Эти простые привычки могут убить

Состояние здоровья во многом зависит от образа жизни, уверена сосудистый хирург Анахита Дуа. В интервью Daily Mail эксперт рассказала, какие факторы могут спровоцировать ранний ишемический инсульт, сопровождающийся нарушением работы мозга.

Во главе антирейтинга - сидячий образ жизни, нездоровое питание и регулярный недосып. Так, привычка больше сидеть, чем двигаться, повышает уровень глюкозы и жиров в крови, при этом «плохой» холестерин норовит отложиться в сосудах в виде бляшек. Усугубляет ситуацию фастфуд: его регулярное потребление ускоряет воспаление сосудов, стенки которых становятся хрупкими, а риск тромбирования возрастает.

В зоне особого риска курильщики и граждане, игнорирующие походы к врачам, даже если самочувствие подводит.

Вы об этом знали, а мы в очередной раз напомнили…

⬛️ Подпишитесь на «Абзац»: TG | VK | «Дзен» | MAX | Rutube

Путин ужесточил ответственность иноагентов

Владимир Путин подписал закон об усилении ответственности иноагентов. Теперь для уголовной ответственности достаточно одного административного нарушения, вместо двух, как было раньше.

⬛️ Подпишитесь на «Абзац»: TG | VK | «Дзен» | MAX | Rutube

🎧 Прислушайтесь к мнению

Почему соглашение между Израилем и ХАМАС – это филькина грамота

О вчерашнем бенефисе президента США Дональда Трампа – обозреватель «Абзаца» Игорь Пшеничников.

⬛ Подпишитесь на «Абзац. Мнения»: TG | VK | «Дзен» | MAX | Rutube

Крыша трехэтажки на площади 1000 м² полыхает в Луганске

В многоквартирном доме загорелись чердак и крыша, сообщили в МЧС. Жильцов эвакуируют, информации о пострадавших нет.

UPD: пожар ликвидировали, жертв и пострадавших нет.

⬛️ Подпишитесь на «Абзац»: TG | VK | «Дзен» | MAX | Rutube

Незаконных мигрантов в России станет меньше к 2030 году

Это станет возможным благодаря Концепции государственной миграционной политики России на 2026-2030 годы, которую утвердил Владимир Путин.

Основные положения:

🔺Жителям Донбасса и Новороссии, покинувшим свои дома во время СВО, помогут вернуться из-за рубежа

🔺Пребывание в России неработающих и необучающихся членов семей мигрантов ограничат

🔺Число детей иностранцев, не посещающих школы, должно снизиться

🔺Власти будут бороться с маргинализации мигрантов

🔺Иностранцам-сторонникам традиционных ценностей помогут с переездом в Россию

🔺Для госконтроля в сфере миграции будут внедрять ИТ и биометрию

🔺Миграционная политика должна снизить число незаконных мигрантов и преступлений

⬛️ Подпишитесь на «Абзац»: TG | VK | «Дзен» | MAX | Rutube

В Москве курьер на электровелосипеде задавил ребенка

На улице Мосфильмовская сотрудник службы доставки наехал на 12-летнюю девочку на тротуаре. Школьницу госпитализировали. Прокуратура проводит проверку по факту ДТП.

⬛️ Подпишитесь на «Абзац»: TG | VK | «Дзен» | MAX | Rutube

В Румынии заключенный прямо в тюрьме хакнул базу данных и сократил сроки арестантов

Мужчина, осужденный за кибермошенничество, взломал информационную систему тюрьмы и сократил сроки наказания 15 человек, пишет Digi24. Он также вернул на счета заключенных деньги за покупки.

Хакеру даже не понадобился компьютер – он поменял базу данных из информационного автомата. Данные для входа в систему преступник подсмотрел в тюремной больнице у одного из сотрудников.

Нарушение заметили совершенно случайно: сотрудница экономического отдела обнаружила, что после покупок на счетах арестантов денег меньше не стало.

Мастерство не пропьешь.

⬛️ Подпишитесь на «Абзац»: TG | VK | «Дзен» | MAX | Rutube

Нищета поможет россиянам рожать больше детей, считает депутат Госдумы Матвейчев

В бедных странах рождаемость выше, чем в богатых. Об этом говорит мировой опыт, заявил депутат Олег Матвейчев во время обсуждений в Общественной палате. Парламентарий отметил, что аборты в СССР «убили собственных людей в несколько раз больше, чем Гитлер».

«Рожать мы не хотим, пенсионный возраст нам оставьте, мигрантов мы не хотим. Хотим жить красиво, чтобы ничего нам за это не было. Но так не бывает», – добавил он.

Матвейчев также прошелся по женщинам, у которых в приоритете карьера, а не семья.

«Какие дети могут быть, если ты живешь настоящим, все от жизни получаешь, когда ты карьеру делаешь, когда ты так называемая успешная в этом? Что это за успешная, у которой детей нет?», – высказался депутат.

Так смешно, что плакать хочется.

⬛️ Подпишитесь на «Абзац»: TG | VK | «Дзен» | MAX | Rutube

❗️Автобус с 48 пассажирами перевернулся в Приамурье, двое погибли

На месте происшествия в районе поселка Усть-Пера работают сотрудники ДПС, сообщили в амурском МВД.

UPD: автобус с рабочими местного предприятия врезался в легковушку «Тойота Пробокс», а потом перевернулся.

UPD 2: информация о двух погибших не подтвердилась, сообщили в УМВД по региону.

⬛️ Подпишитесь на «Абзац»: TG | VK | «Дзен» | MAX | Rutube

Россияне выбирают «тревожность»

«Тревожность», «договорнячок» и «кринж» лидируют в голосовании за «Всенародное слово», которое проходит в рамках всероссийского проекта «Слово года – 2025». Антилидерами стали любовь и вера.

Итоговые результаты станут известны в конце декабря.

Мы утратили веру в любовь?

⬛️ Подпишитесь на «Абзац»: TG | VK | «Дзен» | MAX | Rutube