كلانا يقتلُنا الوقت!
فأنا انتظر مجيئك؛ لـتُنير عتمة قلبي!
كلانا يقتلُنا الإشتياق!
فأنتَ تنتظر مجيئــى؛ لـتحتل السعادة قلبك من جديد!
ولـكن كبرياؤنا عظيم، يأبــىٰ الخضوع لـرغباتِ القلبِ!
فـالليل طويل ينتهي ببطئٍ مؤلمٍ، فهل من نهارٍ؟!
نهارٌ يأتيك إليِّ، ويأتيني إليكَ؟!
فهل من نهارٍ؟

بخصوص سوء التغذية والأسرى:

في موضوع خطير جدًا لازم الناس تنتبه ليهو شديد، وياريت الناس تشارك المعلومة عشان الفائدة تعم.

الموضوع ده حصل لي واحد من أسرى الجيش ، كان في الحالة دي وبدوا يأكلوه طوالي، ودي مشكلة كبيرة جدًا لأنها ممكن تسبب ليهو متلازمة إعادة التغذية (Refeeding Syndrome).

الحالة دي خطيرة جدًا وممكن تؤدي للموت لو ما اتعاملوا معاها بطريقة صحيحة. بتحصل لما يتم إدخال الأكل فجأة لي زول كان صايم فترة طويلة أو عنده سوء تغذية شديد. لما يأكل كمية كبيرة مباشرة، الجسم بيزيد إفراز الأنسولين بشكل كبير، وده بخلي العناصر المهمة زي البوتاسيوم، الفوسفات، والمغنيسيوم يدخلوا الخلايا بسرعة شديدة، وبيقل مستواهم في الدم.

النقص ده بيسبب مشاكل خطيرة زي ضعف القلب، فشل التنفس، أو حتى الموت. عشان كده أي زول في الحالة دي محتاج إشراف طبي دقيق، وما يأكل بسرعة كبيرة، لازم تكون التغذية بالتدريج.

ابدأ التغذية بحذر شديد:
الأفضل يكون الأكل عن طريق الفم أو التغذية الأنبوبية (عن طريق المعدة).

ابدأ بـ 10-20 كيلو كالوري لكل كيلو جرام في اليوم

زِيد الكمية بشكل تدريجي خلال 4-7 أيام
تجنب الإفراط في السوائل: لأنو ممكن يزيد مشاكل البوتاسيوم، الفوسفات، والمغنيسيوم وتحرك السوائل في الجسم.

راقب توازن السوائل بعناية
متابعة وتعويض البوتاسيوم، الفوسفات، والمغنيسيوم :

الفوسفات: لو عندو نقص، عالجو بسرعة باستخدام مكملات الفوسفات عبر الوريد أو بالفم.

البوتاسيوم: لو ناقص، زيدو باستخدام البوتاسيوم عبر الوريد أو بالفم حسب الحالة.

المغنيسيوم: لو ناقص، عالجو بأملاح المغنيسيوم سواء بالوريد أو بالفم.
إعطاء الثيامين (فيتامين B1):

أدِّ الثيامين بجرعة 100-200 ملجم يوميًا قبل وأثناء التغذية.

كمان أدِّ مكملات فيتامين B-Complex وفيتامينات متعددة لدعم العلاج.

الناس تكتر الشير عشان يصل لأسر الأسرى هؤلاء وحسبي الله ونعم الوكيل فيكم يا ج.نجويد

#منقول

ناس الهند و مصر االسحور🤣🤣🤣
عيدنا الاثنين 🤣

كيف يعني السنة الجاية عروس الشهر الجاي مالو

الكضب وما أدراك ما الكضب!

في فرق كبير بين خصوصية الزول، وفي فرق أكبر بين إنك تكضب علي زول في تفاصيل وتعمل فيها ذكي، وانت للأسف قدامو مكشوف بدلالات كتيرة شديد. المشكلة إنك بتكون فاكر روحك شاطر، لكن الحقيقة إنك بس قاعد تقلل من قيمتك، لأنو الزول البيقدر يشوف التفاصيل الصغيرة، بيكون شايفك بوضوح أكتر مما تتخيل.

كل حركة، كل تصرف منك بيأكد ليهو إنك كضاب، ودا بيخلي بطنو تطم منك، وما بيقدر يتعامل معاك بنفس الطريقة. في اللحظة دي، حتى لو حاول يكون عادي معاك، جواهو في حاجز ما بتنكسر، والتعامل معاك بيبقى صعب شديد.

والكضب ما بس بيكسر الثقة، هو بيكسر روح العلاقة ذاتها، لأنو لمن الزول يعرف إنك ما صادق، كل كلمة منك بعد دا بيبقى فيها شك، وكل موقف بيبقى عليه علامة استفهام. وفي النهاية، الكضاب مهما استمر في كضبو، يومو بيجي والزيف بيقع، لأنو الحقيقة ما بتندفن.
By : DiDa

صباح الخير

انا بتعامل معاك بالبشوفو منك ، اما نيتك البيضاء دي ارقد عليها لحدي ما تفقس 🙂✋🏻

مِن الحاجات الما منّطِقية في الحُب ..

إنو غياب الإنسان البِتحبّو كفيل بإنو ينزع مِنك فرحتك، ويعيّشك شُعور إنو الكون فاضي مِن كُل البشر ..

هو ما مجُرد غياب الإنسان البِنحبو ، هو غياب رُوحنا المُرتبطة بيهُ ، والبِقت ما قادرة تعيش لحظة بِدونو !

فيه ناس نفسيات اكثر من شفيق جار سبونج بوب.

وأنتي لما زول يخذلك بتعملي شنو :

‏تبقى قاعد عادي فـ شخص يقولك إنك أشطر زول في الدنيا فتحس إنك أشطر زول في الدنيا فعلًا مع إنك كنت عارف بس ساعات بتحس إنك محتاج شخص يفكرك حتى لو عارف، وطلع فعلًا الكلام الحلو بيأثر حتى لو متأكد منه.")❤

ثم عانقها وقال : " لو تخطئين الف مرة لن اتركك لغريب " ❤️‍🩹

‏انا الكلب اللي تحت

المسافات هي أفضل رد ع قلة التقدير والإحترام ، من غير ما تجادل أو تنفعل ولا تدخل ف صراعات إنت ف غنى عنها

"البعد بجيب حقك "

سرقو اموالنا و خلونا بالچججججد بالچججججد البلد مبالغة


الحمدلله انه ربنا سبحانه و تعالي معانا و الجيش معانااااا

و بحي القوات المشتررررررركة و بحي المستنفرررررين و بحي كل القيااااااد





و بالچدددددد بالچجججججد بالججد مبروك. مبروك الف مبروك
كلنا جيشششششش جييييششششششش

من المفارقات الغريبة ،إننا ربطنا قول "إنا لله وإنا إليه راجعون" ربطناه بمصيبة الموت بس في حياتنا،مع إننا كلنا لله وكلنا إليه راجعون.

اصغر مصيبة بتصيب الانسان مدام هي مأثرة في نفسه ف الاصح يقول"إنَّا للَّهِ وإنَّا إليهِ راجعونَ"
كل ما يؤذي المؤمن هو مصيبة وله أجر

روى عبد الرحمن بن عوف عن النبي محمد ﷺ أنّه قال:" إذا أصابَ أحدَكم مصيبةٌ فليقل إنَّا للَّهِ وإنَّا إليهِ راجعونَ اللَّهمَّ عندَك احتسبتُ مصيبتي فأجرني فيها وأبدلني منها خيرًا"

بجرحنا الفراق المافي زول بطيقو
وبعدك للممات ببقالو اخوهو شقيقو
شاحد المولى كل زول ناوي ريدنا يعيقو
اريتو أن شاء الله بالصاقعه التنشف ريقو

‏أشعرُ أن العلاقاتِ خُلِقت لمشاركةِ الضعفِ أولًا، ثم يأتي بعد ذلك كلُ شيءٍ من دونه.

يقول أمل دُنقل : "و ارتحتُ في عينيكِ من عِبئي، وكُل شيءٍ حولنا يُملي علينا أن نخاف"

فـ يردُ فريد عمارة: "على الأقل نخافُ معًا"
‏
الخوفُ مُحتمٌ علينا كما أن الضعفَ جِبلةٌ إنسانية، لكن لابُد من وجودِ المُستراح من كلِ هذا، و إن كانت هذه الراحةُ في عينِ أحدهم فحسب.

فإن حُتِّم علينا الشقاءُ، ولم يسعْ أحدُنا أن يخففَ عن الآخرِ
إذًا فلنشقى معًا!

وبمنتهى البساطة
إن لم يسعْني أن آمنك، يسعُني الخوفُ معك.

— فاطمة نبيل

ماتكلمي راجل متزوج او خاطب ولا تقربي من راجل بحب.
ما تفسدي علاقات قائمة عشان شوية مشاعر عندك طالما انتي على البر وعارفة أنها حاجة مابتاعتك.
ماتكسري قلب وحده عشان ترضي نفسك احترمي مبادئ الانوثة❤️.