Шифокорлар таомни тузсиз ичишимни айтишди. Қандай қилиб тузсиз овқатни ичиш мумкин?

☑️ Агар сизда қон босими юқори бўлмаса, таомларга оз миқдорда туз солишингиз мумкин. Туз буйракдаги қон айланиш жараёнини яхшилайди ва бу касал буйракдаги яллиғланиш жараёнини бартараф этишга ёрдам беради.

☑️ Аммо кўп миқдорда фойдаланиш мумкин эмас. Шивит (укроп) ва петрушка барча урологик касалликларда фойдалидир. Улар яллиғланишга қарши ва сийдик ҳайдовчи хусусиятга эга

❗️Яқинларга ҳам улашинг

✅ @ShifoTv - каналига aъзо бўлинг!

Уч нуқтани босинг ва сиз бетакрорсиз!!

☑️ Киши юзининг пешона қисмида учта шундай нуқта борки, унинг ёрдамида ташқи кўринишни ўзгартириш имкониятига эгасиз.

☑️ Ўртадаги нуқта — «учинчи кўз» деб аталади. Шарқ табобатида бу нуқта жуда муҳим ҳисобланади. Бу ерда мағрурланиш мушаклари жойлашган ва улар юзимизга қовоғи солиғлик ва оғирлик ифодаларини беради.

☑️ Қошларнинг бошланишидаги бу икки нуқта эса қошни кўтариш, кўзни ҳаракатлантириш ва юзни очишга ёрдам беради.

☑️ Агар сиз ҳар куни эрталаб ва кечқурун ана шу нуқталарни навбати билан 7 сониядан босиб турсангиз, бир ҳафта ўтгач, юзингиз қай даражада ўзгарганига гувоҳ бўласиз

❗️Яқинларга ҳам улашинг

✅ @ShifoTv - каналига aъзо бўлинг!

❓Гулкарамнинг фойдали хусусиятлари ҳақида нималарни биласиз?

☑️ Гулкарамдаги кўплаб витаминлар ёш билан боғлиқ хотира пасайишининг олдини олади, кучли сиқилиш, мия зўриқиши, шунингдек, қаришни секинлаштиради.

☑️ Гулкарам овқат ҳазмини яхшилайди, танада ортиқча ёғ тўпланишини камайтириб, семизликнинг олдини олади.

☑️ Гулкарамдаги Б витамини мия фаолиятини яхшилашда самарали манба ҳисобланади. К ва Д витамини эса мушаклар мустаҳкамлигини таъминлаб, суяклар мўртлашувининг олдини олади.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

✅ @ShifoTv - каналига aъзо бўлинг!

ҚУЛОҚ КАСАЛЛИКЛАРИДА ҚЎЛЛАНИЛАДИГАН ВОСИТАЛАР

• ОТОФА - қулоқ томчилари, ўрта қулоқнинг яллиғланиш касалликларида қўлланилади.

• ОТИПАКС - бу аниқ оғриқ қолдирувчи ва яллиғланишга қарши таъсирга эга комбинацияланган топикал препарат.

• CИПРОФЛОКСАЦИН - отит касаллиги учун самарали маҳаллий воситадир. Яллиғланишга қарши, қичимага қарши ва вазоконстриктор.

• ЭДАС - 125 ТОНЗИЛЛИН - гомеопатик томчилар, 2 ёшдан катта болаларга ўрта отит, аденоидлар, сурункали тонзиллит билан оғриган болалар учун сув ёки шакар бўлагида буюрилади

❗️Яқинларга ҳам улашинг

✅ @ShifoTv - каналига aъзо бўлинг!

Бўғим оғриғини уй шароитида даволаш мумкинми?

☑️Агар сизни бўғим оғриғи, эски жароҳатлар, оёқларда "оғирлик" ҳисси безовта қилса, қуйидаги усулни синаб кўринг.

Бунинг учун бизга керак бўлади:
• 300 мл. этил спирти,
• 1 флакон камфора спирти (10 мл.),
• 1 флакон йод (10 мл.),
• 10 та анальгин таблеткаси.

☑️Барчасини аралаштириб, қоронғи хонада оғзи ёпиқ ҳолда қолдирамиз ва 21 кунда фойдаланишга тайёр маҳсулотимиз ҳосил бўлади.

☑️ Бу маҳсулотни радикулит, артрит, артроз, остеохондроз, суяк тўқимаси ва мушак оғриқларида суртма сифатида ишлатишимиз мумкин

❗️Яқинларга ҳам улашинг

✅ @ShifoTv - каналига aъзо бўлинг!

Асал, апельсин ва лимон билан томирларидаги чўкиндиларни тозалаш

☑️Бу рецепт томирларни тозалайди. Иммунитет тизимини мустаҳкамлайди, метаболизмни тезлаштиради ва асаб тизимига ижобий таъсир кўрсатади

☑️2 та лимон ва Апельсинни олинг. Апельсин ва лимон, уларни ювиб ва гўшт майдалагичда майдалаб, қуйқумларни олиб ташланади.
☑️Олинган аралашмани шиша идишга жойлаштириб, унга 2 ош қошиқ асал қўшамиз ва 1 кун музлатгичга солиб қўямиз.
☑️Фойдаланиш схемаси: 2 чой қошиқда овқатланишдан олдин бир ой давомида истеъмол қилинг

❗️Яқинларга ҳам улашинг

✅ @ShifoTv - каналига aъзо бўлинг!

Сақич овқат ҳазм қилишга қандай таъсир қилади

☑️Сақич қўшимча миқдорда меъда ширасининг чиқарилишини қўзғатади, бу бўш қориннинг шиллиқ қаватига салбий таъсир қилади ва ошқозон яраси ривожланишига олиб келиши мумкин. Бундан ташқари, сақич ошқозон-ичак тракти билан боғлиқ бошқа муаммолар пайдо бўлишига олиб келиши мумкин. Юзлаб маҳсулотларда, жумладан, сақичда оқартирувчи восита сифатида ишлатиладиган машҳур озиқ-овқат қўшимчаси Э171 (титан диоксиди нанопартикуллари) ичакда яллиғланишни келтириб чиқариши мумкин

❗️Сақич ичак ва ошқозонга зарар бермаслиги учун уни оч қоринга чайнаманг

❗️Яқинларга ҳам улашинг

✅ @ShifoTv - каналига aъзо бўлинг!

❓ Қорин ғўлдирашининг сабаблари нима?

✍️ Максим Зоҳиджонов:

• Таомноманинг ўзгариши;
• Ҳaзм фаолиятининг бузилиши;
• Вақтида овқатланмаслик;
• Ҳатто асабийлик ҳам қорин ғўлдирашини келтириб чиқариши мумкин;
• Дуккакли ўсимликлар, карам, узум ва сут ҳам қоринда газ ҳосил қилиб, ғўлдирашни пайдо қилади.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

✅ @ShifoTv - каналига aъзо бўлинг

Зренияни табий усулда кўтарамиз.

➖петрушкага
➖ярим литр қайнаган сув 
➖ярим чой қошиқда куркума солиб

1соатга тиндирамиз ҳаркуни 1 стакандан 3 маҳал ичсангиз зрениянгиз яҳшиланади.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

✅ @ShifoTv - каналига aъзо бўлинг!

Нима учун оналарнинг оёқлари оғришини биласизми?

• Аллоҳ таоло онанинг бачадонидаги суюқликни ҳаддан ташқари шўр қилиб қўйган.
• Шунинг натижасида, бачадон ичидаги ҳомила вазнсиз ҳолатда бўлади.
• У доим суюқликнинг юқори қисмида бўлади. Болага озуқа киндигидан онага боғланган ришта орқали осонгина келиб туради.
• Ҳомиладор аёл тўйиб таом истеъмол қилмаса ёки кўпроқ вақт оч қолса, ҳомилага келадиган озуқа онанинг тишлари ва суякларининг эриши орқали қопланади.
• Шунинг учун аксарият аёлларнинг ёши ўтгани сайин тишлари тўкилиши, тизза ва оёқларининг оғриши кузатилади.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

✅ @ShifoTv - каналига aъзо бўлинг!

Ҳомиладорликда асабийлик, болага қандай таъсир қилади?

Ҳомиладорлик даврида асабийлашиш аёл организмида кортизол каби стресс гормонларининг ошишига олиб келади. Бу гормонлар қон орқали болага ўтиб, унинг юрак уриши, асаб тизими ва мия ривожланишига таъсир қилади. Натижада бола туғилгач, асабий ва йиғлоқи бўлиши мумкин.
Бу ҳолатни олдини олиш учун ҳомиладор аёл кўпроқ ҳотиржамлик сақлаши, севимли машғулотлари билан шуғулланиши ва стрессдан узоқ бўлиши тавсия этилади.

Хотиржамлик – соғлом фарзанд кафолати!

❗️Яқинларга ҳам улашинг

✅ @ShifoTv - каналига aъзо бўлинг!