#Leben
#Dunkelheit
#Licht

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Das Laub fällt, damit der Frühling wieder blühen kann.

Streitereien, Stress und Konflikte sind Teil unseres Lebens. Sie sind natürlich und sie passieren manchmal jedem von uns.

In angespannten Momenten, erinnere dich selbst daran: Etwas kann einen Riss bekommen, damit das Licht durchscheinen kann.

Hast du jemals bemerkt, dass du stärker geworden bist, nachdem du aus einer harten oder herausfordernden Situation herausgekommen bist?

Meditopia

Via #gedankenzuender

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#Spannung
#Neuanfang

Wenn Spannung Bewusstsein wird

Es gibt Momente im Leben, in denen du spürst, dass in deinem Körper plötzlich mehr passiert, als dein Verstand begreifen kann.

Dein Herz schlägt zu laut, deine Hände kribbeln, du fühlst dich gleichzeitig elektrisiert und verletzlich.

Unser Nervensystem ist kein „mechanisches Kabel“, das einfach Signale sendet.
Es ist ein lebendiges Netz aus Millionen feinster Strombahnen, die jede Emotion, jeden Gedanken und jede Erinnerung in elektrische Ladung übersetzen.
Wenn du also jemanden siehst, der dich tief berührt.. oder an eine Situation denkst, die dich innerlich bebt- , dann fließt Strom.
Echter, messbarer Strom.
Und dieser Strom verändert alles.

Deine Zellen öffnen sich.
Natrium- und Kaliumkanäle schalten wie winzige Tore, Ionen bewegen sich, und deine Nerven feuern Wellen aus Lichtimpulsen durch den Körper.
Dein Herz sendet elektromagnetische Signale, die man noch in drei Metern Entfernung messen kann.
Das Blut zirkuliert schneller, die Haut wird leitfähiger, dein Atem verändert seinen Rhythmus.

Und genau in diesem Moment - wo Spannung entsteht - erweitert sich dein Bewusstsein.
Weil der Körper gezwungen ist, mehr Information zu verarbeiten, als er vorher konnte.

Das passiert nicht nur in „romantischen“ Momenten.
Du kannst dieselbe Spannung spüren, wenn du auf einer Bühne stehst,
wenn du jemanden verlierst, den du liebst,
oder wenn du plötzlich begreifst, dass du dein Leben bisher in einem Loop verbracht hast.

Diese Spannung ist das Tor.
Sie ist die Schwelle zwischen dem Alten und dem Neuen, zwischen dem Gewohnten und dem, was du noch nie gefühlt hast.
Und sie kommt, weil das Nervensystem auf einmal mehr Wahrheit halten muss.

Es ist, als würde dein Körper ein zu kleines Gefäß sein,
und das Bewusstsein beginnt, an seinen Rändern zu drücken, um mehr Platz zu schaffen.
Dieses Drücken, dieses Ziehen, dieses manchmal kaum erträgliche Brennen in Brust, Kehle oder Solarplexus… das ist kein Fehler, sondern das Werkzeug der Erweiterung.

Jede Emotion ist ein elektrischer Impuls.
Freude, Angst, Wut, Liebe.. alles sind Spannungszustände im Nervensystem.
Wenn eine starke Resonanz kommt (z. B. ein Mensch, ein Klang, ein Satz, ein Anblick, der dich trifft),
dann schwingt dein ganzes System synchron.
Herz und Gehirn beginnen, kohärent zu schlagen -> sie erzeugen gemeinsam ein neues elektromagnetisches Feld.

Dieses Feld ist wie ein Torus, der dich mit allen Dingen verbindet, die auf derselben Frequenz liegen.
Darum spürst du manchmal plötzlich Menschen, bevor sie dich anschreiben.
Darum fühlst du Unruhe, bevor eine Nachricht kommt, oder Erleichterung, bevor du weißt, warum.
Dein Körper liest das Feld,
bevor dein Verstand es versteht.

Das Herz ist dabei kein romantisches Symbol.. es ist der stärkste elektrische Generator im menschlichen Körper.

Wenn du intensiv fühlst, steigt seine Spannung.
Und je höher die Spannung, desto weiter reicht dein Wahrnehmungsradius.
Du nimmst mehr wahr, erinnerst dich an mehr, siehst klarer.. aber auch das Chaos, das du sonst verdrängst.

Wenn diese Spannung nicht fließen darf, wenn du sie festhältst, weil du Angst hast vor dem, was da hochkommt,
dann staut sich Energie.

Sie beginnt, sich zu drehen - ein Loop entsteht.

Der Druck bleibt im System, das Bewusstsein kann nicht durch, und der Körper kompensiert.
Das merkst du als Zittern, Nervosität, Schlaflosigkeit, Brustdruck, Gereiztheit oder ein Gefühl von innerer Unruhe, das scheinbar „aus dem Nichts“ kommt.

Es ist kein Nichts.
Es ist unentladene Spannung.
Bewusstsein, das versucht, sich zu bewegen, während du noch versuchst, es zu halten.

Der Schlüssel liegt nicht darin, die Spannung loszuwerden,
sondern sie zu halten, ohne sie zu bekämpfen.

Atme sie durch,
bewege dich,
erlaube dem Körper,
die Welle zu leiten.
Wenn du sie fühlst, ohne Geschichte, ohne Widerstand,
wird aus Strom Licht
-> aus Ladung wird Erkenntnis.

via #Leaving WonD3rland

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#WunderderNatur
#Eichhörnchen

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Die verrückte Welt der Hörnchen

Eichhörnchen, Chipmunks, Ziesel & Co.

Dieser Film erzählt spannende und unterhaltsame Geschichten aus der Welt eines der populärsten Säugetiere unseres Planeten.

Manche Hörnchen können fliegen, viele
leben am Boden oder in
Bäumen und einige bevorzugen Kälte oder Hitze.

Die Vielfalt im Reich der Hörnchen ist faszinierend und beeindruckend zugleich.

Eine wirklich zauberhafte Doku.

Hier mehr ▶️

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#Leben
#Achtsamkeit

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Selbstachtung ist die stille Gewissheit,

dass du selbst deine eigene Quelle

von Respekt und Würde bist.

Wie auch: Selbst..bewusst..sein .


via #gedankenzuender

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#Weisheiten
#Leben

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Haltet

an Euren Träumen fest //

Denn wenn die Träume sterben //

Ist das Leben ein Vogel mit gebrochen Flügeln //

Der nicht fliegen kann.

Langston Hughes (1902–1967) US-amerikanischer Schriftsteller

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#WunderderNatur


Die erstaunliche Farn-Hugger-Pflanze
oder auch der empfindliche Farn genannt,

der in Südafrika wächst,

faltet die Blätter sofort,
wenn er berührt wird.


Hier mehr ▶️

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#WunderderNatur
#November

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Ein Novembertag voller Sonne ist eine ganz besondere Gabe von
Mutter Natur.

Genieße sie heute
nutze das Licht.

Es wird Dir gut tun.

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#WunderderNatur
#Gemeinschaft

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Manche Aufgaben

im Leben

bewältigen wir

viel leichter mit guten

Freunden .


via #beautifuluniverse

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#Leben
#Könner

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Julian Rad ist ein preisgekrönter Naturfotograf, der die bezauberndsten Aufnahmen von Eichhörnchen, Kaninchen, Waldmäusen, Hamstern und anderen Kleintieren in ihrem natürlichen Lebensraum macht.

Mit Geschick, Geduld und Präzision zeigen Julians Fotos diese entzückenden Tiere in allen Details und lassen seltene und einzigartige Momente lebendig werden.

via #Weg der natürlichen Gesundheit ☘️

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#Leben
#Herz

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Wolf-Dieter Storl über das Herz ❤️

Warum gibt es heutzutage so viele Menschen, die an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden?

Wolf-Dieter Storl geht diesem Phänomen auf die Spur und erzählt, welch wunderbares Herztonikum der Weißdorn ist – eine heilige Pflanze, um die sich viele Erzählungen und Mythen ranken.

via #inspirationen_einfachgutleben

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#Leben
#Gesundheit

Von meinen letzten Schultergelenks - Schmerzen hat mich kein Arzt kuriert, sondern der erfahrene Physiotherapeut und Heilpraktiker Ralf Blume.

Er betreut beruflich u.a.die Fußballer von Hannover 96 .

Wenn Du tagsüber mal keine Zeit für Fitnessstudio oder Sport hast, diese kurzen Übungen, die man überall
auf jedem stillen Örtchen ( auch in Küchen oder Fluren 🤡) machen kann,
lockern tatsächlich den ganzen Körper.

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#WunderderNatur
#Lebensfreude

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Ein #Hund hat bei einer #Wintersport #Meisterschaft für Amüsement gesorgt.

Der Wettkampf wurde unterbrochen.

Der Hund ließ sich nicht bremsen und hatte maximalen Spaß .

via #LordBebo

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#Gesellschaft
#Sport

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In einer lockeren Gemeinschaft und mit Musik machen viele Dinge einfach mehr Spaß.

Jeden Mittwochabend, bei jedem Wetter ( außer Glatteis) in Berlin.

Die große internationale Laufgruppe …. Jeder Zehnte trägt eine Lautsprecherbox mit dem Sound des Abends.

Gute Stimmung ohne Konkurrenz Gehabe….

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#WunderderNatur
#Eichhörnchen

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Diese Beiden genießen die Ruhe und
Abgeschiedenheit
am Abend eines langen Tages.

Kommst Du auch langsam in die Entspannung ?

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