🔸وقتی توی زندگی یا محل کار دچار استرس می‌شین، چطوری اون رو مدیریت می‌کنین؟
🔹همه ما ممکنه توی زندگی به دلایل مختلف دچار استرس بشیم و در بسیاری از اوقات هم کنترل محیط اطرافمون برامون سخت باشه. اما کاری که می‌تونیم انجام بدیم اینه که بتونیم واکنش خودمون رو به استرس کنترل کنیم.
🔸یه راه برای مدیریت استرس استفاده از ماتریس 4A هست. توی این ماتریس افراد می‌تونن با توجه میزان کنترلی که روی شرایط دارن و میزان اهمیتی که اون شرایط براشون داره، یکی از ۴ روش دوری کردن (Avoid)، تغییر دادن (Alter)، پذیرفتن (Accept) و سازگاری (Adapt) رو برای مدیریت استرس استفاده کنن. توی این پست این روش‌ها رو به همراه مثال‌هاشون براتون گفتیم.
❓شما از چه راهکاری برای مدیریت استرس استفاده می‌کنین؟
#مدیریت_استرس #توسعه_فردی
🔸 @TechRasaFarsi
🔹همه ما ممکنه توی زندگی به دلایل مختلف دچار استرس بشیم و در بسیاری از اوقات هم کنترل محیط اطرافمون برامون سخت باشه. اما کاری که می‌تونیم انجام بدیم اینه که بتونیم واکنش خودمون رو به استرس کنترل کنیم.
🔸یه راه برای مدیریت استرس استفاده از ماتریس 4A هست. توی این ماتریس افراد می‌تونن با توجه میزان کنترلی که روی شرایط دارن و میزان اهمیتی که اون شرایط براشون داره، یکی از ۴ روش دوری کردن (Avoid)، تغییر دادن (Alter)، پذیرفتن (Accept) و سازگاری (Adapt) رو برای مدیریت استرس استفاده کنن. توی این پست این روش‌ها رو به همراه مثال‌هاشون براتون گفتیم.
❓شما از چه راهکاری برای مدیریت استرس استفاده می‌کنین؟
#مدیریت_استرس #توسعه_فردی
🔸 @TechRasaFarsi
🔔 نخستین گزارش سالانه راهکار پرداخت مستقیم پیمان
🔻پیمان، ارائه‌دهنده راهکار پرداخت مستقیم، در گزارش عملکرد سال ۱۴۰۲ خود، به موضوع راهکار دایرکت دبیت در ایران پرداخته و داده‌هایی از آمار و ارقام پیمان و رفتار کاربران در استفاده از راهکار پرداخت مستقیم در ایران ارائه کرده است.
🔻طبق این گزارش در سال گذشته، بیش از ۳ میلیون کد ملی و شماره تلفن همراه یکتا، اقدام به فعال‌سازی پرداخت مستقیم پیمان در اپلیکیشن‌های گوناگون کرده‌اند. همچنین حدود ۸۰درصد از کاربران پیمان، امکان پرداخت مستقیم را بر روی یکی از اپلیکیشن‌های گروه هزاردستان (کافه‌بازار، دیوار و...)، اسنپ و آپ فعال کرده‌اند.
🔻 در این گزارش همچنین می‌توانید درباره آمار تراکنش‌ها و قراردادها، رفتار کاربران، بانک‌های تحت پوشش و مشتریان پیمان بخوانید.
🔗دریافت نسخه کامل گزارش:
https://web.paymanpay.ir/annual-reports-1402/?utm_source=techrasa
🔻پیمان، ارائه‌دهنده راهکار پرداخت مستقیم، در گزارش عملکرد سال ۱۴۰۲ خود، به موضوع راهکار دایرکت دبیت در ایران پرداخته و داده‌هایی از آمار و ارقام پیمان و رفتار کاربران در استفاده از راهکار پرداخت مستقیم در ایران ارائه کرده است.
🔻طبق این گزارش در سال گذشته، بیش از ۳ میلیون کد ملی و شماره تلفن همراه یکتا، اقدام به فعال‌سازی پرداخت مستقیم پیمان در اپلیکیشن‌های گوناگون کرده‌اند. همچنین حدود ۸۰درصد از کاربران پیمان، امکان پرداخت مستقیم را بر روی یکی از اپلیکیشن‌های گروه هزاردستان (کافه‌بازار، دیوار و...)، اسنپ و آپ فعال کرده‌اند.
🔻 در این گزارش همچنین می‌توانید درباره آمار تراکنش‌ها و قراردادها، رفتار کاربران، بانک‌های تحت پوشش و مشتریان پیمان بخوانید.
🔗دریافت نسخه کامل گزارش:
https://web.paymanpay.ir/annual-reports-1402/?utm_source=techrasa
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔸اثر آیکیا؛ کار را تمام نکنید!
🔹تا حالا شده به‌جای اینکه یه صندلی آماده بخرین، خودتون اجزای اون رو بخرین و سرهم کنین؟ احتمالاً اون محصول براتون ارزشش بیشتر از محصول‌های آماده باشه، اما چرا؟
🔸علت چنین اتفاقی یه سوگیری به‌نام اثر آیکیا (IKEA Effect) هست که می‌تونین توی ویدئو توضیحاتش رو ببینین. اما این اثر ممکنه همیشه هم کار نکنه.
🔹تحقیقات نشون داده وقتی آدما زمان خیلی زیادی رو برای ساختن یه چیزی می‌ذارن یا نمی‌تونن اون رو با موفقیت تموم کنن، دیگه اون چیز براشون ارزش زیادی نداره. برای همین باید در نظر داشته باشین که نباید فرایند سخت و طولانی باشه.
🔸اما به‌‌نظرتون چطور می‌شه از این اثر توی کسبوکار هم استفاده کرد؟ مثلاً برای اینکه اعضای تیمتون برای کارشون ارزش بیشتر قائل بشن می‌تونین اون‌ها رو توی فرایند راه‌اندازی و رشد کسبوکار شرکت بدین. اینطوری هم بهشون انگیزه می‌دین و هم باعث می‌شین حس کنن دارن برای کسبوکار خودشون تلاش می‌کنن.
❓شما توی کار یا زندگی‌تون چه جاهایی با این اثر مواجه شدین؟
🔸 @TechRasaFarsi
🔹تا حالا شده به‌جای اینکه یه صندلی آماده بخرین، خودتون اجزای اون رو بخرین و سرهم کنین؟ احتمالاً اون محصول براتون ارزشش بیشتر از محصول‌های آماده باشه، اما چرا؟
🔸علت چنین اتفاقی یه سوگیری به‌نام اثر آیکیا (IKEA Effect) هست که می‌تونین توی ویدئو توضیحاتش رو ببینین. اما این اثر ممکنه همیشه هم کار نکنه.
🔹تحقیقات نشون داده وقتی آدما زمان خیلی زیادی رو برای ساختن یه چیزی می‌ذارن یا نمی‌تونن اون رو با موفقیت تموم کنن، دیگه اون چیز براشون ارزش زیادی نداره. برای همین باید در نظر داشته باشین که نباید فرایند سخت و طولانی باشه.
🔸اما به‌‌نظرتون چطور می‌شه از این اثر توی کسبوکار هم استفاده کرد؟ مثلاً برای اینکه اعضای تیمتون برای کارشون ارزش بیشتر قائل بشن می‌تونین اون‌ها رو توی فرایند راه‌اندازی و رشد کسبوکار شرکت بدین. اینطوری هم بهشون انگیزه می‌دین و هم باعث می‌شین حس کنن دارن برای کسبوکار خودشون تلاش می‌کنن.
❓شما توی کار یا زندگی‌تون چه جاهایی با این اثر مواجه شدین؟
🔸 @TechRasaFarsi
🔹 بخش نگران مضطرب وجود ما عادت داره از مسائل فاجعه‌سازی کنه و اتفاق‌ها رو بزرگ‌تر از اونچه که هستن ببینه. همین‌طور ممکنه همه چیز رو شخصی کنه و نتیجه‌گیری‌هایی انجام بده که شواهدی برای اون‌ها وجود ندارن. بنابراین خیلی مهمه که قبل از اینکه بخوایم افکار مضطرب‌کننده خودمون رو باور کنیم اون‌ها رو به چالش بکشیم و ببینم واقعیت دارن یا نه؟
🔸 توی این پست سوال‌هایی رو گفتیم که بهمون کمک می‌کنن تشخیص بدیم چقدر افکار ما واقعیت دارن. این سوال‌ها بهمون کمک می‌کنن دید متفاوتی نسبت به موضوع پیدا کنیم.
❓ شما از چه راهی برای مقابله با فکرهای مضطرب‌کننده استفاده می‌کنید؟
#افکار_مضطرب_کننده #توسعه‌ـ‌فردی
🔸 @TechRasaFarsi
🔸 توی این پست سوال‌هایی رو گفتیم که بهمون کمک می‌کنن تشخیص بدیم چقدر افکار ما واقعیت دارن. این سوال‌ها بهمون کمک می‌کنن دید متفاوتی نسبت به موضوع پیدا کنیم.
❓ شما از چه راهی برای مقابله با فکرهای مضطرب‌کننده استفاده می‌کنید؟
#افکار_مضطرب_کننده #توسعه‌ـ‌فردی
🔸 @TechRasaFarsi
🔔 گزارش سال ۱۴۰۲ تترلند
🔻 تترلند گزارش عملکرد خود در سال ۱۴۰۲ را منتشر کرد. تترلند در این گزارش آمار‌های مختلفی از بازار داخلی رمزارزها و مسیر یک سال گذشته خود ارائه کرده است.
🔻طبق این گزارش ارزش معامله‌های پلتفرم‌های رمزارزی در سال ۱۴۰۲، ۵۱۱ همت بوده است. همچنین ۲۹٪ از معامله‌های رمزارزی پایه تومان ایران، معامله تتر/تومان است.
🔻در این گزارش می‌توانید درباره موارد دیگری مانند چالش‌های بازار رمزارز ایران، اعداد و ارقام و کاربران تترلند و بازار تتر و همچنین گزارش‌های آماری از واحدهای فنی، امور کاربران و منابع انسانی تترلند بخوانید.
@tetherland
🔗برای مشاهده و دانلود گزارش کلیک کنید:
https://tetherland.com/annual-report-1402
🔻 تترلند گزارش عملکرد خود در سال ۱۴۰۲ را منتشر کرد. تترلند در این گزارش آمار‌های مختلفی از بازار داخلی رمزارزها و مسیر یک سال گذشته خود ارائه کرده است.
🔻طبق این گزارش ارزش معامله‌های پلتفرم‌های رمزارزی در سال ۱۴۰۲، ۵۱۱ همت بوده است. همچنین ۲۹٪ از معامله‌های رمزارزی پایه تومان ایران، معامله تتر/تومان است.
🔻در این گزارش می‌توانید درباره موارد دیگری مانند چالش‌های بازار رمزارز ایران، اعداد و ارقام و کاربران تترلند و بازار تتر و همچنین گزارش‌های آماری از واحدهای فنی، امور کاربران و منابع انسانی تترلند بخوانید.
@tetherland
🔗برای مشاهده و دانلود گزارش کلیک کنید:
https://tetherland.com/annual-report-1402
🔸احتمالا خیلی از ما دوست داریم زندگی‌مون رو تغییر بدیم ولی نمی‌دونیم چجوری و از کجا شروع کنیم.
🔹درسته که تغییر زندگی یه اتفاق خیلی بزرگه، اما با قدم‌ها و کارهای کوچک شروع می‌شه. وقتی یه سری تغییرات کوچیک توی زندگی‌مون به وجود بیاریم، بعد یک سال می‌بینیم که زندگی‌مون به کلی عوض شده. اما این قدم‌ها چی هستن و چجوری شروع کنیم؟ توی این پست براتون توضیح دادیم.
✏️منابع:
investingfusions
thebizin
profitmango
#تغییر #توسعه_فردی
🔸 @TechRasaFarsi
🔹درسته که تغییر زندگی یه اتفاق خیلی بزرگه، اما با قدم‌ها و کارهای کوچک شروع می‌شه. وقتی یه سری تغییرات کوچیک توی زندگی‌مون به وجود بیاریم، بعد یک سال می‌بینیم که زندگی‌مون به کلی عوض شده. اما این قدم‌ها چی هستن و چجوری شروع کنیم؟ توی این پست براتون توضیح دادیم.
✏️منابع:
investingfusions
thebizin
profitmango
#تغییر #توسعه_فردی
🔸 @TechRasaFarsi
🔔 سومین دوره " منابع انسانی چابک "
تفکر محصول در منابع انسانی
Agile HR
Product Management Mindset in HR
🔻شرکت مشاوره مدیریت ایلیا برای سومین بار دوره " تفکر محصول در منابع انسانی " را برگزار می‌کند. این دوره به منظور تجهیز متخصصان و رهبران منابع انسانی با دانش، ابزارها و استراتژی‌های لازم برای سازگاری و پیشرفت در یک محیط چابک طراحی شده است.
🔻مدرسین دوره
👤 مرتضی احمدی | دایرکتور تحول چابک اسنپ
👤 فرشاد اصلانی | مدرس و مشاور منابع انسانی
📆 زمان برگزاری
۷ - ۸ - ۲۰ تیر | ساعت ۸ تا ۱۴
🔻مخاطبین دوره:
▪️مشاوران و مدیران منابع انسانی
▪️شرکای تجاری منابع انسانی (HRBP)
▪️متخصصان منابع انسانی (جذب و استخدام، آموزش و توسعه و ...)
▪️مشاوران تحول منابع انسانی
▪️مدیران، رهبران و CHROها
▪️مربیان چابک
🔗جهت ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید به لینک زیر مراجعه کنید:
https://academy.ilia.co/agilehr/
تفکر محصول در منابع انسانی
Agile HR
Product Management Mindset in HR
🔻شرکت مشاوره مدیریت ایلیا برای سومین بار دوره " تفکر محصول در منابع انسانی " را برگزار می‌کند. این دوره به منظور تجهیز متخصصان و رهبران منابع انسانی با دانش، ابزارها و استراتژی‌های لازم برای سازگاری و پیشرفت در یک محیط چابک طراحی شده است.
🔻مدرسین دوره
👤 مرتضی احمدی | دایرکتور تحول چابک اسنپ
👤 فرشاد اصلانی | مدرس و مشاور منابع انسانی
📆 زمان برگزاری
۷ - ۸ - ۲۰ تیر | ساعت ۸ تا ۱۴
🔻مخاطبین دوره:
▪️مشاوران و مدیران منابع انسانی
▪️شرکای تجاری منابع انسانی (HRBP)
▪️متخصصان منابع انسانی (جذب و استخدام، آموزش و توسعه و ...)
▪️مشاوران تحول منابع انسانی
▪️مدیران، رهبران و CHROها
▪️مربیان چابک
🔗جهت ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید به لینک زیر مراجعه کنید:
https://academy.ilia.co/agilehr/
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔸تاریخچه ۸ دهه بیمه در ایران؛ مقاومت در برابر تغییر!
🔹حدود ۸۸ سال پیش بیمه ایران به‌عنوان اولین شرکت بیمه ایرانی فعالیت خودش رو آغاز کرد. اما صنعت بیمه در طی این ۸ دهه انقدر که باید تغییری نکرده و ماهیت این صنعت به‌شکلیه که در برابر تغییر و نوآوری مقاومت داره!
🔸 البته در سال‌های اخیر بازیگر جدیدی مثل وب‌سایت‌های فروش آنلاین بیمه وارد این صنعت شدن و بازی رو بر هم زدن! اما از ابتدا تا امروز چه تغییر و تحولات مهم دیگه‌ای توی این صنعت رخ داده؟ چه چالش‌هایی وجود داشته؟
🔗 ویدئو کامل رو می‌تونین در کانال یوتیوب تکراسا فارسی مشاهده کنین:
https://youtu.be/7L7csohW-a4
#نوآوری #بیمه #کسب_و_کار
🔸️ @TechRasaFarsi
🔹حدود ۸۸ سال پیش بیمه ایران به‌عنوان اولین شرکت بیمه ایرانی فعالیت خودش رو آغاز کرد. اما صنعت بیمه در طی این ۸ دهه انقدر که باید تغییری نکرده و ماهیت این صنعت به‌شکلیه که در برابر تغییر و نوآوری مقاومت داره!
🔸 البته در سال‌های اخیر بازیگر جدیدی مثل وب‌سایت‌های فروش آنلاین بیمه وارد این صنعت شدن و بازی رو بر هم زدن! اما از ابتدا تا امروز چه تغییر و تحولات مهم دیگه‌ای توی این صنعت رخ داده؟ چه چالش‌هایی وجود داشته؟
🔗 ویدئو کامل رو می‌تونین در کانال یوتیوب تکراسا فارسی مشاهده کنین:
https://youtu.be/7L7csohW-a4
#نوآوری #بیمه #کسب_و_کار
🔸️ @TechRasaFarsi
اینفوگرافیک گزارش سال ۱۴۰۲ پیمان.jpg
912.2 KB
🔸شرکت پیمان، ارائه‌دهنده راهکار پرداخت مستقیم، گزارش عملکرد سال ۱۴۰۲ خود را منتشر کرده. در این پست خلاصه‌ای از این گزارش را می‌بینید.
🔹بخش دوم: نسبت تعداد تراکنش‌های پیمان به تراکنش‌های درگاه پرداخت آنلاین شاپرک در سال ۱۴۰۲، ۰/۰۰۴ بوده است؛ به‌عبارتی تعداد تراکنش‌های آنلاین شاپرک ۲۵۰ برابر پیمان. اما نرخ رشد ۱۲۵٪ پیمان در مقایسه با نرخ رشد ۲۸٪ تراکنش‌های آنلاین شاپرک نشان‌دهنده ظرفیت بالای رشد و توسعه راهکار پرداخت مستقیم است.
🔸 بخش چهارم: بر اساس مطالعه انجام‌شده توسط پیمان درباره رفتار خرید ۱۰۰۰ کاربر از کسب‌وکارهای آنلاین، ۲۴٪ از خریدهای پرتکرار مربوط به تراکنش‌های خرید شارژ و بسته اینترنتی، حدود ۱۸٪ پرداخت انواع قبوض، ۱۴٪ پرداخت اقساط بانکی و ۱۲٪ سفارش غذا و سوپرمارکت بوده است.
🔹 بخش پنجم: سه شرکت آسان پرداخت، وندار و بازارپی با استفاده از زیرساخت فنی پیمان، راهکار پرداخت مستقیم را به مشتریان، کاربران و زیرمجموعه‌های خود ارائه می‌دهند که این موضوع تعداد پذیرندگان پیمان را به بیش از ۱۰۰۰ کسبوکار رسانده است.
🔗 برای مطالعه و دانلود گزارش کلیک کنید
🔸 @TechRasaFarsi
🔹بخش دوم: نسبت تعداد تراکنش‌های پیمان به تراکنش‌های درگاه پرداخت آنلاین شاپرک در سال ۱۴۰۲، ۰/۰۰۴ بوده است؛ به‌عبارتی تعداد تراکنش‌های آنلاین شاپرک ۲۵۰ برابر پیمان. اما نرخ رشد ۱۲۵٪ پیمان در مقایسه با نرخ رشد ۲۸٪ تراکنش‌های آنلاین شاپرک نشان‌دهنده ظرفیت بالای رشد و توسعه راهکار پرداخت مستقیم است.
🔸 بخش چهارم: بر اساس مطالعه انجام‌شده توسط پیمان درباره رفتار خرید ۱۰۰۰ کاربر از کسب‌وکارهای آنلاین، ۲۴٪ از خریدهای پرتکرار مربوط به تراکنش‌های خرید شارژ و بسته اینترنتی، حدود ۱۸٪ پرداخت انواع قبوض، ۱۴٪ پرداخت اقساط بانکی و ۱۲٪ سفارش غذا و سوپرمارکت بوده است.
🔹 بخش پنجم: سه شرکت آسان پرداخت، وندار و بازارپی با استفاده از زیرساخت فنی پیمان، راهکار پرداخت مستقیم را به مشتریان، کاربران و زیرمجموعه‌های خود ارائه می‌دهند که این موضوع تعداد پذیرندگان پیمان را به بیش از ۱۰۰۰ کسبوکار رسانده است.
🔗 برای مطالعه و دانلود گزارش کلیک کنید
🔸 @TechRasaFarsi
🔸 روزانه چند ساعت رو توی اینترنت می‌گذرونین؟
🔹 جالبه بدونین در دنیا کاربران اینترنت معمولاً روزانه بیشتر از ۶ ساعت آنلاین هستن! احتمالاً خیلی از ما هم زمان زیادی رو در طول روز برای چرخیدن توی اینترنت می‌ذاریم. اما خیلی از شبکه‌های اجتماعی، رسانه‌ها و … به شکلی طراحی شدن که صرفاً ما رو سرگرم کنن و توجه و حواسمون رو بگیرن. البته که این کار هم برای ما ذهن ما خیلی راحت و ساده‌ست. اما اگر حواسمون نباشه که چه استفاده‌ای از اینترنت می‌کنیم ممکنه به خودمون بیایم و ببینیم که زمان و انرژی زیادی رو بدون هیچ آورده‌ای از دست دادیم!
🔸 البته این به این معنی نیست که اینترنت بده. اینترنت پر از فرصت و یادگیریه و می‌تونه باعث رشد ما بشه. نکته مهم اینه که حواسمون به این باشه که وقت و انرژی خودمون رو برای چه چیزی می‌ذاریم.
❓شما از اینترنت چه استفاده‌ای می‌کنین؟
#اینترنت #فرصت #یادگیری
🔸 @TechRasaFarsi
🔹 جالبه بدونین در دنیا کاربران اینترنت معمولاً روزانه بیشتر از ۶ ساعت آنلاین هستن! احتمالاً خیلی از ما هم زمان زیادی رو در طول روز برای چرخیدن توی اینترنت می‌ذاریم. اما خیلی از شبکه‌های اجتماعی، رسانه‌ها و … به شکلی طراحی شدن که صرفاً ما رو سرگرم کنن و توجه و حواسمون رو بگیرن. البته که این کار هم برای ما ذهن ما خیلی راحت و ساده‌ست. اما اگر حواسمون نباشه که چه استفاده‌ای از اینترنت می‌کنیم ممکنه به خودمون بیایم و ببینیم که زمان و انرژی زیادی رو بدون هیچ آورده‌ای از دست دادیم!
🔸 البته این به این معنی نیست که اینترنت بده. اینترنت پر از فرصت و یادگیریه و می‌تونه باعث رشد ما بشه. نکته مهم اینه که حواسمون به این باشه که وقت و انرژی خودمون رو برای چه چیزی می‌ذاریم.
❓شما از اینترنت چه استفاده‌ای می‌کنین؟
#اینترنت #فرصت #یادگیری
🔸 @TechRasaFarsi