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#Leben
#Tanzen
🫧
Wie schön beweglich , locker und gut gelaunt man doch beim Tanzen wird…
Tanzen ist nicht nur eine unterhaltsame Aktivität, sondern hat auch zahlreiche positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit
. Insbesondere für das Gehirn können Tanzprogramme eine Vielzahl von Vorteilen bieten.
Studien haben gezeigt, dass Tanzen bei älteren Menschen sogar dazu beitragen kann, Demenz im frühen Stadium zu bekämpfen.
Und Spaß macht es sowieso…
Video via #beautifuluniverse
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NUR good vibes -
Seelengold Kanal
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#Tanzen
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Wie schön beweglich , locker und gut gelaunt man doch beim Tanzen wird…
Tanzen ist nicht nur eine unterhaltsame Aktivität, sondern hat auch zahlreiche positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit
. Insbesondere für das Gehirn können Tanzprogramme eine Vielzahl von Vorteilen bieten.
Studien haben gezeigt, dass Tanzen bei älteren Menschen sogar dazu beitragen kann, Demenz im frühen Stadium zu bekämpfen.
Und Spaß macht es sowieso…
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#Gesundheit
#Füße
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Training für deine Füße 🦶
Barfuß zu sein, reicht nicht aus, wenn man die Nebenwirkungen jahrelanger Schuhnutzung umkehren möchte.
Die Barfuß-Bewegung ist der erste Schritt, aber es sind gezielte Übungen erforderlich, um die Umgebung der Mittelfußknochen in einen neuen und verbesserten Zustand zu positionieren, sonst bewegt man sich nur so, wie der dysfunktionale Fuß es vorgibt.
Das Ziel ist es, eine dreieckige Geometrie des Fußes zu etablieren,
die es den Zehen ermöglicht, der breiteste Teil zu sein und die Ferse der schmalste.
via -#Weg der natürlichen Gesundheit
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#Füße
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Training für deine Füße 🦶
Barfuß zu sein, reicht nicht aus, wenn man die Nebenwirkungen jahrelanger Schuhnutzung umkehren möchte.
Die Barfuß-Bewegung ist der erste Schritt, aber es sind gezielte Übungen erforderlich, um die Umgebung der Mittelfußknochen in einen neuen und verbesserten Zustand zu positionieren, sonst bewegt man sich nur so, wie der dysfunktionale Fuß es vorgibt.
Das Ziel ist es, eine dreieckige Geometrie des Fußes zu etablieren,
die es den Zehen ermöglicht, der breiteste Teil zu sein und die Ferse der schmalste.
via -#Weg der natürlichen Gesundheit
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🫧
#Leben
#Schule
1/2
🫧
"Ratzefummel"
und warum wir sie eigentlich fast nie zum Radieren benutzt haben
Der #Radiergummi, oder wie wir es liebevoll nannten, das "Ratzefummel“ war in meiner Kindheit
weit mehr als ein Utensil, um Bleistiftstriche verschwinden zu lassen.
Es war Spielzeug, Kunstobjekt und Zeitvertreib in einem. Kaum jemand hat seinen
Radiergummi einfach nur benutzt, um Fehler auszubessern.
Viel spannender war es doch, mit dem Bleistift Löcher hineinzustechen,
bis es aussah wie ein Stück Schweizer Käse.
Und das absolute Highlight war, so tief zu stechen, dass die Bleistiftspitze
auf der anderen Seite wieder herauskam.
aus: Mit Benny durch die Weltgeschichte
via #SimoneVoss
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#Schule
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"Ratzefummel"
und warum wir sie eigentlich fast nie zum Radieren benutzt haben
Der #Radiergummi, oder wie wir es liebevoll nannten, das "Ratzefummel“ war in meiner Kindheit
weit mehr als ein Utensil, um Bleistiftstriche verschwinden zu lassen.
Es war Spielzeug, Kunstobjekt und Zeitvertreib in einem. Kaum jemand hat seinen
Radiergummi einfach nur benutzt, um Fehler auszubessern.
Viel spannender war es doch, mit dem Bleistift Löcher hineinzustechen,
bis es aussah wie ein Stück Schweizer Käse.
Und das absolute Highlight war, so tief zu stechen, dass die Bleistiftspitze
auf der anderen Seite wieder herauskam.
aus: Mit Benny durch die Weltgeschichte
via #SimoneVoss
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Seelengold, Gesundheit ,Freiheit & Zukunft
#Leben #Schule 1/2 🫧 "Ratzefummel" und warum wir sie eigentlich fast nie zum Radieren benutzt haben Der #Radiergummi, oder wie wir es liebevoll nannten, das "Ratzefummel“ war in meiner Kindheit weit mehr als ein Utensil, um Bleistiftstriche verschwinden…
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"Ratzefummel"
und warum wir sie eigentlich fast nie zum Radieren benutzt haben
Und wenn er dann lange genug mit dem Bleistift malträtiert wurde,
ging es über ins Abknibbeln mit den Fingernägeln.
Krümel für Krümel, bis er irgendwann viel zu klein war, um noch ernsthaft etwas wegzuradieren.
Der #Ratzefummel war weiterhin ein super Wurfgeschoss...für die Kinder in der letzten Reihe,
bei denen ich auch "IMMER" saß.
Und so flog dieser kleine "Freudenspender" ab und zu in Richtung Tafel....macht man nicht, ich weiß, aber man möge mir verzeihen.
Doch genau in diesen vielfältigen Möglichkeiten lag vielleicht der Zauber dieses ach so unscheinbaren Objektes.
Wir hatten wirklich eine Menge Freude zusammen.
aus: Mit Benny durch die Weltgeschichte
via #simonevoss
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"Ratzefummel"
und warum wir sie eigentlich fast nie zum Radieren benutzt haben
Und wenn er dann lange genug mit dem Bleistift malträtiert wurde,
ging es über ins Abknibbeln mit den Fingernägeln.
Krümel für Krümel, bis er irgendwann viel zu klein war, um noch ernsthaft etwas wegzuradieren.
Der #Ratzefummel war weiterhin ein super Wurfgeschoss...für die Kinder in der letzten Reihe,
bei denen ich auch "IMMER" saß.
Und so flog dieser kleine "Freudenspender" ab und zu in Richtung Tafel....macht man nicht, ich weiß, aber man möge mir verzeihen.
Doch genau in diesen vielfältigen Möglichkeiten lag vielleicht der Zauber dieses ach so unscheinbaren Objektes.
Wir hatten wirklich eine Menge Freude zusammen.
aus: Mit Benny durch die Weltgeschichte
via #simonevoss
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#Leben
#Einstellung
🫧
Jeder Mensch entscheidet ganz für sich,
wie er das Leben
sehen möchte. 💜
via #SimoneVoss
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#Körper
#Gesundheit
🫧
Auf eine faszinierende Art ist in unserem Körper an mehreren Schlüsselstellen
Alles miteinander verbunden.
Das sind Gehirn und Herz, aber auch Füße, Hände , Gesicht und unsere Ohren.
Wunder des Lebens 🔆
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#Gesundheit
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#Leben
#Freizeit
🫧
Kleine #Herbst
#Kunstwerke mit ganz einfachen
Mitteln .
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#Leben
#Natur
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Ein See ist das Schönste und Ausdrucksvollste der Landschaft.
Es ist das Auge der Erde;
der Blick, in dem der Betrachter die Tiefe seiner eigenen Natur misst.
Henry David Thoreau
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#Natur
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Ein See ist das Schönste und Ausdrucksvollste der Landschaft.
Es ist das Auge der Erde;
der Blick, in dem der Betrachter die Tiefe seiner eigenen Natur misst.
Henry David Thoreau
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#Natur
#Waldbaden
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Wolf-Dieter Storl: Waldbaden tut uns Menschen so gut
💚🌳
Wann hast du Dir das letzte Mal ein paar Stunden
im Wald gegönnt?
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#Waldbaden
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#Leben
#Natur
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Je älter ich werde, umso wohler fühle ich mich in der Natur.
In #Bayern gibt es eine naturliebende 90-Jährige Frau namens Britta, , die das ganze Jahr über im Wald auf einer Terrasse ihres Hauses schläft.
Kein Wlan, keine Heizung,
dafür den ganzen Sternenhimmel…
für Extremwetter hat sie auch eine Lösung gefunden.
Bemerkenswert.
Video via #Weg der natürlichen Gesundheit
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#Natur
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Je älter ich werde, umso wohler fühle ich mich in der Natur.
In #Bayern gibt es eine naturliebende 90-Jährige Frau namens Britta, , die das ganze Jahr über im Wald auf einer Terrasse ihres Hauses schläft.
Kein Wlan, keine Heizung,
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#Leben
#Musik
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Brauchen wir
nicht im Leben
Alle Jemanden,
an den wir uns
anlehnen können?
Video via #beautifuluniverse
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Brauchen wir
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#Ernährung
#Wasser
🫧
Wenn Dir das Nur Wassertrinken zu wenig ist
und
Du Deinem Körper
noch mehr Gutes tun
möchtest.
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#Wasser
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Wenn Dir das Nur Wassertrinken zu wenig ist
und
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noch mehr Gutes tun
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#Seele
#Worte
🫧
Die Wirkung von Worten
auf Herz und Seele
sehr schön
erklärt…
…wenn man an manchen Tagen, in manchen Situationen nichts Nettes zu sagen hat,
dann sagt man lieber gar Nichts…
🫧
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Die Wirkung von Worten
auf Herz und Seele
sehr schön
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…wenn man an manchen Tagen, in manchen Situationen nichts Nettes zu sagen hat,
dann sagt man lieber gar Nichts…
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#WunderderNatur
#Vögel
🫧
Macht euch einen hübschen Abend ihr Lieben 😅🥳
Quelle: Feel the Birds
via #gedankenzuender
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#Vögel
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Macht euch einen hübschen Abend ihr Lieben 😅🥳
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via #gedankenzuender
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#Abends
#Wien
🫧
Zwei #Dachse
auf dem Gelände des Allgemeinen Krankenhauses in #Wien
„Letzte Nacht haben zwei junge, flauschige Patienten das AKH Wien besucht“, begleitete der Autor sein Video.
via #Satellit
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#Wien
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Zwei #Dachse
auf dem Gelände des Allgemeinen Krankenhauses in #Wien
„Letzte Nacht haben zwei junge, flauschige Patienten das AKH Wien besucht“, begleitete der Autor sein Video.
via #Satellit
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😍2
#Leben
#Gesundheit
Trinkst Du noch das vermeintliche ‚#Trinkwasser‘
oder filterst Du schon ?
Bei #InfrarotMedien war das vor Kurzem Thema, für Deine Gesundheit - ein Wichtiges…
Wir filtern seit Jahren, hatten mal einen guten Hinweisgeber…
Wenn Dich interessiert,
was wir genau benutzen,
schau mal hier ▶️
Falls Dir unser Filter zu teuer ist, hier ist auch ein ordentliches , günstigeres Gerät ▶️
(Ich bekomme keine Werbeeinnahmen, möchte nur, das Ihr gesund bleibt..)
🫧
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#Gesundheit
Trinkst Du noch das vermeintliche ‚#Trinkwasser‘
oder filterst Du schon ?
Bei #InfrarotMedien war das vor Kurzem Thema, für Deine Gesundheit - ein Wichtiges…
Wir filtern seit Jahren, hatten mal einen guten Hinweisgeber…
Wenn Dich interessiert,
was wir genau benutzen,
schau mal hier ▶️
Falls Dir unser Filter zu teuer ist, hier ist auch ein ordentliches , günstigeres Gerät ▶️
(Ich bekomme keine Werbeeinnahmen, möchte nur, das Ihr gesund bleibt..)
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#Leben
#Kunst
🫧
Der Mensch wird in Allem
sowohl ein Beobachter als auch ein Schöpfer - ein Zeuge der Schönheit, die inspiriert und verwandelt.
Jedes Kunstwerk, jedes Gemälde
ist eine Einladung, innezuhalten, zu fühlen und die Welt neu zu erleben. 🎨
via #beautifuluniverse
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#Kunst
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Der Mensch wird in Allem
sowohl ein Beobachter als auch ein Schöpfer - ein Zeuge der Schönheit, die inspiriert und verwandelt.
Jedes Kunstwerk, jedes Gemälde
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via #beautifuluniverse
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#Ernährung
#Gesundheit
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Bei diesen Früchten 🍇 und Gemüse 🥒 sollte man auf echte biologische Qualität achten:
Spinat, Erdbeere, Grünkohl, Weintraube, Pfirsich, Kirsche, Nektarine, Birne, Apfel, Brombeere, Blaubeere, Kartoffel.
Sie gehören zu den höchst belasteten Früchten und Gemüsen.
In der Ernährung steht „Dirty Dozen“ für die Obst- und Gemüsesorten, die laut jährlichen Untersuchungen (speziell durch die amerikanische Environmental Working Group, EWG) besonders oft und stark mit Pestizidrückständen belastet sind.
Die Liste variiert jedes Jahr, aber die typischen Kandidaten – basierend auf 2024/2025 – sind:
- Spinat
- Erdbeeren
- Grünkohl, Mangold, Senfblätter
- Trauben
- Pfirsiche
- Kirschen
- Nektarinen
- Birnen
- Äpfel
- Brombeeren
- Sellerie
- Paprika und Peperoni
Trotz gründlichem Waschen und Schälen bleiben häufig Pestizidrückstände zurück!
Es empfiehlt sich bei diesen Sorten der Konsum aus biologischem Anbau.
via #DocHofmann
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#Gesundheit
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Bei diesen Früchten 🍇 und Gemüse 🥒 sollte man auf echte biologische Qualität achten:
Spinat, Erdbeere, Grünkohl, Weintraube, Pfirsich, Kirsche, Nektarine, Birne, Apfel, Brombeere, Blaubeere, Kartoffel.
Sie gehören zu den höchst belasteten Früchten und Gemüsen.
In der Ernährung steht „Dirty Dozen“ für die Obst- und Gemüsesorten, die laut jährlichen Untersuchungen (speziell durch die amerikanische Environmental Working Group, EWG) besonders oft und stark mit Pestizidrückständen belastet sind.
Die Liste variiert jedes Jahr, aber die typischen Kandidaten – basierend auf 2024/2025 – sind:
- Spinat
- Erdbeeren
- Grünkohl, Mangold, Senfblätter
- Trauben
- Pfirsiche
- Kirschen
- Nektarinen
- Birnen
- Äpfel
- Brombeeren
- Sellerie
- Paprika und Peperoni
Trotz gründlichem Waschen und Schälen bleiben häufig Pestizidrückstände zurück!
Es empfiehlt sich bei diesen Sorten der Konsum aus biologischem Anbau.
via #DocHofmann
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#Leben
#Motivation
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Sei mutig. Risiken eingehen. Nichts kann die Erfahrung ersetzen.
Paulo Coelho
Der Alchimist
Alltagsanwendung :
Das Leben besteht aus Erfahrungen. Alles, was wir tun, beeinflusst uns in irgendeiner Weise.
Manchmal erleben wir Freude, lernen neue Dinge über uns selbst oder lernen schmerzhafte Lektionen.
Aber bevor wir das tun können, müssen wir mutig genug sein, unsere Komfortzonen hinter uns zu lassen.
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#Motivation
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Sei mutig. Risiken eingehen. Nichts kann die Erfahrung ersetzen.
Paulo Coelho
Der Alchimist
Alltagsanwendung :
Das Leben besteht aus Erfahrungen. Alles, was wir tun, beeinflusst uns in irgendeiner Weise.
Manchmal erleben wir Freude, lernen neue Dinge über uns selbst oder lernen schmerzhafte Lektionen.
Aber bevor wir das tun können, müssen wir mutig genug sein, unsere Komfortzonen hinter uns zu lassen.
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