Что мешает жить счастливую жизнь?
1. Нелюбимая работа
В среднем человек тратит около трети жизни на работу. Если есть занятие, которое занимает столь значительную часть вашего времени, лучше любить то, чем вы занимаетесь. Работа – это не только источник денег, это ещё и часть смысла жизни.
2. Страхи
Страх помогает выжить, но у многих людей есть такие страхи, которые только мешают нормальному существованию. Страх социальных контактов, страх получить отказ, быть отвергнутым, боязнь проявить инициативу... Это ваши психические блоки, избавившись от которых, вы начнёте жить более полной жизнью.
3. Отсутствие заботы о себе
Большинство людей заявляет, что у них не хватает времени или денег на заботу о себе. На самом деле это лишь вопрос приоритетов: во-первых, часть того, что вы можете сделать для себя – бесплатна; во-вторых, просто один раз в день отложите свой смартфон – вуаля, у вас появилось 20-30 минут на себя.
4. Ожидания
Ожидания – результат мыслей и эмоций в ответ на окружающий мир. Но по сути ожидания – это плод вашего воображения, который рискует превратиться в разочарование, когда ожидание себя не оправдывает. Чем меньше ожиданий у вас будет, тем меньше будет и разочарований в жизни.
5. Сравнение себя с другими
Успехи, внешность, зарплата – почему бы не перестать мерить себя и других людей подобными критериями? В конце концов все мы – просто люди, и просто живём свою жизнь. Участие в конкуренции, конечно, может, смотивировать на подвиги. Но чаще всего оно смотивирует вас на самобичевание.
1. Нелюбимая работа
В среднем человек тратит около трети жизни на работу. Если есть занятие, которое занимает столь значительную часть вашего времени, лучше любить то, чем вы занимаетесь. Работа – это не только источник денег, это ещё и часть смысла жизни.
2. Страхи
Страх помогает выжить, но у многих людей есть такие страхи, которые только мешают нормальному существованию. Страх социальных контактов, страх получить отказ, быть отвергнутым, боязнь проявить инициативу... Это ваши психические блоки, избавившись от которых, вы начнёте жить более полной жизнью.
3. Отсутствие заботы о себе
Большинство людей заявляет, что у них не хватает времени или денег на заботу о себе. На самом деле это лишь вопрос приоритетов: во-первых, часть того, что вы можете сделать для себя – бесплатна; во-вторых, просто один раз в день отложите свой смартфон – вуаля, у вас появилось 20-30 минут на себя.
4. Ожидания
Ожидания – результат мыслей и эмоций в ответ на окружающий мир. Но по сути ожидания – это плод вашего воображения, который рискует превратиться в разочарование, когда ожидание себя не оправдывает. Чем меньше ожиданий у вас будет, тем меньше будет и разочарований в жизни.
5. Сравнение себя с другими
Успехи, внешность, зарплата – почему бы не перестать мерить себя и других людей подобными критериями? В конце концов все мы – просто люди, и просто живём свою жизнь. Участие в конкуренции, конечно, может, смотивировать на подвиги. Но чаще всего оно смотивирует вас на самобичевание.
Учитесь, пока остальные спят; работайте, пока остальные болтаются без дела; готовьтесь, пока остальные играют; и мечтайте, пока остальные только желают.
— Уильям Уард
— Уильям Уард
Почему сомневаться в себе совсем не плохо и даже наоборот?
Сомневающийся и неуверенный в себе человек по легенде не добивается успеха, но на самом деле неуверенность может быть суперсилой. И вот почему.
1. Самоуверенность переоценена
Исследователи считают, что она далеко не всегда ведёт к высокой работоспособности и результативности.
2. Сомнения — повод для роста
HR‑специалисты говорят, что неуверенность в собственных силах подталкивает людей к тому, чтобы учиться новому, проверять информацию, работать над собой, больше практиковаться.
3. С тем, кто сомневается, приятнее иметь дело
Так бывает не всегда. Но человек, который честно признаётся в своих слабостях, в том, что он чего‑то не знает или не умеет, в долгосрочной перспективе более надёжен, чем самоуверенный нарцисс, который слишком много на себя берёт.
4. Сомневающийся охотнее попросит о помощи
Найдёт консультанта, соберёт мнения коллег и других специалистов, отправится на поиски дополнительной информации и т.д.
Сомневающийся и неуверенный в себе человек по легенде не добивается успеха, но на самом деле неуверенность может быть суперсилой. И вот почему.
1. Самоуверенность переоценена
Исследователи считают, что она далеко не всегда ведёт к высокой работоспособности и результативности.
2. Сомнения — повод для роста
HR‑специалисты говорят, что неуверенность в собственных силах подталкивает людей к тому, чтобы учиться новому, проверять информацию, работать над собой, больше практиковаться.
3. С тем, кто сомневается, приятнее иметь дело
Так бывает не всегда. Но человек, который честно признаётся в своих слабостях, в том, что он чего‑то не знает или не умеет, в долгосрочной перспективе более надёжен, чем самоуверенный нарцисс, который слишком много на себя берёт.
4. Сомневающийся охотнее попросит о помощи
Найдёт консультанта, соберёт мнения коллег и других специалистов, отправится на поиски дополнительной информации и т.д.
Πpизнaки выcoкoгo пoтeнциaлa 💡
Дoбpocoвecтнocть
Дoбpocoвecтныe люди бepут нa ceбя oбязaтeльcтвa пo плaнaм и выпoлняют их в тoчнocти. Тaкиe люди умeют пpeoдoлeвaть cвoи импульcы и oцeнивaть мудpocть cвoих peшeний в дoлгocpoчнoй пepcпeктивe. Дoбpocoвecтнocть cчитaeтcя oдним из вaжнeйших фaктopoв, пpoгнoзиpующих жизнeнныe peзультaты.
➖
Адaптивнocть
Βce cтaлкивaютcя c пpoблeмaми, нo люди, умeющиe быcтpo aдaптиpoвaтьcя cпpaвляютcя c ними лeгчe пoд дaвлeниeм, нe пoзвoляя eму нeгaтивнo влиять нa их пoвeдeниe и пpинятиe peшeний.
➖
Γoтoвнocть к нeoпpeдeлeннocти
Люди c выcoкoй тoлepaнтнocтью к нeoпpeдeлeннocти мoгут изучить гopaздo бoльшe тoчeк зpeния, пpeждe чeм пpидут к peшeнию, a этo знaчит, чтo oни мeнee дoгмaтичны и бoлee гибки в cвoих мнeниях.
➖
Любoпытcтвo
Любoпытcтвo пpeждe нecкoлькo игнopиpoвaлocь пcихoлoгaми. Однaкo нeдaвниe иccлeдoвaния пoкaзывaют, чтo нeoтъeмлeмый интepec к нoвым идeям дaeт мнoгo пpeимущecтв в paбoтe: этo мoжeт oзнaчaть, чтo вы бoлee кpeaтивны и гибки в плaнe иcпoльзoвaния paзных тeхник, пoмoгaeт вaм лeгчe учитьcя, пoвышaeт oбщую удoвлeтвopeннocть paбoтoй и зaщищaeт oт выгopaния.
➖
Склoннocть к pиcку⠀
Βы пpeдпoчитaeтe уклoнятьcя oт пoтeнциaльнoй нeпpиятнoй кoнфpoнтaции? Или пoйдeтe дaльшe, знaя, чтo кpaткoвpeмeнный диcкoмфopт пoзвoлит paзpeшить cитуaцию и пpинeceт дoлгocpoчныe выгoды? Ηeудивитeльнo, чтo cпocoбнocть cпpaвлятьcя c тpудными cитуaциями имeeт peшaющee знaчeниe для упpaвлeнчecких пoзиций.
➖
Сopeвнoвaтeльнocть
Μeжду cтpeмлeниeм к личнoму уcпeху и нeздopoвoй зaвиcтью к уcпeху oкpужaющих тoнкaя гpaнь. Сopeвнoвaтeльнocть в лучшeм ee пpoявлeнии мoжeт cтaть мoщнoй мoтивaциeй, кoтopaя зacтaвит нe ocтaнaвливaтьcя нa дocтигнутoм. Ηo в худшeм вapиaнтe oнa мoжeт пpивecти к paзpушeнию кoмaнды.
Дoбpocoвecтнocть
Дoбpocoвecтныe люди бepут нa ceбя oбязaтeльcтвa пo плaнaм и выпoлняют их в тoчнocти. Тaкиe люди умeют пpeoдoлeвaть cвoи импульcы и oцeнивaть мудpocть cвoих peшeний в дoлгocpoчнoй пepcпeктивe. Дoбpocoвecтнocть cчитaeтcя oдним из вaжнeйших фaктopoв, пpoгнoзиpующих жизнeнныe peзультaты.
➖
Адaптивнocть
Βce cтaлкивaютcя c пpoблeмaми, нo люди, умeющиe быcтpo aдaптиpoвaтьcя cпpaвляютcя c ними лeгчe пoд дaвлeниeм, нe пoзвoляя eму нeгaтивнo влиять нa их пoвeдeниe и пpинятиe peшeний.
➖
Γoтoвнocть к нeoпpeдeлeннocти
Люди c выcoкoй тoлepaнтнocтью к нeoпpeдeлeннocти мoгут изучить гopaздo бoльшe тoчeк зpeния, пpeждe чeм пpидут к peшeнию, a этo знaчит, чтo oни мeнee дoгмaтичны и бoлee гибки в cвoих мнeниях.
➖
Любoпытcтвo
Любoпытcтвo пpeждe нecкoлькo игнopиpoвaлocь пcихoлoгaми. Однaкo нeдaвниe иccлeдoвaния пoкaзывaют, чтo нeoтъeмлeмый интepec к нoвым идeям дaeт мнoгo пpeимущecтв в paбoтe: этo мoжeт oзнaчaть, чтo вы бoлee кpeaтивны и гибки в плaнe иcпoльзoвaния paзных тeхник, пoмoгaeт вaм лeгчe учитьcя, пoвышaeт oбщую удoвлeтвopeннocть paбoтoй и зaщищaeт oт выгopaния.
➖
Склoннocть к pиcку⠀
Βы пpeдпoчитaeтe уклoнятьcя oт пoтeнциaльнoй нeпpиятнoй кoнфpoнтaции? Или пoйдeтe дaльшe, знaя, чтo кpaткoвpeмeнный диcкoмфopт пoзвoлит paзpeшить cитуaцию и пpинeceт дoлгocpoчныe выгoды? Ηeудивитeльнo, чтo cпocoбнocть cпpaвлятьcя c тpудными cитуaциями имeeт peшaющee знaчeниe для упpaвлeнчecких пoзиций.
➖
Сopeвнoвaтeльнocть
Μeжду cтpeмлeниeм к личнoму уcпeху и нeздopoвoй зaвиcтью к уcпeху oкpужaющих тoнкaя гpaнь. Сopeвнoвaтeльнocть в лучшeм ee пpoявлeнии мoжeт cтaть мoщнoй мoтивaциeй, кoтopaя зacтaвит нe ocтaнaвливaтьcя нa дocтигнутoм. Ηo в худшeм вapиaнтe oнa мoжeт пpивecти к paзpушeнию кoмaнды.
❗️Научитесь не хотеть больше того, что у вас уже есть
👉 Быть богатым — не значит иметь всё, что только можно. Настоящее богатство — это когда вам не нужно ничего, кроме того, что у вас уже есть.
😳 И миллиардер может быть бедным, если ему постоянно нужно больше и больше. Он может владеть недвижимостью во всём мире, но если у его друга частный космический корабль, он всё равно будет завидовать.
Мы чувствуем, что нам чего-то не хватает, когда сравниваем себя с людьми богаче нас. Вместо этого сравнивайте себя с теми, кто беднее. Тогда ваш сегодняшний образ жизни покажется вам достаточным 💯
👉 Быть богатым — не значит иметь всё, что только можно. Настоящее богатство — это когда вам не нужно ничего, кроме того, что у вас уже есть.
😳 И миллиардер может быть бедным, если ему постоянно нужно больше и больше. Он может владеть недвижимостью во всём мире, но если у его друга частный космический корабль, он всё равно будет завидовать.
Мы чувствуем, что нам чего-то не хватает, когда сравниваем себя с людьми богаче нас. Вместо этого сравнивайте себя с теми, кто беднее. Тогда ваш сегодняшний образ жизни покажется вам достаточным 💯
🎭 «А не ерундой ли я занимаюсь?»
Любой человек способен состояться как специалист только в том случае, когда плоды его труда приносят пользу другим. Ведь какой смысл писать статьи, если их никто не читает или проектировать дома, в которых никто не сможет жить?
Сизифов труд не двигает карьеру. Если вы хотите, чтобы она шла вперед и вверх, подумайте: «То, чем я занимаюсь, нужно хоть кому-то? Не ерунда ли это?». Если вы поймете, что не все так эффективно, задумайтесь о смене деятельности. Не теряйте время, чтобы не жалеть об упущенных возможностях.
💭
Любой человек способен состояться как специалист только в том случае, когда плоды его труда приносят пользу другим. Ведь какой смысл писать статьи, если их никто не читает или проектировать дома, в которых никто не сможет жить?
Сизифов труд не двигает карьеру. Если вы хотите, чтобы она шла вперед и вверх, подумайте: «То, чем я занимаюсь, нужно хоть кому-то? Не ерунда ли это?». Если вы поймете, что не все так эффективно, задумайтесь о смене деятельности. Не теряйте время, чтобы не жалеть об упущенных возможностях.
💭
Вашим помощником в определении полезности действий станет критика. Относитесь к себе критически, просите отзывы у друзей и коллег.Мощная штука для принятия решений — квадрат Декарта. Она всегда работает, потому что позволяет не зацикливаться и рассмотреть ситуацию со всех сторон наглядно.
12 способов приобрести уверенность в себе
▪️1. Прекратите сравнивать себя с другими.
Играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше -всегда найдутся люди, которые будут лучше вас. Это в психологии человека - никто ведь не сравнивает себя с тем, кто хуже его. Будьте самим собой.
▪️2. Прекратите критиковать себя.
Некоторые люди имеют привычку постоянно себя в чем-то винить. "Это могло случиться только со мной!", "Я всегда опаздываю" и т. д. Это способствует формированию негативного восприятия собственной личности. Постарайтесь больше не произносить таких слов и даже не думать об этом, или, по крайней мере, ограничивайте себя в критике.
▪️3. Простите и забудьте.
Не тратьте впустую ваше время и энергию на размышления о своих прошлых оплошностях. Это уже позади, и подобные мысли мешают вам двигаться вперед. Мы все совершаем ошибки, даже когда мы стараемся изо всех сил. Очень малое количество вещей в этой жизни поддается нашему влиянию. Лучше больше думайте о ваших достижениях. Простите себя и идите дальше.
▪️4. Общайтесь с позитивными, уверенными людьми.
Уверенный в себе человек любит себя, и распространяет свою любовь на окружающих: это является поддержкой для них. Старайтесь общаться с цельными, оптимистично настроенными людьми. Люди, сеющие вокруг негатив, непременно заразят им и вас. Пессимизм подавляет вас и все ваши начинания, и вы постепенно превращаетесь в такого же неудачника.
▪️5. Погрузитесь в то, что вы любите.
Трудно чувствовать себя хорошо, если все ваи дни проходят на работе, которую вы ненавидите. Чувство собственного достоинства непоколебимо, когда вы заняты любимым делом - ведь если вам нравится это делать, у вас это отлично получается. Если не хотите оставить работу, то хотя бы свободное время посвящайте только своим любимым занятиям.
▪️6. Будьте верным себе.
Живите вашей собственной жизнью. Проживая чужую, следуя чужим навязанным идеалам, вы никогда не сможете уважать себя. Не ждите одобрения со стороны, делайте то, что считаете нужным.
▪️7. Говорите твердо и уверенно.
Слова обладают мощной силой, и особенно веским аргументом являются в характеристике личности. Не бросайте слов на ветер, не отвечайте резко, не заискивайте, говорите спокойно и уверенно - люди совершенно по-другому станут к вам относиться.
▪️8. Составьте список ваших достижений.
Здесь все ясно. Единственное замечание - постарайтесь сделать его максимально длинным. И повесьте на самом видном месте.
▪️9. Составьте список ваших положительных качеств.
Каждый имеет свои уникальные особенности и способности. Честность, бескорыстность, эрудиция, доброта... Смотрите почаще на этот список, сосредоточьтесь на ваших положительных сторонах.
▪️10. Используйте ваши слабые стороны себе на пользу.
Не казните себя за свои недостатки - они есть у всех, и у некоторых они еще похлеще ваших. Конечно, не стоит культивировать свои слабые стороны, но от них намного легче будет избавиться, если вы постараетесь их оптимизировать. Например, оберните свое упрямство в целеустремленность, любопытство - в любознательность.
▪️11. Откройте себя заново.
Иногда просто нужно познакомиться с самим собой заново. Полюбите себя - улыбку, характер, индивидуальность.
▪️12. Отмахнитесь от себя.
Иногда проблема не настолько реальна, как вам кажется. Просто ваши размышления доводят ее до размеров катастрофы. Чем мучиться ночь напролет от того, что, как вам показалось, вы произвели нехорошее впечатление на ваших новых знакомых, просто плюньте и забудьте. Дайте себе отдых, скажите: "Хватит!"
▪️1. Прекратите сравнивать себя с другими.
Играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше -всегда найдутся люди, которые будут лучше вас. Это в психологии человека - никто ведь не сравнивает себя с тем, кто хуже его. Будьте самим собой.
▪️2. Прекратите критиковать себя.
Некоторые люди имеют привычку постоянно себя в чем-то винить. "Это могло случиться только со мной!", "Я всегда опаздываю" и т. д. Это способствует формированию негативного восприятия собственной личности. Постарайтесь больше не произносить таких слов и даже не думать об этом, или, по крайней мере, ограничивайте себя в критике.
▪️3. Простите и забудьте.
Не тратьте впустую ваше время и энергию на размышления о своих прошлых оплошностях. Это уже позади, и подобные мысли мешают вам двигаться вперед. Мы все совершаем ошибки, даже когда мы стараемся изо всех сил. Очень малое количество вещей в этой жизни поддается нашему влиянию. Лучше больше думайте о ваших достижениях. Простите себя и идите дальше.
▪️4. Общайтесь с позитивными, уверенными людьми.
Уверенный в себе человек любит себя, и распространяет свою любовь на окружающих: это является поддержкой для них. Старайтесь общаться с цельными, оптимистично настроенными людьми. Люди, сеющие вокруг негатив, непременно заразят им и вас. Пессимизм подавляет вас и все ваши начинания, и вы постепенно превращаетесь в такого же неудачника.
▪️5. Погрузитесь в то, что вы любите.
Трудно чувствовать себя хорошо, если все ваи дни проходят на работе, которую вы ненавидите. Чувство собственного достоинства непоколебимо, когда вы заняты любимым делом - ведь если вам нравится это делать, у вас это отлично получается. Если не хотите оставить работу, то хотя бы свободное время посвящайте только своим любимым занятиям.
▪️6. Будьте верным себе.
Живите вашей собственной жизнью. Проживая чужую, следуя чужим навязанным идеалам, вы никогда не сможете уважать себя. Не ждите одобрения со стороны, делайте то, что считаете нужным.
▪️7. Говорите твердо и уверенно.
Слова обладают мощной силой, и особенно веским аргументом являются в характеристике личности. Не бросайте слов на ветер, не отвечайте резко, не заискивайте, говорите спокойно и уверенно - люди совершенно по-другому станут к вам относиться.
▪️8. Составьте список ваших достижений.
Здесь все ясно. Единственное замечание - постарайтесь сделать его максимально длинным. И повесьте на самом видном месте.
▪️9. Составьте список ваших положительных качеств.
Каждый имеет свои уникальные особенности и способности. Честность, бескорыстность, эрудиция, доброта... Смотрите почаще на этот список, сосредоточьтесь на ваших положительных сторонах.
▪️10. Используйте ваши слабые стороны себе на пользу.
Не казните себя за свои недостатки - они есть у всех, и у некоторых они еще похлеще ваших. Конечно, не стоит культивировать свои слабые стороны, но от них намного легче будет избавиться, если вы постараетесь их оптимизировать. Например, оберните свое упрямство в целеустремленность, любопытство - в любознательность.
▪️11. Откройте себя заново.
Иногда просто нужно познакомиться с самим собой заново. Полюбите себя - улыбку, характер, индивидуальность.
▪️12. Отмахнитесь от себя.
Иногда проблема не настолько реальна, как вам кажется. Просто ваши размышления доводят ее до размеров катастрофы. Чем мучиться ночь напролет от того, что, как вам показалось, вы произвели нехорошее впечатление на ваших новых знакомых, просто плюньте и забудьте. Дайте себе отдых, скажите: "Хватит!"
Инвестиции в бизнес.
Малый бизнес.
Можно открыть собственный бизнес или вложить деньги в чужой проект. Залог успеха один — нужно найти перспективную идею.
В больших городах сегодня ценят удобство: получать товары и услуги клиенты хотят с комфортом, по возможности онлайн. Еще горожане ценят время, поэтому готовы платить за доставку или выезд специалиста на дом.
В моде — здоровый образ жизни, экологичность и технологичность. Если найти бизнес-идею на стыке этих трендов, вполне реально выйти на хороший заработок. На бизнесе сегодня зарабатывают десятки миллионов людей.
Плюсы.
Если запустить успешный проект, можно буквально разбогатеть (в бизнесе нет потолка прибыли, как и в случае с акциями). Вместе с деньгами предприниматель обретает дело жизни, а еще — новый вектор для своего развития.
Минусы.
Если открывать собственный бизнес, в него нужно вкладывать время. Поэтому о пассивном доходе речи не идет: предприниматели уходят в свои проекты с головой. Достаточно высоки риски. При неграмотном менеджменте даже свежая бизнес- идея может стать убыточной.
Малый бизнес.
Можно открыть собственный бизнес или вложить деньги в чужой проект. Залог успеха один — нужно найти перспективную идею.
В больших городах сегодня ценят удобство: получать товары и услуги клиенты хотят с комфортом, по возможности онлайн. Еще горожане ценят время, поэтому готовы платить за доставку или выезд специалиста на дом.
В моде — здоровый образ жизни, экологичность и технологичность. Если найти бизнес-идею на стыке этих трендов, вполне реально выйти на хороший заработок. На бизнесе сегодня зарабатывают десятки миллионов людей.
Плюсы.
Если запустить успешный проект, можно буквально разбогатеть (в бизнесе нет потолка прибыли, как и в случае с акциями). Вместе с деньгами предприниматель обретает дело жизни, а еще — новый вектор для своего развития.
Минусы.
Если открывать собственный бизнес, в него нужно вкладывать время. Поэтому о пассивном доходе речи не идет: предприниматели уходят в свои проекты с головой. Достаточно высоки риски. При неграмотном менеджменте даже свежая бизнес- идея может стать убыточной.
Куда не стоит вкладывать деньги.
Главная проблема инвестиций в России — их ненадежность. Жертвой мошенников может стать как обычный человек, желающий подзаработать, так и состоявшийся бизнесмен. Обезопасить себя полностью затруднительно, потому как мошенничество случается на любом этапе вложений и практически в любой сфере.
Главное, что вы можете сделать со своей стороны — это не реагировать на агрессивную рекламу. Деньги не берутся из ниоткуда, поэтому предложения с заоблачной доходностью — почти наверняка сводятся к обману.
Примером мошеннических схем служат финансовые пирамиды. Обычно они маскируются под компании, которые обещают людям легкие деньги. Такой была, например, «Кэшбери» — знаменитый сервис по кредитованию, который ЦБ признал пирамидой.
Другой неоднозначный способ инвестировать — ставки на спорт. Как и с случае с пирамидами, в букмекерских конторах зарабатывают учредители и небольшой процент участников. Остальные лишь теряют свои деньги.
Главная проблема инвестиций в России — их ненадежность. Жертвой мошенников может стать как обычный человек, желающий подзаработать, так и состоявшийся бизнесмен. Обезопасить себя полностью затруднительно, потому как мошенничество случается на любом этапе вложений и практически в любой сфере.
Главное, что вы можете сделать со своей стороны — это не реагировать на агрессивную рекламу. Деньги не берутся из ниоткуда, поэтому предложения с заоблачной доходностью — почти наверняка сводятся к обману.
Примером мошеннических схем служат финансовые пирамиды. Обычно они маскируются под компании, которые обещают людям легкие деньги. Такой была, например, «Кэшбери» — знаменитый сервис по кредитованию, который ЦБ признал пирамидой.
Другой неоднозначный способ инвестировать — ставки на спорт. Как и с случае с пирамидами, в букмекерских конторах зарабатывают учредители и небольшой процент участников. Остальные лишь теряют свои деньги.
10 способов бездарно потратить время
1. Постоянное ожидание вдохновения
2. Беспокойство о мнении окружающих
3. Сравнение себя с другими людьми
4. Слепое следование чужим советам по жизни
5. Неумение расставлять приоритеты
6. Повтор одних и тех же ошибок
7. Страх неудачи
8. Перфекционизм во всем
9. Желание всем угодить
10. Нытье
Цените своё время и расходуйте его с умом.
1. Постоянное ожидание вдохновения
2. Беспокойство о мнении окружающих
3. Сравнение себя с другими людьми
4. Слепое следование чужим советам по жизни
5. Неумение расставлять приоритеты
6. Повтор одних и тех же ошибок
7. Страх неудачи
8. Перфекционизм во всем
9. Желание всем угодить
10. Нытье
Цените своё время и расходуйте его с умом.
12 Правил 36 летнего миллиардера
1. Никогда не возвращайтесь к женщине которая вам изменила
2. Никогда не пожимайте руку сидя
3. Никогда не разаряйтесь пытаясь произвести впечатление на других
4. Если вы не найдёте способ заработать деньги пока спите, вы будете работать до самой смерти
5. Всегда стремитесь стать лучше
6. Защищайте тех кто стоит за вами, и уважайте тех кто рядом с вами
7. Не напрашивайтесь на отношения
8. Занимайтесь спортом не менее 4х раз в неделю
9. Если вас не пригласили не просите разрешения прийти
10. Хорошо одевайтесь в не зависимости от повода
11. Слушайте и прежде всего смотрите в глаза
12. Найдите несколько способов зарабатывать деньги
1. Никогда не возвращайтесь к женщине которая вам изменила
2. Никогда не пожимайте руку сидя
3. Никогда не разаряйтесь пытаясь произвести впечатление на других
4. Если вы не найдёте способ заработать деньги пока спите, вы будете работать до самой смерти
5. Всегда стремитесь стать лучше
6. Защищайте тех кто стоит за вами, и уважайте тех кто рядом с вами
7. Не напрашивайтесь на отношения
8. Занимайтесь спортом не менее 4х раз в неделю
9. Если вас не пригласили не просите разрешения прийти
10. Хорошо одевайтесь в не зависимости от повода
11. Слушайте и прежде всего смотрите в глаза
12. Найдите несколько способов зарабатывать деньги
70 лучших фильмов-откровений. Чему они учат?
📍12 — Пора осознать и меняться
📍127 часов — Выжить в безвыходной ситуации
📍1+1 — Быть оптимистом
📍99 франков — Реклама — это большая игра корпораций
📍Аватар — Настоящую жизнь не купишь
📍Август Раш — Вокруг нас музыка
📍Али — Борьба за права
📍Американская история Х — Злоба — слишком тяжелый багаж
📍Ангел-А — Ангелы всегда рядом
📍Барака — Красота окружающего мира
📍Бойцовский клуб — Избавься от страхов и пустых привязок
📍Большие спорщики — Умей говорить
📍Беседы с Богом — Вера в себя и Бога
📍В диких условиях — Посвятить свою жизнь себе и своей мечте
📍В погоне за счастьем — Любой ценой добиться успеха ради своих детей
📍Ванильное небо — Реальность не всегда реальна
📍Весна, лето, осень, зима... и снова весна — Спокойствие
📍Время — Время как деньги
📍Всегда говори «Да» — Каждый миг — возможность измениться
📍Ганди — Великий человек, великие поступки
📍Гид — История пути человека до уровня святого
📍Город ангелов — Ангелы умеют любить
📍Девочка и лисенок — Люди и животные
📍День сурка — Каждый день можно изменить свою жизнь
📍Дневник памяти — История любви
📍Дом — Окружающий нас мир прекрасен
📍Достучаться до небес — Бояться глупо, ведь можно умереть в любой момент
📍Дух времени — Политика сегодня
📍Если только — Шанс пережить всё заново
📍Жизнь Дэвида Гейла — Идти против политики
📍Жизнь прекрасна — Вера в будущее
📍Заплати другому — Больше даёшь, больше получаешь
📍Игры разума — Реальность не реальна
📍Касаясь пустоты — Сила воли
📍Куда приводят мечты — Краски мира
📍Любовь зла — Внутренняя и внешняя красота человека
📍Матрица — Что есть реальность
📍Медведь — Природа и животные
📍Меня зовут Кхан — Сделать невероятное ради любви
📍Меняющие реальность — Твое будущее в твоих руках
📍Меняя полосу движения — Переплетения судьбы
📍Миллионер из трущоб — Дорога жизни
📍Мирный воин — Жизнь — это здесь и сейчас
📍На гребне волны — Всё имеет свою цену
📍Невидимая сторона — Помощь
📍Невидимые дети — Наши дети
📍Осторожно! Двери закрываются — Любой поступок может изменить жизнь
📍Остров — Религия
📍Перед классом — Никакие преграды тебя не остановят перед мечтой
📍Планета Ка-Пэкс — Другие миры
📍Побег из Шоушенка — Всегда оставаться человеком
📍Поймай меня, если сможешь — Найти выход из любой ситуации
📍Последний самурай — Воин умом и душой
📍Прекрасная зелёная — Другой взгляд на сегодняшний мир
📍Пудра — Не такой, как все
📍Семьянин — Что важнее, работа и любовь?
📍Свой человек — Идти против корпораций
📍Сладкий ноябрь — Жизнь — это не только работа
📍Социальная сеть — Бизнес в современном мире
📍Спасатель — Жизнь спасателей
📍Трасса 60 — Слушай своё сердце
📍Тренер Картер — Обучение
📍Форрест Гамп — Будь собой
📍Хатико: Самый верный друг — Настоящая дружба человека и собаки
📍Храброе сердце — Стремление к свободе
📍Целитель Адамс — Относись к болезням с улыбкой
📍Цирк «Бабочка» — Каждый может преобразиться
📍Че Гевара: Дневник мотоциклиста — Открой для себя мир
📍Эквилибриум — Важность чувств
📍Эрин Брокович — Любой ценой дойти до цели
📍12 — Пора осознать и меняться
📍127 часов — Выжить в безвыходной ситуации
📍1+1 — Быть оптимистом
📍99 франков — Реклама — это большая игра корпораций
📍Аватар — Настоящую жизнь не купишь
📍Август Раш — Вокруг нас музыка
📍Али — Борьба за права
📍Американская история Х — Злоба — слишком тяжелый багаж
📍Ангел-А — Ангелы всегда рядом
📍Барака — Красота окружающего мира
📍Бойцовский клуб — Избавься от страхов и пустых привязок
📍Большие спорщики — Умей говорить
📍Беседы с Богом — Вера в себя и Бога
📍В диких условиях — Посвятить свою жизнь себе и своей мечте
📍В погоне за счастьем — Любой ценой добиться успеха ради своих детей
📍Ванильное небо — Реальность не всегда реальна
📍Весна, лето, осень, зима... и снова весна — Спокойствие
📍Время — Время как деньги
📍Всегда говори «Да» — Каждый миг — возможность измениться
📍Ганди — Великий человек, великие поступки
📍Гид — История пути человека до уровня святого
📍Город ангелов — Ангелы умеют любить
📍Девочка и лисенок — Люди и животные
📍День сурка — Каждый день можно изменить свою жизнь
📍Дневник памяти — История любви
📍Дом — Окружающий нас мир прекрасен
📍Достучаться до небес — Бояться глупо, ведь можно умереть в любой момент
📍Дух времени — Политика сегодня
📍Если только — Шанс пережить всё заново
📍Жизнь Дэвида Гейла — Идти против политики
📍Жизнь прекрасна — Вера в будущее
📍Заплати другому — Больше даёшь, больше получаешь
📍Игры разума — Реальность не реальна
📍Касаясь пустоты — Сила воли
📍Куда приводят мечты — Краски мира
📍Любовь зла — Внутренняя и внешняя красота человека
📍Матрица — Что есть реальность
📍Медведь — Природа и животные
📍Меня зовут Кхан — Сделать невероятное ради любви
📍Меняющие реальность — Твое будущее в твоих руках
📍Меняя полосу движения — Переплетения судьбы
📍Миллионер из трущоб — Дорога жизни
📍Мирный воин — Жизнь — это здесь и сейчас
📍На гребне волны — Всё имеет свою цену
📍Невидимая сторона — Помощь
📍Невидимые дети — Наши дети
📍Осторожно! Двери закрываются — Любой поступок может изменить жизнь
📍Остров — Религия
📍Перед классом — Никакие преграды тебя не остановят перед мечтой
📍Планета Ка-Пэкс — Другие миры
📍Побег из Шоушенка — Всегда оставаться человеком
📍Поймай меня, если сможешь — Найти выход из любой ситуации
📍Последний самурай — Воин умом и душой
📍Прекрасная зелёная — Другой взгляд на сегодняшний мир
📍Пудра — Не такой, как все
📍Семьянин — Что важнее, работа и любовь?
📍Свой человек — Идти против корпораций
📍Сладкий ноябрь — Жизнь — это не только работа
📍Социальная сеть — Бизнес в современном мире
📍Спасатель — Жизнь спасателей
📍Трасса 60 — Слушай своё сердце
📍Тренер Картер — Обучение
📍Форрест Гамп — Будь собой
📍Хатико: Самый верный друг — Настоящая дружба человека и собаки
📍Храброе сердце — Стремление к свободе
📍Целитель Адамс — Относись к болезням с улыбкой
📍Цирк «Бабочка» — Каждый может преобразиться
📍Че Гевара: Дневник мотоциклиста — Открой для себя мир
📍Эквилибриум — Важность чувств
📍Эрин Брокович — Любой ценой дойти до цели
😨 5 страхов, мешающих вашей карьере
Прежде чем бороться со страхом, важно признаться себе: да, я боюсь. Бояться — это абсолютно нормально и даже необходимо. Страх защищает нас от возможной опасности. Признав существование страха, важно посмотреть ему в глаза.
1️⃣ Одиночество. На вершине мало места. Пока вы простой менеджер, можно вместе коллегами обсуждать обедом новости, делиться сокровенным. Но стоит нам подняться на ступеньку выше, и вчерашние друзья становятся подчиненными. Но повышение по службе — это не приговор. Это отличная возможность изменить к лучшему не только свою жизнь, но и помочь тем, кто вам дорог.
2️⃣ Успех. Поднявшись по карьерной лестнице выше наших друзей, одноклассников или родных, мы вполне можем стать объектом их зависти. Но это ведь их проблемы, как бы грубо это ни звучало.Есть и позитивная сторона: ваш партнер и друзья детства могут вдохновиться вашим взлетом и наконец-то достичь того, о чем всегда мечтали.
3️⃣Неудачи. Нас пугает не сама неудача, а реакция окружающих. Мы боимся не оправдать чьих-то надежд, оказаться недостаточно хорошими, слабыми, неидеальными. Ошибаться — это не страшно, и проигрывает не тот, кто упал несколько раз, а тот, кто побоялся идти дальше.
4️⃣Перемены. Любые перемены в карьере — это стресс. Чтобы избежать его, мы порой отказываемся от прекрасных возможностей. Вот только стабильность — это миф. Либо выбор сделаем мы, либо однажды его сделает кто-то за нас: ведь это только на фото время застывает, а жизнь — это постоянное движение. Так почему бы не двигаться вперед, если у вас появляется такой шанс?
5️⃣ Ответственность. Мы боимся ответственности, потому что уверены: в случае, если совершим ошибку, нас ждет какая-то кара. Чем ниже должность — тем меньше ответственность. Но также меньше и зарплата, и возможности. Если вы понимаете, что способны на большее, если вам предоставляется шанс поменять что-то в профессиональной жизни, но вам страшно, можно… просто как следует подготовиться и подстраховаться.
#психология
Прежде чем бороться со страхом, важно признаться себе: да, я боюсь. Бояться — это абсолютно нормально и даже необходимо. Страх защищает нас от возможной опасности. Признав существование страха, важно посмотреть ему в глаза.
1️⃣ Одиночество. На вершине мало места. Пока вы простой менеджер, можно вместе коллегами обсуждать обедом новости, делиться сокровенным. Но стоит нам подняться на ступеньку выше, и вчерашние друзья становятся подчиненными. Но повышение по службе — это не приговор. Это отличная возможность изменить к лучшему не только свою жизнь, но и помочь тем, кто вам дорог.
2️⃣ Успех. Поднявшись по карьерной лестнице выше наших друзей, одноклассников или родных, мы вполне можем стать объектом их зависти. Но это ведь их проблемы, как бы грубо это ни звучало.Есть и позитивная сторона: ваш партнер и друзья детства могут вдохновиться вашим взлетом и наконец-то достичь того, о чем всегда мечтали.
3️⃣Неудачи. Нас пугает не сама неудача, а реакция окружающих. Мы боимся не оправдать чьих-то надежд, оказаться недостаточно хорошими, слабыми, неидеальными. Ошибаться — это не страшно, и проигрывает не тот, кто упал несколько раз, а тот, кто побоялся идти дальше.
4️⃣Перемены. Любые перемены в карьере — это стресс. Чтобы избежать его, мы порой отказываемся от прекрасных возможностей. Вот только стабильность — это миф. Либо выбор сделаем мы, либо однажды его сделает кто-то за нас: ведь это только на фото время застывает, а жизнь — это постоянное движение. Так почему бы не двигаться вперед, если у вас появляется такой шанс?
5️⃣ Ответственность. Мы боимся ответственности, потому что уверены: в случае, если совершим ошибку, нас ждет какая-то кара. Чем ниже должность — тем меньше ответственность. Но также меньше и зарплата, и возможности. Если вы понимаете, что способны на большее, если вам предоставляется шанс поменять что-то в профессиональной жизни, но вам страшно, можно… просто как следует подготовиться и подстраховаться.
#психология