الخطوة التانية ببساطة تامة
برضو نوت تكتب مهامك أو "خطة اليوم الجديد" بداية اليوم مثلاً خلال الصباح، اليوم بشكل عام.
من أبسطها لأكبرها. ومن أهمها لأقلها أهمية.
⋆تشطب كل ما تخلص مهمة - والحركة دي مريحة ورهيبة شديد لو تعلمون😩💜-.
باختصار ما هتنسى أي حاجة عليك
والخطوة دي مهمة تلازمك طول حياتك وهي خطوة لا غِنى عنها في تنظيم الوقت💜🪞.
لو ما خلصت مهمة؟ عادي جداً، ضيفها لمهام بكرا وروّق على نفسك كدا.
برنامج Todo أو مجرد note بيَفي بالغرض.
أشكُر نفسك على كل إنجاز.
ثالثاً :
فكر على ورق أو بالكتابة عموماً
بتنظم أفكارك وهتوفر عليك وقت طويل.
رابعاً وخامساً - دمجتهم يس🤩-: اوعى تعمل حاجتين في نفس الوقت و أعمل حاجة بتركيز فوقت محدد:-
لو عندك حاجة مهمة أعملها هي بس وما تعمل معاها حاجة غير مهمة.
زي انك تذاكر قدام التلفزيون، أو بتعمل حاجة مهمة وجنبك الفون وكل شوية إشعار وتقوم!
دا قرارك على فكرة.
حدد مهمتك ركز عليها حدد لها وقت ٣٠ دقيقة مثلاً وأعملها بتركيز بدون مشتتات "تلفون، سوشيال.."
يعني حدد حأذاكر الباب... في ساعة و أبعد عن كل الملهيات 🌚🤍.
اشطاا علييكك"
__
سادساً :-
ما تضيع أي فرصة انك تتعلم حاجة تفيدك في تنظيم وإدارة الوقت
-زي البوست دا 😗💜-
طويل صح بس..
زي انك تقرا كتاب عن تنظيم الوقت، تحضر ڤيد، الخ..
ما هو عن تنظيم الوقت مش هيضيع وقتك💜🐣.
وهو الطريق للنجاح والوصول إلى المجد ورفع راية الانتصار❤️.
#شُكراً.
𓆩𝑅𝑂𝑍𝐴 𝑆𝑇𝑂𝑅𝐼𝐸𝑆𓆪𖤍
...
برضو نوت تكتب مهامك أو "خطة اليوم الجديد" بداية اليوم مثلاً خلال الصباح، اليوم بشكل عام.
من أبسطها لأكبرها. ومن أهمها لأقلها أهمية.
⋆تشطب كل ما تخلص مهمة - والحركة دي مريحة ورهيبة شديد لو تعلمون😩💜-.
باختصار ما هتنسى أي حاجة عليك
والخطوة دي مهمة تلازمك طول حياتك وهي خطوة لا غِنى عنها في تنظيم الوقت💜🪞.
لو ما خلصت مهمة؟ عادي جداً، ضيفها لمهام بكرا وروّق على نفسك كدا.
برنامج Todo أو مجرد note بيَفي بالغرض.
أشكُر نفسك على كل إنجاز.
ثالثاً :
فكر على ورق أو بالكتابة عموماً
بتنظم أفكارك وهتوفر عليك وقت طويل.
رابعاً وخامساً - دمجتهم يس🤩-: اوعى تعمل حاجتين في نفس الوقت و أعمل حاجة بتركيز فوقت محدد:-
لو عندك حاجة مهمة أعملها هي بس وما تعمل معاها حاجة غير مهمة.
زي انك تذاكر قدام التلفزيون، أو بتعمل حاجة مهمة وجنبك الفون وكل شوية إشعار وتقوم!
دا قرارك على فكرة.
حدد مهمتك ركز عليها حدد لها وقت ٣٠ دقيقة مثلاً وأعملها بتركيز بدون مشتتات "تلفون، سوشيال.."
يعني حدد حأذاكر الباب... في ساعة و أبعد عن كل الملهيات 🌚🤍.
اشطاا علييكك"
__
سادساً :-
ما تضيع أي فرصة انك تتعلم حاجة تفيدك في تنظيم وإدارة الوقت
-زي البوست دا 😗💜-
طويل صح بس..
زي انك تقرا كتاب عن تنظيم الوقت، تحضر ڤيد، الخ..
ما هو عن تنظيم الوقت مش هيضيع وقتك💜🐣.
وهو الطريق للنجاح والوصول إلى المجد ورفع راية الانتصار❤️.
#شُكراً.
𓆩𝑅𝑂𝑍𝐴 𝑆𝑇𝑂𝑅𝐼𝐸𝑆𓆪𖤍
...
تخيلت أن قد ذيع في المذياع
أن ولّى عهد الطغيان
أن جاء سفينتنا ربان
يعدل ويبعث الأمان
أن ولى الظلم، لا حروب لا عدوان
أن فتحت لنا الحياة ذراعيها
وضمتنا بحضن الأم المشتاق
، ضمت ابنها الذي رئيسه دم شعبه أراق
قررت أن تضمه، أن تعفو عنه وتضمه للرفاق
أن يعيش"
هكذا قد حلمت
حلمت أنه عمّ الرخاء
ازدهرت البلاد وعم النماء
فياليته ويا ليته
" كان حلماً فخاطراً فاحتمالاً ثم أضحى حقيقةً لا خيالاً"
فتحت حكومتنا آذانها الصماء
وسمعت مطالب شعبها الشماء
وأزالت عن عينها العمى
نمو و تطوّر، تغير وتحور
هناك كان طفل السادسة و عجوز الستين
طالب المدرسة والجامعي ابن العشرين
الوزير والموظف والعامل
حتى كان لا مساكين
جميعهم كانوا في بلادهم هانئين
يعيشون كما يعيش الباقين
لكنه حلم و ليته كان
❤️!
___
#ريان_عصام
𓆩𝑅𝑂𝑍𝐴 𝑆𝑇𝑂𝑅𝐼𝐸𝑆𓆪𖤍
أن ولّى عهد الطغيان
أن جاء سفينتنا ربان
يعدل ويبعث الأمان
أن ولى الظلم، لا حروب لا عدوان
أن فتحت لنا الحياة ذراعيها
وضمتنا بحضن الأم المشتاق
، ضمت ابنها الذي رئيسه دم شعبه أراق
قررت أن تضمه، أن تعفو عنه وتضمه للرفاق
أن يعيش"
هكذا قد حلمت
حلمت أنه عمّ الرخاء
ازدهرت البلاد وعم النماء
فياليته ويا ليته
" كان حلماً فخاطراً فاحتمالاً ثم أضحى حقيقةً لا خيالاً"
فتحت حكومتنا آذانها الصماء
وسمعت مطالب شعبها الشماء
وأزالت عن عينها العمى
نمو و تطوّر، تغير وتحور
هناك كان طفل السادسة و عجوز الستين
طالب المدرسة والجامعي ابن العشرين
الوزير والموظف والعامل
حتى كان لا مساكين
جميعهم كانوا في بلادهم هانئين
يعيشون كما يعيش الباقين
لكنه حلم و ليته كان
❤️!
___
#ريان_عصام
𓆩𝑅𝑂𝑍𝐴 𝑆𝑇𝑂𝑅𝐼𝐸𝑆𓆪𖤍
حقيقي في قنوات هنا ف تيليجرام يستحقوا كل التقدير والاحترام بالجد شكرا لانكم بتنشروا فينا روح الايجابية ف عز الزهج والوضع الصعب حتى في عز مزاجنا المعكر استمروا
وبحبكم جدا🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤..
وبحبكم جدا🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤..
الصباحات دائماً مريحة، تزيح ضيق القلب، تشرح الصدر..
هدوء مع القليل من ضوضاء الطيور ضوضاء من النوع المستحب سماعه.
للصباحات رائحة زكية، مختلفة، طعم شهيّ و بركة.
يأتي الصبح متهللاً فيمحو عتمة الليل وسواده وأثر الليل في النفوس، ما يقلّبه الليل من مواجع وآهات، يغلق كتاب الذكريات المفتوح ويفتح صفحة جديدة في الحياة، يرينا أن الماضي ينتهي وسيأتي خيرٌ كثير ، يغيب القمر تغيب الأحزان، تشرقُ الشمس ونُشرقُ من جديد.
صباح الخير ❤️.
__
#ريان_عصام
𓆩𝑅𝑂𝑍𝐴 𝑆𝑇𝑂𝑅𝐼𝐸𝑆𓆪𖤍
هدوء مع القليل من ضوضاء الطيور ضوضاء من النوع المستحب سماعه.
للصباحات رائحة زكية، مختلفة، طعم شهيّ و بركة.
يأتي الصبح متهللاً فيمحو عتمة الليل وسواده وأثر الليل في النفوس، ما يقلّبه الليل من مواجع وآهات، يغلق كتاب الذكريات المفتوح ويفتح صفحة جديدة في الحياة، يرينا أن الماضي ينتهي وسيأتي خيرٌ كثير ، يغيب القمر تغيب الأحزان، تشرقُ الشمس ونُشرقُ من جديد.
صباح الخير ❤️.
__
#ريان_عصام
𓆩𝑅𝑂𝑍𝐴 𝑆𝑇𝑂𝑅𝐼𝐸𝑆𓆪𖤍
Forwarded from إستبر'ق.
حتى يرق قلبك!
(وَرَتِّلِ الْقُرْآَنَ تَرْتِيلًا)
أي: تمهل وفرِّق بين الحروف لتبين،
والمقصد أن
يجد الفكر فسحة للنظر،
وفهم المعاني،
وبذلك
يرق القلب،
ويفيض عليه النور والرحمة.
[المحرر الوجيز]
(وَرَتِّلِ الْقُرْآَنَ تَرْتِيلًا)
أي: تمهل وفرِّق بين الحروف لتبين،
والمقصد أن
يجد الفكر فسحة للنظر،
وفهم المعاني،
وبذلك
يرق القلب،
ويفيض عليه النور والرحمة.
[المحرر الوجيز]
عيني عليك ياللي بتطبطب عالكل ومش لاقي اللي يطبطب عليك!
-ربنا هيجبر بخاطرك زي ما بتجبر بالخواطر.
هيرضيك ،يغنيك، يسعدك 🤍🌵.
-ربنا مش بينسى وكل حاجة هتتردلك بالمليم.
-ربنا هيجبر بخاطرك زي ما بتجبر بالخواطر.
هيرضيك ،يغنيك، يسعدك 🤍🌵.
-ربنا مش بينسى وكل حاجة هتتردلك بالمليم.
Forwarded from Beautiful Dreams
النوم على الفطره = الجنه
يعني ايه.. ؟
هو انك بتقول قبل ما تنام " اللهم اني اسلمت نفسي اليك وفوضت امري اليك والجأت ظهري اليك لا ملجأ ولا منجا منك الا اليك امنت بكتابك الذي انزلت وبنبيك الذي ارسلت فاللهم ان امسكت نفسي فارحمها وان ردتها الي فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين "
بس كده نام بعد الدعاء ده مباشره وصدقني اللي يقول الدعاء ده ويسلم امره ونفسه لربنا عمر ربنا ما يخذله أبدًا ❤️
يعني ايه.. ؟
هو انك بتقول قبل ما تنام " اللهم اني اسلمت نفسي اليك وفوضت امري اليك والجأت ظهري اليك لا ملجأ ولا منجا منك الا اليك امنت بكتابك الذي انزلت وبنبيك الذي ارسلت فاللهم ان امسكت نفسي فارحمها وان ردتها الي فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين "
بس كده نام بعد الدعاء ده مباشره وصدقني اللي يقول الدعاء ده ويسلم امره ونفسه لربنا عمر ربنا ما يخذله أبدًا ❤️
القناعات تتغير، والأفكار تتجدد، والأحزان وتتبدد، أنتَ وحدك من تحدّد لذا اخترَ ما تريد و ما في ذهنك يتردّد بلا تردُّد.
الصعب ممكن ولا مستحيل أنت متمكّن و الله المحيل.
💛🪴
__
٤-٦-٢٠٢١
𓆩𝑅𝑂𝑍𝐴 𝑆𝑇𝑂𝑅𝐼𝐸𝑆𓆪𖤍
#ريان_عصام
الصعب ممكن ولا مستحيل أنت متمكّن و الله المحيل.
💛🪴
__
٤-٦-٢٠٢١
𓆩𝑅𝑂𝑍𝐴 𝑆𝑇𝑂𝑅𝐼𝐸𝑆𓆪𖤍
#ريان_عصام
نساء رائدات في الإسلام🌿💛.
١• عائشة بنت أبي بكر رضي الله عنها
هي زوجة النبي عليه الصلاة والسلام وابنة الصديق أبو بكر رضي الله عنه، كانت رائدة في مجال علوم الفقه والشريعة، حيث كان الصحابة يأتون إليها يستفتونها في المسائل الشرعية التي تصعب عليهم ولا يعرفون حكمها، فكانت رضي الله عنها تتصدّى للفتوى وبيان مسائل الدين وتفسير القرآن بما ورثته من العلم النبويّ، وقد قيل فيها أنّ ربع علوم الشريعة الإسلاميّة قد أتت من السيّدة عائشة رضي الله عنها.
١• عائشة بنت أبي بكر رضي الله عنها
هي زوجة النبي عليه الصلاة والسلام وابنة الصديق أبو بكر رضي الله عنه، كانت رائدة في مجال علوم الفقه والشريعة، حيث كان الصحابة يأتون إليها يستفتونها في المسائل الشرعية التي تصعب عليهم ولا يعرفون حكمها، فكانت رضي الله عنها تتصدّى للفتوى وبيان مسائل الدين وتفسير القرآن بما ورثته من العلم النبويّ، وقد قيل فيها أنّ ربع علوم الشريعة الإسلاميّة قد أتت من السيّدة عائشة رضي الله عنها.
فَدَعَا رَبَّهُ أَنِّي مَغْلُوبٌ فَانتَصِرْ ۞
إهتف بوجعك ، بمرضك بانكسارك بهزيمتك بعجزك ، حينها يأتيك الفرج من رب السّماء .. ياا رب 🌸
إهتف بوجعك ، بمرضك بانكسارك بهزيمتك بعجزك ، حينها يأتيك الفرج من رب السّماء .. ياا رب 🌸
عن أبي هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (من لا يَرحم لا يُرحم) رواه البخاري ومسلم
نساء رائدات في الإسلام 🌿💛
٢• نسيبة بنت كعب المازنية
هي الصحابيّة التي استولى حبّ الجهاد في سبيل الله تعالى على قلبها ووجدانها، حيث روي أنّها شاركت في الدفاع عن رسول الله عليه الصلاة والسلام يوم أحد بسيفها حتّى أصيبت في كتفها رضي الله عنها وأرضاها، فقد كانت مثالاً في البذل والعطاء والتضحية، كما كانت رائدة في تطوّعها للقتال إلى جانب الرجال في وقتٍ لم تشارك فيه النساء في المعارك إلا بهدف تمريض الجرحى وإسعافهم.
٢• نسيبة بنت كعب المازنية
هي الصحابيّة التي استولى حبّ الجهاد في سبيل الله تعالى على قلبها ووجدانها، حيث روي أنّها شاركت في الدفاع عن رسول الله عليه الصلاة والسلام يوم أحد بسيفها حتّى أصيبت في كتفها رضي الله عنها وأرضاها، فقد كانت مثالاً في البذل والعطاء والتضحية، كما كانت رائدة في تطوّعها للقتال إلى جانب الرجال في وقتٍ لم تشارك فيه النساء في المعارك إلا بهدف تمريض الجرحى وإسعافهم.
نساء رائدات في الإسلام 💛🌿.
٣• رفيدة الأسلميّة
كانت الصحابية الجليل رفيدة الأسلميّة مثالاً في البذل والعطاء وخدمة المجتمع، فلم تقف مكتوفة الأيدي تنظر إلى فعل الرجال وجهادهم، بل شاركتهم الجهاد حينما نصبت خيمتها الإسعافيّة للجرحى في المعارك وساحات الوغى، فمثلت بتلك الخيمة ما نعرفه حالياً بالمستشفى الميداني الذي تعالج فيه آثار الحروق والكسر، وتضمدّ فيه الجراح وتسكّن فيه الآلام وأناّت المرضى، وقد كانت رفيدة رضي الله عنها رائدة في عملها هذا حيث ورد اسمها في التاريخ الإسلاميّ كأوّل ممرضة في الإسلام.
٣• رفيدة الأسلميّة
كانت الصحابية الجليل رفيدة الأسلميّة مثالاً في البذل والعطاء وخدمة المجتمع، فلم تقف مكتوفة الأيدي تنظر إلى فعل الرجال وجهادهم، بل شاركتهم الجهاد حينما نصبت خيمتها الإسعافيّة للجرحى في المعارك وساحات الوغى، فمثلت بتلك الخيمة ما نعرفه حالياً بالمستشفى الميداني الذي تعالج فيه آثار الحروق والكسر، وتضمدّ فيه الجراح وتسكّن فيه الآلام وأناّت المرضى، وقد كانت رفيدة رضي الله عنها رائدة في عملها هذا حيث ورد اسمها في التاريخ الإسلاميّ كأوّل ممرضة في الإسلام.
لا تَرمِ نفسك على بابٍ غير باب الله،قد تُرد، قد تُكسر فوق كسرِك، قد تُذل.
لكن مع الله لا مرد إلا الرحمة واللطف والجبر🤍🤍.
الله يحب العبد اللحوح فكُن لحوحاً.
اطلب ما شئت، و اشكِ قدر ما تشاء، ابكِ واشكر🤍🤍.
لنا ربٌّ سمى نفسه "اللطيف" فماذا نريد من دنيانا؟
لكن مع الله لا مرد إلا الرحمة واللطف والجبر🤍🤍.
الله يحب العبد اللحوح فكُن لحوحاً.
اطلب ما شئت، و اشكِ قدر ما تشاء، ابكِ واشكر🤍🤍.
لنا ربٌّ سمى نفسه "اللطيف" فماذا نريد من دنيانا؟
نساء رائدات في الإسلام 💛🌿.
٤• الشفاء بنت عبد الله العدوية
هي صحابية جليلة ملأ حب الدين والدعوة قلبها وروحها، وقد اشتهرت رضي الله عنها بالعلم ورجاحة العقل، وقد كانت رائدة في مجال عملها حينما كانت تعلم نساء المسلمين القراءة والكتابة، كما يروى أنّ الفاروق عمر رضي الله عنها أوكل لها مهمّة الحسبة ومراقبة الأسواق، حيث كانت تقضي في المنازعات التجارية بين التجار رضي الله عنها وأرضاها.
٤• الشفاء بنت عبد الله العدوية
هي صحابية جليلة ملأ حب الدين والدعوة قلبها وروحها، وقد اشتهرت رضي الله عنها بالعلم ورجاحة العقل، وقد كانت رائدة في مجال عملها حينما كانت تعلم نساء المسلمين القراءة والكتابة، كما يروى أنّ الفاروق عمر رضي الله عنها أوكل لها مهمّة الحسبة ومراقبة الأسواق، حيث كانت تقضي في المنازعات التجارية بين التجار رضي الله عنها وأرضاها.