🔵 امروز چند مطلب مربوط به بهداشت دهان و دندان به کانال @GreatPharos افزوده شد و در روزهای آینده مطالب بیشتری به آن افزوده خواهد شد.
شما عضو کانال @GreatPharos هستید؟
فهرست برخی از مطالب مربوط به دهان و دندان در این کانال در ادامه آمده است.
مطالب دیگر این کانال که توسط متخصصان رشته‌های مختلف پزشکی به زبان ساده برای عموم نوشته شده از اینجا بخوانید:
www.tg-me.com/GreatPharos/1
🔸آیا می‌توانیم دندان‌هایمان را تا آخر عمر حفظ کنیم؟
www.tg-me.com/GreatPharos/1641
🔸اهمیت حفظ و نگهداری دندان‌های شیری
www.tg-me.com/GreatPharos/1642
🔸رعایت بهداشت دهان و دندان در کودکان
www.tg-me.com/GreatPharos/1643
🔸علت پوسیدگی دندان و روش پیشگیری از آن
www.tg-me.com/andishehsarapub/4959
🔸روش صحیح مسواک زدن:
www.tg-me.com/GreatPharos/485
🔸آموزش نخ‌کشیدن دندان:
www.tg-me.com/GreatPharos/483
🔸نکاتی دربارۀ دندان کودکان:
www.tg-me.com/GreatPharos/572
🔸ونیر دندان چیست؟
www.tg-me.com/GreatPharos/616
🔸کامپوزیت ونیر بهتر است یا پرسلن ونیر؟
www.tg-me.com/GreatPharos/623
🔸زمانی که پوسیدگی دندان به حدی برسد که بیمار خودش متوجه می‌شود زمان خوبی برای معالجه نیست:
www.tg-me.com/GreatPharos/615
🔸بلیچینگ (سفیدکردن) دندان
www.tg-me.com/GreatPharos/624
🔸درمان لبخند لثه‌ای با جراحی لثه امکان‌پذیر است
www.tg-me.com/GreatPharos/622
🔸آیا دندان‌ها پس از بلیچینگ دچار حساسیت ماندگار می‌شوند؟
www.tg-me.com/GreatPharos/620
🔸اصلاح طرح لبخند یعنی چه؟
www.tg-me.com/GreatPharos/618
🔸اصلاح رنگ دندان
www.tg-me.com/GreatPharos/619
🔸کدام وسایلی که اشخاص برای بلیچینگ (سفید کردن) دندان استفاده می‌کنند مناسب است؟
www.tg-me.com/GreatPharos/617
شما عضو کانال @GreatPharos هستید؟
فهرست برخی از مطالب مربوط به دهان و دندان در این کانال در ادامه آمده است.
مطالب دیگر این کانال که توسط متخصصان رشته‌های مختلف پزشکی به زبان ساده برای عموم نوشته شده از اینجا بخوانید:
www.tg-me.com/GreatPharos/1
🔸آیا می‌توانیم دندان‌هایمان را تا آخر عمر حفظ کنیم؟
www.tg-me.com/GreatPharos/1641
🔸اهمیت حفظ و نگهداری دندان‌های شیری
www.tg-me.com/GreatPharos/1642
🔸رعایت بهداشت دهان و دندان در کودکان
www.tg-me.com/GreatPharos/1643
🔸علت پوسیدگی دندان و روش پیشگیری از آن
www.tg-me.com/andishehsarapub/4959
🔸روش صحیح مسواک زدن:
www.tg-me.com/GreatPharos/485
🔸آموزش نخ‌کشیدن دندان:
www.tg-me.com/GreatPharos/483
🔸نکاتی دربارۀ دندان کودکان:
www.tg-me.com/GreatPharos/572
🔸ونیر دندان چیست؟
www.tg-me.com/GreatPharos/616
🔸کامپوزیت ونیر بهتر است یا پرسلن ونیر؟
www.tg-me.com/GreatPharos/623
🔸زمانی که پوسیدگی دندان به حدی برسد که بیمار خودش متوجه می‌شود زمان خوبی برای معالجه نیست:
www.tg-me.com/GreatPharos/615
🔸بلیچینگ (سفیدکردن) دندان
www.tg-me.com/GreatPharos/624
🔸درمان لبخند لثه‌ای با جراحی لثه امکان‌پذیر است
www.tg-me.com/GreatPharos/622
🔸آیا دندان‌ها پس از بلیچینگ دچار حساسیت ماندگار می‌شوند؟
www.tg-me.com/GreatPharos/620
🔸اصلاح طرح لبخند یعنی چه؟
www.tg-me.com/GreatPharos/618
🔸اصلاح رنگ دندان
www.tg-me.com/GreatPharos/619
🔸کدام وسایلی که اشخاص برای بلیچینگ (سفید کردن) دندان استفاده می‌کنند مناسب است؟
www.tg-me.com/GreatPharos/617
Telegram
فانوس
❓آیا می‌توانیم دندان‌هایمان را تا آخر عمر حفظ کنیم؟
سیر تکامل در فیل‌ها باعث شده که در طول عمر خود ۶ سری دندان دربیاورند
یعنی هر چند سال یک‌بار یک سری جدید از دندان‌ها جایگزین دندان‌های ساییده و فرسودۀ قبلی می‌شود ولی متأسفانه طبیعت در مورد انسان‌ها…
سیر تکامل در فیل‌ها باعث شده که در طول عمر خود ۶ سری دندان دربیاورند
یعنی هر چند سال یک‌بار یک سری جدید از دندان‌ها جایگزین دندان‌های ساییده و فرسودۀ قبلی می‌شود ولی متأسفانه طبیعت در مورد انسان‌ها…
Forwarded from پیشگیری از همه‌گیری بیماری‌های واگیردار
آیا شما واکسن آنفلوآنزا دریافت کرده‌اید؟ لطفاً این پیام را برای دیگران هم بفرستید.
Anonymous Poll
20%
من کمتر از ۶۰ سال دارم و امسال واکسن آنفلوآنزا دریافت کرده‌ام
3%
من بیش از ۶۰ سال دارم و امسال واکسن آنفلوآنزا دریافت کرده‌ام
11%
من کمتر از ۶۰ سال سن دارم، امسال واکسن آنفلوآنزا دریافت نکرده‌ام اما قصد دارم دریافت کنم
3%
من بیش از ۶۰ سال سن دارم، امسال واکسن آنفلوآنزا دریافت نکرده‌ام اما قصد دارم دریافت کنم
56%
من کمتر از ۶۰ سال سن دارم، امسال واکسن آنفلوآنزا دریافت نکرده‌ام و قصد دریافتش هم ندارم
7%
من بیش از ۶۰ سال سن دارم، امسال واکسن آنفلوآنزا دریافت نکرده‌ام و قصد دریافتش هم ندارم
🚨 کووید-۱۹ ؛ اخبار و نکات واکسن
آیا شما واکسن آنفلوآنزا دریافت کرده‌اید؟ لطفاً این پیام را برای دیگران هم بفرستید.
اگر این پرسش تنها در این کانال باشد، پاسخش با وقتی که در کانال‌های مختلف و گروههای مختلف باشد فرق دارد.
احتمالاً در بسیاری از کانالها کمتر از اعضای این کانال به واکسن آنفلوآنزا اهمیت می‌دهند.
لطفاً در صورت امکان پیام بالا را در گروههای مختلف فوروارد بفرمایید تا هم عدۀ بیشتری پاسخ بدهند و هم جمعیت آماری متنوع‌تری داشته باشیم.🌹
البته باز هم به جمعیت آماری‌ای که جمعیت کشور را نمایندگی کند نمی‌رسیم. چون در هر حال تنها کسانی این پرسش را می‌بینند که به اینترنت و تلگرام دسترسی دارند.
فایدۀ این پرسش چیست؟
یادآوری این‌که واکسن آنفلوآنزا در دسترس است، آنفلوآنزا شایع است و اگر کسی می‌خواهد درباره‌اش تصمیمی بگیرد یا تحقیقی بکند حالا وقتش است.
یک اطلاع تقریبی هم از جمعیت آماری محدودی پیدا می‌کنیم، جمعیتی که به نظر می‌رسد تمایلش به دریافت واکسن بیش از متوسط جامعه است.
---
❓آیا شما کانال زیر را دنبال می‌کنید؟
www.tg-me.com/GreatPharos/4
کانالی است که در آن، مطالبی که دانستنش به بهبود زندگی مردم کمک می‌کند، توسط پزشکان متخصص "به زبان ساده" و "برای عموم" نوشته و یا بازنشر می‌شود.
احتمالاً در بسیاری از کانالها کمتر از اعضای این کانال به واکسن آنفلوآنزا اهمیت می‌دهند.
لطفاً در صورت امکان پیام بالا را در گروههای مختلف فوروارد بفرمایید تا هم عدۀ بیشتری پاسخ بدهند و هم جمعیت آماری متنوع‌تری داشته باشیم.🌹
البته باز هم به جمعیت آماری‌ای که جمعیت کشور را نمایندگی کند نمی‌رسیم. چون در هر حال تنها کسانی این پرسش را می‌بینند که به اینترنت و تلگرام دسترسی دارند.
فایدۀ این پرسش چیست؟
یادآوری این‌که واکسن آنفلوآنزا در دسترس است، آنفلوآنزا شایع است و اگر کسی می‌خواهد درباره‌اش تصمیمی بگیرد یا تحقیقی بکند حالا وقتش است.
یک اطلاع تقریبی هم از جمعیت آماری محدودی پیدا می‌کنیم، جمعیتی که به نظر می‌رسد تمایلش به دریافت واکسن بیش از متوسط جامعه است.
---
❓آیا شما کانال زیر را دنبال می‌کنید؟
www.tg-me.com/GreatPharos/4
کانالی است که در آن، مطالبی که دانستنش به بهبود زندگی مردم کمک می‌کند، توسط پزشکان متخصص "به زبان ساده" و "برای عموم" نوشته و یا بازنشر می‌شود.
Telegram
فانوس
به کانال فانوس خوش آمدید. 💐
«فانوس» کانالی است که در آن، مطالبی که دانستنش به سلامت و بهبود زندگی مردم کمک می‌کند، توسط پزشکان متخصص «به زبان ساده» و «برای عموم» نوشته و یا بازنشر می‌شود.
- - -
درصورت تمایل، با ارسال این پیام برای عزیزانتان، آنها را به این…
«فانوس» کانالی است که در آن، مطالبی که دانستنش به سلامت و بهبود زندگی مردم کمک می‌کند، توسط پزشکان متخصص «به زبان ساده» و «برای عموم» نوشته و یا بازنشر می‌شود.
- - -
درصورت تمایل، با ارسال این پیام برای عزیزانتان، آنها را به این…
Forwarded from پیشگیری از همه‌گیری بیماری‌های واگیردار
😢🆘 لطفاً تا آخر و به‌دقت متن زیر و مطالب لینک داده شده در آن را بخوانید.
متأسفانه دکتر احمد قاطع، متخصص طب اورژانس بیمارستان نفت اهواز، پس از یک ماه مبارزه با آنفلوآنزای H1N1 چشم از جهان فروبست.
یکی از نخستین روزهایی که دکتر قاطع به کما رفت، پدرش که برای عیادت او آمده بود با دیدن وضعیت پسرش، سکته کرد و جان باخت.
همسر دکتر قاطع هم به علت ابتلا به آنفلوآنزا در بیمارستان بستری است.
دکتر قاطع دو فرزند دارد که یکی از آنها دوماهه است.
✍ این مطلب به نقل از طب اورژانس ذکر شده و یکی از دوستان مطلع هم خبر را تأیید کردند.
⚠️🚨 لطفاً یک بار دیگر به پاسخ‌هایی که به این پرسش که «آیا واکسن آنفلوآنزا می‌زنید یا نه» داده شده، نگاه کنید:
www.tg-me.com/nouritazeh/14407
⚠️🚨 این مطالب ابهامات زیادی را در مورد شایعات پیرامون واکسن رفع می‌کنند:
www.tg-me.com/SarsCoVTwo/3434
⚠️🚨 لطفاً این پیام را هم بخوانید:
www.tg-me.com/nouritazeh/13709
🆘 بازنشر این پیام ممکن است سبب جدی گرفتن آنفلوآنزا و رعایت بیشتر نکات ایمنی برای پیشگیری از ابتلا شود.
پیشنهاد می‌شود واژۀ آنفلوآنزا را در این کانال جست‌وجو نموده مطالب را مطالعه و بازنشر بفرمایید:
www.tg-me.com/GreatPharos
متأسفانه دکتر احمد قاطع، متخصص طب اورژانس بیمارستان نفت اهواز، پس از یک ماه مبارزه با آنفلوآنزای H1N1 چشم از جهان فروبست.
یکی از نخستین روزهایی که دکتر قاطع به کما رفت، پدرش که برای عیادت او آمده بود با دیدن وضعیت پسرش، سکته کرد و جان باخت.
همسر دکتر قاطع هم به علت ابتلا به آنفلوآنزا در بیمارستان بستری است.
دکتر قاطع دو فرزند دارد که یکی از آنها دوماهه است.
✍ این مطلب به نقل از طب اورژانس ذکر شده و یکی از دوستان مطلع هم خبر را تأیید کردند.
⚠️🚨 لطفاً یک بار دیگر به پاسخ‌هایی که به این پرسش که «آیا واکسن آنفلوآنزا می‌زنید یا نه» داده شده، نگاه کنید:
www.tg-me.com/nouritazeh/14407
⚠️🚨 این مطالب ابهامات زیادی را در مورد شایعات پیرامون واکسن رفع می‌کنند:
www.tg-me.com/SarsCoVTwo/3434
⚠️🚨 لطفاً این پیام را هم بخوانید:
www.tg-me.com/nouritazeh/13709
🆘 بازنشر این پیام ممکن است سبب جدی گرفتن آنفلوآنزا و رعایت بیشتر نکات ایمنی برای پیشگیری از ابتلا شود.
پیشنهاد می‌شود واژۀ آنفلوآنزا را در این کانال جست‌وجو نموده مطالب را مطالعه و بازنشر بفرمایید:
www.tg-me.com/GreatPharos
Forwarded from شعر، موسیقی و گردشگری
🗓 بیست‌وچهارم اکتبر در تقویم سازمان ملل، مناسبتهایی دارد، از جمله روز خود سازمان ملل!
از ۱۹۴۷، روز جهانی سازمان ملل متحد یا روز ملل متحد
United Nations Day
(این سازمان در ۲۴ اکتبر ۱۹۴۵ بنا نهاده شد)
🗓 بیست‌وچهارم اکتبر، روز جهانی فلج اطفال
World Polio Day
هم نامیده می‌شود اما با این‌که سازمان ملل متحد و نهادهای وابسته به آن در این روز مراسم و برنامه‌هایی دارند، این مناسبت در تقویم روزهای جهانی سازمان ملل متحد وارد نشده است.
بشر به کمک واکسن توانست این بیماری را تقریباً ریشه‌کن کند.
💥ببینید واکسن فلج اطفال چه میزان مرگ‌ومیر را کاهش داده:
www.tg-me.com/Orthopoxvirus/107
💥پیشنهاد می‌شود واژۀ فلج اطفال را در این کانال:
@GreatPharos
جست‌وجو بفرمایید و چند مطلب کوتاه را دربارۀ آن بخوانید.
📸 تصویر: کنسرت امجدعلی‌خان (نوازندۀ هندی) در سازمان ملل، ۲۰۱۸
امجدعلی‌خان نوازندۀ معروف در جهان به‌خاطر نوازندگی یک ساز هندی به نام سَرُد است. Sarod
دوم آبان‌ماه ۱۳۹۸ ، ۱۳۹۸/۸/۲
بیست‌وچهارم اکتبر ۲۰۱۹ ، ۲۰۱۹/۱۰/۲۴
بیست‌وپنجم صفر ۱۴۴۱ ، ۱۴۴۱/۲/۲۵
www.tg-me.com/pakruh
www.tg-me.com/andishehsarapub
از ۱۹۴۷، روز جهانی سازمان ملل متحد یا روز ملل متحد
United Nations Day
(این سازمان در ۲۴ اکتبر ۱۹۴۵ بنا نهاده شد)
🗓 بیست‌وچهارم اکتبر، روز جهانی فلج اطفال
World Polio Day
هم نامیده می‌شود اما با این‌که سازمان ملل متحد و نهادهای وابسته به آن در این روز مراسم و برنامه‌هایی دارند، این مناسبت در تقویم روزهای جهانی سازمان ملل متحد وارد نشده است.
بشر به کمک واکسن توانست این بیماری را تقریباً ریشه‌کن کند.
💥ببینید واکسن فلج اطفال چه میزان مرگ‌ومیر را کاهش داده:
www.tg-me.com/Orthopoxvirus/107
💥پیشنهاد می‌شود واژۀ فلج اطفال را در این کانال:
@GreatPharos
جست‌وجو بفرمایید و چند مطلب کوتاه را دربارۀ آن بخوانید.
📸 تصویر: کنسرت امجدعلی‌خان (نوازندۀ هندی) در سازمان ملل، ۲۰۱۸
امجدعلی‌خان نوازندۀ معروف در جهان به‌خاطر نوازندگی یک ساز هندی به نام سَرُد است. Sarod
دوم آبان‌ماه ۱۳۹۸ ، ۱۳۹۸/۸/۲
بیست‌وچهارم اکتبر ۲۰۱۹ ، ۲۰۱۹/۱۰/۲۴
بیست‌وپنجم صفر ۱۴۴۱ ، ۱۴۴۱/۲/۲۵
www.tg-me.com/pakruh
www.tg-me.com/andishehsarapub
Forwarded from ⚠️ ام‌پاکس آبله میمون MPox Monkeypox
💉🔴 واکسن آبله و واکسن فلج اطفال چه میزان مرگ و میر را کاهش داده‌اند.
🔴 در قرن هجدهم سالانه ۴۰۰,۰۰۰ نفر در اروپا از آبله می‌مردند و یک سوم کسانی که از آبله نجات می‌یافتند نابینا می‌شدند. منبع
(لازم به یادآوری است که آبله میمون (ام‌پاکس) از آبله (نه از آبله مرغان) بسیار خفیف‌تر است)
لطفاً حتماً پاسخ به شایعات واکسن را ببینید:
www.tg-me.com/SarsCoVTwo/3434
@orthopoxvirus
🔴 در قرن هجدهم سالانه ۴۰۰,۰۰۰ نفر در اروپا از آبله می‌مردند و یک سوم کسانی که از آبله نجات می‌یافتند نابینا می‌شدند. منبع
(لازم به یادآوری است که آبله میمون (ام‌پاکس) از آبله (نه از آبله مرغان) بسیار خفیف‌تر است)
لطفاً حتماً پاسخ به شایعات واکسن را ببینید:
www.tg-me.com/SarsCoVTwo/3434
@orthopoxvirus
Forwarded from معرفی کانالها و گروههای مجازی و ایونتها
🌱 تا جایی که ممکن است نوشتۀ هر شخصی را از کانال خودشان در گروه‌ها فوروارد کنیم
تا خوانندگان در صورت تمایل بتوانند کانالشان را دنبال کنند و سایر مطالبشان هم دیده شود.
این کار فواید دیگری هم دارد، مثلاً
اگر نویسنده مطلب را ادیت کرده باشد، مطلب ادیت شده را ارسال کرده‌ایم
و این که مطلب را از کانالی که مطالب دیگران را بدون لینک منتشر می‌کند ارسال نکنیم سبب می‌شود مبلغ چنین کانال‌هایی هم نشویم.
---
🌱 کانال تلگرام دکتر سمیرا رزاقی
متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی
@metastatic
🌱 رفتن به پست اول کانال ایشان:
www.tg-me.com/metastatic/3
🌱 صفحه اینستاگرام ایشان:
@dr_samira_razzaghi
🌱 این هم معرفی کتابی نوشتۀ ایشان:
www.tg-me.com/metastatic/95
🌱 اگر شما هم مثل من مایلید که افرادی که حرفی برای گفتن دارند کانالشان دنبال‌کنندۀ بیشتری داشته باشد
و کانال‌های دیگر مطالبشان را با حذف لینک منتشر نکنند لطفاً با بازنشر پیام‌های معرفی کانال‌های احتمالاً مفید در این راه قدمی بردارید.🌹
و لینک کانال‌های احتمالاً مفیدی را که می‌شناسید برایم بفرستید تا اینجا معرفی شود:
@moarrefi
تا خوانندگان در صورت تمایل بتوانند کانالشان را دنبال کنند و سایر مطالبشان هم دیده شود.
این کار فواید دیگری هم دارد، مثلاً
اگر نویسنده مطلب را ادیت کرده باشد، مطلب ادیت شده را ارسال کرده‌ایم
و این که مطلب را از کانالی که مطالب دیگران را بدون لینک منتشر می‌کند ارسال نکنیم سبب می‌شود مبلغ چنین کانال‌هایی هم نشویم.
---
🌱 کانال تلگرام دکتر سمیرا رزاقی
متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی
@metastatic
🌱 رفتن به پست اول کانال ایشان:
www.tg-me.com/metastatic/3
🌱 صفحه اینستاگرام ایشان:
@dr_samira_razzaghi
🌱 این هم معرفی کتابی نوشتۀ ایشان:
www.tg-me.com/metastatic/95
🌱 اگر شما هم مثل من مایلید که افرادی که حرفی برای گفتن دارند کانالشان دنبال‌کنندۀ بیشتری داشته باشد
و کانال‌های دیگر مطالبشان را با حذف لینک منتشر نکنند لطفاً با بازنشر پیام‌های معرفی کانال‌های احتمالاً مفید در این راه قدمی بردارید.🌹
و لینک کانال‌های احتمالاً مفیدی را که می‌شناسید برایم بفرستید تا اینجا معرفی شود:
@moarrefi
📱سه پیام زیر برای اطلاع‌رسانی در مورد یک تغییر در نسخۀ تازۀ تلگرام ارسال می‌شود:
Forwarded from اندیشه سرا
😞 زلزله دست از سر هرات بر نداشته است.
Magnitude 5.4, Afghanistan
Saturday, October 28, 2023 at 19:27:42 (UTC)
😞 از سر هرمزگان هم.
🚨 در تصویر به زلزله‌های بالاتر از ۵ هرمزگان هم توجه داشته باشید و این نکته را جدی بگیرید:
🆘 آگاهی از این نکات دربارۀ زلزله اهمیت زیادی دارد:
www.tg-me.com/andishehsarapub/11923
لطفاً پیام مورد اشاره را بخوانید و برای دوستان خود بفرستید.
Magnitude 5.4, Afghanistan
Saturday, October 28, 2023 at 19:27:42 (UTC)
😞 از سر هرمزگان هم.
🚨 در تصویر به زلزله‌های بالاتر از ۵ هرمزگان هم توجه داشته باشید و این نکته را جدی بگیرید:
🆘 آگاهی از این نکات دربارۀ زلزله اهمیت زیادی دارد:
www.tg-me.com/andishehsarapub/11923
لطفاً پیام مورد اشاره را بخوانید و برای دوستان خود بفرستید.
Forwarded from اندیشه سرا
🚨 کووید-۱۹ ؛ اخبار و نکات واکسن
😞 زلزله دست از سر هرات بر نداشته است. Magnitude 5.4, Afghanistan Saturday, October 28, 2023 at 19:27:42 (UTC) 😞 از سر هرمزگان هم. 🚨 در تصویر به زلزله‌های بالاتر از ۵ هرمزگان هم توجه داشته باشید و این نکته را جدی بگیرید: 🆘 آگاهی از این نکات دربارۀ زلزله اهمیت…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from اندیشه سرا
🚨 کووید-۱۹ ؛ اخبار و نکات واکسن
اگر قادر به دیدن محتوای پیام بالا، یعنی این پیام:
www.tg-me.com/andishehsarapub/12007
نیستید و تنها این نوشته را در آن ملاحظه می‌فرمایید:
Unsupported message
تلگرامتان نیاز به به‌روزرسانی دارد.
پس از به‌روزرسانی، در همان پیام ببینید که آن پیام چه تفاوتی با پیام‌های دیگر دارد.
🚨 اکیداً پیشنهاد می‌شود تلگرام را از گوگل‌پلی و اپ‌ستور دریافت کنید و از نصب نسخه‌های دانلودی که در فضای مجازی بازنشر می‌شود خودداری بفرمایید.
#نکات تلگرام:
www.tg-me.com/andishehsarapub
www.tg-me.com/andishehsarapub/12007
نیستید و تنها این نوشته را در آن ملاحظه می‌فرمایید:
Unsupported message
تلگرامتان نیاز به به‌روزرسانی دارد.
پس از به‌روزرسانی، در همان پیام ببینید که آن پیام چه تفاوتی با پیام‌های دیگر دارد.
🚨 اکیداً پیشنهاد می‌شود تلگرام را از گوگل‌پلی و اپ‌ستور دریافت کنید و از نصب نسخه‌های دانلودی که در فضای مجازی بازنشر می‌شود خودداری بفرمایید.
#نکات تلگرام:
www.tg-me.com/andishehsarapub
Telegram
اندیشه سرا
📱در این پیام (اگر آن را در کانال اصلی یعنی در 👈 اینجا مشاهده می‌فرمایید یا همزمان با پیام قبلی‌اش در صفحه‌ای فوروارد شده باشد) ملاحظه می‌فرمایید که در تلگرام، امکان کوت کردن بخشی از یک پیام فراهم شده است.
اگر بخشی از پیام پیشین را در این پیام نمی‌بینید، تلگرامتان…
اگر بخشی از پیام پیشین را در این پیام نمی‌بینید، تلگرامتان…
Forwarded from اندیشه سرا
🔴 اگر تلگرامتان به‌روز باشد می‌توانید پیش‌نمایش صفحه‌ای که لینکش را در پیام گذاشته‌اید به بالای پیام منتقل کنید، مانند همین پیام.
پیش از این، تنها در پایین پیام قرار می‌گرفت.
برای انجام این کار:
🔹نشانۀ پیوست (گیره) را در طرف بالا-چپ پیامی که در حال ارسال آن هستید لمس کنید
🔹سپس Move Up را انتخاب کنید
🔹و بعد Apply Changes را.
🔸اگر مایل باشید با ادیت و انتخاب گزینۀ Move down می‌توانید آن را به پایین برگردانید،
🔸یا با انتخاب Do Not Preview مانع نمایش آن شوید.
🔸اگر با این تنظیمات پیش‌نمایش را در بالای پیام قرار دهید، در صورتی که با ادیت لینک را عوض کنید باز هم پیش نمایش لینک تازه در بالا قرار می‌گیرد.
🔸در همین پیام می‌توانید امتحان کنید که لمس پیش‌نمایش بالای پیام هم مانند لمس لینک زیر شما را به پیام مربوط هدایت می‌کند.
⚠️ اگر شما در این پیام، پیش‌نمایش را در پایین پیام می‌بینید نه در بالای پیام، تلگرامتان به‌روز نیست!
www.tg-me.com/keikojaberim/2964
نکتۀ قبلی:
www.tg-me.com/andishehsarapub/12007
#نکات دیگر:
www.tg-me.com/andishehsarapub
پیش از این، تنها در پایین پیام قرار می‌گرفت.
برای انجام این کار:
🔹نشانۀ پیوست (گیره) را در طرف بالا-چپ پیامی که در حال ارسال آن هستید لمس کنید
🔹سپس Move Up را انتخاب کنید
🔹و بعد Apply Changes را.
🔸اگر مایل باشید با ادیت و انتخاب گزینۀ Move down می‌توانید آن را به پایین برگردانید،
🔸یا با انتخاب Do Not Preview مانع نمایش آن شوید.
🔸اگر با این تنظیمات پیش‌نمایش را در بالای پیام قرار دهید، در صورتی که با ادیت لینک را عوض کنید باز هم پیش نمایش لینک تازه در بالا قرار می‌گیرد.
🔸در همین پیام می‌توانید امتحان کنید که لمس پیش‌نمایش بالای پیام هم مانند لمس لینک زیر شما را به پیام مربوط هدایت می‌کند.
⚠️ اگر شما در این پیام، پیش‌نمایش را در پایین پیام می‌بینید نه در بالای پیام، تلگرامتان به‌روز نیست!
www.tg-me.com/keikojaberim/2964
نکتۀ قبلی:
www.tg-me.com/andishehsarapub/12007
#نکات دیگر:
www.tg-me.com/andishehsarapub
Telegram
کِی کجا بریم؟
فلورانس
ponte vecchio
[پونته وکیو، پل قدیمی]
و رود آرنو Arno
نقاشی هنرمند ایتالیایی، خانم لوچیا سارتو
🎸مطلب مرتبط:
www.tg-me.com/pakruh/1214
✈️مطالب مرتبط با سفر:
www.tg-me.com/keikojaberim
&
www.tg-me.com/keikoja
#یک_عکس
ponte vecchio
[پونته وکیو، پل قدیمی]
و رود آرنو Arno
نقاشی هنرمند ایتالیایی، خانم لوچیا سارتو
🎸مطلب مرتبط:
www.tg-me.com/pakruh/1214
✈️مطالب مرتبط با سفر:
www.tg-me.com/keikojaberim
&
www.tg-me.com/keikoja
#یک_عکس
🆘 در پی مشاهدۀ پشۀ آئدس در شمال و جنوب کشور، با توجه به خطرناک بودن آن و ریسک اپیدمی بیماری دنگ برای پیشگیری و مقابله لازم است اطلاعات لازم در این زمینه به عموم برسد.
لطفاً مطالب زیر را مطالعه و بازنشر بفرمایید:
🔸ظاهر پشۀ آئدس Aedes را بشناسید:
www.tg-me.com/GreatPharos/1402
🔸پیشگیری از بیماری‌هایی که توسط پشه آئدس Aedes منتقل می‌شوند:
www.tg-me.com/GreatPharos/1392
🔸مراقبت در مقابل پشه آئدس آلبوپیکتوس و آئدس اجیبتی:
www.tg-me.com/GreatPharos/1393
🔸راهنمای بالینی تشخیص و درمان بیماری‌های آربوویروسی منتقله از آئدس:
www.tg-me.com/GreatPharos/1394
🔸دستورالعمل صید آئدس:
www.tg-me.com/GreatPharos/1395
🔸دستورالعمل کشوری کنترل بیماری دنگ:
www.tg-me.com/GreatPharos/1560
🔸دستورالعمل مراقبت انسانی بیماری دنگ:
www.tg-me.com/GreatPharos/1561
🔸راهنمای فنی مراقبت تب دانگ پیشبینی، تشخیص و پاسخ به طغیان:
www.tg-me.com/GreatPharos/1562
⚠️🚨نکتۀ مهمی برای مقابله با پشۀ خطرناک آئدس:
www.tg-me.com/andishehsarapub/12034
🔴 برای اطلاعات بیشتر پیام‌هایی را که از اینجا آغاز شده است ملاحظه بفرمایید:
www.tg-me.com/CovidPapers/22770
لطفاً مطالب زیر را مطالعه و بازنشر بفرمایید:
🔸ظاهر پشۀ آئدس Aedes را بشناسید:
www.tg-me.com/GreatPharos/1402
🔸پیشگیری از بیماری‌هایی که توسط پشه آئدس Aedes منتقل می‌شوند:
www.tg-me.com/GreatPharos/1392
🔸مراقبت در مقابل پشه آئدس آلبوپیکتوس و آئدس اجیبتی:
www.tg-me.com/GreatPharos/1393
🔸راهنمای بالینی تشخیص و درمان بیماری‌های آربوویروسی منتقله از آئدس:
www.tg-me.com/GreatPharos/1394
🔸دستورالعمل صید آئدس:
www.tg-me.com/GreatPharos/1395
🔸دستورالعمل کشوری کنترل بیماری دنگ:
www.tg-me.com/GreatPharos/1560
🔸دستورالعمل مراقبت انسانی بیماری دنگ:
www.tg-me.com/GreatPharos/1561
🔸راهنمای فنی مراقبت تب دانگ پیشبینی، تشخیص و پاسخ به طغیان:
www.tg-me.com/GreatPharos/1562
⚠️🚨نکتۀ مهمی برای مقابله با پشۀ خطرناک آئدس:
www.tg-me.com/andishehsarapub/12034
🔴 برای اطلاعات بیشتر پیام‌هایی را که از اینجا آغاز شده است ملاحظه بفرمایید:
www.tg-me.com/CovidPapers/22770
Telegram
فانوس
🆘 لطفاً با حوصله و کامل بخوانید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/12041
www.tg-me.com/andishehsarapub/12041
Telegram
اندیشه سرا
😞🚨شخصی پیام داده و خیلی جدی گفته:
«یک پیام از کانال شما در کانال [...] فوروارد شده، اما راه تماس ذکر نشده، چه‌طور می‌تونم باهاشون تماس برقرار کنم؟»
با توجه به کانالی که نام برده بود، پیام مورد اشاره این بوده:
www.tg-me.com/andishehsarapub/12040
این شخص گمان کرده…
«یک پیام از کانال شما در کانال [...] فوروارد شده، اما راه تماس ذکر نشده، چه‌طور می‌تونم باهاشون تماس برقرار کنم؟»
با توجه به کانالی که نام برده بود، پیام مورد اشاره این بوده:
www.tg-me.com/andishehsarapub/12040
این شخص گمان کرده…
Forwarded from فانوس
⚠️🚨متقلبان هیچ خط قرمزی برای خود قائل نیستند و مواد مضر و سرطان‌زا را به‌راحتی استفاده می‌کنند
www.tg-me.com/GreatPharos
&
www.tg-me.com/HealthNotes
✍ #دکتر_مهدی_انصاری
دکترای فارماسیوتیکس
مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو
🔸هر روز با تقلبات زیادی مواجه هستیم.
🔸اگر میزان ظرفیت تولید عسل در کشور پنج هزار تن در سال باشد، بالغ بر سه یا چهار برابر آن در کشور عسل در حال عرضه است و مشخص است که بخشی از این عسل‌ها از همین فرایندهای تقلبی وارد بازار می‌شود.
عسل یکی از تقلبات رایج در کشور به حساب می‌آید و خیلی سخت است که بخواهیم نسبت به شناسایی این تقلبات با روش‌های معمول آزمایشگاهی پی ببریم.
🔸یکی از مهمترین نکاتی که به ما کمک می‌کند تا حدود زیادی از مصرف مواد غذایی تقلبی پرهیز و دوری کنیم، این است که اصالت آن ماده غذایی و تولید کننده و فرایند تولید و توزیع را به خوبی بشناسیم.
بنابراین اگر می‌خواهید بدانید عسلی که استفاده می‌کنید، طبیعی است و آنچه بر روی برچسب ذکر شده با خود فرآورده مطابقت دارد، یکی از مهمترین راه‌ها آن است که آن فرآورده و محصول شناسنامه داشته باشد و بدانید که در کدام مزرعه و با کدام منابع طبیعی در ارتباط بوده و چه فرایندی برای استحصال و بسته بندی و عرضه به بازار را طی کرده است.
🔸حیطه تقلبات در مواد غذایی بسیار گسترده است.
این تقلبات از تقلب در ادویه‌جات روزمره تا مواد گران قیمت مانند زعفران که جاذبه کافی برای تقلب دارد را شامل می‌شود؛ موادی که با رنگ و اسانس ظاهری شبیه زعفران دارد اما واقعاً زعفران نیست و البته تشخیص زعفران اصیل از تقلبی برای مردم سخت است.
در مجموع امروزه رنگ‌ها، طعم‌ها و برخی فرایندهای ساخت آنقدر متنوع است که برای ایجاد تقلب از آن استفاده می‌شود.
🔸استفاده از رنگ خوراکی «تارترازین» در جوجه کباب ممنوع است اما متأسفانه ممکن است استفاده شود
یا در رب گوجه فرنگی استفاده از رنگ قرمز ممنوع است
همچنین رنگ‌های مصنوعی در فرآورده‌های ادویه نباید استفاده شود و مصرف آنها به عنوان مثال در زنان باردار سبب آسیب جنینی شده و در مادران شیرده نیز ممکن است به نوزاد آسیب وارد شود یا در بچه‌های کم سن و سال که در معرض خطر بیشتری از نظر سیستم ایمنی هستند، آسیب‌زا است.
🚨یکی از خطراتی که مردم را تهدید می‌کند آن است که متقلبان به هیچ اصلی پایبند نیستند، هیچ خط قرمزی برای خود قائل نیستند و تنها به سود فکر می‌کنند و مواد رنگ دهنده و طعم دهنده و مضر و سرطان‌زا را به راحتی استفاده می‌کنند؛ بدون آنکه به عواقب آن برای مصرف کننده فکر کنند. به همین دلیل متقلبان چه به صورت عمدی و یا سهوی مرتکب یک تخلفی می‌شوند که آسیب ناشی از آن می‌تواند برای مصرف‌کننده زیاد باشد.
🔸وظیفه سازمان غذا و دارو این است که در حیطه تقلبات جلوتر از متقلبان باشد و بتواند آنها را شناسایی کند و به مردم این اطمینان را بدهد که اگر محصولی توسط سازمان غذا و دارو مورد تأیید قرار گرفت، می‌تواند مورد اعتماد باشد؛ هرچند که نمی‌توان به طور ۱۰۰ درصد تضمین کرد و همچنان ممکن است تقلباتی در همه قسمت‌ها در هنگام تولید این محصولات اتفاق افتد.
🔸متأسفانه برخی مشخصات ظاهری و ذائقه مصرف‌کننده، زمینه را برای متقلبان فراهم می‌کند که از رنگ‌های صنعتی استفاده کنند که برای مصرف کننده جذاب به نظر برسد؛ در حالی که این مواد می‌تواند خطرات و آسیب‌های زیادی داشته باشد. به عنوان مثال در آجیل ممکن است برخی رنگ‌های تیره و زرد و قرمز برای مصرف کننده جذابیت داشته باشد و متقلبان نیز خطرات مصرف آنها را نادیده بگیرند.
منبع:
https://mehrnews.com/x33qN8
🔴 مطالب مهم مرتبط با سلامت را دنبال کنید:
www.tg-me.com/HealthNotes
&
www.tg-me.com/GreatPharos
www.tg-me.com/GreatPharos
&
www.tg-me.com/HealthNotes
✍ #دکتر_مهدی_انصاری
دکترای فارماسیوتیکس
مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو
🔸هر روز با تقلبات زیادی مواجه هستیم.
🔸اگر میزان ظرفیت تولید عسل در کشور پنج هزار تن در سال باشد، بالغ بر سه یا چهار برابر آن در کشور عسل در حال عرضه است و مشخص است که بخشی از این عسل‌ها از همین فرایندهای تقلبی وارد بازار می‌شود.
عسل یکی از تقلبات رایج در کشور به حساب می‌آید و خیلی سخت است که بخواهیم نسبت به شناسایی این تقلبات با روش‌های معمول آزمایشگاهی پی ببریم.
🔸یکی از مهمترین نکاتی که به ما کمک می‌کند تا حدود زیادی از مصرف مواد غذایی تقلبی پرهیز و دوری کنیم، این است که اصالت آن ماده غذایی و تولید کننده و فرایند تولید و توزیع را به خوبی بشناسیم.
بنابراین اگر می‌خواهید بدانید عسلی که استفاده می‌کنید، طبیعی است و آنچه بر روی برچسب ذکر شده با خود فرآورده مطابقت دارد، یکی از مهمترین راه‌ها آن است که آن فرآورده و محصول شناسنامه داشته باشد و بدانید که در کدام مزرعه و با کدام منابع طبیعی در ارتباط بوده و چه فرایندی برای استحصال و بسته بندی و عرضه به بازار را طی کرده است.
🔸حیطه تقلبات در مواد غذایی بسیار گسترده است.
این تقلبات از تقلب در ادویه‌جات روزمره تا مواد گران قیمت مانند زعفران که جاذبه کافی برای تقلب دارد را شامل می‌شود؛ موادی که با رنگ و اسانس ظاهری شبیه زعفران دارد اما واقعاً زعفران نیست و البته تشخیص زعفران اصیل از تقلبی برای مردم سخت است.
در مجموع امروزه رنگ‌ها، طعم‌ها و برخی فرایندهای ساخت آنقدر متنوع است که برای ایجاد تقلب از آن استفاده می‌شود.
🔸استفاده از رنگ خوراکی «تارترازین» در جوجه کباب ممنوع است اما متأسفانه ممکن است استفاده شود
یا در رب گوجه فرنگی استفاده از رنگ قرمز ممنوع است
همچنین رنگ‌های مصنوعی در فرآورده‌های ادویه نباید استفاده شود و مصرف آنها به عنوان مثال در زنان باردار سبب آسیب جنینی شده و در مادران شیرده نیز ممکن است به نوزاد آسیب وارد شود یا در بچه‌های کم سن و سال که در معرض خطر بیشتری از نظر سیستم ایمنی هستند، آسیب‌زا است.
🚨یکی از خطراتی که مردم را تهدید می‌کند آن است که متقلبان به هیچ اصلی پایبند نیستند، هیچ خط قرمزی برای خود قائل نیستند و تنها به سود فکر می‌کنند و مواد رنگ دهنده و طعم دهنده و مضر و سرطان‌زا را به راحتی استفاده می‌کنند؛ بدون آنکه به عواقب آن برای مصرف کننده فکر کنند. به همین دلیل متقلبان چه به صورت عمدی و یا سهوی مرتکب یک تخلفی می‌شوند که آسیب ناشی از آن می‌تواند برای مصرف‌کننده زیاد باشد.
🔸وظیفه سازمان غذا و دارو این است که در حیطه تقلبات جلوتر از متقلبان باشد و بتواند آنها را شناسایی کند و به مردم این اطمینان را بدهد که اگر محصولی توسط سازمان غذا و دارو مورد تأیید قرار گرفت، می‌تواند مورد اعتماد باشد؛ هرچند که نمی‌توان به طور ۱۰۰ درصد تضمین کرد و همچنان ممکن است تقلباتی در همه قسمت‌ها در هنگام تولید این محصولات اتفاق افتد.
🔸متأسفانه برخی مشخصات ظاهری و ذائقه مصرف‌کننده، زمینه را برای متقلبان فراهم می‌کند که از رنگ‌های صنعتی استفاده کنند که برای مصرف کننده جذاب به نظر برسد؛ در حالی که این مواد می‌تواند خطرات و آسیب‌های زیادی داشته باشد. به عنوان مثال در آجیل ممکن است برخی رنگ‌های تیره و زرد و قرمز برای مصرف کننده جذابیت داشته باشد و متقلبان نیز خطرات مصرف آنها را نادیده بگیرند.
منبع:
https://mehrnews.com/x33qN8
🔴 مطالب مهم مرتبط با سلامت را دنبال کنید:
www.tg-me.com/HealthNotes
&
www.tg-me.com/GreatPharos
Telegram
فانوس
🕯 «فانوس» کانالی‌ست که در آن مطالبی که دانستنشان به بهبود زندگی مردم کمک می‌کند به زبان ساده برای «عموم» منتشر می‌شود.
ترویج علم
و مقابله با شبه‌‌علم
آغاز کانال:
www.tg-me.com/GreatPharos/4
کووید-۱۹:
@nouritazeh
پیام ضروری (🔴نه پاسخ به سؤال):
@pakrouh
ترویج علم
و مقابله با شبه‌‌علم
آغاز کانال:
www.tg-me.com/GreatPharos/4
کووید-۱۹:
@nouritazeh
پیام ضروری (🔴نه پاسخ به سؤال):
@pakrouh
Lancet Summary
اپیزود 150
⚠️عوامل خطر فردی جهت مرگ ناشی از خودکشی در میان عموم مردم:
یک umberella review
#دکتر_پیمان_سلامتی
متخصص طب پیشگیری و پزشکی اجتماعی
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران
📆۱۹ آبان ماه ۱۴۰۲
⏱۱۱ دقیقه و ۳۶ ثانیه
🔸خلاصه مقاله منتخب از مجله پزشکی Lancet
🔹عنوان مقاله:
Individual-level risk factors for suicide mortality in the general population: an umbrella review
موضوع: بررسی ۳۸ عامل خطر خودکشی با مرور جامعی از مطالعات قبلی
به همراه: هشدار در خصوص افزایش چشمگیر فراوانی خودکشی در میان پزشکان جوان و به ویژه دستیاران پزشکی در کشور
دسترسی به اصل مقاله:
https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(23)00207-4/fulltext
در صورت تمایل به دریافت مطالب، لطفاً با استفاده از یکی از لینکهای زیر عضو شوید:
#کانال_دکتر_پیمان_سلامتی
🆔 www.tg-me.com/PaymanSalamati
🌐 PaymanSalamati.blog.ir
❇️ instagram.com/dr.psalamati
🔸پادکست در پلتفرم تهران پادکست:
https://tehranpodcast.ir/lancet-summary/
🔸پادکست در پلتفرم کست باکس:
https://castbox.fm/channel/id5516584?country=ir
-
💊 www.tg-me.com/GreatPharos
-
❤️ www.tg-me.com/HealthNotes
یک umberella review
#دکتر_پیمان_سلامتی
متخصص طب پیشگیری و پزشکی اجتماعی
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران
📆۱۹ آبان ماه ۱۴۰۲
⏱۱۱ دقیقه و ۳۶ ثانیه
🔸خلاصه مقاله منتخب از مجله پزشکی Lancet
🔹عنوان مقاله:
Individual-level risk factors for suicide mortality in the general population: an umbrella review
موضوع: بررسی ۳۸ عامل خطر خودکشی با مرور جامعی از مطالعات قبلی
به همراه: هشدار در خصوص افزایش چشمگیر فراوانی خودکشی در میان پزشکان جوان و به ویژه دستیاران پزشکی در کشور
دسترسی به اصل مقاله:
https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(23)00207-4/fulltext
در صورت تمایل به دریافت مطالب، لطفاً با استفاده از یکی از لینکهای زیر عضو شوید:
#کانال_دکتر_پیمان_سلامتی
🆔 www.tg-me.com/PaymanSalamati
🌐 PaymanSalamati.blog.ir
❇️ instagram.com/dr.psalamati
🔸پادکست در پلتفرم تهران پادکست:
https://tehranpodcast.ir/lancet-summary/
🔸پادکست در پلتفرم کست باکس:
https://castbox.fm/channel/id5516584?country=ir
-
💊 www.tg-me.com/GreatPharos
-
❤️ www.tg-me.com/HealthNotes
💡چند ویدئوی کوتاه دربارۀ دیابت، هپاتیت، پرفشاری خون، سرطان و ایدز
و اطلاعات عمومی دربارۀ تیروئید و مُسکن‌ها،
در کانال
www.tg-me.com/GreatPharos/4
منتشر شده که از این جا آغاز شده:
www.tg-me.com/GreatPharos/1660
در کپشن هر ویدئو، لینک تعدادی پیام مهم در همان موضوع برای اطلاع بیشتر آمده است.
لطفاً تک‌تک ویدئوها را ببینید،
آنها را برای تمام کسانی که سلامتشان برایتان اهمیت دارد ارسال بفرمایید
و منتظر مطالب بعدی آن کانال باشید.
🌱 لطفاً از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه بهداشت و سلامت دعوت بفرمایید تا پیام‌های مشابه را ببینند:
www.tg-me.com/HealthNotes
🌱 اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس بپیوندید.
توضیح مهم:
www.tg-me.com/andishehsarapub/12041
و اطلاعات عمومی دربارۀ تیروئید و مُسکن‌ها،
در کانال
www.tg-me.com/GreatPharos/4
منتشر شده که از این جا آغاز شده:
www.tg-me.com/GreatPharos/1660
در کپشن هر ویدئو، لینک تعدادی پیام مهم در همان موضوع برای اطلاع بیشتر آمده است.
لطفاً تک‌تک ویدئوها را ببینید،
آنها را برای تمام کسانی که سلامتشان برایتان اهمیت دارد ارسال بفرمایید
و منتظر مطالب بعدی آن کانال باشید.
🌱 لطفاً از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه بهداشت و سلامت دعوت بفرمایید تا پیام‌های مشابه را ببینند:
www.tg-me.com/HealthNotes
🌱 اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس بپیوندید.
توضیح مهم:
www.tg-me.com/andishehsarapub/12041
Telegram
فانوس
به کانال فانوس خوش آمدید. 💐
«فانوس» کانالی است که در آن، مطالبی که دانستنش به سلامت و بهبود زندگی مردم کمک می‌کند، توسط پزشکان متخصص «به زبان ساده» و «برای عموم» نوشته و یا بازنشر می‌شود.
- - -
درصورت تمایل، با ارسال این پیام برای عزیزانتان، آنها را به این…
«فانوس» کانالی است که در آن، مطالبی که دانستنش به سلامت و بهبود زندگی مردم کمک می‌کند، توسط پزشکان متخصص «به زبان ساده» و «برای عموم» نوشته و یا بازنشر می‌شود.
- - -
درصورت تمایل، با ارسال این پیام برای عزیزانتان، آنها را به این…