أسهل طريقة للحصول على رقم وهمي لتفعيل كافة مواقع التواصل الاجتماعي📲
https://www.tg-me.com/BOYSIM_BOT?start=930086479
https://www.tg-me.com/BOYSIM_BOT?start=930086479
ما هي سرعة القذف؟
يتم تعريف سرعة القذف بأنه عندما يقذف الرجل قبل الولوج أو في غضون ثوان إلى دقيقة بعد الولوج فإن ذلك يدعى سرعة القذف.
ولأن المرأة التي عادة ما تكون أبطأ وتحتاج إلى وقت طويل للوصول إلى الإثارة العالية وبالتالي النشوة الجنسية. هذا يستدعي من الرجل ان يتأخر في القذف لكي يعطيها المتعة الكافية.
وهي في الواقع امر طبيعي حيث يستغرق الرجل في المتوسط من 10- 2 دقائق من الجماع حتى يقذف ويختلف من شخص إلى آخر.
وهذا لا يرضي الكثير من الرجال في الوقت الراهن. واذا كان اقل من ذلك فبتأكيد هناك مشكلة وتستدعي حلها. ويشكل رهبة الأداء ومشاكل نفسية أخرى من الاسباب الباطنية التي تؤدي إلى سرعة القذف.
وبطبيعة الحال فسرعة القذف ليست مرضا، وبالتالي فإن العلاج هو ليس دواء.
علاوة على أن العلاج بالأدوية قد يكون ضارا فإن الدواء، بمختلف انواعه بما في ذلك الفياجرا، لا يحل هذه المشكلة وهي طريقة مؤقتة لإطالة مدة الجماع فقط ولن يستجب لها الجسم اذا اعتاد الرجل على تعاطي هذه الأدوية.
و هناك العديد من الصيدليات والمحلات المتخصصة تقدم رذاذ تأخير أو مرهم يحتوي على مخدر يبلد الأحاسيس. هذه الطرق كما ذكرت أنفة لها مساوئ عديدة:
- تبقي القضيب نصف مرتخ أثناء ممارسة الجنس وهذا غير مرغوب به.
- الاعتياد يجعل تأثير المواد يتوقف بعد فترة من الوقت
- يؤثر الكريم او البخاخ على القضيب فقط وليس على الية الاستجابة الجنسية التي ينظمها الدماغ
- الدهون تؤدي لتأخير القذف، ولكن لا تعلم السيطرة على القذف.
طرق قد تكون مساعدة في تأخير القذف.
هنالك العديد العديد من الاعشاب قد تساعد بشكل ما مثل:
1- التمر
2- الهليون والحليب.
3- الزعفران واللوز والزنجبيل ونبات الهال.
4- الأفوكادو
5- بذور البصل الأخضر وبذور اليقطين
6- الجرجير والثوم والبصل
7- البذور والمكسرات حتى بذور السفرجل.
لكن الصحة النفسية ونقاء الذهن وعدم اعتبارها بالأساس كمشكلة تدعو القلق هو الاكثر فعالية برأيي كما ان هناك عدة تقنيات قد يقوم بها الشريكين متساعدين ليتأخر القذف نذكر منها:
- تقنية التوقف والبدء، وهي تقنية تعتمد على إيقاف الرغبة الجنسية عند الشعور بالرغبة في القذف، وعن الشعور بانخفاض الاستثارة يتم معاودة النشاط الجنسي.
- تقنية العصر، تعتمد هذه التقنية على إيقاف القذف عن طريق القيام بعصر طرف القضيب لعدة ثواني، حتى تتوقف الرغبة في القذف، والقيام بهذه الطريقة عدة مرات على حسب الحاجة حتى تتأخر عملية القذف.
- تقنية تغيير وضعيات الجماع قد تساعد في تأخير القذف والاستمتاع اكثر بالعلاقة وذلك بجعل لحظات متفرقة بين الوضعية والأخرى.
- يمكن أن تساعد تقوية عضلات الحوض خصوصا والجسم عموما في تأخير القذف، وتساعد في زيادة الزمن الذي تستغرقه عملية القذف لدى المصابين بسرعة القذف، وتعرف هذه التمارين بتمارين(( كيجل)). بالإضافة إلى ممارسة الرياضة التي تزيد من افراز هرمون الذكورة التستوستيرون.
- يمكن أن تتحكم في القذف عن طريق الواقي الذكري، حيث يقلل من عملية الإحساس، وبالتالي يؤخر حدوث القذف. ويمكن استخدام الواقي الذكري المصنوع من مادة ثقيلة أو الذي يحتوي على عامل مخدر.
- يمكن أن يساعد تجنب الإيلاج أثناء العلاقة الزوجية لفترة في تقليل الضغط، فالإيلاج ليس هو الطريقة الوحيدة للوصول للرضا الجنسي
الشيء المهم الذي أريد أن أنوه عليه
هو ألا تقاس سرع القذف أثناء ممارسة العادة السرية عند الشباب خصوصا وبعض المتزوجين الذين لم يستطيعوا تركها بعد الزواج فالعادة السرية ومشاهدة الافلام الاباحية بحد ذاتها قد تكون السبب الرئيسي في حدوث سرعة القذف لإن الشخص الذي يمارس الاستمناء ( العادة السرية) يستعجل الوصول إلى النشوة والافلام الاباحية وهذا يحدث فرط حساسية للعضو الذكري وهذا بدوره يجعل الدماغ يعتاد على هذا السلوك
➖ @Sexuality_2019 ➖
يتم تعريف سرعة القذف بأنه عندما يقذف الرجل قبل الولوج أو في غضون ثوان إلى دقيقة بعد الولوج فإن ذلك يدعى سرعة القذف.
ولأن المرأة التي عادة ما تكون أبطأ وتحتاج إلى وقت طويل للوصول إلى الإثارة العالية وبالتالي النشوة الجنسية. هذا يستدعي من الرجل ان يتأخر في القذف لكي يعطيها المتعة الكافية.
وهي في الواقع امر طبيعي حيث يستغرق الرجل في المتوسط من 10- 2 دقائق من الجماع حتى يقذف ويختلف من شخص إلى آخر.
وهذا لا يرضي الكثير من الرجال في الوقت الراهن. واذا كان اقل من ذلك فبتأكيد هناك مشكلة وتستدعي حلها. ويشكل رهبة الأداء ومشاكل نفسية أخرى من الاسباب الباطنية التي تؤدي إلى سرعة القذف.
وبطبيعة الحال فسرعة القذف ليست مرضا، وبالتالي فإن العلاج هو ليس دواء.
علاوة على أن العلاج بالأدوية قد يكون ضارا فإن الدواء، بمختلف انواعه بما في ذلك الفياجرا، لا يحل هذه المشكلة وهي طريقة مؤقتة لإطالة مدة الجماع فقط ولن يستجب لها الجسم اذا اعتاد الرجل على تعاطي هذه الأدوية.
و هناك العديد من الصيدليات والمحلات المتخصصة تقدم رذاذ تأخير أو مرهم يحتوي على مخدر يبلد الأحاسيس. هذه الطرق كما ذكرت أنفة لها مساوئ عديدة:
- تبقي القضيب نصف مرتخ أثناء ممارسة الجنس وهذا غير مرغوب به.
- الاعتياد يجعل تأثير المواد يتوقف بعد فترة من الوقت
- يؤثر الكريم او البخاخ على القضيب فقط وليس على الية الاستجابة الجنسية التي ينظمها الدماغ
- الدهون تؤدي لتأخير القذف، ولكن لا تعلم السيطرة على القذف.
طرق قد تكون مساعدة في تأخير القذف.
هنالك العديد العديد من الاعشاب قد تساعد بشكل ما مثل:
1- التمر
2- الهليون والحليب.
3- الزعفران واللوز والزنجبيل ونبات الهال.
4- الأفوكادو
5- بذور البصل الأخضر وبذور اليقطين
6- الجرجير والثوم والبصل
7- البذور والمكسرات حتى بذور السفرجل.
لكن الصحة النفسية ونقاء الذهن وعدم اعتبارها بالأساس كمشكلة تدعو القلق هو الاكثر فعالية برأيي كما ان هناك عدة تقنيات قد يقوم بها الشريكين متساعدين ليتأخر القذف نذكر منها:
- تقنية التوقف والبدء، وهي تقنية تعتمد على إيقاف الرغبة الجنسية عند الشعور بالرغبة في القذف، وعن الشعور بانخفاض الاستثارة يتم معاودة النشاط الجنسي.
- تقنية العصر، تعتمد هذه التقنية على إيقاف القذف عن طريق القيام بعصر طرف القضيب لعدة ثواني، حتى تتوقف الرغبة في القذف، والقيام بهذه الطريقة عدة مرات على حسب الحاجة حتى تتأخر عملية القذف.
- تقنية تغيير وضعيات الجماع قد تساعد في تأخير القذف والاستمتاع اكثر بالعلاقة وذلك بجعل لحظات متفرقة بين الوضعية والأخرى.
- يمكن أن تساعد تقوية عضلات الحوض خصوصا والجسم عموما في تأخير القذف، وتساعد في زيادة الزمن الذي تستغرقه عملية القذف لدى المصابين بسرعة القذف، وتعرف هذه التمارين بتمارين(( كيجل)). بالإضافة إلى ممارسة الرياضة التي تزيد من افراز هرمون الذكورة التستوستيرون.
- يمكن أن تتحكم في القذف عن طريق الواقي الذكري، حيث يقلل من عملية الإحساس، وبالتالي يؤخر حدوث القذف. ويمكن استخدام الواقي الذكري المصنوع من مادة ثقيلة أو الذي يحتوي على عامل مخدر.
- يمكن أن يساعد تجنب الإيلاج أثناء العلاقة الزوجية لفترة في تقليل الضغط، فالإيلاج ليس هو الطريقة الوحيدة للوصول للرضا الجنسي
الشيء المهم الذي أريد أن أنوه عليه
هو ألا تقاس سرع القذف أثناء ممارسة العادة السرية عند الشباب خصوصا وبعض المتزوجين الذين لم يستطيعوا تركها بعد الزواج فالعادة السرية ومشاهدة الافلام الاباحية بحد ذاتها قد تكون السبب الرئيسي في حدوث سرعة القذف لإن الشخص الذي يمارس الاستمناء ( العادة السرية) يستعجل الوصول إلى النشوة والافلام الاباحية وهذا يحدث فرط حساسية للعضو الذكري وهذا بدوره يجعل الدماغ يعتاد على هذا السلوك
➖ @Sexuality_2019 ➖
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAFB-ifO_ivTtlk7mXA
ادخل القناة وصوت للمتسابقة (جهان) صديقة المنتدى❤️🙏🏼 ، الرقم 6
وصوت بعدها لمن تحب
ادخل القناة وصوت للمتسابقة (جهان) صديقة المنتدى❤️🙏🏼 ، الرقم 6
وصوت بعدها لمن تحب
محذوفة🗑
Photo
الرغبة الجنسية عند النساء👱🏻♀
تتعلق أيضا الرغبة الجنسية عند النساء بالرجل الذي يمارسن الجنس معه وطرق ممارسة الجنس اذا كان الرجل يعرف كيف يداعب، يمنح الحب، ينظر في العينين، يقدر، فانه يستطيع أن يثير المرأة أكثر
هنالك رجال تكون الرغبة الجنسية لديهم قوية وتجعلهم يتصرفون مثل الحيوانات، بشكل غرائزي، وليس من منطلق الحب وهذا ينفـّر المرأة وهذا يضر بالعلاقة ويباعد ما بين الرجل والمرأة.
يوضح الأخصائي أن عاطفة الرجل تظهر "أثناء ممارسة الجنس"، بينما عاطفة المرأة تكون موجودة "قبل ممارسة الجنس": "لكي تظهر عاطفة الرجل فانه بحاجة إلى ممارسة الجنس، وبعد ممارسة الجنس يصبح الرجل أكثر انفتاحا من الناحية العاطفية".
"المرأة تريد العاطفة أولا، ومن ثم يحدث الانجذاب الجنسي
لإثارة المرأة ينبغي التحدث إلى عاطفتها على سبيل المثال، الإطراء عليها
المرأة التي تتم مغازلتها تتصرف بشكل مختلف تماما عن تلك التي يتم التعامل معها كأداة".
ويضيف الأخصائي الجنسي أن الرغبة الجنسية القوية عند الرجال تجعل تخيلاتهم تتركز في الجنس فقط.
➖ @Sexuality_2019 ➖
تتعلق أيضا الرغبة الجنسية عند النساء بالرجل الذي يمارسن الجنس معه وطرق ممارسة الجنس اذا كان الرجل يعرف كيف يداعب، يمنح الحب، ينظر في العينين، يقدر، فانه يستطيع أن يثير المرأة أكثر
هنالك رجال تكون الرغبة الجنسية لديهم قوية وتجعلهم يتصرفون مثل الحيوانات، بشكل غرائزي، وليس من منطلق الحب وهذا ينفـّر المرأة وهذا يضر بالعلاقة ويباعد ما بين الرجل والمرأة.
يوضح الأخصائي أن عاطفة الرجل تظهر "أثناء ممارسة الجنس"، بينما عاطفة المرأة تكون موجودة "قبل ممارسة الجنس": "لكي تظهر عاطفة الرجل فانه بحاجة إلى ممارسة الجنس، وبعد ممارسة الجنس يصبح الرجل أكثر انفتاحا من الناحية العاطفية".
"المرأة تريد العاطفة أولا، ومن ثم يحدث الانجذاب الجنسي
لإثارة المرأة ينبغي التحدث إلى عاطفتها على سبيل المثال، الإطراء عليها
المرأة التي تتم مغازلتها تتصرف بشكل مختلف تماما عن تلك التي يتم التعامل معها كأداة".
ويضيف الأخصائي الجنسي أن الرغبة الجنسية القوية عند الرجال تجعل تخيلاتهم تتركز في الجنس فقط.
➖ @Sexuality_2019 ➖
العلاقة بين ممارسة الجنس وبين زيادة مستوى الـ PSA
السؤال
تحية طيبة لكم وبعد: أرجو إفادتي والإجابة على سؤالي، حيث إنني بعد إجراء فحوصات دورية، وجدت زيادة طفيفة في مستوى الـ PSA عندي. سؤالي لكم هو: هل هناك علاقة بين ممارسة الجنس وبين هذه الزيادة؟، ولكم جزيل الشكر.
الجواب
مرحبًا بك عزيزي السائل وبعد: فإليك إجابة الطبيب المختص على سؤالك، وهي كالتالي: عزيزي السائل، يجب إجراء فحص مستضد البروستاتا الخاص (PSAProstate Specific Antigen).
➖ @Sexuality_2019 ➖
السؤال
تحية طيبة لكم وبعد: أرجو إفادتي والإجابة على سؤالي، حيث إنني بعد إجراء فحوصات دورية، وجدت زيادة طفيفة في مستوى الـ PSA عندي. سؤالي لكم هو: هل هناك علاقة بين ممارسة الجنس وبين هذه الزيادة؟، ولكم جزيل الشكر.
الجواب
مرحبًا بك عزيزي السائل وبعد: فإليك إجابة الطبيب المختص على سؤالك، وهي كالتالي: عزيزي السائل، يجب إجراء فحص مستضد البروستاتا الخاص (PSAProstate Specific Antigen).
➖ @Sexuality_2019 ➖
محذوفة🗑
العلاقة بين ممارسة الجنس وبين زيادة مستوى الـ PSA السؤال تحية طيبة لكم وبعد: أرجو إفادتي والإجابة على سؤالي، حيث إنني بعد إجراء فحوصات دورية، وجدت زيادة طفيفة في مستوى الـ PSA عندي. سؤالي لكم هو: هل هناك علاقة بين ممارسة الجنس وبين هذه الزيادة؟، ولكم جزيل…
PSA
المستضد البروستاتي النوعي هو بروتين تنتجه خلايا غدة البروستاتا. ويوجد بكميات صغيرة في مصل الرجال الأصحاء، ولكن غالباما ترتفع نسبته في مصل الذين يعانون من سرطان البروستاتا وإضرابات البروستاتا الاخري. ويعتبر فحص الدم الذي يقيس {PSA} هوالاختبار الأفضل المتوفر حاليا للتشخيص المبكر لسرطان البروستاتاولكنه مشكوك في فعاليته
➖ @Sexuality_2019 ➖
المستضد البروستاتي النوعي هو بروتين تنتجه خلايا غدة البروستاتا. ويوجد بكميات صغيرة في مصل الرجال الأصحاء، ولكن غالباما ترتفع نسبته في مصل الذين يعانون من سرطان البروستاتا وإضرابات البروستاتا الاخري. ويعتبر فحص الدم الذي يقيس {PSA} هوالاختبار الأفضل المتوفر حاليا للتشخيص المبكر لسرطان البروستاتاولكنه مشكوك في فعاليته
➖ @Sexuality_2019 ➖
الحجم الطبيعي للقضيب ومعلومات أخرى مهمة
ما هو الحجم الطبيعي للقضيب قد يكون السؤال الأكثر طرحًا في العالم، فما هو الجواب وماذا يجب أن تعرف عن العضو الذكري؟
هناك العديد من المعلومات التي من المهم معرفتها حول العضو الذكري ومن بينها الحجم الطبيعي للقضيب.
ما هو الحجم الطبيعي للقضيب؟
بما أن هذا السؤال مهم لكلا الجنسين، رجالًا ونساءً، قامت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية بمحاولة الإجابة عنه.
ففي دراسة نشرت في المجلة العلمية (Journal of Urology) والتي استهدفت 80 رجلًا بحالة صحية جيدة، وجدت ما يلي:
معدل الحجم الطبيعي للقضيب في حال الراحة هو 8.8 سممعدل الحجم الطبيعي للقضيب في حال الإنتصاب يصل إلى 12.9 سم.
ولاحظ الباحثون في الدراسة أن حجم القضيب خلال فترة الراحة لا يعطي مؤشرًا لحجم القضيب عند الانتصاب.
كما أكدت هذه الدراسة عدم وجود علاقة كبيرة بين عمر الرجل وحجم القضيب الخاص به، حيث أن الحجم قد يصغير بحوالي واحد سنتميتر فقط.
تجدر الإشارة إلى أن العديد من الدراسات العلمية قامت بالبحث حول الحجم الطبيعي للقضيب، وأن النتائج تراوحت واقتربت من النتائج السابقة، وكان الاختلاف بين الأعراق المختلفة.
هل القضيب عبارة عن عضلة؟
لا، فالقضيب ليس عبارة عن عضلة، بل هو مجموعة من الأنسجة الإسفنجية، التي تمتلئ بالدم في حال الانتصاب.
➖ @Sexuality_2019 ➖
ما هو الحجم الطبيعي للقضيب قد يكون السؤال الأكثر طرحًا في العالم، فما هو الجواب وماذا يجب أن تعرف عن العضو الذكري؟
هناك العديد من المعلومات التي من المهم معرفتها حول العضو الذكري ومن بينها الحجم الطبيعي للقضيب.
ما هو الحجم الطبيعي للقضيب؟
بما أن هذا السؤال مهم لكلا الجنسين، رجالًا ونساءً، قامت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية بمحاولة الإجابة عنه.
ففي دراسة نشرت في المجلة العلمية (Journal of Urology) والتي استهدفت 80 رجلًا بحالة صحية جيدة، وجدت ما يلي:
معدل الحجم الطبيعي للقضيب في حال الراحة هو 8.8 سممعدل الحجم الطبيعي للقضيب في حال الإنتصاب يصل إلى 12.9 سم.
ولاحظ الباحثون في الدراسة أن حجم القضيب خلال فترة الراحة لا يعطي مؤشرًا لحجم القضيب عند الانتصاب.
كما أكدت هذه الدراسة عدم وجود علاقة كبيرة بين عمر الرجل وحجم القضيب الخاص به، حيث أن الحجم قد يصغير بحوالي واحد سنتميتر فقط.
تجدر الإشارة إلى أن العديد من الدراسات العلمية قامت بالبحث حول الحجم الطبيعي للقضيب، وأن النتائج تراوحت واقتربت من النتائج السابقة، وكان الاختلاف بين الأعراق المختلفة.
هل القضيب عبارة عن عضلة؟
لا، فالقضيب ليس عبارة عن عضلة، بل هو مجموعة من الأنسجة الإسفنجية، التي تمتلئ بالدم في حال الانتصاب.
➖ @Sexuality_2019 ➖
أطيب التحايا لكم من إدارة منتدى النور ❤️🙏🏼
نتقدم بطلب لحضراتكم بانضمام عدد من المهتمين بمجالات الفلسفة والتحرر والتنوير وعلوم الذات والثقافات والمعلومات الرائدة عموماً لمجموعتنا العامة للتحاور وتبادل المعلومات والثقافات وزيادة التفاعل
لمن يرغب بأن يرى انعكاس حبه❤️ في مرايا ذوات الاخرين فليتواصل مع المالك
@MO_MO_2020
أدارة منتدى النور: نحبكم
نتقدم بطلب لحضراتكم بانضمام عدد من المهتمين بمجالات الفلسفة والتحرر والتنوير وعلوم الذات والثقافات والمعلومات الرائدة عموماً لمجموعتنا العامة للتحاور وتبادل المعلومات والثقافات وزيادة التفاعل
لمن يرغب بأن يرى انعكاس حبه❤️ في مرايا ذوات الاخرين فليتواصل مع المالك
@MO_MO_2020
أدارة منتدى النور: نحبكم
كيف أحسب أيام التبويض لمنع الحمل طبيعيًا
في البداية يجب على المرأة أن تعرف موعد دورتها الشهرية وتتابعها على الأقل ثلاث شهور متتالية وإذا وجدتها منتظمة وقد تأتي كل ثمانية وعشرون يومًا فتكون أيام التبويض في اليوم الرابع عشر من أول يوم للدورة وتمر باليوم الخامس عشر واليوم السادس عشر. أما إذا كانت الدورة الشهرية كل ثلاثون يومًا وفيكون حساب التبويض مختلف حيث نبدأ بحساب أيام التبويض من خلال تحديد تاريخ أول يوم من نزول الدورة الشهرية وبعد انتهاء الأربعة أيام من الدورة الشهرية. قومي بطرح 14 يوم من آخر يوم قبل الدورة الشهرية على طرح 30. أي تكون 30-14= 16 وبذلك تكون أيام التبويض اليوم السادس عشر واليوم السابع عشر من الدورة القادمة.
لذلك المرأة التي دورتها منتظمة كل 28 يومًا فعليها أن تتجنب حدوث الجماع واللقاء الجنسي بينها وبين زوجها في اليوم الرابع عشر واليوم الخامس عشر واليوم السادس عشر من الدورة الشهرية. بينما المرأة التي تأتي دورتها كل 30 يوما فعليها الابتعاد عن إقامة علاقة حميمة مع زوجها في اليوم السادس عشر واليوم السابع عشر واليوم الثامن عشر. في تلك الحالتين على المرأة أيضا تجنب ممارسة الجماع بداية من اليوم الخامس وحتى اليوم الثامن قبل الدورة الشهرية القادمة.
حساب أيام الإباضة من خلال اختبار التبويض
يمكن للمرأة حساب التبويض وفترة الأمان من خلال اختيار أيام الإباضة وهذا يتم من خلال المدة الفاصلة بين الدورتين 21-22 يوما. ابدئي الاختبار في اليوم السادس للدورة الجديدة. أما إذا كانت من 23 – 24 فابدئي في اليوم السابع من الدورة. إذا كانت مدتها 25 يومًا اجري اختبار الحمل في اليوم الثامن. وإذا كانت 28 يوم فعليك إجراء الاختبار في اليوم 11. هكذا حتى تصل المدة الفاصلة بين أول يوم للدورة وحتى أول يوم للدورة الشهرية الجديدة 40 يومًا وهنا يجرى الاختبار في اليوم 23.
اعراض التبويض
تشعر أثناء فترة التبويض المرأة بآلام خفيفة في أسفل البطن مع ارتفاع في درجة الحرارة بدرجة نسبية مع الشعور بألم في خانة الصدر والإحساس بالغثيان والدوار الخفيف. الالم في قنوات فالوب وهو الم ناتج عن تحرك البويضة في القناة لكي تستقبل الحيوان المنوي. يمكن للمرأة أن تحسب أيام التبويض من خلال مراقبه وفحص لزوجة الإفرازات المهبلية. فأول يوم لظهور الإفراز الخاص بالتبويض يكون لونه أبيض وغير لزج. بينما في اليوم الثاني تميل الإفرازات للون الشفاف بدرجة خفيفة. عندما تنتهي أيام التبويض فتصبح الإفرازات ذات اللون الشفاف واللزج بدرجة أكثر من قبل هنا تبدأ فترة الإباضة.
المرأة التي ترغب بالحمل
بينما المرأة التي ترغب بحدوث حمل فعليها أن تتبع نفس الخطوات السابقة وتعلم ما هي أيام الإباضة وتحرص على ممارسة العلاقة الحميمة والمعاشرة الزوجية مع زوجها وذلك من أجل أن يتقابل الحيوان المنوي مع البويضة ويحدث تلقيح ولكن على المرأة خلال هذه الفترة أن تتبع هذه النصائح ومن أهمها التغذية السليمة
➖ @Sexuality_2019 ➖
في البداية يجب على المرأة أن تعرف موعد دورتها الشهرية وتتابعها على الأقل ثلاث شهور متتالية وإذا وجدتها منتظمة وقد تأتي كل ثمانية وعشرون يومًا فتكون أيام التبويض في اليوم الرابع عشر من أول يوم للدورة وتمر باليوم الخامس عشر واليوم السادس عشر. أما إذا كانت الدورة الشهرية كل ثلاثون يومًا وفيكون حساب التبويض مختلف حيث نبدأ بحساب أيام التبويض من خلال تحديد تاريخ أول يوم من نزول الدورة الشهرية وبعد انتهاء الأربعة أيام من الدورة الشهرية. قومي بطرح 14 يوم من آخر يوم قبل الدورة الشهرية على طرح 30. أي تكون 30-14= 16 وبذلك تكون أيام التبويض اليوم السادس عشر واليوم السابع عشر من الدورة القادمة.
لذلك المرأة التي دورتها منتظمة كل 28 يومًا فعليها أن تتجنب حدوث الجماع واللقاء الجنسي بينها وبين زوجها في اليوم الرابع عشر واليوم الخامس عشر واليوم السادس عشر من الدورة الشهرية. بينما المرأة التي تأتي دورتها كل 30 يوما فعليها الابتعاد عن إقامة علاقة حميمة مع زوجها في اليوم السادس عشر واليوم السابع عشر واليوم الثامن عشر. في تلك الحالتين على المرأة أيضا تجنب ممارسة الجماع بداية من اليوم الخامس وحتى اليوم الثامن قبل الدورة الشهرية القادمة.
حساب أيام الإباضة من خلال اختبار التبويض
يمكن للمرأة حساب التبويض وفترة الأمان من خلال اختيار أيام الإباضة وهذا يتم من خلال المدة الفاصلة بين الدورتين 21-22 يوما. ابدئي الاختبار في اليوم السادس للدورة الجديدة. أما إذا كانت من 23 – 24 فابدئي في اليوم السابع من الدورة. إذا كانت مدتها 25 يومًا اجري اختبار الحمل في اليوم الثامن. وإذا كانت 28 يوم فعليك إجراء الاختبار في اليوم 11. هكذا حتى تصل المدة الفاصلة بين أول يوم للدورة وحتى أول يوم للدورة الشهرية الجديدة 40 يومًا وهنا يجرى الاختبار في اليوم 23.
اعراض التبويض
تشعر أثناء فترة التبويض المرأة بآلام خفيفة في أسفل البطن مع ارتفاع في درجة الحرارة بدرجة نسبية مع الشعور بألم في خانة الصدر والإحساس بالغثيان والدوار الخفيف. الالم في قنوات فالوب وهو الم ناتج عن تحرك البويضة في القناة لكي تستقبل الحيوان المنوي. يمكن للمرأة أن تحسب أيام التبويض من خلال مراقبه وفحص لزوجة الإفرازات المهبلية. فأول يوم لظهور الإفراز الخاص بالتبويض يكون لونه أبيض وغير لزج. بينما في اليوم الثاني تميل الإفرازات للون الشفاف بدرجة خفيفة. عندما تنتهي أيام التبويض فتصبح الإفرازات ذات اللون الشفاف واللزج بدرجة أكثر من قبل هنا تبدأ فترة الإباضة.
المرأة التي ترغب بالحمل
بينما المرأة التي ترغب بحدوث حمل فعليها أن تتبع نفس الخطوات السابقة وتعلم ما هي أيام الإباضة وتحرص على ممارسة العلاقة الحميمة والمعاشرة الزوجية مع زوجها وذلك من أجل أن يتقابل الحيوان المنوي مع البويضة ويحدث تلقيح ولكن على المرأة خلال هذه الفترة أن تتبع هذه النصائح ومن أهمها التغذية السليمة
➖ @Sexuality_2019 ➖
كيف أصل إلى الشبق الجنسي و هزة الجماع؟
كيف يمكن أن تصل المرأة إلى هزة الجماع أو الشبق الجنسي أثناء ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجها؟ هذا ما سنحاول الكشف عنه.
لدى العديد من الأزواج مفاهيم خاطئة عن العلاقة الجنسية. البعض يكتفي بعملية الإيلاج على أنها كل العملية الجنسية، لكن العلاقة الحميمة لا تتم بشكل سليم بدون أن تحدث متعة وخاصة بالنسبة للنساء. لأن إحساس المرأة بالمتعة أثناء ممارسة العلاقة الحميمة ليس أمراً يسيراً ويحتاج إلى فهم لطبيعتها النفسية والجسمانية حتى تحصل الاستجابة الجنسية.
الشبق الجنسي وأهميته في ممارسة الجنس لدى المرأة
يقصد بالشبق أو النشوة أو هزة الجماع شعور المرأة باللذة والمتعة القصوى أثناء ممارستها للعلاقة الحميمة. غالباً ما تغيب النشوة عن كثير من الرجال والنساء على حد سواء أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، زد على ذلك كون الشبق يختلف عند الرجل الذي من الممكن أن يصل إليه عن طريق إيلاج قضيبه فقط ويحدث له القذف وإنزال المني. أما المرأة فلا تكفي عملية الجنس لتشعرها باللذة والمتعة.
مفهوم الشبق عند المرأة
خلال الشبق أو المتعة القصوى يحدث شد قوي لعضلات جسم المرأة وخاصة عضلات مهبلها وحوضها أثناء ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجها. كما تتزايد حينها دقات قلبها وتصبح أنفاسها مضطربة، ثم يحدث لها ارتخاء مفاجئ وراحة في هذه العضلات لتهدأ ضربات قلبها وأنفاسها. عند حدوث الشبق يقوم جسم المرأة بإفراز هرمونات تمنحها شعوراً بالسعادة التي تستمر لعدة دقائق في بعض الأحيان بعد انتهاء العلاقة الحميمة.
الشبق الجنسي ومنطقة البظر
لكي تصل المرأة إلى الشبق، يجب أن يهتم الرجل بعدة مناطق في جسمها، أولها البظر الذي يوجد في المهبل من الخارج، لأن فيه عدد كبير من الأطراف العصبية الحساسة التي تلهب الشبق عندها وتزيده، فتتسع أوعيته الدموية وتبدأ الدماء في التدفق بداخله، يكون ذلك عن طريق مداعبة الرجل له. لا تخافي بأن تقولي لزوجك ما هي الحركات التي تفضلينها كي تساعديه في المهمة!
الشبق الجنسي ونقطة جرافنبرج G SPOT
تقع نقطة جرافنبرج أو G SPOT في أعلى المهبل من الداخل وهي من أكثر المناطق التي تثير شهوة المرأة لاحتوائها وتكونها من أطراف عصبية شديدة الحساسية. تكون مداعبته بطريقتين، إما بإدخال إصبع الزوج وملامسته أو إدخال العضو الذكري نفسه والضغط به على هذه المنطقة أثناء العلاقة الحميمة.
الشبق الجنسي وثدي المرأة
من أكثر المناطق المحببة لدى الرجل هي ثديا المرأة، كما أن المرأة تحب أن يقوم الرجل بمداعبتهما خاصة منطقة الحلمتين والهالتين. هذه المناطق فيها أطراف عصبية حساسة تثير الشبق لدى المرأة بشدة. يكون الدليل على حدوثه هو انتصاب حلمتي الثديين وكبر حجمهما، فلا تنسي أن تعبري لزوجك عن أهمة مداعبة هذه المنطقة.
فوائد وصول المرأة إلى الشبق الجنسي
هناك الكثير من الفوائد التي تعود على المرأة حينما تصل إلى الشبق الجنسي. تصبح أكثر سعادة ورضا عن الجماع الجنسي مع زوجها، مما يعود عليه هو الآخر بالنفع لأنها سترغب في إمتاعه أيضاً، كما أن وصولها إلى الشبق يخفف من أية آلام تشعر بها في جسمها مثل الصداع وألم المفاصل لأن الجسم يفرز حينها مادة الإكسيتوسين التي تبعث على الشعور بالراحة. الشبق الجنسي عند المرأة يخفف كذلك أعراض التوتر و القلق النفسية و يشعرك بالراحة.
معلومات خاطئة عن الشبق الجنسي
هناك بعض المعلومات غير الصحيحة عن الشبق الجنسي ووصول المرأة إليه. يعتقد البعض بأن الواقي الذكري يمنع حدوثه، لكن العكس هو الصحيح! لأنه يمنع عملية القذف لفترة من الوقت، مما يشبع المرأة جنسياً بشكل أكبر. كذلك يعتقد بعض الرجال أن النساء يصلن إلى الشبق عند كل ممارسة جنسية، لكن هذا بعيد عن الواقع فوصول المرأة إلى الشبق قد لا يكون في كل مرة ويجب أن يراعي الرجل ذلك عند ممارسته العلاقة الحميمة مع زوجته.
مشاركة من أحد الأصدقاء❤️
➖ @Sexuality_2019 ➖
كيف يمكن أن تصل المرأة إلى هزة الجماع أو الشبق الجنسي أثناء ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجها؟ هذا ما سنحاول الكشف عنه.
لدى العديد من الأزواج مفاهيم خاطئة عن العلاقة الجنسية. البعض يكتفي بعملية الإيلاج على أنها كل العملية الجنسية، لكن العلاقة الحميمة لا تتم بشكل سليم بدون أن تحدث متعة وخاصة بالنسبة للنساء. لأن إحساس المرأة بالمتعة أثناء ممارسة العلاقة الحميمة ليس أمراً يسيراً ويحتاج إلى فهم لطبيعتها النفسية والجسمانية حتى تحصل الاستجابة الجنسية.
الشبق الجنسي وأهميته في ممارسة الجنس لدى المرأة
يقصد بالشبق أو النشوة أو هزة الجماع شعور المرأة باللذة والمتعة القصوى أثناء ممارستها للعلاقة الحميمة. غالباً ما تغيب النشوة عن كثير من الرجال والنساء على حد سواء أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، زد على ذلك كون الشبق يختلف عند الرجل الذي من الممكن أن يصل إليه عن طريق إيلاج قضيبه فقط ويحدث له القذف وإنزال المني. أما المرأة فلا تكفي عملية الجنس لتشعرها باللذة والمتعة.
مفهوم الشبق عند المرأة
خلال الشبق أو المتعة القصوى يحدث شد قوي لعضلات جسم المرأة وخاصة عضلات مهبلها وحوضها أثناء ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجها. كما تتزايد حينها دقات قلبها وتصبح أنفاسها مضطربة، ثم يحدث لها ارتخاء مفاجئ وراحة في هذه العضلات لتهدأ ضربات قلبها وأنفاسها. عند حدوث الشبق يقوم جسم المرأة بإفراز هرمونات تمنحها شعوراً بالسعادة التي تستمر لعدة دقائق في بعض الأحيان بعد انتهاء العلاقة الحميمة.
الشبق الجنسي ومنطقة البظر
لكي تصل المرأة إلى الشبق، يجب أن يهتم الرجل بعدة مناطق في جسمها، أولها البظر الذي يوجد في المهبل من الخارج، لأن فيه عدد كبير من الأطراف العصبية الحساسة التي تلهب الشبق عندها وتزيده، فتتسع أوعيته الدموية وتبدأ الدماء في التدفق بداخله، يكون ذلك عن طريق مداعبة الرجل له. لا تخافي بأن تقولي لزوجك ما هي الحركات التي تفضلينها كي تساعديه في المهمة!
الشبق الجنسي ونقطة جرافنبرج G SPOT
تقع نقطة جرافنبرج أو G SPOT في أعلى المهبل من الداخل وهي من أكثر المناطق التي تثير شهوة المرأة لاحتوائها وتكونها من أطراف عصبية شديدة الحساسية. تكون مداعبته بطريقتين، إما بإدخال إصبع الزوج وملامسته أو إدخال العضو الذكري نفسه والضغط به على هذه المنطقة أثناء العلاقة الحميمة.
الشبق الجنسي وثدي المرأة
من أكثر المناطق المحببة لدى الرجل هي ثديا المرأة، كما أن المرأة تحب أن يقوم الرجل بمداعبتهما خاصة منطقة الحلمتين والهالتين. هذه المناطق فيها أطراف عصبية حساسة تثير الشبق لدى المرأة بشدة. يكون الدليل على حدوثه هو انتصاب حلمتي الثديين وكبر حجمهما، فلا تنسي أن تعبري لزوجك عن أهمة مداعبة هذه المنطقة.
فوائد وصول المرأة إلى الشبق الجنسي
هناك الكثير من الفوائد التي تعود على المرأة حينما تصل إلى الشبق الجنسي. تصبح أكثر سعادة ورضا عن الجماع الجنسي مع زوجها، مما يعود عليه هو الآخر بالنفع لأنها سترغب في إمتاعه أيضاً، كما أن وصولها إلى الشبق يخفف من أية آلام تشعر بها في جسمها مثل الصداع وألم المفاصل لأن الجسم يفرز حينها مادة الإكسيتوسين التي تبعث على الشعور بالراحة. الشبق الجنسي عند المرأة يخفف كذلك أعراض التوتر و القلق النفسية و يشعرك بالراحة.
معلومات خاطئة عن الشبق الجنسي
هناك بعض المعلومات غير الصحيحة عن الشبق الجنسي ووصول المرأة إليه. يعتقد البعض بأن الواقي الذكري يمنع حدوثه، لكن العكس هو الصحيح! لأنه يمنع عملية القذف لفترة من الوقت، مما يشبع المرأة جنسياً بشكل أكبر. كذلك يعتقد بعض الرجال أن النساء يصلن إلى الشبق عند كل ممارسة جنسية، لكن هذا بعيد عن الواقع فوصول المرأة إلى الشبق قد لا يكون في كل مرة ويجب أن يراعي الرجل ذلك عند ممارسته العلاقة الحميمة مع زوجته.
مشاركة من أحد الأصدقاء❤️
➖ @Sexuality_2019 ➖
محذوفة🗑
Poll
يرجى المشاركة بالاستفتاء من كافة الأعضاء حسب رأيهم