This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Николь Кидман (57) поделилась новым видео — и снова сразила всех наповал!
🌟 Свежая, сияющая, естественная — как будто время для неё идёт в обратную сторону.
Да, в образе есть работа косметолога и немного пластики, но всё — с умом и мерой. Ни перебора, ни эффекта «замороженного лица». Всё выполнено настолько деликатно, что подчёркивает природную эстетику, а не маскирует возраст. Только гармония, вкус и забота о себе.
Вот в чём секрет её сияния:
🥗 Здоровое питание — много овощей, белка, минимум сахара.
🧘♀ Регулярная йога и спорт.
☀ Избегает солнца и всегда с SPF (ещё с 20 лет!).
✨ Микротоки, лазеры, увлажняющие инфузии, мягкая.
🧴 Уход по возрасту.
Результат — вдохновляющий: ухоженно, живо, элегантно. Настоящая красота с уважением к себе.
🌟 Свежая, сияющая, естественная — как будто время для неё идёт в обратную сторону.
Да, в образе есть работа косметолога и немного пластики, но всё — с умом и мерой. Ни перебора, ни эффекта «замороженного лица». Всё выполнено настолько деликатно, что подчёркивает природную эстетику, а не маскирует возраст. Только гармония, вкус и забота о себе.
Вот в чём секрет её сияния:
🥗 Здоровое питание — много овощей, белка, минимум сахара.
🧘♀ Регулярная йога и спорт.
☀ Избегает солнца и всегда с SPF (ещё с 20 лет!).
✨ Микротоки, лазеры, увлажняющие инфузии, мягкая.
🧴 Уход по возрасту.
Результат — вдохновляющий: ухоженно, живо, элегантно. Настоящая красота с уважением к себе.
Мода в 2025 году момент: Maison Margiela выпустил летнюю пакет-майку за ~92 000 рублей — новинку показали на показе мод Spring-Summer 2025
Покупаем модный лук в любом магазине за 5 рублей
Покупаем модный лук в любом магазине за 5 рублей
Милая, перестань сравнивать себя с другими
Ты не обязана быть самой красивой, самой успешной, самой стройной.
Ты обязана быть собой!❤️
Каждый раз, когда ты смотришь на чужую жизнь и думаешь: «Вот она смогла, а я — нет», — ты отнимаешь у себя энергию.
Эта энергия могла бы пойти на то, чтобы делать твои шаги, твои дела, твои мечты.
Сравнение — это ловушка. Оно никогда не учитывает твою историю, твою душу, твои настоящие таланты.
Сравнение смотрит только на картинку. Но ты — не картинка. Ты — процесс, ты — жизнь.
Сегодня выбери быть на своей стороне.
Похвали себя. Поблагодари себя. И сделай хотя бы один шаг ради себя. Ты такая одна и больше нет такой на свете, только вдумайся, поэтому не обесценивай себя 🕊️
Ты и так уже достойна.
Ты не обязана быть самой красивой, самой успешной, самой стройной.
Ты обязана быть собой!
Каждый раз, когда ты смотришь на чужую жизнь и думаешь: «Вот она смогла, а я — нет», — ты отнимаешь у себя энергию.
Эта энергия могла бы пойти на то, чтобы делать твои шаги, твои дела, твои мечты.
Сравнение — это ловушка. Оно никогда не учитывает твою историю, твою душу, твои настоящие таланты.
Сравнение смотрит только на картинку. Но ты — не картинка. Ты — процесс, ты — жизнь.
Сегодня выбери быть на своей стороне.
Похвали себя. Поблагодари себя. И сделай хотя бы один шаг ради себя. Ты такая одна и больше нет такой на свете, только вдумайся, поэтому не обесценивай себя 🕊️
Ты и так уже достойна.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девчонки, ☺️ нас не сломать
Женская Корпорация ⚜️
Девчонки, ☺️ нас не сломать
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кстати, маникюр один из способов самовыражения. Даже такими маленькими моментами можно порадовать себя.
Хочешь нежности — выбираешь нюд, хочешь яркости — яркий цвет или рисунок. Это простой способ поднять настроение и пробовать каждый раз новое для себя.
Хочешь нежности — выбираешь нюд, хочешь яркости — яркий цвет или рисунок. Это простой способ поднять настроение и пробовать каждый раз новое для себя.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я нашла действительно мощную связку из упражнений. Выполняйте её в своём комфортном диапазоне — важно не гнаться за скоростью, а прочувствовать каждое движение. С каждой тренировкой тело будет открываться, а техника углубляться.
Помните: за одну неделю вы, возможно, не увидите заметной визуальной подтяжки, но внутри уже запускаются важнейшие процессы — укрепляются мышцы, активируются связки, формируются новые нейронные связи. Это фундамент, на котором строится стойкий и долговременный результат. А фундамент – это самая важная основа.
Помните: за одну неделю вы, возможно, не увидите заметной визуальной подтяжки, но внутри уже запускаются важнейшие процессы — укрепляются мышцы, активируются связки, формируются новые нейронные связи. Это фундамент, на котором строится стойкий и долговременный результат. А фундамент – это самая важная основа.
Вот это новость, девчонки…🤔
ОЖИРЕНИЕ — ВСЁ! Ученые нашли способ сжигать жир и блокировать его накопление
Учёные разработали метод борьбы с ожирением. Ключ к успеху — митохондриальный белок MTCH2. Он включает в клетках «режим сжигания жиров», позволяя организму напрямую использовать жир в качестве энергии.
Что это значит:
• Новый жир не накапливается, потому что организм его сразу перерабатывает.
• Старая масса сохраняется на первых порах, но процесс накопления останавливается.
• Метод работает без диет и интенсивных нагрузок — только настройка обмена веществ.
ОЖИРЕНИЕ — ВСЁ! Ученые нашли способ сжигать жир и блокировать его накопление
Учёные разработали метод борьбы с ожирением. Ключ к успеху — митохондриальный белок MTCH2. Он включает в клетках «режим сжигания жиров», позволяя организму напрямую использовать жир в качестве энергии.
Что это значит:
• Новый жир не накапливается, потому что организм его сразу перерабатывает.
• Старая масса сохраняется на первых порах, но процесс накопления останавливается.
• Метод работает без диет и интенсивных нагрузок — только настройка обмена веществ.
Женская Корпорация ⚜️
Вот это новость, девчонки…🤔 ОЖИРЕНИЕ — ВСЁ! Ученые нашли способ сжигать жир и блокировать его накопление Учёные разработали метод борьбы с ожирением. Ключ к успеху — митохондриальный белок MTCH2. Он включает в клетках «режим сжигания жиров», позволяя организму…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда ты фотографируешь Луну, ты не говоришь, что она плохо получилась.
Ты говоришь, что камера не передаёт всю её красоту.
Вы поняли, девчонки. Прямо в сердечко🫶
Ты говоришь, что камера не передаёт всю её красоту.
Вы поняли, девчонки. Прямо в сердечко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему Кейт Мосс пряталась в туалете на съемках культовой рекламы Calvin Klein?
В 17 лет Кейт Мосс снялась в одной из самых провокационных реклам в истории — вместе с Марком Уолбергом для Calvin Klein. На фото они топлесс, в откровенных позах, которые заставляли Кейт чувствовать себя невероятно уязвимой и неловкой.
После каждого сета Кейт скрывалась в туалете и плакала — она просто не могла справиться с давлением и стыдом. Её заставляли раздеваться под угрозой потерять карьеру.
А Марк? Он был тогда звездой и вел себя довольно грубо, совсем не поддерживал девушку.
Кельвин Кляйн позже признал — с Кейт могли обойтись мягче. Но именно эта реклама взорвала мир моды и сделала её иконой.
🕊️ Это история не только о тяжелых испытаниях за блеском успеха, но и о том, как важно сохранять связь с собой, принимать свои чувства и находить в себе силы идти дальше.
В 17 лет Кейт Мосс снялась в одной из самых провокационных реклам в истории — вместе с Марком Уолбергом для Calvin Klein. На фото они топлесс, в откровенных позах, которые заставляли Кейт чувствовать себя невероятно уязвимой и неловкой.
После каждого сета Кейт скрывалась в туалете и плакала — она просто не могла справиться с давлением и стыдом. Её заставляли раздеваться под угрозой потерять карьеру.
А Марк? Он был тогда звездой и вел себя довольно грубо, совсем не поддерживал девушку.
Кельвин Кляйн позже признал — с Кейт могли обойтись мягче. Но именно эта реклама взорвала мир моды и сделала её иконой.
🕊️ Это история не только о тяжелых испытаниях за блеском успеха, но и о том, как важно сохранять связь с собой, принимать свои чувства и находить в себе силы идти дальше.