❌ Болани иситмаси кўтарилса уни тезда туширманг!

🤒 Иситма – организмнинг ҳимоя адаптив механизмидир. Касалликнинг дастлабки даврида тана ҳароратининг ошиши иммун тизимни фаоллаштиради ва микроорганизмларнинг кўпайишини камайтиради. Иситма чиққанда уни тезда тушириш мана шу нормал иммун функцияларнинг охиригача боришига йўл қўймайди.

📉 Бу эса бора-бора иммунитети заифлашишига, антибиотиксиз тузала олмайдиган бола бўлиб қолишига сабаб бўлади.

Ёш болалиларга юбориб қўйинг!

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

☺️Baxtni pulga sotvolib bo’lmaydi lekin Boston Avenue uylarini xarid qilib Oilangizga Baxt ulashishingiz mumkin !

Oilangizga quvoch hadiya qiling !

❗️Xonadonlar soni cheklangan

📍Manzil: Sirdaryo viloyati, Guliston shahri, 4-Mavze
Mo’ljal: Sport Majmuasi

📞:+998(99)540-57-57
+998(99)460-57-57

Telegram | Instagram <

Дўстим, сени яхши кўраман!

Дўстингизга уни яхши кўришингизни айтиб туринг.

Ҳақиқий, чин дўстларга жўнатиб қўямиз.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

Илон Маск мия имплантацияси учун иккинчи номзодни қидирмоқда

“Бу бизнинг кибернетик мия имплантацияси Телепатиямиз бўлиб, у телефон ва компьютерингизни фақат ўйлаш орқали бошқариш имконини беради” — деб ёзди Маск Х ижтимоий тармоғида.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

💨❄️Кондиционердан мунтазам фойдаланиш қандай касалликларни келтириб чиқаради?

1️⃣Хонада намлик йўқолиб, ҳаво кислород билан тўйинмайди. Вақт ўтиши билан тери қуруқлашиб, ажинлар пайдо бўлади.

2️⃣Салқин хонадан иссиқ жойга чиқиш, яъни икки хил экстремал ҳарорат танада стресс реакцияларни келтириб чиқаради. Бу юрак-қон томир касалликларини қўзғаши мумкин.

3️⃣Қон босими одатда иссиқдан кўра, совуқ ҳавода юқори бўлади. Чунки, салқин ҳарорат қон томирларининг сиқилиши ва спазмларга олиб келади. Шундай экан кондиционер тагида узоқ вақт ўтириш систолик ва диастолик қон босимини кўтаради.

4️⃣Тана ҳароратини тушириб юборади. Оқибатда бронхит, томоқ, бел ва бўйин оғриқлари юзага келади.

5️⃣Кондиционерларда нафас тизими инфекцияларини қўзғатувчи микроорганизмлар тўпланиб, бу ҳолат аллергик касаллиги бор инсонларга салбий таъсир этиши мумкин.

©️Тиббиёт фанлари номзоди Дурдона Алимова

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

Шеърни зўри 😁

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

"Бекзод ака, Африкага кругга қайтинг"

Бекзод’ларга юбориб қўйинг

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

❗️Криштиану Роналду тўртинчи марта энг кўп маош олувчи спортчига айланди. Саудия Арабистонида у йилига 260 миллион доллар олади.

Forbes 2023 йилда энг кўп даромад қилган спортчиларни эълон қилди:

1. Криштиану Роналду (футбол, 39 ёш), 260 миллион доллар;
2. Жон Рам (голф, 29 ёш), 218 миллион доллар;
3. Лионел Месси (футбол, 36 ёш), 135 миллион доллар;
4. Леброн Жеймс (баскетбол, 39 ёш), 128,2 миллион доллар;
5. Яннис Адетокунбо (баскетбол, 29 ёш), 111 миллион доллар;
6. Килиан Мбаппе (футбол, 25 ёш), 110 миллион доллар;
7. Неймар (футбол, 32 ёш), 108 миллион доллар;
8. Карим Бензема (футбол, 36 ёш), 106 миллион доллар;
9. Стефен Карри (баскетбол, 36 ёш), 102 миллион доллар;
10. Ламар Жексон (америкача футбол, 27 ёш), 100,5 миллион доллар.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

Малайзия Бош вазири расмий ташриф билан Ўзбекистонга келди

Президент Шавкат Мирзиёевнинг таклифига биноан Малайзия Бош вазири Анвар Иброҳим 17-19 май кунлари расмий ташриф билан Ўзбекистонда бўлади.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

❗️Пиёда юриш давомийлигининг инсон танасига фойдалари.

- сизда 3 дақиқалик юриш орқали танадаги босим тушади;
- 5 дақиқадан сўнг кайфият яхшиланади;
- 5-10 дақиқагача ижодий фикр ва ғоялар келади;
- 15 дақиқада қондаги шакар миқдори тушади;
- 30 дақиқада ортиқча ёғлар эрийди;
- 40 дақиқада юрак касалликлари хавфи камаяди;
- 90 дақиқада депрессия фикрлари йўқолади.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

‼️Зомин туманининг айрим ҳудудларига сел келгани айтилмоқда...

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

❗️Тошкентдаги меҳмонхонада кечаси баланд овозда мусиқа қўйган Исроил фуқароси 15 суткага қамалди

У майда безорилик, маиший шовқинга қарши кураш талабларини бузиш ҳамда ички ишлар органлари ходимининг қонуний талабларини бажармаслик каби ҳуқуқбузарликларни содир этганликда айбли деб топилган.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

Тошкент вилоятида 5 туп чинор дарахтини кесган шахслар озодликдан маҳрум этилди

Улар 5 туп чинор дарахтини бўлакларга бўлиб, сотиш мақсадида Тошкент шаҳрига олиб кетишаётганда ушланган.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

#СубхонАллоҳ
Бунақасини кўрмагансиз, келин қайнонасини елкасига опичиб Умра қилдиряпти😢🤲

Ибрат учун видеони тарқатинг, бутун дунё кўрсин

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

#Эслатма
#Намоз_вақтлари

🕌 18-май — Шанба

📿 Намоз вақтлари сирдарё:
Тонг - 03:30
Қуёш - 05:06
Пешин - 12:26
Аср - 17:26
Шом - 19:40
Хуфтон - 21:13

❗️Юқоридаги жадвалда(расм) ҳудудлар кесимида маълумот олишингиз мумкин👆

📖 «Намозни адо этганингиздан сўнг, Аллоҳни турган, ўтирган ва ёнбошлаган ҳолингизда эсланг. Хотиржам бўлганингизда намозни тўлиқ адо этинг. Албатта, намоз мўминларга вақтида фарз қилингандир». (Нисо сураси, 103-оят)

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар
👉 https://www.tg-me.com/+UgawSrgAMFDyrCdi

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

#Фойдали
✅ Ёдли сетка шамоллаш ва гриппда қанчалик ёрдам беради…

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

Қўқонда содир бўлган ушбу ҳолат бўйича маълумот берилди

Аслида бу ерда бола ўғриси эмас, дераза ойналарини синдирган қўшнисини қўрқитмоқчи бўлган фуқаро болани қўрқитиб қўйиш мақсадида машина юкхонасига уни зўрлаб миндираётган бўлган. Буни кўриб қолган она ҳайдовчини тўхтатиб қолган ва можаро келиб чиққан.

Вояга етмаган болани онасининг мурожаатига асосан Жиноят кодексининг 138-моддаси (Зўрлик ишлатиб, ғайриқонуний равишда озодликдан маҳрум қилиш) билан жиноят иши қўзғатилган.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

#Тезкор
Айни пайтда Қорақалпоғистонда кучли ёмғир ёғмоқда

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

Иссиқ овқатни ҳеч қачон пластик идишга солманг

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri