💢 به #طبیعت بازگردیم!

انتخاب نوع مصالح ساختمان چه تاثیری در سلامتی فرد می‌گذارد؟

🎙حکیم #حسین_خیراندیش

@Teb_Media طب‌مدیا

💢 علت و درمان سردردهای گرم

با توجه به گرمای فصل #تابستان، شاهد #سردردهای_گرم بخصوص در افراد گرم مزاج هستیم.

چگونه به سادگی با تدابیر آسان این مشکل را تدبیر کنیم؟

🎙 استاد #علی_صادقیان

@Teb_Media طب‌مدیا

💢بهترین روغن برای پخت پز حتی سرخ کردن، روغن زیتون می‌باشد.

👌مردم مدیترانه مرغ، ماهی، گوشت و صیفی‌جات را با روغن زیتون سرخ می‌کنند.

👈 از نظر علم تغذیه بایستی یک سوم کالری بدن از چربی‌های طبیعی تامین شود چون بافت #قلب_چربی است، غذای #قلب هم باید چربی طبیعی باشد وگرنه آسیب می‌بیند.

📌 ویتامین‌های A-D-E-K محلول در چربی هستند و پوست احتیاج به #چربی_طبیعی دارد.

📝۶٠ درصد تامین سوخت مغز را چربی تشکیل می‌دهد و درصورتی که چربی طبیعی، کم‌مصرف کنیم و به اندازه نباشد؛ بدن آسیب می بیند، مخصوصاً قلب

@Teb_Media طب‌مدیا

💢 #آبلیمو و خواص درمانی آن
‍
آبلیمو با اینکه ترشی است ولی مثل سرکه ضعف نمی آورد...

🔷 آبلیمو صفرای مازاد را فروکش کرده، #ضدعطش است و عضلات معده و روده را تقویت می نماید.
🔹 آبلیمو بهترین داروی ضد #خون‌دماغ است.
🔷 آبلیمو #تریاق است و سموم بدن را دفع می‌کند.
🔹 چربی مازاد را از بین می برد، ترشی لیمو جوهر ادرار یعنی #اسیداوریک را دفع می‌کند.
🔹 برای کسانی که اشتها ندارند، دارویی بهتر از لیمو وجود ندارد، زیرا عمل هاضمه را تحریک می نماید.
🔹 برای کسانی که عرق نمی‌کنند و یا کم عرق می‌کنند خوردن آبلیمو توصیه می‌شود.

❗️ با توجه به مزاج سرد لیمو، افراد سرد مزاج در صورت لزوم آب لیمو را با #عسل استفاده کنند.

@Teb_Media طب‌مدیا

💢 در تابستان ناهار سنگین نخورید❌

🌱در فصل تابستان با خوردن ناهار در هوای گرم آن کاری که غذا با شما در وسط ظهر می‌کند، افت انرژی و ضعف است!

👈🏻 بنابراین ظهرهای روزهای گرم اصلاً غذای سنگین و چرب و حجیم نخورید، زیرا زحمتی که معده برای هضم غذا می‌کشد، نیازمند یک انرژی بالا از طرف کبد و قلب است و کبد برای اینکه این کار را انجام دهد میزان تولید خلط صفرا را بالا می‌برد و خلط صفرا هرچه بالا می‌رود باعث گرما در خون و افت فشارهای ناگهانی بعد از غذا می شود.

✅ علت ضعف معده در فصل تابستان

در فصل تابستان با توجه به گرمی هوا #حرارت از درون بدن به سطح بدن می‌آید، لذا معده چون حرارت کافی برای هضم غذا ندارد، دچار ضعف در هضم و فساد غذا می‌شود. لذا مصرف غذاهای گوشتی و سنگین در این فصل بخصوص در وعده ظهر برای گرم مزاجان توصیه نمی‌شود.

✅ یکی از بهترین گزینه‌ها مصرف #آش و #سوپ با ترشی‌های طبیعی است.

@Teb_Media طب‌مدیا

💢ترکیب جادویی برای درمان درد زانو

🎙حکیم #حسین_خیراندیش، متخصص طب سنتی

@Teb_Media طب‌مدیا

💢تقويت استخوان و رفع ضعف، لاغري و كم خوني فرزند

✅خوردن: #سوپ_گندم كه با #روغن_زيتون يا #پاچه_گوسفند پخته باشد،آرام پخته شودتا کلسیمش زیادشود.

✅هفته‌اي سه وعده، حليم مخلوط با عسل روزي يك وعده يا هفته‌اي سه وعده، بادام روزي ۷الی ۱۴ عدد.

✅شبها انجير و صبحها زيتون هر كدام ۳ تا۷عدد.

اگر در يك دوره ۴ ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد.

حکیم #حسین_خیراندیش

@Teb_Media طب‌مدیا

💢 خرفه یا پرپین، گیاهی با برکت!

♻️ #خرفه با طبیعت سرد و تر مناسب روزهای داغ تابستان است.

🔹 خرفه مُسکن صفرا است و حرارت خون و کبد و معده را تسکین می‌دهد. #سردرد_گرم را رفع می‌کند و #عطش را تسکین می‌دهد.

🔹 خرفه #ادرارآور و در خرد کردن #سنگ_مثانه مؤثر است.

🔹 خرفه در مبتلایان به #دیابت که گرم‌مزاج باشند، قند خون را کاهش می‌دهد.

✅ مرحوم دکتر عبدالله احمدیه در کتاب راز درمان در مورد #خاصیت_ضددیابت_خرفه می‌گوید: «خرفه و تخم خرفه گاه در طبایع گرم رفع دیابت را می‌نماید؛ نگارنده آن را بسیار مورد آزمایش قرار داده و مفید یافته‌ام»

@Teb_Media طب‌مدیا

💢 کاربرد #حنا و #نمک در قطع درد و ورم

♻️ چگونه پادرد و زانودرد را با حنا و نمک درمان کنیم؟

♻️ #حمام‌ های سنتی و طبی چگونه #بلغم را به صورت ریشه ای از بدن دفع می‌کند؟

🔉 حکیم #حسین_خیراندیش

@Teb_Media طب‌مدیا

💢درمان پارکینسون

🎙حکیم #حسین_خیراندیش

@Teb_Media طب‌مدیا

💢 تغییر سبک غذا خوردن در زمان آلودگی هوا

🎙 حکیم #حسین_خیراندیش، متخصص طب سنتی

@Teb_Media طب‌مدیا

💢 کارکردهای بلغم طبیعی

وجود #بلغم به صورت طبیعی و به اندازه به عنوان یکی از #اخلاط در بدن لازمه، اما اگه بیش از حد شد و غلبه پیدا کرد، مضره و عامل بیماریهای سرد و رطوبیه!

🎙حکیم #حسین_خیراندیش

@Teb_Media طب‌مدیا

💢 ریح یا باد از منظر طب سنتی

از نظر طب سنتی #ریح یا همان #باد در بدن چگونه ایجاد می‌شود؟

🔹 ضرورت و #فواید_ریح در بدن چیست؟

🔹 #سردی_معده چگونه باعث افزایش ریح و ایجاد #دردهای_منتشر در بدن (قولنج) می‌شود؟

🔹 آیا همیشه لازم است که باد #حبوبات گرفته شود؟

🔉 استاد #علی_صادقیان

@Teb_Media طب‌مدیا

💢 سکته قلبی، علت، علائم، راه‌های پیشگیری و درمان از منظر طب سنتی

رسوب ماده‌ی غلیظِ بلغمی، سودایی یا صفرایی در عروق قلبی که مانع گذر خون و انرژی (#روح_حیوانی) شود را #سکته_قلبی می‌گویند، اما...

🔹 چه عواملی در ایجاد سکته قلبی موثر است؟
🔹 علائم سکته قلبی چیست؟

🔹راه‌های #پیشگیری و #درمان سکته قلبی در #مزاج‌های_مختلف چیست؟

🎙 استاد #علی_صادقیان

@Teb_Media طب‌مدیا

💢 علت و درمان اصولی فشارخون در طب سنتی

♻️ #اصلاح_سبک_زندگی برای پیشگیری و درمان #فشارخون ضروریه!

🔹 رعایت کدام #تدابیر_غذایی در بیماران فشارخونی لازمه؟

🔹 #تدابیر_درمانی ریشه‌ای و اورژانسی فشارخون چه مواردیه؟

🔹 چرا #حجامت حتما باید با تجویز طبیب حاذق باشه؟

🔉 استاد #علی_صادقیان

@Teb_Media طب‌مدیا

💢مضرات عجیب شیرموز که فکرش را نمی‌کردید

هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی:
«من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب #شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از ۲۰ دقیقه موز را بخورید.»

‼️ حقیقت این است که ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند #گوارش شده و #اختلالات_خواب را درپی خواهد داشت.

تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید #مواد_سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس‌ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آن‌ها بسیار متفاوت است.

@Teb_Media طب‌مدیا

💢 رازهای پیشگیری و درمان اسهال عفونی
♻️ توی این کلیپ به چند سوال مهم جواب می‌دیم:

🔸 چرا خوردن #برنج و ماست موقع اسهال کار اشتباهی‌ـه؟

🔸 بهترین راه طبیعی و فوری بند آوردن اسهال چیه؟

🔸 تخم #اسفرزه رو کی باید خیس‌نخورده مصرف کرد؟

🔸 چرا سوپ و آش از کته و ماست اثر بهتری دارن؟

🔸 اسهال: یه علامت خطر یا فقط راه دفع عفونت بدنه؟

اگه شما یا کسی اطرافتون با اسهال دست‌وپنجه نرم می‌کنه، این نکات ساده و کاربردی رو از دست ندید و بهش کمک کنید تا زودتر خوب بشه!

این پست رو به اشتراک بذارید تا بیشتر مراقب سلامتی‌مون باشیم 🌱

🎙 استاد #صادقیان

#اربعین

@Teb_Media طب‌مدیا

💢بدن نیرومند و ورزیده؛ از ویژگیهای مهم یاران امام زمان علیه‌السلام

🎙 #استاد_شجاعی | #استاد_حیدری_کاشانی
منبع #کلیپ: جلسه ۲۱ از مبحث معارف فاطمی

@Teb_Media طب‌مدیا

💢دانستني هايي راجع به آب‌سرد

⚠️ با گرم شدن هوا، نوشیدن آب و مایعات خنک بیشتر می شود اما باید بدانیم که اگر نوشیدنی‌ها، بسیار خنک و اصطلاحا یخ باشد، به شدت آسیب‌زا و خطرناک خواهد بود.

♨️آسیب‌هایی مانند:

1⃣ باعث سفت و متراکم شدن چربی‌ها شده و لذا تجمع چربي‌هاي اطراف شکم و پهلوها را باعث می‌شود

2⃣ زمینه ساز بروز اُم‌ُّالاَمراض بیماري‌ها و مشکلات بدن يعني #یبوست می‌شود.👈 روده ها را منقبض کرده و هم مواد زائد دفعی از بدن را سفت و خشک می‌گرداند و هم دفع را با اختلال مواجه می‌کند چون حرکات دودي‌شکل روده‌ها را ازبین برده و لذا شخص به یبوست دچار خواهد شد.

3⃣ آب‌رساني به بدن را کُند نموده و بدن را به چالش و زحمت دچار می‌سازد چون سیستم قُوّه‌ي مدبّره شخص، مجبورست در وهله اول، دماي آب‌یخ را متعادل نموده و به دماي استاندارد بدن شخص، برساند.
👈چون بدن مجبور است آب سرد را متعادل کرده و به دمای بدن برساند، بنابراین با کاهش‌ حرارت در بدن، انرژي نیز کاهش می‌یابد.

4⃣چون‌که دمای اندام‌هاي داخلي بدن بالاست و خون دارای حرارت است، خوردن آب یخ یا خیلی خنک می‌تواند باعث بروز مشکل شود

🎙 حکیم #حسین_خیراندیش

@Teb_Media طب‌مدیا

💢میزان مصرف #غذا

در مرحله اول باید #پرخوری کنار گذاشته شود، و در مرحله بعد، باید وعده‌های غذایی را به #دو_وعده در روز کاهش داد.

🎙 حکیم #حسین_خیراندیش

@Teb_Media طب‌مدیا