لماذا يكون الرجال والأثرياء وسكان المناطق البحرية الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد المميت؟
يعد سرطان الجلد مشكلة صحية خطيرة تؤثر على الملايين حول العالم. وفي حين أن أي شخص يمكن أن يصاب بسرطان الجلد، إلا أن هناك مجموعات معينة أكثر عرضة من غيرها للإصابة به.
وعلى وجه الخصوص، غالبا ما يكون الرجال والأثرياء وسكان المناطق البحرية هم الأكثر عرضة للإصابة بالميلانوما، وهو شكل مميت من سرطان الجلد.
تمارين قد تجنب الرجال الإصابة بـ9 أنواع من السرطان
وقد بحثت دراسة جديدة أجرتها جامعة ماكجيل في سبب تعرض أولئك الذين يعيشون في مناطق المحيط الأطلسي لخطر الإصابة بسرطان الجلد أكثر من غيرهم.
وقارن الباحثون التعرض للأشعة فوق البنفسجية والسلوكيات بين مجموعات مختلفة في كندا الأطلسية على أساس الدخل والتعليم والجنس من بين عوامل أخرى، خلال الدراسة.
ووجدت الدراسة أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد من النساء، حيث يرجع ذلك جزئيا إلى أن الرجال يميلون إلى قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ويكونون أقل استخداما للواقي من الشمس أو للملابس الواقية. كما أن الرجال أكثر ممارسة للأنشطة الخارجية مثل الرياضة، ما يزيد من تعرضهم لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
الأثرياء أكثر عرضة لخطر الإصابة بسرطان الجلد
الأفراد من ذوي الدخل المرتفع هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد لأنهم يميلون إلى قضاء المزيد من الوقت في الشمس. وقد يكونون أيضا أكثر كثيري السفر إلى وجهات مشمسة لقضاء العطلات أو رحلات العمل. وبالإضافة إلى ذلك، قد يكون الأثرياء أكثر استخداما لأسرّة التسمير، ما قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
وبالمثل، كانت لدى الحاصلين على تعليم جامعي معدلات أعلى من التعرض لأشعة الشمس خلال الأنشطة الترفيهية، لكنهم كانوا أقل استخداما لأسرة التسمير.
خبراء يحذرون من خطر الإصابة بسرطان الجلد جراء أداة تستخدم في العناية بالأظافر
ويقول الدكتور إيفان ليتفينوف، الأستاذ المشارك في قسم الطب ورئيس قسم الأمراض الجلدية في جامعة ماكجيل: "من المعروف أن الوضع الاجتماعي والاقتصادي المرتفع يرتبط به المزيد من الإجازات في المناخات المشمسة والاستجمام الترفيهي، الأمر الذي من المحتمل أن يؤدي في النهاية إلى حدوث سرطان الجلد بين هؤلاء الأشخاص".
سكان المناطق الساحلية
كشف الباحثون أن أولئك الذين يعيشون بالقرب من الساحل أو يعملون على متن السفن، هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد لأنهم يتعرضون لمستويات أعلى من الأشعة فوق البنفسجية. وذلك لأن أشعة الشمس تكون أكثر كثافة بالقرب من الماء، ويمكن أن تنعكس عن سطح الماء وعلى الجلد. وقد يقضي سكان المناطق البحرية أيضا وقتا أطول في الهواء الطلق ويكونون أقل استخداما للواقي من الشمس أو ارتداء الملابس الواقية.
الرجال أكثر تشككا في استخدام واقي الشمس
بالنظر إلى الاختلافات بين الرجال والنساء، وجد الباحثون أن النساء يتعرضن لأشعة الشمس بشكل أقل ويمارسن حماية أكبر من الشمس مقارنة بالرجال. وقد كان الرجال أكثر جاهزية للإبلاغ عن المزيد من حروق الشمس مدى الحياة وكذلك من التعرض لأشعة الشمس المهنية والترفيهية. كما كانت لديهم معدلات أعلى من سرطان الميلانوما وسرطانات الجلد الأخرى.
صورة صادمة تكشف عما يمكن أن تسببه 28 سنة من أضرار أشعة الشمس على الوجه
ومع ذلك، تميل النساء إلى ارتداء القمصان الطويلة الأكمام بشكل أقل وإلى الاستخدام المتكرر لأسرّة التسمير، وهو ما يفسر، وفقا للباحثين، النتائج التي توصلت إليها دراسة سابقة وأظهرت أن النساء أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد في أطرافهن.
وعندما يتعلق الأمر بالوقاية من سرطان الجلد، وجدت الدراسة أن الرجال يعبرون عن معتقدات سلبية تجاه استخدام الواقي من أشعة الشمس أكثر من النساء. واتساقا مع هذا، كانت النساء أكثر انتباها للشامات المستجدة وكن أكثر استعدادا لطلب المشورة الطبية من طبيب الأسرة.
ويوضح الباحثون أن أنماط السلوك هذه قد تكون هي المسؤولة عن انخفاض معدل الإصابة بسرطان الجلد والوفيات لدى النساء.
وبشكل عام، يقول الباحثون إن من المهم أن يتخذ الجميع خطوات لحماية بشرتهم من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة. ويشمل ذلك استخدام الواقي الشمسي، وارتداء الملابس الواقية من الشمس، وتجنب الأنشطة الخارجية خلال ساعات الذروة الشمسية. ومن خلال اتخاذ هذه الاحتياطات، يمكننا جميعًا تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد
📕📗📘___
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
يعد سرطان الجلد مشكلة صحية خطيرة تؤثر على الملايين حول العالم. وفي حين أن أي شخص يمكن أن يصاب بسرطان الجلد، إلا أن هناك مجموعات معينة أكثر عرضة من غيرها للإصابة به.
وعلى وجه الخصوص، غالبا ما يكون الرجال والأثرياء وسكان المناطق البحرية هم الأكثر عرضة للإصابة بالميلانوما، وهو شكل مميت من سرطان الجلد.
تمارين قد تجنب الرجال الإصابة بـ9 أنواع من السرطان
وقد بحثت دراسة جديدة أجرتها جامعة ماكجيل في سبب تعرض أولئك الذين يعيشون في مناطق المحيط الأطلسي لخطر الإصابة بسرطان الجلد أكثر من غيرهم.
وقارن الباحثون التعرض للأشعة فوق البنفسجية والسلوكيات بين مجموعات مختلفة في كندا الأطلسية على أساس الدخل والتعليم والجنس من بين عوامل أخرى، خلال الدراسة.
ووجدت الدراسة أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد من النساء، حيث يرجع ذلك جزئيا إلى أن الرجال يميلون إلى قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ويكونون أقل استخداما للواقي من الشمس أو للملابس الواقية. كما أن الرجال أكثر ممارسة للأنشطة الخارجية مثل الرياضة، ما يزيد من تعرضهم لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
الأثرياء أكثر عرضة لخطر الإصابة بسرطان الجلد
الأفراد من ذوي الدخل المرتفع هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد لأنهم يميلون إلى قضاء المزيد من الوقت في الشمس. وقد يكونون أيضا أكثر كثيري السفر إلى وجهات مشمسة لقضاء العطلات أو رحلات العمل. وبالإضافة إلى ذلك، قد يكون الأثرياء أكثر استخداما لأسرّة التسمير، ما قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
وبالمثل، كانت لدى الحاصلين على تعليم جامعي معدلات أعلى من التعرض لأشعة الشمس خلال الأنشطة الترفيهية، لكنهم كانوا أقل استخداما لأسرة التسمير.
خبراء يحذرون من خطر الإصابة بسرطان الجلد جراء أداة تستخدم في العناية بالأظافر
ويقول الدكتور إيفان ليتفينوف، الأستاذ المشارك في قسم الطب ورئيس قسم الأمراض الجلدية في جامعة ماكجيل: "من المعروف أن الوضع الاجتماعي والاقتصادي المرتفع يرتبط به المزيد من الإجازات في المناخات المشمسة والاستجمام الترفيهي، الأمر الذي من المحتمل أن يؤدي في النهاية إلى حدوث سرطان الجلد بين هؤلاء الأشخاص".
سكان المناطق الساحلية
كشف الباحثون أن أولئك الذين يعيشون بالقرب من الساحل أو يعملون على متن السفن، هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد لأنهم يتعرضون لمستويات أعلى من الأشعة فوق البنفسجية. وذلك لأن أشعة الشمس تكون أكثر كثافة بالقرب من الماء، ويمكن أن تنعكس عن سطح الماء وعلى الجلد. وقد يقضي سكان المناطق البحرية أيضا وقتا أطول في الهواء الطلق ويكونون أقل استخداما للواقي من الشمس أو ارتداء الملابس الواقية.
الرجال أكثر تشككا في استخدام واقي الشمس
بالنظر إلى الاختلافات بين الرجال والنساء، وجد الباحثون أن النساء يتعرضن لأشعة الشمس بشكل أقل ويمارسن حماية أكبر من الشمس مقارنة بالرجال. وقد كان الرجال أكثر جاهزية للإبلاغ عن المزيد من حروق الشمس مدى الحياة وكذلك من التعرض لأشعة الشمس المهنية والترفيهية. كما كانت لديهم معدلات أعلى من سرطان الميلانوما وسرطانات الجلد الأخرى.
صورة صادمة تكشف عما يمكن أن تسببه 28 سنة من أضرار أشعة الشمس على الوجه
ومع ذلك، تميل النساء إلى ارتداء القمصان الطويلة الأكمام بشكل أقل وإلى الاستخدام المتكرر لأسرّة التسمير، وهو ما يفسر، وفقا للباحثين، النتائج التي توصلت إليها دراسة سابقة وأظهرت أن النساء أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد في أطرافهن.
وعندما يتعلق الأمر بالوقاية من سرطان الجلد، وجدت الدراسة أن الرجال يعبرون عن معتقدات سلبية تجاه استخدام الواقي من أشعة الشمس أكثر من النساء. واتساقا مع هذا، كانت النساء أكثر انتباها للشامات المستجدة وكن أكثر استعدادا لطلب المشورة الطبية من طبيب الأسرة.
ويوضح الباحثون أن أنماط السلوك هذه قد تكون هي المسؤولة عن انخفاض معدل الإصابة بسرطان الجلد والوفيات لدى النساء.
وبشكل عام، يقول الباحثون إن من المهم أن يتخذ الجميع خطوات لحماية بشرتهم من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة. ويشمل ذلك استخدام الواقي الشمسي، وارتداء الملابس الواقية من الشمس، وتجنب الأنشطة الخارجية خلال ساعات الذروة الشمسية. ومن خلال اتخاذ هذه الاحتياطات، يمكننا جميعًا تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد
📕📗📘___
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
📝 فتاوى #1370📝
#أحكام_الصلاة
#رفع_اليدين_للمستمع_أثناء_دعاء_خطبة_الجمعة
✍️السؤال.tt
السلام عليكم ورحمة الله بركاته.
يا دكتور هل يجوز رفع اليدين للمستمع أثناء دعاء الخطيب يوم الجمعة؟
✍️الإجابة.tt
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
نعم يجوز ذلك بل هي السنة؛ لعموم الأدلة الواردة في مشروعية رفع اليدين أثناء الدعاء.
ومن هذه الأحاديث الدالة على سنيّة رفع اليدين في الدعاء ما رواه مسلم من حديث أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم: (ذَكَرَ الرَّجُلَ يُطِيلُ السَّفَرَ أَشْعَثَ أَغْبَرَ، يَمُدُّ يَدَيْهِ إِلَى السَّمَاءِ، يَا رَبِّ، يَا رَبِّ) أخرجه مسلم، وروى الترمذي وأبو داود عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (إِنَّ اللَّهَ حَيِيٌّ كَرِيمٌ يَسْتَحْيِي إِذَا رَفَعَ الرَّجُلُ إِلَيْهِ يَدَيْهِ أَنْ يَرُدَّهُمَا صِفْرًا خَائِبَتَيْنِ).
وهناك من العلماء من يرى عدم جواز ذلك، ولا وجه لهذا المنع؛ لأنه لم يرد عن النبي صلى الله عليه وسلم نهي في رفع اليدين للمستمع أثناء دعاء الخطيب.
وقد جاء في الموسوعة الفقهية الكويتية: ﺭﻓﻊ اﻟﻴﺪﻳﻦ ﻓﻲ اﻟﺪﻋﺎء ﺧﺎﺭﺝ اﻟﺼﻼﺓ:" ﻳﺮﻯ اﻟﺤﻨﻔﻴﺔ ﻭاﻟﻤﺎﻟﻜﻴﺔ ﻭاﻟﺸﺎﻓﻌﻴﺔ ﻭاﻟﺤﻨﺎﺑﻠﺔ ﺃﻥ ﻣﻦ ﺁﺩاﺏ اﻟﺪﻋﺎء ﺧﺎﺭﺝ اﻟﺼﻼﺓ ﺭﻓﻊ اﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﺤﺬاء ﺻﺪﺭﻩ". انتهى
والله تعالى أعلم.
✍️الدكتور.عبد.الرزاق.سند.tt
"عضو الإتحاد العالمي لعلماء المسلمين"
للإنضمام انقر على الرابط ثم اضغط على كلمة إشتراك 👇:
https://www.tg-me.com/Abdurazzaq2020
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
#أحكام_الصلاة
#رفع_اليدين_للمستمع_أثناء_دعاء_خطبة_الجمعة
✍️السؤال.tt
السلام عليكم ورحمة الله بركاته.
يا دكتور هل يجوز رفع اليدين للمستمع أثناء دعاء الخطيب يوم الجمعة؟
✍️الإجابة.tt
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
نعم يجوز ذلك بل هي السنة؛ لعموم الأدلة الواردة في مشروعية رفع اليدين أثناء الدعاء.
ومن هذه الأحاديث الدالة على سنيّة رفع اليدين في الدعاء ما رواه مسلم من حديث أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم: (ذَكَرَ الرَّجُلَ يُطِيلُ السَّفَرَ أَشْعَثَ أَغْبَرَ، يَمُدُّ يَدَيْهِ إِلَى السَّمَاءِ، يَا رَبِّ، يَا رَبِّ) أخرجه مسلم، وروى الترمذي وأبو داود عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (إِنَّ اللَّهَ حَيِيٌّ كَرِيمٌ يَسْتَحْيِي إِذَا رَفَعَ الرَّجُلُ إِلَيْهِ يَدَيْهِ أَنْ يَرُدَّهُمَا صِفْرًا خَائِبَتَيْنِ).
وهناك من العلماء من يرى عدم جواز ذلك، ولا وجه لهذا المنع؛ لأنه لم يرد عن النبي صلى الله عليه وسلم نهي في رفع اليدين للمستمع أثناء دعاء الخطيب.
وقد جاء في الموسوعة الفقهية الكويتية: ﺭﻓﻊ اﻟﻴﺪﻳﻦ ﻓﻲ اﻟﺪﻋﺎء ﺧﺎﺭﺝ اﻟﺼﻼﺓ:" ﻳﺮﻯ اﻟﺤﻨﻔﻴﺔ ﻭاﻟﻤﺎﻟﻜﻴﺔ ﻭاﻟﺸﺎﻓﻌﻴﺔ ﻭاﻟﺤﻨﺎﺑﻠﺔ ﺃﻥ ﻣﻦ ﺁﺩاﺏ اﻟﺪﻋﺎء ﺧﺎﺭﺝ اﻟﺼﻼﺓ ﺭﻓﻊ اﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﺤﺬاء ﺻﺪﺭﻩ". انتهى
والله تعالى أعلم.
✍️الدكتور.عبد.الرزاق.سند.tt
"عضو الإتحاد العالمي لعلماء المسلمين"
للإنضمام انقر على الرابط ثم اضغط على كلمة إشتراك 👇:
https://www.tg-me.com/Abdurazzaq2020
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
Telegram
فتاوى د. عبد الرزاق سند
وقل رب زدني علما
للتواصل مع الدكتور وإلقاء الفتوى عبر الرقم
(00967773910331)
للتواصل مع الدكتور وإلقاء الفتوى عبر الرقم
(00967773910331)
*¤ أضرار العادة السرية على الرجل وكيفية التخلص منها:*
يمكن أن يتسبب الإفراط في ممارسة العادة السرية للرجال في مجموعة من الأضرار ، وتشمل:
*▪︎ صعوبة التخلي عن مشاهدة المواد الإباحية:*
إن الإستمرار في ممارسة العادة السرية لفترات طويلة يمكن أن يصبح ادمان ويصعب التخلي عنه، إذ يفضل بعض الرجال مشاهدة مشاهد اباحية مثيرة أثناء ممارسة العادة السرية، وبالتالي يصعب الاستغناء عنها فيما بعد حتى بعد الزواج.
*▪︎الشعور بالرضا والاكتفاء:*
قد يشعر بعض الرجال بالرضا والاكتفاء بممارسة العادة السرية، وخاصةً مع وجود تخيلات لا يمكن تطبيقها بشكل كامل في الحياة الواقعية مما يتسسب في التقصير مع شريك الحياه وحدوث مشاكل تؤدي للطلاق.
*▪︎الميل إلى العزلة:*
من أضرار العادة السرية على الحالة النفسية أنها تجعل الرجل أكثر ميلاً للعزلة والانطواء، وذلك لأنه يريد الجلوس بمفرده حتى يقوم بممارستها، وهو ما يؤثر على حياته الاجتماعية.
*▪︎تتسبب في سرعة القذف:*
في حالة ممارسة الرجل للعادة السرية تتسبب له بسرعة القذف التي تظهر في حياته الزوجيه والتي تكون سببا في حصول مشاكل زوجيه تؤدي للطلاق.
*▪︎انخفاض الإحساس في القضيب:*
إذا كانت طريقة ممارسة الرجل للعادة السرية عنيفة وتتضمن إحكام قبضة اليد على القضيب، فقد يعاني من ضعف الإحساس مع مرور الوقت والتي تسبب البرود الجنسي.
*▪︎الشعور بالذنب:*
حينما يخفي الرجل هذا الأمر على زوجته أو أفراد أسرته، فإنه قد يشعر بالذنب تجاههم، لأن إخفاء الأشياء عادةً ما يرتبط بالأخطاء، وبالتالي قد يشعر الرجل بأنه يقوم بشيء خطأ يخفيه كما انه يشعر بالذنب انه يمارسه ويخالف تعاليم دينه.
*▪︎تعطيل الحياة اليومية:*
عندما تصبح العادة السرية ممارسة يومية يصعب الإستغناء عنها، فانها تؤثر على ممارسة الأنشطة الطبيعية في الحياة، وخاصةً أن كثير من الرجال يفضلون ممارستها في أوقات متأخرة من بعد نوم كافة أفراد الأسرة، مما يسبب السهر لوقت طويل، وصعوبة الاستيقاظ نهاراً.
*▪︎الإجهاد البدني الذي يسبب آلام العضلات، والمفاصل، والظهر:* وذلك في حالة الإفراط في ممارسة العادة السرية. وعدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية إلا من خلال تخيلات معينة، والتي قد تؤثر على الحياة الجنسية في المستقبل، إذ لا تتشابه هذه التخيلات مع الحياة الواقعية، ويرتبط الشعور بالاكتفاء الجنسي بشروط محددة عند الرجل.
*▪︎إرهاق الأعضاء التناسلية:*
مما قد يؤدي إلى حدوث التهابات وتهيج، وخاصةً في حالة عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.
*▪︎هل تؤثر العادة السرية على الانتصاب؟:*
من الأمور التي نسمعها عن العادة السرية أنها تسبب ضعف الانتصاب لدى الرجل، فلا يوجد أي دلائل علمية حول وجود علاقة مباشرة بينهما، ولكن يمكن أن تؤثر العادة السرية على مدى سرعة الرجل في تحقيق الانتصاب مرة أخرى بعد الإنتهاء منها بوقت قصير، وهي الفترة التي تعرف باسم فترة الانكسار الذكوري، إذ يحتاج الرجل إلى وقت قبل أن يتمكن القضيب من الانتصاب مجدداً.
قد تستمر هذه الفترة من نصف ساعة إلى بضع ساعات، ويحتاج الرجال الأكبر سناً إلى فترات أطول حتى يتمكن القضيب من الانتصاب، فقد يصل عدد الساعات إلى 24 ساعة في بعض الأحيان.
كما يمكن أن تلعب العادة السرية دوراً في حدوث الضعف الجنسي الناتج عن التوتر أو القلق، مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب.
*▪︎كيفية التوقف عن العادة السرية:*
يتساءل كثير من الأشخاص كيف أتخلص من العادة السرية؟ لتفادي أضرار العادة السرية، يمكن اتباع بعض الإجراءات للتوقف عنها، وهي:
* تحديد اضرار العادة السرية التي تسبب لك الانزعاج، فهذا يساعد في اتخاذ القرار للتوقف عنها.
* تجنب العزلة ومحاولة شغل وقت الفراغ بأمور أخرى مثل ممارسة الأنشطة والجلوس مع الأصدقاء.
تجنب المواقع الإباحية والمشاهد المثيرة، والتي يمكن أن تزيد من الرغبة في ممارسة العادة السرية.
*الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام، فهو أمر ضروري للحفاظ على صحة الجسم والقدرة على تجنب العادة السرية.
وفي حالة صعوبة التوقف عن العادة السرية، يمكن استشارة أخصائي أمراض ذكورة وأحد المعالجين السلوكيين لمساعدتك في هذا الأمر...__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
يمكن أن يتسبب الإفراط في ممارسة العادة السرية للرجال في مجموعة من الأضرار ، وتشمل:
*▪︎ صعوبة التخلي عن مشاهدة المواد الإباحية:*
إن الإستمرار في ممارسة العادة السرية لفترات طويلة يمكن أن يصبح ادمان ويصعب التخلي عنه، إذ يفضل بعض الرجال مشاهدة مشاهد اباحية مثيرة أثناء ممارسة العادة السرية، وبالتالي يصعب الاستغناء عنها فيما بعد حتى بعد الزواج.
*▪︎الشعور بالرضا والاكتفاء:*
قد يشعر بعض الرجال بالرضا والاكتفاء بممارسة العادة السرية، وخاصةً مع وجود تخيلات لا يمكن تطبيقها بشكل كامل في الحياة الواقعية مما يتسسب في التقصير مع شريك الحياه وحدوث مشاكل تؤدي للطلاق.
*▪︎الميل إلى العزلة:*
من أضرار العادة السرية على الحالة النفسية أنها تجعل الرجل أكثر ميلاً للعزلة والانطواء، وذلك لأنه يريد الجلوس بمفرده حتى يقوم بممارستها، وهو ما يؤثر على حياته الاجتماعية.
*▪︎تتسبب في سرعة القذف:*
في حالة ممارسة الرجل للعادة السرية تتسبب له بسرعة القذف التي تظهر في حياته الزوجيه والتي تكون سببا في حصول مشاكل زوجيه تؤدي للطلاق.
*▪︎انخفاض الإحساس في القضيب:*
إذا كانت طريقة ممارسة الرجل للعادة السرية عنيفة وتتضمن إحكام قبضة اليد على القضيب، فقد يعاني من ضعف الإحساس مع مرور الوقت والتي تسبب البرود الجنسي.
*▪︎الشعور بالذنب:*
حينما يخفي الرجل هذا الأمر على زوجته أو أفراد أسرته، فإنه قد يشعر بالذنب تجاههم، لأن إخفاء الأشياء عادةً ما يرتبط بالأخطاء، وبالتالي قد يشعر الرجل بأنه يقوم بشيء خطأ يخفيه كما انه يشعر بالذنب انه يمارسه ويخالف تعاليم دينه.
*▪︎تعطيل الحياة اليومية:*
عندما تصبح العادة السرية ممارسة يومية يصعب الإستغناء عنها، فانها تؤثر على ممارسة الأنشطة الطبيعية في الحياة، وخاصةً أن كثير من الرجال يفضلون ممارستها في أوقات متأخرة من بعد نوم كافة أفراد الأسرة، مما يسبب السهر لوقت طويل، وصعوبة الاستيقاظ نهاراً.
*▪︎الإجهاد البدني الذي يسبب آلام العضلات، والمفاصل، والظهر:* وذلك في حالة الإفراط في ممارسة العادة السرية. وعدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية إلا من خلال تخيلات معينة، والتي قد تؤثر على الحياة الجنسية في المستقبل، إذ لا تتشابه هذه التخيلات مع الحياة الواقعية، ويرتبط الشعور بالاكتفاء الجنسي بشروط محددة عند الرجل.
*▪︎إرهاق الأعضاء التناسلية:*
مما قد يؤدي إلى حدوث التهابات وتهيج، وخاصةً في حالة عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.
*▪︎هل تؤثر العادة السرية على الانتصاب؟:*
من الأمور التي نسمعها عن العادة السرية أنها تسبب ضعف الانتصاب لدى الرجل، فلا يوجد أي دلائل علمية حول وجود علاقة مباشرة بينهما، ولكن يمكن أن تؤثر العادة السرية على مدى سرعة الرجل في تحقيق الانتصاب مرة أخرى بعد الإنتهاء منها بوقت قصير، وهي الفترة التي تعرف باسم فترة الانكسار الذكوري، إذ يحتاج الرجل إلى وقت قبل أن يتمكن القضيب من الانتصاب مجدداً.
قد تستمر هذه الفترة من نصف ساعة إلى بضع ساعات، ويحتاج الرجال الأكبر سناً إلى فترات أطول حتى يتمكن القضيب من الانتصاب، فقد يصل عدد الساعات إلى 24 ساعة في بعض الأحيان.
كما يمكن أن تلعب العادة السرية دوراً في حدوث الضعف الجنسي الناتج عن التوتر أو القلق، مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب.
*▪︎كيفية التوقف عن العادة السرية:*
يتساءل كثير من الأشخاص كيف أتخلص من العادة السرية؟ لتفادي أضرار العادة السرية، يمكن اتباع بعض الإجراءات للتوقف عنها، وهي:
* تحديد اضرار العادة السرية التي تسبب لك الانزعاج، فهذا يساعد في اتخاذ القرار للتوقف عنها.
* تجنب العزلة ومحاولة شغل وقت الفراغ بأمور أخرى مثل ممارسة الأنشطة والجلوس مع الأصدقاء.
تجنب المواقع الإباحية والمشاهد المثيرة، والتي يمكن أن تزيد من الرغبة في ممارسة العادة السرية.
*الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام، فهو أمر ضروري للحفاظ على صحة الجسم والقدرة على تجنب العادة السرية.
وفي حالة صعوبة التوقف عن العادة السرية، يمكن استشارة أخصائي أمراض ذكورة وأحد المعالجين السلوكيين لمساعدتك في هذا الأمر...__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
*⭕ ما هو الجاثوم او شلل النوم؟*
هل شعرت أحياناً بعدم قدرتك على تحريك جسمك خلال استيقاظك في منتصف الليل من النوم؟ هل تخاف من هذه الحالة؟
إذا عليك التعرف عليها عن قرب.
📍 شلل النوم: شلل النوم أو الجاثوم (Sleep Paralysis a Symptom) عبارة عن حالة تصف عدم حركة جسمك بشكل سلس وسهل خلال مراحل النوم المختلفة.
عادة لا يرتبط شلل النوم بوجود أي مشكلة صحية خطيرة، على العكس مما يشيع بين الناس.
خلال شلل النوم يشعر الإنسان بأنه واعي ولكن غير قادر على تحريك جسمه، وهي حالة تحدث بين مرحلة اليقظة والنوم.
عند الانتقال بين هذه المراحل تكون غير قادر على الحركة أو الكلام لثوان معدودة أو حتى دقائق، والبعض قد يشعر بضغط على جسمه أو بالاختناق.
*📍متى يحدث شلل النوم؟*
يحدث شلل النوم عادة في مرحلة من المراحل التالية:
📎المرحلة الأولى: عند وقوعك بالنوم وهي تعرف باسم التنويمية (hypnagogic).
المرحلة الثانية: قبيل الاستيقاظ من النوم بفترة قليلة جداً.
*°°ماذا يحدث خلال شلل النوم؟*
عند وقوعك في النوم، يسترخي جسمك ببطء، في هذه المرحلة تكون غير مدرك بهذا لذا لا تشعر بالتغييرات التي تصيب جسمك.
إن بقيت واعياً خلال هذه المرحلة، ستشعر بأنك غير قادر على الحركة أو الكلام، وهو ما يعرف بشلل النوم.
*📍من يعاني من شلل النوم؟*
شلل النوم يعد أمراً شائعاً، إذ يعاني 4 من كل 10 .
تبدأ ملاحظة شلل النوم خلال مرحلة المراهقةأولاً، ولكنها قد تصيب أي شخص بأي مرحلة عمرية.
من الممكن أن ينتقل شلل النوم من خلال الوراثة، كما أن هناك عوامل خطر أخرى مرتبطة بهذه الحالة، والتي تشمل:
📎قلة النوم
تغيير جدول ومواعيد النوم
المعاناة من مشاكل نفسية مثل القلق والتوتر
النوم على الظهر
المعاناة من مشاكل في النوم
تناول بعض أنواع الأدوية.
*📍علاج_شلل_النوم:*
معظم الأشخاص لا يخضعون للعلاج من أجل التخلص من شلل النوم، ولكن قد يساعد علاج الأسباب الكامنة وراءه.
⭕ بإمكانك استشارة الطبيب الذي من شأنه أن يساعدك في التخلص على هذه الحالة إن أصبح الأمر مزعجاً جداً.
*√√كما أنه من المهم اتباع ما يلي:*
تحديد مواعيد نوم ثابتة
عدم الخوف من النوم والكوابيس
تهيئة جو الغرفة للنوم
التخلص من التوتر إن كنت تعاني منها لحصول على قسط كاف من النوم...__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
هل شعرت أحياناً بعدم قدرتك على تحريك جسمك خلال استيقاظك في منتصف الليل من النوم؟ هل تخاف من هذه الحالة؟
إذا عليك التعرف عليها عن قرب.
📍 شلل النوم: شلل النوم أو الجاثوم (Sleep Paralysis a Symptom) عبارة عن حالة تصف عدم حركة جسمك بشكل سلس وسهل خلال مراحل النوم المختلفة.
عادة لا يرتبط شلل النوم بوجود أي مشكلة صحية خطيرة، على العكس مما يشيع بين الناس.
خلال شلل النوم يشعر الإنسان بأنه واعي ولكن غير قادر على تحريك جسمه، وهي حالة تحدث بين مرحلة اليقظة والنوم.
عند الانتقال بين هذه المراحل تكون غير قادر على الحركة أو الكلام لثوان معدودة أو حتى دقائق، والبعض قد يشعر بضغط على جسمه أو بالاختناق.
*📍متى يحدث شلل النوم؟*
يحدث شلل النوم عادة في مرحلة من المراحل التالية:
📎المرحلة الأولى: عند وقوعك بالنوم وهي تعرف باسم التنويمية (hypnagogic).
المرحلة الثانية: قبيل الاستيقاظ من النوم بفترة قليلة جداً.
*°°ماذا يحدث خلال شلل النوم؟*
عند وقوعك في النوم، يسترخي جسمك ببطء، في هذه المرحلة تكون غير مدرك بهذا لذا لا تشعر بالتغييرات التي تصيب جسمك.
إن بقيت واعياً خلال هذه المرحلة، ستشعر بأنك غير قادر على الحركة أو الكلام، وهو ما يعرف بشلل النوم.
*📍من يعاني من شلل النوم؟*
شلل النوم يعد أمراً شائعاً، إذ يعاني 4 من كل 10 .
تبدأ ملاحظة شلل النوم خلال مرحلة المراهقةأولاً، ولكنها قد تصيب أي شخص بأي مرحلة عمرية.
من الممكن أن ينتقل شلل النوم من خلال الوراثة، كما أن هناك عوامل خطر أخرى مرتبطة بهذه الحالة، والتي تشمل:
📎قلة النوم
تغيير جدول ومواعيد النوم
المعاناة من مشاكل نفسية مثل القلق والتوتر
النوم على الظهر
المعاناة من مشاكل في النوم
تناول بعض أنواع الأدوية.
*📍علاج_شلل_النوم:*
معظم الأشخاص لا يخضعون للعلاج من أجل التخلص من شلل النوم، ولكن قد يساعد علاج الأسباب الكامنة وراءه.
⭕ بإمكانك استشارة الطبيب الذي من شأنه أن يساعدك في التخلص على هذه الحالة إن أصبح الأمر مزعجاً جداً.
*√√كما أنه من المهم اتباع ما يلي:*
تحديد مواعيد نوم ثابتة
عدم الخوف من النوم والكوابيس
تهيئة جو الغرفة للنوم
التخلص من التوتر إن كنت تعاني منها لحصول على قسط كاف من النوم...__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
كشف عواقب شرب القليل من الماء
وفقا للدكتورة "يلينا سولوماتينا"، خبيرة التغذية الروسية يمكن أن يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء إلى مشكلات صحية خطيرة، بما في ذلك جلطات الدم.
وتشير سولوماتينا، إلى أن ارتفاع لزوجة الدم يضاعف خطر الإصابة بالجلطات عموما. لأن الدم اللزج يصعب ضخه، فيضطر القلب للعمل بقوة مضاعفة.
إقرأ المزيد
صورة تعبيرية
عواقب عدم شرب كمية كافية من الماء
وتقول: "الماء ضروري لإنتاج عصير المعدة والأنزيمات، و لهضم الطعام بشكل طبيعي، وإفراغ الأمعاء. وإذا لم تكن هناك كمية كافية منه، تصبح الصفراء لزجة مثل البلاستيسين (مادة لدائنية تتكون من أملاح الكالسيوم والفازلين ومركب أليفاتي)، ما يزيد من خطر تشكل حصوات المرارة".
و تضيف الخبيرة، أن قلة الماء في جسم الإنسان، يمكن أن يؤدي إلى تكون الحصى في الكلى والمثانة ومشكلات أخرى.
وتقول: "هذه جميعها أعضاء مهمة وحيوية. فإذا لم يكن هناك ماء، سيكون البراز جافا - وهذه مشكلة يعاني منها الكثيرون من كبار السن". وتحذر من أن البراز في هذه الحالة يركد في الأمعاء، ويسبب التسمم، أي أن الأمعاء تمتص السموم وتصل إلى الدم".
وتنصح الخبيرة، بشرب الماء بمقدار 30 مليلتر لكل كيلوغرام من وزن الجسم، من أجل الحفاظ على وظائف الجسم الطبيعية.
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
وفقا للدكتورة "يلينا سولوماتينا"، خبيرة التغذية الروسية يمكن أن يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء إلى مشكلات صحية خطيرة، بما في ذلك جلطات الدم.
وتشير سولوماتينا، إلى أن ارتفاع لزوجة الدم يضاعف خطر الإصابة بالجلطات عموما. لأن الدم اللزج يصعب ضخه، فيضطر القلب للعمل بقوة مضاعفة.
إقرأ المزيد
صورة تعبيرية
عواقب عدم شرب كمية كافية من الماء
وتقول: "الماء ضروري لإنتاج عصير المعدة والأنزيمات، و لهضم الطعام بشكل طبيعي، وإفراغ الأمعاء. وإذا لم تكن هناك كمية كافية منه، تصبح الصفراء لزجة مثل البلاستيسين (مادة لدائنية تتكون من أملاح الكالسيوم والفازلين ومركب أليفاتي)، ما يزيد من خطر تشكل حصوات المرارة".
و تضيف الخبيرة، أن قلة الماء في جسم الإنسان، يمكن أن يؤدي إلى تكون الحصى في الكلى والمثانة ومشكلات أخرى.
وتقول: "هذه جميعها أعضاء مهمة وحيوية. فإذا لم يكن هناك ماء، سيكون البراز جافا - وهذه مشكلة يعاني منها الكثيرون من كبار السن". وتحذر من أن البراز في هذه الحالة يركد في الأمعاء، ويسبب التسمم، أي أن الأمعاء تمتص السموم وتصل إلى الدم".
وتنصح الخبيرة، بشرب الماء بمقدار 30 مليلتر لكل كيلوغرام من وزن الجسم، من أجل الحفاظ على وظائف الجسم الطبيعية.
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
أسأل الله العظيم أن يصبحكم بصباح الآمنين ويجعلكم من عباده الصالحين وينور قلوبكم بالايمان والرضى والعفو عن مامضى وألا يسلط عليكم حاسدا ولاحاقد وأن يجعل نهاركم سعيد وعيشكم رغيد وعمركم مديد ويغفر لكم ووالديكم ويشملكم برحمته ويسكنكم جنات النعيم
وأن يرفع الله قدركم في الدنيا والآخرة وأن يرزقكم ما لا عينٌ رأت ولا أذن سمعت
آمين يارب العالمين
🌹 طيب الله جمعتكم بالصلاة على النبي 🌹
وأن يرفع الله قدركم في الدنيا والآخرة وأن يرزقكم ما لا عينٌ رأت ولا أذن سمعت
آمين يارب العالمين
🌹 طيب الله جمعتكم بالصلاة على النبي 🌹
احذر المضادات الحيوية عند الاصابة بنزلات البرد.
تستخدم المضادات الحيوية في القضاء على البكتيريا، في حين أن سبب الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد هو فيروسات. وتشير الدكتورة فاليريا شيفكو في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أنه ليس للفيروسات بنية تتأثر بالمضادات الحيوية. لذلك فإن هذه الأدوية ليس لها أي مفعول ضدها. وتقول: "إن العلاج بالمضادات الحيوية غير مفيد، ومحفوف بمخاطر محتملة على الجسم وعلى البشر ككل. فقد يسبب تناول المضادات الحيوية لدى شخص معين، الإسهال وعدوى معوية شديدة - التهاب القولون الغشائي الكاذب والحساسية والجلد. ويساهم العلاج غير المنضبط بالمضادات الحيوية في ظهور بكتيريا خارقة، تنتشر بين الناس، مقاومة للمضادات الحيوية المستخدمة حاليا، وفي حالة الإصابة بعدوى بكتيرية، لا يكون لدى الأطباء دواء في ترسانتهم، ما يعرض حياة المريض للخطر". ووفقا لشيفكو، تؤكد الدراسات الحديثة أن العدوى الفيروسية هي أمراض تشفى من تلقاء نفسها
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
تستخدم المضادات الحيوية في القضاء على البكتيريا، في حين أن سبب الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد هو فيروسات. وتشير الدكتورة فاليريا شيفكو في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أنه ليس للفيروسات بنية تتأثر بالمضادات الحيوية. لذلك فإن هذه الأدوية ليس لها أي مفعول ضدها. وتقول: "إن العلاج بالمضادات الحيوية غير مفيد، ومحفوف بمخاطر محتملة على الجسم وعلى البشر ككل. فقد يسبب تناول المضادات الحيوية لدى شخص معين، الإسهال وعدوى معوية شديدة - التهاب القولون الغشائي الكاذب والحساسية والجلد. ويساهم العلاج غير المنضبط بالمضادات الحيوية في ظهور بكتيريا خارقة، تنتشر بين الناس، مقاومة للمضادات الحيوية المستخدمة حاليا، وفي حالة الإصابة بعدوى بكتيرية، لا يكون لدى الأطباء دواء في ترسانتهم، ما يعرض حياة المريض للخطر". ووفقا لشيفكو، تؤكد الدراسات الحديثة أن العدوى الفيروسية هي أمراض تشفى من تلقاء نفسها
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
*#درر*
🔖 "إن اللطف علاج فعّال، عندما تجعل من اللطف ممارسة واعية تتحسّن حياتك بطرق ثابتة، قابلة للقياس، مع صحة أفضل، سلام داخلي، وفرة يومية، والمزيد من الحب"
🔖 عش حياتك وأبحث عن ما يسعدك، ف الأيام لا تعود ابدا أصنع لنفسك يوم جميل ولا تنتظر جمال يومك من أحد🤍
🔖 "يبدأ النسيان حين يتوقف قلبك عن طرح الأسئلة، عندما تمر بذاك المكان ولا يهزمك الحنين."
🔖 المرءُ لا يحتاج الا لمن يشعُر به ، لمن يُدخل الفرح في عالمه ويُبهج دُنياه ، ويجعل قلبهُ يخضّر علاقة جميله تكفي لِتُزهر العالم في عينك
🔖 "على المرء أن يبقى يحرس الجزء الرقيق بداخله مهما حاولت الحياة إنتزاعه، أن يعيش أيامه مستشعرًا الحنَان المنبعث من صدره".
🔖 لم يُخلَق قلبك للذبُول ، عوّد نفسك على أن تُزهر دائمًا مهمًا بهَتت الدنيا في عيناك .
🔖 " لمّا تجيلك الفُرصة اختار نفسك؛ لأنّ اللي جاتلهُم الفُرصة اختاروا نفسهُم محدّش اختارك 🖤".
🔖 قد تحمل " مرحباً " كل الحب في هذا العالم،وقد تكون " أنا أحبك" فارغة من كل شيء نحن بحاجة دائماً لشعور الأشخاص لا لكلامهم.
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
🔖 "إن اللطف علاج فعّال، عندما تجعل من اللطف ممارسة واعية تتحسّن حياتك بطرق ثابتة، قابلة للقياس، مع صحة أفضل، سلام داخلي، وفرة يومية، والمزيد من الحب"
🔖 عش حياتك وأبحث عن ما يسعدك، ف الأيام لا تعود ابدا أصنع لنفسك يوم جميل ولا تنتظر جمال يومك من أحد🤍
🔖 "يبدأ النسيان حين يتوقف قلبك عن طرح الأسئلة، عندما تمر بذاك المكان ولا يهزمك الحنين."
🔖 المرءُ لا يحتاج الا لمن يشعُر به ، لمن يُدخل الفرح في عالمه ويُبهج دُنياه ، ويجعل قلبهُ يخضّر علاقة جميله تكفي لِتُزهر العالم في عينك
🔖 "على المرء أن يبقى يحرس الجزء الرقيق بداخله مهما حاولت الحياة إنتزاعه، أن يعيش أيامه مستشعرًا الحنَان المنبعث من صدره".
🔖 لم يُخلَق قلبك للذبُول ، عوّد نفسك على أن تُزهر دائمًا مهمًا بهَتت الدنيا في عيناك .
🔖 " لمّا تجيلك الفُرصة اختار نفسك؛ لأنّ اللي جاتلهُم الفُرصة اختاروا نفسهُم محدّش اختارك 🖤".
🔖 قد تحمل " مرحباً " كل الحب في هذا العالم،وقد تكون " أنا أحبك" فارغة من كل شيء نحن بحاجة دائماً لشعور الأشخاص لا لكلامهم.
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
مراحل الوعي الخمسة : أين أنت منها ....
1-صاحب الوعي المنخفض
فقر ، ديون ، بحث عن لقمة العيش ، تكاثر بجهل ، علاقات إنسانية فارغة و فاشلة ، تربية والدية خايبة ، امراض جسدية ، مشاعر سلبية غالبة مثل الخوف و القلق و الغضب و العنصرية و التشدد على الذات أو مع الآخرين ، كراهية ، يعتقد أنه بحاجة لأن يمتلك مال أو زوجة / زوج أو أبناء أو بيت حتى تنصلح حياته
2- صاحب الوعي المحايد
قنوع و أموره على ما يرام ...دائما يقارن نفسه بالذين أقل منه حتى يقول الحمدلله... لا ينظر للأعلى و للاحتمالات الممكنة ... فاقد للشغف و الطموح و المحرك الداخلي ، بداخله فراغ أو الضياع لكنها حالة من الرتابة و الملل الداخلية و الهرب منها إلى الأعمال التي لا تحمل قيمة إنسانية عالية
3- صاحب الوعي الإيجابي
مشغول بعمل امور مفيدة لنفسه و للبشرية.. يتطوع و يساعد .. يخدم و يحرض على التفاؤل و الإيجابية ، مشغول بتحسين مستوى حياته و من حوله فيحسن مستوى صحته و يهتم بجسده و يسعى للغنى و الثراء و يتعلم اساسيات التربية الصحيحة و ينشغل في كيفية إنجاح علاقته العاطفية و يتعلم أساليب الكاريزما و التأثير في الآخرين... طموح.. مستعد و مبادر
4- صاحب الوعي السامي
كلمة وحدة تختصر هذه المرحلة (الحكمة)... فهو متأمل يميل للصمت متفكر يصل للمعنى وراء الاشياء و الاحداث ، كبائر الأمور بالنسبة له صغائر فلا تشغله ، عنده قدرا عاليا من التركيز و الانتباه لذلك إنجازاته تخضع لقانون الجهد الأقل حيث يبذل جهدا اقلا و تأتيه نتائج اكثر... لا تشغله (التوافه) التي تشغل معظم البشر من جري وراء المال أو الخيانة أو الفشل في العلاقات ...يتحرك بقيم انسانية عاليه مثل السلام و الحب و الجمال و البهجة و الحضور ، والأمور الأساسية في الحياة من لقمة عيش و مكان سكن و علاقات عاطفية و اجتماعية كلها تترتب على شأنه فلا يشقى فيها .. كأنها نوع من الدعم الكوني الرباني له ليستمر في حكمته و ينقلها للآخرين.. هادئ ... و صاحب بصيرة)
5- صاحب الوعي الكوني
كلمة السلام هي كلمة السر مع هذا الإنسان ، لا هم و لا خوف و لا قلق بل حالة من التسليم ، الطاقة عنده سريان متدفق بلا توقف .. منسجم انسجام تام مع هذا النظام الرباني ، مع الله و منه و إليه ، وجوده بركة في هذا الكوكب
دمتم بوعي
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
1-صاحب الوعي المنخفض
فقر ، ديون ، بحث عن لقمة العيش ، تكاثر بجهل ، علاقات إنسانية فارغة و فاشلة ، تربية والدية خايبة ، امراض جسدية ، مشاعر سلبية غالبة مثل الخوف و القلق و الغضب و العنصرية و التشدد على الذات أو مع الآخرين ، كراهية ، يعتقد أنه بحاجة لأن يمتلك مال أو زوجة / زوج أو أبناء أو بيت حتى تنصلح حياته
2- صاحب الوعي المحايد
قنوع و أموره على ما يرام ...دائما يقارن نفسه بالذين أقل منه حتى يقول الحمدلله... لا ينظر للأعلى و للاحتمالات الممكنة ... فاقد للشغف و الطموح و المحرك الداخلي ، بداخله فراغ أو الضياع لكنها حالة من الرتابة و الملل الداخلية و الهرب منها إلى الأعمال التي لا تحمل قيمة إنسانية عالية
3- صاحب الوعي الإيجابي
مشغول بعمل امور مفيدة لنفسه و للبشرية.. يتطوع و يساعد .. يخدم و يحرض على التفاؤل و الإيجابية ، مشغول بتحسين مستوى حياته و من حوله فيحسن مستوى صحته و يهتم بجسده و يسعى للغنى و الثراء و يتعلم اساسيات التربية الصحيحة و ينشغل في كيفية إنجاح علاقته العاطفية و يتعلم أساليب الكاريزما و التأثير في الآخرين... طموح.. مستعد و مبادر
4- صاحب الوعي السامي
كلمة وحدة تختصر هذه المرحلة (الحكمة)... فهو متأمل يميل للصمت متفكر يصل للمعنى وراء الاشياء و الاحداث ، كبائر الأمور بالنسبة له صغائر فلا تشغله ، عنده قدرا عاليا من التركيز و الانتباه لذلك إنجازاته تخضع لقانون الجهد الأقل حيث يبذل جهدا اقلا و تأتيه نتائج اكثر... لا تشغله (التوافه) التي تشغل معظم البشر من جري وراء المال أو الخيانة أو الفشل في العلاقات ...يتحرك بقيم انسانية عاليه مثل السلام و الحب و الجمال و البهجة و الحضور ، والأمور الأساسية في الحياة من لقمة عيش و مكان سكن و علاقات عاطفية و اجتماعية كلها تترتب على شأنه فلا يشقى فيها .. كأنها نوع من الدعم الكوني الرباني له ليستمر في حكمته و ينقلها للآخرين.. هادئ ... و صاحب بصيرة)
5- صاحب الوعي الكوني
كلمة السلام هي كلمة السر مع هذا الإنسان ، لا هم و لا خوف و لا قلق بل حالة من التسليم ، الطاقة عنده سريان متدفق بلا توقف .. منسجم انسجام تام مع هذا النظام الرباني ، مع الله و منه و إليه ، وجوده بركة في هذا الكوكب
دمتم بوعي
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
📝 فتاوى #1377📝
#أحكام_الصدقات
#فضل_الصدقات_عن_المريض
✍️السؤال.tt
السلام عليكم ورحمة الله بركاته.
يا دكتور أيهما أفضل أتصدق عن مريضي بصدقة أم أعطي من يدرس قرآن بنية الشفاء للمريض؟
✍️الإجابة.tt
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الأفضل إخراج صدقة للفقراء والمحتاجين بنيّة الشفاء، بدلا من إعطاء مال لمن يدرس قرآن بنية الشفاء؛ لحديث أبي أمامة الباهلي رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم قال: ( داووا مرضاكم بالصدقة ) رواه الطبراني والبيهقي وحسنه الألباني في صحيح الجامع.
وهذا الفعل داخل في باب التوسل بالعمل الصالح إلى الله، وهذا جائز باتفاق أهل العلم ومنه كما ورد في الحديث الصحيح الثلاثة الذين أوو إلى الغار فتوسل كل واحد منهم بعمله الصالح أن يفرّج الله عنهم ماهم فيه، ففرّج الله عنهم ماهم وأزاح عنهم الصخرة.
وإذا تصدق الإنسان عن مريضه ثم لم شف مريضه فلا يدل على أن صدقته غير مقبولة، فالصدقة مقبولة إن توفرت شروطها وبذلها سبب للشفاء.
والله تعالى أعلم.
✍️الدكتور.عبد.الرزاق.سند.tt
"عضو الإتحاد العالمي لعلماء المسلمين"
للإنضمام انقر على الرابط ثم اضغط على كلمة إشتراك 👇:
https://www.tg-me.com/Abdurazzaq2020
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
#أحكام_الصدقات
#فضل_الصدقات_عن_المريض
✍️السؤال.tt
السلام عليكم ورحمة الله بركاته.
يا دكتور أيهما أفضل أتصدق عن مريضي بصدقة أم أعطي من يدرس قرآن بنية الشفاء للمريض؟
✍️الإجابة.tt
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الأفضل إخراج صدقة للفقراء والمحتاجين بنيّة الشفاء، بدلا من إعطاء مال لمن يدرس قرآن بنية الشفاء؛ لحديث أبي أمامة الباهلي رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم قال: ( داووا مرضاكم بالصدقة ) رواه الطبراني والبيهقي وحسنه الألباني في صحيح الجامع.
وهذا الفعل داخل في باب التوسل بالعمل الصالح إلى الله، وهذا جائز باتفاق أهل العلم ومنه كما ورد في الحديث الصحيح الثلاثة الذين أوو إلى الغار فتوسل كل واحد منهم بعمله الصالح أن يفرّج الله عنهم ماهم فيه، ففرّج الله عنهم ماهم وأزاح عنهم الصخرة.
وإذا تصدق الإنسان عن مريضه ثم لم شف مريضه فلا يدل على أن صدقته غير مقبولة، فالصدقة مقبولة إن توفرت شروطها وبذلها سبب للشفاء.
والله تعالى أعلم.
✍️الدكتور.عبد.الرزاق.سند.tt
"عضو الإتحاد العالمي لعلماء المسلمين"
للإنضمام انقر على الرابط ثم اضغط على كلمة إشتراك 👇:
https://www.tg-me.com/Abdurazzaq2020
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
*{💟}➢مـــ؏ـلومة صحيه*
*تحتوي المكسرات باكثر انواعها على اوميجا ٣ وبعض الفيتامينات وهي غذاء جيد و صحي وأقل ضرراً بكثير من الحلويات، فجرش اوطحن المكسرات واضافة قليل من العسل أو معجون التمر او دبس التمر بكمية قليلة وكثير من النخالة من الحبوب الكاملة ونكهة طبيعية مثل القرفة والقرنفل او نكهة قشر البرتقال وتعمل على شكل مكعبات تعتبر وجبه صحيه جيده وتستبدل عن المعجنات و الحلويات
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
*تحتوي المكسرات باكثر انواعها على اوميجا ٣ وبعض الفيتامينات وهي غذاء جيد و صحي وأقل ضرراً بكثير من الحلويات، فجرش اوطحن المكسرات واضافة قليل من العسل أو معجون التمر او دبس التمر بكمية قليلة وكثير من النخالة من الحبوب الكاملة ونكهة طبيعية مثل القرفة والقرنفل او نكهة قشر البرتقال وتعمل على شكل مكعبات تعتبر وجبه صحيه جيده وتستبدل عن المعجنات و الحلويات
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
*¤ التهاب الشعب الهوائية:*
♻⇇هو تورم بطانة المسالك الهوائية الكبيرة التي يُطلق عليها القصبات
الهوائية في الرئتين.
🔷⇇ويتسبب التورم في فرز مخاط أكثر من المعتاد.
🔶⇇ ويمكن أن يعيق هذا تدفق الهواء عبر الرئتين وقد يؤدي إلى تلف الرئتين.
🔶⇇التهاب الشعب الهوائية المزمن هو مرض طويل الأجل في الرئتين.
💠⇇وهو أحد الأمراض في مجموعة أمراض الرئة التي تسمى مرض الانسداد الرئوي المزمن
🌀⇇ وغالباً ما يزداد الضرر سو ًء بمرور الوقت ولا يمكن شفاؤه.
أعراض التهاب الشعب الهوائية:
🔶- السعال المتكرر • الشعور بالتعب • آلام الصدر مع السعال أو التنفس العميق • التنفس مع إصدار ضجيج • ضيق التنفس • ألم في البدن • الحمى أو الارتجاف • التهاب الحلق • سيلان الأنف أو انسدادها.
أسباب التهاب الشعب الهوائية:
🌀⇇العدوى البكتيرية أو الفيروسية • التدخين • تلوث الهواء • الحساسية لشيء ما في الهواء
مثل اللقاح •
🔷⇇مرض الرئتين مثل الربو أو انتفاخ الرئة
رعايتك
قد تشمل رعايتك الأدوية وتمارين التنفس لمساعدتك على التنفس بسهولة.
🔶⇇وقد تحتاج إلى أكسجين إذا كنت تعاني من التهاب شعب هوائية مزمن.
▧⇇قد تتضمن رعايتك ما يلي:
💠⇇تجنب نزلات البرد والأنفلونزا. • تناول الكثير من السوائل للإبقاء على المخاط رقيقاً.
🔷⇇ استخدام ُمر ِّطبأومبخرة. • استخدام التصريف الوضعي والقرع للتخفيف من سمك المخاط من رئتيك.
💠⇇ وسيتم تعليمك
كيفية القيام بذلك.
للتنفس بسهولة أكبر:
💠⇇ اقلع عن التدخين. الطريقة الوحيدة لإبطاء الضرر الناجم عن التهاب الشعب الهوائية المزمن هي الإقلاع عن التدخين.
🔷⇇ الفرصة قائمة دوما للإقلاع عن التدخين.
🔶⇇تجنب شرب الكحوليات. فهو يُضعف الرغبة في السعال والعطس لإخلاء المسالك الهوائية.
▩⇇ كما أنه يتسبب في فقدان جسمك للسوائل، مما يجعل المخاط في رئتيك أكثر سمكاً وصلابة بما لا يتيح إخراجه أثناء السعال.
💠⇇ تجنب الأشياء التي تثير رئتيك مثل تلوث الهواء والغبار والغازات.
•🔷- احرص على النوم مع رفع الجزء العلوي من جسمك.
💠⇇ استخدم وسائد المطاط الزبدي أو ارفع سريرك عند طرف الرأس.
اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت:
🔶⇇ تعاني من ارتجاف أو حمى تزيد درجة حرارتها عن 101 درجة فهرنهايت أو 38 درجة مئوية
💠⇇ تحتاج إلى استخدام أجهزة الاستنشاق أو علاجات التنفس بصفة متكررة
•💠 تعاني من مخاط إضافي وتغير لون المخاط أو تزداد صلابته بما لا يتيح خروجه أثناء السعال
• 🔷تعاني من ظهور ألوان رمادية أو زرقاء جديدة أو تزداد حدتها على أظافرك أو بشرة أصابعك أو فمك
•🌀 تعاني من اضطرابات في التحدث أو القيام بالأنشطة العادية
💠• يتعين عليك استًخدام وسائد إضافية عند النوم أو الحاجة إلى النوم وأنت جالس في المقعد حتى تتنفس ليلا.
اتصل بالاسعاف او اذهب الى الطبيب على الفور في الحالات التالية.
🔷• إذا كنت لا تستطيع التنفس • إذا أصبحت مرتبكاً أو تشعر بالدوار أو الإغماء • إذا كنت تعاني من ألم أو ضيق جديد في الصدر تحدث إلى الطبيب أو الممرض/الممرضة إذا كان لديك أية استفسارات أو مخاوف...
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
♻⇇هو تورم بطانة المسالك الهوائية الكبيرة التي يُطلق عليها القصبات
الهوائية في الرئتين.
🔷⇇ويتسبب التورم في فرز مخاط أكثر من المعتاد.
🔶⇇ ويمكن أن يعيق هذا تدفق الهواء عبر الرئتين وقد يؤدي إلى تلف الرئتين.
🔶⇇التهاب الشعب الهوائية المزمن هو مرض طويل الأجل في الرئتين.
💠⇇وهو أحد الأمراض في مجموعة أمراض الرئة التي تسمى مرض الانسداد الرئوي المزمن
🌀⇇ وغالباً ما يزداد الضرر سو ًء بمرور الوقت ولا يمكن شفاؤه.
أعراض التهاب الشعب الهوائية:
🔶- السعال المتكرر • الشعور بالتعب • آلام الصدر مع السعال أو التنفس العميق • التنفس مع إصدار ضجيج • ضيق التنفس • ألم في البدن • الحمى أو الارتجاف • التهاب الحلق • سيلان الأنف أو انسدادها.
أسباب التهاب الشعب الهوائية:
🌀⇇العدوى البكتيرية أو الفيروسية • التدخين • تلوث الهواء • الحساسية لشيء ما في الهواء
مثل اللقاح •
🔷⇇مرض الرئتين مثل الربو أو انتفاخ الرئة
رعايتك
قد تشمل رعايتك الأدوية وتمارين التنفس لمساعدتك على التنفس بسهولة.
🔶⇇وقد تحتاج إلى أكسجين إذا كنت تعاني من التهاب شعب هوائية مزمن.
▧⇇قد تتضمن رعايتك ما يلي:
💠⇇تجنب نزلات البرد والأنفلونزا. • تناول الكثير من السوائل للإبقاء على المخاط رقيقاً.
🔷⇇ استخدام ُمر ِّطبأومبخرة. • استخدام التصريف الوضعي والقرع للتخفيف من سمك المخاط من رئتيك.
💠⇇ وسيتم تعليمك
كيفية القيام بذلك.
للتنفس بسهولة أكبر:
💠⇇ اقلع عن التدخين. الطريقة الوحيدة لإبطاء الضرر الناجم عن التهاب الشعب الهوائية المزمن هي الإقلاع عن التدخين.
🔷⇇ الفرصة قائمة دوما للإقلاع عن التدخين.
🔶⇇تجنب شرب الكحوليات. فهو يُضعف الرغبة في السعال والعطس لإخلاء المسالك الهوائية.
▩⇇ كما أنه يتسبب في فقدان جسمك للسوائل، مما يجعل المخاط في رئتيك أكثر سمكاً وصلابة بما لا يتيح إخراجه أثناء السعال.
💠⇇ تجنب الأشياء التي تثير رئتيك مثل تلوث الهواء والغبار والغازات.
•🔷- احرص على النوم مع رفع الجزء العلوي من جسمك.
💠⇇ استخدم وسائد المطاط الزبدي أو ارفع سريرك عند طرف الرأس.
اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت:
🔶⇇ تعاني من ارتجاف أو حمى تزيد درجة حرارتها عن 101 درجة فهرنهايت أو 38 درجة مئوية
💠⇇ تحتاج إلى استخدام أجهزة الاستنشاق أو علاجات التنفس بصفة متكررة
•💠 تعاني من مخاط إضافي وتغير لون المخاط أو تزداد صلابته بما لا يتيح خروجه أثناء السعال
• 🔷تعاني من ظهور ألوان رمادية أو زرقاء جديدة أو تزداد حدتها على أظافرك أو بشرة أصابعك أو فمك
•🌀 تعاني من اضطرابات في التحدث أو القيام بالأنشطة العادية
💠• يتعين عليك استًخدام وسائد إضافية عند النوم أو الحاجة إلى النوم وأنت جالس في المقعد حتى تتنفس ليلا.
اتصل بالاسعاف او اذهب الى الطبيب على الفور في الحالات التالية.
🔷• إذا كنت لا تستطيع التنفس • إذا أصبحت مرتبكاً أو تشعر بالدوار أو الإغماء • إذا كنت تعاني من ألم أو ضيق جديد في الصدر تحدث إلى الطبيب أو الممرض/الممرضة إذا كان لديك أية استفسارات أو مخاوف...
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
Telegram
🇾🇪 ابناء اليمن السعيــد🇾🇪
______📕📗📘_________
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في قناتنا علي الواتساب
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في قناتنا علي الواتساب
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
الوفاة المبكرة ترتبط بالتعرض لتلوث الهواء في مرحلة الطفولة
تشير دراسة إلى أن أولئك الذين يتعرضون لتلوث الهواء بشكل كبير في مرحلة الطفولة المبكرة هم الأكثر ميلا للوفاة مبكرا ممن نشأوا في المناطق ذات نوعية الهواء الأفضل.
ويعد التحليل الذي أجري على ما يقرب من 3000 شخص ولدوا في اسكتلندا عام 1936 وهو أول تحليل يسلط الضوء على الآثار الطويلة الأمد لاستنشاق الهواء الملوث في بداية الحياة.
حدوث سرطان الثدي يرتبط بخطر يحيط بنا
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تعرضوا لمستويات عالية من تلوث الهواء في سن الثالثة كانوا أكثر تعرضا للوفاة بين سن 65 و86 عاما من أولئك الذين تعرضوا لمستويات منخفضة من التلوث. كما أن التعرض لمستويات عالية من تلوث الهواء يزيد من احتمالات الوفاة بسبب السرطان، وخاصة سرطان الرئة لدى النساء.
ويقول الباحثون إن الدراسات السابقة بحثت في الروابط بين سوء نوعية الهواء والصحة مع مرور الوقت، لكن القليل منها بحث في التأثيرات بعد 25 عاما.
وكشفت الدراسة الجديدة، التي قادها باحثون من إدنبرة، ونشرت في مجلة Environmental Research، عن وجود روابط بين تلوث الهواء والوفيات على مدى 75 عاما.
وتم أخذ البيانات التي حللها الفريق من مجموعة المواليد الاسكتلندية للدراسة الطولية لعام 1936، وهي دراسة مجهولة المصدر وطويلة الأمد توفر عينة تمثيلية من سكان اسكتلندا.
وتم تقدير مستويات تلوث الهواء التاريخية باستخدام نماذج كيمياء الغلاف الجوي ومطابقتها لعنوان منزل كل مشارك في عام 1939، عندما كان عمره 3 سنوات.
واستخدم التحليل أيضا نتائج اختبار القدرة الإدراكية الوطني الذي أجراه كل مشارك يبلغ من العمر 11 عاما، وسجلات الوفيات الوطنية من عام 1947 إلى عام 2022.
التأثيرات الصحية
على مدار 75 عاما، توفي 1608 من المشاركين. ويؤدي التعرض لمستويات أعلى من تلوث الهواء بالجسيمات الدقيقة، المعروفة باسم PM2.5، إلى زيادة خطر الوفاة بين سن 65 و86 عاما بنسبة تصل إلى 5%.
كيف يضر الهواء الملوث أجسامنا من الرأس إلى أخمص القدمين
ويزيد التعرض في السنوات الأولى من خطر الوفاة بسبب السرطان. وفي النساء، كان سرطان الرئة هو السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان، ويرتبط بزيادة خطر الإصابة به بنسبة 11%.
وبالنسبة للرجال، تشير النتائج الأولية إلى أن التعرض المبكر يمكن أن يكون مرتبطا بزيادة خطر الوفاة بسبب الاضطرابات العصبية التنكسية في مرحلة البلوغ.
وتشير النتائج إلى أن نحو 25% من إجمالي تأثير تلوث الهواء على الوفاة كان نتيجة غير مباشرة للتأثيرات على القدرة الإدراكية للمشاركين.
ويميل الأطفال الذين تعرضوا لمستويات أعلى من تلوث الهواء إلى الحصول على درجات أقل في اختبار القدرة الإدراكية. ويقول الفريق إن هذه المهارات مهمة لتحقيق نتائج تعليمية أفضل ومكانة اجتماعية واقتصادية أعلى، والتي ترتبط في النهاية بالعيش عمرا مديدا.
ويقول الدكتور جيرجو باراني، المؤلف المشارك للدراسة: "من المثير للدهشة أن نرى أن الأطفال الذين ينشأون في مناطق ملوثة يمكن أن تكون لهم عواقب تستمر طوال حياتهم بأكملها. وتشير هذه النتائج إلى أن آثار تلوث الهواء على صحتنا يمكن أن تستمر لعقود من الزمن، حتى بعد بذل جهود كبيرة للحد من مستويات التلوث".
المصدر: ميديكال إكسبريس
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
تشير دراسة إلى أن أولئك الذين يتعرضون لتلوث الهواء بشكل كبير في مرحلة الطفولة المبكرة هم الأكثر ميلا للوفاة مبكرا ممن نشأوا في المناطق ذات نوعية الهواء الأفضل.
ويعد التحليل الذي أجري على ما يقرب من 3000 شخص ولدوا في اسكتلندا عام 1936 وهو أول تحليل يسلط الضوء على الآثار الطويلة الأمد لاستنشاق الهواء الملوث في بداية الحياة.
حدوث سرطان الثدي يرتبط بخطر يحيط بنا
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تعرضوا لمستويات عالية من تلوث الهواء في سن الثالثة كانوا أكثر تعرضا للوفاة بين سن 65 و86 عاما من أولئك الذين تعرضوا لمستويات منخفضة من التلوث. كما أن التعرض لمستويات عالية من تلوث الهواء يزيد من احتمالات الوفاة بسبب السرطان، وخاصة سرطان الرئة لدى النساء.
ويقول الباحثون إن الدراسات السابقة بحثت في الروابط بين سوء نوعية الهواء والصحة مع مرور الوقت، لكن القليل منها بحث في التأثيرات بعد 25 عاما.
وكشفت الدراسة الجديدة، التي قادها باحثون من إدنبرة، ونشرت في مجلة Environmental Research، عن وجود روابط بين تلوث الهواء والوفيات على مدى 75 عاما.
وتم أخذ البيانات التي حللها الفريق من مجموعة المواليد الاسكتلندية للدراسة الطولية لعام 1936، وهي دراسة مجهولة المصدر وطويلة الأمد توفر عينة تمثيلية من سكان اسكتلندا.
وتم تقدير مستويات تلوث الهواء التاريخية باستخدام نماذج كيمياء الغلاف الجوي ومطابقتها لعنوان منزل كل مشارك في عام 1939، عندما كان عمره 3 سنوات.
واستخدم التحليل أيضا نتائج اختبار القدرة الإدراكية الوطني الذي أجراه كل مشارك يبلغ من العمر 11 عاما، وسجلات الوفيات الوطنية من عام 1947 إلى عام 2022.
التأثيرات الصحية
على مدار 75 عاما، توفي 1608 من المشاركين. ويؤدي التعرض لمستويات أعلى من تلوث الهواء بالجسيمات الدقيقة، المعروفة باسم PM2.5، إلى زيادة خطر الوفاة بين سن 65 و86 عاما بنسبة تصل إلى 5%.
كيف يضر الهواء الملوث أجسامنا من الرأس إلى أخمص القدمين
ويزيد التعرض في السنوات الأولى من خطر الوفاة بسبب السرطان. وفي النساء، كان سرطان الرئة هو السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان، ويرتبط بزيادة خطر الإصابة به بنسبة 11%.
وبالنسبة للرجال، تشير النتائج الأولية إلى أن التعرض المبكر يمكن أن يكون مرتبطا بزيادة خطر الوفاة بسبب الاضطرابات العصبية التنكسية في مرحلة البلوغ.
وتشير النتائج إلى أن نحو 25% من إجمالي تأثير تلوث الهواء على الوفاة كان نتيجة غير مباشرة للتأثيرات على القدرة الإدراكية للمشاركين.
ويميل الأطفال الذين تعرضوا لمستويات أعلى من تلوث الهواء إلى الحصول على درجات أقل في اختبار القدرة الإدراكية. ويقول الفريق إن هذه المهارات مهمة لتحقيق نتائج تعليمية أفضل ومكانة اجتماعية واقتصادية أعلى، والتي ترتبط في النهاية بالعيش عمرا مديدا.
ويقول الدكتور جيرجو باراني، المؤلف المشارك للدراسة: "من المثير للدهشة أن نرى أن الأطفال الذين ينشأون في مناطق ملوثة يمكن أن تكون لهم عواقب تستمر طوال حياتهم بأكملها. وتشير هذه النتائج إلى أن آثار تلوث الهواء على صحتنا يمكن أن تستمر لعقود من الزمن، حتى بعد بذل جهود كبيرة للحد من مستويات التلوث".
المصدر: ميديكال إكسبريس
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
هل من الطبيعي نسيان الكلمات أثناء التحدث؟
يمر الكثير منا بلحظات لا نتمكن فيها من العثور على الكلمة التي نريد استخدامها في منتصف الكلام، على الرغم من أننا نعرفها جيدا.
ويمكن للجميع تقريبا، أن يواجهوا مثل هذه الصعوبة في العثور على الكلمات من حين لآخر، لكن إذا حدث هذا مع مجموعة واسعة من الكلمات والأسماء والأرقام، فقد يكون ذلك علامة على وجود اضطراب عصبي.
بخلاف ما هو سائد .. قمع الأفكار السلبية مفيد للصحة العقلية!
لماذا تحدث هذه المشكلة بين المتحدثين؟ ومتى يمكن أن تشير صعوبات العثور على الكلمات إلى شيء خطير؟
يتضمن إنتاج الكلمات المنطوقة عدة مراحل من المعالجة، وتشمل:
- التعرف على المعنى المقصود
- اختيار الكلمة المناسبة من "المعجم العقلي" (قاموس عقلي لمفردات المتحدث)
- استرجاع نمط الصوت الخاص بها
- تنفيذ حركات أعضاء النطق الخاصة بالنطق بها
ومن المحتمل أن تنشأ صعوبات في العثور على الكلمات في كل مرحلة من مراحل المعالجة هذه.
وعندما لا يتمكن المتحدث السليم من استرجاع كلمة من معجمه على الرغم من الشعور بمعرفتها، فإن هذا ما يسمى بظاهرة "طرف اللسان" من قبل علماء اللغة. وجاءت تسمية هذه الظاهرة من قولنا: "على طرف لساني" عند الفشل في استدعاء الكلمة من الذاكرة.
وتعد حالات طرف اللسان شائعة نسبيا، وهي نوع من أخطاء الكلام التي تحدث بشكل أساسي أثناء استرجاع النمط الصوتي للكلمة (الخطوة الثالثة من إنشاء الكلام).
وتحدث صعوبات العثور على الكلمات في جميع الأعمار، ولكنها تحدث في كثير من الأحيان مع تقدمنا في السن. ولدى كبار السن، يمكن أن يسبب ذلك الشعور بالإحباط والقلق بشأن احتمالية الإصابة بالخرف. لكنها ليست دائما مدعاة للقلق.
كيف يؤثر وجود هدف في الحياة على الصحة العقلية للرجال؟
وإحدى الطرق التي يدرس بها الباحثون صعوبات العثور على الكلمات هي أن يطلبوا من الأشخاص .
وأظهرت دراسات طلب فيها الباحثون من المشاركين الاحتفاظ بمذكرات لتسجيل عدد مرات حدوث طرف اللسان وفي أي سياق، أن بعض أنواع الكلمات، مثل أسماء الأشخاص والأماكن، والأسماء الملموسة (مثل "كلب" أو "بناء") والأسماء المجردة (تشمل المفاهيم مثل "الجمال" أو "الحقيقة")، هي من المرجح أن تؤدي إلى حالات طرف اللسان مقارنة بالأفعال والصفات.
ومن المرجح أيضا أن تؤدي الكلمات الأقل استخداما إلى حالات طرف اللسان. ويُعتقد أن السبب في ذلك هو أن لديها روابط أضعف بين معانيهم وأنماط الصوت الخاصة بها مقارنة بالكلمات الأكثر استخداما.
وكشفت الدراسات أيضا أن حالات طرف اللسان من المرجح أن تحدث في ظل ظروف مرهقة اجتماعيا، على سبيل المثال عندما يتم إخبار المتحدثين أنهم يخضعون للتقييم، بغض النظر عن أعمارهم.
متى يمكن أن يعني نسيان الكلمات حالات أكثر خطورة؟
من المرجح أن تشير حالات الفشل الأكثر تكرارا في استدعاء الكلمات مع نطاق أوسع من الكلمات والأسماء والأرقام إلى مشكلات أكثر خطورة.
وعندما يحدث هذا، يستخدم علماء اللغة مصطلحات "فقدان التسمية" أو "الحبسة اللاإرادية" لوصف الحالة، والتي يمكن أن ترتبط بتلف الدماغ بسبب السكتة الدماغية أو الأورام أو إصابة الرأس أو الخرف مثل مرض ألزهايمر.
وإذا كان الأشخاص غير قادرين على وصف أو تمثيل الكلمة التي يراد نطقها، فمن المحتمل أن يشير هذا إلى فقدان فعلي لمعرفة الكلمات أو المعنى. وهذا عادة ما يكون علامة على وجود مشكلة أكثر خطورة مثل الحبسة التقدمية الأولية.
علماء يكتشفون سببا جديدا محتملا لمرض ألزهايمر
والحبسة التقدمية الأولية هي متلازمة نادرة تصيب الجهاز العصبي وتؤثر في القدرة على التواصل، وتوصف بأنها أحد أنواع الخرف الجبهي الصدغي (مجموعة من الاضطرابات التي تنتج عن تنكس الفص الجبهي أو الصدغي في الدماغ، وتحتوي هذه المناطق على أنسجة المخ المسؤولة عن النطق واللغة).
وأظهرت دراسات أجريت على البالغين الأصحاء والأشخاص الذين يعانون من الحبسة اللاإرادية أن مناطق مختلفة من الدماغ هي المسؤولة عن صعوبات العثور على الكلمات لديهم.
وفي البالغين الأصحاء، يرتبط الفشل العرضي في تسمية صورة لجسم شائع بالتغيرات في النشاط في مناطق الدماغ التي تتحكم في الجوانب الحركية للكلام، ما يشير إلى مشكلة عفوية في النطق بدلا من فقدان معرفة الكلمات.
وفي حالة فقدان التسمية الناجم عن الحبسة التقدمية الأولية، تظهر مناطق الدماغ التي تعالج معاني الكلمات فقدان الخلايا العصبية والوصلات أو ضمورها.
وهناك علاجات متاحة للحبسة اللاإرادية. غالبا ما يتضمن ذلك قيام أخصائيي أمراض النطق بتدريب الفرد على تسمية المهام باستخدام أنواع مختلفة من الإشارات للمساعدة على استرداد الكلمات.
يمر الكثير منا بلحظات لا نتمكن فيها من العثور على الكلمة التي نريد استخدامها في منتصف الكلام، على الرغم من أننا نعرفها جيدا.
ويمكن للجميع تقريبا، أن يواجهوا مثل هذه الصعوبة في العثور على الكلمات من حين لآخر، لكن إذا حدث هذا مع مجموعة واسعة من الكلمات والأسماء والأرقام، فقد يكون ذلك علامة على وجود اضطراب عصبي.
بخلاف ما هو سائد .. قمع الأفكار السلبية مفيد للصحة العقلية!
لماذا تحدث هذه المشكلة بين المتحدثين؟ ومتى يمكن أن تشير صعوبات العثور على الكلمات إلى شيء خطير؟
يتضمن إنتاج الكلمات المنطوقة عدة مراحل من المعالجة، وتشمل:
- التعرف على المعنى المقصود
- اختيار الكلمة المناسبة من "المعجم العقلي" (قاموس عقلي لمفردات المتحدث)
- استرجاع نمط الصوت الخاص بها
- تنفيذ حركات أعضاء النطق الخاصة بالنطق بها
ومن المحتمل أن تنشأ صعوبات في العثور على الكلمات في كل مرحلة من مراحل المعالجة هذه.
وعندما لا يتمكن المتحدث السليم من استرجاع كلمة من معجمه على الرغم من الشعور بمعرفتها، فإن هذا ما يسمى بظاهرة "طرف اللسان" من قبل علماء اللغة. وجاءت تسمية هذه الظاهرة من قولنا: "على طرف لساني" عند الفشل في استدعاء الكلمة من الذاكرة.
وتعد حالات طرف اللسان شائعة نسبيا، وهي نوع من أخطاء الكلام التي تحدث بشكل أساسي أثناء استرجاع النمط الصوتي للكلمة (الخطوة الثالثة من إنشاء الكلام).
وتحدث صعوبات العثور على الكلمات في جميع الأعمار، ولكنها تحدث في كثير من الأحيان مع تقدمنا في السن. ولدى كبار السن، يمكن أن يسبب ذلك الشعور بالإحباط والقلق بشأن احتمالية الإصابة بالخرف. لكنها ليست دائما مدعاة للقلق.
كيف يؤثر وجود هدف في الحياة على الصحة العقلية للرجال؟
وإحدى الطرق التي يدرس بها الباحثون صعوبات العثور على الكلمات هي أن يطلبوا من الأشخاص .
وأظهرت دراسات طلب فيها الباحثون من المشاركين الاحتفاظ بمذكرات لتسجيل عدد مرات حدوث طرف اللسان وفي أي سياق، أن بعض أنواع الكلمات، مثل أسماء الأشخاص والأماكن، والأسماء الملموسة (مثل "كلب" أو "بناء") والأسماء المجردة (تشمل المفاهيم مثل "الجمال" أو "الحقيقة")، هي من المرجح أن تؤدي إلى حالات طرف اللسان مقارنة بالأفعال والصفات.
ومن المرجح أيضا أن تؤدي الكلمات الأقل استخداما إلى حالات طرف اللسان. ويُعتقد أن السبب في ذلك هو أن لديها روابط أضعف بين معانيهم وأنماط الصوت الخاصة بها مقارنة بالكلمات الأكثر استخداما.
وكشفت الدراسات أيضا أن حالات طرف اللسان من المرجح أن تحدث في ظل ظروف مرهقة اجتماعيا، على سبيل المثال عندما يتم إخبار المتحدثين أنهم يخضعون للتقييم، بغض النظر عن أعمارهم.
متى يمكن أن يعني نسيان الكلمات حالات أكثر خطورة؟
من المرجح أن تشير حالات الفشل الأكثر تكرارا في استدعاء الكلمات مع نطاق أوسع من الكلمات والأسماء والأرقام إلى مشكلات أكثر خطورة.
وعندما يحدث هذا، يستخدم علماء اللغة مصطلحات "فقدان التسمية" أو "الحبسة اللاإرادية" لوصف الحالة، والتي يمكن أن ترتبط بتلف الدماغ بسبب السكتة الدماغية أو الأورام أو إصابة الرأس أو الخرف مثل مرض ألزهايمر.
وإذا كان الأشخاص غير قادرين على وصف أو تمثيل الكلمة التي يراد نطقها، فمن المحتمل أن يشير هذا إلى فقدان فعلي لمعرفة الكلمات أو المعنى. وهذا عادة ما يكون علامة على وجود مشكلة أكثر خطورة مثل الحبسة التقدمية الأولية.
علماء يكتشفون سببا جديدا محتملا لمرض ألزهايمر
والحبسة التقدمية الأولية هي متلازمة نادرة تصيب الجهاز العصبي وتؤثر في القدرة على التواصل، وتوصف بأنها أحد أنواع الخرف الجبهي الصدغي (مجموعة من الاضطرابات التي تنتج عن تنكس الفص الجبهي أو الصدغي في الدماغ، وتحتوي هذه المناطق على أنسجة المخ المسؤولة عن النطق واللغة).
وأظهرت دراسات أجريت على البالغين الأصحاء والأشخاص الذين يعانون من الحبسة اللاإرادية أن مناطق مختلفة من الدماغ هي المسؤولة عن صعوبات العثور على الكلمات لديهم.
وفي البالغين الأصحاء، يرتبط الفشل العرضي في تسمية صورة لجسم شائع بالتغيرات في النشاط في مناطق الدماغ التي تتحكم في الجوانب الحركية للكلام، ما يشير إلى مشكلة عفوية في النطق بدلا من فقدان معرفة الكلمات.
وفي حالة فقدان التسمية الناجم عن الحبسة التقدمية الأولية، تظهر مناطق الدماغ التي تعالج معاني الكلمات فقدان الخلايا العصبية والوصلات أو ضمورها.
وهناك علاجات متاحة للحبسة اللاإرادية. غالبا ما يتضمن ذلك قيام أخصائيي أمراض النطق بتدريب الفرد على تسمية المهام باستخدام أنواع مختلفة من الإشارات للمساعدة على استرداد الكلمات.
وتظهر تطبيقات الأجهزة اللوحية والهواتف الذكية أيضا نتائج واعدة عند استخدامها لاستكمال العلاج من خلال الممارسة المنزلية.
ولسوء الحظ، لا يوجد علاج فعال للحبسة التقدمية الأولية، على الرغم من أن بعض الدراسات تشير إلى أن علاج النطق يمكن أن يؤدي إلى فوائد مؤقتة.
إذا كنت قلقا بشأن الصعوبات التي تواجهها في العثور على الكلمات أو الصعوبات التي تواجهها أو يواجهها أحد أفراد أسرتك، فيمكنك استشارة طبيبك العام ليحولك إلى طبيب نفساني عصبي سريري أو أخصائي أمراض النطق
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
ولسوء الحظ، لا يوجد علاج فعال للحبسة التقدمية الأولية، على الرغم من أن بعض الدراسات تشير إلى أن علاج النطق يمكن أن يؤدي إلى فوائد مؤقتة.
إذا كنت قلقا بشأن الصعوبات التي تواجهها في العثور على الكلمات أو الصعوبات التي تواجهها أو يواجهها أحد أفراد أسرتك، فيمكنك استشارة طبيبك العام ليحولك إلى طبيب نفساني عصبي سريري أو أخصائي أمراض النطق
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
Telegram
🇾🇪 ابناء اليمن السعيــد🇾🇪
______📕📗📘_________
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في قناتنا علي الواتساب
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في قناتنا علي الواتساب
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
*[💉] بعض أسباب الصداع المتكرر :*
*● من الأسباب التي تؤدّي إلى حدوث الصّداع بشكل متكرّر ما يأتي ليتم علاج السبب نفسه:*
|❶|- الارتفاع الحاصل في ضغط الدّم.
وهو الصّداع النّاتج بسبب قوّة دفع الدّم للرأس، ممّا يسبّب ارتفاعاً في ضغط الدّم.
|❷|- التهابات الجيوب الأنفيّة:
وهو التهاب التّجاويف المجاورة للأنف، والموجودة داخل عظام الجمجمة، والتي تؤّدي إلى تجمّع صديديّ بداخلها، واختلال ضغط الهواء بها، ممّا يسبّب الشّعور بآلامٍ شديدةٍ ومستمرّةٍ في الدّماغ
|❸|- التهابات الأذن الوسطى:
كالتهاب الغشاء المخاطيّ الذي يبطن الأذن الوسطى؛ والذي غالباً ما يسبّب لصاحبه ألم الصّداع
|❹|- الآم الأسنان:
يُصاحب الألم الحاصل في الأسنان في معظم الأحيان الصّداع الحادّ، وتختلف الأسباب المرتبطة بألم الأسنان والصّداع، مثل: التهاب اللثّة، وتسوس في الأسنان، وانحشار ضرس العقل في عظم الفك، ونقص عدد الأضراس؛ لأنَّ الإنسان يقوم بالمضغ على الجهة التي بها عدد كافٍ من الأسنان، ممّا يؤدّي إلى إجهاد عضلات الفكيّن، وينتج عن ذلك ألم في الرّأس أو صداع
|❺|- الأمراض:
من الأمراض التي يُعدّ الصّداع عرضاً من أعراضها الجانبيّة الحمّى، والإنفلونزا، والسّعال، والإمساك
|❻|- أمراض العين:
مثل قصر النّظر، والتهابات أعصاب العين وجفافها، أو بسبب تعرّض العين لمزيد من التّعب والإرهاق؛ وجميعها تسبّب الصّداع لأنَّها تزيد من ضغط العين، والذي يؤثّر سلباً فيسبّب الصّداع
|❼|- الاضطرابات:
مثل اضطرابات النّوم، والاضطرابات الحاصلة في الدّورة الدمويّة، والجهاز الهضميّ، والعصبيّ.
|❽|- الأصوات:
يؤدّي سماع الأصوات العالية أو الضجيج غالباً إلى الإصابة بالصّداع، وذلك لأنّ الأذن تسمع الأصوات التي مقدار اهتزازها يكون مابين 16-20 ألف هزّة، وما زاد عنها أو قلّ يزيد من ضغط الأذن، ممّا يحدث اضطراباً.
|❾|- العامل النفسيّ:
تُسبّب الحالة النفسيّة للشخص جانباً مؤثّراً؛ حيث تؤدّي لشعور الإنسان بالصّداع، كما تؤدّي كثرة التّفكير في معظم الأحيان لشعور الفرد بحالة من الصّداع المتكرّر.
|❿|- الأطعمة:
تناول أنواع محدّدة من الأطعمة قد يؤدّي إلى شعور الشّخص بالصّداع المتكرّر، وذلك في حال كانت تثير نوعاً من الحساسيّة عند الشّخص، ممّا يجعلها من الأطعمة غير المُحبّب تناولها تحديدآ لمثل حالته.
|❶❶|- الرّوائح:
مثل العطور، وروائح الأزهار، قد تؤدّي لإصابة بعض الأشخاص بالصّداع؛ لأنَّ رائحة العطور المركّزة تنشط في نهاية الأعصاب الأنفية وتهيّجها.
|❷❶|- التّدخين:
يُعدّ التّدخين من الأسباب الرئيسة المؤدية للصداع المُتكرّر، وذلك لأنَّ النّيكوتين يعمل على ارتفاع ضغط الدّم، والذي يزيد من تدفّق الدّم إلى الرّأس مسبّباً الصّداع
|❸❶|- التلفاز والكمبيوتر:
جلوس الفرد أمام شاشة التلفاز أو الكمبيوتر لساعات طويلة يُسبّب بدوره الصّداع؛ لأنَّ النّظر إلى الشاشات لفترةٍ طويلةٍ يزيد من ضغط العين.
|❹❶|- المنبّهات:
تناول الشّخص للمنبّهات، كالقهوةِ والشّاي بصورةٍ كبيرةٍ تجعله عرضةً للصداع المتكرّر
|❺❶|- تقلبات في الجوّ:
التغيّر المفاجئ الحاصل في درجات الحرارة، ويعدّ أيضاً أحد أسباب الصّداع؛ فارتفاع درجات الحرارة أو انخفاضها جميعها تحرّض على الصّداع وتسببّه؛ لأنَّ عضلات الرّأس تتقلص مسببّةً الصّداع.
كذلك لاننسى اضطرابات والتهاب الامعاء مثل القولون العصبي والتيفوئيد
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
*● من الأسباب التي تؤدّي إلى حدوث الصّداع بشكل متكرّر ما يأتي ليتم علاج السبب نفسه:*
|❶|- الارتفاع الحاصل في ضغط الدّم.
وهو الصّداع النّاتج بسبب قوّة دفع الدّم للرأس، ممّا يسبّب ارتفاعاً في ضغط الدّم.
|❷|- التهابات الجيوب الأنفيّة:
وهو التهاب التّجاويف المجاورة للأنف، والموجودة داخل عظام الجمجمة، والتي تؤّدي إلى تجمّع صديديّ بداخلها، واختلال ضغط الهواء بها، ممّا يسبّب الشّعور بآلامٍ شديدةٍ ومستمرّةٍ في الدّماغ
|❸|- التهابات الأذن الوسطى:
كالتهاب الغشاء المخاطيّ الذي يبطن الأذن الوسطى؛ والذي غالباً ما يسبّب لصاحبه ألم الصّداع
|❹|- الآم الأسنان:
يُصاحب الألم الحاصل في الأسنان في معظم الأحيان الصّداع الحادّ، وتختلف الأسباب المرتبطة بألم الأسنان والصّداع، مثل: التهاب اللثّة، وتسوس في الأسنان، وانحشار ضرس العقل في عظم الفك، ونقص عدد الأضراس؛ لأنَّ الإنسان يقوم بالمضغ على الجهة التي بها عدد كافٍ من الأسنان، ممّا يؤدّي إلى إجهاد عضلات الفكيّن، وينتج عن ذلك ألم في الرّأس أو صداع
|❺|- الأمراض:
من الأمراض التي يُعدّ الصّداع عرضاً من أعراضها الجانبيّة الحمّى، والإنفلونزا، والسّعال، والإمساك
|❻|- أمراض العين:
مثل قصر النّظر، والتهابات أعصاب العين وجفافها، أو بسبب تعرّض العين لمزيد من التّعب والإرهاق؛ وجميعها تسبّب الصّداع لأنَّها تزيد من ضغط العين، والذي يؤثّر سلباً فيسبّب الصّداع
|❼|- الاضطرابات:
مثل اضطرابات النّوم، والاضطرابات الحاصلة في الدّورة الدمويّة، والجهاز الهضميّ، والعصبيّ.
|❽|- الأصوات:
يؤدّي سماع الأصوات العالية أو الضجيج غالباً إلى الإصابة بالصّداع، وذلك لأنّ الأذن تسمع الأصوات التي مقدار اهتزازها يكون مابين 16-20 ألف هزّة، وما زاد عنها أو قلّ يزيد من ضغط الأذن، ممّا يحدث اضطراباً.
|❾|- العامل النفسيّ:
تُسبّب الحالة النفسيّة للشخص جانباً مؤثّراً؛ حيث تؤدّي لشعور الإنسان بالصّداع، كما تؤدّي كثرة التّفكير في معظم الأحيان لشعور الفرد بحالة من الصّداع المتكرّر.
|❿|- الأطعمة:
تناول أنواع محدّدة من الأطعمة قد يؤدّي إلى شعور الشّخص بالصّداع المتكرّر، وذلك في حال كانت تثير نوعاً من الحساسيّة عند الشّخص، ممّا يجعلها من الأطعمة غير المُحبّب تناولها تحديدآ لمثل حالته.
|❶❶|- الرّوائح:
مثل العطور، وروائح الأزهار، قد تؤدّي لإصابة بعض الأشخاص بالصّداع؛ لأنَّ رائحة العطور المركّزة تنشط في نهاية الأعصاب الأنفية وتهيّجها.
|❷❶|- التّدخين:
يُعدّ التّدخين من الأسباب الرئيسة المؤدية للصداع المُتكرّر، وذلك لأنَّ النّيكوتين يعمل على ارتفاع ضغط الدّم، والذي يزيد من تدفّق الدّم إلى الرّأس مسبّباً الصّداع
|❸❶|- التلفاز والكمبيوتر:
جلوس الفرد أمام شاشة التلفاز أو الكمبيوتر لساعات طويلة يُسبّب بدوره الصّداع؛ لأنَّ النّظر إلى الشاشات لفترةٍ طويلةٍ يزيد من ضغط العين.
|❹❶|- المنبّهات:
تناول الشّخص للمنبّهات، كالقهوةِ والشّاي بصورةٍ كبيرةٍ تجعله عرضةً للصداع المتكرّر
|❺❶|- تقلبات في الجوّ:
التغيّر المفاجئ الحاصل في درجات الحرارة، ويعدّ أيضاً أحد أسباب الصّداع؛ فارتفاع درجات الحرارة أو انخفاضها جميعها تحرّض على الصّداع وتسببّه؛ لأنَّ عضلات الرّأس تتقلص مسببّةً الصّداع.
كذلك لاننسى اضطرابات والتهاب الامعاء مثل القولون العصبي والتيفوئيد
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
📝 فتاوى #1379📝
#العقيدة_الإسلامية
#التضجر_من_أقدار_الله
✍️السؤال.tt
السلام عليكم ورحمة الله بركاته.
يا دكتور بعض الناس عندما يبتلى بالمرض ويطوّل عليه زمنه، يتضجّر من ذلك وييأس من رحمة الله تعالى؛ فماذا تنصحون هذا الشخص؟.
✍️الإجابة.tt
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
لا يجوز للإنسان أن يتضجّر أو يتسخّط من أقدار الله تعالى، فالتضجر والسخط لا ترد ولا تدفع من الأقدار شيئا، والإثم واقع عليه بسبب عدم الرضى بل إن المتسخّط قد وقع في الكبائر.
وإن صبر الإنسان واحتسب فإنّ الله سيأجره ويجازيه من الحسنات الشيء الكثير، يقول الله تعالى:( إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُمْ بِغَيْرِ حِسَابٍ)
وقال تعالى:( وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ (155) الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُواْ إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعونَ (156) أُولَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِّن رَّبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ).
فعلى الإنسان أن لا يتسخّط من أقدار الله فما اختاره الله له فيه الخير، ولكن الإنسان لا يعلم أن من وراء الشر يأتي الخير، يقول الله تعالى: ( وَعَسَىٰٓ أَن تَكْرَهُواْ شَيْـًٔا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ ۖ وَعَسَىٰٓ أَن تُحِبُّواْ شَيْـًٔا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ ۗ وَٱللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ).
وعلى الإنسان أن يستعين بالله على أقداره، ويسأل من الله الثبات على الحق والدين.
✍️الدكتور.عبد.الرزاق.سند.tt
"عضو الإتحاد العالمي لعلماء المسلمين"
للإنضمام انقر على الرابط ثم اضغط على كلمة إشتراك 👇:
https://www.tg-me.com/Abdurazzaq2020
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
#العقيدة_الإسلامية
#التضجر_من_أقدار_الله
✍️السؤال.tt
السلام عليكم ورحمة الله بركاته.
يا دكتور بعض الناس عندما يبتلى بالمرض ويطوّل عليه زمنه، يتضجّر من ذلك وييأس من رحمة الله تعالى؛ فماذا تنصحون هذا الشخص؟.
✍️الإجابة.tt
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
لا يجوز للإنسان أن يتضجّر أو يتسخّط من أقدار الله تعالى، فالتضجر والسخط لا ترد ولا تدفع من الأقدار شيئا، والإثم واقع عليه بسبب عدم الرضى بل إن المتسخّط قد وقع في الكبائر.
وإن صبر الإنسان واحتسب فإنّ الله سيأجره ويجازيه من الحسنات الشيء الكثير، يقول الله تعالى:( إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُمْ بِغَيْرِ حِسَابٍ)
وقال تعالى:( وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ (155) الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُواْ إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعونَ (156) أُولَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِّن رَّبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ).
فعلى الإنسان أن لا يتسخّط من أقدار الله فما اختاره الله له فيه الخير، ولكن الإنسان لا يعلم أن من وراء الشر يأتي الخير، يقول الله تعالى: ( وَعَسَىٰٓ أَن تَكْرَهُواْ شَيْـًٔا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ ۖ وَعَسَىٰٓ أَن تُحِبُّواْ شَيْـًٔا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ ۗ وَٱللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ).
وعلى الإنسان أن يستعين بالله على أقداره، ويسأل من الله الثبات على الحق والدين.
✍️الدكتور.عبد.الرزاق.سند.tt
"عضو الإتحاد العالمي لعلماء المسلمين"
للإنضمام انقر على الرابط ثم اضغط على كلمة إشتراك 👇:
https://www.tg-me.com/Abdurazzaq2020
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
Telegram
فتاوى د. عبد الرزاق سند
وقل رب زدني علما
للتواصل مع الدكتور وإلقاء الفتوى عبر الرقم
(00967773910331)
للتواصل مع الدكتور وإلقاء الفتوى عبر الرقم
(00967773910331)
نصائح للتغلب على تقلبات الضغط الجوي
وفقا للدكتورة لودميلا لابا أخصائية أمراض الباطنية يزداد خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية في فترات انخفاض مستوى الضغط الجوي.
طبيبة روسية تكشف سبب تأثير الطقس في الحالة الصحية
وتشير الطبيبة، إلى أن تقلبات الضغط الجوي لا تؤثر في الحالة الصحية للشباب الأصحاء، في حين قد تؤثر سلبا في حالة بقية الفئات.
وتقول: "التوازن العام للضغط لدى البشر هو مثل الأوعية التي تتواصل مع العالم الخارجي. لذلك، عندما ينخفض الضغط الجوي، يرتفع الضغط الداخلي. وفي مثل هذه اللحظات يزيد خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية".
ووفقا لها، التأثير الكبير للطقس يكون على الأشخاص الذين سبق أن أصيبوا باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية وكذلك الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم ومشكلات في الأوعية الدموية.
وتنصح الطبيبة عدم تجاهل الأدوية التي وصفها الطبيب أثناء فترة تقلبات الضغط الجوي، وتناول أطعمة صحية وتناول الشاي الدافئ.
وتقول: "الشاي دائما مفيد للجسم لأن تدفق الدم في الأوعية الدموية يتحسن عند إضافة السوائل إلى الأطعمة".
ولا تنصح باستبعاد القهوة في هذه الحالة من النظام الغذائي ولكنها تؤكد على ضرورة الامتناع عن تناول الكحول، لأن الكحول يوسع الأوعية الدمويية بسرعة ولكنها تتضيق لاحقا، ما يؤثر سلبا في القلب والأوعية الدموية
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
وفقا للدكتورة لودميلا لابا أخصائية أمراض الباطنية يزداد خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية في فترات انخفاض مستوى الضغط الجوي.
طبيبة روسية تكشف سبب تأثير الطقس في الحالة الصحية
وتشير الطبيبة، إلى أن تقلبات الضغط الجوي لا تؤثر في الحالة الصحية للشباب الأصحاء، في حين قد تؤثر سلبا في حالة بقية الفئات.
وتقول: "التوازن العام للضغط لدى البشر هو مثل الأوعية التي تتواصل مع العالم الخارجي. لذلك، عندما ينخفض الضغط الجوي، يرتفع الضغط الداخلي. وفي مثل هذه اللحظات يزيد خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية".
ووفقا لها، التأثير الكبير للطقس يكون على الأشخاص الذين سبق أن أصيبوا باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية وكذلك الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم ومشكلات في الأوعية الدموية.
وتنصح الطبيبة عدم تجاهل الأدوية التي وصفها الطبيب أثناء فترة تقلبات الضغط الجوي، وتناول أطعمة صحية وتناول الشاي الدافئ.
وتقول: "الشاي دائما مفيد للجسم لأن تدفق الدم في الأوعية الدموية يتحسن عند إضافة السوائل إلى الأطعمة".
ولا تنصح باستبعاد القهوة في هذه الحالة من النظام الغذائي ولكنها تؤكد على ضرورة الامتناع عن تناول الكحول، لأن الكحول يوسع الأوعية الدمويية بسرعة ولكنها تتضيق لاحقا، ما يؤثر سلبا في القلب والأوعية الدموية
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
Telegram
🇾🇪 ابناء اليمن السعيــد🇾🇪
______📕📗📘_________
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في قناتنا علي الواتساب
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في قناتنا علي الواتساب
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
ماذا يوجد داخل الأرض؟
يتكون كوكب الأرض بشكل عام من القشرة والوشاح (اللب) والنواة. وتستضيف القشرة جميع أشكال الحياة المعروفة، ولكنها مجرد الغلاف الخارجي للأرض، حيث تمثل 1% فقط من الحجم الإجمالي للكوكب. وتشكل طبقة الوشاح، أو اللب، أو الطبقة الوسطى، 84% من حجم الأرض، وتشكل الطبقة الداخلية، النواة، نسبة 15% الأخيرة، وفقا لجامعة إلينوي أوربانا شامبين.
القشرة
تنقسم القشرة إلى قشرة محيطية وقشرة قارية. ويبلغ سمك القشرة المحيطية من 5 إلى 10 كم (3 إلى 6 أميال) وتقع تحت المحيطات، بينما يصل سُمك القشرة القارية إلى 80 كم (50 ميلا)، وفقا لمشروع سيسمين في جامعة كوليدج لندن.
وتتكون القشرة المحيطية في الغالب من صخور البازلت، وهي أكثر كثافة من القشرة القارية، والتي تتكون إلى حد كبير من الغرانيت. لذلك عندما تصطدم صفيحة محيطية بصفيحة قارية، تنتقل القشرة المحيطية الأكثر كثافة تحت القشرة القارية، وفقا لموقع "سبيس". وتستغرق هذه العملية وقتا طويلا ولكنها في النهاية ترسل القشرة المحيطية إلى الوشاح بمعدل 2 إلى 8 سنتيمترات سنويا، وفقا لهيئة المسح الجيولوجي الأمريكية.
الوشاح
الأرض تتعرض لانفجارات طاقة من نجم ميت قوية للغاية لدرجة عجز العلماء عن تفسيرها
قالت سونيونغ بارك، الأستاذة المساعدة التي تدرس البنية الداخلية للأرض في جامعة شيكاغو، لموقع "لايف ساينس": إن الوشاح ليس سائلا، لكنه أقل صلابة من القشرة المحيطية الغارقة. وأضافت: "في المقياس الزمني الجيولوجي، يبدو وكأنه سائل تقريبا، على الرغم من أنه صخرة صلبة".
وأشارت بارك إلى أن الوشاح يتكون من معادن مختلفة، ولكن من المحتمل أن يكون البريدجمانيت هو الأكثر وفرة.
ويمتد هذا الجزء من الأرض إلى عمق نحو 2900 كيلومتر (1800 ميل)، وفقا لمشروع سيسمين، ويوجد وشاح علوي ووشاح سفلي.
وترتفع درجة الحرارة الداخلية للأرض بين حدود الوشاح العلوي وأسفل الوشاح السفلي، وتتراوح ما بين 1000 إلى 3700 درجة مئوية (1800 إلى 6700 درجة فهرنهايت)، بحسب موقع "سبيس".
النواة
يمثل بحر يبلغ سمكه 2300 كم (1400 ميل) من الحديد المنصهر والنيكل بداية قلب الأرض. يحيط هذا البحر السائل، المعروف باسم النواة الخارجية، بكرة حديدية صلبة في الغالب - يبلغ عرضها نحو 2440 كم (1520 ميلا) - تسمى النواة الداخلية. وتدور النواة الخارجية للحديد السائل حول النواة الداخلية، ما يعطي الأرض مجالها المغناطيسي.
دراسة حديثة تحل لغز كيفية تكوين الماس!
وتشكل كوكبنا منذ نحو 4.6 مليار سنة، ومع تبريده، هاجرت العناصر الأثقل مثل الحديد والنيكل إلى الداخل لتكوين النواة.
وقالت بارك إن باطن الأرض ما يزال يبرد، وبينما يحدث ذلك، تستمر النواة الداخلية في التشكل.
ووفقا لبارك: "تماما كما يتحول الماء إلى جليد، فإن الحديد يصبح متصلبا ويتحول إلى نواة داخلية، وبالتالي فإن النواة الداخلية تنمو فعليا". وأضافت أنها تنمو بشكل أبطأ من ظفر الإنسان.
وتبلغ درجة حرارة النواة الداخلية نحو 5200 درجة مئوية (9400 فهرنهايت)، بما يعادل درجة حرارة سطح الشمس تقريبا، لكن الضغط الهائل يبقيها صلبة في الغالب. ويوجد داخل النواة الداخلية النواة الأعمق، وهي عبارة عن كرة معدنية صلبة يبلغ عرضها 725 كم (450 ميلا).
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
يتكون كوكب الأرض بشكل عام من القشرة والوشاح (اللب) والنواة. وتستضيف القشرة جميع أشكال الحياة المعروفة، ولكنها مجرد الغلاف الخارجي للأرض، حيث تمثل 1% فقط من الحجم الإجمالي للكوكب. وتشكل طبقة الوشاح، أو اللب، أو الطبقة الوسطى، 84% من حجم الأرض، وتشكل الطبقة الداخلية، النواة، نسبة 15% الأخيرة، وفقا لجامعة إلينوي أوربانا شامبين.
القشرة
تنقسم القشرة إلى قشرة محيطية وقشرة قارية. ويبلغ سمك القشرة المحيطية من 5 إلى 10 كم (3 إلى 6 أميال) وتقع تحت المحيطات، بينما يصل سُمك القشرة القارية إلى 80 كم (50 ميلا)، وفقا لمشروع سيسمين في جامعة كوليدج لندن.
وتتكون القشرة المحيطية في الغالب من صخور البازلت، وهي أكثر كثافة من القشرة القارية، والتي تتكون إلى حد كبير من الغرانيت. لذلك عندما تصطدم صفيحة محيطية بصفيحة قارية، تنتقل القشرة المحيطية الأكثر كثافة تحت القشرة القارية، وفقا لموقع "سبيس". وتستغرق هذه العملية وقتا طويلا ولكنها في النهاية ترسل القشرة المحيطية إلى الوشاح بمعدل 2 إلى 8 سنتيمترات سنويا، وفقا لهيئة المسح الجيولوجي الأمريكية.
الوشاح
الأرض تتعرض لانفجارات طاقة من نجم ميت قوية للغاية لدرجة عجز العلماء عن تفسيرها
قالت سونيونغ بارك، الأستاذة المساعدة التي تدرس البنية الداخلية للأرض في جامعة شيكاغو، لموقع "لايف ساينس": إن الوشاح ليس سائلا، لكنه أقل صلابة من القشرة المحيطية الغارقة. وأضافت: "في المقياس الزمني الجيولوجي، يبدو وكأنه سائل تقريبا، على الرغم من أنه صخرة صلبة".
وأشارت بارك إلى أن الوشاح يتكون من معادن مختلفة، ولكن من المحتمل أن يكون البريدجمانيت هو الأكثر وفرة.
ويمتد هذا الجزء من الأرض إلى عمق نحو 2900 كيلومتر (1800 ميل)، وفقا لمشروع سيسمين، ويوجد وشاح علوي ووشاح سفلي.
وترتفع درجة الحرارة الداخلية للأرض بين حدود الوشاح العلوي وأسفل الوشاح السفلي، وتتراوح ما بين 1000 إلى 3700 درجة مئوية (1800 إلى 6700 درجة فهرنهايت)، بحسب موقع "سبيس".
النواة
يمثل بحر يبلغ سمكه 2300 كم (1400 ميل) من الحديد المنصهر والنيكل بداية قلب الأرض. يحيط هذا البحر السائل، المعروف باسم النواة الخارجية، بكرة حديدية صلبة في الغالب - يبلغ عرضها نحو 2440 كم (1520 ميلا) - تسمى النواة الداخلية. وتدور النواة الخارجية للحديد السائل حول النواة الداخلية، ما يعطي الأرض مجالها المغناطيسي.
دراسة حديثة تحل لغز كيفية تكوين الماس!
وتشكل كوكبنا منذ نحو 4.6 مليار سنة، ومع تبريده، هاجرت العناصر الأثقل مثل الحديد والنيكل إلى الداخل لتكوين النواة.
وقالت بارك إن باطن الأرض ما يزال يبرد، وبينما يحدث ذلك، تستمر النواة الداخلية في التشكل.
ووفقا لبارك: "تماما كما يتحول الماء إلى جليد، فإن الحديد يصبح متصلبا ويتحول إلى نواة داخلية، وبالتالي فإن النواة الداخلية تنمو فعليا". وأضافت أنها تنمو بشكل أبطأ من ظفر الإنسان.
وتبلغ درجة حرارة النواة الداخلية نحو 5200 درجة مئوية (9400 فهرنهايت)، بما يعادل درجة حرارة سطح الشمس تقريبا، لكن الضغط الهائل يبقيها صلبة في الغالب. ويوجد داخل النواة الداخلية النواة الأعمق، وهي عبارة عن كرة معدنية صلبة يبلغ عرضها 725 كم (450 ميلا).
__📕📗📘_____
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
Telegram
🇾🇪 ابناء اليمن السعيــد🇾🇪
______📕📗📘_________
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في قناتنا علي الواتساب
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead
للانضمام في قناتنا علي الواتساب
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o