Друзья, сегодня будет пост не о стратегиях, а о подушках. Но стратегически важных.
С первых секунд на ТВ я усвоила: сон — это не каприз и не отдых. Это инвестиция. И если вы всё еще спите на том, что досталось с приданым — не удивляйтесь, откуда отеки, заломы и хроническая усталость.
У меня в фаворитах — подушка Omnia от Beauty Sleep. Разработали ее не модные блогеры, а ортопеды и косметологи.
✅ Специальные выемки под шею и голову
✅ Поддержка правильного положения
✅ Лицо с утра не выглядит так, как будто вы спали на клавиатуре
А теперь самое интересное.
Недавно добавила к ней еще одну «боевую единицу» — подушку для зоны декольте. Если у меня есть крем для этой зоны, почему бы не пойти дальше.
Так что да, теперь у меня в кровати шелк, французское кружево и конструкция, удерживающая форму, пока я сплю. Ничего эротичного — чистая прагматика.
Кстати, проводились клинические испытания подушки в дерматологической клинике в Испании, и эти исследования доказали эффективность подушки: у 87% пациентов морщины сократились более чем вдвое только за 3 месяца использования подушки. 📉
Я в дополнение купила еще одну наволочку — Omnia Hyaluron в сиреневом оттенке. В нее вшиты микрокапсулы с гиалуроновой кислотой. Пока вы спите — они работают. Гениально? Нет. Просто 2025 год.
Волосы не пушатся, кожа не пересыхает.
Ну и бонус для моих подписчиков — промокод kandelaki дает -7% на всё, а также -30% на вторую подушку или любое второе изделие. К слову, у бренда появились еще и одеяла.
Если уж мы решили быть эффективными — то даже во сне.
С первых секунд на ТВ я усвоила: сон — это не каприз и не отдых. Это инвестиция. И если вы всё еще спите на том, что досталось с приданым — не удивляйтесь, откуда отеки, заломы и хроническая усталость.
У меня в фаворитах — подушка Omnia от Beauty Sleep. Разработали ее не модные блогеры, а ортопеды и косметологи.
✅ Специальные выемки под шею и голову
✅ Поддержка правильного положения
✅ Лицо с утра не выглядит так, как будто вы спали на клавиатуре
А теперь самое интересное.
Недавно добавила к ней еще одну «боевую единицу» — подушку для зоны декольте. Если у меня есть крем для этой зоны, почему бы не пойти дальше.
Так что да, теперь у меня в кровати шелк, французское кружево и конструкция, удерживающая форму, пока я сплю. Ничего эротичного — чистая прагматика.
Кстати, проводились клинические испытания подушки в дерматологической клинике в Испании, и эти исследования доказали эффективность подушки: у 87% пациентов морщины сократились более чем вдвое только за 3 месяца использования подушки. 📉
Я в дополнение купила еще одну наволочку — Omnia Hyaluron в сиреневом оттенке. В нее вшиты микрокапсулы с гиалуроновой кислотой. Пока вы спите — они работают. Гениально? Нет. Просто 2025 год.
Волосы не пушатся, кожа не пересыхает.
Ну и бонус для моих подписчиков — промокод kandelaki дает -7% на всё, а также -30% на вторую подушку или любое второе изделие. К слову, у бренда появились еще и одеяла.
Если уж мы решили быть эффективными — то даже во сне.
На днях записывала ответы на ваши вопросы, и, как всегда, вспомнила о книгах. Это очень частый запрос у вас.
На этой неделе обсуждали вопросы управления, менеджмента, поэтому вспомнили о двух культовых книгах.
✅Сохраняем, пополняем свою библиотеку, читаем.
На этой неделе обсуждали вопросы управления, менеджмента, поэтому вспомнили о двух культовых книгах.
✅Сохраняем, пополняем свою библиотеку, читаем.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, вот и настало официальное лето — тот самый момент, когда можно почувствовать на себе плоды годовой работы над собой. 💪
И вот тут важно понимать: кто был молодцом, кто не откладывал на потом, кто тренировался и готовился к лету весь год — тот уже сейчас наслаждается результатом. Прекрасная форма, уверенность в себе, отличное самочувствие. И никакие понедельники здесь уже не важны.
А вот те, кто снова обещают себе начать с первого числа, с понедельника или следующего месяца, как всегда, могут опоздать.
Чем дольше ждешь, тем меньше времени остается.
Не ждите «завтра» — начните прямо сейчас! Ваше тело — это не просто результат усилий в спортзале, это результат каждого дня.
И вот тут важно понимать: кто был молодцом, кто не откладывал на потом, кто тренировался и готовился к лету весь год — тот уже сейчас наслаждается результатом. Прекрасная форма, уверенность в себе, отличное самочувствие. И никакие понедельники здесь уже не важны.
А вот те, кто снова обещают себе начать с первого числа, с понедельника или следующего месяца, как всегда, могут опоздать.
Чем дольше ждешь, тем меньше времени остается.
Не ждите «завтра» — начните прямо сейчас! Ваше тело — это не просто результат усилий в спортзале, это результат каждого дня.
Лучшая #НаходкаДня для понедельника. UGG заколлабился с китайским брендом и создал обувь для офиса. Тут всё как надо: классика — для тех, кто любит удобство, и, конечно, вариант с перчинкой (волосатой в данном случае). С одной стороны, полнейшее тупое засорение планеты, а с другой — в офисе тоже хочется чувствовать комфорт, ведь мы проводим там очень много времени.
Вы как относитесь к таким идеям? И какой бы из 4 вариантов выбрали?
Вы как относитесь к таким идеям? И какой бы из 4 вариантов выбрали?
На выходных был день рождения Мэрилин Монро.
И пока весь мир вспоминает белое платье и дурашливый смех, Монро — это не только «Мужчины предпочитают блондинок».
Это не просто секс-символ и рекламный образ. Это актриса, которая билась за сложные роли, читала Достоевского, искала себя в психоанализе и умирала от одиночества.
Сегодня хочу напомнить вам другую Мэрилин.
«Ниагара» (1953)
Фильм-нуар, где она не жертва и не комедия.
«Принц и танцовщица» (1957)
Рядом с Лоуренсом Оливье она не теряется — а держит тон. Да, это легкая комедия, но именно здесь видно, насколько умело она работает с нюансами, как управляет вниманием зрителя.
«Неприкаянные» (1961)
Ее последняя законченная роль. Написано Артуром Миллером — ее тогдашним мужем — буквально под нее. Здесь Мэрилин — сломанная и настоящая. Такой ее редко показывают.
И пока весь мир вспоминает белое платье и дурашливый смех, Монро — это не только «Мужчины предпочитают блондинок».
Это не просто секс-символ и рекламный образ. Это актриса, которая билась за сложные роли, читала Достоевского, искала себя в психоанализе и умирала от одиночества.
Сегодня хочу напомнить вам другую Мэрилин.
«Ниагара» (1953)
Фильм-нуар, где она не жертва и не комедия.
«Принц и танцовщица» (1957)
Рядом с Лоуренсом Оливье она не теряется — а держит тон. Да, это легкая комедия, но именно здесь видно, насколько умело она работает с нюансами, как управляет вниманием зрителя.
«Неприкаянные» (1961)
Ее последняя законченная роль. Написано Артуром Миллером — ее тогдашним мужем — буквально под нее. Здесь Мэрилин — сломанная и настоящая. Такой ее редко показывают.
У кого-то утро начинается с «Еще пять минут», а у кого-то — с планов, тренировок и четкого «Я отвечаю за свой день».
Утро — это твоя мини-репетиция жизни. Как ты его проживешь — так и день сложится. Собранно? Или опять впритык и на нервах?
В этом мире побеждает не тот, кто гениальнее. А тот, кто дисциплинированнее. Это мой завтрак сегодня, а что у вас было на тарелке?
Утро — это твоя мини-репетиция жизни. Как ты его проживешь — так и день сложится. Собранно? Или опять впритык и на нервах?
В этом мире побеждает не тот, кто гениальнее. А тот, кто дисциплинированнее. Это мой завтрак сегодня, а что у вас было на тарелке?
Если у модных брендов для того, чтобы выразить свой посыл, есть непаханое поле креатива, то в политике всё сильно ограничено, но при этом не менее информативно.
Белый дом показал новый официальный портрет Дональда Трампа. И вот тут прямо явный манифест. Закончились заигрывания со «своим пацаном», большим боссом Америки. Теперь на фото нет ни тени улыбки (хотя эта классика была присуща многим — и ему в том числе). Взгляд, губы сжаты, фон. Строго, холодно, почти угрожающе. Мне даже напомнило образ дяди Сэма на минималках, только без патриотического задора.
А вы как думаете: случайная эстетика или хорошо рассчитанный месседж?
Белый дом показал новый официальный портрет Дональда Трампа. И вот тут прямо явный манифест. Закончились заигрывания со «своим пацаном», большим боссом Америки. Теперь на фото нет ни тени улыбки (хотя эта классика была присуща многим — и ему в том числе). Взгляд, губы сжаты, фон. Строго, холодно, почти угрожающе. Мне даже напомнило образ дяди Сэма на минималках, только без патриотического задора.
А вы как думаете: случайная эстетика или хорошо рассчитанный месседж?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаю отвечать на ваши вопросы. Делитесь в комментариях — уходили в декрет и на сколько?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, друзья. В начале года многие у меня в опросах рассказывали о цели — привести свое тело в порядок (и начать читать😉).
Сюда входили и проблемы с питанием, здоровьем, регулярное посещение спортзала. Сейчас мы добрались с вами до летнего периода, когда подобные обещания должны были дать плоды. Интересно послушать вас, получилось ли выполнить задуманное, и если нет, то почему?
Делитесь в комментариях, а я потом постараюсь разобрать ваши проблемные точки.
Сюда входили и проблемы с питанием, здоровьем, регулярное посещение спортзала. Сейчас мы добрались с вами до летнего периода, когда подобные обещания должны были дать плоды. Интересно послушать вас, получилось ли выполнить задуманное, и если нет, то почему?
Делитесь в комментариях, а я потом постараюсь разобрать ваши проблемные точки.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, я всегда говорю: быстрые результаты — это миф для ленивых. Если хочешь настоящее, сильное, мощное — будь готов работать.
Вот вам сразу пример. Только что вышел тизер нового фильма Гильермо дель Торо «Франкенштейн». И знаете, сколько он шел к этому проекту? 17 лет. СЕМНАДЦАТЬ.
В спорте, в бизнесе, в теле, в любом личном проекте — это работает так же. Пока кто-то хочет «тело за 2 недели к лету», другие встают в 6 утра, тренируются круглый год и не ждут похвалы. Они делают, потому что иначе не могут.
Настоящие изменения требуют времени.
Не спеши. Делай. Не опускай руки.
И да, «Франкенштейна» ждем в ноябре. Но свою версию личного фильма ты можешь начать снимать уже сегодня.
Вот вам сразу пример. Только что вышел тизер нового фильма Гильермо дель Торо «Франкенштейн». И знаете, сколько он шел к этому проекту? 17 лет. СЕМНАДЦАТЬ.
В спорте, в бизнесе, в теле, в любом личном проекте — это работает так же. Пока кто-то хочет «тело за 2 недели к лету», другие встают в 6 утра, тренируются круглый год и не ждут похвалы. Они делают, потому что иначе не могут.
Настоящие изменения требуют времени.
Не спеши. Делай. Не опускай руки.
И да, «Франкенштейна» ждем в ноябре. Но свою версию личного фильма ты можешь начать снимать уже сегодня.