Forwarded from ▪️♦️توّلدي ديگر♦️▪️ (Zohre Seyri)
این تصویر رو ☝️ ببینید ، مرز دروغ و
حقیقت شبیه همینه ، شما 2 رنگ
متفاوت را میبینید ، در حالی که هر دو
همرنگ هستند !
برای دیدن رنگ اصلی کافیه با
انگشتتون خط وسط دو قطعه رو
بپوشونید.
حقیقت شبیه همینه ، شما 2 رنگ
متفاوت را میبینید ، در حالی که هر دو
همرنگ هستند !
برای دیدن رنگ اصلی کافیه با
انگشتتون خط وسط دو قطعه رو
بپوشونید.
اگر احساس قدرت،
اعتماد به نفس
و محبوبیّت داشته باشید،
همهٔ مخلوقات و گیاهان
به بسامد بالایی که می‌فرستید
پاسخ می‌دهند.
#دايانا_كوپر
اعتماد به نفس
و محبوبیّت داشته باشید،
همهٔ مخلوقات و گیاهان
به بسامد بالایی که می‌فرستید
پاسخ می‌دهند.
#دايانا_كوپر
🔴راز موفقیت در چهار کلمه خلاصه می شود
1⃣اول فکر کردن است؛ به ارزشهایی که میخواهی بر اساس آنها زندگی کنی، فکر کن
2⃣دوم باور کردن است؛ خود را باور کن و بر اساس
آنچه فکر کرده ای، عمل کن تا به ارزشهایی که در سر داری برسی
3⃣سوم آرزو کردن است؛ آرزوی چیزی را بکن که بر اساس باورهایت نسبت به خود و ارزشهایی که در سر داری باشد
4⃣چهارم جرئت کردن است ؛ جرئت کن آرزوهایت
را بر آورده کنی، آرزوهایی بر اساس باورها و
ارزشهایی که در سر داری
1⃣اول فکر کردن است؛ به ارزشهایی که میخواهی بر اساس آنها زندگی کنی، فکر کن
2⃣دوم باور کردن است؛ خود را باور کن و بر اساس
آنچه فکر کرده ای، عمل کن تا به ارزشهایی که در سر داری برسی
3⃣سوم آرزو کردن است؛ آرزوی چیزی را بکن که بر اساس باورهایت نسبت به خود و ارزشهایی که در سر داری باشد
4⃣چهارم جرئت کردن است ؛ جرئت کن آرزوهایت
را بر آورده کنی، آرزوهایی بر اساس باورها و
ارزشهایی که در سر داری
Forwarded from اتچ بات
"Only Time"
Who can say where the road goes?
چه کسی میتواند بگوید جاده به کجا میرود؟
Where the day flows?
گردش روزها به کجا میرسد؟
Only time
فقط زمان
And who can say if your love grows
و چه کسی میتواند بگوید که بعد از عاشق شدن ، آیا عشقتان عمیق تر خواهد شد ؟
As your heart chose?
Only time
فقط زمان
Who can say why your heart sighs
چه کسی میتواند بگوید، چرا زمانی که معشوقتان شما را ترک میکند
As your love flies?
، از ته دل آه میکشید؟
Only time
فقط زمان
And who can say why your heart cries
و چه کسی میتواند بگوید چرا وقتی عشقتان به شما دروغ میگوید، از ته دل گریه میکنید؟
When your love lies?
Only time
فقط زمان
Who can say when the roads meet
جه کسی میتواند بگوید زمانی که جاده ها به هم میرسند
That love might be in your heart?
آیا آن عشق ممکن است هنوز در قلبتان باشد؟
And who can say when the day sleeps
و چه کسی میتواند بگوید آیا وقتی روز به پایان میرسد
If the night keeps all your heart,
شب نگهدار قلب شما خواهد بود؟
Night keeps all your heart?
Who can say if your love grows
چه کسی میتواند بگوید که بعد از عاشق شدن ، آیا عشقتان عمیق تر خواهد شد ؟
As your heart chose?
Only time
فقط زمان
And who can say where the road goes?
چه کسی میتواند بگوید جاده به کجا میرود؟
Where the day flows?
گردش روزها به کجا میرسد؟
Only time
فقط زمان
Who knows? Only time [2x]
چه کسی میداند؟ فقط زمان
Who can say where the road goes?
چه کسی میتواند بگوید جاده به کجا میرود؟
Where the day flows?
گردش روزها به کجا میرسد؟
Only time
فقط زمان
And who can say if your love grows
و چه کسی میتواند بگوید که بعد از عاشق شدن ، آیا عشقتان عمیق تر خواهد شد ؟
As your heart chose?
Only time
فقط زمان
Who can say why your heart sighs
چه کسی میتواند بگوید، چرا زمانی که معشوقتان شما را ترک میکند
As your love flies?
، از ته دل آه میکشید؟
Only time
فقط زمان
And who can say why your heart cries
و چه کسی میتواند بگوید چرا وقتی عشقتان به شما دروغ میگوید، از ته دل گریه میکنید؟
When your love lies?
Only time
فقط زمان
Who can say when the roads meet
جه کسی میتواند بگوید زمانی که جاده ها به هم میرسند
That love might be in your heart?
آیا آن عشق ممکن است هنوز در قلبتان باشد؟
And who can say when the day sleeps
و چه کسی میتواند بگوید آیا وقتی روز به پایان میرسد
If the night keeps all your heart,
شب نگهدار قلب شما خواهد بود؟
Night keeps all your heart?
Who can say if your love grows
چه کسی میتواند بگوید که بعد از عاشق شدن ، آیا عشقتان عمیق تر خواهد شد ؟
As your heart chose?
Only time
فقط زمان
And who can say where the road goes?
چه کسی میتواند بگوید جاده به کجا میرود؟
Where the day flows?
گردش روزها به کجا میرسد؟
Only time
فقط زمان
Who knows? Only time [2x]
چه کسی میداند؟ فقط زمان
Telegram
attach 📎
رژیم شما فقط چیزی که می‌خورید نیست...
چیزهایی که تماشا میکنید،
چیزهایی که گوش می‌دهید،
مطالبی که می‌خوانید،
آدم‌هایی که با آنها معاشرت میکنید، و تمام چیزهایی که ذهن و روح‌تان را در معرضش قرار می‌دهید شامل رژیم‌تان می‌شود.
پس از آنچه که به طور حسی، جسمانی و روحانی وارد کالبد و ذهن خود میکنید آگاه باشید.
چیزهایی که تماشا میکنید،
چیزهایی که گوش می‌دهید،
مطالبی که می‌خوانید،
آدم‌هایی که با آنها معاشرت میکنید، و تمام چیزهایی که ذهن و روح‌تان را در معرضش قرار می‌دهید شامل رژیم‌تان می‌شود.
پس از آنچه که به طور حسی، جسمانی و روحانی وارد کالبد و ذهن خود میکنید آگاه باشید.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اتصال با اطلاعات جهان هستی♥️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♥️در زندگی‌مون با موقعیت‌های استرس‌زا روبه‌رو می‌شیم، اما خبر خوب اینه که راه‌هایی وجود داره تا بتونیم احساس بهتری داشته باشیم.
.
.
.
یک روش مهم رو که تو ویدیو بهتون آموزش دادم فقط ناخونتون کوتاه باشه تا اذیت نشید.
.
.
📌یکی از راه‌هایی که می‌تونه کمک کنه، تمرین تنفس عمیقه. وقتی استرس داریم، نفس‌هامون کوتاه و سطحی می‌شه. با تنفس عمیق، به بدنمون سیگنال آرامش می‌فرستیم و این کمک می‌کنه تا سیستم عصبیمون تنظیم بشه.
📌یه راه دیگه هم ورزش و تحرک منظمه. حتی یه پیاده‌روی ساده در طبیعت می‌تونه تاثیر شگفت‌انگیزی در کاهش اضطراب داشته باشه.
📌علاوه بر این، یادگیری تکنیک‌های مدیتیشن و مایندفولنس هم می‌تونه خیلی موثر باشه. این تمرینات بهمون کمک می‌کنن که در لحظه حضور داشته باشیم و از دغدغه‌های ذهنی فاصله بگیریم.
📌و اما نکته آخر، صحبت کردن با دوستان و عزیزان. گاهی اوقات، فقط به اشتراک گذاشتن احساسات و دغدغه‌هامون با کسی که بهمون اهمیت می‌ده، می‌تونه بار سنگینی رو از دوشمون برداره.
🌹یادتون باشه، مراقب خودتون باشید و به خودتون محبت کنید.
.
.
.
یک روش مهم رو که تو ویدیو بهتون آموزش دادم فقط ناخونتون کوتاه باشه تا اذیت نشید.
.
.
📌یکی از راه‌هایی که می‌تونه کمک کنه، تمرین تنفس عمیقه. وقتی استرس داریم، نفس‌هامون کوتاه و سطحی می‌شه. با تنفس عمیق، به بدنمون سیگنال آرامش می‌فرستیم و این کمک می‌کنه تا سیستم عصبیمون تنظیم بشه.
📌یه راه دیگه هم ورزش و تحرک منظمه. حتی یه پیاده‌روی ساده در طبیعت می‌تونه تاثیر شگفت‌انگیزی در کاهش اضطراب داشته باشه.
📌علاوه بر این، یادگیری تکنیک‌های مدیتیشن و مایندفولنس هم می‌تونه خیلی موثر باشه. این تمرینات بهمون کمک می‌کنن که در لحظه حضور داشته باشیم و از دغدغه‌های ذهنی فاصله بگیریم.
📌و اما نکته آخر، صحبت کردن با دوستان و عزیزان. گاهی اوقات، فقط به اشتراک گذاشتن احساسات و دغدغه‌هامون با کسی که بهمون اهمیت می‌ده، می‌تونه بار سنگینی رو از دوشمون برداره.
🌹یادتون باشه، مراقب خودتون باشید و به خودتون محبت کنید.