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#Leben
#Gesellschaft
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Es gibt sie...
Die #Lehrer die anders sind...
Läd zum nachmachen ein...
Daniel Duddek setzt sich unter anderem sehr für gemobbte Kinder ein .
via #seelen_gut
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NUR good vibes -
Seelengold Kanal
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#Gesellschaft
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Es gibt sie...
Die #Lehrer die anders sind...
Läd zum nachmachen ein...
Daniel Duddek setzt sich unter anderem sehr für gemobbte Kinder ein .
via #seelen_gut
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#Morgens
#Musik
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Handgemachte Musik,
immer wieder einfallsreich,
benötigt keinen Strom,
keine große Bühne
und
ist einfach besonders anzuhören…
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#Musik
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Handgemachte Musik,
immer wieder einfallsreich,
benötigt keinen Strom,
keine große Bühne
und
ist einfach besonders anzuhören…
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#Meisterleistung
#China
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Während in #Europa unsere #Brücken einstürzen oder nur noch halb benutzbar sind,,
….eröffnet heute in #China ein wahres Meisterwerk der #Ingenieurskunst.
Einfach beeindruckend…
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NUR good vibes -
Seelengold Kanal
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#China
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Während in #Europa unsere #Brücken einstürzen oder nur noch halb benutzbar sind,,
….eröffnet heute in #China ein wahres Meisterwerk der #Ingenieurskunst.
Genießen Sie eine Fahrt mit dem 207 Meter hohen Sightseeing-Aufzug,
erreichen Sie den Gipfel in nur einer Minute und genießen Sie einen Kaffee in einem Café,
das 800 Meter über dem Fluss liegt.
Dieses aufregende Erlebnis erwartet Sie auf der Huajiang Grand Canyon Bridge,
der höchsten Brücke der Welt, die heute für den Verkehr freigegeben wurde.
Eine Brücke, die die Fahrzeit für die Menschen der Region von 2 Stunden auf 2 min reduziert.
Einfach beeindruckend…
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#Drachenfestival
#Berlin
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#Schöne #Ungeheuer:
#Riesendrachen
Bis zu 50 Meter große #Drachen sind am Samstag zum zwölften „Festival der Riesendrachen“ auf dem Tempelhofer Feld in #Berlin in die Luft gestiegen.
Mehr als 80 professionelle Drachenpiloten seien mit handgefertigten Riesendrachen dabei gewesen, darunter Teams aus Thailand, Italien und Irland.
Aus Sicherheitsgründen fuhren die U- und S-Bahnen ohne Halt durch den Bahnhof Tempelhof hindurch.
via #satellit
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NUR good vibes -
Seelengold Kanal
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#Berlin
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#Schöne #Ungeheuer:
#Riesendrachen
Bis zu 50 Meter große #Drachen sind am Samstag zum zwölften „Festival der Riesendrachen“ auf dem Tempelhofer Feld in #Berlin in die Luft gestiegen.
Mehr als 80 professionelle Drachenpiloten seien mit handgefertigten Riesendrachen dabei gewesen, darunter Teams aus Thailand, Italien und Irland.
Aus Sicherheitsgründen fuhren die U- und S-Bahnen ohne Halt durch den Bahnhof Tempelhof hindurch.
via #satellit
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#Rettung
#Story
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80 Dollar…
…Harry Deleyer und Snowman, ein altes Amish-Pflugpferd, waren vereint, als Harry %Snowman aus einem Lastwagen rettete, der zu einer Fleisch- und Klebstofffabrik fuhr.
Die Kosten für Snowman’s Freiheit betrugen nur 80 Dollar. In weniger als zwei Jahren nach ihrem zufälligen Treffen trotzten sie allen Erwartungen, um nationale Springreiter zu werden.
Ihre unglaubliche Reise ähnelte einer modernen Aschenputtel-Geschichte, die das Publikum in seinen Bann zog und in den 1960er Jahren erhebliche Medienaufmerksamkeit auf sich zog.
Nur wenige Pferdegeschichten haben bei einer ganzen Nation tief Anklang gefunden.
In den 1930er Jahren erreichten Red Pollard und Seabiscuit dies, gefolgt von Harry deLeyer und Snowman in den 1950er Jahren.
Der Film „HARRY & SNOWMAN“ - ein bedeutender Meilenstein, da es das erste Mal war, dass Harrys herzliche Lebensgeschichte von ihm selbst erzählt wurde.
via #beautifuluniverse
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NUR good vibes -
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#Story
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80 Dollar…
…Harry Deleyer und Snowman, ein altes Amish-Pflugpferd, waren vereint, als Harry %Snowman aus einem Lastwagen rettete, der zu einer Fleisch- und Klebstofffabrik fuhr.
Die Kosten für Snowman’s Freiheit betrugen nur 80 Dollar. In weniger als zwei Jahren nach ihrem zufälligen Treffen trotzten sie allen Erwartungen, um nationale Springreiter zu werden.
Ihre unglaubliche Reise ähnelte einer modernen Aschenputtel-Geschichte, die das Publikum in seinen Bann zog und in den 1960er Jahren erhebliche Medienaufmerksamkeit auf sich zog.
Nur wenige Pferdegeschichten haben bei einer ganzen Nation tief Anklang gefunden.
In den 1930er Jahren erreichten Red Pollard und Seabiscuit dies, gefolgt von Harry deLeyer und Snowman in den 1950er Jahren.
Der Film „HARRY & SNOWMAN“ - ein bedeutender Meilenstein, da es das erste Mal war, dass Harrys herzliche Lebensgeschichte von ihm selbst erzählt wurde.
via #beautifuluniverse
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#WunderderNatur
#Abends
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Die Zahl unserer Abende ist begrenzt
und
mit jedem verplemperten Abend versündigt man sich grausam am
natürlichen Lauf des einzigen Lebens,
das man hat.
Charles Bukowski
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NUR good vibes -
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#Abends
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Die Zahl unserer Abende ist begrenzt
und
mit jedem verplemperten Abend versündigt man sich grausam am
natürlichen Lauf des einzigen Lebens,
das man hat.
Charles Bukowski
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1❤1
#Leben
#Tagwerk
Du kannst keinen einzigen Tag verbringen, ohne die Welt um dich herum zu beeinflussen.
Was du machst, macht einen Unterschied und du musst entscheiden, welchen Unterschied du machen möchtest.
Jane Goodall
via #simonevoss
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#Tagwerk
Du kannst keinen einzigen Tag verbringen, ohne die Welt um dich herum zu beeinflussen.
Was du machst, macht einen Unterschied und du musst entscheiden, welchen Unterschied du machen möchtest.
Jane Goodall
via #simonevoss
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❤1
#Leben
#Seele
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#Befreiung beginnt Innen
Befreie dich von Rollen, die dir angelegt wurden, und Erwartungen,
die dich von außen fixieren wollen.
Jede Maske, die du trägst, formt ein Gefängnis aus Anerkennung
und Angst.
Wenn du sie ablegst, bleibt das nackte Selbst.
Dich selbst zu kennen heißt, jenseits der Zuschreibungen zu sehen. Es bedeutet, deine Stimme nicht im Echo anderer zu suchen, sondern im eigenen Atem. Ausdruck erwächst nicht aus Anpassung, sondern aus innerer Klarheit.
Kein fremdes Bild darf bestimmen, wer du bist.
Kein Titel, kein Urteil, kein Algorithmus.
Selbsterkenntnis ist Befreiung.
via #Tanja Braid
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#Seele
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#Befreiung beginnt Innen
Befreie dich von Rollen, die dir angelegt wurden, und Erwartungen,
die dich von außen fixieren wollen.
Jede Maske, die du trägst, formt ein Gefängnis aus Anerkennung
und Angst.
Wenn du sie ablegst, bleibt das nackte Selbst.
Dich selbst zu kennen heißt, jenseits der Zuschreibungen zu sehen. Es bedeutet, deine Stimme nicht im Echo anderer zu suchen, sondern im eigenen Atem. Ausdruck erwächst nicht aus Anpassung, sondern aus innerer Klarheit.
Kein fremdes Bild darf bestimmen, wer du bist.
Kein Titel, kein Urteil, kein Algorithmus.
Selbsterkenntnis ist Befreiung.
via #Tanja Braid
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Media is too big
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#Leben
#Land
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Welch besonderes Händchen die
auf dem Land lebenden Briten
für Schönes und speziell
Gartengestaltung besitzen,
habe ich schon bei meinem
allerersten Besuch dort, vor Jahrzehnten
bewundert…
Sie genießen das Alte, Bewährte,
Traditionelle
und
wertschätzen es….
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#Land
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Welch besonderes Händchen die
auf dem Land lebenden Briten
für Schönes und speziell
Gartengestaltung besitzen,
habe ich schon bei meinem
allerersten Besuch dort, vor Jahrzehnten
bewundert…
Sie genießen das Alte, Bewährte,
Traditionelle
und
wertschätzen es….
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#WunderderNatur
#Wald
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In der Frühe,
wenn man sich viel Zeit
und Geduld mitnimmt ,
kann man sogar Reineke Fuchs
beim Morgenspaziergang
beobachten.
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#Wald
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In der Frühe,
wenn man sich viel Zeit
und Geduld mitnimmt ,
kann man sogar Reineke Fuchs
beim Morgenspaziergang
beobachten.
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#WunderderNatur
#Löwen
🫧
Eine Löwenfamilie,
angeführt von 2 atemberaubenden Müttern,
die den Fluss überqueren, mit einem seltenen Moment,
in dem eines der
schwächeren Jungen im Maul der Mutter gehalten wird.
In jeder Mutter steckt ganz tief - eine Löwin.
via #beautifuluniverse
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#Löwen
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Eine Löwenfamilie,
angeführt von 2 atemberaubenden Müttern,
die den Fluss überqueren, mit einem seltenen Moment,
in dem eines der
schwächeren Jungen im Maul der Mutter gehalten wird.
In jeder Mutter steckt ganz tief - eine Löwin.
via #beautifuluniverse
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❤1😍1
Seelengold, Gesundheit ,Freiheit & Zukunft
Photo
#WunderderNatur
#Olga
#Elche
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Die #Elchkuh #Olga streift nach ihrer Flucht aus dem Wildpark Schorfheide
weiterhin durch Brandenburg.
Sie ist in der Umgebung geblieben und wird immer wieder mal gesehen
Viele Leute schicken dem Park Fotos von Elchen, manchmal handelt es sich aller
Wahrscheinlichkeit nach um Olga.
Das Tier hält sich dem Wildpark zufolge fernab von Straßen auf,
die Kiefernwälder bieten ihr gute Überlebenschancen.
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#Olga
#Elche
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Die #Elchkuh #Olga streift nach ihrer Flucht aus dem Wildpark Schorfheide
weiterhin durch Brandenburg.
Sie ist in der Umgebung geblieben und wird immer wieder mal gesehen
Wir suchen nicht mehr nach ihr, das wäre auch nicht gut für das Tier
sagte Wildpark-Chefin Imke Heyter .
Viele Leute schicken dem Park Fotos von Elchen, manchmal handelt es sich aller
Wahrscheinlichkeit nach um Olga.
Sie sieht gut aus, in guter Verfassung.
Das Tier hält sich dem Wildpark zufolge fernab von Straßen auf,
die Kiefernwälder bieten ihr gute Überlebenschancen.
Olga war nur so kurz hier, für sie ist das kein Zuhause,
deshalb glaube ich auch nicht, dass sie hierhin zurückkehren wird.
Das Tier hält sich dem Wildpark zufolge fernab von Straßen auf,
die Kiefernwälder bieten ihr gute Überlebenschancen.
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😍2
#Leben
#Gesundheit
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Datteln sind kleine Nährstoffbomben voller Magnesium, Kalium, Eisen und Kalzium.
Schon wenige Stücke am Tag geben dir Energie und machen satt. Dazu liefern sie Niacin, Thiamin und Mangan, die deinen Körper auf natürliche Weise unterstützen …
via #unbedingtausprobieren
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#Gesundheit
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Datteln sind kleine Nährstoffbomben voller Magnesium, Kalium, Eisen und Kalzium.
Schon wenige Stücke am Tag geben dir Energie und machen satt. Dazu liefern sie Niacin, Thiamin und Mangan, die deinen Körper auf natürliche Weise unterstützen …
via #unbedingtausprobieren
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#Leben
#Musik
Bruce Springsteen hat immer ein Herz für Folkmusik gehabt,
wie bei diesem Song
„If I should fall behind „,
den er in einem Konzert in #Dublin seinen irischen Fans gemeinsam mit seiner Session Band spielt.
🍀
Hier geht es zum ganzen Video ▶️
🫧
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#Musik
Bruce Springsteen hat immer ein Herz für Folkmusik gehabt,
wie bei diesem Song
„If I should fall behind „,
den er in einem Konzert in #Dublin seinen irischen Fans gemeinsam mit seiner Session Band spielt.
🍀
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❤1
#Leben
#Gesundheit
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1/3
#Gesundheitstipp von #Dr.Michael Spitzbart:
Was in vielen Schlafzimmern schiefläuft…
Du bist tagsüber ständig müde, fühlst dich schlapp und greifst wie im Autopiloten zur dritten Tasse Kaffee, um zu funktionieren?
Das ist kein Normalzustand.
Doch woran liegt es, dass du dich trotz Durchschlafen in der Nacht morgens fühlst, als hättest du durchgemacht?
Die Antwort ist in vielen Schlafzimmern zu finden…
Und zwar direkt auf dem Nachttisch. Es ist dein Smartphone.
Das Display deines Handys sendet Blaulicht.
Und dieses Blaulicht bremst dein wichtigstes Schlafhormon: Melatonin.
Studien zeigen: Schon eine Stunde Bildschirmzeit am Abend kann die Melatoninproduktion um bis zu 50 % senken.
Mit anderen Worten: Dein Gehirn denkt, es sei Tag – obwohl du im Bett liegst.
Daher mein Tipp: Zwei Stunden Smartphone-Pause vor dem Zubettgehen = ein Espresso weniger am Morgen.
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NUR good vibes -
Seelengold Kanal
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#Gesundheit
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#Gesundheitstipp von #Dr.Michael Spitzbart:
Was in vielen Schlafzimmern schiefläuft…
Du bist tagsüber ständig müde, fühlst dich schlapp und greifst wie im Autopiloten zur dritten Tasse Kaffee, um zu funktionieren?
Das ist kein Normalzustand.
Doch woran liegt es, dass du dich trotz Durchschlafen in der Nacht morgens fühlst, als hättest du durchgemacht?
Die Antwort ist in vielen Schlafzimmern zu finden…
Und zwar direkt auf dem Nachttisch. Es ist dein Smartphone.
Das Display deines Handys sendet Blaulicht.
Und dieses Blaulicht bremst dein wichtigstes Schlafhormon: Melatonin.
Studien zeigen: Schon eine Stunde Bildschirmzeit am Abend kann die Melatoninproduktion um bis zu 50 % senken.
Mit anderen Worten: Dein Gehirn denkt, es sei Tag – obwohl du im Bett liegst.
Daher mein Tipp: Zwei Stunden Smartphone-Pause vor dem Zubettgehen = ein Espresso weniger am Morgen.
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Seelengold, Gesundheit ,Freiheit & Zukunft
#Leben #Gesundheit 🫧 1/3 #Gesundheitstipp von #Dr.Michael Spitzbart: Was in vielen Schlafzimmern schiefläuft… Du bist tagsüber ständig müde, fühlst dich schlapp und greifst wie im Autopiloten zur dritten Tasse Kaffee, um zu funktionieren? Das ist…
#Leben
#Gesundheit
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2/3
#Gesundheitstipp von #Dr.Michael Spitzbart:
Was in vielen Schlafzimmern schiefläuft…
Die gute Nachricht: Du musst #keine #Schlaftabletten schlucken.
#Schlaf ist ein #Naturprogramm und dein Körper weiß genau, wie es geht. Du musst ihm nur die richtigen Bedingungen geben.
Hier sind fünf einfache Schritte, die sofort Wirkung zeigen:
✅ 2 Stunden vor dem Schlafengehen offline: Handy aus, Laptop zu. Dein Körper wird es dir danken.
✅ Dunkelheit zulassen: Kein Nachtlicht, kein Stand-by-Lämpchen. Dunkelheit ist der Schlüssel für Melatonin.
✅ Feste Zeiten: Immer zur gleichen Zeit ins Bett, denn dein Gehirn liebt Rituale.
✅ Magnesium auffüllen: Entspannt Muskeln und Nervensystem und erleichtert somit das Einschlafen.
✅ Keine schweren Mahlzeiten am Abend: Zucker und Kohlenhydrate treiben dein Insulin in die Höhe und stören die nächtliche Regeneration.
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NUR good vibes -
Seelengold Kanal
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#Gesundheit
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#Gesundheitstipp von #Dr.Michael Spitzbart:
Was in vielen Schlafzimmern schiefläuft…
Die gute Nachricht: Du musst #keine #Schlaftabletten schlucken.
#Schlaf ist ein #Naturprogramm und dein Körper weiß genau, wie es geht. Du musst ihm nur die richtigen Bedingungen geben.
Hier sind fünf einfache Schritte, die sofort Wirkung zeigen:
✅ 2 Stunden vor dem Schlafengehen offline: Handy aus, Laptop zu. Dein Körper wird es dir danken.
✅ Dunkelheit zulassen: Kein Nachtlicht, kein Stand-by-Lämpchen. Dunkelheit ist der Schlüssel für Melatonin.
✅ Feste Zeiten: Immer zur gleichen Zeit ins Bett, denn dein Gehirn liebt Rituale.
✅ Magnesium auffüllen: Entspannt Muskeln und Nervensystem und erleichtert somit das Einschlafen.
✅ Keine schweren Mahlzeiten am Abend: Zucker und Kohlenhydrate treiben dein Insulin in die Höhe und stören die nächtliche Regeneration.
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NUR good vibes -
Seelengold Kanal
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Seelengold, Gesundheit ,Freiheit & Zukunft
#Leben #Gesundheit 🫧 2/3 #Gesundheitstipp von #Dr.Michael Spitzbart: Was in vielen Schlafzimmern schiefläuft… Die gute Nachricht: Du musst #keine #Schlaftabletten schlucken. #Schlaf ist ein #Naturprogramm und dein Körper weiß genau, wie es geht. Du…
#Leben
#Gesundheit
#Gesundheitstipp von #Dr.Michael Spitzbart:
Was in vielen Schlafzimmern schiefläuft…
#Schlaf ist das #Fundament
deiner #Gesundheit.
Die Lösung ist einfach, aber unbequem: abschalten.
Wenn du deinem Körper gibst, was er braucht (Dunkelheit, Ruhe, Rhythmus), dann wirst du morgens aufwachen, wie es die Natur vorgesehen hat: erholt, klar und voller Energie.
Herzlich,
dein Dr. Michael Spitzbart
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NUR good vibes -
Seelengold Kanal
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#Gesundheit
#Gesundheitstipp von #Dr.Michael Spitzbart:
Was in vielen Schlafzimmern schiefläuft…
#Schlaf ist das #Fundament
deiner #Gesundheit.
Die Lösung ist einfach, aber unbequem: abschalten.
Wenn du deinem Körper gibst, was er braucht (Dunkelheit, Ruhe, Rhythmus), dann wirst du morgens aufwachen, wie es die Natur vorgesehen hat: erholt, klar und voller Energie.
Herzlich,
dein Dr. Michael Spitzbart
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🫧
#Leben
#Gefühle
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Ich war nie verzweifelt über die Welt.
Wütend.
Ich war wütend über die Welt, aber nie verzweifelt.
Ich kann mir Verzweiflung nicht leisten …
…man kann den Kindern nicht sagen, dass es keine Hoffnung gibt.
🌱
James Balance
via #simonevoss
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#Gefühle
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Ich war nie verzweifelt über die Welt.
Wütend.
Ich war wütend über die Welt, aber nie verzweifelt.
Ich kann mir Verzweiflung nicht leisten …
…man kann den Kindern nicht sagen, dass es keine Hoffnung gibt.
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James Balance
via #simonevoss
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❤1
Die Kunst der #Diplomatie
von Markus Langemann
Es war einst die hohe Schule menschlicher Begegnung:
die Diplomatie.
Nicht allein die Politik verstand sich ihrer, auch das tägliche Leben, die Wirtschaft, ja selbst die Familie kannte ihr feines Geflecht.
Diplomatie bedeutete nichts anderes, als Brücken zu schlagen, ohne das eigene Ufer zu verlieren.
Sie war die Kunst, Interessen auszusprechen, ohne den anderen zum Gegner zu erklären.
Die Fähigkeit, Spannungen zu balancieren, Worte zu wägen, den Ton zum Instrument zu machen.
Heute scheint uns diese Kunst zu entgleiten. Wir leben in einer Ära, die das Verhandeln durch das Beharren ersetzt, das Zuhören durch Schlagworte, den Dialog durch Algorithmen.
Wer verhandelt, liest in Gesichtern, nimmt den Zögernden im Atem wahr, erkennt im kaum sichtbaren Lächeln die Bereitschaft zur Einigung.
Diplomatie ist Schauspiel und Werkstatt zugleich: Man inszeniert das Mögliche und erarbeitet das Machbare.
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von Markus Langemann
Es war einst die hohe Schule menschlicher Begegnung:
die Diplomatie.
Nicht allein die Politik verstand sich ihrer, auch das tägliche Leben, die Wirtschaft, ja selbst die Familie kannte ihr feines Geflecht.
Diplomatie bedeutete nichts anderes, als Brücken zu schlagen, ohne das eigene Ufer zu verlieren.
Sie war die Kunst, Interessen auszusprechen, ohne den anderen zum Gegner zu erklären.
Die Fähigkeit, Spannungen zu balancieren, Worte zu wägen, den Ton zum Instrument zu machen.
Heute scheint uns diese Kunst zu entgleiten. Wir leben in einer Ära, die das Verhandeln durch das Beharren ersetzt, das Zuhören durch Schlagworte, den Dialog durch Algorithmen.
Wer verhandelt, liest in Gesichtern, nimmt den Zögernden im Atem wahr, erkennt im kaum sichtbaren Lächeln die Bereitschaft zur Einigung.
Diplomatie ist Schauspiel und Werkstatt zugleich: Man inszeniert das Mögliche und erarbeitet das Machbare.
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