📚«Дисципліна – це свобода» — Джоко Віллінк📚


📌Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті. Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.

Тривалість: 03:21:34

#Віллінк_Джоко #Саморозвиток #зарубіжна_література
#мотивація

📚«Найвеличніший торговець в світі» — Ог Мандіно 📚

Частина 3

📌Це класична книга, яка розповідає історію Гафіда, молодого верблюда, що стає найбільшим торговцем у світі. Основна частина книги складається з десяти сувоїв мудрості, кожен з яких містить принципи, що допомагають досягти успіху як у бізнесі, так і в житті. Книга вчить, що секрет досягнення великих результатів полягає у впровадженні позитивних звичок, самодисципліни, наполегливості та любові до своєї справи. "Найвеличніший торговець в світі" надихає читачів на особистісний та професійний розвиток, пропонуючи цінні уроки, які залишаються актуальними й донині.

Тривалість: 26:01

#Мотивація #Саморозвиток #Ог_Мандіно

📚«Найвеличніший торговець в світі» — Ог Мандіно📚

Частина 4 (заключна)

📌Це класична книга, яка розповідає історію Гафіда, молодого верблюда, що стає найбільшим торговцем у світі. Основна частина книги складається з десяти сувоїв мудрості, кожен з яких містить принципи, що допомагають досягти успіху як у бізнесі, так і в житті. Книга вчить, що секрет досягнення великих результатів полягає у впровадженні позитивних звичок, самодисципліни, наполегливості та любові до своєї справи. "Найвеличніший торговець в світі" надихає читачів на особистісний та професійний розвиток, пропонуючи цінні уроки, які залишаються актуальними й донині.

Тривалість: 53:40

#Мотивація #Саморозвиток
#Ог_Мандіно

📚«Тлумачення снів» — Зиґмунд Фройд📚

📌Зиґмунд Фройд — видатний австрійський психолог, психіатр і невролог, засновник психоаналізу. 'Тлумачення снів' - один з головних творів Фройда, що дозволив автору розтлумачити широкому загалу сутність поняття 'підсвідоме', показавши на прикладах, як проявляється підсвідоме в повсякденному житті людей. Зигмунд Фройд стверджував: 'Тлумачення снів є королівською дорогою до пізнання підсвідомого, це саме основа психоаналізу…'.

Тривалість: 05:27:15

#Фройд_Зигмунд #Зарубіжна #Саморозвиток

📚«Scrum. Навчись робити вдвічі більше за менший час» — Сазерленд Джефф📚


📌Підвищити ефективність праці вдвічі? Звучить, як фантастика, проте це щоденна реальність для тих, хто вже живе у світі Scrum! Ця нова, революційна стратегія організації праці, створена двадцять років тому Джефом Сазерлендом для розробників програмного забезпечення, продовжує доводити свою геніальність під час вдосконалення баз даних ФБР та виробництва доступних автівок, що проїжджають 160 км на 4 літрах пального, будівництва космічних кораблів або ж планування весілля чи ремонту будинку.


Тривалість: 06:41:01


#Сазерленд_Джефф #Зарубіжна #Саморозвиток #книгиукраїнською

“Успіх – це здатність пристосовуватися до змін у світі і використовувати їх як можливості”. — Стівен Кові

📚"Внутрішня дитина. Вирішення внутрішніх конфліктів" — Чарльз Вітфілд📚

📌Це чесна розмова про те, що відбувається всередині нас, коли різні частини нашої особистості змагаються між собою.Чарльз Вітфілд допомагає впорядкувати хаос внутрішніх голосів, сумнівів і самообману, щоб дійти до найважливішого — справжнього себе.

Ця книжка — путівник у боротьбі з прокрастинацією, страхом змін і внутрішнім критиком. Практична, відверта і з легкою іронією — вона не нав’язує рішень, а дає інструменти для тих, хто готовий працювати над собою.

Тривалість: 04:27:38

#Чарльз_Вітфілд
#Психологія #Саморозвиток

“Я переконаний у тому, що половина того, що відділяє успішних підприємців від невдах — це наполегливість”. — Стів Джобс

Хочеш вільно говорити англійською?
Ми знаємо, як зробити це легко і цікаво - з розмовними клубами BeBest! І найкраща новина: ти отримаєш до них доступ безкоштовно 🔥

Просто обирай абонемент на навчання - і паралельно відвідуй розмовні клуби без доплат.
Реальні теми, живе спілкування, підтримка викладачів - саме те, чого бракує більшості курсів.

📌 Забронюй місце — і почни говорити вже з першого тижня!

📚«Про щасливе життя» — Луцій Анней Сенека📚

📌Цей філософський трактат — прониклива розмова про те, що насправді робить людину щасливою. Стоїк Сенека закликає звернутися до розуму, жити чесно, уникати надмірностей і бути вільним від впливу зовнішніх обставин.

У своїх роздумах він доводить: щастя — не в багатстві, не в насолодах і не в славі, а в гармонії з собою, у свободі духу та внутрішньому спокої.

Це мудрість, яка не втратила актуальності за дві тисячі років і здатна змінити погляд на життя вже сьогодні.

В ессе "про щасливе життя" автор роздумує зокрема про гроші і те як ними варто розпоряджатись, щоб примножувати чесноти.

Тривалість: 01:40:08


#Луцій_Анней_Сенека
#Зарубіжна #Саморозвиток

“Неважливо, як повільно ти йдеш, головне — не зупиняйся”. — Конфуцій

📚«Mindfuck. Як позбутися барʼєрів у своїй голові» — Петра Бок📚

📌Світ змінився, а ми все ще керуємося давніми страхами, застереженнями і сумнівами. Ми шукаємо безпеки і не наважуємося ризикувати та змінюватися. Як почати вірити в себе й довіряти собі? Як припинити себе применшувати? Сучасне суспільство до цього готове, кожен із нас насправді готовий теж. Треба тільки розпізнати і подолати Mindfuck. А давні механізми самозбереження цілком можуть працювати на нашу користь замість перешкоджати.
Як це зробити, радить Петра Бок, одна з найвідоміших коучинь Німеччини, яка багато років допомагає клієнтам досягти нових кар’єрних сходинок, розділити робоче й особисте на користь комфортного самопочуття і по-новому поглянути на власні цінності та успіхи.

Тривалість: 6:06:44

#Саморозвиток #Петра_Бок #Психологія #книгиукраїнською

«Неможливих речей немає. Є недостатня кількість спроб». — Любко Дереш

📚«Учора невдаха – сьогодні успішний комерсант» — Френк Беттджер📚

Книга «Учора невдаха – сьогодні успішний комерсант» Френка Беттджера розповідає історії про людей, які зробили успішну кар'єру після невдалих спроб. Автор аналізує їхні досвіди та надає поради, як змінити своє життя і досягти успіху у бізнесі.

Тривалість: 6:00:04

#Бізнес #книгиукраїнською #Мотивація #Френк_Беттджер

“Великі починання не треба обмірковувати, треба взятися за справу, інакше, помітивши труднощі, відступиш”. — Гай Юлій Цезар

🎙️«Гроші, успіх і ви» — Джон Кехо 📚

📌«Гроші, успіх і ви» — практичний посібник з викорінення застарілих установок, які заважають бути успішними. Автор описує три переможні стратегії, три методи зміни переконань та пропонує зробити всього чотири кроки до життя вашої мрії.

Це не просто теорія — у книзі багато практичних вправ, які читач може застосовувати щодня, щоб почати бачити реальні результати.

Кому підійде:
Для тих, хто хоче вирватися з фінансового застою, побудувати успішну кар’єру або бізнес, і головне — змінити своє життя, почавши зі зміни способу мислення.

Тривалість: 04:39:57

#Гроші #Саморозвиток #Українською #аудіокнига #Мотивація #Джон_Кехо

“Зіткнувшись з труднощами, не можна здаватися, бігти. Ви повинні оцінювати ситуацію, шукати рішення і вірити в те, що все робиться на краще. Терпіння – ось ключ до перемоги”. — Нік Вуйчич

📚"Дар. 12 уроків, які врятують життя" — Едіт Єва Еґер 📚


📌"Дар" — це глибока та надихаюча книга Едіт Єви Еґер, яка пережила жахи Холокосту. Вона ділиться своїми 12 уроками, які допомогли їй не тільки вижити, а й знайти внутрішню силу для зцілення і щастя. Книга є потужним посібником для тих, хто прагне подолати труднощі життя, подолати страхи та віднайти своє справжнє "Я".

Ця книга стане в нагоді всім, хто шукає способи особистісного зростання, відновлення після травм і криз. Вона буде корисна для тих, хто прагне змінити своє мислення, знайти спокій і щастя, незважаючи на обставини життя.


Тривалість: 05:43:36

#Саморозвиток #Психологія #Мотивація #аудіокнига #Українською #Едіт_Єва_Еґер

"Людина шукає сенс життя, не знаючи, що сама є джерелом цього сенсу."

- Віктор Франкл

📚"Людина, що хотіла бути щасливою" — Лоран Гунель📚

📌Це надихаюча історія про вчителя на ім’я Джуліан, який під час відпочинку на Балі зустрічає мудрого цілителя Самті. Розмова із цілителем змушує Джуліана переглянути свої життєві цілі, побороти внутрішні обмеження та зрозуміти, як знаходити щастя у повсякденному житті.


Книга для тих, хто прагне самопізнання, хоче знайти внутрішню гармонію та змінити своє мислення. Вона сподобається прихильникам філософських роздумів, легких і проникливих сюжетів із важливими життєвими уроками.

Тривалість: 04:34:03

#Аудіокниги #Українською #слухати #онлайн #Психологічна_проза #Мотивація #Саморозвиток
#Лоран_Гунель