Наша Статья
Пытаетесь выйти из созависимых отношений?
Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?
Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию по ссылке www.separatsiya.com!
В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.
У вас будет возможность получить обратную связь от клинического психолога Евгении Богдановой в ходе вашего процесса психологической трансформации по ссылке www.toxicparents.org
⠀ https://dzen.ru/a/ZmL2zqmjqguKBKVj
Пытаетесь выйти из созависимых отношений?
Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?
Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию по ссылке www.separatsiya.com!
В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.
У вас будет возможность получить обратную связь от клинического психолога Евгении Богдановой в ходе вашего процесса психологической трансформации по ссылке www.toxicparents.org
⠀ https://dzen.ru/a/ZmL2zqmjqguKBKVj
Дзен | Статьи
Как же шопоголизм и ОКР заствяляют терять контроль?
Статья автора «Токсичные родители» в Дзене ✍: У людей, подверженных неврозам, с токсичным детством часто наблюдается сочетание диагнозов. Например, нередко сочетаются фобии и ОКР.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Реакция на ложь ребенка требует тонкого подхода и понимания. Важно не только указать на неправильность лжи, но и попытаться понять, что стоит за этим поведением. До шести лет дети действительно могут воспринимать ложь как игру, а по мере взросления — как способ избежать наказания или достичь желаемого. Вот несколько шагов, которые можно предпринять:
1. Создайте доверительную атмосферу: Поговорите с ребенком в спокойной обстановке, где он не будет чувствовать угрозу или страх.
2. Используйте открытые вопросы: Задавайте вопросы, которые позволяют ребенку выразить свои чувства и мысли, например: "Как ты себя чувствуешь, когда...?" или "Что тебя беспокоит в этой ситуации?"
3. Покажите понимание: Выразите эмпатию к переживаниям ребенка, даже если не согласны с его поступком.
4. Обсудите последствия: Объясните, почему ложь может быть вредной, и поговорите о возможных последствиях такого поведения.
5. Поощряйте честность: Подчеркните значение честности и открытости, и похвалите ребенка, когда он говорит правду.
6. Установите ясные границы: Дайте понять, что ложь недопустима, но делайте это без строгости, чтобы не стимулировать более изощренные формы обмана.
7. Будьте примером: Демонстрируйте честное поведение в своих действиях и словах.
Помните, что строгость родителей может привести к развитию у ребенка навыков обмана, поэтому важно найти баланс между дисциплиной и поддержкой.
Помним,что у самых строгих родителей, дети вырастают искуссными лжецами.Если вы столкнулись с трудностями в воспитании или хотите узнать больше о детской психологии, не стесняйтесь обращаться ко мне за профессиональной помощью.Я работаю с детьми от 10 лет и старше.
1. Создайте доверительную атмосферу: Поговорите с ребенком в спокойной обстановке, где он не будет чувствовать угрозу или страх.
2. Используйте открытые вопросы: Задавайте вопросы, которые позволяют ребенку выразить свои чувства и мысли, например: "Как ты себя чувствуешь, когда...?" или "Что тебя беспокоит в этой ситуации?"
3. Покажите понимание: Выразите эмпатию к переживаниям ребенка, даже если не согласны с его поступком.
4. Обсудите последствия: Объясните, почему ложь может быть вредной, и поговорите о возможных последствиях такого поведения.
5. Поощряйте честность: Подчеркните значение честности и открытости, и похвалите ребенка, когда он говорит правду.
6. Установите ясные границы: Дайте понять, что ложь недопустима, но делайте это без строгости, чтобы не стимулировать более изощренные формы обмана.
7. Будьте примером: Демонстрируйте честное поведение в своих действиях и словах.
Помните, что строгость родителей может привести к развитию у ребенка навыков обмана, поэтому важно найти баланс между дисциплиной и поддержкой.
Помним,что у самых строгих родителей, дети вырастают искуссными лжецами.Если вы столкнулись с трудностями в воспитании или хотите узнать больше о детской психологии, не стесняйтесь обращаться ко мне за профессиональной помощью.Я работаю с детьми от 10 лет и старше.
Добрый день. Меня зовут Антон. Очень уважительно отношусь к Вашему каналу. С него началось мое озарение и выздоровление от гнета прошлого и токсичной матери. Сейчас в терапии. Мне 42. Я нарциссичен, токсичен, абьюзивен. Надеюсь был. Весь мой круг общения - такие же как я. Есть те кто в терапии. Сходны позиции о том, как матери нас калечат. Но есть те, кто при таких разговорах начинают : родители святое и ещё и начинают позорить, впадают в агрессию: ты хреновый, да как так можно
АНОНИМНО
⠀
Главная идея родительской семьи была в том, что я был всегда во всём виноват. Я помню как совсем маленький я бегал, упал, разбил коленки и пришёл к маме в слезах, на что получил подзатыльник и крики какой я растяпа. Нельзя было ничего, ни бегать, ни кричать, ни приходить поздно, ни пачкать одежду, ни иметь свой взгляд на предпочтения в еде. Как-то раз после школы меня подловили какие-то подонки, избили и отняли моих трансформеров, разумеется родители мне сообщили что это я был виноват и трансформеров мне больше не полагалось. Меня никогда ни о чём не просили сделать, мне лишь сообщали в третьем лице что-то наподобие:
-Твоего сына ни и о чём нельзя попросить, даже посуду помыть!
⠀
Так я должен был догадаться, что мне стоит пойти помыть посуду, но что-то внутри меня сопротивлялось такому подходу и я не делал этого, поэтому слышал торжествующее "Ну что я говорила!!"
⠀
Мою фамилию(отца) мать и бабка использовали как ругательство, я множество лет застывал в ужасе когда её слышал или писал. Мать постоянно повторяла:
⠀
- В вашем роду все такие, козлы! Отродье! Что один, что другой!
Болеть было нельзя, потому что я и так был обузой, а когда болел, то вдвойне. Но я всё равно заболевал и этим особенно напрягал и расстраивал маму. В шкафу мама всегда хранила банку малинового варенья, она была на случай болезни, просто так есть малину было нельзя. Но когда я болел малину мне всё равно не давали. Сами, конечно, ели. Я спрашивал почему так, мне отвечали:
⠀
- Потому что не в коня корм! Иждивенец!
Как-то раз родителей не было дома, я залез в шкаф и съел одну ложку варенья. Это было лучшее что со мной случилось за очень долгое время, но тут же меня накрыло жуткой волной стыда и страха. Я убрал всё обратно и потом несколько недель трясся от страха что родители узнают и будут опять бить и особенно изощрённо издеваться. За малиной я больше не лазил.
⠀
У меня портилось зрение, но признаться в этом матери было подобно смерти, так я всю школу просидел на первой парте, но всё равно ничего не видел и списывал не с доски, а с тетрадки соседа. В старших классах мать прознала про мой секрет, очень долго обзывала всякими словами и очки всё равно не купила, ни в школе, ни после окончания школы. В целом учился я средне, за что многократно был признан позором семьи.
⠀
Постепенно я привык к тому чтобы никогда ничего не просить и не обращаться. Я всё время слышал "Нет. Нет. Нет. Нет денег. Мало ли что тебе нужно, всем нужно. Мал ещё, не дорос. Хотелка обломается" и т.д.
⠀
Я впал в уныние, к родителям ни с чем не подходил, со сверстниками не общался, а всё свободное время играл в компьютер. Разумеется реакция на это тоже была крайне негативная, мне постоянно запрещали, выгоняли, отбирали, наказывали и тд.
Когда надо было отдавать ребёнка на разные кружки и курсы, я просился на футбол и английский, меня отдали на пение и рисование.
⠀
Всё это я воспринимал как специальную изощрённую пытку, созданную специально для меня. Кроме всего прочего мне по наследству от мамочки достались проблемы с зубами, сколько я себя помню у меня страшно болели зубы и дёсна, они буквально разваливались по кускам, дёсны были опухшие и воспалённые, всё это длилось годами, но когда меня водили к зубному, то там были все эти адские старые бормашины в бесплатных поликлиниках и я очень кричал, плакал и нервничал, чем расстраивал маму и водить к зубному меня перестали. Днями, неделями, месяцами и годами я испытывал адскую зубную боль, ту самую от которой хотелось лезть на стены, понемногу свыкался с ней. Когда мать после пристрастного допроса выясняла почему у меня постоянно перекошенное лицо, она будто бы в сторону произносила:
⠀
- Идиота кусок! Как он меня достал!
⠀
И выдавала мне гомеопатические пилюли от зубной боли. А может это были просто шарики аскорбинки, я не знаю. Легче мне не становилось и понемногу я привык. Говорят человек ко всем привыкает. Каждый вечер я молился... чтобы уснуть и не проснуться, но наступало утро и всё начиналось заново...
⠀
Главная идея родительской семьи была в том, что я был всегда во всём виноват. Я помню как совсем маленький я бегал, упал, разбил коленки и пришёл к маме в слезах, на что получил подзатыльник и крики какой я растяпа. Нельзя было ничего, ни бегать, ни кричать, ни приходить поздно, ни пачкать одежду, ни иметь свой взгляд на предпочтения в еде. Как-то раз после школы меня подловили какие-то подонки, избили и отняли моих трансформеров, разумеется родители мне сообщили что это я был виноват и трансформеров мне больше не полагалось. Меня никогда ни о чём не просили сделать, мне лишь сообщали в третьем лице что-то наподобие:
-Твоего сына ни и о чём нельзя попросить, даже посуду помыть!
⠀
Так я должен был догадаться, что мне стоит пойти помыть посуду, но что-то внутри меня сопротивлялось такому подходу и я не делал этого, поэтому слышал торжествующее "Ну что я говорила!!"
⠀
Мою фамилию(отца) мать и бабка использовали как ругательство, я множество лет застывал в ужасе когда её слышал или писал. Мать постоянно повторяла:
⠀
- В вашем роду все такие, козлы! Отродье! Что один, что другой!
Болеть было нельзя, потому что я и так был обузой, а когда болел, то вдвойне. Но я всё равно заболевал и этим особенно напрягал и расстраивал маму. В шкафу мама всегда хранила банку малинового варенья, она была на случай болезни, просто так есть малину было нельзя. Но когда я болел малину мне всё равно не давали. Сами, конечно, ели. Я спрашивал почему так, мне отвечали:
⠀
- Потому что не в коня корм! Иждивенец!
Как-то раз родителей не было дома, я залез в шкаф и съел одну ложку варенья. Это было лучшее что со мной случилось за очень долгое время, но тут же меня накрыло жуткой волной стыда и страха. Я убрал всё обратно и потом несколько недель трясся от страха что родители узнают и будут опять бить и особенно изощрённо издеваться. За малиной я больше не лазил.
⠀
У меня портилось зрение, но признаться в этом матери было подобно смерти, так я всю школу просидел на первой парте, но всё равно ничего не видел и списывал не с доски, а с тетрадки соседа. В старших классах мать прознала про мой секрет, очень долго обзывала всякими словами и очки всё равно не купила, ни в школе, ни после окончания школы. В целом учился я средне, за что многократно был признан позором семьи.
⠀
Постепенно я привык к тому чтобы никогда ничего не просить и не обращаться. Я всё время слышал "Нет. Нет. Нет. Нет денег. Мало ли что тебе нужно, всем нужно. Мал ещё, не дорос. Хотелка обломается" и т.д.
⠀
Я впал в уныние, к родителям ни с чем не подходил, со сверстниками не общался, а всё свободное время играл в компьютер. Разумеется реакция на это тоже была крайне негативная, мне постоянно запрещали, выгоняли, отбирали, наказывали и тд.
Когда надо было отдавать ребёнка на разные кружки и курсы, я просился на футбол и английский, меня отдали на пение и рисование.
⠀
Всё это я воспринимал как специальную изощрённую пытку, созданную специально для меня. Кроме всего прочего мне по наследству от мамочки достались проблемы с зубами, сколько я себя помню у меня страшно болели зубы и дёсна, они буквально разваливались по кускам, дёсны были опухшие и воспалённые, всё это длилось годами, но когда меня водили к зубному, то там были все эти адские старые бормашины в бесплатных поликлиниках и я очень кричал, плакал и нервничал, чем расстраивал маму и водить к зубному меня перестали. Днями, неделями, месяцами и годами я испытывал адскую зубную боль, ту самую от которой хотелось лезть на стены, понемногу свыкался с ней. Когда мать после пристрастного допроса выясняла почему у меня постоянно перекошенное лицо, она будто бы в сторону произносила:
⠀
- Идиота кусок! Как он меня достал!
⠀
И выдавала мне гомеопатические пилюли от зубной боли. А может это были просто шарики аскорбинки, я не знаю. Легче мне не становилось и понемногу я привык. Говорят человек ко всем привыкает. Каждый вечер я молился... чтобы уснуть и не проснуться, но наступало утро и всё начиналось заново...
МОЙ КОММЕНТАРИЙ
⠀
Родители пытались навязать вам сценарий «не живи». Он как раз основан на сильнейшем чувстве вины и стыда, мыслях вроде «Я все делаю не так», «Я всем мешаю», «Без меня будет лучше». А разговоры о вас в третьем лице словно транслировали идею: «Тебя уже нет».
⠀
Это страшный сценарий. Большинство людей с ним заканчивают жизнь рано и плохо, но, думаю, это не ваш случай. У большинства людей со сценарием «не живи» внутренний свет совсем угасает, они даже не пытаются сопротивляться тьме. Но если вы здесь, читаете это сообщество, написали уже не первое обращение, то для меня это означает, что в вас есть свет и тяга к жизни. В конце концов вы же, наверное, не спились, не стали наркоманом и главное — можете совладать с суицидальными мыслями. Какая-то часть вас очень сильная и очень хочет жить. Вопреки всем стараниям мамы и бабушки.
⠀
На самом деле не удивительно, что вы часто болели, и что у вас портилось зрение. Стресс, побои и другое насилие никого не делают здоровее. И, к сожалению, понятно, почему вы привыкли не просить о помощи. Это называется выученной беспомощностью. В детстве может быть неплохим защитным механизмом, но во взрослой жизни мешает. Ведь на самом деле не все люди в мире плохие, а просить о помощи можно и иногда даже нужно. Всем нам порой нужна поддержка в работе или личной жизни. А иногда только вместе с кем-то можно достичь цели.
⠀
Например, в борьбе с тяжелыми детскими травмами не обойтись без поддержки психолога. Если вы хотите, то я могу помочь вам. Человек действительно ко всему привыкает, но вопрос в том, какой ценой. И обычно то, что помогло нам адаптироваться и привыкнуть к пыткам в детстве мешает во взрослой жизни. Но из этого состояния можно выйти. При помощи EMDR можно найти и проработать все негативные установки, убеждения, чувства и воспоминания, неэффективные модели поведения и другие элементы сценария. А затем переписать его.
⠀
Вопрос подписчикам: вам знакомо состояние выученной беспомощности?
⠀
Родители пытались навязать вам сценарий «не живи». Он как раз основан на сильнейшем чувстве вины и стыда, мыслях вроде «Я все делаю не так», «Я всем мешаю», «Без меня будет лучше». А разговоры о вас в третьем лице словно транслировали идею: «Тебя уже нет».
⠀
Это страшный сценарий. Большинство людей с ним заканчивают жизнь рано и плохо, но, думаю, это не ваш случай. У большинства людей со сценарием «не живи» внутренний свет совсем угасает, они даже не пытаются сопротивляться тьме. Но если вы здесь, читаете это сообщество, написали уже не первое обращение, то для меня это означает, что в вас есть свет и тяга к жизни. В конце концов вы же, наверное, не спились, не стали наркоманом и главное — можете совладать с суицидальными мыслями. Какая-то часть вас очень сильная и очень хочет жить. Вопреки всем стараниям мамы и бабушки.
⠀
На самом деле не удивительно, что вы часто болели, и что у вас портилось зрение. Стресс, побои и другое насилие никого не делают здоровее. И, к сожалению, понятно, почему вы привыкли не просить о помощи. Это называется выученной беспомощностью. В детстве может быть неплохим защитным механизмом, но во взрослой жизни мешает. Ведь на самом деле не все люди в мире плохие, а просить о помощи можно и иногда даже нужно. Всем нам порой нужна поддержка в работе или личной жизни. А иногда только вместе с кем-то можно достичь цели.
⠀
Например, в борьбе с тяжелыми детскими травмами не обойтись без поддержки психолога. Если вы хотите, то я могу помочь вам. Человек действительно ко всему привыкает, но вопрос в том, какой ценой. И обычно то, что помогло нам адаптироваться и привыкнуть к пыткам в детстве мешает во взрослой жизни. Но из этого состояния можно выйти. При помощи EMDR можно найти и проработать все негативные установки, убеждения, чувства и воспоминания, неэффективные модели поведения и другие элементы сценария. А затем переписать его.
⠀
Вопрос подписчикам: вам знакомо состояние выученной беспомощности?
Forwarded from Homo Sapiens | Блог о здоровье
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Красота мозга
Если мы уберём всю кору и оставим только аксоны нейронов, то получим такую невероятную красоту: миллиарды крошечных «электрических проводков», следующих каждый по своему маршруту.
Эти маршруты вы можете увидеть на этом видео.
Homo Sapiens | #этоинтересно
Если мы уберём всю кору и оставим только аксоны нейронов, то получим такую невероятную красоту: миллиарды крошечных «электрических проводков», следующих каждый по своему маршруту.
Эти маршруты вы можете увидеть на этом видео.
Homo Sapiens | #этоинтересно
Forwarded from Homo Sapiens | Блог о здоровье
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работа нейронных синапсов
Если попытаться объяснить физиологию нервной системы простыми словами, то получится так:
1️⃣ Нервный импульс достигает пресинаптической мембраны на одном конце клетки;
2️⃣ В этом момент специальные пузырьки подплывают к мембране и выбрасывают в синаптическую щель содержащийся в них нейромедиатор;
3️⃣ Молекулы нейромедиаторов достигают рецепторов постсинаптической мембраны запускают нервный импульс во второй клетке.
Homo Sapiens | #физиология
Если попытаться объяснить физиологию нервной системы простыми словами, то получится так:
1️⃣ Нервный импульс достигает пресинаптической мембраны на одном конце клетки;
2️⃣ В этом момент специальные пузырьки подплывают к мембране и выбрасывают в синаптическую щель содержащийся в них нейромедиатор;
3️⃣ Молекулы нейромедиаторов достигают рецепторов постсинаптической мембраны запускают нервный импульс во второй клетке.
Homo Sapiens | #физиология
Forwarded from Homo Sapiens | Блог о здоровье
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Красота Виллизиева круга
Благодаря введению контрастного вещества в организм пациента при проведении МРТ удаётся изучить архитектонику сосудов головного мозга.
Особенно актуально это для пациентов с аневризмами сосудов головного мозга, артериовенозными мальформациями, ишемическими инсультами и другими патологическим состояниями, главной причиной которых является проблема с сосудами.
Homo Sapiens | #диагностика
Благодаря введению контрастного вещества в организм пациента при проведении МРТ удаётся изучить архитектонику сосудов головного мозга.
Особенно актуально это для пациентов с аневризмами сосудов головного мозга, артериовенозными мальформациями, ишемическими инсультами и другими патологическим состояниями, главной причиной которых является проблема с сосудами.
Homo Sapiens | #диагностика
Forwarded from Homo Sapiens | Блог о здоровье
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Куда уходят фантомные боли?
🦵Вы наверняка знаете, что после того, как человек лишается конечности, у него могут возникать боли в руке или ноге, которой у него уже нет.
Это неудивительно: за каждое наше действие отвечают определённые нейронные связи. А значит, если у человека удаляют руку или ногу, то нейроны связанные с ними, не перестают существовать – из-за них у человека может возникать чувство, что конечность до сих пор ещё существует.
Тем не менее, в ходе экспериментов было доказано, что такие нейроны, ответственные за восприятие удалённой конечности, со временем перестраиваются и начинают выполнять другие функции.
За счёт этого фантомные боли уходят и перестают беспокоить пациента
Homo Sapiens | #неврология
🦵Вы наверняка знаете, что после того, как человек лишается конечности, у него могут возникать боли в руке или ноге, которой у него уже нет.
Это неудивительно: за каждое наше действие отвечают определённые нейронные связи. А значит, если у человека удаляют руку или ногу, то нейроны связанные с ними, не перестают существовать – из-за них у человека может возникать чувство, что конечность до сих пор ещё существует.
Тем не менее, в ходе экспериментов было доказано, что такие нейроны, ответственные за восприятие удалённой конечности, со временем перестраиваются и начинают выполнять другие функции.
За счёт этого фантомные боли уходят и перестают беспокоить пациента
Homo Sapiens | #неврология
Forwarded from Homo Sapiens | Блог о здоровье
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мозг и искусство
❓ После вчерашнего поста, посвященного алкоголю и его воздействию на нервную систему, у некоторых возник вопрос: «А при чем здесь вообще симметрия?»
Всё довольно просто: нашему мозгу нравятся простые и понятные симметричные объекты.
🟢Во-первых, такие объекты проще анализировать (на их восприятие тратится меньше энергии и ресурсов мозга);
🟢Во-вторых, мозг мыслит инстинктами: он воспринимает симметрию лиц как следствие хорошей генетики. Следовательно, к таким людям нужно держаться поближе
Homo Sapiens | #психиатрия
❓ После вчерашнего поста, посвященного алкоголю и его воздействию на нервную систему, у некоторых возник вопрос: «А при чем здесь вообще симметрия?»
Всё довольно просто: нашему мозгу нравятся простые и понятные симметричные объекты.
🟢Во-первых, такие объекты проще анализировать (на их восприятие тратится меньше энергии и ресурсов мозга);
🟢Во-вторых, мозг мыслит инстинктами: он воспринимает симметрию лиц как следствие хорошей генетики. Следовательно, к таким людям нужно держаться поближе
Homo Sapiens | #психиатрия
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Записывайтесь уже сейчас! http://www.separatsiya.com
Наша Статья
Пытаетесь выйти из созависимых отношений?
Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?
Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию по ссылке www.separatsiya.com!
В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.
У вас будет возможность получить обратную связь от клинического психолога Евгении Богдановой в ходе вашего процесса психологической трансформации по ссылке www.toxicparents.org
⠀ https://dzen.ru/a/ZmbqWKGCbTz_9q5j
Пытаетесь выйти из созависимых отношений?
Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?
Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию по ссылке www.separatsiya.com!
В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.
У вас будет возможность получить обратную связь от клинического психолога Евгении Богдановой в ходе вашего процесса психологической трансформации по ссылке www.toxicparents.org
⠀ https://dzen.ru/a/ZmbqWKGCbTz_9q5j
Дзен | Статьи
Избавление от фобии за один сеанс возможно!
Статья автора «Токсичные родители» в Дзене ✍: Как вы думаете, каков механизм развития фобий? Это сплав личной травмы и эмоций. Стоит отделить одного от другого, и все страхи растворятся.
Обзор на книгу «Общество потребления» Жана Бодрийяра
⠀
Мы живем в мире с большим выбором развлечений, еды, одежды, способов отдыха и других материальных благ. Но почему-то люди все еще обращаются к психологам с проблемой «несчастливой жизни». Возможно, потому что материальные блага помогают замаскировать чувства вроде грусти и получить иллюзию счастья, но на глубоком уровне ничего не меняется. Например, если человек не принимает и стыдится себя, то ему не поможет даже лучшая одежда, пластические операции, дома, квартиры, машины, престижная работа и высокооплачиваемая должность или что-то другое.
⠀
Эту, казалось бы, простую истину и старается донести Жан Бодрийяр в книге «Общество потребления». Люди настолько привыкли потреблять, что стали растворяться в этом, забывать себя и утрачивать индивидуальность. Однако многие не замечают этого и тех состояний, которые вызывает погоня за потреблением: усталость, агрессия, раздражительность, тревожность, неуверенность. И это только базовый набор, который присущ каждому человеку–пленнику потребления. Книга заставляет задуматься: сколько в вашей жизни вас? Что для вас по-настоящему ценно?
⠀
Стремиться к лучшему — естественно для человека. Но важно не превращать работу или что-то другое в самоцель. Важно помнить, что блага современного мира — это средства в достижении ваших целей. Главное — быть счастливым и здоровым, жить в гармонии с собой и окружающими. Книга помогает вспомнить об этом и замедлиться в гонке за успехом, красотой, идеальным телом или чем-то другим. Вещи — это просто вещи. Работа — это просто работа. Они не стоят того, чтобы жертвовать здоровьем или семьей. Важен баланс. Удовлетворять свои потребности нужно, но сначала стоит проверить потребность на соответствие вашему Я. Например, спросить себя: «Я действительно хочу жить в большом доме или я хочу большой дом, чтобы выглядеть статусно в глазах окружающих?». Книга «Общество потребления» больше философское произведение, но с точки зрения психогигиены ее полезно прочитать каждому человеку. Здесь нет упражнений и прямых рекомендаций, это литература «на подумать». Интересный факт: первый раз книгу издали в 1970 году. Только представьте, как общество изменилось с тех пор! Сейчас в нем еще больше потребления, а значит наблюдения и рассуждения автора стали еще актуальнее.
⠀
Вопрос подписчикам: как вы думаете, можно ли купить счастье?
⠀
Мы живем в мире с большим выбором развлечений, еды, одежды, способов отдыха и других материальных благ. Но почему-то люди все еще обращаются к психологам с проблемой «несчастливой жизни». Возможно, потому что материальные блага помогают замаскировать чувства вроде грусти и получить иллюзию счастья, но на глубоком уровне ничего не меняется. Например, если человек не принимает и стыдится себя, то ему не поможет даже лучшая одежда, пластические операции, дома, квартиры, машины, престижная работа и высокооплачиваемая должность или что-то другое.
⠀
Эту, казалось бы, простую истину и старается донести Жан Бодрийяр в книге «Общество потребления». Люди настолько привыкли потреблять, что стали растворяться в этом, забывать себя и утрачивать индивидуальность. Однако многие не замечают этого и тех состояний, которые вызывает погоня за потреблением: усталость, агрессия, раздражительность, тревожность, неуверенность. И это только базовый набор, который присущ каждому человеку–пленнику потребления. Книга заставляет задуматься: сколько в вашей жизни вас? Что для вас по-настоящему ценно?
⠀
Стремиться к лучшему — естественно для человека. Но важно не превращать работу или что-то другое в самоцель. Важно помнить, что блага современного мира — это средства в достижении ваших целей. Главное — быть счастливым и здоровым, жить в гармонии с собой и окружающими. Книга помогает вспомнить об этом и замедлиться в гонке за успехом, красотой, идеальным телом или чем-то другим. Вещи — это просто вещи. Работа — это просто работа. Они не стоят того, чтобы жертвовать здоровьем или семьей. Важен баланс. Удовлетворять свои потребности нужно, но сначала стоит проверить потребность на соответствие вашему Я. Например, спросить себя: «Я действительно хочу жить в большом доме или я хочу большой дом, чтобы выглядеть статусно в глазах окружающих?». Книга «Общество потребления» больше философское произведение, но с точки зрения психогигиены ее полезно прочитать каждому человеку. Здесь нет упражнений и прямых рекомендаций, это литература «на подумать». Интересный факт: первый раз книгу издали в 1970 году. Только представьте, как общество изменилось с тех пор! Сейчас в нем еще больше потребления, а значит наблюдения и рассуждения автора стали еще актуальнее.
⠀
Вопрос подписчикам: как вы думаете, можно ли купить счастье?
Наша Статья
Пытаетесь выйти из созависимых отношений?
Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?
Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию по ссылке www.separatsiya.com!
В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.
У вас будет возможность получить обратную связь от клинического психолога Евгении Богдановой в ходе вашего процесса психологической трансформации по ссылке www.toxicparents.org
⠀ https://dzen.ru/a/Zmn0IKGCbTz_-0Fh
Пытаетесь выйти из созависимых отношений?
Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?
Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию по ссылке www.separatsiya.com!
В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.
У вас будет возможность получить обратную связь от клинического психолога Евгении Богдановой в ходе вашего процесса психологической трансформации по ссылке www.toxicparents.org
⠀ https://dzen.ru/a/Zmn0IKGCbTz_-0Fh
Дзен | Статьи
Как мать стравливала нас с сестрой и улыбалась
Статья автора «Токсичные родители» в Дзене ✍: АНОНИМНО Всплыло вдруг очередное воспоминание из счастливого детства и я не знаю, куда его девать, поэтому просто поделюсь с миром.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Записывайтесь уже сейчас! http://www.separatsiya.com