بگذار هر ثانیه
حالِ تو خوب باشد...
بگذار رفتنی ها بروند و ماندنی ها بمانند.
تو لبخندت را بزن،
انگار نه انگار...
حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق
و شرایط و شخصی گره نزن!
بی واسطه خوب باش،
بی واسطه شادی کن و
بی واسطه بخند...
شک نکن؛
تو که خوب باشی؛
همه چیز خوب می شود...

برش میوه های تابستانی👌

اگه توان خوب کردن
حال خودتون رو دارید
کم کم‌ دارید بزرگ‌ می‌شید!

به عنوان شخصی که بارها در مدت زمان های مختلف و به دلایل مختلف دچار وضعیت های روحی بدی بودم.
درد، رنج، غم، گریه، احساس تهی بودن داشتن، طرد شدن، کنار گذاشته شدن، جایگزین شدن، ترک شدن و تمام احساسات مشابه اینا ماهیت زندگیه. بپذیرشون و باهاشون کنار بیا. گریه کن، قطع ارتباط کن، ناراحت باش بابتش، آهنگ غمگین گوش کن، احساساتتو بنویس. یکساعت، دو ساعت، یک هفته، یک ماه، یکسال شاید زمان ببره که باهاشون کنار بیای، بعد از گذروندن دوره‌ی سوگواری حالت بهتر میشه. دنیای واقعی همینه واقعا چه بخوای چه نخوای، ما تو کارتون و انیمیشن و سریال های پایان خوب زندگی نمیکنیم. نخ کش میشی، پاره میشی و در عین حال اپدیت هم میشی.