عقيده‌ای كه مردم آن را
از ترس جانشان پذیرفته باشند
زیاد پايدار نخواهد ماند ...

#جورج_اورول

قبل از اینکه ما از خواب بیدار شویم، خواب میبینیم. آیا در خواب خود میگویید
«من باید بیدار شوم، پس میروم انواع یوگا را تمرین کنم، مانترا بگویم، و این کار و
آن کار را بکنم، تا بیدار شوم؟» البته که نه. وقتی صبح بیدار میشوی، فقط بیدار
میشوی، اصلاً و مطلقاً کاری نمیکنی. تو برای بیدار شدن برنامه ریزی نمیکنی.
طرح و نقشه نمیریزی و نمیگویی که «من باید در این زندگی یا در زندگی بعدی،
یا در ده دقیقه بعد بیدار شوم». تو بیدار میشوی، همین.
بیدار شدن به خود هم به همین صورت است. طرح و هدفی وجود ندارد، تا بخواهی
برای آن برنامه ریزی کنی. مسیری نیست که باید اتخاذ کنی. مدیتیشن یا یوگایی
نیست که باید تمرین کنی. لازم نیست معلمی را ببینی. فقط بیدار میشوی. به این
فکر کنید.
تو تمام شب را خوابیده بودی، خواب دیدی، و حالا صبح به این دنیا بیدار میشوی.
وقتی تو به حالت چهارم آگاهی بیدار میشوی هم همانگونه است. خیلی ساده،
فقط بیدار میشوی.

آگاهی و مایا
#رابرت_آدامز

هیچوقت نگو رسیده ام. این
نشان میدهد نرسیده اید، زیرا هنوز شخصی است که رسیده. وقتی رسیدید، چیزی
برای گفتن نیست، و کسی هم برای گفتن آن نیست. همه چیز بالاتر میرود.

آگاهی و مایا
#رابرت_آدامز

بدن چیزی را تجربه نمی‌کند خودش تجربه هست لیسا کرنز

هدف اصلی زندگی چیست؟
#روپرت_اسپایرا

داشتن دارایی زیاد و مال و ثروت فراوان به ظاهر آرامش برایتان دارد، اما آرامش آن بیرونی است و این آرامش موقت با استرس از دست دادن اموال و اشیا ( از طریق سرقت، کلاهبرداری، بلایای طبیعی و...) خنثی شده و چیزی جز افسردگی برایتان باقی نمی ماند.

اما رسیدن به خود مقدس، درونی و الهی و آزاد بودن ( به این معنی که من چیزی برای از دست دادن ندارم، بنابراین آزاد هستم) آرامش درونی و پایدار و دایمی به همراه دارد.


وين داير

شما در هر لحظه فقط یک انتخاب واقعی دارید؛ هوشیار از خویش بودن یا هویت یافتن با جسم و ذهن . اگر شما دومی را انتخاب کنید خداوند را یا خواست خدا را ، یا سرنوشت مقدر شده را مقصر ندانید. خداوند باعث نشد که شما خویش را فراموش کنید. خود شما انتخاب را در هر لحظه از زندگی خود می‌سازید.

#آنامالای_سوام

زندگی همینه که هست. یاد بگیریم در لحظه زندگی کنیم و منتظر فردایی بهتر نباشیم.

آدم‌حسابی‌اند بعضی آدم‌ها، خوش‌ذاتند، کار درست! دوست‌داشتنی! شریف! عزیز!
آدم‌های با اصالتی که خودشان را گم نمی‌کنند؛ پایین باشند، بالا باشند، اوج بگیرند یا زمین بخورند، در هر صورت همانند و اصالت وجودی‌شان را حفظ می‌کنند.
چه چیزی مهم‌تر از این که یک انسان، شخصیت سالمی داشته‌باشد و اجازه نداده باشد که ناملایمات جهان، به روان و هویت او آسیب زده‌باشد؟!
چه چیزی مهم‌تر از این‌که یک انسان نه به وقت خوشی خودش را برتر از دیگران بداند و نه به وقت ناخوشی، خودش را کمتر از دیگران حساب کند و تمایز قائل شده‌باشد میان انسانی که هست و تلاش‌هایی که می‌کند و دستاوردهایی که به دست می‌آورد.
چه چیزی مهم‌تر از این‌که یک انسان عزت نفس داشته‌باشد و بهتر از هرکسی بداند که فرق است میان اینکه خودشیفته و از خودمتشکر و مغرور باشی یا اینکه اصیل باشی و عزت نفس داشته‌باشی!

#نرگس_صرافیان_طوفان

ندای حقیقت را از گوشه انزوا به گوش خلایق رساندن، خود امرمهمی است.
و آگاه کردن مردم از بطلان عقاید پوچی که مایه سیه روزی آنان است، گام بزرگی است!

#ژان_راگ_روسو

اینکه هیچکسی وجود ندارد یک ایده، باور یا مفهوم دیگری برای اِعمال نیست.
این پیام که به اشتراگ گذارده می شود، نه با باور یا شدن کار دارد، نه با دانستن یا رسیدن.
آن به واقعیت کاملاً طبیعی اشاره می کند که پیشاپیش هست و نیست.

به نظر می رسد جهل عمیقی در اکثر انسانها وجود دارد. اینکه به نظر میرسد یک "تو" وجود دارد که می تواند کاری بکند، یک توهم است.
پیشاپیش "تو"یی وجود ندارد. تمام.

این یک کج فهمیِ بدنی و انرژتیکی است که بر واقعیت طبیعی که در آن همه چیز پیشاپیش ظاهراً رخ می دهد، پرده می افکند.
رهایی هیچ کاری با دانستن اینکه "کسی وجود ندارد"، ندارد. صرفا هیچ "کسی" وجود ندارد. آن دانستن است که به اصطلاح پرده است. وقتی آن پرده دیگر وجود ندارد، دیده می شود -توسط هیچ کس- که هرگز "تو" یا پرده یا رهایی وجود نداشته است.

آن واقعیت مجازی توسط هیچ چیزی جایگزین نمی شود. آنچه یک انسان با آن باقی می ماند، هیچ است که ظاهراً همه چیز است.

#نیکو_رونالد

همهٔ ما بسیاری از احساساتمان را
سرکوب می‌کنیم. به خودمان اجازه نمی‌دهیم که گریه کنیم، بخندیم، بدویم، بازی کنیم و یا برقصیم. تمام احساساتمان را نادیده می‌گیریم، و تمام درها را،‌ از درون به روی خود بسته‌ایم؛
و خود زندان‌بان و محافظ خود گشته‌ایم. اگر می‌خواهیم پا به فضای آزاد بیرون بگذاریم و به ملاقات خدا برویم، باید تمام درها و پنجره‌ها را بگشائیم. اما در آن زمان، ترس تمام وجودمان را فرا می‌گیرد، زیرا
تمامی احساساتی را که مانع بروزشان شده بودیم، از عمق به سطح می‌آیند
و خود را آشکار می‌سازند. اگر مانع ریختن اشک‌های‌تان شده باشید و یا
جلوی خندیدن‌تان را گرفته باشید،
آنها به سطح می‌آیند و خود را ظاهر می‌سازند؛ بگذارید خارج شوند تا وجودتان از آنها پاک گردد.

#اشو

شگفتی وجود
#جف_فاستر

مرگی در کار نیست.
مرگ فقط تغییری از یک شکل به شکلی دیگر است،
و سرانجام از شکل به بی شکلی.
و هدف همین است،
زیرا هر شکل نوعی زندان است.
تا وقتی بی شکل نشده ای،
نمی توانی از بدبختی، حسادت، خشم، کینه، حرص و ترس خلاص شوی
زیرا اینها با شکل تو ارتباط دارند.
#اوشو

این فکر که مردم باید چیزی به جز آنچه هستند باشند یا کاری به جز آنچه انجام می‌دهند را انجام دهند، مانند این است که بگوییم آن درختی که آنجاست، باید آسمان باشد.
#بایرون_کیتی

10 رفتاری که شمارو کاریزماتیک نشان می‌دهد:

1. از ارتباط چشمی نهراسید.
2. همیشه لبخند طبیعی به لب داشته باشید
3. قبل از حرف زدن خوب فکر کنید
4. صاف بایستید و قوز نکنید
5. خود را مشتاق شنیدن نشان دهید
6. از نشان دادن خودِ واقعیتان هیچ ترسی نداشته باشید
7. اکتِ اضطراب و استرس نداشته باشید (مثل پا تکان دادن)
8. در هنگام صحبت کردن از دست‌های خود کمک بگیرید.
9. هیچ وقت خود را برتر ندانید و مسخره نکنید.
10. خشم خود را با نفس عمیق کنترل کنید.

https://whatsapp.com/channel/0029Vb1e8ujBvvsmUfy6J01z

امیال نفسانی را نمی توان ریشه کن کرد
اما می توان آنها را تربیت کرد.

#راما_کریشنا🪷

گاهی هم به‌خودت سر بزن حال‌چشم‌هایت رابپرس و دستی به سر و روی احساسات
بکش رو به روی‌آیینه بایست و تمام تنهایی‌ات
را «محکم در آغوش بگیر» و با صدای بلند به
خودت بگو که تو تنها دارایی من هستی
بگو که: با همه کاستی‌های جسمی و روحی تو را بی‌بهانه‌و عاشقانه دوست دارم

برای خودت وقت بگذار، با مهربانی دستت را بگیر و به هوای آزاد ببرد، نگذار احساسِ تنهایی کنی و نگذار کـه ابرهای سیاه «چشمهایت را» از پا دربیاورد

مطمئن باش هرگز دلسوزتر از
تو، نسبت به تو پیدا نخواهد شد.

🔶آیا ترمیم گذشته برای بیداری لازم است؟

#اکهارت: تنها چیزی که می‌تواند شما را از گذشته رها کند، «حضور» است.
اگر شرطی شدگیهایی از گذشته در خود دارید، همچنان که هر انسانی دارد،
چه فردی باشد، چه جمعی، همچنان که حضور بیشتری شکل می‌گیرد، شما قادر می‌شوید مشاهده کنید که ذهنتان دارد
چه کار می‌کند. شما قادر هستید واکنش‌های خود را در موقعیت‌هایی گوناگون مشاهده کنید و شاهد آنها باشید. چالش‌ها آسان‌تر می‌شوند.
آنها بسیار به سرعت حل و فصل می‌گردند. آنها تبدیل به مسئله نمی‌شوند؛
زیرا هنگامی که شما با چیزی به طور کامل و تام و تمام در حال حاضر مواجه نمی‌شوید، آن چالش به مسئله بدل می‌گردد.

نفس به دشمن نیاز دارد و دشمن ویژه موجود نفسانی، زمان حال است.

#اکهارت_توله

‌
مذاهب، فلسفه‌ها، معلم‌ها و خانوادهٔ شما همه شما را تشویق می‌کنند به کنترل کردن.

ما هرگز نپرسیده‌ایم:
کنترل‌کننده کیست؟
#جیدو_کریشنامورتی