Forwarded from 🎓 🌐 شبكة USF | العلمية 🧬
إن لم تأتي سفينتك أسبح نحوها .
If your ship did not come I swim towards it .
#هانت
#المجد_للصامدين 🏊
〰〰〰
If your ship did not come I swim towards it .
#هانت
#المجد_للصامدين 🏊
〰〰〰
🎓 🌐 شبكة USF | العلمية 🧬
https://www.tg-me.com/usf_scientific
Forwarded from 🎓 🌐 شبكة USF | العلمية 🧬
" لم ولن تصل بقوتك أو إرادتك أو بعزيمتك !
إنما هي إرادة الله ومشيئته، وعلى قدر قربك
منه يتحقق لك ماتريد فإنه وحده من بيده ڪل شيء. "
〰〰〰
إنما هي إرادة الله ومشيئته، وعلى قدر قربك
منه يتحقق لك ماتريد فإنه وحده من بيده ڪل شيء. "
〰〰〰
🎓 🌐 شبكة USF | العلمية 🧬
https://www.tg-me.com/usf_scientific
Forwarded from 🎓 🌐 شبكة USF | العلمية 🧬
دراسة علمية تكشف تأثير تقليل استخدام الإنترنت على الدماغ والصحة النفسية
مع تزايد الاعتماد على الهواتف الذكية والاتصال الدائم بالإنترنت، يتزايد القلق حول تأثير هذا النمط من الحياة الرقمية على الصحة العقلية والقدرات الإدراكية.
وفي هذا الإطار، أجرت جامعة كولومبيا البريطانية دراسة علمية حديثة لاستكشاف تأثير تقليل استخدام الإنترنت عبر الهواتف المحمولة على وظائف الدماغ والسلوك اليومي. تهدف هذه الدراسة إلى تقديم فهم أعمق للعلاقة بين التكنولوجيا والقدرات الإدراكية للإنسان، وسط دعوات متزايدة للحد من التعرض المستمر للمحتوى الرقمي.
تفاصيل الدراسة وأساليب البحث
شملت التجربة 400 مشارك من الطلاب والعاملين، حيث تم تزويدهم بتطبيق يمنع الاتصال بالإنترنت عبر هواتفهم المحمولة، مع السماح لهم بإجراء المكالمات الهاتفية وإرسال الرسائل النصية فقط. وقام الباحثون بقياس التغيرات في الأداء الذهني والصحة النفسية لدى المشاركين عبر اختبارات واستبيانات أجريت قبل بدء التجربة وبعد انتهائها، وذلك وفقًا لما نشره موقع “ديلي ميل”.
تحسن ملحوظ في التركيز والصحة النفسية
أظهرت نتائج الدراسة أن الامتناع عن الاتصال بالإنترنت عبر الهواتف الذكية لمدة أسبوعين أدى إلى تحسن كبير في الأداء الذهني، حيث ارتفعت قدرة المشاركين على التركيز بمستوى يعادل مدى انتباه شخص أصغر سنًا بعشر سنوات. كما أشار 90% من المشاركين إلى تحسن واضح في صحتهم النفسية، حيث شعروا بقدر أقل من التوتر والقلق، بدرجة تفوق تأثير بعض مضادات الاكتئاب خلال نفس الفترة.
انخفاض كبير في معدل استخدام الهواتف
كشفت الدراسة أيضًا عن انخفاض ملحوظ في متوسط وقت استخدام الهواتف الذكية، حيث تراجع من 5 ساعات و14 دقيقة يوميًا إلى ساعتين و41 دقيقة فقط. أدى هذا الانخفاض إلى زيادة الأنشطة الاجتماعية، وممارسة الرياضة، وقضاء وقت أطول في الطبيعة، وهي عوامل ساهمت بشكل إيجابي في تحسين جودة الحياة اليومية للمشاركين.
تفسير علمي للتغيرات الإيجابية
يرى الباحثون أن التحسن الملحوظ في التركيز والصحة العقلية قد يكون مرتبطًا بتغيير نمط الحياة، إذ أدى تقليل استخدام الإنترنت إلى زيادة التفاعل المباشر بين الأفراد وتقليل الانشغال المستمر بالمحتوى الرقمي. وأكدت الدراسة أن الاتصال الدائم بالعالم الافتراضي قد يكون له تأثير سلبي على الدماغ، في حين أن تقليل هذا الاتصال يعزز الرفاهية النفسية ويعيد التوازن للحياة اليومية.
اتجاهات مستقبلية للبحث العلمي
يعتزم الباحثون توسيع نطاق دراستهم عبر تحليل تأثير تقليل استخدام تطبيقات محددة، مثل مواقع التواصل الاجتماعي، بدلًا من قطع الإنترنت بالكامل. كما يسعون إلى معرفة ما إذا كان تقليل استخدام الأجهزة الرقمية الأخرى، مثل الشاشات المحمولة والأجهزة اللوحية، يمكن أن يؤدي إلى نتائج مشابهة من حيث تحسين الصحة الذهنية والنفسية.
تؤكد نتائج هذه الدراسة على ضرورة إعادة النظر في أنماط استخدام الإنترنت عبر الهواتف الذكية، خاصة مع تزايد الأدلة العلمية التي تربط بين الاستخدام المفرط للتكنولوجيا وضعف التركيز وارتفاع مستويات القلق. ومع استمرار الأبحاث في هذا المجال، قد يصبح تقليل الاتصال بالإنترنت أحد الحلول الفعالة لتعزيز الصحة العقلية وتحسين جودة الحياة.
#دراسة_علمية
مع تزايد الاعتماد على الهواتف الذكية والاتصال الدائم بالإنترنت، يتزايد القلق حول تأثير هذا النمط من الحياة الرقمية على الصحة العقلية والقدرات الإدراكية.
وفي هذا الإطار، أجرت جامعة كولومبيا البريطانية دراسة علمية حديثة لاستكشاف تأثير تقليل استخدام الإنترنت عبر الهواتف المحمولة على وظائف الدماغ والسلوك اليومي. تهدف هذه الدراسة إلى تقديم فهم أعمق للعلاقة بين التكنولوجيا والقدرات الإدراكية للإنسان، وسط دعوات متزايدة للحد من التعرض المستمر للمحتوى الرقمي.
تفاصيل الدراسة وأساليب البحث
شملت التجربة 400 مشارك من الطلاب والعاملين، حيث تم تزويدهم بتطبيق يمنع الاتصال بالإنترنت عبر هواتفهم المحمولة، مع السماح لهم بإجراء المكالمات الهاتفية وإرسال الرسائل النصية فقط. وقام الباحثون بقياس التغيرات في الأداء الذهني والصحة النفسية لدى المشاركين عبر اختبارات واستبيانات أجريت قبل بدء التجربة وبعد انتهائها، وذلك وفقًا لما نشره موقع “ديلي ميل”.
تحسن ملحوظ في التركيز والصحة النفسية
أظهرت نتائج الدراسة أن الامتناع عن الاتصال بالإنترنت عبر الهواتف الذكية لمدة أسبوعين أدى إلى تحسن كبير في الأداء الذهني، حيث ارتفعت قدرة المشاركين على التركيز بمستوى يعادل مدى انتباه شخص أصغر سنًا بعشر سنوات. كما أشار 90% من المشاركين إلى تحسن واضح في صحتهم النفسية، حيث شعروا بقدر أقل من التوتر والقلق، بدرجة تفوق تأثير بعض مضادات الاكتئاب خلال نفس الفترة.
انخفاض كبير في معدل استخدام الهواتف
كشفت الدراسة أيضًا عن انخفاض ملحوظ في متوسط وقت استخدام الهواتف الذكية، حيث تراجع من 5 ساعات و14 دقيقة يوميًا إلى ساعتين و41 دقيقة فقط. أدى هذا الانخفاض إلى زيادة الأنشطة الاجتماعية، وممارسة الرياضة، وقضاء وقت أطول في الطبيعة، وهي عوامل ساهمت بشكل إيجابي في تحسين جودة الحياة اليومية للمشاركين.
تفسير علمي للتغيرات الإيجابية
يرى الباحثون أن التحسن الملحوظ في التركيز والصحة العقلية قد يكون مرتبطًا بتغيير نمط الحياة، إذ أدى تقليل استخدام الإنترنت إلى زيادة التفاعل المباشر بين الأفراد وتقليل الانشغال المستمر بالمحتوى الرقمي. وأكدت الدراسة أن الاتصال الدائم بالعالم الافتراضي قد يكون له تأثير سلبي على الدماغ، في حين أن تقليل هذا الاتصال يعزز الرفاهية النفسية ويعيد التوازن للحياة اليومية.
اتجاهات مستقبلية للبحث العلمي
يعتزم الباحثون توسيع نطاق دراستهم عبر تحليل تأثير تقليل استخدام تطبيقات محددة، مثل مواقع التواصل الاجتماعي، بدلًا من قطع الإنترنت بالكامل. كما يسعون إلى معرفة ما إذا كان تقليل استخدام الأجهزة الرقمية الأخرى، مثل الشاشات المحمولة والأجهزة اللوحية، يمكن أن يؤدي إلى نتائج مشابهة من حيث تحسين الصحة الذهنية والنفسية.
تؤكد نتائج هذه الدراسة على ضرورة إعادة النظر في أنماط استخدام الإنترنت عبر الهواتف الذكية، خاصة مع تزايد الأدلة العلمية التي تربط بين الاستخدام المفرط للتكنولوجيا وضعف التركيز وارتفاع مستويات القلق. ومع استمرار الأبحاث في هذا المجال، قد يصبح تقليل الاتصال بالإنترنت أحد الحلول الفعالة لتعزيز الصحة العقلية وتحسين جودة الحياة.
#دراسة_علمية
🎓 🌐 شبكة USF | العلمية 🧬
https://www.tg-me.com/usf_scientific
Forwarded from 🎓 🌐 شبكة USF | العلمية 🧬
- 4 نصائح ذهبية للطلاب لتنظيم الوقت ⏰️🩵.
〰〰〰
〰〰〰
🎓 🌐 شبكة USF | العلمية 🧬
https://www.tg-me.com/usf_scientific
Forwarded from 🎓 🌐 شبكة USF | العلمية 🧬 (MOHAMMED AL_GORBANY)
ولأن ليس للأنسان إلا ما سعى
ها أنا يارب أُحاول
فبارك المَسعى بالقبول
واختم بالوصول
واجعلني من الشاڪرين
من قبل ومن بعد
وألهمني بنعمتك لأُحدثّ
〰〰〰
ها أنا يارب أُحاول
فبارك المَسعى بالقبول
واختم بالوصول
واجعلني من الشاڪرين
من قبل ومن بعد
وألهمني بنعمتك لأُحدثّ
〰〰〰
🎓 🌐 شبكة USF | العلمية 🧬
https://www.tg-me.com/usf_scientific
Forwarded from قناة قناه الشاعر صقر اللاحجي امين الجوفي معاذ الجنيد بسام شانع ضيف الله سلمان عبد السلام المتميز
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اقــسـم لـكـم بالله يــا مـسـلمين
إن الــســكـوت اكــبــر جــريـمـة
ون الشعوب اقوىٰ من الحاكمين
لـــو شـــي لــهـم كـلـمـة وقـيـمة
غــزة تـدمـرها قــوىٰ الـمجرمين
وانــتــوا بـــلا نــخـوة وشـيـمـة
.
#أمين_الجوفي
#غزة_تحت_القصف
إن الــســكـوت اكــبــر جــريـمـة
ون الشعوب اقوىٰ من الحاكمين
لـــو شـــي لــهـم كـلـمـة وقـيـمة
غــزة تـدمـرها قــوىٰ الـمجرمين
وانــتــوا بـــلا نــخـوة وشـيـمـة
.
#أمين_الجوفي
#غزة_تحت_القصف
👍1
Forwarded from 🎓 🌐 شبكة USF | العلمية 🧬 (MOHAMMED AL_GORBANY)
في اليوم العالمي للصحة، وغزة بلا صحة في يومها العالمي يُؤكد العالم على أن الحق في الرعاية الصحية هو حق أساسي لكل إنسان. لكن ما يحدث في غزة من حرمان ممنهج للرعاية الطبية ونقصٍ حاد في الأدوية والمستلزمات يُعد انتهاكًا صارخًا لهذا الحق. التضامن مع غزة اليوم ليس خيارًا، بل واجب إنساني وأخلاقي.
#اليوم_العالمي_للصحة
#WorldHealthDay
--------------------------------------------------------------
#ملتقى_الطالب_الجامعي
🎓 🌐 شبكة USF | العلمية 🧬
https://www.tg-me.com/usf_scientific
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 🎓 🌐 شبكة USF | العلمية 🧬
طلاب الكليات الطبية... ماهو السرّ في اختياركم لهذه الكلية؟🩺
Anonymous Poll
47%
1-الرغبة في مساعدة الآخرين والمساهمة في تحسين حياتهم الصحية.
11%
2- الاهتمام بالعلوم الطبية والتكنولوجيا الحديثة المستخدمة في المجال الطبي.
10%
3-تأثركم بتجارب أو قصص نجاح أشخاص آخرين في هذا المجال.
13%
4-اختيار الوالدين أو الأصدقاء أو المجتمع المحيط.
18%
5-غير ذلك (يرجى كتابته).
Forwarded from 🎓 🌐 شبكة USF | العلمية 🧬
طلاب كلية الطب... ماهو السرّ في اختياركم لهذه الكلية؟ 🩺
شاركونا آرائكم عبر:-
"تليجرام" 👇
https://www.tg-me.com/usf_scientific/24
"فيسبوك" 👇
https://www.facebook.com/groups/2481890138638871/permalink/2486400451521173/
شاركونا آرائكم عبر:-
"تليجرام" 👇
https://www.tg-me.com/usf_scientific/24
"فيسبوك" 👇
https://www.facebook.com/groups/2481890138638871/permalink/2486400451521173/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻تحذير عاجل: منظومة مدري تُهزّ مواقع التواصل.. وناشطون يُطالبون بتعميمها "فورًا"
Forwarded from 🎓 🌐 شبكة USF | العلمية 🧬 (ادارة الإعلام)
طلاب كلية الهندسة... ماهو السرّ في اختياركم لهذه الكلية؟🔧
Anonymous Poll
47%
1- الرغبة في ممارسة الإعمال الهندسية وتطوير المجتمع.
21%
2- الإهتمام بالمواضيع والإبتكارات الهندسية.
6%
3- الثقة في جودة التعليم والخدمات الأكاديمية المقدمة في الكلية.
14%
4- التوجيه من الوالدين أو الأصدقاء أو المجتمع المحيط.
13%
5- غير ذلك (يرجى كتابته عبر الفيسبوك).
Forwarded from 🎓 🌐 شبكة USF | العلمية 🧬 (ادارة الإعلام)
طلاب كلية الهندسة... ماهو السرّ في اختياركم لهذه الكلية؟ 🔧
شاركونا آرائكم عبر:-
تليجرام 👇
https://www.tg-me.com/usf_scientific/30
فيسبوك 👇
https://www.facebook.com/share/p/sDbbf6mvNPiMVD5w/?mibextid=oFDknk
شاركونا آرائكم عبر:-
تليجرام 👇
https://www.tg-me.com/usf_scientific/30
فيسبوك 👇
https://www.facebook.com/share/p/sDbbf6mvNPiMVD5w/?mibextid=oFDknk
Forwarded from ملتقى الطالب الجامعي | USF
بسم الله الرحمن الرحيم
بقلوب مؤمنة بقضاء الله وقدره يتقدم ملتقى الطالب الجامعي بالجامعات اليمنية بأصدق آيات التعازي والمواساة إلى الشعب التونسي الشقيق، وإلى أسرة البطل الشهيد الطالب فارس خالد، وإلى رفاق دربه في الاتحاد العام لطلبة تونس، في مصابكم الجلل بفقدان ابنكم البار الذي ارتقى شهيداً وهو يُعلّق راية الحق والكرامة، راية فلسطين الحُرة، مُدافعاً عن قضايا الأمة من قلب ساحات العلم والوعي، مُقدماً المثال الأصدق على وحدة الشعوب العربية في مواجهة الظلم والطُغيان.
لقد جسَّد الشهيد فارس، بروحه الوثّابة وإيمانه الراسخ، معنى التضحية والفداء في زمنٍ تخاذل فيه الكثيرون. لقد سقط جسده، لكنّ قضيته ارتفعت شاهدةً على أن شباب الأمة ما زالوا أمناء على دماء الشهداء، وحماةً لتراب المقدسات، فلن يذهب دمه سُدى، بل سيكون شُعلةً تُضيء درب النضال حتى تحرير كلِّ شبرٍ من أرض فلسطين المقدسة.
إننا في ملتقى الطالب الجامعي باليمن نُعبّر لكم عن فخرنا واعتزازنا بهذه التضحية النبيلة، ونؤكد تضامننا الكامل مع طلبة تونس الشقيقة، ومع كل الأحرار الذين يجعلون من الجامعة منبراً للموقف والمقاومة.
ختاماً نؤكد أن طلبة اليمن وكل الطلبة الشرفاء في كل جامعة عربية وإسلامية، يقفون صفّاً واحداً في نصرة القضية الفلسطينية، ويُجددون العهد بأن مسيرة النضال الطلابي ستستمر حتى تُرفع راية فلسطين فوق كل أرضٍ محتلة.
نسأل الله العلي القدير أن يتغمد الشهيد بواسع رحمته، وأن يلهم أهله وذويه الصبر والسلوان. وإنا لله وإنا إليه راجعون.
صادر عن: ملتقى الطالب الجامعي - اليمن
www.tg-me.com/USFyemen0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM