❗️Яқинларингизни огоҳлантиринг: ҳеч қачон қовун ва тарвузни бирга еманг

Қовун таркибида овқат ҳазм қилишни тезлаштирадиган ферментлар мавжуд бўлса, тарвуз аксинча, бу жараённи секинлаштиради, бу эса ошқозонда оғирлик ва шиш пайдо бўлишига олиб келади.

Бундан ташқари, бу икки озиқ-овқат ичак тутилишига ёки қон глюкоза даражасини оширишга олиб келадиган массага ёпишиши мумкин.

👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!

ТОП-300 олийгоҳларда ўқийдиган талабаларнинг харажатлари қопланади

30 июнь "Ёшлар куни" доирасида Шавкат Мирзиёев ёшлар билан учрашувда ёшларимиз томонидан эришилаётган ютуқларни эътироф этиб, уларнинг илмий салоҳияти ошаётганини таъкидлади. Шунингдек, президент ушбу тадбирда бир қатор янгиликларни эълон қилди.

Унга кўра, яқинда “Эл-юрт умиди” жамғармасининг фаолияти такомиллаштирилди. Энди топ-300 та олийгоҳга кирган ёшлар учун ўқиш ва яшаш харажатларини қоплаш тизими янги тартибда ишлайди. Айниқса, STEM, энергетика, транспорт, урбанизация, архитектура, қурилиш, қишлоқ ва сув хўжалиги каби соҳалар учун квоталар кўпайтирилади.

👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!

⚡️ Доллар, рубль ва евро курси кўтарилди

Марказий банк валюталарнинг сўмга нисбатан 7 июль куни амалда бўладиган қийматини маълум қилди.

👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!

Шавкат Мирзиёев: “Ҳар қандай тинчлик ва тараққиётнинг асоси, аввало, иқтисодий ҳамкорлик билан ўлчанади”

Ўзбекистон Президенти Озарбайжоннинг Хонкенди шаҳрида бўлиб ўтаётган Иқтисодий ҳамкорлик ташкилоти саммитида иштирок этиб, нутқ сўзлади.
Давлатимиз раҳбари ўз чиқишида мазкур тадбирда Афғонистон иштирокини алоҳида эътироф этиб, мазкур мамлакатнинг минтақадаги умумий ривожланиш ва тинчликда роли катта эканини билдирди. Шунингдек, сўнгги даврларда Жанубий Осиё ва Яқин Шарқда юзага келган нотинч вазият барча учун мураккаб вазият келтириб чиқарганига эътибор қаратди.
Президентимиз ҳар қандай тинчлик ва тараққиётнинг асоси, энг аввало, иқтисодий ҳамкорлик билан ўлчанишини, шу боис Иқтисодий ҳамкорлик ташкилоти доирасида шериклик, нафақат табиий, балки стратегик аҳамиятга эга эканини таъкидлади.
Шундан келиб чиқиб, бир қатор ташаббусларни илгари сурди.
Хусусан:
– ташкилотнинг ўрта ва узоқ даврда ривожланиш йўналишларини белгилаб олиш. Бу борада иқтисодий “Ҳамкорликнинг стратегик мақсадлари – 2035” концепциясинни қабул қилиш зарур;
– ўзаро савдо айланмасини ривожлантириш мақсадида жорий йилда Тошкентда савдо вазирлари учрашувини ўтказиш;
– қишлоқ хўжалиги маҳсулотлари савдоси борасида тезкор маълумот алмашиш ва тўсиқсиз етказиш бўйича “яшил йўлаклар” тизимини яратиш;
– “Экоинвест” узоқ муддатли дастуринни қабул қилиш орқали минтақадиги истиқболли лойиҳаларни қўллаб-қувватлаш;
– дунёдаги сўнгги геосиёсий воқеалар логистика занжирларига салбий таъсир кўрсатаётганини инобатга олган ҳолда, транспорт ва логистика соҳасини тизимли асосда йўлга қўйиш мақсадида “Рақамли транспорт ва божхона идораси”ни ташкил этиш;
– минтақада янги авиамаршрутлар очиш ва авиақатновлар борасида ҳамкорликни ривожлантириш мақсадида Самарқандда “Миллий авиакомпаниялар форумини” ўтказиш каби ташаббуслар билдирилди.
Шунингдек, ташкилот доирасида экологик хатарларга қарши биргаликда курашишга оид таклифлар ҳам илгари сурилди.

👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!

Одам гени сичқонларни “гапиришга” ўргатиши мумкин

Рокфеллер университети олимлари сичқонларга инсонлардаги нутқ учун масъул бўлган NOVA1 оқсилининг махсус версиясини жойлаштиришди. Шунингдан сўнг, сичқонлар ғалати товушлар чиқара бошлади ва уларнинг “нутқи” тез ривожлана бошлади.

Улар аниқ нима ҳақида “гаплашаётгани” эса ҳозирча номаълум.

👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!

#Диққат
Нега ёзнинг жазирама иссиғида ота-боболаримиз иссиқ-иссиқ кўк чой ичишган?

Сабабини видеони кўриб билиб олинг!

👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!

☀️ ХАЙРЛИ ТОНГ!

☀️ Ассалому алайкум! Шанба тонги муборак бўлсин

Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!

👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!

❗️ Июл ойида магнит бўронлари деярли бир ой давом этади.

Биринчиси шу якшанба куни бошланади, энг оғирлари эса 23 ва 24 июл кунлари бўлади. Ушбу кунларнинг барчасида об-ҳавога боғлиқ одамлар заифлик ва бош оғриғини ҳис қилишлари мумкин.

👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!

#Янгилик

⚡️⚡️Энди 7-8-9-синф ўқувчилари бемалол Университетда ўқишлари мумкин

Янги ўқув йилидан эътиборан, ўқувчиларга мактабни тамомламасдан туриб ҳам Олий таълим йўналишларида ҳам ўқиб, ҳам амалиёт ўташларига шароит қилиб берилади.

👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!

❗️104 йил умр кўрган жарроҳ Федор Угловдан олтин қоидалар...

Яқинларингизга ҳам юборинг.

👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!

#ана_холос

⚡️Дунёда ҳар соатда юзга яқин одам ёлғизликдан вафот этади. Бу ҳақда Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилотининг сўнгги ҳисоботида айтилган.

Қайд этилишича, дунёдаги ҳар олтинчи одам ёлғизликдан азият чекади, бу эса уларнинг соғлиғига салбий таъсир қилади. Ёлғизлик билан боғлиқ муаммолар йилига 871 мингдан ортиқ ўлимга олиб келади бу соатига тахминан 100 киши.

👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!

#Тезкор
Тошкентда 150 йилда бўлмаган иссиқ харорат кузатилди, бунақаси охирги марта 1868-йилда бўлган экан.

Пойтахтда кеча сўнгги 150 йилда 4-июл кунлари учун ҳеч қачон кузатилмаган энг иссиқ ҳарорат рекорди янгиланди.

Кеча Тошкент шаҳрида жойлашган Ўзгидрометнинг "Тошкент-Обсерватория" станциясида ҳаво ҳароратининг максимал қиймати +43.5 даражага етган. Бу хақида Ўзгидромет хабар бермоқда.

Ва бу пойтахт учун 4 июль кунларида кузатилган рекорд иссиқ ҳарорат қийматидир. Тошкентда 1868 йилдан буён ҳеч қачон 4 июль кунларида бу каби юқори ҳаво ҳарорати қиймати қайд этилмаган.

Эслатиб ўтамиз, пойтахтда кузатувлар даврида энг юқори ҳарорат қиймати 1997 йил 18 июлда қайд этилган ва ўшанда термометр устунчаси +44.6 даражага кўтарилган. Кеча пойтахтда ҳаво ҳарорати қиймати ўша кўрсаткичга 1 даража етмади.

Яқинларга юбориб огоҳлантиринг, иссиқ ҳаво соғлиғида муаммоси бор одамларнинг ўлимига сабаб бўлиши мумкин.

👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!

Тил ички аъзолар ойнаси эканини унутманг!!!

Видеони йўқотиб қўймаслик учун сақлаб олинг!!!

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг.

👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!

#Диққат #Рекорд +81 градус

❗️Тошкентда сўнги 150 йил ичидаги энг юқори иссиқ кузатилмоқда

Яқинларга юбориб қўямиз, кўпроқ сув ичинг, салқин жойларда юринг.

👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!

Болаларга чой бериш тавсия этилмайди

✅ Болага чой бериш мумкин эмас. Сабаби чой овқат вақтида ёки ундан сўнг дарҳол ичилса, сўриладиган темир моддасининг миқдори анча камаяди. Тоза, қайнатилган сув, компот (оз миқдорда шакар қўшилган ёки шакарсиз), мева ва сабзавот шарбатлари чойнинг ўрнини босувчи яхши ичимлик ҳисобланади.

✅ Чойни овқатлангандан сўнг 30 дақиқа ўтгач ичиш мумкин.

👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!