#معرفی_کتاب
✅ گفت: اين روزها کمی افسرده به نظر میرسی!
گفتم: واقعا؟
گفت: حتما نيمه شبها زيادی فکر ميکنی. من که فکر کردن های نيمه شب را کنار گذاشته ام.
گفتم: چطور تونستی اين کار را بکنی؟
او گفت: هر وقت افسردگی به سراغم مياد، شروع به تميز کردن خانه ميکنم. حتی اگر دو يا سه صبح باشد. ظرف‌ها را می‌شويم، اجاق را گردگيری ميکنم، زمين را جارو ميکشم، دستمال ظرف‌ها را در سفيدکننده می‌اندازم، کشوهای ميزم را منظم ميکنم و هر لباسی را که جلوی چشم باشد اتو ميکشم. آن قدر اين کار را ميکنم تا خسته شوم، بعد چيزی مينوشم و ميخوابم. صبح بيدار ميشوم و وقتی جوراب‌هايم را می‌پوشم، حتی يادم نمی‌آید شب قبل به چه فکر ميکردم.
بار ديگر به اطراف نگاهی انداختم. اتاق مثل هميشه تميز و مرتب بود.
گفت: آدم ها در ساعت سه صبح به هر جور چيزی فکر می‌کنند. همه ما اينطور هستيم. برای همين هر کدام مان بايد شيوه ی مبارزه خود را با آن پيدا کنيم...!
📚کجا ممکن است پيدايش کنم؟
✍هاروکی موراکامی
🆔@SUB_JADOEI
✅ گفت: اين روزها کمی افسرده به نظر میرسی!
گفتم: واقعا؟
گفت: حتما نيمه شبها زيادی فکر ميکنی. من که فکر کردن های نيمه شب را کنار گذاشته ام.
گفتم: چطور تونستی اين کار را بکنی؟
او گفت: هر وقت افسردگی به سراغم مياد، شروع به تميز کردن خانه ميکنم. حتی اگر دو يا سه صبح باشد. ظرف‌ها را می‌شويم، اجاق را گردگيری ميکنم، زمين را جارو ميکشم، دستمال ظرف‌ها را در سفيدکننده می‌اندازم، کشوهای ميزم را منظم ميکنم و هر لباسی را که جلوی چشم باشد اتو ميکشم. آن قدر اين کار را ميکنم تا خسته شوم، بعد چيزی مينوشم و ميخوابم. صبح بيدار ميشوم و وقتی جوراب‌هايم را می‌پوشم، حتی يادم نمی‌آید شب قبل به چه فکر ميکردم.
بار ديگر به اطراف نگاهی انداختم. اتاق مثل هميشه تميز و مرتب بود.
گفت: آدم ها در ساعت سه صبح به هر جور چيزی فکر می‌کنند. همه ما اينطور هستيم. برای همين هر کدام مان بايد شيوه ی مبارزه خود را با آن پيدا کنيم...!
📚کجا ممکن است پيدايش کنم؟
✍هاروکی موراکامی
🆔@SUB_JADOEI
💞 خدایا ما رو اونقدر بزرگ کن که دغدغه های کوچیک و بچگانه دنیا، دست و پا گیر رسیدن به وصال تو نشه... 💞
🆔@SUB_JADOEI
🆔@SUB_JADOEI
در تاریکترین روزهای زندگی ات این را بدان که خدا در جواب صبرهایت، درهایی را برایت می گشاید که هیچکس قادر به بستنش نیست.
🆔@SUB_JADOEI
🆔@SUB_JADOEI
لا أتحمل درجة مثاليتك ... 😩💖 الشخص الجذاب المفضل لدى الجميع 💗 GLO…
لا أتحمل درجة مثاليتك ... 😩💖 الشخص الجذاب المفضل لدى الجميع 💗 GLO UP 🌷 أجذب كل ما ترغب به غير حياتك✓
من نمی توانم کمال شما را تحمل کنم ... 😩💖 داغ مورد علاقه همه 💗 GLO UP 🌷 هر چیزی را که غیر از زندگی خود می خواهید جذب کنید ✓
سازنده : أنفال
⏰به تعداد دلخواه گوش کنید.
🚰در طول روز آب فراوان بنوشید.
🆔@SUB_JADOEI
من نمی توانم کمال شما را تحمل کنم ... 😩💖 داغ مورد علاقه همه 💗 GLO UP 🌷 هر چیزی را که غیر از زندگی خود می خواهید جذب کنید ✓
سازنده : أنفال
⏰به تعداد دلخواه گوش کنید.
🚰در طول روز آب فراوان بنوشید.
🆔@SUB_JADOEI
🎧سابلیمینال های جادویی🎧
لا أتحمل درجة مثاليتك ... 😩💖 الشخص الجذاب المفضل لدى الجميع 💗 GLO UP 🌷 أجذب كل ما ترغب به غير حياتك✓ من نمی توانم کمال شما را تحمل کنم ... 😩💖 داغ مورد علاقه همه 💗 GLO UP 🌷 هر چیزی را که غیر از زندگی خود می خواهید جذب کنید ✓ سازنده : أنفال ⏰به تعداد دلخواه… – لا أتحمل درجة مثاليتك ... 😩💖 الشخص الجذاب المفضل لدى الجميع 💗 GLO…
یک سابلیمینال جامع و متمایز
مطالب به طور خلاصه 🕊️
جهت اطلاع شما... این سابلی به معنای واقعی کلمه شامل و برای هر دو جنس است 🥳
فقط گوش دادن به او باعث می شود.
همه را جذب کن
شخص خوب
شخص زیبا
فرد مشهور
فرد دوست داشتنی
مورد علاقه همه
هر چی میخوای رو یک لحظه جذب کن ....
چند تائید اساسی🌌
شما هر آنچه را که آرزو دارید دارید
فقط به چیزی فکر کنید که به دست می آورید
تمام ویژگی های مطلوب
زیبایی مورد نظر
صورت مورد نظر
بدن مورد نظر
همه چیز در مورد شما بسیار عالی است
کسی که نمیشه نادیده گرفت
فرد بسیار جذاب
هر چیز مثبتی را که می خواهید جذب کنید
همه را به زیبایی و مهربانی خود جذب کنید
شکل بسیار عالی
باورش سخت است که شما یک فرد معمولی هستید
شهرت بسیار بزرگی هر کجا که می روی مثل خواننده ها
هر جا بروی همه از تو تعریف می کنند
اکنون هر آنچه را که می خواهید بدست آورید
همه اهداف و خواسته های شما در حال حاضر برآورده شده است
آدم خیلی خوبی
آدم خیلی خوبی
همه به شما هدایای بسیار ارزشمندی می دهند
همه شما را دوست دارند
زندگی رویاهایت را به طور کامل زندگی کن .... 🌠
همانطور که از تصدیقات اولیه می بینید به تنهایی قابل استفاده است زیرا جامع است... 🙏🏻
محدودیتی برای گوش دادن نیست به تعداد دلخواه گوش کنید
🆔@SUB_JADOEI
مطالب به طور خلاصه 🕊️
جهت اطلاع شما... این سابلی به معنای واقعی کلمه شامل و برای هر دو جنس است 🥳
فقط گوش دادن به او باعث می شود.
همه را جذب کن
شخص خوب
شخص زیبا
فرد مشهور
فرد دوست داشتنی
مورد علاقه همه
هر چی میخوای رو یک لحظه جذب کن ....
چند تائید اساسی🌌
شما هر آنچه را که آرزو دارید دارید
فقط به چیزی فکر کنید که به دست می آورید
تمام ویژگی های مطلوب
زیبایی مورد نظر
صورت مورد نظر
بدن مورد نظر
همه چیز در مورد شما بسیار عالی است
کسی که نمیشه نادیده گرفت
فرد بسیار جذاب
هر چیز مثبتی را که می خواهید جذب کنید
همه را به زیبایی و مهربانی خود جذب کنید
شکل بسیار عالی
باورش سخت است که شما یک فرد معمولی هستید
شهرت بسیار بزرگی هر کجا که می روی مثل خواننده ها
هر جا بروی همه از تو تعریف می کنند
اکنون هر آنچه را که می خواهید بدست آورید
همه اهداف و خواسته های شما در حال حاضر برآورده شده است
آدم خیلی خوبی
آدم خیلی خوبی
همه به شما هدایای بسیار ارزشمندی می دهند
همه شما را دوست دارند
زندگی رویاهایت را به طور کامل زندگی کن .... 🌠
همانطور که از تصدیقات اولیه می بینید به تنهایی قابل استفاده است زیرا جامع است... 🙏🏻
محدودیتی برای گوش دادن نیست به تعداد دلخواه گوش کنید
🆔@SUB_JADOEI
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هرگز از یک روز زندگی‌ات هم پشیمان نباش؛ روزهای خوب شادی بخش‌اند، روزهای بد تجربه آورند، روزهای بدتر درس می‌دهند، و روزهای بهتر خاطره آوراند...
#وین_دایر
✨درود عزیزان روزتون پر برکت 😊 ذکر امروز 100 مرتبه ارحم الراحمین ✨
🆔@SUB_JADOEI
#وین_دایر
✨درود عزیزان روزتون پر برکت 😊 ذکر امروز 100 مرتبه ارحم الراحمین ✨
🆔@SUB_JADOEI
✅ سه ميم موفقيت
🔍"برای دستيابی به موفقيت، بايد بر روی اهداف مشخصِ مكتوب، متمركز شد."
💢 ميم اول وجود اهداف "مشخص" به جای روياهای مبهم است. اتفاقاً در اينجا جزئيات بسيار مهم هستند. مثلا موفقيت مالی يعنی داشتن چه چيزی و دقيقا با چه مشخصاتی!
💢 ميم دوم "متمركز" شدن است يعنی چشم بر نداشتن از روی هدف و نديدن تمام موانع، نشنيدن تمامِ نمی‌شودها و خواستنِ تمام خواستنی ها! قدرتِ خواست را دست كم نگيريد.
💢 ميم سوم "مكتوب" كردن و نوشتن هدف و قراردادن آن در معرض ديد است. معجزه نوشتن را از ياد نبريد. خدا هم در قرآن به قلم سوگند خورده است و به آنچه می نويسد.
🆔@SUB_JADOEI
🔍"برای دستيابی به موفقيت، بايد بر روی اهداف مشخصِ مكتوب، متمركز شد."
💢 ميم اول وجود اهداف "مشخص" به جای روياهای مبهم است. اتفاقاً در اينجا جزئيات بسيار مهم هستند. مثلا موفقيت مالی يعنی داشتن چه چيزی و دقيقا با چه مشخصاتی!
💢 ميم دوم "متمركز" شدن است يعنی چشم بر نداشتن از روی هدف و نديدن تمام موانع، نشنيدن تمامِ نمی‌شودها و خواستنِ تمام خواستنی ها! قدرتِ خواست را دست كم نگيريد.
💢 ميم سوم "مكتوب" كردن و نوشتن هدف و قراردادن آن در معرض ديد است. معجزه نوشتن را از ياد نبريد. خدا هم در قرآن به قلم سوگند خورده است و به آنچه می نويسد.
🆔@SUB_JADOEI
امروز با خودت تکرار کن 👇
🌞 امروز روز شادی من است
هم اینک تمام امواج شادمانی رو به سوی من درجریان است ومن از هر فرصتی برای تقسیم این شادبودنم استفاده می کنم...
⭐️ خداوندا سپاسگزارم
دوستت دارم، عاشقتم
🆔@SUB_JADOEI
🌞 امروز روز شادی من است
هم اینک تمام امواج شادمانی رو به سوی من درجریان است ومن از هر فرصتی برای تقسیم این شادبودنم استفاده می کنم...
⭐️ خداوندا سپاسگزارم
دوستت دارم، عاشقتم
🆔@SUB_JADOEI
هميشه يه اتفاق خوب تو راهه
که سختیای دیروز تو رو جــبران
میــکنه... 😉
اينو يادت باشه...✌
سلام و نور ✨صبح چهارشنبه تون بخیر و برکت ☺️ ذکر امروز 100 مرتبه یا حی و یا قیوم
🆔@SUB_JADOEI
هميشه يه اتفاق خوب تو راهه
که سختیای دیروز تو رو جــبران
میــکنه... 😉
اينو يادت باشه...✌
سلام و نور ✨صبح چهارشنبه تون بخیر و برکت ☺️ ذکر امروز 100 مرتبه یا حی و یا قیوم
🆔@SUB_JADOEI
🌸 #یڪ قــ 😋ــــ 🍉ـــاچ #ڪتاب 📕
🌸 بعضی از شما میخواهید استعدادهای خود را به‌کار گیرید تا به ثروت برسید. بعضی از شما دنبال راه‌های آسان برای رسیدن به ثروت هستید و امیدوارید بی‌آنکه متقابلاً چیزی بدهید، این راه ساده را به‌دست آورید.
🌸 این‌هم میل و خواسته‌ای همگانی است اما این خواسته‌ای است که امیدوارم به سود خود آن را تعدیل کنید زیرا من به تجربه دریافته‌ام که هیچ چیز مفت و مجانی به‌دست نمی‌آید. تنها یک راه مطمئن برای رسیدن به ثروت وجود دارد. این راه در اختیار کسانی است که شاه‌کلید ثروت را در اختیار دارند.
🌸 این شاه‌کلید در دست هر کسی باشد میتواند قفل‌های راه‌حل را بگشاید و همه‌ی مسائلش را حل‌وفصل کند. قدرت این شاه‌کلید از قدرت چراغ مشهور علاءالدین بیشتر است. این شاه‌کلید درها را به روی ثروت میگشاید. این شاه‌کلید درها را به روی عشق و عاشقی میگشاید.
📕 شاه کلید ثروت
✍🏻 ناپلئون هی
🆔@SUB_JADOEI
🌸 بعضی از شما میخواهید استعدادهای خود را به‌کار گیرید تا به ثروت برسید. بعضی از شما دنبال راه‌های آسان برای رسیدن به ثروت هستید و امیدوارید بی‌آنکه متقابلاً چیزی بدهید، این راه ساده را به‌دست آورید.
🌸 این‌هم میل و خواسته‌ای همگانی است اما این خواسته‌ای است که امیدوارم به سود خود آن را تعدیل کنید زیرا من به تجربه دریافته‌ام که هیچ چیز مفت و مجانی به‌دست نمی‌آید. تنها یک راه مطمئن برای رسیدن به ثروت وجود دارد. این راه در اختیار کسانی است که شاه‌کلید ثروت را در اختیار دارند.
🌸 این شاه‌کلید در دست هر کسی باشد میتواند قفل‌های راه‌حل را بگشاید و همه‌ی مسائلش را حل‌وفصل کند. قدرت این شاه‌کلید از قدرت چراغ مشهور علاءالدین بیشتر است. این شاه‌کلید درها را به روی ثروت میگشاید. این شاه‌کلید درها را به روی عشق و عاشقی میگشاید.
📕 شاه کلید ثروت
✍🏻 ناپلئون هی
🆔@SUB_JADOEI
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
فوق العاده #خوش_شانس
#جذب و آشکار نمودن #خوشبختی برای همیشه
🎼سازنده:AKUO
⏰3 تا 6 بار در روز گوش کنید.
🚰آب کافی بنوشید.
-فوق العاده شایسته خوشبختی
-جذب یک مقدار مضحک خوشبختی
-زندگی همیشه به نفع شما کار می کند
-همیشه در زمان مناسب در مکان مناسب باشید
-فرصت های شگفت انگیز مدام به سمت شما می آیند
-شانس خوب
فقط صوت را گوش دهید ، می توانید هنگام انجام فعالیت های دیگر نیز گوش دهید. 3-6 بار در روز گوش دهید. در کمتر از یک ماه شاهد تغییرات چشمگیر خواهید بود. بیش از 3 ماه به نتیجه نهایی خواهی رسید.
از کانال واندرفول مایند
🆔@SUB_JADOEI
#جذب و آشکار نمودن #خوشبختی برای همیشه
🎼سازنده:AKUO
⏰3 تا 6 بار در روز گوش کنید.
🚰آب کافی بنوشید.
-فوق العاده شایسته خوشبختی
-جذب یک مقدار مضحک خوشبختی
-زندگی همیشه به نفع شما کار می کند
-همیشه در زمان مناسب در مکان مناسب باشید
-فرصت های شگفت انگیز مدام به سمت شما می آیند
-شانس خوب
فقط صوت را گوش دهید ، می توانید هنگام انجام فعالیت های دیگر نیز گوش دهید. 3-6 بار در روز گوش دهید. در کمتر از یک ماه شاهد تغییرات چشمگیر خواهید بود. بیش از 3 ماه به نتیجه نهایی خواهی رسید.
از کانال واندرفول مایند
🆔@SUB_JADOEI
بندگی کن تا که سلطانت کنند
تن رها کن تا همه جانت کنند
سر بنه در کف ، برو در کوى دوست
تا چو اسماعیل ، قربانت کنند
و بی گمان فلسفه قربان،
سر بریدن نیست دل بریدن است!
دل بریدن از هر چیزی که به آن تعلق داری. دل بریدن از هر چه تو را از ” او ” می‌گیرد.
عید سعید قربان مبارک🌸🎉
✨امروز با هم 100 مرتبه زمزمه کنیم : اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ✨
🆔@SUB_JADOEI
تن رها کن تا همه جانت کنند
سر بنه در کف ، برو در کوى دوست
تا چو اسماعیل ، قربانت کنند
و بی گمان فلسفه قربان،
سر بریدن نیست دل بریدن است!
دل بریدن از هر چیزی که به آن تعلق داری. دل بریدن از هر چه تو را از ” او ” می‌گیرد.
عید سعید قربان مبارک🌸🎉
✨امروز با هم 100 مرتبه زمزمه کنیم : اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ✨
🆔@SUB_JADOEI
✅مدیریت ذهن چیست؟
🔹 تمام باورها و رفتارهای ما از ذهن مان سرچشمه می گیرد. به توانایی مدیریت کردن افکار و باورها مدیریت ذهن می گویند.
🔸 ذهن و مغز مهم ترین عضو در بدن هر انسان می باشد. با مدیریت ذهن توانایی کنترل امور و آنچه در زندگی ما رخ می دهد را بدست می گیریم.
✨می توانیم آن گونه شویم که می خواهیم.
🔹 واقعیت این است که وقتی بتوانیم ذهن‌مان و مغزمان را مدیرت کنیم، می‌توانیم به تمام خواسته‌ها و آرزوهای زندگی‌مان برسیم.
🔸 فقط کافی است با ذهن خود آشنا شویم آنگاه ذهن ما رفتارها و برخوردهای جدید را می‌آفریند.
🆔@SUB_JADOEI
🔹 تمام باورها و رفتارهای ما از ذهن مان سرچشمه می گیرد. به توانایی مدیریت کردن افکار و باورها مدیریت ذهن می گویند.
🔸 ذهن و مغز مهم ترین عضو در بدن هر انسان می باشد. با مدیریت ذهن توانایی کنترل امور و آنچه در زندگی ما رخ می دهد را بدست می گیریم.
✨می توانیم آن گونه شویم که می خواهیم.
🔹 واقعیت این است که وقتی بتوانیم ذهن‌مان و مغزمان را مدیرت کنیم، می‌توانیم به تمام خواسته‌ها و آرزوهای زندگی‌مان برسیم.
🔸 فقط کافی است با ذهن خود آشنا شویم آنگاه ذهن ما رفتارها و برخوردهای جدید را می‌آفریند.
🆔@SUB_JADOEI
✅چگونه ارتعاش انرژی شما، ارتعاشات انرژی دیگر را جذب میکند!؟
💎ارتعاش یعنی یکی شدن با هدف و خواسته. اما یکی شدن با خواسته تنها فکر کردن به آن خواسته نیست! وقتی به چیزی فکر میکنید، فقط دارید فکر میکنید و این فرستادن ارتعاش نیست و مسلما پاسخی هم دریافت نمی‌کنید. ارتعاش، هم راستا شدن با خواسته و هدف است.
💎مثلا اگر به دنبال جذب شخصی با ویژگی‌های خاص هستید، باید تمام وجودتان، در همان ویژگی هایی که در نظر دارید حل شود. یعنی خودتان صاحب آن ویژگیها شوید و آن ویژگیها را احساس کنید نه اینکه فقط به آن ویژگیها فکر کنید.
💎یا مثلا اگر به دنبال آرامش هستید، باید تمام وجودتان سرشار از آرامش شود، باید آرامش را به خوبی احساس کنید تا قانون‌جذب به کار بیفتد و آرامش را در همه ابعاد زندگی‌تان دریافت کنید.
🆔@SUB_JADOEI
💎ارتعاش یعنی یکی شدن با هدف و خواسته. اما یکی شدن با خواسته تنها فکر کردن به آن خواسته نیست! وقتی به چیزی فکر میکنید، فقط دارید فکر میکنید و این فرستادن ارتعاش نیست و مسلما پاسخی هم دریافت نمی‌کنید. ارتعاش، هم راستا شدن با خواسته و هدف است.
💎مثلا اگر به دنبال جذب شخصی با ویژگی‌های خاص هستید، باید تمام وجودتان، در همان ویژگی هایی که در نظر دارید حل شود. یعنی خودتان صاحب آن ویژگیها شوید و آن ویژگیها را احساس کنید نه اینکه فقط به آن ویژگیها فکر کنید.
💎یا مثلا اگر به دنبال آرامش هستید، باید تمام وجودتان سرشار از آرامش شود، باید آرامش را به خوبی احساس کنید تا قانون‌جذب به کار بیفتد و آرامش را در همه ابعاد زندگی‌تان دریافت کنید.
🆔@SUB_JADOEI
Audio
#فایل #صوتی #پادکست
استاد سید حسین عباس منش
🔸 در موارد مختلف باورهایی را داریم ، آنچه را که در مغزت میسازی اتفاق می افتد ، اینقدر به بقیه نگاه نکن!
🔹 اینقدر نتایج بقیه را مدنظر قرار نده اینقدر زندگی بقیه را بهشون توجه نکن ، آنها یکسری باورهای دیگه ای داشتند آنها یک چیزای دیگه ای رو به جهان فرستادند و آنها را دریافت کردند!
🔸 فکر نکن که سرنوشتت مثل افرادی میشوی که شکست خوردند و تو هم باید همان مسیر را بروی ، آنها یک ورودی دیگه ای به این جهان دادند و تو ورودی ات باید متفاوت باشه که خروجی هم متفاوت باشد.
🆔@SUB_JADOEI
استاد سید حسین عباس منش
🔸 در موارد مختلف باورهایی را داریم ، آنچه را که در مغزت میسازی اتفاق می افتد ، اینقدر به بقیه نگاه نکن!
🔹 اینقدر نتایج بقیه را مدنظر قرار نده اینقدر زندگی بقیه را بهشون توجه نکن ، آنها یکسری باورهای دیگه ای داشتند آنها یک چیزای دیگه ای رو به جهان فرستادند و آنها را دریافت کردند!
🔸 فکر نکن که سرنوشتت مثل افرادی میشوی که شکست خوردند و تو هم باید همان مسیر را بروی ، آنها یک ورودی دیگه ای به این جهان دادند و تو ورودی ات باید متفاوت باشه که خروجی هم متفاوت باشد.
🆔@SUB_JADOEI
✅روز خود را از شب قبل برنامه ریزی کنید!
⭕️ یکی از نیرومندترین ابزاری که افراد بسیار موفق برای تکه تکه کردن کارها، کنترل داشتن بر زندگی و افزایش بازدهی شان به کار می برند این است که روز بعد خود را از شب قبل برنامه ریزی می کنند
⭕️ به دو دلیل عمده این راهبرد، راهبردی نیرومند برای موفق شدن است:
📝 اگر شما
✔️ روز خود را از شب قبل برنامه ریزی کنید
✔️ فهرستی از کارهای روزانه تهیه کنید و چند دقیقه روزتان را آن طور که دوست دارید بگذرد #مجسم کنید.
👈# ضمیر_ناخودآگاه تان تمام طول شب روی این تکالیف کار خواهد کرد. به فکر شیوه های خلاق برای حل هر نوع مسأله، غلبه بر هر مانعی و دست یابی به نتایج دلخواه تان خواهد بود.
📝 با تهیه ی فهرست کارهای روزانه از شب قبل، می توانید روز خود را با دویدن شروع کنید. شما به طور دقیق می دانید می خواهید چه کار کنید و به چه ترتیبی و هر نوع اطلاعاتی که لازم دارید را جمع و جور کرده اید.
⭕️ اگر باید پنج تماس تلفنی بگیرید؛ آنها را به ترتیبی که برنامه‌ریزی کرده اید انجام دهید، آنها را یادداشت کرده اید؛ در حالی که شماره تلفن شخص کنار اسم و تمامی اطلاعات پشتیبانی دم دست هستند. نزدیکی های صبح خیلی جلوتر از اغلب افرادی خواهید بود که نیم ساعت اول روز را صرف تمیز کردن میزشان، تهیه ی فهرست ها و پیدا کردن اوراق و… می کنند.
✔️ با انجام دادن مراحل گفته شده ، شما می توانید به اهداف بزرگ خود دست پیدا کنید.
🆔@SUB_JADOEI
⭕️ یکی از نیرومندترین ابزاری که افراد بسیار موفق برای تکه تکه کردن کارها، کنترل داشتن بر زندگی و افزایش بازدهی شان به کار می برند این است که روز بعد خود را از شب قبل برنامه ریزی می کنند
⭕️ به دو دلیل عمده این راهبرد، راهبردی نیرومند برای موفق شدن است:
📝 اگر شما
✔️ روز خود را از شب قبل برنامه ریزی کنید
✔️ فهرستی از کارهای روزانه تهیه کنید و چند دقیقه روزتان را آن طور که دوست دارید بگذرد #مجسم کنید.
👈# ضمیر_ناخودآگاه تان تمام طول شب روی این تکالیف کار خواهد کرد. به فکر شیوه های خلاق برای حل هر نوع مسأله، غلبه بر هر مانعی و دست یابی به نتایج دلخواه تان خواهد بود.
📝 با تهیه ی فهرست کارهای روزانه از شب قبل، می توانید روز خود را با دویدن شروع کنید. شما به طور دقیق می دانید می خواهید چه کار کنید و به چه ترتیبی و هر نوع اطلاعاتی که لازم دارید را جمع و جور کرده اید.
⭕️ اگر باید پنج تماس تلفنی بگیرید؛ آنها را به ترتیبی که برنامه‌ریزی کرده اید انجام دهید، آنها را یادداشت کرده اید؛ در حالی که شماره تلفن شخص کنار اسم و تمامی اطلاعات پشتیبانی دم دست هستند. نزدیکی های صبح خیلی جلوتر از اغلب افرادی خواهید بود که نیم ساعت اول روز را صرف تمیز کردن میزشان، تهیه ی فهرست ها و پیدا کردن اوراق و… می کنند.
✔️ با انجام دادن مراحل گفته شده ، شما می توانید به اهداف بزرگ خود دست پیدا کنید.
🆔@SUB_JADOEI
سلام✋
امیدوارم امروز🌷🍃
از زمین وزمان براتون 🌷🍃
خوشبختی بباره🌷🍃
و نیروی عظیم عشق💚
همراهتون باشه🌷🍃
تا همه ی کارهابه بهترین شکل🌷🍃
پیش بره🌷🍃
ذکر امروز 100 مرتبه یا رب العالمین
🆔@SUB_JADOEI
امیدوارم امروز🌷🍃
از زمین وزمان براتون 🌷🍃
خوشبختی بباره🌷🍃
و نیروی عظیم عشق💚
همراهتون باشه🌷🍃
تا همه ی کارهابه بهترین شکل🌷🍃
پیش بره🌷🍃
ذکر امروز 100 مرتبه یا رب العالمین
🆔@SUB_JADOEI
✅ هورمون های شادی و نحوه فعال سازی آن ها :
1⃣دوپامین :
فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت.
- غذا خوردن.
- خواب کافی.
- دوش گرفتن.
- به انجام رساندن کارها.
2⃣ سروتونین :
بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن.
- آفتاب.
- ورزش.
- طبیعت.
- مدیتیشن.
3⃣ اکسی‌توسین :
هورمون عشق، احساس اعتماد.
- روابط اجتماعی.
- کمک به دیگران.
- تماس فیزیکی.
- حیوانات خانگی.
4⃣اندورفین :
کاهش درد، کاهش استرس
- ورزش.
- موسیقی.
- خندیدن.
- تنفس عمیق.
🆔@SUB_JADOEI
1⃣دوپامین :
فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت.
- غذا خوردن.
- خواب کافی.
- دوش گرفتن.
- به انجام رساندن کارها.
2⃣ سروتونین :
بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن.
- آفتاب.
- ورزش.
- طبیعت.
- مدیتیشن.
3⃣ اکسی‌توسین :
هورمون عشق، احساس اعتماد.
- روابط اجتماعی.
- کمک به دیگران.
- تماس فیزیکی.
- حیوانات خانگی.
4⃣اندورفین :
کاهش درد، کاهش استرس
- ورزش.
- موسیقی.
- خندیدن.
- تنفس عمیق.
🆔@SUB_JADOEI
Audio
#فایل #صوتی #پادکست
استاد سید حسین عباس منش
✅ با خدای خودت خلوت کن و بگو چه چیزهایی میخواهی و تقدیرت را خودت رقم بزن و تو هم تأییدش کن ، باورکن که خداوند تأیید میکند تقدیری که برای خودت رقم زدی!
✅ اساس و کار خدا اینکه تأیید کند افکار و باورهای تو رو ، خداوند فقط تأیید میکند هرجوری که باشی همه را تأیید میکند چه به سمت خوبی بروی چه به سمت بدی خداوند به هرکسی که به هر سمتی برود کمک میکند .
✅ اگر تصمیمت عوض شد و مسیرت را تغییر دادی از مسیر قبلیت ، باز هم خداوند مسیر جدیدت را تأیید میکند و قرآن هم همینطور تأیید میکند.
🆔@SUB_JADOEI
استاد سید حسین عباس منش
✅ با خدای خودت خلوت کن و بگو چه چیزهایی میخواهی و تقدیرت را خودت رقم بزن و تو هم تأییدش کن ، باورکن که خداوند تأیید میکند تقدیری که برای خودت رقم زدی!
✅ اساس و کار خدا اینکه تأیید کند افکار و باورهای تو رو ، خداوند فقط تأیید میکند هرجوری که باشی همه را تأیید میکند چه به سمت خوبی بروی چه به سمت بدی خداوند به هرکسی که به هر سمتی برود کمک میکند .
✅ اگر تصمیمت عوض شد و مسیرت را تغییر دادی از مسیر قبلیت ، باز هم خداوند مسیر جدیدت را تأیید میکند و قرآن هم همینطور تأیید میکند.
🆔@SUB_JADOEI