آیا آنانی که شب گریه می‌کنند، می‌دانند؟
الله و فرشتگانش بسیار نگران می‌شوند؟
و آنجاست که خداوند می‌فرماید :
"یؤتِکُم خَیْراً مِمَّا أُخِذَ مِنْکُمْ"
قسم به خودم که برای تو بهتر از چیزی که از دست داده ای نصیبت می‌گردانم.
-آیه ۷۰ سوره انفال.

همه ی بهانه ها الکیه 👌🏽🙂
@re.minderrr
@re.minderrr
Video: unknown pls DM me

🍭 Download by Regainstagram

زندگی کنید
بخشی از تجربه :
چند روز پیش با یک بوکسور ۱۷ ساله مسابقه دادم که تقریبا نصف سن من رو داشت، سرحال و بسیار سریع بود در نهایت بهش باختم . چند روز خودخوری میکردم و میگفتم کاش باهاش مبارزه نمی‌کردم و اینجوری باختن آبرو ریزیه. در همین احوال داشتم مسابقه شطرنج ناکامورا نفر دوم جهان رو نگاه میکردم که تو بازی بولت یک دقیقه به یک بچه باخت و با خوشحالی در موردش تعریف میکرد و یاد کاسپاروف افتادم که هنوزم مسابقه میده و به فابیو جوان یا ... میبازه و باز مسابقه میده و لذت میبره، پیش خودم گفتم اینا که تو رشته خودشون غول هستند و یک کامیون عنوان دارند چقدر با باختن راحت کنار میان و از بازی کردن لذت میبرند.
در واقع لذت بازی کردن از برد و باخت مهمتره و اگه از ترس باختن بازی نکنیم شبیه اینه که از ترس شکست خوردن زندگی نکنیم. و هیچ کاری نکنیم که مبادا شکست بخوریم یعنی کار جدید نکنیم ، رابطه برقرار نکنیم ، ازدواج‌نکنیم، کسب و کاری رو شروع نکنیم، مسافرت نکنیم و‌در یک کلام زندگی نکنیم..
تربیت اخلاقی بد در بچگی باعث شده همیشه از شکست خوردن بترسیم و از بازی کردن لذت نبریم .
از اینکه بوکس رو به شطرنج و شطرنج رو به زندگی ربط میدم سرم‌گیج میخوره ولی در نهایت باید از بازی کردن لذت برد.
کسی که بازی نمیکنه نمیبازه، برنده هم نمیشه، و بدتر از اون لذت زندگی رو از دست میده.
چه بازنده چه برنده ،مهم اینه که بازی کنیم.

با آدمی وارد رابطه بشید که “کتاب” بخونه، “ورزش”کنه، “برنامه‌ ریزی” داشته باشه و درنهایت “هدف” خودش رو دنبال کنه. این آدما نه تنها باعث پیشرفت خودشون، بلکه باعث پیشرفت شما هم میشن...


صبح سرد جمعه تون بخیر…🍁🪵☕️

از طرفی چشمِ تو، از طرفی پاکی‌ام
آخ که پیشانی‌ات، وای...مسلمانی‌ام

#سیدطه‌صداقت

روند سرخوردگی و شکست از مدعیِ الدنیا بودن ادامه دارد
تا جایی که دیگر به شادی و غم اش، بی تابی نکنی .
#سارا_کلامی

چه عمر عزیزی را جریده و بی ثمر
در بدرقه‌ی رفتنی ها
و پیشواز نیامدن ها
این پا و آن پا کردیم.

سارا کلامی

‏"أتمنى أن تجد أشخاصًا يتحدثون لغتك، حتى لا تقضي حياتك في محاولة لترجمة روحك”

‘امیدوارم آدمایی رو پیدا کنی که به زبون روح تو صحبت میکنن، تا مجبور نباشی عمرتو صرف ترجمه کردن خودت کنی.

از قشنگ ترین مفاهیمی که اخیرا در موردش خوندم مفهوم " Snail girl" بود، که می گفت دوران زن آلفا و دختران رئیس، تموم شده.....

مفاهیمی مثل دختران آلفا و رئیس در عین اینکه با شعار حمایت از دخترها وارد شدن اما کمالگرایی و اضطراب عجیبی رو به دخترها برای موفقیت تحمیل می کردن
نسل Z  یعنی  همین دهه هفتاد و هشتادی های خودمون و  (۱۹۹۶میلادی به بعد) اسیر این اصطلاحات نشدن و مفهوم جدیدی رو بوجود  آوردن
Snail Girl
یا همون دختران حلزون، که زنان و دخترها رو تشویق میکنه به زندگی پر از آرامش پر از رسیدگی به جسم و سلامت روان، دور از کمال‌گرایی و معیارهای افراطی موفقیت

+حلزون دقیقا نقطه مقابل سرعت و‌ فشار کمالگرایی وحشتناکی که عصر حاضر به ما تحمیل میکنه!
Snail girl
اونایی هستن که به دنبال یادگیری مهارتن، روتین زندگی خودشون رو دارن،  شاد بودن و  آرامش خودشون رو در مقایسه با بقیه نمی سنجن عجله‌ای برای فتح دنیا ندارن، حتی خودشون رو با مردها مقایسه نمی کنن چه برسه به اینکه باهاشون رقابت کنن

از ویژگی های اونا میشه به این اشاره کرد که اولویتشون برای وارد شدن به یه رابطه یا یه شغل سلامت روان و حس خوبی که میگیرنه نه فقط ثروت و قدرت

اونا همونقدر که کار و تلاش می کنن، زمان هایی رو هم برای تفریح و مطالعه و فیلم دیدن و استراحت میذارن، میدونن زندگی فقط و فقط کار نیست
برای اونها پیشرفت و موفقیت فقط محدود به کار نیست اونا توجه سلامت روان و جسم، تفریح و استراحت رو هم قسمتی از موفقیت میدونن.

دلتنگ او شدن بی‌فایده بود، مثل دلتنگی
برای کشوری که تابه‌حال به آن سفر نکرده باشی
و هیچ‌وقت هم قرار نباشد بروی آنجا.

📗مادربزرگ وبستر، کرولاین بلک‌وود 🖋نیما حسن ویجویه

خدای آدم‌های خسته...
خدای دل‌هایی که دیگه جون ندارن..

بچه های تهران قلبمون با شماس💔

بچه ها هرجای دنیا که هستین،ساعت ۱۲:۳۰ شب تهران رو با ساعت جایی که هستین تطبیق بدین و اون ساعت مانتراگویی رو به همراه من و بقیه استارت بزنین💛

مانترای رام/RAM

امشب ساعت ۱۲:۳۰ شب به وقت تهران 🐦‍🔥🔥

«در این روزها، تنها نمانید…»🤍

این روزها، قلب‌ها سنگین‌تر می‌تپند و ذهن‌ها زودتر خسته می‌شوند.
اما یک آغوش، یک نگاه، یک کلام مهربان…
می‌تواند مثل دارویی نامرئی، روح خسته را آرام کند.🍃

با هم بودن یعنی:
جایی برای گریستن…
جایی برای خندیدن…
جایی برای تحمل دنیا با هم.

وقتی دنیا سخت می‌گیرد، آدم‌ها باید نرم شوند؛ به هم نزدیک‌تر.

پند:
در روزهای سخت، «بودن کنار هم» گاهی از هزار درمان مؤثرتر است…

نوشته بود: "کسی که هرگز رنج نکشیده باشد، چیزی نمی‌داند."
خوشم آمد و نوت برداشتم، نه اینکه شوپنهاور نوشته باشد خوشم آمده باشد
نه،
به خاطر اینکه فهمیدم خدا میخواهد خاورمیانه زیاد بداند، متاثر شدم.
این حداقل پاداش دنیویست
برای رنج ،که هیچ کس برایش تلاش نمی‌کند
و حتی نخواسته که در مسابقه اش شرکت کند
آن وقت ما روی سکوی اول به دنیا آمدیم،
جام حلبی‌ایمان را بالا برده ایم که ارج به رنج نماییم.
و تازه، چه پاداشی محنت بار تر از دانستن.

سارا کلامی

این روزها به هرچه گذشتم کبود بود
هر سایه‌ای که دست تکان داد، دود بود

این روزها ادامه‌ی نان و پنیر و چای
اخبار منفجر شده‌ی صبح زود بود

جز مرگ پشت مرگ خبرهای تازه نیست
محبوب من چقدر جهان بی‌وجود بود!

ما همچنان به سایه‌ای از عشق دلخوشیم
عشقی که زخم و زندگی‌اش تار و پود بود

پلکی زدیم و وقت خداحافظی رسید
ساعت برای با تو نشستن حسود بود

دنیا نخواست؟ یا من و تو کم گذاشتیم؟
با من بگو قرار من این ها نبود! بود؟!

#عبدالجبارکاکایی

دلم باران
دلم دریا
دلم لبخند ماهی ها
دلم اغوای تاکستان به لطف مستی انگور
دلم بوی خوش بابونه
می خواهد...
دلم یک باغ پر نارنج
دلم آرامش ِتُرد وُ لطیف ِ
صبح شالیزار
دلم صبحی ،سلامی،
بوسه ای ،عشقی، نسیمی
عطر لبخندی
نوای دلکش تار و کمانچه
از مسیری دورتر حتی...
دلم شعری سراسر دوستت دارم
دلم دشتی پر از آویشن و گل پونه می خواهد
دلم مهتاب می خواهد
که جانم را بپوشاند
دلم آوازهای سرخوش مستانه می خواهد
دلم تغییر می خواهد...
دلم تغییر می خواهد...

نیما یوشیج

آدمی به همنشینی که نمی‌شود به عمق وجودش چراغ قوه انداخت و دیدش خو نمی‌گیرد ، و چه ژرف‌سیاهچالی درون من است که به خود، خو نمیگیرم.

#سارا_کلامی