شورای صنفی علوم پزشکی البرز
♨️ فوری و مهم ، اطلاعیه شماره ۱ 🔴 اساتید ارجمند و دانشجویان گرامی، با سلام و احترام 🔺در شرایط پیشآمده، بیش از هر زمان دیگر، حفظ آرامش، همدلی و همراهی از اهمیت ویژهای برخوردار است. اطمینان داشته باشید که مسئولین دانشگاه با درک کامل شرایط، در تلاشاند تا…
#تکمیلی ، اطلاعیه شماره ۲
♨️ به اطلاع میرساند:
🔴 دورههای کارآموزی و کارورزی در روزهای یکشنبه و دوشنبه ، ۲۵ و ۲۶ خرداد ماه مطابق برنامه قبلی برقرار و دایر میباشد.
🔺کلاس های تئوری برای این دو روز به صورت آنلاین و برای بعد از آن تصمیم گیری خواهد شد.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
♨️ به اطلاع میرساند:
🔴 دورههای کارآموزی و کارورزی در روزهای یکشنبه و دوشنبه ، ۲۵ و ۲۶ خرداد ماه مطابق برنامه قبلی برقرار و دایر میباشد.
🔺کلاس های تئوری برای این دو روز به صورت آنلاین و برای بعد از آن تصمیم گیری خواهد شد.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
شورای صنفی علوم پزشکی البرز pinned «#تکمیلی ، اطلاعیه شماره ۲ ♨️ به اطلاع میرساند: 🔴 دورههای کارآموزی و کارورزی در روزهای یکشنبه و دوشنبه ، ۲۵ و ۲۶ خرداد ماه مطابق برنامه قبلی برقرار و دایر میباشد. 🔺کلاس های تئوری برای این دو روز به صورت آنلاین و برای بعد از آن تصمیم گیری خواهد شد. …»
#تکمیلی ، اطلاعیه شماره ۳
♨️ دانشجویان گرامی
🔺به اطلاع میرساند، با توجه به شرایط پیش آمده در صورتی که امکان حضور در کارآموزی در روز مشخصشده را نداشته باشید، امکان جبران غیبت در روز دیگری از همان کورس با هماهنگی مسئول مربوطه فراهم خواهد بود.
🔺لطفاً در صورت بروز چنین شرایطی، مراتب را در اسرع وقت به اطلاع واحد آموزش یا استاد مربوطه برسانید تا هماهنگی لازم به عمل آید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
♨️ دانشجویان گرامی
🔺به اطلاع میرساند، با توجه به شرایط پیش آمده در صورتی که امکان حضور در کارآموزی در روز مشخصشده را نداشته باشید، امکان جبران غیبت در روز دیگری از همان کورس با هماهنگی مسئول مربوطه فراهم خواهد بود.
🔺لطفاً در صورت بروز چنین شرایطی، مراتب را در اسرع وقت به اطلاع واحد آموزش یا استاد مربوطه برسانید تا هماهنگی لازم به عمل آید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
♨️به اطلاع دانشجویان محترم میرساند:
📌درخصوص وضعیت بحرانی فعلی و شرایط نامساعد، تمامی نگرانی ها و دغدغه ها به مسئولین ذی ربط منتقل گردیده و تصمیم گیری نهایی در خصوص وضعیت آموزشی( دانشکده ها، امتحانات، کارآموزی ها و کارورزی ها) تا پایان هفته, در ساعات آینده از رسانه شورای صنفی دانشگاه به اطلاع شما عزیزان خواهد رسید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
📌درخصوص وضعیت بحرانی فعلی و شرایط نامساعد، تمامی نگرانی ها و دغدغه ها به مسئولین ذی ربط منتقل گردیده و تصمیم گیری نهایی در خصوص وضعیت آموزشی( دانشکده ها، امتحانات، کارآموزی ها و کارورزی ها) تا پایان هفته, در ساعات آینده از رسانه شورای صنفی دانشگاه به اطلاع شما عزیزان خواهد رسید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
شورای صنفی علوم پزشکی البرز pinned «♨️به اطلاع دانشجویان محترم میرساند: 📌درخصوص وضعیت بحرانی فعلی و شرایط نامساعد، تمامی نگرانی ها و دغدغه ها به مسئولین ذی ربط منتقل گردیده و تصمیم گیری نهایی در خصوص وضعیت آموزشی( دانشکده ها، امتحانات، کارآموزی ها و کارورزی ها) تا پایان هفته, در ساعات آینده…»
♨️به اطلاع دانشجویان و اساتید محترم دانشگاه میرساند:
▪️ضمن قدردانی از صبوری و همراهی دانشجویان گرامی، پیرو پیگیری مکرر از مسئولین ذیربط و انتقال دغدغه شما عزیزان، فردا به صورت حضوری بررسی نهایی و تصمیمگیری در خصوص ادامه روند آموزش تمامی واحدها در جلسه با معاونت آموزشی دانشگاه مشخص و از طریق نمایندگان شما در شورای صنفی دانشگاه به اطلاع خواهد رسید.
📌یادآور:
🔺امتحانات تمامی واحد ها در روز یکشنبه و دوشنبه, ۲۵ و ۲۶ خردادماه لغو و در تاریخ دیگری برگزار میگردد.
🔺کلاس های تئوری برای این دو روز به صورت آنلاین برگزار خواهد شد.
🔴 دورههای کارآموزی و کارورزی در روزهای یکشنبه و دوشنبه ، ۲۵ و ۲۶ خرداد ماه مطابق برنامه قبلی برقرار و دایر میباشد.
▪️در صورت عدم امکان حضور در کارآموزیها با توجه به شرایط فعلی کشور، امکان جبران غیبت با هماهنگی مسئول درس مربوطه فراهم خواهد بود.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
▪️ضمن قدردانی از صبوری و همراهی دانشجویان گرامی، پیرو پیگیری مکرر از مسئولین ذیربط و انتقال دغدغه شما عزیزان، فردا به صورت حضوری بررسی نهایی و تصمیمگیری در خصوص ادامه روند آموزش تمامی واحدها در جلسه با معاونت آموزشی دانشگاه مشخص و از طریق نمایندگان شما در شورای صنفی دانشگاه به اطلاع خواهد رسید.
📌یادآور:
🔺امتحانات تمامی واحد ها در روز یکشنبه و دوشنبه, ۲۵ و ۲۶ خردادماه لغو و در تاریخ دیگری برگزار میگردد.
🔺کلاس های تئوری برای این دو روز به صورت آنلاین برگزار خواهد شد.
🔴 دورههای کارآموزی و کارورزی در روزهای یکشنبه و دوشنبه ، ۲۵ و ۲۶ خرداد ماه مطابق برنامه قبلی برقرار و دایر میباشد.
▪️در صورت عدم امکان حضور در کارآموزیها با توجه به شرایط فعلی کشور، امکان جبران غیبت با هماهنگی مسئول درس مربوطه فراهم خواهد بود.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
♨️انتشار رایگان دوره امداد اولیه و مراقبتهای پیشرفته تروما
▪️ضمن عرض تسلیت به مناسبت شهادت جمعی از فرماندهان، دانشمندان و دیگر هموطنان عزیزمان در تجاوز رژیم جنایتکار صهیونی
با توجه به شرایط فعلی و احتمال وقوع حملات و حوادث بعدی، آموزشهای ATLS (مراقبتهای پیشرفته تروما و امداد اولیه) "به صورت رایگان" برای تمامی دانشجویان و کادر درمان قابل استفاده است.
📌جمعبندی آموزشهای ATLS (مراقبت های پیشرفته تروما و امداد اولیه)
جلسه اول: ATLS
جلسه دوم: ATLS
جلسه سوم: ATLS
جلسه چهارم: ATLS
جلسه اول عملی: BLS
جلسه دوم عملی (بخش اول): ATLS
جلسه دوم عملی (بخش دوم): ATLS
🔺با توجه به ضروریت موضوع ، کمک به انتشار این آموزشها گامی کوچک در راستای آگاهیبخشی و همدلی سراسری خواهد بود.
💚با دعای سلامتی و پیروزی برای ایران و ایرانی
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
▪️ضمن عرض تسلیت به مناسبت شهادت جمعی از فرماندهان، دانشمندان و دیگر هموطنان عزیزمان در تجاوز رژیم جنایتکار صهیونی
با توجه به شرایط فعلی و احتمال وقوع حملات و حوادث بعدی، آموزشهای ATLS (مراقبتهای پیشرفته تروما و امداد اولیه) "به صورت رایگان" برای تمامی دانشجویان و کادر درمان قابل استفاده است.
📌جمعبندی آموزشهای ATLS (مراقبت های پیشرفته تروما و امداد اولیه)
جلسه اول: ATLS
جلسه دوم: ATLS
جلسه سوم: ATLS
جلسه چهارم: ATLS
جلسه اول عملی: BLS
جلسه دوم عملی (بخش اول): ATLS
جلسه دوم عملی (بخش دوم): ATLS
🔺با توجه به ضروریت موضوع ، کمک به انتشار این آموزشها گامی کوچک در راستای آگاهیبخشی و همدلی سراسری خواهد بود.
💚با دعای سلامتی و پیروزی برای ایران و ایرانی
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
Forwarded from پُست کشیک
https://www.tg-me.com/postkeshik
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
شورای صنفی علوم پزشکی البرز
♨️به اطلاع دانشجویان و اساتید محترم دانشگاه میرساند: ▪️ضمن قدردانی از صبوری و همراهی دانشجویان گرامی، پیرو پیگیری مکرر از مسئولین ذیربط و انتقال دغدغه شما عزیزان، فردا به صورت حضوری بررسی نهایی و تصمیمگیری در خصوص ادامه روند آموزش تمامی واحدها در جلسه با…
▪️اطلاعیه ۴
♨️به اطلاع دانشجویان محترم میرساند:
📌تمامی امتحانات دانشگاه علوم پزشکی البرز به اعلام معاونت آموزشی دانشگاه تا پایان هفته لغو گردید.
✔️تاریخ جدید برگزاری امتحانات متعاقباً اعلام میگردد.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
♨️به اطلاع دانشجویان محترم میرساند:
📌تمامی امتحانات دانشگاه علوم پزشکی البرز به اعلام معاونت آموزشی دانشگاه تا پایان هفته لغو گردید.
✔️تاریخ جدید برگزاری امتحانات متعاقباً اعلام میگردد.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
💢نشست شورای صنفی دانشجویان و معاونت آموزشی دانشگاه
🔹امروز یکشنبه مورخ ۲۵ خرداد ماه، در نشستی با حضور دکتر لطفی معاون محترم آموزشی و پژوهشی دانشگاه، دکتر شایسته مدیر محترم آموزشی، دکتر پورآقا دبیرمحترم هیات جذب و دکتر کوچکزاده ریاست محترم دانشکده دندانپزشکی، به بررسی شرایط فعلی پرداخته شد.
✔️تصمیمگیری ها در خصوص روند آموزش در دانشگاه علومپزشکی البرز به صورت هفتگی خواهد بود.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
🔹امروز یکشنبه مورخ ۲۵ خرداد ماه، در نشستی با حضور دکتر لطفی معاون محترم آموزشی و پژوهشی دانشگاه، دکتر شایسته مدیر محترم آموزشی، دکتر پورآقا دبیرمحترم هیات جذب و دکتر کوچکزاده ریاست محترم دانشکده دندانپزشکی، به بررسی شرایط فعلی پرداخته شد.
✔️تصمیمگیری ها در خصوص روند آموزش در دانشگاه علومپزشکی البرز به صورت هفتگی خواهد بود.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
#اطلاعیه_۵
♨️به اطلاع دانشجویان و اساتید محترم دانشگاه میرساند:
📌تصمیمگیری در خصوص روند آموزش در دانشگاه علومپزشکی البرز به صورت هفتگی انجام خواهد شد.
⚫️پیرو جلسات برگزار شده و بررسی تمامی موارد و دغدغه ها، وضعیت آموزشی دانشگاه تا پایان هفته جاری به شرح ذیل اعلام میگردد.
▪️تمامی امتحانات لغو و به تاریخ دیگری موکول خواهد شد.
▪️تمامی کلاس های تئوری به صورت مجازی خواهد بود.
▪️تمامی کارآموزی ها تا پایان هفته تعطیل میباشد.
▪️حضور دانشجویان رزیدنت و کارورز پزشکی الزامی و مطابق برنامه قبلی خواهد بود.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
♨️به اطلاع دانشجویان و اساتید محترم دانشگاه میرساند:
📌تصمیمگیری در خصوص روند آموزش در دانشگاه علومپزشکی البرز به صورت هفتگی انجام خواهد شد.
⚫️پیرو جلسات برگزار شده و بررسی تمامی موارد و دغدغه ها، وضعیت آموزشی دانشگاه تا پایان هفته جاری به شرح ذیل اعلام میگردد.
▪️تمامی امتحانات لغو و به تاریخ دیگری موکول خواهد شد.
▪️تمامی کلاس های تئوری به صورت مجازی خواهد بود.
▪️تمامی کارآموزی ها تا پایان هفته تعطیل میباشد.
▪️حضور دانشجویان رزیدنت و کارورز پزشکی الزامی و مطابق برنامه قبلی خواهد بود.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
شورای صنفی علوم پزشکی البرز pinned «#اطلاعیه_۵ ♨️به اطلاع دانشجویان و اساتید محترم دانشگاه میرساند: 📌تصمیمگیری در خصوص روند آموزش در دانشگاه علومپزشکی البرز به صورت هفتگی انجام خواهد شد. ⚫️پیرو جلسات برگزار شده و بررسی تمامی موارد و دغدغه ها، وضعیت آموزشی دانشگاه تا پایان هفته جاری به شرح…»
Forwarded from پُست کشیک
🆔 instagram | telegram | website
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from پُست کشیک
جزییات ورود دانشجویان به بخشهای بالینی توسط وزارت بهداشت اعلام خواهد شد
🆔 instagram | telegram | website
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
شورای صنفی علوم پزشکی البرز pinned «🔹 🔹 مدیستیو : آزمون پره انترنی خرداد ۱۴۰۴ به کلی لغو شده است جزییات ورود دانشجویان به بخشهای بالینی توسط وزارت بهداشت اعلام خواهد شد 🖱 از پایگاه خبری تحلیلی پُست کشیک نیز بازدید کنید 🆔 instagram | telegram | website»
Forwarded from پُست کشیک
● باتوجه به عدم امکان برگزاری آزمون، دانشجویان میتوانند به صورت مشروط و با داشتن نمره بالای ۷۰ در آزمون پیشکارورزی اسفندماه ۱۴۰۳، از تیرماه ۱۴۰۴ دوره کارورزی را آغاز کنند.
🖱 از پایگاه خبری تحلیلی پُست کشیک نیز بازدید کنید
🆔 instagram | telegram | website
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
شورای صنفی علوم پزشکی البرز
#اطلاعیه_۵ ♨️به اطلاع دانشجویان و اساتید محترم دانشگاه میرساند: 📌تصمیمگیری در خصوص روند آموزش در دانشگاه علومپزشکی البرز به صورت هفتگی انجام خواهد شد. ⚫️پیرو جلسات برگزار شده و بررسی تمامی موارد و دغدغه ها، وضعیت آموزشی دانشگاه تا پایان هفته جاری به شرح…
#تکمیلی
♨️به اطلاع عزیزان میرساند:
📌پیرو درخواست مکرر دانشجویان در خصوص برگزاری امتحانات دانشگاه به صورت مجازی، نظر به رویه بررسی هفتگی وضعیت آموزشی در دانشگاه با توجه به شرایط کشور تصمیمگیری خواهد شد.
📌درصورت تداوم این وضعیت و نامساعد بودن شرایط حضور دانشجویان، با اعلام قبلی و ایجاد فرجه مناسب، برنامه ریزی در خصوص مجازی شدن امتحانات صورت میپذیرد.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
♨️به اطلاع عزیزان میرساند:
📌پیرو درخواست مکرر دانشجویان در خصوص برگزاری امتحانات دانشگاه به صورت مجازی، نظر به رویه بررسی هفتگی وضعیت آموزشی در دانشگاه با توجه به شرایط کشور تصمیمگیری خواهد شد.
📌درصورت تداوم این وضعیت و نامساعد بودن شرایط حضور دانشجویان، با اعلام قبلی و ایجاد فرجه مناسب، برنامه ریزی در خصوص مجازی شدن امتحانات صورت میپذیرد.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
شورای صنفی علوم پزشکی البرز
#اطلاعیه_۵ ♨️به اطلاع دانشجویان و اساتید محترم دانشگاه میرساند: 📌تصمیمگیری در خصوص روند آموزش در دانشگاه علومپزشکی البرز به صورت هفتگی انجام خواهد شد. ⚫️پیرو جلسات برگزار شده و بررسی تمامی موارد و دغدغه ها، وضعیت آموزشی دانشگاه تا پایان هفته جاری به شرح…
#تکمیلی
#تغذیه
♨️ به اطلاع دانشجویان گرامی میرساند با توجه به لغو برنامه امتحانات دانشگاه و برگزاری کلاسها به صورت مجازی تا پایان هفته جاری و پیرو پیگیریهای بهعملآمده:
▫️رزرو غذای دانشجویان در دانشکدهها لغو و مبلغ آن به حساب کاربری ایشان عودت داده خواهد شد.
▫️توزیع غذای دانشجویان ساکن در خوابگاهها تا اطلاع ثانوی برقرار بوده و به صورت تکمنو انجام خواهد شد.
▫️غذای دانشجویان خوابگاهی که در دانشکدهها رزرو داشتهاند، در خوابگاه توزیع خواهد شد.
▫️دانشجویان خوابگاهی که در خوابگاه حضور ندارند و غذا رزرو کردهاند، لازم است جهت پیشگیری از اسراف و دورریز، در اسرع وقت نسبت به لغو رزرو غذای خود اقدام نمایند.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
#تغذیه
♨️ به اطلاع دانشجویان گرامی میرساند با توجه به لغو برنامه امتحانات دانشگاه و برگزاری کلاسها به صورت مجازی تا پایان هفته جاری و پیرو پیگیریهای بهعملآمده:
▫️رزرو غذای دانشجویان در دانشکدهها لغو و مبلغ آن به حساب کاربری ایشان عودت داده خواهد شد.
▫️توزیع غذای دانشجویان ساکن در خوابگاهها تا اطلاع ثانوی برقرار بوده و به صورت تکمنو انجام خواهد شد.
▫️غذای دانشجویان خوابگاهی که در دانشکدهها رزرو داشتهاند، در خوابگاه توزیع خواهد شد.
▫️دانشجویان خوابگاهی که در خوابگاه حضور ندارند و غذا رزرو کردهاند، لازم است جهت پیشگیری از اسراف و دورریز، در اسرع وقت نسبت به لغو رزرو غذای خود اقدام نمایند.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
📌#مهم چگونه کوله و کیت اضطراری آماده کنیم و چه اقلامی درون آن قرار دهیم؟
🔹حوادث ناگوار میتوانند دسترسی ما را به امکانات اولیه برای چندین روز قطع کنند. آمادگی، کلید اصلی عبور ایمن از این شرایط است. داشتن «کیت لوازم اضطراری» در خانه و «کوله آمادهباش» قابلحمل، به شما و خانوادهتان کمک میکند با آرامش و اطمینان بیشتری با بحران روبهرو شوید. در ادامه، راهنمای جامعی برای تهیه این ۲ کیت ضروری ارائه میدهیم.
🔹کوله اضطراری (برای تخلیه فوری)
🔹این کیف نسخهای کوچک، سبک و قابلحمل از کیت اصلی داخل خانه است که در ادامه معرفی میشود. کوله اضطراری را باید در کنار در خروجی، در محل کار یا درِ خودروی خود داشته باشید تا درصورت نیاز به ترک فوری محل، بتوانید آن را بهسرعت بردارید.
🔹کیت لوازم اضطراری
🔹محتویات ضروری کوله اضطراری آمادهباش:
آب و غذای آماده و پرانرژی (مانند کنسرو، شکلات، آجیل گرانولا یا پروتئینبار).
شارژر موبایل و پاوربانک.
رادیو و چراغ قوه کوچک (ترجیحاً دستی).
کیت کمکهای اولیه کوچک و داروهای شخصی ضروری.
کپی مدارک مهم و مقداری پول نقد.
یک نقشه محلی که محل ملاقات خانواده روی آن مشخص شده است.
یک پتوی اضطراری (پتوی نجات).
سوت، دفترچه یادداشت و خودکار.
نکته نهایی: این فهرستها را باتوجهبه نیازهای خانوادهتان (مانند اضافه شدن نوزاد یا تغییر در داروهای مصرفی) بازبینی کنید.
🔹کیت لوازم اضطراری اصلی (برای پناهگیری در خانه)
این کیت باید شامل لوازمی باشد که خانواده شما برای زندهماندن به مدت حداقل ۳ روز تا یک هفته بدون کمک خارجی، به آن نیاز دارد. تمام وسایل را در یک یا دو جعبه پلاستیکی یا کیف بزرگ و قابل حمل در مکانی مشخص و در دسترس (مانند کمد یا انباری) قرار دهید اما در این جعبهها باید چه چیزهایی بگذاریم؟
🔹کیت لوازم اضطراری
1⃣ آب و غذا (حیاتیترین بخش):
آب: بهازای هر نفر، روزانه 4 لیتر آب برای نوشیدن و بهداشت در نظر بگیرید. آبهای بستهبندیشده بهترین گزینه هستند. نیاز کودکان، مادران شیرده و بیماران به آب بیشتر است.
غذا: غذای فاسدنشدنی برای حداقل ۳ روز آماده کنید. کنسروها، غلات خشک، بیسکویت، کره بادامزمینی و خشکبار گزینههای مناسبی هستند.
دربازکن دستی: حتماً یک دربازکن کنسرو دستی در کیت خود داشته باشید.
نکته مهم درباره آب آشامیدنی: آب معدنی را فقط زمانی که به آن نیاز دارید، باز کنید. همچنین آب مخزن یا کاسه توالت، رادیاتور، استخر یا جکوزی را ننوشید.
2⃣بهداشت و کمکهای اولیه:
جعبه کمکهای اولیه: شامل چسب زخم، گاز استریل، مواد ضدعفونیکننده، قیچی و...
داروها: داروهای تجویزی موردنیاز اعضای خانواده (حداقل برای یک هفته) و داروهای بدون نسخه مانند مسکن، داروی ضداسهال و آنتیاسید.
لوازم بهداشتی: دستمال مرطوب، صابون، مواد ضدعفونیکننده دست، کیسه زباله، لوازم بهداشت فردی و زنانه.
3⃣ابزار، روشنایی و ارتباطات:
رادیوی باتریخور یا دستی: برای دریافت اخبار و دستورالعملهای رسمی.
چراغ قوه و باتری اضافه.
شارژر موبایل و پاوربانک.
سوت: برای علامتدادن و درخواست کمک.
آچار یا انبردست: برای بستن احتمالی شیرهای آب و گاز.
کپسول آتشنشانی کوچک.
4⃣اسناد، پول و موارد شخصی:
مدارک مهم: مدارک شناسایی، اسناد مالکیت، بیمهنامهها و اطلاعات بانکی خود را در یک پوشه ضدآب قرار دهید یا بهصورت الکترونیکی ذخیره کنید.
پول نقد: مقداری پول نقد با اسکناسهای کوچک همراه داشته باشید.
5⃣ لباس و وسایل خواب: یک دست لباس کامل متناسب با فصل، کفشهای محکم و یک کیسه خواب یا پتوی گرم برای هر نفر
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
🔹حوادث ناگوار میتوانند دسترسی ما را به امکانات اولیه برای چندین روز قطع کنند. آمادگی، کلید اصلی عبور ایمن از این شرایط است. داشتن «کیت لوازم اضطراری» در خانه و «کوله آمادهباش» قابلحمل، به شما و خانوادهتان کمک میکند با آرامش و اطمینان بیشتری با بحران روبهرو شوید. در ادامه، راهنمای جامعی برای تهیه این ۲ کیت ضروری ارائه میدهیم.
🔹کوله اضطراری (برای تخلیه فوری)
🔹این کیف نسخهای کوچک، سبک و قابلحمل از کیت اصلی داخل خانه است که در ادامه معرفی میشود. کوله اضطراری را باید در کنار در خروجی، در محل کار یا درِ خودروی خود داشته باشید تا درصورت نیاز به ترک فوری محل، بتوانید آن را بهسرعت بردارید.
🔹کیت لوازم اضطراری
🔹محتویات ضروری کوله اضطراری آمادهباش:
آب و غذای آماده و پرانرژی (مانند کنسرو، شکلات، آجیل گرانولا یا پروتئینبار).
شارژر موبایل و پاوربانک.
رادیو و چراغ قوه کوچک (ترجیحاً دستی).
کیت کمکهای اولیه کوچک و داروهای شخصی ضروری.
کپی مدارک مهم و مقداری پول نقد.
یک نقشه محلی که محل ملاقات خانواده روی آن مشخص شده است.
یک پتوی اضطراری (پتوی نجات).
سوت، دفترچه یادداشت و خودکار.
نکته نهایی: این فهرستها را باتوجهبه نیازهای خانوادهتان (مانند اضافه شدن نوزاد یا تغییر در داروهای مصرفی) بازبینی کنید.
🔹کیت لوازم اضطراری اصلی (برای پناهگیری در خانه)
این کیت باید شامل لوازمی باشد که خانواده شما برای زندهماندن به مدت حداقل ۳ روز تا یک هفته بدون کمک خارجی، به آن نیاز دارد. تمام وسایل را در یک یا دو جعبه پلاستیکی یا کیف بزرگ و قابل حمل در مکانی مشخص و در دسترس (مانند کمد یا انباری) قرار دهید اما در این جعبهها باید چه چیزهایی بگذاریم؟
🔹کیت لوازم اضطراری
1⃣ آب و غذا (حیاتیترین بخش):
آب: بهازای هر نفر، روزانه 4 لیتر آب برای نوشیدن و بهداشت در نظر بگیرید. آبهای بستهبندیشده بهترین گزینه هستند. نیاز کودکان، مادران شیرده و بیماران به آب بیشتر است.
غذا: غذای فاسدنشدنی برای حداقل ۳ روز آماده کنید. کنسروها، غلات خشک، بیسکویت، کره بادامزمینی و خشکبار گزینههای مناسبی هستند.
دربازکن دستی: حتماً یک دربازکن کنسرو دستی در کیت خود داشته باشید.
نکته مهم درباره آب آشامیدنی: آب معدنی را فقط زمانی که به آن نیاز دارید، باز کنید. همچنین آب مخزن یا کاسه توالت، رادیاتور، استخر یا جکوزی را ننوشید.
2⃣بهداشت و کمکهای اولیه:
جعبه کمکهای اولیه: شامل چسب زخم، گاز استریل، مواد ضدعفونیکننده، قیچی و...
داروها: داروهای تجویزی موردنیاز اعضای خانواده (حداقل برای یک هفته) و داروهای بدون نسخه مانند مسکن، داروی ضداسهال و آنتیاسید.
لوازم بهداشتی: دستمال مرطوب، صابون، مواد ضدعفونیکننده دست، کیسه زباله، لوازم بهداشت فردی و زنانه.
3⃣ابزار، روشنایی و ارتباطات:
رادیوی باتریخور یا دستی: برای دریافت اخبار و دستورالعملهای رسمی.
چراغ قوه و باتری اضافه.
شارژر موبایل و پاوربانک.
سوت: برای علامتدادن و درخواست کمک.
آچار یا انبردست: برای بستن احتمالی شیرهای آب و گاز.
کپسول آتشنشانی کوچک.
4⃣اسناد، پول و موارد شخصی:
مدارک مهم: مدارک شناسایی، اسناد مالکیت، بیمهنامهها و اطلاعات بانکی خود را در یک پوشه ضدآب قرار دهید یا بهصورت الکترونیکی ذخیره کنید.
پول نقد: مقداری پول نقد با اسکناسهای کوچک همراه داشته باشید.
5⃣ لباس و وسایل خواب: یک دست لباس کامل متناسب با فصل، کفشهای محکم و یک کیسه خواب یا پتوی گرم برای هر نفر
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
▪️به اطلاع کلیه دانشجویان محترم میرساند:
📌به جهت تسریع در امر اطلاعرسانی و با توجه به قطعی احتمالی اینترنت در نقاط مختلف کشور در روز های آتی، به کانال شورای صنفی دانشجویان در اپلیکیشن بله بپیوندید.
https://ble.ir/shorasenfialborz
🔹لطفا لینک کانال در بله را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
🔹سپاس از همراهی همگی
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram
📌به جهت تسریع در امر اطلاعرسانی و با توجه به قطعی احتمالی اینترنت در نقاط مختلف کشور در روز های آتی، به کانال شورای صنفی دانشجویان در اپلیکیشن بله بپیوندید.
https://ble.ir/shorasenfialborz
🔹لطفا لینک کانال در بله را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
🔹سپاس از همراهی همگی
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی البرز
🆔 Telegram | Instagram