🛑ممارسات خاطئة (1):
______________
🚫بعد الولادة يجب إبقاء المولود بعيداً عن أمه لكي ترتاح
✅ملامسة جلد طفلك لجلدك خلال الساعة الأولى بعد الولادة يساعد أيضًا على بدء الرضاعة الطبيعية واستمرارها ويساهم في زيادة لبنك، وهو أفضل مسكن للألم لكِ ويقلل نزيف ما بعد الولادة.
#لجنــة_التثقيــف_والإرشــاد
#الفريق_الطبـي_اليمني_YMT
؛_______________________
*📲 للتواصــل والاستفســار عبر الرقــم 778412061*
لمتابعــة كل جديــد تابعونــا علــى :
📌قناتنــا علــى Telegram:
https://www.tg-me.com/joinchat-T6cyJVnrW44w3b8N
📌صفحتنــا علــى الفيسبــوك:
http://www.facebook.com/108602843982355/posts/5
📌مجموعتنــا علــى الواتســاب:
https://chat.whatsapp.com/DmJqcgVY
______________
🚫بعد الولادة يجب إبقاء المولود بعيداً عن أمه لكي ترتاح
✅ملامسة جلد طفلك لجلدك خلال الساعة الأولى بعد الولادة يساعد أيضًا على بدء الرضاعة الطبيعية واستمرارها ويساهم في زيادة لبنك، وهو أفضل مسكن للألم لكِ ويقلل نزيف ما بعد الولادة.
#لجنــة_التثقيــف_والإرشــاد
#الفريق_الطبـي_اليمني_YMT
؛_______________________
*📲 للتواصــل والاستفســار عبر الرقــم 778412061*
لمتابعــة كل جديــد تابعونــا علــى :
📌قناتنــا علــى Telegram:
https://www.tg-me.com/joinchat-T6cyJVnrW44w3b8N
📌صفحتنــا علــى الفيسبــوك:
http://www.facebook.com/108602843982355/posts/5
📌مجموعتنــا علــى الواتســاب:
https://chat.whatsapp.com/DmJqcgVY
*🔴دراسة جديدة: عدم انتظام الدورة الشهرية مرتبط بزيادة خطر الوفاة المبكرة .‼️😱*
*📌فما هي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية؟🤔*
*..✍️أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عديدة وكثيرة، وفي هذا المنشور سوف نستعرض أهم الأسباب والعوامل المحتملة :-*
*1- متلازمة المبيض متعدد الكيسات:-*
قد تترافق هذه الحالة مع غياب كامل للدورة أو مع زيادة غزارتها بشكل مقلق.
*2- ألياف الرحم:* تسبب ألياف الرحم عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها التام أو حضورها بغزارة مع الام شديدة جدًا.
*3- الحمل والرضاعة*
*4- بطانة الرحم المهاجرة:* تتسبب هذه الحالة بعدة اضطرابات في الدورة الشهرية تتراوح بين غيابها التام أو عدم انتظامها وبين حضورها لأيام أطول من المعتاد وبغزارة مع الام شديدة.
*5- مشاكل واضطرابات الغدة الدرقية*
*6- سرطانات الرحم وبطانته:* أحد أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية هو الإصابة بسرطانات الرحم، والتي قد تسبب كذلك نزيفًا أثناء الجماع أو بعده.
*7- مشاكل الوزن*
*8- موانع الحمل وبعض الأدوية*
*9- بلوغ سن اليأس أو الإقتراب منه*
*"بإمكانكم مراجعتنا على عنوان العيادة :-*
صنعـاء - شـارع الزبيـري- بـرج الاطبـاء الـدور الثـالـث - امـام مستـشـفـى الجمـهــوري .
*📲رقم التواصل للحجز:-*
777094301
*لمتابعتنا على :-*
-قنـاتنـا علـى التلجـرام:-
T.me/Jehan_Clinic
-صفحتنــا علـى الفيسبـوك:-
https://www.facebook.com/238268684770010/posts/
*_"عيــادة الدكتــورة جيهـان عبـدالله نعمـان_*
*"قلـوبنـا ترعـاكـم"*
#الدكتورة_جيهان_نعمان
#اخصائية_نساء_وتوليد
#شارع_الزبيري_برج_الاطباء_الدور_الثالث
#الفريق_الطبي_اليمني
فضلا يرجى نشر المنشور لتعم الفائدة🌷
*📌فما هي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية؟🤔*
*..✍️أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عديدة وكثيرة، وفي هذا المنشور سوف نستعرض أهم الأسباب والعوامل المحتملة :-*
*1- متلازمة المبيض متعدد الكيسات:-*
قد تترافق هذه الحالة مع غياب كامل للدورة أو مع زيادة غزارتها بشكل مقلق.
*2- ألياف الرحم:* تسبب ألياف الرحم عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها التام أو حضورها بغزارة مع الام شديدة جدًا.
*3- الحمل والرضاعة*
*4- بطانة الرحم المهاجرة:* تتسبب هذه الحالة بعدة اضطرابات في الدورة الشهرية تتراوح بين غيابها التام أو عدم انتظامها وبين حضورها لأيام أطول من المعتاد وبغزارة مع الام شديدة.
*5- مشاكل واضطرابات الغدة الدرقية*
*6- سرطانات الرحم وبطانته:* أحد أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية هو الإصابة بسرطانات الرحم، والتي قد تسبب كذلك نزيفًا أثناء الجماع أو بعده.
*7- مشاكل الوزن*
*8- موانع الحمل وبعض الأدوية*
*9- بلوغ سن اليأس أو الإقتراب منه*
*"بإمكانكم مراجعتنا على عنوان العيادة :-*
صنعـاء - شـارع الزبيـري- بـرج الاطبـاء الـدور الثـالـث - امـام مستـشـفـى الجمـهــوري .
*📲رقم التواصل للحجز:-*
777094301
*لمتابعتنا على :-*
-قنـاتنـا علـى التلجـرام:-
T.me/Jehan_Clinic
-صفحتنــا علـى الفيسبـوك:-
https://www.facebook.com/238268684770010/posts/
*_"عيــادة الدكتــورة جيهـان عبـدالله نعمـان_*
*"قلـوبنـا ترعـاكـم"*
#الدكتورة_جيهان_نعمان
#اخصائية_نساء_وتوليد
#شارع_الزبيري_برج_الاطباء_الدور_الثالث
#الفريق_الطبي_اليمني
فضلا يرجى نشر المنشور لتعم الفائدة🌷
*🔴مجــاااااانا ، مجــاااااانا ، بمناسبـة اليـوم العالمـي للصحـة النفسيـة وبرسـوم الشهـادة فقـط ، برعايـة الفريـق الطبـي اليمنـي يعلـن المركـز الطبـي الأكاديمـي عـن اقـامـة :-*
*🔰دورة الإسعـاف النفسـي Psychological First Aids📍*
*⏳مــدة الــدورة:- 4 ايــام.*
*-⏰الفترة الصباحيـــة:- من الساعة 9 او 10 صباحاً الى 12 ظهرا*
*-⏰الفترة المسائيـــة:- من الساعة 2 ظهرا الى 4 عصراً.*
*⚠️عــدد المقــاعد المتوفــرة فقـط 25 مقعـد والأولويــة للراغبيــن فـي الحصـول علـى شهـادة .*
؛______________________
*📍محــاور الــدورة:-*
- مفهـوم الإسعاف النفســي
- من الــذي يقـدم الإسعافـات للصحـة النفسيـة ولمــن تقدم وأيـن تقدم
- كيفيـة تقديـم الإسعافـات الأوليـة النفسيـة
- سينـاريـوهـات وقصـص
- الإسعــاف الاولـي النفســي للأطفـال
- تعليمــات لمقـدم الإسعاف النفسـي
- الصيغـة المختصرة الإسعـاف النفسـي الاولـي.
؛________________
*🔰مميـــزات.الـــدورة.tt*
1- مـــدربين ذو كفـــاءة عالية في مجال التدريس والعمـــل.
2- منهــج محـدث .
3- شهـــــادة معتمــدة برسوم مدعومـة و يتــم استلامها بنهـاية الدورة بـدون اي تأخيــر
؛_________________
*🏢مكــان.عقد.الــدورة.tt :-*
*المركز الطبــي الأكاديمي مقابــل البوابــة الشمالية لجامعة صنعــاء الجديدة _جــوار جامعــة العلوم والتكنولوجيــا فــرع الطالبــات - بجانـب البنك التجــاري اليمنــي.*
🔻موقـــع المركــز على خرائـــط جوجــل:-
https://maps.app.goo.gl/xqfSXMrxPLHbSvG26
؛_______________________
*📲للتسجيـل والحجز قبل اكتمال العدد يرجى ارســـال كلمـــة (الاسعاف النفسي) + الاسم والتخصص مع تحديــد الفترة الصباحيـة او المسائيـــة برسالة واحدة عبر الواتسـاب على الرقم التالـــي:* 779221388
*للتسجيــل والحجــز المباشر في الواتســاب عبــر الرابــط التالــي👇*
https://api.whatsapp.com/send?phone=967779221388&text=أرغب_بالتسجيل_في_دورة_الإسعاف_النفسي
*او عبــر زيارتنــا لمقــر الأكاديميــة.*
#اللجنة العلمية
#الفريق_الطبـي_اليمني_YMT
؛_______________________
**📲 للتواصــل والاستفســار عبر الرقم احد الأرقام التالية :-*
778919528 ، 778867597 ،
779220688 , 779221388
لمتابعــة كل جديــد تابعونــا علــى :
📌قناتنــا علــى Telegram:
https://www.tg-me.com/joinchat-T6cyJVnrW44w3b8N
📌صفحتنــا علــى الفيسبــوك:
http://www.facebook.com/108602843982355/posts/5
📌مجموعتنــا علــى الواتســاب:
https://chat.whatsapp.com/Lq5NpExvZSn7O23nfeFA02
*🔰دورة الإسعـاف النفسـي Psychological First Aids📍*
*⏳مــدة الــدورة:- 4 ايــام.*
*-⏰الفترة الصباحيـــة:- من الساعة 9 او 10 صباحاً الى 12 ظهرا*
*-⏰الفترة المسائيـــة:- من الساعة 2 ظهرا الى 4 عصراً.*
*⚠️عــدد المقــاعد المتوفــرة فقـط 25 مقعـد والأولويــة للراغبيــن فـي الحصـول علـى شهـادة .*
؛______________________
*📍محــاور الــدورة:-*
- مفهـوم الإسعاف النفســي
- من الــذي يقـدم الإسعافـات للصحـة النفسيـة ولمــن تقدم وأيـن تقدم
- كيفيـة تقديـم الإسعافـات الأوليـة النفسيـة
- سينـاريـوهـات وقصـص
- الإسعــاف الاولـي النفســي للأطفـال
- تعليمــات لمقـدم الإسعاف النفسـي
- الصيغـة المختصرة الإسعـاف النفسـي الاولـي.
؛________________
*🔰مميـــزات.الـــدورة.tt*
1- مـــدربين ذو كفـــاءة عالية في مجال التدريس والعمـــل.
2- منهــج محـدث .
3- شهـــــادة معتمــدة برسوم مدعومـة و يتــم استلامها بنهـاية الدورة بـدون اي تأخيــر
؛_________________
*🏢مكــان.عقد.الــدورة.tt :-*
*المركز الطبــي الأكاديمي مقابــل البوابــة الشمالية لجامعة صنعــاء الجديدة _جــوار جامعــة العلوم والتكنولوجيــا فــرع الطالبــات - بجانـب البنك التجــاري اليمنــي.*
🔻موقـــع المركــز على خرائـــط جوجــل:-
https://maps.app.goo.gl/xqfSXMrxPLHbSvG26
؛_______________________
*📲للتسجيـل والحجز قبل اكتمال العدد يرجى ارســـال كلمـــة (الاسعاف النفسي) + الاسم والتخصص مع تحديــد الفترة الصباحيـة او المسائيـــة برسالة واحدة عبر الواتسـاب على الرقم التالـــي:* 779221388
*للتسجيــل والحجــز المباشر في الواتســاب عبــر الرابــط التالــي👇*
https://api.whatsapp.com/send?phone=967779221388&text=أرغب_بالتسجيل_في_دورة_الإسعاف_النفسي
*او عبــر زيارتنــا لمقــر الأكاديميــة.*
#اللجنة العلمية
#الفريق_الطبـي_اليمني_YMT
؛_______________________
**📲 للتواصــل والاستفســار عبر الرقم احد الأرقام التالية :-*
778919528 ، 778867597 ،
779220688 , 779221388
لمتابعــة كل جديــد تابعونــا علــى :
📌قناتنــا علــى Telegram:
https://www.tg-me.com/joinchat-T6cyJVnrW44w3b8N
📌صفحتنــا علــى الفيسبــوك:
http://www.facebook.com/108602843982355/posts/5
📌مجموعتنــا علــى الواتســاب:
https://chat.whatsapp.com/Lq5NpExvZSn7O23nfeFA02
*🛑جـائـزة نوبـل في الطـب للعـام 2021 تمنـح لعالميـن كشفـا طريقـة عمـل مستقبـلات الحـرارة واللمـس🛑*
فاز العالمان الأمريكيان ديفيد جوليوس وأردم باتابوتيان بجائزة نوبل لعام 2021 في علم وظائف الأعضاء أو الطب لاكتشافاتهما لمستقبلات درجة الحرارة واللمس.
وجاء هذا الإعلان من قبل لجنة في معهد كارولينسكا في ستوكهولم، الاثنين 4 أكتوبر، وأعلن الأمين العام للجنة نوبل توماس بيرلمان أسماء الفائزين.
وحصل العالمان المقيمان في الولايات المتحدة على الجائزة بفضل تحديد آليات كيفية إدراك البشر للحرارة والضغط من خلال النبضات العصبية.
وقالت جمعية نوبل في بيان إعلان الجائزة: "قدرتنا على الشعور بالحرارة والبرودة واللمس ضرورية للبقاء وتدعم تفاعلنا مع العالم من حولنا"
وأضاف البيان: "أوضحت الاكتشافات الأساسية للحائزين جائزة نوبل هذا العام في علم وظائف الأعضاء أو الطب كيف يمكن للحرارة والبرودة واللمس إطلاق إشارات في نظامنا العصبي. القنوات الأيونية المحددة مهمة للعديد من العمليات الفسيولوجية وظروف المرض.
واستخدم ديفيد جوليوس "الكابسيسين"، وهو مركب لاذع من الفلفل الحار الذي يحفز الإحساس بالحرقان، لتحديد جهاز استشعار في النهايات العصبية للجلد يستجيب للحرارة. فيما استخدم أردم باتابوتيان الخلايا الحساسة للضغط لاكتشاف فئة جديدة من أجهزة الاستشعار التي تستجيب للمحفزات الميكانيكية في الجلد والأعضاء الداخلية".
وتتمثل الجائزة المرموقة في الحصول على ميدالية ذهبية و10 ملايين كرونة سويدية (أكثر من 1.14 مليون دولار).
#ادارة_الاعلام_والعلاقات_العامة
#المركـــز_الطبـــي_الاكاديمـــي
#الفريق_الطبـي_اليمني_YMT
؛______________
*📲 للتواصــل والاستفســار عبر احد الأرقام التالية :-*
778919528 ، 778867597 ،
779220688 , 779221388
✅لمتابعــة كل جديــد تابعونــا علــى :
قناتنــا علــى Telegram:
https://www.tg-me.com/joinchat-Vx0GA1qY4-TERGqi
📌صفحتنــا علــى الفيسبــوك:
www.facebook.com/104308461516218/posts/
📌مجموعتنــا علــى الواتســاب:
https://chat.whatsapp.com/Dz10ArEGHKeD0X7O2X8waW
*فضــلآ انشــر المنشــور لتفيــد غيــرك🌹*
فاز العالمان الأمريكيان ديفيد جوليوس وأردم باتابوتيان بجائزة نوبل لعام 2021 في علم وظائف الأعضاء أو الطب لاكتشافاتهما لمستقبلات درجة الحرارة واللمس.
وجاء هذا الإعلان من قبل لجنة في معهد كارولينسكا في ستوكهولم، الاثنين 4 أكتوبر، وأعلن الأمين العام للجنة نوبل توماس بيرلمان أسماء الفائزين.
وحصل العالمان المقيمان في الولايات المتحدة على الجائزة بفضل تحديد آليات كيفية إدراك البشر للحرارة والضغط من خلال النبضات العصبية.
وقالت جمعية نوبل في بيان إعلان الجائزة: "قدرتنا على الشعور بالحرارة والبرودة واللمس ضرورية للبقاء وتدعم تفاعلنا مع العالم من حولنا"
وأضاف البيان: "أوضحت الاكتشافات الأساسية للحائزين جائزة نوبل هذا العام في علم وظائف الأعضاء أو الطب كيف يمكن للحرارة والبرودة واللمس إطلاق إشارات في نظامنا العصبي. القنوات الأيونية المحددة مهمة للعديد من العمليات الفسيولوجية وظروف المرض.
واستخدم ديفيد جوليوس "الكابسيسين"، وهو مركب لاذع من الفلفل الحار الذي يحفز الإحساس بالحرقان، لتحديد جهاز استشعار في النهايات العصبية للجلد يستجيب للحرارة. فيما استخدم أردم باتابوتيان الخلايا الحساسة للضغط لاكتشاف فئة جديدة من أجهزة الاستشعار التي تستجيب للمحفزات الميكانيكية في الجلد والأعضاء الداخلية".
وتتمثل الجائزة المرموقة في الحصول على ميدالية ذهبية و10 ملايين كرونة سويدية (أكثر من 1.14 مليون دولار).
#ادارة_الاعلام_والعلاقات_العامة
#المركـــز_الطبـــي_الاكاديمـــي
#الفريق_الطبـي_اليمني_YMT
؛______________
*📲 للتواصــل والاستفســار عبر احد الأرقام التالية :-*
778919528 ، 778867597 ،
779220688 , 779221388
✅لمتابعــة كل جديــد تابعونــا علــى :
قناتنــا علــى Telegram:
https://www.tg-me.com/joinchat-Vx0GA1qY4-TERGqi
📌صفحتنــا علــى الفيسبــوك:
www.facebook.com/104308461516218/posts/
📌مجموعتنــا علــى الواتســاب:
https://chat.whatsapp.com/Dz10ArEGHKeD0X7O2X8waW
*فضــلآ انشــر المنشــور لتفيــد غيــرك🌹*
🚺 أكتوبر من كل سنة في جميع أنحاء العالم، هو شهر التوعية ضد مرض سرطان الثدي من أجل زيادة الاهتمام بهذا المرض وتقديم الدعم اللازم والإبكار في الكشف عنه وعلاجه، لذا ينصح الفريق الطبي اليمني
بالفحص الدوري للكشف المبكر عن سرطان الثدي
💟 ~نصائح تجنبك الإصابة بسرطان الثدي~ :
✔️ الرضاعة الطبيعية
✔️ الابتعاد عن التدخين
✔️ ممارسة الرياضة يوميا
✔️ الابتعاد عن العلاج الهرموني في سن اليأس
✔️ مراجعة الطبيب بشكل دوري
✔ الابتعاد عن الإشعاع والملوثات البيئية
✔️ اتباع نظام غذائي صحي
#اللجنــة _ العلميـة
#الفريق_الطبي_اليمني_YMT
ہـ٨ــہہـــ🚑ہہــ٨ــہہــ٨ـــہــہہـ٨ــہہــ
📲للتواصل والإستفسار عبر رسائل ~الواتساب او التليغرام~ 778412061
-قناتنا على ~تيليجرام~:
T.me/joinchat-AAAAAE-nMiVep-7bC9vxMg
-صفحتنا على ~الفيسبوك~:
www.facebook.com/108602843982355/posts/5
-مجموعتنا على واتساب (6):
https://chat.whatsapp.com/Db6CfgmsSlR0lnJcofB1i1
بالفحص الدوري للكشف المبكر عن سرطان الثدي
💟 ~نصائح تجنبك الإصابة بسرطان الثدي~ :
✔️ الرضاعة الطبيعية
✔️ الابتعاد عن التدخين
✔️ ممارسة الرياضة يوميا
✔️ الابتعاد عن العلاج الهرموني في سن اليأس
✔️ مراجعة الطبيب بشكل دوري
✔ الابتعاد عن الإشعاع والملوثات البيئية
✔️ اتباع نظام غذائي صحي
#اللجنــة _ العلميـة
#الفريق_الطبي_اليمني_YMT
ہـ٨ــہہـــ🚑ہہــ٨ــہہــ٨ـــہــہہـ٨ــہہــ
📲للتواصل والإستفسار عبر رسائل ~الواتساب او التليغرام~ 778412061
-قناتنا على ~تيليجرام~:
T.me/joinchat-AAAAAE-nMiVep-7bC9vxMg
-صفحتنا على ~الفيسبوك~:
www.facebook.com/108602843982355/posts/5
-مجموعتنا على واتساب (6):
https://chat.whatsapp.com/Db6CfgmsSlR0lnJcofB1i1
Forwarded from الفريق الطبي اليمني _ فرع اب
يحتفل العالم في يوم 10 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للصحة النفسية، بغرض فتح نقاش مُجتمعي عالمي حول أهمية تلقي الرعاية النفسية اللازمة للأفراد، خصوصاً بعد جائحة «كورونا» وبعد ازمة الحروب لدى بعض الدول وقد جعلت مُنظمة الصحة العالمية شعارها هذا العام تحت عنوان «الرعاية الصحية للجميع».
يقول أطباء الطب النفسي إن الأعراض الاكتئابية زادت 6 مرات خلال جائحة كورونا، بسبب تغير نمط الحياة العامة لفترات طويلة، وحدوث اضطرابات النوم والعصبية، وهي أعراض ما زال كثيرون يعانون منها، خصوصاً لمن فقدوا أحباءً بسبب الفيروس.
ايضا وضع الحروب والأزمات الإقتصادية تزيد من تأزم الحالة النفسيه لدى الفرد وتجعله مضغوط نفسيا واجتماعيا.
☹️نعيش عصر القلق لدى السواد من الناس، فالقلق الدائم جعل الناس لديهم حاجة للذهاب للطبيب النفسي.
من الأضرار الجسدية الناتجه عن تدهور الصحه النفسيه⬅️ «زيادة القلق ولدّ مجموعة من المُشكلات العضوية لأن طبيعة العرب تفريغ الضغط النفسي في شكل عصبي مثل زيادة الصداع وخشونة المفاصل والتهابات القولون العصبي واضطرابات الدورة الشهرية لدى المرأة وغيرها، وهي نتاج القلق، وهو ما رفع الوعي بأهمية العلاج النفسي لعدم جدوى العلاج عضوياً».
وضرورة الحاجه للراحه النفسيه وايجاد مساحه فارغه للذات والسماح لها بتفريغ الإكتئابات والضغوطات النفسيه على شكل
💚 حوار مع شخص/صديق تثق به او طبيب نفسي .
💚التعبد والتقرب من الله فهو مصدر الراحه والإطمئنان قال تعالى:((ألا بذكر الله تطمئن القلوب))
💚 رحلة الى أماكن سياحيه / طبيعية
💚 الكتابه او القراءة لموضوع شيق .
💚الاستماع للموسيقى الهادئة.
💚التفكر والتأمل في الكون
يقول أطباء الطب النفسي إن الأعراض الاكتئابية زادت 6 مرات خلال جائحة كورونا، بسبب تغير نمط الحياة العامة لفترات طويلة، وحدوث اضطرابات النوم والعصبية، وهي أعراض ما زال كثيرون يعانون منها، خصوصاً لمن فقدوا أحباءً بسبب الفيروس.
ايضا وضع الحروب والأزمات الإقتصادية تزيد من تأزم الحالة النفسيه لدى الفرد وتجعله مضغوط نفسيا واجتماعيا.
☹️نعيش عصر القلق لدى السواد من الناس، فالقلق الدائم جعل الناس لديهم حاجة للذهاب للطبيب النفسي.
من الأضرار الجسدية الناتجه عن تدهور الصحه النفسيه⬅️ «زيادة القلق ولدّ مجموعة من المُشكلات العضوية لأن طبيعة العرب تفريغ الضغط النفسي في شكل عصبي مثل زيادة الصداع وخشونة المفاصل والتهابات القولون العصبي واضطرابات الدورة الشهرية لدى المرأة وغيرها، وهي نتاج القلق، وهو ما رفع الوعي بأهمية العلاج النفسي لعدم جدوى العلاج عضوياً».
وضرورة الحاجه للراحه النفسيه وايجاد مساحه فارغه للذات والسماح لها بتفريغ الإكتئابات والضغوطات النفسيه على شكل
💚 حوار مع شخص/صديق تثق به او طبيب نفسي .
💚التعبد والتقرب من الله فهو مصدر الراحه والإطمئنان قال تعالى:((ألا بذكر الله تطمئن القلوب))
💚 رحلة الى أماكن سياحيه / طبيعية
💚 الكتابه او القراءة لموضوع شيق .
💚الاستماع للموسيقى الهادئة.
💚التفكر والتأمل في الكون
Forwarded from دورات وبرامج طبية في اليمن
*🔴مجــاااااانا موعدنا بعد غدا الإثنين ، بمناسبـة اليـوم العالمـي للصحـة النفسيـة وبرسـوم الشهـادة فقـط ، برعايـة الفريـق الطبـي اليمنـي يعلـن المركـز الطبـي الأكاديمـي عـن اقـامـة :-*
*🔰دورة الإسعـاف النفسـي Psychological First Aids📍*
*⏳مــدة الــدورة:- 4 ايــام.*
*-⏰الفترة المسائيـــة:- من الساعة 2 ظهرا الى 4 عصراً.*
*⚠️ملاحظة:- التسجيل والحجز يكون مسبقاً نظرا لان عــدد المقــاعد محدود جدا والأولويــة للراغبيــن فـي الحصـول علـى شهـادة .*
؛______________________
*🏢مكــان.عقد.الــدورة.tt :-*
*المركز الطبــي الأكاديمي مقابــل البوابــة الشمالية لجامعة صنعــاء الجديدة _جــوار جامعــة العلوم والتكنولوجيــا فــرع الطالبــات - بجانـب البنك التجــاري اليمنــي.*
🔻موقـــع المركــز على خرائـــط جوجــل:-
https://maps.app.goo.gl/xqfSXMrxPLHbSvG26
*📲 للتواصــل والحجز عبر الرقم احد الأرقام التالية :-*
، 778867597 ، 779221388
*او عبــر زيارتنــا لمقــر الأكاديميــة.*
#وحـدة_التعليم_الطبـي_المستمـرCME
#مركزكـم_التدريبـــي_الأول
#المركـــز_الطبـــي_الاكاديمـــي
#الفريق_الطبي_اليمني
؛____________________
*🔰دورة الإسعـاف النفسـي Psychological First Aids📍*
*⏳مــدة الــدورة:- 4 ايــام.*
*-⏰الفترة المسائيـــة:- من الساعة 2 ظهرا الى 4 عصراً.*
*⚠️ملاحظة:- التسجيل والحجز يكون مسبقاً نظرا لان عــدد المقــاعد محدود جدا والأولويــة للراغبيــن فـي الحصـول علـى شهـادة .*
؛______________________
*🏢مكــان.عقد.الــدورة.tt :-*
*المركز الطبــي الأكاديمي مقابــل البوابــة الشمالية لجامعة صنعــاء الجديدة _جــوار جامعــة العلوم والتكنولوجيــا فــرع الطالبــات - بجانـب البنك التجــاري اليمنــي.*
🔻موقـــع المركــز على خرائـــط جوجــل:-
https://maps.app.goo.gl/xqfSXMrxPLHbSvG26
*📲 للتواصــل والحجز عبر الرقم احد الأرقام التالية :-*
، 778867597 ، 779221388
*او عبــر زيارتنــا لمقــر الأكاديميــة.*
#وحـدة_التعليم_الطبـي_المستمـرCME
#مركزكـم_التدريبـــي_الأول
#المركـــز_الطبـــي_الاكاديمـــي
#الفريق_الطبي_اليمني
؛____________________
💡أعراض نقص الكالسيوم يمكن جمعها بكلمة "SPASMODIC" :
🔺S -> Spasm
🔺P -> Perioral paraesthesiae
🔺A -> Anxious, irritable
🔺S -> Seizures
🔺M -> Muscle tone increased in smooth muscles
🔺O -> Orientation impaired (time, place and person) and confusion
🔺D -> Dermatitis
🔺I -> Impetigo herpetiformis (rare and serious)
🔺C -> Chvostek’s sign ,Cardiomyopathy (long QT interval on ECG)
#اللجنة_العلمية
#الفريق_الطبي_اليمني_YMT
🔺S -> Spasm
🔺P -> Perioral paraesthesiae
🔺A -> Anxious, irritable
🔺S -> Seizures
🔺M -> Muscle tone increased in smooth muscles
🔺O -> Orientation impaired (time, place and person) and confusion
🔺D -> Dermatitis
🔺I -> Impetigo herpetiformis (rare and serious)
🔺C -> Chvostek’s sign ,Cardiomyopathy (long QT interval on ECG)
#اللجنة_العلمية
#الفريق_الطبي_اليمني_YMT