🫥 Травма пренебрежения

«Не плачь, ты же мужчина!», «Сама разберёшься — это мелочи», «Иди в комнату, пока не успокоишься»...
Эти фразы ранят не так очевидно, но постепенно могут убедить в том, что ты не важен. Травма пренебрежения — возникает не от зла, а от молчания там, где ждали отклика.

Ребёнку важно, чтобы его видели:
▫️ Слёзы после ссоры с другом — не «ерунда», а повод обнять.
▫️ Восторг от первой победы — не «перевозбуждение», а повод разделить радость.
▫️ Страх перед экзаменом — не «трусость», а повод сказать: «Я с тобой».

Воспитание детей - дело тонкое и трудное; нет сомнений, что наши родители совершали ошибки на этом пути. Травмы возникают не от однократного пренебрежения, а когда оно проявляется хронически.
Когда родители не умеют распознавать эмоции, ребёнок учится:
🟣 «Мои чувства никому не важны» → Теряет связь с собой.
🟣«Просить помощи стыдно» → Вырастает в «супергероя», который всё несёт в одиночку.
🟣«Любовь — это когда не мешаешь» → Выбирает отношения, где его эмоции — фон.

❔💬 Какие моменты из детства научили вас «прятать» эмоции — и как у вас получается не передавать это своим детям?

📢 А ваш „внутренний ребёнок“ всё ещё ждёт, когда его заметят?

Друзья, мы много говорили о травмах детства, но пренебрежение — как тихий ветер: его не видно, а след может быть глубокий.

Предлагаю пройти Тест: Есть ли у вас симптомы эмоционального игнорирования?, чтобы увидеть влияет ли оно на вашу жизнь.

💬 Делитесь впечатлениями в комментариях!

🎁Для всех, кто делится мыслями в этом месяце я приготовила подарок 🎁

🟢 Эфир 29.05.2025

Тема: Травма пренебрежения

00:33 - В каких случаях игнорирование может стать травмой
03:15 - Отличительные особенности травмы пренебрежения
04:50 - Примеры игнорирования из детства
08:01 - Как эта травма влияет на взрослую жизнь
11:39 - Можно ли это изменить
14:25 - Как помогает вера


🎁Всех, кто делится своими мыслями в комментариях, скоро ждет от меня подарок!

🟢 Эфир 29.05.2025

Тема: Травма пренебрежения

00:33 - В каких случаях игнорирование может стать травмой
03:15 - Отличительные особенности травмы пренебрежения
04:50 - Примеры игнорирования из детства
08:01 - Как эта травма влияет на взрослую жизнь
11:39 - Можно ли это изменить
14:25 - Как помогает вера


🎁Всех, кто делится своими мыслями в комментариях, скоро ждет от меня подарок!

🎈 С Днём защиты детей!

Дорогие друзья, которые помнят вкус детства — будь то пломбир в стаканчике или запах книг из библиотеки!

Сегодня — день, когда можно:
🍭 Разрешить себе радость просто так: станцевать под дождём, дорисовать солнце на сером небе, купить воздушный шарик.
🧸 Сказать ребёнку (или себе-маленькому): «Твои чувства важны. Даже если это грусть из-за сломанной игрушки».

А ещё мы завершаем наш серьёзный месяц о детских травмах — и делаем это с лёгкостью!
Мы узнали:
🩷 Как доверие начинается с «я рядом» (спасибо Муми-троллю!).
💜 Что даже невидимые раны могут исцелиться — если их увидеть.
💚 И что Бог, как самый терпеливый Родитель, шепчет: «Давай попробуем снова» (Иер. 31:25).

🎉 С праздником! Пусть ваше «внутреннее дитя» сегодня получит подарок: объятие, молитву или тихое «Я тобой горжусь».

🎁А в подарок от меня — всем, кто делился мыслями в комментариях этот месяц:
Гайд: «4 детские травмы — 4 шага к лёгкости» (PDF-буклет с упражнениями).
Ваша искренность помогала другим — пусть этот материал поможет вам!

❓ Знакомо, как выбор "что надеть" утром может довести до ступора? 😅

Привет, друзья!
В этом месяце хочу обсудить то, что забирает силы у каждого из нас ежедневно — даже если мы не замечаем. Речь о принятии решений! Больших и маленьких.

Почему так?
Ведь мозг тратит энергию, будто поднимается в гору! Страх ошибиться шепчет: «Вдруг выберу не то?», а ответственность добавляет груза.

Вот и крутимся в колесе:
→ Молодожёны годами ждут «идеальных условий» для ребёнка...
→ Родители теряют сон, выбирая школу для ребенка...
→ Кто-то годами не решается сменить работу, боясь разочаровать близких...

Зато когда решение наконец принято — на душе сразу легче! Будто гора с плеч. А до этого... мысленная жвачка.

❤️ Знаете, что самое ценное в наших обсуждениях?
Ваши комментарии. Каждый раз, когда вы делитесь опытом — кто-то читает и понимает: «Я не один!».
Поэтому в этом месяце я особенно жду ваших историй!
🎁В благодарность за вашу искренность я подготовлю новый Гайд «Хочу и могу».

💬Давайте обсудим:
🟣Что вас обычно тормозит: страх ошибиться или мнение других?
🟣Как нерешительность влияла на вашу семью?
🟣Какое решение вы сейчас откладываете, хотя оно сделает вашу жизнь легче?

🤔 Верочка в каждом из нас: где вы чаще всего «зависаете» в выборе?

Привет, друзья!
Помните ту самую сцену из «Служебного романа», где Верочка думает купить ли ей сапоги?
Этот момент — капля нашей повседневности!

Давайте улыбнёмся и узнаем друг друга:
➡️ Какая ваша любимая «дилемма Верочки»? Может быть:
⏳Купить очередную штуковину для дома или отложить деньги на отпуск?
⏳ Побыть вечером одному или встретиться с друзьями?
⏳ Съесть кусочек торта 🍰 или яблоко 🍏?

😀 А были ли смешные последствия? Например: Выбрали «побыть одному» и «съесть яблоко» — а друзья как раз принесли торт!

👇Пишите в комментариях!
Ваши истории ещё больше вдохновят меня вдохновят меня на сюрприз: Гайд «Хочу и могу».

🟢 Эфир 05.06.2025

Тема: Стратегии принятия решений

Гость:
Михаил Дубровский - богослов, координатор движения «Бизнес как миссия», автор и преподаватель курсов Евроазиатской богословской семинарии.

01:05 - Что же является таким проблемным в принятии решений
02:45 - Какое решение было самым трудным
07:05 - Есть ли более лёгкий путь, чтобы не отказываться от возможностей? Может подождать?
12:46 - В чем польза веры для принятия решений
19:36 - Что может помочь принимать решения в семье
26:20 - Какие ещё есть лайф-хаки.

👾👾👾👾👾👾👾👾👾
Ещё узнаете, как может проявляться язычество в принятии решений 😳

🟢 Эфир 05.06.2025

Тема: Стратегии принятия решений

Гость:
Михаил Дубровский - богослов, координатор движения «Бизнес как миссия», автор и преподаватель курсов Евроазиатской богословской семинарии.

01:05 - Что же является таким проблемным в принятии решений
02:45 - Какое решение было самым трудным
07:05 - Есть ли более лёгкий путь, чтобы не отказываться от возможностей? Может подождать?
12:46 - В чем польза веры для принятия решений
19:36 - Что может помочь принимать решения в семье
26:20 - Какие ещё есть лайф-хаки.

👾👾👾👾👾👾👾👾👾
Ещё узнаете, как может проявляться язычество в принятии решений 😳

🙂 Когда выбор похож на развилку в тумане: как мы реагируем на неопределённость?

Привет, друзья!
Сегодня — о щекотливом чувстве, знакомом каждому: когда варианты есть, а ясности нет.
Чувство неопределенности характерно не только для людей.
Любопытны наблюдения за шимпанзе Джейн Лавик-Гудолл – известного приматолога. Она красочно описывает поведение Голиафа, самца шимпанзе, когда лакомство располагали вдали от его подружки. Он терялся, прыгал и возвращался, явно испытывая замешательство, не зная что предпочесть: любовь или еду!

Неопределённость — как качели:
Мозг кричит: «Нужен контроль!»,
Сердце шепчет: «А вдруг промахнусь?».

У каждого свой спасательный круг:
- Одни (как я!) гасят тревогу действием: принял решение — потом разберусь с последствиями.
- Другие исследуют всё досконально: взвесить все "за" и "против", узнать мнения 10 экспертов — и только потом сделать шаг.
- Третьи замирают в ожидании: «Эээ... может, завтра?».

💬Поделитесь опытом:
Как вы реагируете на неопределенность?
Что вам помогает справляться с этим чувством?

❔ Неопределённость — не слабость, а пространство для Божьего творчества.
Согласны?

🔤🔤🔤🔤

Неопределенность сильно тормозит принятие решений.

🔤 Насколько это важный фактор для вас?
Пройдите тестирование на Непереносимость неопределенности и узнайте, как она на вас влияет.

🟢Эфир 12.06.2025

Тема: Как действовать в условиях неопределённости.

2:04 - Модель изменений из 5 шагов
5:55 - Что такое эффект двусмысленности?
9:24 - Почему так происходит?
10:30 - Что же тогда делать?

🟢Эфир 12.06.2025

Тема: Как действовать в условиях неопределённости.

2:04 - Модель изменений из 5 шагов
5:55 - Что такое эффект двусмысленности?
9:24 - Почему так происходит?
10:30 - Что же тогда делать?

Добрый вечер, дорогие друзья!
Хочу поделиться с вами одной поучительной историей. 

Зашел как–то молодой еврей в магазин антиквариата. Не спеша осмотрел товар и собрался уходить, как в дверях заметил милую кошечку, лакающую молоко из красивого дорогого фарфорового блюдца. 
Прикинув стоимость блюдца, он обратился к продавцу: 
— Здравствуйте. Такая милая кошечка... Я человек одинокий, ни детей, ни питомцев. Может, отдадите её мне?
— Не могу! Мои юные посетители её обожают.
— Она мне в душу запала! Даю 20 шекелей.
— Она не продаётся!
В итоге сошлись на 200 шекелях.
Покупатель взял кошку и спросил: 
— А блюдце, из которого она пила? Отдадите?
— Не могу.
— За 20 шекелей?
— Нет! Это китайский фарфор XII века с золотом. А кошек по 200 шекелей я уже 85 продал!

❓Когда внимательность к мелочам принесла вам неожиданную радость?
Где грань между мудрой осмотрительностью и недоверием Богу?

💬Поделитесь опытом! Ваша история может уберечь кого-то от покупки 86-й кошки 😉

🟢Эфир 19.06.2025

Тема: Анализ для принятия решений.

02:16 - активизация способности анализировать
04:08 - вопросы, которые помогут продвинуться
07:19 - по каким параметрам стоит проводить анализ
09:47 - неявные параметры, которые важно учитывать
11:03 - рассмотрение краткосрочных и долгосрочных последствий
13:16 - ошибка при принятии решений

🟢Эфир 19.06.2025

Тема: Анализ для принятия решений.

02:16 - активизация способности анализировать
04:08 - вопросы, которые помогут продвинуться
07:19 - по каким параметрам стоит проводить анализ
09:47 - неявные параметры, которые важно учитывать
11:03 - рассмотрение краткосрочных и долгосрочных последствий
13:16 - ошибка при принятии решений

🔭 На развилке.

Друзья, давайте поговорим о стратегии прогнозирования последствий, которая помогала мне много раз в принятии решений. Не в стиле «я предсказатель», а как бы «примерить» будущее:
«Что, если свернуть вот на эту дорожку? Куда она выведет через год? А если — на ту?»

Особенно сложно бывает, когда выбираешь не между добром и злом, а между: Хорошим и великим, или двумя неидеальными вариантами.

Вот как это работает у меня:
Представляю себя через полгода/год/пять лет. Задаю вопросы:
🟣«Что будет с общими целями и виденьем семьи?»
🟣«Как отразится это решение на моей дочери-подростке?»
🟣«Как повлияет на отношения с мужем?»
И т.п.


💬 Обсудим?
Когда в последний раз анализ последствий спас вас от «кота в мешке»?
Как вы «примеряете» будущее в решениях для семьи? Поделитесь лайфхаком!


😉Планы в сердце человека — как глубокие воды, но человек разумный вычерпывает их😌 (Притч. 20:5).

🤩🤩🤩🤩Импульсивный ли вы человек?
Пройдите тест и делитесь результатом!

🤩Как думаете, есть ли плюсы в импульсивности? Когда это может быть полезным?
Чем решительность отличается от импульсивности?

🟢Эфир 26.06.2025

Тема: Богатырь перед распутьем: какой дорогой идти?

0:11 - сложность выбора
06:08 - как Иисус делал выбор

🟢Эфир 26.06.2025

Тема: Богатырь перед распутьем: какой дорогой идти?

0:11 - сложность выбора
06:08 - как Иисус делал выбор