Дорогие друзья!

Я хочу сделать вам подарок 🎁
И подарить 10–дневный челлендж «Спокойствие и баланс».

С ним вы снова сможете чувствовать спокойствие, уверенность и гармонию внутри. Найдите свой баланс уже сегодня!🧘✨

Друзья, всем душевной атмосферы конференции WellBeing 🩷🙏

Если вы не верите в свой масштаб – никто не поверит!

Почему даже маленькому бизнесу нужно соответствовать мировому уровню?🔝

Раскрываем секреты основателя сети кофеен Coffee Way, миллиардера Сергея Бунцевича в шоу «На эмоциях»🔥

Смотрите полный выпуск прямо сейчас на удобной платформе:
• VK Видео
• YouTube
• Rutube

Мир долго учил нас подавлять эмоции.
«Не злись», «Не бойся», «Не плачь» — сколько раз мы слышали эти фразы?

Но эмоции — это наш личный навигатор.
Страх учит быть осторожным. Гнев подсказывает, что пора защищать границы. Радость открывает дорогу к энергии.

Научитесь видеть свои эмоции.
Не бороться с ними — а использовать как карту к лучшей версии себя.

__________________

Цитата из моей новой книги «Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие».

📚 Скидка 50% по промокоду AuthorMIF

на эту и другие мои книги на сайте издательства МИФ. Полный список книг и ссылки здесь.

Эмоциональный интеллект в массы!

9 часов непрерывного обучения, практик и групповой работы педагогов с международным экспертом — доктором психологии, автором бестселлеров (14 книг про эмоциональный интеллект), российским экспертом по развитию эмоционального интеллекта.

Виктория Шиманская:
Входит в топ-5 экспертов SBER BUSINESS LIVE (2021-2024);
Эксперт совета педагогов РОСАТОМ;
Преподаватель MBA программ МГИМО, РАНХиГС, Nazarbaev University;
Автор бестселлеров;
R&D цифрового университета SKILLFOLIO.
@ShimanskayaEQ

Виктория — яркий, харизматичный спикер, которая весь день держала аудиторию (80 человек) в тонусе. Мы много смеялись, двигались, а тем временем я записала более 100 практик и инструментов для работы с собой, с командой и с детьми.

Теперь мы умеем говорить "всей собакой", "включать мозг" перед контрольными и трудными задачами, переключать состояние, управлять эмоциями, применять принципы вовлекающего урока, использовать фишки сторителлинга для презентаций.

Мы говорили про активное слушание, лайфхаки правильного поощрения, вербальные ловушки, последовательность: "Я чувствую → Я хочу → Я знаю → Я делаю"
- что тело глупое, но честное (верим телу на 55%, а словам лишь на 7%), отражение чувств, архетипы…

О чём только не поговорили! Главное — попробовали и будем внедрять в жизнь. У нас даже появился "голос совести" — персональный! И новые привычки.

Люди под большим впечатлением. Мы пригласили не только "Умку", но и гостей из других частных садов и школ. Надежда прилетела из Южно-Сахалинска специально — это особенно ценно!

Так состоялось наше очное знакомство с Викторией. Впереди — много идей для сотрудничества. Прокачались! С благодарностью идём дальше. @krasumka

Спасибо Виктории за энергию и драйв, практическую пользу и интересную подачу материала!
До новых встреч!