Балиқ ейишнинг 10 фойдаси

🐟Юрак хуружи ва инсульт хавфини камайтириши мумкин
🐟Ривожланиш жараёнида ҳал қилувчи аҳамиятга эга бўлган озуқа моддаларини ўз ичига олади
🐟Мия саломатлигини кучайтиради
🐟Депрессиянинг олдини олиш ва даволашда ёрдам бериши мумкин
🐟Д витаминининг яхши манбалари
🐟Болаларда астманинг олдини олишга ёрдам беради
🐟Кўриш қобилиятига ёрдам беради
🐟Балиқ уйқу сифатини яхшилаши мумкин
👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-UlFYRT8rzmDa1uNH

Haval Kibray
Murojaat uchun telefon nomer:

☎️+998(77)201-03-03

🌐instagram : https://www.instagram.com/haval_kibray?igsh=MTRybXF5OTdnNnlkbg==

Instagram: https://www.instagram.com/qibraylik_bola?igsh=MWsyYWtqNXpwamZ1Ng==

🇪🇺🇷🇺 Россияга қарши 19-санкциялар пакети Евроиттифоқ расман томонидан тасдиқланди — Reuters

Бу қарор Европа Иттифоқи мамлакатлари томонидан бир овоздан маъқулланган. Охиргилardan бўлиб Словакия розилик билдирган. Аввалроқ Австрия ҳам пакетга тўсиқ қўймаслигини айтган эди. Шунингдек, Венгрия Бош вазири Виктор Орбан йиғилишга кечиккани сабабли ўз розилик овозини Фицо орқали берган.

👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-UlFYRT8rzmDa1uNH

Murojaat uchun telefon nomer:
☎️+998(95)290-90-00

🌐https://www.instagram.com/kia_kibray?igsh=MTYwYzZnZTFqOTlnbA==

https://www.tg-me.com/+LJi2V_olk5pkZjc6

Qibraylik bola

❗️Эслатма: Тўхташ таъқиқланган ва тўхтаб туриш таъқиқланган йўл белгилари таъсир доирасида тўхташга рухсат этилади.

🇺🇿 Биз халқ орасидан хабар етказамиз,
сиз эса — ҳаққоний янгиликлар ва ҳақиқий ҳаёт манзараларини бизнинг каналда кузатинг❗️
👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-UlFYRT8rzmDa1uNH

“TalabaExpo–2025” Qoraqalpog’istonda: kelajak kasbiga qadam

23-oktyabr kuni Nukus shahridagi 1-sonli Sport maktabi hududida “TalabaExpo-2025" kasb ko‘rgazmasi bo‘lib o‘tdi.

Yarmarkaning asosiy maqsadi — bitiruvchilarning ishga joylashishiga ko‘maklashish, ularning kasbiy yo‘lini belgilash hamda biznes tashabbuslarini qo‘llab-quvvatlashdan iborat.

Yarmarka doirasida quyidagilar taqdim etildi:
◻️ 80 ga yaqin korxona va tashkilotlar;
◻️ 700 dan ziyod bo‘sh ish o‘rinlari, shu jumladan amaliyot va stajirovkalar;
◻️ Konsultatsiyalar va tadbirkorlik imkoniyatlari.

Tadbir yakunlari:
▫️9 254 kishi yarmarkada ishtirok etdi;
▫️725 nafar ishtirokchi o‘z ish o‘rnini aniqladi;
▫️33 nafar ishtirokchi o‘z biznes loyihalarini taqdim etdi.

Barcha ishtirokchilarga tashakkur bildiramiz!

Instagam I Facebook l YouTube

#Диққат #Тарқатинг

⚡️Ўзбекистонлик ҳайдовчилар Дубайга таксичиликка жалб этилиши кутилмоқда

Дастлабки босқичда 200 га яқин фуқарони таксичи сифатида ишга жалб қилиш, уларнинг меҳнат самарадорлиги юқори бўлса, яна қўшимча 500 га яқин ҳайдовчини ишга олиш режалаштирилган.

Таксист танишларга юбориб қўямиз
👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-UlFYRT8rzmDa1uNH

🇺🇸🇮🇱 “Сен бутун дунё билан уриша олмайсан”, — Трамп Нетаньяҳуга

TIME журналига берган катта интервьюсида Дональд Трамп Исроил ва ХАМАС ўртасидаги келишувга қандай эришгани ҳақида гапирди.

Унинг айтишича, 4 октябрь куни у Нетаньяҳуга қўнғироқ қилиб шундай деган:
— “Биби, сен бутун дунё билан уриша олмайсан. Алоҳида жангларда ғалаба қозонишинг мумкин, лекин ҳозир бутун дунё сенга қарши.”
👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-UlFYRT8rzmDa1uNH

Ал-Ақсо нурамоқда ?

🇵🇸🇮🇱 Қуддус ҳокимияти Исроил қазув ишлари туфайли Ал-Ақсо масжиди қулаб тушиш хавфи остда қолганини маълум қилди.

Мутахассислар маълумотича, Исроил олиб бораётган ер ости қазув ишлари ва туннеллар масжид пойдеворини заифлаштирмоқда. Бу эса нафақат тарихий мажмуа мустаҳкамлигига, балки у ерда ибодат қилаётган минглаб инсонлар хавфсизлигига ҳам таҳдид солмоқда.

Қуддус ҳокимияти бу ҳолатни “ислом динининг энг муқаддас жойларидан бирига қарши очиқ таҳдид” деб баҳолади.
👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-UlFYRT8rzmDa1uNH

#Диққат

❗️Ҳеч қачон товуқ бўйинларини
еманг ❌

Лимфа безлари товуқнинг бўйнида жойлашган. Улар бактериялар ва токсинларни тўплайди. Шунингдек, товуқ бўйинларида жуда кўп ёғ бор. Товуқ бўйин гўштини тез-тез истеъмол қилиш қонда холестерин миқдорининг ошишига олиб келиши мумкин.

👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-UlFYRT8rzmDa1uNH

#Диққат

⚡️Дам олиш кунлари республика бўйлаб илиқ ва қуруқ об-ҳаво кутилмоқда

Синоптиклар октябрь ойининг сўнгги дам олиш кунларида ўзбекистонликларни қандай об-ҳаво кутаётгани ҳақида маълумот берди.

👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-UlFYRT8rzmDa1uNH

#диққат

⚡️Кам таъминланган оилалар фарзандлари учун хусусий болалар боғчаси тўловининг бир қисми қоплаб берилади

Бундай компенсация олиш ҳуқуқига эга бўлган болалар рўйхати автоматик тарзда шакллантирилади. Маблағлар тўғридан-тўғри хусусий мактабгача таълим муассасаларига ўтказиб берилади.

👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-UlFYRT8rzmDa1uNH