شما می رید پیش تراپیست...ما هم یه لیوان چایی میریزیم میریم یک گوشه و با خودمون حرف میزنیم.

🌤 @SOBHbe

تمام دوستی‌ها:
🌤 @SOBHbe

وای شیرخشک چرا اینقدر گرون شده :(

🌤 @SOBHbe

شستشوی مغزی اینجوری انجام میشه

🌤 @SOBHbe

🔻خوراکی های ضد آلزایمر !

▫️اسفناج و کاهو: 6 وعده در هفته
▫️آجیل: هر هفته 6 مشت (عالیه)
▫️میوه های بنفش: هفته ای 2 بار به بالا
▫️لوبیا: حداقل هفته ای 3 بار
▫️ماهی: 1بار در هفته

+ بیش از 1 بار پنیر نخورید
🌤 @SOBHbe

یه زمانی بدون اینکه خودت بفهمی یه آدم دیگه‌ای میشی؛ بیشتر سکوت میکنی، دیرتر باور میکنی و‌ کمتر رنج میکشی.
🌤 @SOBHbe

اگر در مورد بدترین اتفاق زندگی‌تان مکرر حرف بزنید، تبدیل به اتفاق بد میشود.
اگر در مورد اتفاق بد مکرر حرف بزنید، تبدیل به اتفاق خنثی میشود.
اگر در مورد اتفاق خنثی، مکرر حرف بزنید تبدیل به جوک میشود.
اگر در مورد جوکی مکرر حرف بزنید، تبدیل به باد هوا میشود.

کلید درمان تروما، تکرار است
🌤 @SOBHbe

برای اصلاح فرم کمر

دست ها را مانند تصویر در پشت سر قفل کنید و 5 ثانیه در این حالت نگه دارید و سپس دست ها را تعویض کنید.

10 بار در روز این حرکت را تکرار کنید.

🌤 @SOBHbe

حلوای عمانی یک مدل حلوای عربیه که بدون آرد درست میشه و خیلی خیلی خوشمزه‌س😍

مواد لازم :
کره ۵۰ گرم
شیر عسلی ۱ قوطی
خامه صبحانه ۲۰۰ گرم
خلال پسته برای تزئین
زعفران غلیظ دم کرده
شکر حدود ۳۰ گرم
پودر هل ۱ ق چ
گلاب ۳ ق غ
🌤 @SOBHbe

-دوستم داری؟
+از صمیم اسب" 😍
🌤 @SOBHbe

کاش برگردیم به اون دوران که دغدغمون این بود سکه مهم تره یا پروفیت
🌤 @SOBHbe

یکی از بزرگترین بیداری‌ها، زمانی اتفاق می‌افتد که متوجه می‌شوید همه تغییر نمی‌کنند. بعضی از مردم هرگز تغییر نمی‌کنند. و این سفر آنهاست. وظیفه شما نیست که سعی کنید آنها را اصلاح کنید.

🌤 @SOBHbe

آدمها برای کسانی که دوستشان دارند،
قانون ها را می شکنند
وبرای افرادی که مطلوبشان نیست
قانون می گذارند...
🌤 @SOBHbe

بچه‌ها من یه نظر نامحبوب دارم، ۹۹ درصد افسردگی بخاطر بی‌پولیه. پول حلّال مشکلاته. وقتی باشه قدرت انتخاب داری، وقتی نباشه، ناتوانی آدم رو مجبور به کارهایی میکنه که دوست نداره

🌤 @SOBHbe

چقد گفتم ضد آفتاب بزنید گوش نکردین

🌤 @SOBHbe

لوازم آرایش نوستالژی دهه ۶۰
🌤 @SOBHbe

‏از وقتی که جنگ شروع شد تقریبا همه جا «آ»ها رو «ا» می‌نویسم. دیگه زندگی اونقدر واسم مهم نیست که رو چیزی توقف کنم.
🌤 @SOBHbe

برای قدرتمند شدن

1. آرام باشید.
2. کمتر صحبت کنید.
3. بیشتر مشاهده کنید.
4. احترام نشان دهید.
5. بی سروصدا حرکت کنید.
6. ارتباط چشمی برقرار کنید.
7. زمان را بهتر مدیریت کنید.
8. قبل از صحبت کردن فکر کنید

🌤 @SOBHbe

موقع خریدن لاستیک به این علامت دقت کنید تا سرتون کلاه نره
🌤 @SOBHbe

یه تیکه از اون بهشتی که بابام معتقده از همه جای دنیا زیباتره و هیج جا این قسمت از روستای پدریش نمیشه و این چند روز تعطیلی حتما باید بیایم اینجا

🌤 @SOBHbe