You deserve to be surrounded by people who naturally bring out your soft side – not your survival side.
شما شایسته احاطه شدن توسط افرادی هستید که به طور طبیعی جنبه لطیف شما را شکوفا میکنند، نه جنبه بقا را...
شما شایسته احاطه شدن توسط افرادی هستید که به طور طبیعی جنبه لطیف شما را شکوفا میکنند، نه جنبه بقا را...
#صدای_پای_آب
🌿از تو فقط یکی هست!
تو مالک شخصی باش که واقعا هستی.
خودت بودن تنها راه آزادی توعه.
آزادانه به دنبال رویاهات برو.
🌿از تو فقط یکی هست!
تو مالک شخصی باش که واقعا هستی.
خودت بودن تنها راه آزادی توعه.
آزادانه به دنبال رویاهات برو.
برای آن هایی که شما را دچار عذاب روحی و جسمی می کنند اینگونه دعا کنید:
خدایا من او را به خودت می سپارم و رهایش می کنم
خدایا شکرت که آنچه به صلاح و حقم هست نصیبم میگردانی از تو میخواهم که راه درست را به من نشان دهی و درهای خوشبختی را به روی ما باز کنی
الهی زندگیتون پر باشه از اوج گرفتن ها🕊
خدایا من او را به خودت می سپارم و رهایش می کنم
خدایا شکرت که آنچه به صلاح و حقم هست نصیبم میگردانی از تو میخواهم که راه درست را به من نشان دهی و درهای خوشبختی را به روی ما باز کنی
الهی زندگیتون پر باشه از اوج گرفتن ها🕊
وقتیدائما در مورد لطف و عنایت الهی صحبت می کنی، در مورد نیکی او حرف میزنی، به جاهایی خواهی رسید که به تنهایی هیچ وقت نمی توانستی برسی. بر مشکلات غیرقابل حل غلبه می کنی شاید خیلی وقت هست که مجرد هستی. فکر نمی کنی یک روز فرد مورد پسندت را ملاقات کنی. شروع به اعلام کردن این جمله کن: لطف الهی فرد مورد پسندم را به زندگی من می آورد. بگو که لطف و محبت خدا مرا جذاب می کند. لطفش مرا در مکان و زمان درست قرار میدهد. اگر شرایط مالی سختی داری، به جای ناله و شکایت کردن. بگو: لطف خدا رونق را برای من به همراه دارد. لطف الهی موجب ترقی من میشود. لطف خدا، درهایی را باز می کند که نمی توانستم باز کنم. لطف و محبتش باعث می شود که اتفاقات خوب برایم رخ دهد. یا که گزارش پزشکی ات خوب به نظر نمی رسد. تو فقط می توانی دعا کنی. دعا کنی که خوب شوی. شروع کن به ابراز کردن: لطف الهی موجب شفای من میشود. محبت خداوند باعث میشود که بهبود بیابم. لطف خدا به من کمک می کند غیر ممکن ها را ممکن سازم. خداوند با عمر طولانی من را راضی خواهد کرد.
🌱 #صدای_پای_آب
قلبت را آرام کن...
یک وقتهایی بنشین و خلوت کن با تمام سکوت هایت…
نگاه کن به اطرافت…
به خوشبختى هایت…
به کسانی که میدانی دوستت دارند…
به وجود آدم هایی که برایت اهمیت دارند…
و به خدایی که تنهایت نخواهد گذاشت…
گاهی یک جای دنج انتخاب کن…
گاهی یک جای شلوغ…
آرامش را در هر دو پیدا کن…
هم درکنار شلوغی آدم ها…
هم درکنار پنجره ای چوبی و تنها…
دلمشغولی ها را گاهی ساده تر حس کن…
باران را بی چتر بشناس…
خوشحالی را فریاد بزن…
و بدان که تو" بهترینى"
قلبت را آرام کن...
یک وقتهایی بنشین و خلوت کن با تمام سکوت هایت…
نگاه کن به اطرافت…
به خوشبختى هایت…
به کسانی که میدانی دوستت دارند…
به وجود آدم هایی که برایت اهمیت دارند…
و به خدایی که تنهایت نخواهد گذاشت…
گاهی یک جای دنج انتخاب کن…
گاهی یک جای شلوغ…
آرامش را در هر دو پیدا کن…
هم درکنار شلوغی آدم ها…
هم درکنار پنجره ای چوبی و تنها…
دلمشغولی ها را گاهی ساده تر حس کن…
باران را بی چتر بشناس…
خوشحالی را فریاد بزن…
و بدان که تو" بهترینى"
از آدمهای حسود متنفر نباشید.
دلیل حسادت آنها این است
که فکر میکنند
شما از آنها بهتر هستید...
- پائولو کوئیلو
دلیل حسادت آنها این است
که فکر میکنند
شما از آنها بهتر هستید...
- پائولو کوئیلو
جسارت اجرایی کردن ایده‌هایت را داشته باش؛ وگرنه همیشه جهان پر بوده است از ترسوهای خوش فکر!
👤استیو جابز
👤استیو جابز
#صدای_پای_آب
🦋🦋
به جای مرسی و ممنون، اینجوری با کلاس تشکر کن :
بسیار بزرگوارید
از شما نهایت قدردانی رو میکنم
من هم از صمیم قلبم متشکرم
شما بیشتر از این‌ها برای ما عزیزید
شما همیشه به ما لطف دارید
از این که این کارو انجام دادید، ممنونم.
بابت کار امروز کمال تشکر رو دارم.
تو همیشه نهایت توانت رو برای کمک به من اختصاص میدی و من قدر دان این ویژگیت هستم
سپاسگزاری مرا پذیرا باشید
ممنون بخاطر وقتی که گذاشتید.
من برای کمکی که به من کردی ارزش قائل هستم
حمایت ( کمک ) شما برای من ارزش زیادی داره
با تشکر از توصیه مفید شما!
با تشکر از کمک ( پذیرایی ، حمایت ) سخاوتمندانه شما
از انگیزه و انرژیتون سپاسگزارم
تشکر میکنم بابت اعتمادتون به من
تشکر میکنم بابت همراهیت در این مسیر
از مهربانی و دلسوزیت سپاسگزارم
از راهنمایی و کمکت سپاسگزارم
این از مهربونی شماست. خیلی لطف دارید
ممنون که هوامو داشتی
هر چقدر تشکر کنم بازم کمه
🦋🦋
به جای مرسی و ممنون، اینجوری با کلاس تشکر کن :
بسیار بزرگوارید
از شما نهایت قدردانی رو میکنم
من هم از صمیم قلبم متشکرم
شما بیشتر از این‌ها برای ما عزیزید
شما همیشه به ما لطف دارید
از این که این کارو انجام دادید، ممنونم.
بابت کار امروز کمال تشکر رو دارم.
تو همیشه نهایت توانت رو برای کمک به من اختصاص میدی و من قدر دان این ویژگیت هستم
سپاسگزاری مرا پذیرا باشید
ممنون بخاطر وقتی که گذاشتید.
من برای کمکی که به من کردی ارزش قائل هستم
حمایت ( کمک ) شما برای من ارزش زیادی داره
با تشکر از توصیه مفید شما!
با تشکر از کمک ( پذیرایی ، حمایت ) سخاوتمندانه شما
از انگیزه و انرژیتون سپاسگزارم
تشکر میکنم بابت اعتمادتون به من
تشکر میکنم بابت همراهیت در این مسیر
از مهربانی و دلسوزیت سپاسگزارم
از راهنمایی و کمکت سپاسگزارم
این از مهربونی شماست. خیلی لطف دارید
ممنون که هوامو داشتی
هر چقدر تشکر کنم بازم کمه
Forwarded from صدای پای آبツ🌊🌊
[ #صدای_پای_آب ]
آرامش یک احساس است،
تو نمی‌توانی به زور این احساس را ایجاد کنی
کافی است همه منفی بافی‌ها
و موانع را کنار بگذاری
تا با پای خودش به سراغت بیاید🌿🧡...
T.me/sedayepayeaaaab 🌿💛
آرامش یک احساس است،
تو نمی‌توانی به زور این احساس را ایجاد کنی
کافی است همه منفی بافی‌ها
و موانع را کنار بگذاری
تا با پای خودش به سراغت بیاید🌿🧡...
T.me/sedayepayeaaaab 🌿💛
Forwarded from صدای پای آبツ🌊🌊
برای بهبود عزت‌نفس‌تون:
۱. "نه گفتن و نه شنیدن" رو یاد بگیرید
۲. به ظاهرتون اهمیت بدین
۳. مرزهای شخصی و اخلاقی برای خودتون تعیین کنید و در قبالشون قاطع باشید
۴. بدگویی و سخن‌چینی رو بذارید کنار
۵. مهارتی کسب کنید
۶. روزانه قدردانی و شکرگزاری رو تمرین کنید
۱. "نه گفتن و نه شنیدن" رو یاد بگیرید
۲. به ظاهرتون اهمیت بدین
۳. مرزهای شخصی و اخلاقی برای خودتون تعیین کنید و در قبالشون قاطع باشید
۴. بدگویی و سخن‌چینی رو بذارید کنار
۵. مهارتی کسب کنید
۶. روزانه قدردانی و شکرگزاری رو تمرین کنید
واما "اعتماد به نفس" زمانی ساخته میشه که:
•از یادگیری چیزای جدید استقبال میکنی
•به قول‌هایی که روزانه به خودت میدی، عمل میکنی
•با وجود ترس و تردید، دست به اقدام میزنی
•توی اشتباه و شکستت دنبال درس می‌گردی
•اطرافت رو با آدمهای حامی و فعال پُر میکنی
•وقتی چیزی طبق برنامه پیش نمیره،به‌جای سرزنش با خودت مهربونی
•چالش‌هایی روبرعهده میگیری که به توانمندیت اضافه کنه
•به‌جای مقایسه بادیگران،روی خودت تمرکزمی‌کنی
•به نظرخودت بیشتراهمیت میدی تادیگران
•متوجه میشی که درچه کاری علاقه ومهارت داری
•برای هردستاوردکوچکی،به خودت پاداش میدی
•از یادگیری چیزای جدید استقبال میکنی
•به قول‌هایی که روزانه به خودت میدی، عمل میکنی
•با وجود ترس و تردید، دست به اقدام میزنی
•توی اشتباه و شکستت دنبال درس می‌گردی
•اطرافت رو با آدمهای حامی و فعال پُر میکنی
•وقتی چیزی طبق برنامه پیش نمیره،به‌جای سرزنش با خودت مهربونی
•چالش‌هایی روبرعهده میگیری که به توانمندیت اضافه کنه
•به‌جای مقایسه بادیگران،روی خودت تمرکزمی‌کنی
•به نظرخودت بیشتراهمیت میدی تادیگران
•متوجه میشی که درچه کاری علاقه ومهارت داری
•برای هردستاوردکوچکی،به خودت پاداش میدی
🌱 #صدای_پای_آب
از صندوقچه روانشناسی:
از آدم‌هایی که حس کافی نبودن در شما ایجاد میکنند، فاصله بگیرید!
شما کافی هستید، دوست‌داشتنی هستید، حتی با تمام نقص‌ها، تلاش‌های بی‌نتیجه و احساسات عریانی که دارید. شما با اشتباهاتتان قشنگید، با تجربه‌هاتان ارزشمندید و با نابلدی‌هاتان خواستنی هستید. اجازه ندهید نقص‌های دیگری، در شما و احساساتتان تناقض و تردید ایجاد کند. شما همینطور که هستید برای جهان کفایت می‌کنید و اگر به سوی رشد و بهبود می‌روید، باید به‌خاطر خودتان باشد، نه برای آدم‌ها، قضاوت‌ها یا قیاس‌ها. باید تلاش کنید آدمِ بهتری شوید، ولی کامل نه! قرار نیست هیچ چیز مانع از این شود که شما در طول مسیر لذت ببرید و حالتان خوب باشد.
از صندوقچه روانشناسی:
از آدم‌هایی که حس کافی نبودن در شما ایجاد میکنند، فاصله بگیرید!
شما کافی هستید، دوست‌داشتنی هستید، حتی با تمام نقص‌ها، تلاش‌های بی‌نتیجه و احساسات عریانی که دارید. شما با اشتباهاتتان قشنگید، با تجربه‌هاتان ارزشمندید و با نابلدی‌هاتان خواستنی هستید. اجازه ندهید نقص‌های دیگری، در شما و احساساتتان تناقض و تردید ایجاد کند. شما همینطور که هستید برای جهان کفایت می‌کنید و اگر به سوی رشد و بهبود می‌روید، باید به‌خاطر خودتان باشد، نه برای آدم‌ها، قضاوت‌ها یا قیاس‌ها. باید تلاش کنید آدمِ بهتری شوید، ولی کامل نه! قرار نیست هیچ چیز مانع از این شود که شما در طول مسیر لذت ببرید و حالتان خوب باشد.
#صدای_پای_آب
#فرهنگ_سازی_صدای_پای_آب
📚 بیست کاری که نباید اجازه بدهید کسی شما را وادار به انجام آنها کند
_نگذارید دیگران، شما را به بحث‌های غیرضروری بکشند.
_نگذارید دیگران، منفی‌بافی خود را به شما منتقل کنند.
_نگذارید دیگران، نقاط تاریک و زخم‌های زندگی شما را مدام به یاد شما بیاورند و شما را خجالت‌زده کنند.
_نگذارید دیگران، مدام اشتباهات شما را شما را فهرست کنند و اعتماد به نفس شما را مختل کنند. هیچ کس بدون اشتباه کردن، بزرگ نمی‌شود.
#ادامه_دارد...
#فرهنگ_سازی_صدای_پای_آب
📚 بیست کاری که نباید اجازه بدهید کسی شما را وادار به انجام آنها کند
_نگذارید دیگران، شما را به بحث‌های غیرضروری بکشند.
_نگذارید دیگران، منفی‌بافی خود را به شما منتقل کنند.
_نگذارید دیگران، نقاط تاریک و زخم‌های زندگی شما را مدام به یاد شما بیاورند و شما را خجالت‌زده کنند.
_نگذارید دیگران، مدام اشتباهات شما را شما را فهرست کنند و اعتماد به نفس شما را مختل کنند. هیچ کس بدون اشتباه کردن، بزرگ نمی‌شود.
#ادامه_دارد...
#صدای_پای_آب
چقدرزیبا...🍃
اگر کسی را ملاقات کردی که روحش همراستا با روح تو نبود،
برایش عشق بفرست و
برو.
#وین_دایر
چقدرزیبا...🍃
اگر کسی را ملاقات کردی که روحش همراستا با روح تو نبود،
برایش عشق بفرست و
برو.
#وین_دایر
#تنفس_با_کتاب 🌿
به یاد داشته باشید اشک نشانهٔ شدت احساس است، نه ضعف. چه از سر عصبانیت گریه کنید، چه از سر خوشحالی، چه از سر غم، اشک‌هایتان بازتاب عمق احساس یا شاید حساسیتی است که به موضوعی خاص دارید.
• افسردگی نهفته
به یاد داشته باشید اشک نشانهٔ شدت احساس است، نه ضعف. چه از سر عصبانیت گریه کنید، چه از سر خوشحالی، چه از سر غم، اشک‌هایتان بازتاب عمق احساس یا شاید حساسیتی است که به موضوعی خاص دارید.
• افسردگی نهفته
#صدای_پای_آب 🌊
Reminder:
Stop trying to force th wrong people to love you the right way.
یادآوری:
دست بردار از مجبور کردنِ آدمهایِ غلط برای دوست داشتنت به شکلِ درست
@Sedayepayeaaaab 🌸🌿
Reminder:
Stop trying to force th wrong people to love you the right way.
یادآوری:
دست بردار از مجبور کردنِ آدمهایِ غلط برای دوست داشتنت به شکلِ درست
@Sedayepayeaaaab 🌸🌿
صدای پای آبツ🌊🌊
#صدای_پای_آب #فرهنگ_سازی_صدای_پای_آب 📚 بیست کاری که نباید اجازه بدهید کسی شما را وادار به انجام آنها کند _نگذارید دیگران، شما را به بحث‌های غیرضروری بکشند. _نگذارید دیگران، منفی‌بافی خود را به شما منتقل کنند. _نگذارید دیگران، نقاط تاریک و زخم‌های زندگی…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from اقیانوس
هر اطلاعات عمومی که نیاز داری رو از اینجا بردار و باسواد شو
دیگه نیازی نیست تو گوگل سرچ کنی
https://www.tg-me.com/+I9ZT3CMsZPUxNmQ0
اینجا پر از مطالب علمی هستش😍
👇👇👇
@atelaateomom
@atelaateomom
دیگه نیازی نیست تو گوگل سرچ کنی
https://www.tg-me.com/+I9ZT3CMsZPUxNmQ0
اینجا پر از مطالب علمی هستش😍
👇👇👇
@atelaateomom
@atelaateomom
#صدای_پای_آب
هر چی بیشتر میگذره
هر چی عاقل تر میشی
یاد میگیری دورتو خلوت کنی کمتر بحث کنی،
یکی دو نفر که از ته دلت دوسشون داری و دوستت دارن رو کنار خودت نگهشون داری،
به خودت اهمیت بدی خودتو دوست داشته باشی، خیلی ها هم تو این مسیرت ممکنه بهت برچسب خودخواهی و افسردگی بزنن
ولی تو بدون توجه به اونا،
تمرکزتو بیشتر میزاری رو هدف خودت و برای خواسته هات تو سکوت تلاش میکنی و میجنگی..
هر چی بیشتر میگذره
هر چی عاقل تر میشی
یاد میگیری دورتو خلوت کنی کمتر بحث کنی،
یکی دو نفر که از ته دلت دوسشون داری و دوستت دارن رو کنار خودت نگهشون داری،
به خودت اهمیت بدی خودتو دوست داشته باشی، خیلی ها هم تو این مسیرت ممکنه بهت برچسب خودخواهی و افسردگی بزنن
ولی تو بدون توجه به اونا،
تمرکزتو بیشتر میزاری رو هدف خودت و برای خواسته هات تو سکوت تلاش میکنی و میجنگی..