Telegram Web Link
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ленивые упражнения не вставая с кровати 🛏
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отличные упражнения для укрепления груди!🔥

Упражнения подходят и для начинающих.

Количество кругов и повторений указано на видео.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работаем над рельефным животиком!!
Конечно, происхождение любых болей необходимо выяснять вместе с врачом. Но если причина — ослабленные из-за сидячего образа жизни мышцы, тогда этот простой комплекс поможет снять напряжение и укрепить их.
Моргенмуффель - люди, с которыми утром лучше не иметь дела.

Они спросонья в плохом настроении, угрюмы, ворчат на окружающих или, наоборот, молчат. Немцы изобрели меткое слово, включающее в себя всё это описание: Morgenmuffel. Можете сообщить вашим соответствующим знакомым. Пусть знают, как они называются.
Классический бокал для шампанского по форме и размеру повторяет грудь французской королевы, жены Людовика 16-го Марии Антуанетты.
ПОСЛЕ СТИРКИ ОДЕЖДА все равно грязная
Замочите перед стиркой одежду вместе с ломтиком лимона
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Любая девушка, желающая натренировать себе округлые мясистые ягодицы, обязана полюбить выпады пламенной любовью!!
Чтобы накачать попу и подчеркнуть форму ног, не обязательно посещать спорт зал с дорогостящим обоиудованием.
Требуется лишь включить в программу тренировок упражнение для ягодиц – выпады. Техника позволяет в сжатые сроки привести в порядок нижнюю часть торса, но для эффективного результата придется хорошенько поработать.

Youtube channel ⤵️
W Sport Club
@wsportclub
www.shapovalovafit.com
Зачем на бананы клеят наклейки?

Если на них 4-значный код, который начинается номерами 3 или 4, то это подразумевает использование удобрений и пестицидов.

Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 9, это означает, что продукт был выращен традиционным способом.

Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 8, то это означает, что продукт является генетически модифицированным или широко известный как ГМО.
Как человек стал править миром
🎙 Как человек стал править миром
💬 Юваль Ной Харари

#Саморазвитие #История

Время прослушивания: #15минут
А Вы знали? 💡
Берем на заметку
Жевательная резинка за десять минут уничтожает почти столько же бактерий, сколько и процедура чистки зубной нитью.
Попробуй простой, действенный и полезный способ расслабиться — небольшую йога-тренировку перед сном.

(время указано в минутах 😉)
👍1
Обмен веществ ускорится на 24%, если выпить утром 0.5л воды.
2025/07/09 15:25:28
Back to Top
HTML Embed Code: