در این سرای بیکسی کسی دم از وفا نزد
بر این غریب بینوا کسی دم از صفا نزد
پرنده ای پر از غمم شکسته بال آرزو
به بالهای زخمی ام کسی دم از دوا نزد
نه آشناست دربرم نه آن غریبه ی غریب
به خلوت شبانه ام کسی دم از بها نزد
من ازغریب وآشناچه زخم ها که خورده ام
به زخم های کهنه ام کسی دم از شفا نزد
هدر شد عمر من فقط به شوق روی تو ولی
کسی به غیر از انتظار دگر مرا صدا نزد
اگر نوشت سنگ صبور غزل ز بی وفایی ات
تو بی وفا شدی! دلم به عشق پشت پا نزد...
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
بر این غریب بینوا کسی دم از صفا نزد
پرنده ای پر از غمم شکسته بال آرزو
به بالهای زخمی ام کسی دم از دوا نزد
نه آشناست دربرم نه آن غریبه ی غریب
به خلوت شبانه ام کسی دم از بها نزد
من ازغریب وآشناچه زخم ها که خورده ام
به زخم های کهنه ام کسی دم از شفا نزد
هدر شد عمر من فقط به شوق روی تو ولی
کسی به غیر از انتظار دگر مرا صدا نزد
اگر نوشت سنگ صبور غزل ز بی وفایی ات
تو بی وفا شدی! دلم به عشق پشت پا نزد...
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نود و نه درصد از همه یخهای آب شیرین کره زمین بر روی گرینلند و قطب جنوب قرار دارند و هر سال مقادیری از آنها به داخل اقیانوس ذوب میشوند. در حالت طبیعی، صدها هزار سال طول خواهد کشید تا همه این یخها آب بشوند.
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
به محض بلند شدن از خواب قهوه و چای تیره ننوشید!☕️
◽️صبحها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح میکند. این هورمون به بدن نشاط و انرژی میدهد اما چای تیره و و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است، باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول میشوند.
◽️بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از ساعت ۹:۳۰ صبح آن را بنوشید. کورتیزول شما را به طور طبیعی شاد و باهوش نگه میدارد.
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
◽️صبحها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح میکند. این هورمون به بدن نشاط و انرژی میدهد اما چای تیره و و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است، باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول میشوند.
◽️بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از ساعت ۹:۳۰ صبح آن را بنوشید. کورتیزول شما را به طور طبیعی شاد و باهوش نگه میدارد.
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
#چشم_انداز
لطفا زندگی را زندگی کنید
جوانی ڪُنیــد ؛
جلویِ آینه با خودتان حرف بزنید ،
بلند بخندید و بِچَـرخید...!
خودتان را بغل ڪنید!
به دَرَڪ ڪه چه فڪری راجع به تو میڪنند!
فڪرِ آنها تو را خوشبخت نمیڪند ؛
یڪ لحظه تصور ڪنید پیر و تنها و بیمارید، ڪه حتمأ این لحظه را خواهید داشت
آن لحظه تنها آرزویِتان یڪ روز از همین
روزهایِ جوانیِ شماست ڪه بیهوده
برایَش غُصه میخورید و بی هدف
شب را صبح و صبحتان را شب میڪنید.
این لحظه ها هیچ جوره بر نمیگردند،
خودت، به خودت #خوشبختی را هدیه ڪن،
خودت هیچوقت خودت را تَـرڪ نمیڪند...
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
لطفا زندگی را زندگی کنید
جوانی ڪُنیــد ؛
جلویِ آینه با خودتان حرف بزنید ،
بلند بخندید و بِچَـرخید...!
خودتان را بغل ڪنید!
به دَرَڪ ڪه چه فڪری راجع به تو میڪنند!
فڪرِ آنها تو را خوشبخت نمیڪند ؛
یڪ لحظه تصور ڪنید پیر و تنها و بیمارید، ڪه حتمأ این لحظه را خواهید داشت
آن لحظه تنها آرزویِتان یڪ روز از همین
روزهایِ جوانیِ شماست ڪه بیهوده
برایَش غُصه میخورید و بی هدف
شب را صبح و صبحتان را شب میڪنید.
این لحظه ها هیچ جوره بر نمیگردند،
خودت، به خودت #خوشبختی را هدیه ڪن،
خودت هیچوقت خودت را تَـرڪ نمیڪند...
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
نیکولای والوئف غول دو متری اهل روسیه معروف به "وحشی شرقی" تا بحال حریفان زیاد را بیهوش از رینگ مسابقات خارج کرده است. همین بوکسور سنگین وزن عادتهای غیر عادی زیادی دارد از جمله اصلاح صورت با تبر و تفریح معروفش که رفتن به شکار گراز به همراهی فقط یک چاقو است.
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
آیا میدانید زنان ۶۶ درصد از کار را در جهان انجام و ۵۰ درصد غذای جهان را تولید میکنند.
اما تنها ۱۰ درصد درآمد و ۱ درصد ازداراییهای جهان سهم آنان است
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
اما تنها ۱۰ درصد درآمد و ۱ درصد ازداراییهای جهان سهم آنان است
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
Forwarded from کتابیار 📖
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بیا تا گل برافشانیم و می در ساغر اندازیم
فلک را سقف بشکافیم و طرحی نو دراندازیم
اگر غم لشکر انگیزد که خون عاشقان ریزد
من و ساقی به هم تازیم و بنیادش براندازیم
شراب ارغوانی را گلاب اندر قدح ریزیم
نسیم عطرگردان را شِکَر در مجمر اندازیم
چو در دست است رودی خوش بزن مطرب سرودی خوش
که دست افشان غزل خوانیم و پاکوبان سر اندازیم
صبا خاک وجود ما بدان عالی جناب انداز
بود کان شاه خوبان را نظر بر منظر اندازیم
یکی از عقل میلافد یکی طامات میبافد
بیا کاین داوریها را به پیش داور اندازیم
بهشت عدن اگر خواهی بیا با ما به میخانه
که از پای خمت روزی به حوض کوثر اندازیم
سخندانیّ و خوشخوانی نمیورزند در شیراز
بیا حافظ که تا خود را به ملکی دیگر اندازیم
✨ @sts_ketabyar 🔹 کانال کتابیار
فلک را سقف بشکافیم و طرحی نو دراندازیم
اگر غم لشکر انگیزد که خون عاشقان ریزد
من و ساقی به هم تازیم و بنیادش براندازیم
شراب ارغوانی را گلاب اندر قدح ریزیم
نسیم عطرگردان را شِکَر در مجمر اندازیم
چو در دست است رودی خوش بزن مطرب سرودی خوش
که دست افشان غزل خوانیم و پاکوبان سر اندازیم
صبا خاک وجود ما بدان عالی جناب انداز
بود کان شاه خوبان را نظر بر منظر اندازیم
یکی از عقل میلافد یکی طامات میبافد
بیا کاین داوریها را به پیش داور اندازیم
بهشت عدن اگر خواهی بیا با ما به میخانه
که از پای خمت روزی به حوض کوثر اندازیم
سخندانیّ و خوشخوانی نمیورزند در شیراز
بیا حافظ که تا خود را به ملکی دیگر اندازیم
✨ @sts_ketabyar 🔹 کانال کتابیار
فریاد که از عمر جهان هر نفسی رفت
دیدیم کزین جمع پراکنده کسی رفت
شادی مکن از زادن و شیون مکن از مرگ
زین گونه بسی آمد و زین گونه بسی رفت
آن طفل که چون پیر ازین قافله درماند
وان پیر که چون طفل به بانگ جرسی رفت
از پیش و پس قافلهی عمر میندیش
گه پیشروی پی شد و گه باز پسی رفت
ما همچو خسی بر سر دریای وجودیم
دریاست چه سنجد که بر این موج خسی رفت
رفتی و فراموش شدی از دل دنیا
چون نالهی مرغی که ز یاد قفسی رفت
رفتی و غم آمد به سر جای تو ای داد
بیدادگری آمد و فریادرسی رفت
این عمر سبک سایهی ما بسته به آهیست
دودی ز سر شمع پرید و نفسی رفت
هوشنگ_ابتهاج
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
دیدیم کزین جمع پراکنده کسی رفت
شادی مکن از زادن و شیون مکن از مرگ
زین گونه بسی آمد و زین گونه بسی رفت
آن طفل که چون پیر ازین قافله درماند
وان پیر که چون طفل به بانگ جرسی رفت
از پیش و پس قافلهی عمر میندیش
گه پیشروی پی شد و گه باز پسی رفت
ما همچو خسی بر سر دریای وجودیم
دریاست چه سنجد که بر این موج خسی رفت
رفتی و فراموش شدی از دل دنیا
چون نالهی مرغی که ز یاد قفسی رفت
رفتی و غم آمد به سر جای تو ای داد
بیدادگری آمد و فریادرسی رفت
این عمر سبک سایهی ما بسته به آهیست
دودی ز سر شمع پرید و نفسی رفت
هوشنگ_ابتهاج
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
اگر کلسیم در بدن نباشد چه میشود؟🤔
اگر کلسیم کافی در بدن نباشد بدن،کلسیم لازم را از استخوانها برداشته و وارد خون کرده و استخوان هارا قربانی میکند
استرس یکی از عواملی است که باعث میشود بدن فرد خودخوری کند!
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
اگر کلسیم کافی در بدن نباشد بدن،کلسیم لازم را از استخوانها برداشته و وارد خون کرده و استخوان هارا قربانی میکند
استرس یکی از عواملی است که باعث میشود بدن فرد خودخوری کند!
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تا حالا هرچی زمین فوتبال دیدین بریزین دور😄
در چین، تورهای آویزان غول پیکری نصب شد که روی آنها یک زمین فوتبال طراحی شده
بیش از 50 نفر نمی توانند همزمان در "استادیوم آسمانی" باشند.
ورود افراد بیش از 90 کیلوگرم به این جاذبه ممنوع است و استفاده از چاقو و فندک ممنوع است.
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
در چین، تورهای آویزان غول پیکری نصب شد که روی آنها یک زمین فوتبال طراحی شده
بیش از 50 نفر نمی توانند همزمان در "استادیوم آسمانی" باشند.
ورود افراد بیش از 90 کیلوگرم به این جاذبه ممنوع است و استفاده از چاقو و فندک ممنوع است.
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
میخواهیپ بدانید که شما چاقی هستید یا لاغر؟ یا اینکه کمبود وزن دارید یا اضافه وزن؟!
◽️بر اساس این نمودار وضعیت خودتان را بسنجید!
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
◽️بر اساس این نمودار وضعیت خودتان را بسنجید!
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
#چشم_انداز
چند نصیحت درباره سلامت روان:
۱.فکر کنید که بچهی خودتان هستید:
باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید، درحق خودتان پدر و مادری کنید، لباس خوب برای خود بپوشید و به خودتان محبت کنید.
۲.زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید.
وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید.کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید.
۳.گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید.
شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران را داشته باشند.
۴.اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید.
همواره به سمت جلو حرکت کنید، اصلا هم مهم نیست چهقدر. حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست.
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
چند نصیحت درباره سلامت روان:
۱.فکر کنید که بچهی خودتان هستید:
باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید، درحق خودتان پدر و مادری کنید، لباس خوب برای خود بپوشید و به خودتان محبت کنید.
۲.زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید.
وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید.کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید.
۳.گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید.
شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران را داشته باشند.
۴.اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید.
همواره به سمت جلو حرکت کنید، اصلا هم مهم نیست چهقدر. حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست.
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
ترسناکترین بازار جهان!
در این بازار عجیب و غریب اسکلت جمجمه حیوانات را بفروش میرسانند. این اجناس عجیب، بیشتر بدلایل اعتقادی، خرافی و جادوهاى باستانى خریداری میشود!
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
در این بازار عجیب و غریب اسکلت جمجمه حیوانات را بفروش میرسانند. این اجناس عجیب، بیشتر بدلایل اعتقادی، خرافی و جادوهاى باستانى خریداری میشود!
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
از سال 1860 تا 1916 سیبیل داشتن تمام پرسنل ارتش انگلستان یک قانون لازم الاجرا بود و اگر کسی سیبیلش را می تراشید ادامه کارش در ارتش این کشور با مشکلات قانونی روبرو میشد!
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
#داستان_کوتاه
💎این یک داستان واقعی است
یک انگلیسی تصمیم گرفت که برای کشف معدن الماس به آفریقا برود. تمام دارایی خود را فروخت و رفت.
زمینی خرید که کلبه ای در آن بود و فقط به جستجوی الماس پرداخت. درنهایت نتوانست چیزی پیدا کند، پس زمین و کلبه خود را برای فروش گذاشت.
شخصی براي خرید آن ها آمد. اسم او کیمبرلی بود.
آن ها بر روی سنگی در حیاط خانه نشستند و قرارداد را امضا کردند و صاحب قبلی رفت.
وقتی او رفت، کیمبرلی کاملا اتفاقی آن سنگ را تکان داد و زیرش الماسی دید؛ و این گونه بود که معادن الماس کیمبرلی کشف شدند.
الماس ها همان جایی بودند که آن مرد قبلی زندگی می کرد. او دنبال الماس همه جا را گشت به غیراز خانه خودش را !
هر چه که به دنبالش هستی
در درون خود توست
از درون خودت غافل نشو
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
💎این یک داستان واقعی است
یک انگلیسی تصمیم گرفت که برای کشف معدن الماس به آفریقا برود. تمام دارایی خود را فروخت و رفت.
زمینی خرید که کلبه ای در آن بود و فقط به جستجوی الماس پرداخت. درنهایت نتوانست چیزی پیدا کند، پس زمین و کلبه خود را برای فروش گذاشت.
شخصی براي خرید آن ها آمد. اسم او کیمبرلی بود.
آن ها بر روی سنگی در حیاط خانه نشستند و قرارداد را امضا کردند و صاحب قبلی رفت.
وقتی او رفت، کیمبرلی کاملا اتفاقی آن سنگ را تکان داد و زیرش الماسی دید؛ و این گونه بود که معادن الماس کیمبرلی کشف شدند.
الماس ها همان جایی بودند که آن مرد قبلی زندگی می کرد. او دنبال الماس همه جا را گشت به غیراز خانه خودش را !
هر چه که به دنبالش هستی
در درون خود توست
از درون خودت غافل نشو
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
🔸🔸🔸
من از تو روی نخواهم به دیگری آورد
که زشت باشد هر روز قبله دگرم
بلای عشق تو بر من چنان اَثر کردهست
که پند عالم و عابد نمیکند اثرم
قیامتم که به دیوان حَشر پیش آرند
میان آن همه تشویش در تو مینگرم...
🖋 #سعدی
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
من از تو روی نخواهم به دیگری آورد
که زشت باشد هر روز قبله دگرم
بلای عشق تو بر من چنان اَثر کردهست
که پند عالم و عابد نمیکند اثرم
قیامتم که به دیوان حَشر پیش آرند
میان آن همه تشویش در تو مینگرم...
🖋 #سعدی
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
میدانستید که بدن انسان در 24 ساعت:
▪️انسان 23040 بار پلک میزند
▪️قلب 100000 بار میتپد
▪️ریه ها 23000 بار تنفس میکنند
▪️کبد 1500 لیتر خون تصفیه میکند
▪️معده 2 لیتر اسید ترشح میکند
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
▪️انسان 23040 بار پلک میزند
▪️قلب 100000 بار میتپد
▪️ریه ها 23000 بار تنفس میکنند
▪️کبد 1500 لیتر خون تصفیه میکند
▪️معده 2 لیتر اسید ترشح میکند
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
ادویههای مفید برای سرماخوردگی
◽️هل: خلط آور
◽️سیر: آنتی بیوتیک
◽️زردچوبه: ضد التهاب
◽️چوب میخک: ضد ویروس
◽️دارچین: ضد عفونی کننده
◽️گشنیز: تقویت کننده سیستم ایمنی
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
◽️هل: خلط آور
◽️سیر: آنتی بیوتیک
◽️زردچوبه: ضد التهاب
◽️چوب میخک: ضد ویروس
◽️دارچین: ضد عفونی کننده
◽️گشنیز: تقویت کننده سیستم ایمنی
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚