ХАЙРЛИ ТОНГ!

⛅️ Ассалому алайкум! Сешанба тонги муборак бўлсин

Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин 🤲👇

Соғлиқ учун табиий тавсиялар!
➡️ @Tabobatlar_24 🔗

Чилим турли касалликлар чақиради!

✅ Чилим чекиш ҳозирда ўрта ёшдаги эркакларда урфга айланди, десак муболаға бўлмайди. Чилим тутуни узоқ муддатда сигарет тутуни каби таъсир кўрсатади ва кўплаб касалликларга сабаб бўлади.

✅ Чекиш қон томирларни торайтиради, қон босимини оширади. Ўпка, оғиз, ошқозон саратонини чақиради. Бундан ташқари, юқори нафас йўллари инфекцияли касалликлари пайдо бўлиш хавфини оширади.

✅ Ҳомиладор аёлларга қатъий тақиқланади. Чунки чекиш туфайли болада оқсил-энергетик етишмовчилик ривожланади ва у нимжон бўлиб туғилади

❗️Яқинларга ҳам улашинг

Соғлиқ учун табиий тавсиялар!
➡️ @Tabobatlar_24 🔗

❗️Болангизни томоғи оғриган бўлса, сифатсиз препаратлардан чарчадингизми? Ундай бўлса бу видео айнан Сиз учун

📜 Кимёвий препаратлар боланинг имунитетни пасайтиради. Бу восита болани имунитетини кўтариб, томоқ оғриғидан ташқари умумий саломатликни мустахкамлайди.

Соғлиқ учун табиий тавсиялар!
➡️ @Tabobatlar_24 🔗

#фойдали

Ич қотиши қабзият қорин дам бўлиши сизда кузатилаябдими.

Унда бу рецепни ёзиб олинг.

📌Яқинларга юбориб қўямиз

Соғлиқ учун табиий тавсиялар!
➡️ @Tabobatlar_24 🔗

Терлаш, гипергидроз учун ва корайган зоналарни окартириш учун супер тавсия!

✅ Унутманг, биз сизга факат синалганларини илинамиз!

📌Яқинларга юбориб қўямиз

Соғлиқ учун табиий тавсиялар!
➡️ @Tabobatlar_24 🔗

Табиий иммунитети кўтарадиган ва гижжаларга қарши коптокчалар😊🤭

•Ёнғоқ
•Туршак
•Ерёнғоқ
•Магиз
•Қовоғ уруғи
Ҳамасини асал бн аралаштириб седанага ботириб оласиз

Соғлиқ учун табиий тавсиялар!
➡️ @Tabobatlar_24 🔗

СОЧИ ОҚАРГАНЛАРГА МАХСУС РЕЦЕПТ...

Кунжут ҳамда зайтун ёғи бир хил миқдорда олиниб, оғзи ёпиладиган идишга солинади ва аралаштирилади. 10 кун давомида бир кунда бир маҳал сочлар илдизигача суртилади. Сочлар елим халта билан ўралиб, 3-4 соатдан сўнг чайилади.

Бу мойлар аралашмаси сочларни қорайтирибгина қолмай, балки тўкилишини ҳам тўхтатади.
Малҳам сочларни ўстириб, мустаҳкамлайди ва уларга соғлом жило бағишлайди.

Соғлиқ учун табиий тавсиялар!
➡️ @Tabobatlar_24 🔗

❌ Кўп телевизор томоша қилиш, телефон, компьютер ўйнаш ёш болаларда кўз хиралашишига олиб келади.

Ёш фарзанди бор танишларга ҳам жўнатинг

Соғлиқ учун табиий тавсиялар!
➡️ @Tabobatlar_24 🔗

40 ёшдан ошган аёллар ичиши шарт бўлган дори

Иназитол - бу хақида видео давомида билиб олинг

📌Яқинларга юбориб қўямиз

Соғлиқ учун табиий тавсиялар!
➡️ @Tabobatlar_24 🔗

ПЕШОБ ТУТОЛМАСЛИК

•Янчилган кашнич уруғини тенг миқдордаги шакар билан аралаштириб, ҳар куни бир маҳал овқатанишдан ярим соат олдин истеъмол қилиш тавсия этилади.

•Қовун уруғи билан бодринг уруғини аралаштириб, янчиб, тайёр маҳсулотдан кунига бир маҳал еб турилса, сийдик тутолмаслик дардидан халос бўлади. Бундан ташқари, товуқ тухумини қовуриб еб туриш ҳам пешоб тутолмаганларга фойдали

Соғлиқ учун табиий тавсиялар!
➡️ @Tabobatlar_24 🔗

Агар Сизда асабийлик, уйқусизлик бўлса, дори ичишни хохламасангиз ушбу чой айнан Сиз учун!

Батафсил видеода

📌Яқинларга юбориб қўямиз

Соғлиқ учун табиий тавсиялар!
➡️ @Tabobatlar_24 🔗

#фойдали

Гуручли пенка - маска.
Уй шароитида бемалол тайёрлаб кўрсангиз бўлади

📌Яқинларга юбориб қўямиз

Соғлиқ учун табиий тавсиялар!
➡️ @Tabobatlar_24 🔗

#Хайрли_тонг

☀️ Ассалому алайкум!
Муродбахш Чоршанба тонгига хуш келибсиз!

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин 🤲

Соғлиқ учун табиий тавсиялар!
➡️ @Tabobatlar_24 🔗

​​​Қоринни юқотишни истайсизми?

Унда вакуум машқларини бажаринг!

✅ Бурун билан ичингизга чуқур нафас олинг;
✅ Сўнг ўпкангизда бор нафасни бутунлай чиқариб юборинг;
✅ Қорнингизни иложи борича ичингизга тортинг "киндигингиз умуртқага ёпишгунча";
✅ Аста секинлик билан ичингизга нафас олинг ва умумий нафас олишни тиклаб олинг.

Машқни 10 сониядан 10 маротаба қайтаринг.

Кунига икки маротаба машқни бажаринг: эрталаб оч қоринга ва кечқурун уйқудан олдин.

Соғлиқ учун табиий тавсиялар!
➡️ @Tabobatlar_24 🔗

☑️Қошларингиз орасини(расмда кўрсатилган) 45 сония давомида массаж қилинг.

☑️ ФОЙДАСИ;
➖бош оғриғи;
➖мигрень;
➖уйқусизликда;
➖қон ва кўз босимини туширишда;
➖гайморит ва синуситда;
➖мия фаолиятини яхшилашда ёрдам беради...

☑️ Маълумотни қизиқ ва фойдали деб хисобласангиз, яқинларингизга ва группаларга тарқатинг!

Соғлиқ учун табиий тавсиялар!
➡️ @Tabobatlar_24 🔗

Тиббиётда қора рўйхатга киритилган маҳсулотлар...

📌Яқинларга юбориб қўямиз

Соғлиқ учун табиий тавсиялар!
➡️ @Tabobatlar_24 🔗

#долзарб

Хар бир уйда гултувакда кактус билан алоэ бўлсин, қиш ичи аллергик касалларга чалинмайсиз!

📌Яқинларга юбориб қўямиз

Соғлиқ учун табиий тавсиялар!
➡️ @Tabobatlar_24 🔗

#Фойдали

Оёқ терлаши ва ҳидланишига қарши ванна 🦠

Ушбу касаллик билан азият чекаётган яқинингизга жўнатиб қўйинг.

Соғлиқ учун табиий тавсиялар!
➡️ @Tabobatlar_24 🔗

Боласи ухламай телефон ўйнаб ўтирадиган оналарга лайфҳак

📌Яқинларга юбориб қўямиз

Соғлиқ учун табиий тавсиялар!
➡️ @Tabobatlar_24 🔗

Бўғимлардан тузларни олиб ташлаш

📌 Барча зарарли моддалар аста-секин бўғимларда тўпланади ва бу ёқимсиз ҳис-туйғуларни келтириб чиқаради. Келажакда асоратларни олдини олиш учун бу муаммони ўз вақтида ҳал қилишингиз керак.

✅Рецепт: 5 г дафна баргини олиб, 300 мл сувга солинг ва 5 дақиқа қайнатиб олинг. Термосга қуйиб 3-4 соатга қолдиринг, кейин сузинг. Сиз ушбу дамламани 12 соат ичида ичишингиз керак. Жараён 3 кун кетма-кет бажарилиши ва бир ҳафтадан кейин такрорланиши керак

📌Яқинларга юбориб қўямиз

Соғлиқ учун табиий тавсиялар!
➡️ @Tabobatlar_24 🔗