
TOSHKENT 24 | TEZKOR XABARLARI
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Куёвларга маслаҳат!
1. Уйдан чиқаётганингизда хотинингиз билан хайрлашинг. Унинг кўнглини ҳуш тутинг.
2. Хотинингизнинг кўзларини тўрт қилмай, ишдан ўз вақтида қайтинг.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
1. Уйдан чиқаётганингизда хотинингиз билан хайрлашинг. Унинг кўнглини ҳуш тутинг.
2. Хотинингизнинг кўзларини тўрт қилмай, ишдан ўз вақтида қайтинг.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM

TOSHKENT 24 | TEZKOR XABARLARI
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Фарзандингиз оппоққина ва чиройли бўлишини истайсизми ?
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM

TOSHKENT 24 | TEZKOR XABARLARI
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сузишга бориб туринг 🏊♂
Имкони бўлса, сузишга бир ҳафтада бир маротаба бориб туриш жуда фойдали. Бу худди психологга боргандек стрессни олади.
Сиз кимдандир хафасиз, уни ҳеч хаёлингиздан чиқариб ташлолмаяпсиз. Ўйланаверасиз-ўйланаверасиз, на ишингизда, на оилангизда тинчлик бўлади. Бу обсессив невроз дейилади.
Сузиш вақтида ўтган яхши хотираларни эслаш айни обсессив неврозни енгишга ёрдам беради.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
Имкони бўлса, сузишга бир ҳафтада бир маротаба бориб туриш жуда фойдали. Бу худди психологга боргандек стрессни олади.
Сиз кимдандир хафасиз, уни ҳеч хаёлингиздан чиқариб ташлолмаяпсиз. Ўйланаверасиз-ўйланаверасиз, на ишингизда, на оилангизда тинчлик бўлади. Бу обсессив невроз дейилади.
Сузиш вақтида ўтган яхши хотираларни эслаш айни обсессив неврозни енгишга ёрдам беради.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!

TOSHKENT 24 | TEZKOR XABARLARI
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM

TOSHKENT 24 | TEZKOR XABARLARI
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📱 Эрталаб кўзни очибоқ телефонга қарайсизми? Бу одат онгни ўлдиради…
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!

TOSHKENT 24 | TEZKOR XABARLARI
Нарх ошса, ана доллар ошиб кетди, шунга дейдиган тадбиркорлар – мана доллар курси тушиб кетмоқда, нимага нархлар тушмаяпти энди ҳам?
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM

TOSHKENT 24 | TEZKOR XABARLARI

TOSHKENT 24 | TEZKOR XABARLARI
❗️Дарс қолдириб бўлмайди: 1 сентябрдан бошлаб мамлакатдаги барча мактабларда биометрик камералар ўрнатилади
«Хавфсиз мактаб» лойиҳаси доирасида янги ўқув йили бошлангунига қадар мамлакатдаги барча мактабларда биометрик кузатув камералари ўрнатилади.
📌 Нима ўзгаради:
• Ҳар бир ўқувчининг юзи мактабга киришда сканер қилинади
• Агар бола мактабга келмаса, ота-оналарга дарҳол хабар боради
• Камералар ҳамма нарсани қайд этади — кечикишлардан тортиб фавқулодда ҳолатларгача
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
«Хавфсиз мактаб» лойиҳаси доирасида янги ўқув йили бошлангунига қадар мамлакатдаги барча мактабларда биометрик кузатув камералари ўрнатилади.
📌 Нима ўзгаради:
• Ҳар бир ўқувчининг юзи мактабга киришда сканер қилинади
• Агар бола мактабга келмаса, ота-оналарга дарҳол хабар боради
• Камералар ҳамма нарсани қайд этади — кечикишлардан тортиб фавқулодда ҳолатларгача
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!

TOSHKENT 24 | TEZKOR XABARLARI
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM

TOSHKENT 24 | TEZKOR XABARLARI
❗️Президентдан қатъий топшириқ:
✅ Шаҳрисабз, Яккабоғ ва Қўқдаладаги янги лойиҳалар – бутун республика учун андоза бўлади.
🟢 Бу — энди ислоҳотлар маркази фақат Тошкент эмас, балки ҳар бир ҳудуд бўлиши кераклигини кўрсатмоқда.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
✅ Шаҳрисабз, Яккабоғ ва Қўқдаладаги янги лойиҳалар – бутун республика учун андоза бўлади.
🟢 Бу — энди ислоҳотлар маркази фақат Тошкент эмас, балки ҳар бир ҳудуд бўлиши кераклигини кўрсатмоқда.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!

TOSHKENT 24 | TEZKOR XABARLARI
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM

TOSHKENT 24 | TEZKOR XABARLARI
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Яна шунча банка ёпсак, қишга бемалол етади...😅
Сизда-чи, банкалар сезони қандай кетмоқда?
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
Сизда-чи, банкалар сезони қандай кетмоқда?
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!

TOSHKENT 24 | TEZKOR XABARLARI
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Болаларга қовун берманг!
Ҳозирги вақтда қовундан заҳарланиш ҳолатлари жуда кўпайган. Яқинларни огоҳлантиринг.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
Ҳозирги вақтда қовундан заҳарланиш ҳолатлари жуда кўпайган. Яқинларни огоҳлантиринг.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM

TOSHKENT 24 | TEZKOR XABARLARI
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Aссалому алайкум. Бугун 21-июнь Шанба тонги муборак бўлсин.
Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин🤲
🌸 Ҳар бир нафас – инъом, ҳар бир кун – имконият!
🌸 Бугунги кун шукр ва зикрга бой, файзли ва баракали бўлсин!
🌸 Бошланган янги кун, барчамизга саодат ва омад олиб келсин!
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин🤲
🌸 Ҳар бир нафас – инъом, ҳар бир кун – имконият!
🌸 Бугунги кун шукр ва зикрга бой, файзли ва баракали бўлсин!
🌸 Бошланган янги кун, барчамизга саодат ва омад олиб келсин!
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!

TOSHKENT 24 | TEZKOR XABARLARI
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM

TOSHKENT 24 | TEZKOR XABARLARI
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM

TOSHKENT 24 | TEZKOR XABARLARI
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM

TOSHKENT 24 | TEZKOR XABARLARI
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM

TOSHKENT 24 | TEZKOR XABARLARI
❗️Сув қачон ичилса, нимани яхшилайди?
• Эрта тонгда ўриндан тургандан кейин 1 стакан хона ҳароратидаги сув ичиш ички аъзолар фаолиятини яхшилайди.
• Овқатдан олдин 1 стакан сув ичиш ошқозон ишига кўмак беради.
• Ванна қабул қилишдан олдин 1 стакан сув ичиш артериал қон босимини туширади.
• Ухлашдан олдин 1 стакан сув ичиш инсульт ва юрак хуружининг олдини олади.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
• Эрта тонгда ўриндан тургандан кейин 1 стакан хона ҳароратидаги сув ичиш ички аъзолар фаолиятини яхшилайди.
• Овқатдан олдин 1 стакан сув ичиш ошқозон ишига кўмак беради.
• Ванна қабул қилишдан олдин 1 стакан сув ичиш артериал қон босимини туширади.
• Ухлашдан олдин 1 стакан сув ичиш инсульт ва юрак хуружининг олдини олади.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM

TOSHKENT 24 | TEZKOR XABARLARI
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Диққат
📉Сўм 5 кунда 2 фоизга мустаҳкамланди. Бунга нималар таъсир қиляпти?
АҚШ долларининг сўмга нисбатан Марказий банк белгилаган қиймати 15 ойлик минимумни қайд этди ва 12 500 сўмдан пастга тушди. Йил бошидан буён миллий валюта АҚШ валютасига нисбатан қарийб 3,2 фоизга мустаҳкамланди. Қандай қилиб?
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
📉Сўм 5 кунда 2 фоизга мустаҳкамланди. Бунга нималар таъсир қиляпти?
АҚШ долларининг сўмга нисбатан Марказий банк белгилаган қиймати 15 ойлик минимумни қайд этди ва 12 500 сўмдан пастга тушди. Йил бошидан буён миллий валюта АҚШ валютасига нисбатан қарийб 3,2 фоизга мустаҳкамланди. Қандай қилиб?
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!