به یڪ نیــرو جوان و متعهــد جهت ڪار در فروشگاه لوازم آرایـشـــی نیازمنــدیم
05133491484
09151233847
05133491484
09151233847
🗞 فلفل تند باعث افزایش عمر می شود
▫️دانشمندان چینی آزمایشی ترتیب دادند: آنها نیم میلیون چینی ۳٠ تا ۷۹ ساله را به مدت ۷ سال بررسی کردند.
▫️داوطلبان به دو گروه تقسیم شدند: در یکی، آنها ۳ بار در هفته غذای تند می‌خوردند، در دیگری - همه جوری غذایی می‌خوردند به جز تند.
▫️نتیجه: میزان مرگ و میر در گروه اول ۱۴ درصد کمتر از گروه دوم شد.
▫️نکته این است که فلفل حاوی ماده خاصی است - کپسایسین. این همان چیزی است که به آن گرما میدهد. کپسایسین تولید اندورفین - هورمون های شادی را افزایش میدهد. بنابراین به مرور زمان میتوانید به غذاهای تند عادت کنید.
▫️علاوه بر این، کپسایسین سلول‌های سرطانی را از بین می بر، میتوکندری را مهار می‌کند. در واقع کپسایسین سلول‌های سرطانی را از انرژی محروم می‌کند.
@Shahrakmashhad
▫️دانشمندان چینی آزمایشی ترتیب دادند: آنها نیم میلیون چینی ۳٠ تا ۷۹ ساله را به مدت ۷ سال بررسی کردند.
▫️داوطلبان به دو گروه تقسیم شدند: در یکی، آنها ۳ بار در هفته غذای تند می‌خوردند، در دیگری - همه جوری غذایی می‌خوردند به جز تند.
▫️نتیجه: میزان مرگ و میر در گروه اول ۱۴ درصد کمتر از گروه دوم شد.
▫️نکته این است که فلفل حاوی ماده خاصی است - کپسایسین. این همان چیزی است که به آن گرما میدهد. کپسایسین تولید اندورفین - هورمون های شادی را افزایش میدهد. بنابراین به مرور زمان میتوانید به غذاهای تند عادت کنید.
▫️علاوه بر این، کپسایسین سلول‌های سرطانی را از بین می بر، میتوکندری را مهار می‌کند. در واقع کپسایسین سلول‌های سرطانی را از انرژی محروم می‌کند.
@Shahrakmashhad
🔶صبح پنجشنبه‌تون بخیر
🌦آسمان امروز مشهد، غالبا ابری با احتمال بارش باران و رگبار خواهد بود.
🔴حداکثر دما: ۲۶
🔵حداقل دما: ۱۴
⚪️شاخص کیفی هم‌اکنون هوای مشهد: ۶۶/قابل قبول
#هواشناسی
@Shahrakmashhad
🌦آسمان امروز مشهد، غالبا ابری با احتمال بارش باران و رگبار خواهد بود.
🔴حداکثر دما: ۲۶
🔵حداقل دما: ۱۴
⚪️شاخص کیفی هم‌اکنون هوای مشهد: ۶۶/قابل قبول
#هواشناسی
@Shahrakmashhad
💢آزمون استخدامی «معلم پرورشی» و «ورزش» فردا برگزار میشود
👤رضا مراد صحرایی، وزیر آموزش و پرورش:
▫️آزمون مشاغل کیفیت بخشی جمعه (۱۴ اردیبهشت) برگزار میشود.
▫️طی این آزمون حدود ۱۹ هزار و ۲۰۰ مربی پرورشی، ورزشی، مراقب سلامت و مشاور جذب خواهند شد.
▫️این تعداد افراد جذب شده از اول مهر امسال وارد آموزش و پرورش می‌شوند.
@Shahrakmashhad
👤رضا مراد صحرایی، وزیر آموزش و پرورش:
▫️آزمون مشاغل کیفیت بخشی جمعه (۱۴ اردیبهشت) برگزار میشود.
▫️طی این آزمون حدود ۱۹ هزار و ۲۰۰ مربی پرورشی، ورزشی، مراقب سلامت و مشاور جذب خواهند شد.
▫️این تعداد افراد جذب شده از اول مهر امسال وارد آموزش و پرورش می‌شوند.
@Shahrakmashhad
برای صبحانه چی بخوریم؟🍯
▫️عسل به بیدار و فعال شدن بدن در زمان صبح کمک می کند و به سیستم بدن قدرت و انرژی می بخشد. این ماده غذایی همچنین فعالیت مغزی را بهبود می بخشد و میزان تولید هورمون شادی بخش سروتونین را افزایش می دهد.
@Shahrakmashhad
▫️عسل به بیدار و فعال شدن بدن در زمان صبح کمک می کند و به سیستم بدن قدرت و انرژی می بخشد. این ماده غذایی همچنین فعالیت مغزی را بهبود می بخشد و میزان تولید هورمون شادی بخش سروتونین را افزایش می دهد.
@Shahrakmashhad
مصرف تن ماهی را محدود کنید !🐟
▫️اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی میخورید منتظر معده دردهای عصبی باشید. نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی میشود.
+۲ مه روز جهانی ماهی تن
@Shahrakmashhad
▫️اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی میخورید منتظر معده دردهای عصبی باشید. نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی میشود.
+۲ مه روز جهانی ماهی تن
@Shahrakmashhad
#اطلاعیه
▫️به اطلاع معرفی شدگان مرحله اول (چندبرابر ظرفیت) آزمون استخدام آموزگاری سال ۱۴۰۳ می رساند؛ مهلت ویرایش اطلاعات بارگذاری شده اسناد و مدارک مربوط به کاربرگ های خوداظهاری در سامانه (کارا) ، تا ساعت ۲۴ روز پنج شنبه مورخ ۱۳ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ فعال می باشد. داوطلبان می توانند درصورت تمایل نسبت به اصلاح اطلاعات و یا بارگذاری مدارک خود اقدام نمایند.
@Shahrakmashhad
▫️به اطلاع معرفی شدگان مرحله اول (چندبرابر ظرفیت) آزمون استخدام آموزگاری سال ۱۴۰۳ می رساند؛ مهلت ویرایش اطلاعات بارگذاری شده اسناد و مدارک مربوط به کاربرگ های خوداظهاری در سامانه (کارا) ، تا ساعت ۲۴ روز پنج شنبه مورخ ۱۳ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ فعال می باشد. داوطلبان می توانند درصورت تمایل نسبت به اصلاح اطلاعات و یا بارگذاری مدارک خود اقدام نمایند.
@Shahrakmashhad
✍️حرف مردم
اخیرا آب مشهد بوی تعفن میدهد خدا بداد ما برسد الآن باآب معدنی داریم سر میکنیم که هزینه زیادی رومتحمل میشویم
اینهمه پولی که سازمان آب وفاضلاب میگیرد
چرا آب سالم برای مردم نباشد وآبی در لوله ها بابوی بد وغیرقابل شرب باشد
لطفا جهت رفع مشکل اقدام نمایید
اخیرا آب مشهد بوی تعفن میدهد خدا بداد ما برسد الآن باآب معدنی داریم سر میکنیم که هزینه زیادی رومتحمل میشویم
اینهمه پولی که سازمان آب وفاضلاب میگیرد
چرا آب سالم برای مردم نباشد وآبی در لوله ها بابوی بد وغیرقابل شرب باشد
لطفا جهت رفع مشکل اقدام نمایید
💢صبح جمعه تون بخیر
🌏هوای مشهد؛ جمعه ۱۴ اردیبهشت
☁️ ابری با احتمال رگبار باران
🔴حداکثر دما: ۲۳+
🔵حداقل دما: ۱۶+
@Shahrakmashhad
🌏هوای مشهد؛ جمعه ۱۴ اردیبهشت
☁️ ابری با احتمال رگبار باران
🔴حداکثر دما: ۲۳+
🔵حداقل دما: ۱۶+
@Shahrakmashhad
♦️این دو نوشیدنی چربی‌های شکمتان را ذوب می‌کنند
🔹نوشیدنی‌هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
🔹زنجبیل یک سم زدایی طبیعی است و به شروع متابولیسم کمک می کند.
🔹همچنین رزماری به سم زدایی کبد کمک می‌کند که باعث بهبود هضم و افزایش جریان خون میشود.
@Shahrakmashhad
🔹نوشیدنی‌هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
🔹زنجبیل یک سم زدایی طبیعی است و به شروع متابولیسم کمک می کند.
🔹همچنین رزماری به سم زدایی کبد کمک می‌کند که باعث بهبود هضم و افزایش جریان خون میشود.
@Shahrakmashhad
دیابتی ها کافئین مصرف نکنند! ☕️
◽️بر اساس مطالعه منتشر شده توسط انجمن دیابت آمریکا، نوشیدن هر چیزی که دارای کافئین باشد، مانند قهوه، می‌تواند سطح انسولین و قند خون شما را افزایش دهد.
◽️کنترل قند خون دشوارتر است و در نهایت خطر عوارض دیابت را افزایش می دهد.
@Shahrakmashhad
◽️بر اساس مطالعه منتشر شده توسط انجمن دیابت آمریکا، نوشیدن هر چیزی که دارای کافئین باشد، مانند قهوه، می‌تواند سطح انسولین و قند خون شما را افزایش دهد.
◽️کنترل قند خون دشوارتر است و در نهایت خطر عوارض دیابت را افزایش می دهد.
@Shahrakmashhad
🔸۷ نشانه کمبود امگا۳ در بدن !
🔹خشکی پوست
🔹موی بی جان
🔹ناخن های شکننده
🔹بی خوابی
🔹ضعف تمرکز
🔹خستگی
🔹درد مفاصل
@Shahrakmashhad
🔹خشکی پوست
🔹موی بی جان
🔹ناخن های شکننده
🔹بی خوابی
🔹ضعف تمرکز
🔹خستگی
🔹درد مفاصل
@Shahrakmashhad
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
شجاعة الإمام الصادق (ع)
#الإمام_الصادق
رابط المحاضرة:
https://youtu.be/d6GFGCiEy2c
رابط آخر:
https://almaaref.ch/videos/المنبر-العميد-319/
#الإمام_الصادق
رابط المحاضرة:
https://youtu.be/d6GFGCiEy2c
رابط آخر:
https://almaaref.ch/videos/المنبر-العميد-319/