#فقره_ربط_معلوماتك_في_ذهنك😍
PERICARDITIS
PERICARDITIS
P -👉 Post Traumatic
E - 👉Endocrine: Hypothyroid
R - 👉Renal Failure
I -👉 Infection: TB, Viral, Fungal, AIDS, Bacterial
C 👉- Collagen Vascular Disease (SLE, RA)
A -👉 Aneurysm
R - 👉Rheumatic Fever- Radiation
D - 👉Drugs: Hydralazine, Minoxidil, Procainamide
I - 👉Infarction - AMI
TI - 👉Tumor Invasion
S -👉 Syphilis, Scleroderma, Serum Sickness
@TheBesstDoOctOorsS
PERICARDITIS
PERICARDITIS
P -👉 Post Traumatic
E - 👉Endocrine: Hypothyroid
R - 👉Renal Failure
I -👉 Infection: TB, Viral, Fungal, AIDS, Bacterial
C 👉- Collagen Vascular Disease (SLE, RA)
A -👉 Aneurysm
R - 👉Rheumatic Fever- Radiation
D - 👉Drugs: Hydralazine, Minoxidil, Procainamide
I - 👉Infarction - AMI
TI - 👉Tumor Invasion
S -👉 Syphilis, Scleroderma, Serum Sickness
@TheBesstDoOctOorsS
السلسلة الاولى عن داء باركنسون (1) :
داءُ باركنسون (parkinson's disease) : هو حالةٌ صحيةٌ تتضرَّر فيها أجزاءٌ من الدماغ تدريجيَّاً بمرور السنين، ينجم داءُ باركنسون عن فقدان أو نقص خلايا عصبيَّة في جزءٍ من الدماغ يُسمَّى المادة السوداء . ويؤدِّي هذا إلى حدوث نقص في كمِّية مادةٍ كيميائية تُسمَّى الدوبامين (dopamine )في الدماغ.
يمارس الدوبامين دوراً حيويَّاً في تنظيم حركة الجسم ،ويعدُّ نقصُ الدوبامين هو المسؤول عن ظهور عدد من أعراض داء باركنسون.
لا يزال السببُ الدقيق لفقدان الخلايا العصبية غير واضح. ولكن، يعتقد معظمُ الخبراء أنَّ مجموعةً من العوامل الوراثيَّة والبيئيَّة هي المسؤولة عن حدوث هذه الحالة.
يبدأ ظهورُ الأعراض عندَ معظم الأشخاص المصابين بداء باركنسون عندما تتجاوز أعمارهم 50 عاماً، رغم أنَّ معاناة نحو 5% من الأشخاص المصابين بهذه الحالة تبدأ قبل بلوغهم سنَّ 40.
ويكون الرجالُ أكثر عُرضةً للإصابة بهذه الحالة نسبيَّاً من النساء.
#يتـبع...
داءُ باركنسون (parkinson's disease) : هو حالةٌ صحيةٌ تتضرَّر فيها أجزاءٌ من الدماغ تدريجيَّاً بمرور السنين، ينجم داءُ باركنسون عن فقدان أو نقص خلايا عصبيَّة في جزءٍ من الدماغ يُسمَّى المادة السوداء . ويؤدِّي هذا إلى حدوث نقص في كمِّية مادةٍ كيميائية تُسمَّى الدوبامين (dopamine )في الدماغ.
يمارس الدوبامين دوراً حيويَّاً في تنظيم حركة الجسم ،ويعدُّ نقصُ الدوبامين هو المسؤول عن ظهور عدد من أعراض داء باركنسون.
لا يزال السببُ الدقيق لفقدان الخلايا العصبية غير واضح. ولكن، يعتقد معظمُ الخبراء أنَّ مجموعةً من العوامل الوراثيَّة والبيئيَّة هي المسؤولة عن حدوث هذه الحالة.
يبدأ ظهورُ الأعراض عندَ معظم الأشخاص المصابين بداء باركنسون عندما تتجاوز أعمارهم 50 عاماً، رغم أنَّ معاناة نحو 5% من الأشخاص المصابين بهذه الحالة تبدأ قبل بلوغهم سنَّ 40.
ويكون الرجالُ أكثر عُرضةً للإصابة بهذه الحالة نسبيَّاً من النساء.
#يتـبع...
السلسلة الثانية عن داء باركنسون (2):
او الشلل الرعاشي
هناك ثلاثةُ أعراضٍ رئيسية تظهر عندَ المصابين بداء باركنسون:
1- ارتعاش لاإراديّ في أجزاء مُعيَّنة من الجسم (رُعاش tremor).
2- بطء الحركة.
3- تيبُّس وعدم مرونة العضلات.
كما قد يُعاني الشخصُ المصاب بداء باركنسون من مجموعةٍ واسعةٍ من الأعراض الجسديَّة والنفسيَّة الأخرى أيضاً، مثل:
القلق والاكتئاب.
مشاكل في التوازن والمشي ، ممَّا قد يزيد من فرص السقوط على الأرض.
فقدان حاسة الشم anosmia.
مشاكل في النوم (أرق insomnia).
مشاكل في الذاكرة.
#يتـبع...
او الشلل الرعاشي
هناك ثلاثةُ أعراضٍ رئيسية تظهر عندَ المصابين بداء باركنسون:
1- ارتعاش لاإراديّ في أجزاء مُعيَّنة من الجسم (رُعاش tremor).
2- بطء الحركة.
3- تيبُّس وعدم مرونة العضلات.
كما قد يُعاني الشخصُ المصاب بداء باركنسون من مجموعةٍ واسعةٍ من الأعراض الجسديَّة والنفسيَّة الأخرى أيضاً، مثل:
القلق والاكتئاب.
مشاكل في التوازن والمشي ، ممَّا قد يزيد من فرص السقوط على الأرض.
فقدان حاسة الشم anosmia.
مشاكل في النوم (أرق insomnia).
مشاكل في الذاكرة.
#يتـبع...
:
③ــ السلسلة الثالثة عن داء باركنسون (3):
لا يوجد شفاءٌ من داء باركنسون حتى الآن؛ ولكن، تساعد المعالجاتُ المتوفِّرة على تقليل شدَّة الأعراض الرئيسية والمحافظة على نوعيَّة الحياة لأطول فترة ممكنة.
وتشتمل هذه المعالجات على ما يلي:
❶ - العلاج الفيزيائي و العلاج الوظيفي يستجيب الكثيرُ من الأشخاص للعلاج بشكلٍ جيِّدٍ، وتقتصر معاناتُهم على الشعور بعجزٍ بسيط أو متوسِّط، إلاَّ أنَّ نسبةً قليلةً قد لا تستجيب للعلاج كما يجب، وقد يصبح عجزُها أكثرَ شدَّةً بمرور الوقت.
❷ - الأدوية.
❸ - الجراحة الدماغية في بعض الحالات.
قد لا تكون هناك ضرورةٌ لاستعمال أيِّ علاج خلال المراحل المبكِّرة من داء باركنسون، حيث تكون الأعراضُ بسيطةً عادةً؛ إلاَّ أنَّه قد تكون هناك ضرورةٌ لمراجعة الطبيب بانتظام لمراقبة تقدُّم الحالة. و يمكن أن تتفاقمَ أعراضُ داء باركنسون مع تقدُّم الحالة، وأن تزدادَ تدريجيَّاً صعوبةُ القيام بالأنشطة اليوميَّة من دون مساعدة.
@TheBesstDoOctOorsS
③ــ السلسلة الثالثة عن داء باركنسون (3):
لا يوجد شفاءٌ من داء باركنسون حتى الآن؛ ولكن، تساعد المعالجاتُ المتوفِّرة على تقليل شدَّة الأعراض الرئيسية والمحافظة على نوعيَّة الحياة لأطول فترة ممكنة.
وتشتمل هذه المعالجات على ما يلي:
❶ - العلاج الفيزيائي و العلاج الوظيفي يستجيب الكثيرُ من الأشخاص للعلاج بشكلٍ جيِّدٍ، وتقتصر معاناتُهم على الشعور بعجزٍ بسيط أو متوسِّط، إلاَّ أنَّ نسبةً قليلةً قد لا تستجيب للعلاج كما يجب، وقد يصبح عجزُها أكثرَ شدَّةً بمرور الوقت.
❷ - الأدوية.
❸ - الجراحة الدماغية في بعض الحالات.
قد لا تكون هناك ضرورةٌ لاستعمال أيِّ علاج خلال المراحل المبكِّرة من داء باركنسون، حيث تكون الأعراضُ بسيطةً عادةً؛ إلاَّ أنَّه قد تكون هناك ضرورةٌ لمراجعة الطبيب بانتظام لمراقبة تقدُّم الحالة. و يمكن أن تتفاقمَ أعراضُ داء باركنسون مع تقدُّم الحالة، وأن تزدادَ تدريجيَّاً صعوبةُ القيام بالأنشطة اليوميَّة من دون مساعدة.
@TheBesstDoOctOorsS
#معلومة_مهمة 💯
💢تحدث طقطقة الاصابع و الفرقعة بسبب تكون تجويف مملوء بالغاز داخل أنسجة مادة زلقة تسمى السائل الزلالي التي تعمل على تسهيل حركة المفاصل.
💢هل تظن أن فرقعة الأصابع قد تسبب التهاب المفاصل؟🧐
▪️أظهرت الدراسات بأنه ليست هنالك علاقة بين فرقعة الأصابع و التهاب المفاصل.
@TheBesstDoOctOorsS
💢تحدث طقطقة الاصابع و الفرقعة بسبب تكون تجويف مملوء بالغاز داخل أنسجة مادة زلقة تسمى السائل الزلالي التي تعمل على تسهيل حركة المفاصل.
💢هل تظن أن فرقعة الأصابع قد تسبب التهاب المفاصل؟🧐
▪️أظهرت الدراسات بأنه ليست هنالك علاقة بين فرقعة الأصابع و التهاب المفاصل.
@TheBesstDoOctOorsS
#سبحان_الله_شوفوا_تأثير_القرنفل 😍
اثبت الدراسه ان تناول ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون على الريق مع كاس من الحليب تعالج 👇👇
1- العقم .
2- الضعف الجنسي .
3- ضعف القلب والمعدة والكبد والطحال والكلى .
4- روماتيبزم القلب والمفاصل .
5- آلام المفاصل .
6- الربو والبلغم والسعال وانسداد الانف .
7- ضعف الهضم .
8- ضعف الذاكرة وسوء الفهم .
9- الغازات في المعدة والامعاء .
10- ضعف عضلات المثانة والتبول اللاإرادي وسلس البول .
11- ضعف اللثة والاسنان وآلامهما .
12- الضعف العام والخمول .
13- ضعف الدورة الشهرية .
14- ضعف النظر والعين
15- حب الشباب والالتهابات الجلدية ولدغات الحشرات .
16- ينظم سكر الدم ويحافظ على مستوياته .
17- نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية .
18- آلام الحلق والتهاب اللوز .
19- يساعد في الوقاية من السرطان .
20- القلق والاكتئاب والحالات النفسية .
21- البواسير والتهاب الشرج .
22- قرحة المعدة والتهاباتها .
23- مضاد للفيروسات ومطهر عام ونتمنى لكم جميعا الشفاء
@TheBesstDoOctOorsS
اثبت الدراسه ان تناول ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون على الريق مع كاس من الحليب تعالج 👇👇
1- العقم .
2- الضعف الجنسي .
3- ضعف القلب والمعدة والكبد والطحال والكلى .
4- روماتيبزم القلب والمفاصل .
5- آلام المفاصل .
6- الربو والبلغم والسعال وانسداد الانف .
7- ضعف الهضم .
8- ضعف الذاكرة وسوء الفهم .
9- الغازات في المعدة والامعاء .
10- ضعف عضلات المثانة والتبول اللاإرادي وسلس البول .
11- ضعف اللثة والاسنان وآلامهما .
12- الضعف العام والخمول .
13- ضعف الدورة الشهرية .
14- ضعف النظر والعين
15- حب الشباب والالتهابات الجلدية ولدغات الحشرات .
16- ينظم سكر الدم ويحافظ على مستوياته .
17- نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية .
18- آلام الحلق والتهاب اللوز .
19- يساعد في الوقاية من السرطان .
20- القلق والاكتئاب والحالات النفسية .
21- البواسير والتهاب الشرج .
22- قرحة المعدة والتهاباتها .
23- مضاد للفيروسات ومطهر عام ونتمنى لكم جميعا الشفاء
@TheBesstDoOctOorsS
💉💉 💉💉
💢حافظ على بصرك👀 ...
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال
الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،
وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا👇👇التمرين البسيط
بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس
عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف
للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!
لماذا؟🧐
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة
أو الدغدغة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة
في نيوجيرسي.
@TheBesstDoOctOorsS
💢حافظ على بصرك👀 ...
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال
الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،
وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا👇👇التمرين البسيط
بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس
عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف
للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!
لماذا؟🧐
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة
أو الدغدغة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة
في نيوجيرسي.
@TheBesstDoOctOorsS
#فقرة_ربط_معلوماتك_في_ذهنك😍
شاهد الصورة 👆👆
أحفظ أسماء الادوية المشوهة للاجنة في كلمة TERATOW
@TheBesstDoOctOorsS
شاهد الصورة 👆👆
أحفظ أسماء الادوية المشوهة للاجنة في كلمة TERATOW
@TheBesstDoOctOorsS
♨️التنظير الهضمي العُلوي:
هو إجراء طبي يُستخدم فيه المنظار لرؤية القسم العلوي من جهاز الهضم من الداخل (المري، والمعدة، والإثني عشري).
أما المنظار فهو أنبوب طويل دقيق مرن مصنوع من الألياف الضوئية يقوم بنقل الصور إلى شاشة جهاز فيديو.
إن التنظير الهضمي العلوي يسمح بالتحري🤓 عن عدد من الأعراض المعدية المعوية، مثل الألم في المعدة أو البطن، وصعوبة البلع، والتقيؤ، والنزف، والقرحات، والأورام، وعسر الهضم، والألم الصدري.
👈 يُمكن كذلك استخدام التنظير لمعالجة المشكلة في بعض الحالات👈كاستئصال السليلات "البوليبات" والنموات السرطانية، أو كيّ القرحة النازفة.
إن عملية التنظير إجراء خارجي أي أنه لا تتطلب عادةً بقاء المريض في المستشفى.
يمكن أن يعاني المريض بعد العملية من تقرح في البلعوم أو مغص أو شعور بالانتفاخ، تختفي هذه الأعراض عادة في غضون أربعة وعشرين ساعة.
@TheBesstDoOctOorsS
هو إجراء طبي يُستخدم فيه المنظار لرؤية القسم العلوي من جهاز الهضم من الداخل (المري، والمعدة، والإثني عشري).
أما المنظار فهو أنبوب طويل دقيق مرن مصنوع من الألياف الضوئية يقوم بنقل الصور إلى شاشة جهاز فيديو.
إن التنظير الهضمي العلوي يسمح بالتحري🤓 عن عدد من الأعراض المعدية المعوية، مثل الألم في المعدة أو البطن، وصعوبة البلع، والتقيؤ، والنزف، والقرحات، والأورام، وعسر الهضم، والألم الصدري.
👈 يُمكن كذلك استخدام التنظير لمعالجة المشكلة في بعض الحالات👈كاستئصال السليلات "البوليبات" والنموات السرطانية، أو كيّ القرحة النازفة.
إن عملية التنظير إجراء خارجي أي أنه لا تتطلب عادةً بقاء المريض في المستشفى.
يمكن أن يعاني المريض بعد العملية من تقرح في البلعوم أو مغص أو شعور بالانتفاخ، تختفي هذه الأعراض عادة في غضون أربعة وعشرين ساعة.
@TheBesstDoOctOorsS
♨️اسباب التهاب الحلق :
ينتج التهاب الحلق بسبب👇
1⃣ عدوى بكتيرية مثل العقـدية (Streptococcus) ,
او خناق ( Diphtheria ) 👈(و هو مرض بكتيري معدٍ يسبب التهاب حاد ، و قد ساهم اللقاح في التخفيف من حالات الوفاة الناتجة عن الخناق ) .
2⃣ عدوى فيروسية, مثل الانفلونزا, او فيروس ايبشتاين- بار (Epstein - Barr virus) .
3⃣ التعرض لمواد مهيجة مثل دخان السجائر او نتيجة حساسية .
4⃣ التعرض لإصابة على الرقبة .
5⃣ الإصابة بأمراض الجهاز المناعي .
6⃣ التحسس من بعض المواد الكيماوية السامة
7⃣ الإصابة بالزكام أو النزلات الصدرية والإلتهابات الرئوية
@TheBesstDoOctOorsS
ينتج التهاب الحلق بسبب👇
1⃣ عدوى بكتيرية مثل العقـدية (Streptococcus) ,
او خناق ( Diphtheria ) 👈(و هو مرض بكتيري معدٍ يسبب التهاب حاد ، و قد ساهم اللقاح في التخفيف من حالات الوفاة الناتجة عن الخناق ) .
2⃣ عدوى فيروسية, مثل الانفلونزا, او فيروس ايبشتاين- بار (Epstein - Barr virus) .
3⃣ التعرض لمواد مهيجة مثل دخان السجائر او نتيجة حساسية .
4⃣ التعرض لإصابة على الرقبة .
5⃣ الإصابة بأمراض الجهاز المناعي .
6⃣ التحسس من بعض المواد الكيماوية السامة
7⃣ الإصابة بالزكام أو النزلات الصدرية والإلتهابات الرئوية
@TheBesstDoOctOorsS
🔴هل تعرف احد فوائد الزواج المتأخر🤓
الزواج في سن متأخرة يأتي بأطفال أقل عدوانية😃
💢 في دراسة هولندية جديدة ذكرت أن الأطفال الذين يولدون للأمهات والآباء الأكثر نضجاً يتصرفون بشكل أفضل، ويميلون لأن يكونوا أقل عدوانية من الأطفال المولودين لأبوين أصغر سناً...!
💢 ايضاً كشفت الدراسة أنه على الرغم من أن الأطفال المولودين لأبوين أكبر سنا لديهم سلوكيات خارجية أقل إشكالية، مثل العدوانية، إلا أن عمر الوالدين لم يكن له أي تأثير على السلوكيات الداخلية للأطفال، مثل القلق أو الاكتئاب، بحسب "ديلي ميل".
💢فيما درس الباحثون الهولنديون المشكلات السلوكية الشائعة للأطفال المولودين لأبوين أكبر سناً، في إطار نهج تتبعه مجمل الدول المتقدمة في السنوات الأخيرة لمتابعة الأزواج الذين ينجبون الطفل الأول في وقت متأخر من العمر.
💢 وارجعوا ذلك بعد أن حللوا سلوك أكثر من 32800 طفل هولندي عندما كانت أعمارهم تتراوح بين 10 و12 عاما، والذين ينتمون إلى فئات اجتماعية واقتصادية مختلفة.
💢 وتراوحت أعمار الأمهات في الدراسة بين 16 و48 عاما، بينما كان عمر أصغر أب 17 عاما، والأكبر سنا 68 عاما.
💢 *لا داعي للقلق* 💢
كما أشارت الدكتورة مارييل زوندرفان زوينينبرغ، الباحثة الرئيسية في الدراسة، من جامعة أوتريخت، إلى أنه لا يوجد أي داع لأن يشعر الآباء الأكبر سنا بالقلق إزاء العمر عند إنجاب طفل، عندما يتعلق الأمر بالسلوكيات الخارجية، قائلة: "في ما يتعلق بمشاكل السلوك الشائعة، لم نجد أي سبب يدعو الوالدين المستقبليين للقلق بشأن التأثير الضار لإنجاب طفل في سن أكبر".
💢وكشفت أبحاث سابقة أن الآباء الأكبر سنا هم الأكثر عرضة لإنجاب الأطفال المصابين بالتوحد أو انفصام الشخصية، وهو ما دفع فريق البحث إلى معرفة ما إذا كان هناك ارتباط في عامة السكان، بين سن الوالدين ومشاكل السلوك الشائع لدى الأطفال.
💢 وقالت الباحثة المشاركة في الدراسة، وهي البروفيسورة دورت بومسما، أستاذة علم النفس الوراثي والسلوك البيولوجي في جامعة فريجي بأمستردام: "من المحتمل أن يكون السبب في أن الآباء الأكبر سنا لديهم أطفال يعانون من مشاكل سلوكية أقل، هو أن أولئك الآباء لديهم موارد أكثر ومستويات تعليم أعلى"
@TheBesstDoOctOorsS
الزواج في سن متأخرة يأتي بأطفال أقل عدوانية😃
💢 في دراسة هولندية جديدة ذكرت أن الأطفال الذين يولدون للأمهات والآباء الأكثر نضجاً يتصرفون بشكل أفضل، ويميلون لأن يكونوا أقل عدوانية من الأطفال المولودين لأبوين أصغر سناً...!
💢 ايضاً كشفت الدراسة أنه على الرغم من أن الأطفال المولودين لأبوين أكبر سنا لديهم سلوكيات خارجية أقل إشكالية، مثل العدوانية، إلا أن عمر الوالدين لم يكن له أي تأثير على السلوكيات الداخلية للأطفال، مثل القلق أو الاكتئاب، بحسب "ديلي ميل".
💢فيما درس الباحثون الهولنديون المشكلات السلوكية الشائعة للأطفال المولودين لأبوين أكبر سناً، في إطار نهج تتبعه مجمل الدول المتقدمة في السنوات الأخيرة لمتابعة الأزواج الذين ينجبون الطفل الأول في وقت متأخر من العمر.
💢 وارجعوا ذلك بعد أن حللوا سلوك أكثر من 32800 طفل هولندي عندما كانت أعمارهم تتراوح بين 10 و12 عاما، والذين ينتمون إلى فئات اجتماعية واقتصادية مختلفة.
💢 وتراوحت أعمار الأمهات في الدراسة بين 16 و48 عاما، بينما كان عمر أصغر أب 17 عاما، والأكبر سنا 68 عاما.
💢 *لا داعي للقلق* 💢
كما أشارت الدكتورة مارييل زوندرفان زوينينبرغ، الباحثة الرئيسية في الدراسة، من جامعة أوتريخت، إلى أنه لا يوجد أي داع لأن يشعر الآباء الأكبر سنا بالقلق إزاء العمر عند إنجاب طفل، عندما يتعلق الأمر بالسلوكيات الخارجية، قائلة: "في ما يتعلق بمشاكل السلوك الشائعة، لم نجد أي سبب يدعو الوالدين المستقبليين للقلق بشأن التأثير الضار لإنجاب طفل في سن أكبر".
💢وكشفت أبحاث سابقة أن الآباء الأكبر سنا هم الأكثر عرضة لإنجاب الأطفال المصابين بالتوحد أو انفصام الشخصية، وهو ما دفع فريق البحث إلى معرفة ما إذا كان هناك ارتباط في عامة السكان، بين سن الوالدين ومشاكل السلوك الشائع لدى الأطفال.
💢 وقالت الباحثة المشاركة في الدراسة، وهي البروفيسورة دورت بومسما، أستاذة علم النفس الوراثي والسلوك البيولوجي في جامعة فريجي بأمستردام: "من المحتمل أن يكون السبب في أن الآباء الأكبر سنا لديهم أطفال يعانون من مشاكل سلوكية أقل، هو أن أولئك الآباء لديهم موارد أكثر ومستويات تعليم أعلى"
@TheBesstDoOctOorsS
هناك أربع هرمونات مسؤولة عن تحديد مستوى سعادة الإنسان ، و هي :
1- Endorphins
2- Dopamine
3- Serotonin
4- Oxytocin
#أولاً : Endorphin
عندما نذهب للنادي الرياضي أو نمارس الرياضة فإن الجسم يفرز هذا الهرمون كي يتغلب على إحساس الألم التي تسببه التمرينات و هذا هو سبب الإحساس بالمتعة عند ممارسة الرياضة، كما أن الضحك طريقة جيدة لإفراز الإندروفين.
نحن نحتاج على الأقل 30 دقيقة يومياً مشاهدة أشياء مضحكة و مسلية أو ممارسة الرياضة كي نحصل على جرعتنا اليومية من الإندروفين.
ثانياً : Dopamine
في رحلة الحياة كل منا يحقق مهام كثيرة سواء كبيرة أو صغيرة ، شعور الإنجاز هذا يتسبب في إفراز الدوبامين بنسب متفاوتة و كذلك عندما نتلقى التقدير مقابل أي عمل أنجزناه ، كما أن أي عمل يجعلنا نشعر بالفخر فإن الجسم يفرز هذا الهرمون و الذي بدوره يرفع مستوى شعورنا بالسعادة.
هذا ما يوضح لماذا ربّات المنزل في أغلب الأحيات يكنَّ غير سعيدات (لأنو نادراً ليحصلوا على التقدير والعرفان المناسبين لكمية المجهودات اللي بيبذلوها كل يوم )
#ثالثاً : Serotonin
يأتي عندما نفيد الآخرين ، أي عندما نتخطى أنفسنا و نكون قادرين على العطاء للطبيعة أو للمجتمع، حتى ولو كانت مشاركة معلومة مفيدة مع الغير أو كتابة بوست مفيد على الإنترنت أو إجابة شخص على سؤال ما ، جميع ما ذكر يجعل الجسم يفرز السيروتونين و بالتالي تسبب الإحساس بالسعادة .
#رابعاً : Oxytocin
يتم إفرازه عند التقرب من الأشخاص ، عند المصافحة ، عند الحضن .. و لهذا السبب يجب علينا حضن طفل صغير مزاجه مضطرب كي يزداد لديه هذا الهرمون و يشعر بالسعادة من جديد .
ملخص لما سبق 😁😁:
ببساطة علينا :
🎴 أن نمارس الرياضة كل يوم من أجل #الأندروفين.
🎴 أن نحقق إنجازات ولو صغيرة كل يوم من أجل #الدوبامين.
🎴 أن نكون نافعين لغيرنا من أجل #السيروتونين.
🎴 أن نحضن الأولاد أو الأصدقاء و الأهل من أجل #الأوكسيتوسين.
@TheBesstDoOctOorsS
1- Endorphins
2- Dopamine
3- Serotonin
4- Oxytocin
#أولاً : Endorphin
عندما نذهب للنادي الرياضي أو نمارس الرياضة فإن الجسم يفرز هذا الهرمون كي يتغلب على إحساس الألم التي تسببه التمرينات و هذا هو سبب الإحساس بالمتعة عند ممارسة الرياضة، كما أن الضحك طريقة جيدة لإفراز الإندروفين.
نحن نحتاج على الأقل 30 دقيقة يومياً مشاهدة أشياء مضحكة و مسلية أو ممارسة الرياضة كي نحصل على جرعتنا اليومية من الإندروفين.
ثانياً : Dopamine
في رحلة الحياة كل منا يحقق مهام كثيرة سواء كبيرة أو صغيرة ، شعور الإنجاز هذا يتسبب في إفراز الدوبامين بنسب متفاوتة و كذلك عندما نتلقى التقدير مقابل أي عمل أنجزناه ، كما أن أي عمل يجعلنا نشعر بالفخر فإن الجسم يفرز هذا الهرمون و الذي بدوره يرفع مستوى شعورنا بالسعادة.
هذا ما يوضح لماذا ربّات المنزل في أغلب الأحيات يكنَّ غير سعيدات (لأنو نادراً ليحصلوا على التقدير والعرفان المناسبين لكمية المجهودات اللي بيبذلوها كل يوم )
#ثالثاً : Serotonin
يأتي عندما نفيد الآخرين ، أي عندما نتخطى أنفسنا و نكون قادرين على العطاء للطبيعة أو للمجتمع، حتى ولو كانت مشاركة معلومة مفيدة مع الغير أو كتابة بوست مفيد على الإنترنت أو إجابة شخص على سؤال ما ، جميع ما ذكر يجعل الجسم يفرز السيروتونين و بالتالي تسبب الإحساس بالسعادة .
#رابعاً : Oxytocin
يتم إفرازه عند التقرب من الأشخاص ، عند المصافحة ، عند الحضن .. و لهذا السبب يجب علينا حضن طفل صغير مزاجه مضطرب كي يزداد لديه هذا الهرمون و يشعر بالسعادة من جديد .
ملخص لما سبق 😁😁:
ببساطة علينا :
🎴 أن نمارس الرياضة كل يوم من أجل #الأندروفين.
🎴 أن نحقق إنجازات ولو صغيرة كل يوم من أجل #الدوبامين.
🎴 أن نكون نافعين لغيرنا من أجل #السيروتونين.
🎴 أن نحضن الأولاد أو الأصدقاء و الأهل من أجل #الأوكسيتوسين.
@TheBesstDoOctOorsS
💢
#أسباب_ظهور_الحبوب_البيضاء_في_الفم👇👇:
-عدم العناية بنظافة الفم والأسنان أو بسبب الاستخدام الخاطئ لفرشاة الأسنان أو استعمال فرشاة أسنان قاسية.
-الإكثار من أخذ المضادات الحيوية.
-تناول حبوب منع الحمل بكمية كبيرة
-التغذية السيئة.
-الإصابة بأمراض فقر الدم والجفاف.
-نقص مناعة الجسم.
-ظهور التهابات معدية.
-المصابون بمرضى السكر والسرطان.
-التدخين .
-الإصابة بالتوتر والقلق.
-تغييرات هرمونية نتيجة حدوث الدورة الشهرية.
-نتيجة التهاب القولون المزمن والفطريات.
-أمراض سوء الامتصاص.
-نقص حاد في فيتامين ب12، وعنصر الحديد.
-الحساسية الناتجة من نوع معين من الأطعمة أو الأدوية.
🛡 #طرق_الوقاية_من_ظهور_الحبوب_البيضاء_في_الفم👇👇:
👄 المحافظة اليومية على نظافة الفم والأسنان.
🚭الامتناع عن التدخين، والابتعاد عن مشتقات التبغ الضارة.
🍩🍬التقليل من الحلويات قدر الإمكان ورقائق الشيبس مع المحافظة عل نظافة الأسنان جيداً بعد تناولها.
الإكثار من الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين ب12🌿
تناول الحليب يخفف ظهور الحبوب البيضاء في الفم🥛
الابتعاد عن استعمال المستحضرات الكيميائية لغسول الفم وغسل الفم بالماء والملح اعمل غرغرة من الماء والملح عدة مرات يوميا أو بالقليل من الحليب الساخن المضاف إليه القليل من عصير الليمون.
☘مضغ بعض من وريقات النعناع بعد غسلها جيّداً عدّة مرات في اليوم
@TheBesstDoOctOorsS
#أسباب_ظهور_الحبوب_البيضاء_في_الفم👇👇:
-عدم العناية بنظافة الفم والأسنان أو بسبب الاستخدام الخاطئ لفرشاة الأسنان أو استعمال فرشاة أسنان قاسية.
-الإكثار من أخذ المضادات الحيوية.
-تناول حبوب منع الحمل بكمية كبيرة
-التغذية السيئة.
-الإصابة بأمراض فقر الدم والجفاف.
-نقص مناعة الجسم.
-ظهور التهابات معدية.
-المصابون بمرضى السكر والسرطان.
-التدخين .
-الإصابة بالتوتر والقلق.
-تغييرات هرمونية نتيجة حدوث الدورة الشهرية.
-نتيجة التهاب القولون المزمن والفطريات.
-أمراض سوء الامتصاص.
-نقص حاد في فيتامين ب12، وعنصر الحديد.
-الحساسية الناتجة من نوع معين من الأطعمة أو الأدوية.
🛡 #طرق_الوقاية_من_ظهور_الحبوب_البيضاء_في_الفم👇👇:
👄 المحافظة اليومية على نظافة الفم والأسنان.
🚭الامتناع عن التدخين، والابتعاد عن مشتقات التبغ الضارة.
🍩🍬التقليل من الحلويات قدر الإمكان ورقائق الشيبس مع المحافظة عل نظافة الأسنان جيداً بعد تناولها.
الإكثار من الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين ب12🌿
تناول الحليب يخفف ظهور الحبوب البيضاء في الفم🥛
الابتعاد عن استعمال المستحضرات الكيميائية لغسول الفم وغسل الفم بالماء والملح اعمل غرغرة من الماء والملح عدة مرات يوميا أو بالقليل من الحليب الساخن المضاف إليه القليل من عصير الليمون.
☘مضغ بعض من وريقات النعناع بعد غسلها جيّداً عدّة مرات في اليوم
@TheBesstDoOctOorsS
💉| اسباب تخثر الاوعيه الدمويه وتكون الجلطات :
ـ〰〰〰〰〰
💊💊هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لتخثر الأوعية الدموية وتكون الجلطات، من أهمها:
🔷- تزداد إمكانية تجلط الدم في الأوعية الدموية، في فترات الحمل أو بسبب تناول حبوب منع الحمل.
💊-الجلوس لفترات طويلة خلال السفر خاصة بالطائرة أو الحافلة.
💠-الوقوف طويلا بالمطبخ، أو خلال نوبات العمل.
-التقدم في العمر، فبدءا من سن الـ 60 يزداد بوضوح احتمال ألإصابة بخثرات(جلطات) الأوعية الدموية.
💊- الأشخاص الذين أجريت لهم حديثا عمليات جراحية.
🔷- الأشخاص الذين يضطرون إلى الرقود لفترات زمنية طويلة في السرير.
🔶-الأشخاص الذين يتطلب عملهم الجلوس(على المكتب) فترات طويلة دون حركة.
💊💊من أعراض تكون خثرات الدم في الأوعية الدموية:
🔶- تورم في الكاحل أو الساق (وهو من الأعراض الشائعة) وتشكو منها النساء بشكل خاص.
💊- ألم في عضلات الساق، وقد يتحول لونها إلى الأزرق.
🔷-علامات تجلط الدم تكون في البداية غير واضحة، ولا يلاحظها الكثيرون من المصابين بخثرات الأوعية الدموية.
خطر الانسداد الرئوي يهدد الحياة.
💠-بسبب عدم معالجة خثرات الدم، تكون هناك عواقب خطيرة، فتذهب الخثرات الدموية من جدران أوردة الساق، ثم تنتقل عبر مجاري الدم إلى الرئتين، ويتسبب ذلك في انسداد الأوعية الدموية الرئوية، وينجم عن هذا انقطاع الأكسجين عن الرئتين، وبالتالي تصبح حياة الإنسان مهددة بالخطر.
🔷-الجلوس فترات طويلة مع ثني الركبتين، وساقين مطويتين أثناء رحلات السفر البعيدة في الطائرات أو الحافلات أو السيارات، يقلل تدفق دم الساقين، ويزيد من المخاطر وخصوصا في حالة وجود خثرات دموية مسبقا في أوعية الساق(دوالي الساقين).
💊💊بعض النصائح التي تساعد على الوقاية من الخثرات الدموية:
-أثناء ساعات السفر والقعود لفترات طويلة في الحافلة أو الطائرة، يجب عليكِ:
💠- تحريك ساقيكِ من وقت إلى آخر.
🔷-رفع الساقين على أريكة.
🔶- تحريك أصابع قدميكِ لأعلى وأسفل من حين إلى آخر.
💊- شُدّي عضلات ساقيكِ وأرخِيها بين الحين والأخر.
💠- اشربي الكثير من السوائل لأنها تساعد على زيادة سيولة الدم.
🔷-تحريك الجسم كل فترة وعمل أي نشاط بدني ولو بسيط.
- قبل الرحلات الطويلة، على المصابين بخثرات الدم ارتداء جوارب طبية ضاغطة بحسب المقاس إن أمكن، بعد مشورة الطبيب، أو تناول أدوية واقية من تكوّن الخثرات الدموية، بوصفة مكتوبة من الطبيب.
🔶-يجب زيارة الطبيب بشكل دوري للوقوف على حالة ظهور أوردة بها خثرات دموية، قبل تطور الحالة.
@TheBesstDoOctOorsS
ـ〰〰〰〰〰
💊💊هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لتخثر الأوعية الدموية وتكون الجلطات، من أهمها:
🔷- تزداد إمكانية تجلط الدم في الأوعية الدموية، في فترات الحمل أو بسبب تناول حبوب منع الحمل.
💊-الجلوس لفترات طويلة خلال السفر خاصة بالطائرة أو الحافلة.
💠-الوقوف طويلا بالمطبخ، أو خلال نوبات العمل.
-التقدم في العمر، فبدءا من سن الـ 60 يزداد بوضوح احتمال ألإصابة بخثرات(جلطات) الأوعية الدموية.
💊- الأشخاص الذين أجريت لهم حديثا عمليات جراحية.
🔷- الأشخاص الذين يضطرون إلى الرقود لفترات زمنية طويلة في السرير.
🔶-الأشخاص الذين يتطلب عملهم الجلوس(على المكتب) فترات طويلة دون حركة.
💊💊من أعراض تكون خثرات الدم في الأوعية الدموية:
🔶- تورم في الكاحل أو الساق (وهو من الأعراض الشائعة) وتشكو منها النساء بشكل خاص.
💊- ألم في عضلات الساق، وقد يتحول لونها إلى الأزرق.
🔷-علامات تجلط الدم تكون في البداية غير واضحة، ولا يلاحظها الكثيرون من المصابين بخثرات الأوعية الدموية.
خطر الانسداد الرئوي يهدد الحياة.
💠-بسبب عدم معالجة خثرات الدم، تكون هناك عواقب خطيرة، فتذهب الخثرات الدموية من جدران أوردة الساق، ثم تنتقل عبر مجاري الدم إلى الرئتين، ويتسبب ذلك في انسداد الأوعية الدموية الرئوية، وينجم عن هذا انقطاع الأكسجين عن الرئتين، وبالتالي تصبح حياة الإنسان مهددة بالخطر.
🔷-الجلوس فترات طويلة مع ثني الركبتين، وساقين مطويتين أثناء رحلات السفر البعيدة في الطائرات أو الحافلات أو السيارات، يقلل تدفق دم الساقين، ويزيد من المخاطر وخصوصا في حالة وجود خثرات دموية مسبقا في أوعية الساق(دوالي الساقين).
💊💊بعض النصائح التي تساعد على الوقاية من الخثرات الدموية:
-أثناء ساعات السفر والقعود لفترات طويلة في الحافلة أو الطائرة، يجب عليكِ:
💠- تحريك ساقيكِ من وقت إلى آخر.
🔷-رفع الساقين على أريكة.
🔶- تحريك أصابع قدميكِ لأعلى وأسفل من حين إلى آخر.
💊- شُدّي عضلات ساقيكِ وأرخِيها بين الحين والأخر.
💠- اشربي الكثير من السوائل لأنها تساعد على زيادة سيولة الدم.
🔷-تحريك الجسم كل فترة وعمل أي نشاط بدني ولو بسيط.
- قبل الرحلات الطويلة، على المصابين بخثرات الدم ارتداء جوارب طبية ضاغطة بحسب المقاس إن أمكن، بعد مشورة الطبيب، أو تناول أدوية واقية من تكوّن الخثرات الدموية، بوصفة مكتوبة من الطبيب.
🔶-يجب زيارة الطبيب بشكل دوري للوقوف على حالة ظهور أوردة بها خثرات دموية، قبل تطور الحالة.
@TheBesstDoOctOorsS
😍😍
#سؤال و #جواب
#لماذا لم تخدر عضلة القلب عند التخدير العام...؟
بسبب ان القلب 💖لايخضع تحت سيطرة الجهاز العصبي المركزي
#متى يكون لون الدموع برتقالية؟
عندما يكون هناك جفاف في العين
#متى لا يمتص الانسولين من تحت الجلد؟
عندمايكون الانسولين في حاله بروده
-متى تكون نبضات القلب اكثر من200؟
في حاله خفقان القلب palpitation
-متى يتم سحب دم من الوريد ويتم وارجاعة للشخص نفسة عن طريق العضل...؟؟؟
#في حالة التخدير الموضعي عندما يقوم المريض برفع راسه وحدوث صداع مستمر
متى يمنع شفط السوائل وتركيب التيوب.؟؟؟
عندما يكون هنالك خراج وسوائل والتهاب في الاذن الوسطى في الاطفال.
#كيف يتم قياس حساسية الدم قبل نقل الدم؟؟؟
يتم قياس الحساسيه بالنقل البطيئ للدم والملاحظه واذا لوحظ تحسس يتوقف مباشرة
#ماهي الابر التي تضرب في الجلد؟
1-ابر الانسولين
2-ابر منع الحمل
3-ابر النضاره للبشره
4-حق البلازما للشعر
@TheBesstDoOctOorsS
#سؤال و #جواب
#لماذا لم تخدر عضلة القلب عند التخدير العام...؟
بسبب ان القلب 💖لايخضع تحت سيطرة الجهاز العصبي المركزي
#متى يكون لون الدموع برتقالية؟
عندما يكون هناك جفاف في العين
#متى لا يمتص الانسولين من تحت الجلد؟
عندمايكون الانسولين في حاله بروده
-متى تكون نبضات القلب اكثر من200؟
في حاله خفقان القلب palpitation
-متى يتم سحب دم من الوريد ويتم وارجاعة للشخص نفسة عن طريق العضل...؟؟؟
#في حالة التخدير الموضعي عندما يقوم المريض برفع راسه وحدوث صداع مستمر
متى يمنع شفط السوائل وتركيب التيوب.؟؟؟
عندما يكون هنالك خراج وسوائل والتهاب في الاذن الوسطى في الاطفال.
#كيف يتم قياس حساسية الدم قبل نقل الدم؟؟؟
يتم قياس الحساسيه بالنقل البطيئ للدم والملاحظه واذا لوحظ تحسس يتوقف مباشرة
#ماهي الابر التي تضرب في الجلد؟
1-ابر الانسولين
2-ابر منع الحمل
3-ابر النضاره للبشره
4-حق البلازما للشعر
@TheBesstDoOctOorsS
ثقـــــة طبيـب💪 أمــل مـريـــض💊 💉
https://www.tg-me.com/gastrointestinalblock
شرح ماده Pathology خصوصاً شبتر GIT من مرجع Robbins👌 بطريقة حلوه وسهله 😍✨
هل تعلم😍✨
أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم"
@TheBesstDoOctOorsS
أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم"
@TheBesstDoOctOorsS
#فقره_ربط_معلوماتك_في_ذهنك😍
🔴The 10 Couses of secondary hyperparathyroidism🔴
👉 Calcium down
👉Cramps
👉Carpopedal spasms
👉Chvostek’s sign
👉Convulsions
👉Cataracts
👉Cavities (dental)
👉Crazy (change in mental state)
👉Cardiac arrhythmias
👉Cranial pressure rises
@TheBesstDoOctOorsS
🔴The 10 Couses of secondary hyperparathyroidism🔴
👉 Calcium down
👉Cramps
👉Carpopedal spasms
👉Chvostek’s sign
👉Convulsions
👉Cataracts
👉Cavities (dental)
👉Crazy (change in mental state)
👉Cardiac arrhythmias
👉Cranial pressure rises
@TheBesstDoOctOorsS
#فقره_ربط_معلوماتك_في_ذهنك😍
🔴Pharyngitis🔴
"THROAT PAIN"
T 👉- Thyroiditis
H 👉 - Herpangina ,Hodgkin's
R 👉- Retropharyngeal abscess
O 👉- Oral ulcers: Aphthous, Syphilis,TB, Herpes
A 👉- Angioneurotic edema
T 👉- Toothache/abscess
P 👉- Peritonsillar abscess
A 👉- Angina: Vincent's, Ludwigs
I 👉- Infection: Bacterial - Streptococcus
(Group B and G,),GC H FLU, Mycoplasma, Diptheria
Viral-Mono, CMV, Herpes, Influenza, Fungal -
Candida( Immunosupression) Other - Syphilis,
Chlamydia, Toxic shock
N 👉– Neoplasm
@TheBesstDoOctOorsS
🔴Pharyngitis🔴
"THROAT PAIN"
T 👉- Thyroiditis
H 👉 - Herpangina ,Hodgkin's
R 👉- Retropharyngeal abscess
O 👉- Oral ulcers: Aphthous, Syphilis,TB, Herpes
A 👉- Angioneurotic edema
T 👉- Toothache/abscess
P 👉- Peritonsillar abscess
A 👉- Angina: Vincent's, Ludwigs
I 👉- Infection: Bacterial - Streptococcus
(Group B and G,),GC H FLU, Mycoplasma, Diptheria
Viral-Mono, CMV, Herpes, Influenza, Fungal -
Candida( Immunosupression) Other - Syphilis,
Chlamydia, Toxic shock
N 👉– Neoplasm
@TheBesstDoOctOorsS