То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера.

Наше здоровье - прямое следствие мышления человека.
Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь.

«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции - это твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции,- говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский.- Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу».

Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.

Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти.

Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов - радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.

Думаешь о хорошем - жди хорошего.
Думаешь о плохом - плохое и получишь.

То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие…

Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее.

И еще, никогда не переживайте по пустякам!

Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности.

Правило первое: не огорчайтесь по пустякам...
Правило второе: все пустяки...

#силамысли

КАК ПОДНЯТЬ ЖЕЛЕЗО, ГЕМОГЛОБИН, ФЕРРИТИН.

☝🏼Причины низкого гемоглобина, ферритина и железа в организме с точки зрения НатуроПрактики.

ЖИВА всегда рассматриваются не как диагноз, а как показатель состояния тела, систем и мировоззрения человека. Это как сигнал, что пора обратить внимание.

🔍 Состояние.

Низкий гемоглобин, низкий ферритин, дефицит железа — это следствие системных нарушений в обслуживании тела.

В ЖИВА мы не ищем изолированный симптом, мы смотрим, почему тело перестало усваивать, накапливать и обновлять жизненно важные элементы.

🎯 Основная задача не просто «поднять ферритин» — а восстановить работу системы кроветворения, работы селезёнки, ЖКТ, печени, костного мозга.

Создать внутренние условия, при которых железо будет поступать, усваиваться и работать, а не выводиться.«вхолостую».

🧨 Основные причины:

🔸 Загрязнение кишечника — нарушена абсорбция.
🔸 Преобладание грибковой нагрузки (дрожжи,кндидоз) — они активно поедают железо.
🔸 Обезвоживание — кровь густеет, обмен нарушается.
🔸 Нарушение женского ритма — если менструации обильные, затяжные или болезненные, тело теряет больше крови, чем может восполнить.
🔸 Психоэмоциональное истощение — страхи, тревоги, чувство потери опоры.
🔸 Нарушение пищевых ритмов и пищевого состава.
🔸 Отсутствие движения — застой кровотока, гипоксия.
🔸 Хронический стресс → спазм диафрагм → сбой кислородообмена → анемизация.

🧠 Мифы:

❌ «Нужно срочно пить препараты железа» — это работает временно, часто создаёт отложение железа не в кровь, а в ткани (гемосидероз).

❌ «Это генетика» — на практике восстанавливается при правильном подходе (нет в природе генетических заболеваний).

❌ «Увеличим ферритин — и всё решим» — если не устранён застой, железо не включится в обмен веществ.

Про пользу очистки полоскания рта нерафинированным маслом - правда или нет? https://vk.com/wall-76677923_1359

Всем здравья🙏

Красивый и простой ритуал очищения сознания на природе, основанный на элементах природы, дыхательных и ментальных практиках. Его можно делать в парке, у воды, в лесу — там, где ты чувствуешь живую связь с Землёй.

🌿 Ритуал очищения сознания на природе

⏳ Время: 10–20 минут
📍 Локация: где есть тишина и живая природа
🧘 Подходит для: снятия тревоги, перегрузки, заземления
1. Выбор места и настрой
Найди уединённое место: дерево, берег, трава, камень.
Сядь или встань спокойно.
Сделай 3 глубоких вдоха и выдоха. Представь, что с каждым выдохом ты отпускаешь шум, мысли, ожидания.

Скажи (мысленно или шёпотом):

«Я здесь. Я в моменте. Я — часть природы.»
2. Заземление через тело
Почувствуй, как твои стопы касаются земли (или сядь на землю, траву, камень).
Представь, как из них растут корни — глубоко в землю.
Побудь так 2–3 минуты, дыша спокойно.

С намерением:

«Пусть всё лишнее уходит в землю. Я отпускаю тяжесть.»
3. Очищающее дыхание с элементами
Ты можешь выбрать один из четырёх элементов, с которым хочешь работать:

💨 Воздух (очищение ума)

— Делай длинные выдохи через рот, представляя, как мысли уносятся ветром.

«Я освобождаюсь от ментального шума.»
🔥 Солнце (пробуждение ясности)

— Поверни лицо к солнцу. Почувствуй тепло.

«Я принимаю свет и ясность в своё сознание.»
🌊 Вода (эмоциональное очищение)

— Сядь у воды, представь, как потоки уносят эмоциональные завалы.

«Я отпускаю эмоции. Я становлюсь прозрачной/прозрачным.»
🌍 Земля (заземление и сила)

— Положи ладони на землю. Почувствуй пульс планеты.

«Я укоренён(а). Я спокоен(на). Я в силе.»
4. Мысленное очищение сознания
Закрой глаза. Представь, что внутри головы — лёгкий туман.
С каждым вдохом — он рассеивается.
С каждым выдохом — ты очищаешь пространство ума.

Повтори про себя:

«Моё сознание чисто. Я присутствую. Всё лишнее уходит.»
5. Завершение и благодарность
Поблагодари место, стихии, себя.
Сделай 3 глубоких вдоха. Почувствуй, что ты стал(а) тише, легче, яснее.

✨ Делай этот ритуал раз в неделю или в дни, когда особенно тяжело внутри. Природа не лечит словами — она лечит тишиной и присутствием.

Самый лучший сбор для очищения и нормализации работы кишечника 🤍

Измельченные семена тмина обычного и кориандра 🔥
Есть еще вариант для женщин - тмин с кориандром+петрушка - кроме очищения кишечника такой сбор благотворно влияет на женскую половую систему 🍀

Настой можно заваривать и пить утром натощак или запивать водой в сухом виде вечером. А можно принимать и утром, и вечером по такой схеме 👇

Утром 🌞
Залить 1 ст.л. сбора 200 мл. (стакан) горячей воды, настоять 30 минут, процедить и выпить натощак за 30 минут до еды.

На ночь 🌚
За час до сна 1 дес.л. смеси семян просто запить стаканом теплой воды.

Курс 14-21 день.
Помимо очищения кишечника, сбор оказывает
противовоспалительное, антибактериальное, обезболивающее и ранозаживляющее действие


Ну а если нет, самое время, ведь здоровый кишечник - фундамент здоровья всего организма 💫

ОТВАР ИЗ ТРАВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ ОТ СИБИРСКИХ ВЕДУНОВ.

Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

Целебный травяной отвар – уникальный рецепт:

Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс исцеления – одна неделя.

Пустырник снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную систему, нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови.

#травы

Зверобой помогает восстановить поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность, сочетание зверобоя и мелиссы помогает нервной системе сосредоточиться на решение трудных задач.

Валериана применяется при возбудимости нервной системе, проблемах со сном, сосудистых спазмах, повышенном давлении, головных болей и при общих нарушениях работы нервной системы, вызванных стрессами и расстройствами.

Мелисса обладает выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный спазмолитик, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и сон.

#травы #лечениетравами

🌿 Главная ценность — наши Заповеди Предков 🌿

Дорогие друзья, доброго здравия.

Когда спрашивают, что для меня главное, я всегда вспоминаю Завет наших Предков. Я родом из Марий Эл, из Мариевского района. И там, в нашей родной земле, с поколения в поколение передаются простые, глубокие Заповеди.

Их всего две, и в них — вся мудрость жизни:

✨ Жить по Совести, в Гармонии с собой.
✨ Жить по Совести, в Гармонии с Миром, с Природой.

Если вдуматься, человеку, который следует этим Заповедям, не нужны внешние законы. Потому что он живёт по Конам — по Прави, по законам Жизни, заложенным в нас самой Природой и Родом.

Такой человек:

- не нарушит волю другого,
- не предаст,
- не обманет,
- не украдёт,
- не совершит зла.

Почему? Потому что для него это — не внешняя норма, а внутренняя. Это в его крови, в норме ДНК, в естественном строе Души.

Ценности, на которых держится Род, Семья и ЖИВА, — это не просто слова. Это ответственность перед Богом, перед Родом, перед Землёй, перед собой.

Первое, что определяет человека, — это его отношение к Богу, к Создателю, к Предкам. А затем — к Родовой системе, к семье, к миру вокруг.

И если человек живёт по Совести и в Гармонии:

• он пребывает в состоянии внутренней Чистоты,
• он становится источником Света для других,
• он несёт в Пространство Добро.

Вот почему мы в ЖИВА всегда говорим:

Возрождение Культуры Единства всего Живого начинается с внутренней Гармонии человека.

Поэтому наше дело — не навязывать законы, а помогать людям вспомнить, что их Род уже оставил им лучшие Заповеди. И в этом — настоящая свобода и настоящая сила.

Делитесь, дорогие, мыслями.

С Благостью и от сердца —
Александр Николаевич.

Головная боль. Мигрень. «Враг», с которым надо бороться? Или язык тела, который мы разучились слушать?


Друзья, с уважением скажем: боль — не для страха. Она для понимания.
Тело никогда не «ломается просто так». Оно говорит с вами — если умеем слушать.

✨ Почему болит голова?
Не потому, что «так получилось».

А потому что:
👉 сосуды теряют гибкость;
👉 диафрагмы зажаты — тело «не дышит», мозг не питается;
👉 кровь «вязнет», не несёт достатка кислорода;
👉 мысли — застряли, эмоции — не прожиты, тело их держит.

И боль стучит: «Заметь меня. Освободи путь».

💭 Часто человек берёт таблетку.
Боль — уходит.
Но причина — остаётся.
А тело — снова и снова будет звать: через затылок, висок, лоб…

Пока мы не научимся слышать.

🌿 В НатуроПрактике мы работаем не с симптомом, а с ритмом тела.

Не подавляем боль — помогаем телу вспомнить, как быть живым.

👉 Восстанавливаем дыхание.
👉 Работаем с животом — через мягкое Правление.
👉 Снимаем зажимы в диафрагмах.
👉 Учимся слышать свой ритм дня и ночи.
👉 Настраиваем питание и водный режим.
👉 Идём вглубь — туда, где боль зародилась.

✨ В июле в ЖИВА Клубе мы будем подробно разбирать тему ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ и МИГРЕНЕЙ.

- Почему они приходят.
- Как на самом деле устроены.
- Что по-настоящему помогает, а что — только уводит в сторону.

С примерами, с практиками, с пониманием.

А для тех, кто хочет уже сейчас помочь себе — есть возможность приобрести отдельно материалы рубрики ЖИВА ДВИЖЕНИЕ из Библиотеки ЖИВА:

👉 специальные упражнения для расслабления шейного отдела;
👉 техники для снятия спазмов и восстановления полноценной работы сосудов.

Это важнейшая поддержка при головных болях — там, где часто всё начинается.

🌱 Приглашаем вас быть вместе с нами.

✅ Чтобы не бояться тела — а становиться с ним заодно.
✅ Чтобы не бороться с болью — а помогать Жизни течь свободно.

👉 Присоединяйтесь в ЖИВА Клуб zhiva-online.ru/zhivoy-club3.0

В июле — будем идти в эту тему с мягкостью и вниманием.

А материалы рубрики ЖИВА ДВИЖЕНИЕ — доступны отдельно для тех, кто хочет уже сейчас помочь себе https://zhiva-online.ru/category

Берегите себя.
И слушайте своё тело с уважением🌿

Растительные масла – кладезь здоровья

Растительные масла – это один из ключевых элементов системы оздоровления по методике В.В. Караваева, описанной в книге А.И. Белова "Самооздоровление по Караваеву. Перед чем болезни бессильны". Они не только являются источником полезных жиров, но и обладают мощными целебными свойствами, помогая очищать организм, укреплять иммунитет и восстанавливать внутренний баланс.

Масла в рационе: какие самые полезные?

🟢 Льняное масло – один из лучших источников омега-3 жирных кислот. Оно улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина и поддерживает гормональный баланс.

🟢 Оливковое масло – богато антиоксидантами и мононенасыщенными жирами, защищает клетки от старения, поддерживает здоровье печени и желудка.

🟢 Облепиховое масло – природный источник витаминов A, E, C и каротиноидов. Улучшает состояние кожи, укрепляет иммунитет, помогает заживлять слизистые оболочки желудка.

#растительныемасла #масло

ПРАВДА ЛИ, ЧТО КАЖДЫЙ ЦВЕТ ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА КОНКРЕТНЫЕ ОРГАНЫ?

Представьте: в начале XX века синий свет помог новорождённым избежать переливания крови. 👶💡 Доктор Финн получил за это Нобелевскую премию. Звучит как фантастика? Но это реальность. Синий свет проникал через кожу и разрушал избыток билирубина — пигмента, который печень младенца не успевала перерабатывать.

И тут начинается главное: если синий способен воздействовать на кровь, не касаясь тела физически — что тогда умеют другие цвета? 🌈

Цветотерапия, или хромотерапия, использует световые волны — каждый цвет имеет свою длину и частоту, то есть вибрацию 🔬. Современная квантовая физика объясняет: каждый орган в теле человека тоже "вибрирует" на своей частоте. И когда частота цвета совпадает с частотой конкретного органа — происходит резонансное взаимодействие 🔁, своего рода "настройка", как камертон в музыке 🎵. Это и есть суть исцеляющего эффекта.

В античные времена этим уже пользовались. Египтяне устраивали в храмах специальные помещения, где солнечный свет преломлялся в целебные цветовые потоки ☀️🔴🟡🔵. В Китае лечили жёлтым. Парацельс делал повязки из чёрного и красного. Авиценна создавал целые цветовые карты болезней. Не просто догадки — это знание, прошедшее сквозь века 📜.

Сегодня цветотерапия уже не эзотерика, а научно описанный метод. Макс Люшер в 1950-х годах провёл более 4500 экспериментов 🧪, чтобы определить, какие оттенки влияют на конкретные функции организма. Например, оранжевый стимулирует щитовидную железу, жёлтый улучшает пищеварение и состояние печени, зелёный понижает давление, фиолетовый — активизирует иммунитет, синий — успокаивает и снимает воспаления, а красный — стимулирует кровообращение и лечит анемию ❤️‍🩹.

Важно: свет не просто воспринимается глазами 👁️. Он также поглощается кожей — об этом говорят современные данные о так называемом кожном зрении ✋🌟. А теперь вдумайтесь: если цвет, как энергия, способен проникать внутрь тела, значит он может воздействовать напрямую — минуя таблетки и иглы 💊🚫.

Как это выглядит на практике?
🔴 Красный — активизирует печень, кровь и лёгкие.
🟠 Оранжевый — согревает, укрепляет дыхание, стимулирует молочные железы.
🟡 Жёлтый — полезен для мозга, печени и селезёнки.
🟢 Зелёный — стабилизирует сердце и нервную систему.
🔵 Синий — противовоспалительное, воздействует на зрение и психику.
🟣 Фиолетовый — снимает головную боль и бессонницу.
⚪ Белый — восстанавливает ткани и очищает.

Цвет — это не просто визуальный эффект 🎨. Это электромагнитная волна, способная вызывать реальные изменения в теле. Как мы выбираем еду по потребностям организма 🍎, так же наше тело "тянется" к нужным цветам — в одежде, интерьере, окружении 🌿.

Итак, Правда ли, что каждый цвет воздействует на конкретные органы?
✅ Правда. Каждый цвет действительно воздействует на определённые органы.

Это не эзотерика, а наука 🧠, основанная на физике, биологии и многолетних наблюдениях. Цветотерапия — это не альтернатива, а дополнение к медицине будущего.

💡Ставьте лайк и делитесь своими мыслями в комментариях! Ваше мнение очень важно для нас!

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте:

Курага инжир чернослив
1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

Автору этот рецепт сообщили спортсмены- олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.

Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос, несомненно, одно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.

Инжир – профилактическоe средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.

Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени и при атеросклерозе. А благодаря высокой концентрации витамина А, он еще и улучшает зрение.

#сухофрукты #полезнаяеда