Не надейтесь, что ваша практика всегда будет лишена препятствий. Без препятствий ум, ищущий просветления, может истощиться. Поэтому древние говорили: "Принимайте освобождение в заботах."

~ Дзен Мастер Кионг Хо

@abuddha

Где-то в селенье,
Должно быть, гремят барабаны,
Флейты играют,
А в горах лишь одно услышишь -
Заунывную песню сосен.

~ Рёкан

@abuddha

Радиус действия наших рук и ног не больше одного квадратного метра, но мы всё равно действуем во всей Вселенной.

~ Кодо Саваки Роси

@abuddha

Не совершай никаких вредоносных деяний;
Делай только то, что будет во благо тебе и другим;
Обуздывай собственный ум.

~ Будда

@abuddha

Одуванчики, одуванчики
На дюнах
Весна раскрывает глаза...

~ Огивара Сэйсэнсуй

@abuddha

Вечно в заботах,
снуют то туда, то сюда
воробьи на гнездах…

~ Ёса-но Бусон

@abuddha

О ветер в горах,
Благоухай, желанный и нежный,
Обдувай лепестки -
Воплощенье луны и снега, -
Обихаживай сакуры!

~ Тэйка

@abuddha

Для человека существует парадоксальное противоречие: нам нужны слова, чтобы рассказать о своих внутренних ощущениях, которые по природе своей выходят за пределы языка.

~ Д. Т. Судзуки

@abuddha

Если ты глубоко осознаешь, что отдельного эго не существует, ты по-настоящему чувствуешь себя как весь процесс жизни и вся конфигурация Вселенной.

~ А. Уотс

@abuddha

Практика значит идти вперёд твёрдым шагом осознанно, будто ты освещаешь фонариком темноту у тебя перед ногами. Тебе не удастся получить представление обо всей темноте. Но если ты для каждого шага практики получишь шаг ясности, то таким образом осуществишь вечный путь Будды.

~ Кодо Саваки Роси

@abuddha

Жить Буддадхарму означает полное выполнение своей функции, даже не зная об этом. Гора не думает, что она высока. Море не думает, что оно велико и глубоко. Всё во вселенной полностью выполняет свою функцию.

~ Кодо Саваки Роси

@abuddha

Когда вы практикуете осознанное дыхание, объектом вашего внимания является только само дыхание, вы перестаете размышлять о прошлом, будущем, своей боли, планах и тому подобном, вместо этого вы начинаете существовать здесь и сейчас, а ваши тело и разум объединяются.

~ Тит Нат Хан

@abuddha

Чань (Дзен) — в том, чтобы идти; в том, чтобы сидеть;
В словах или тишине, в движении или покое — сущность неизменна.

~ Синъюнь

@abuddha

Горевать о том, что выпадают волосы и редеют зубы, значит верить умиранию обманчивой видимости.
Слышать, как поют птицы, и видеть, как распускаются цветы, значит постичь истинную природу всего сущего.

~ Хун Цзычен

@abuddha

Долгие дни весны
Идут чередой...
А я в давно минувшем живу.

~ Бусон

@abuddha

Когда тобой владеют страсти, волны будут вскипать даже на поверхности замерзшего пруда и ты, даже находясь в горах и лесах, не увидишь покоя вокруг тебя. Когда ты взрастил в себе пустоту, удушливая жара тебе будет прохладой и ты, находясь на рынке или при дворе, не услышишь окружающего тебя шума.

~ Хун Цзычен

@abuddha

В забытом горшке
Расцвели вдруг цветы.
Весенний денек.

~ Масаока Сики

@abuddha

Волна, что часами беседует с берегом,
Не говорит ничего.
Ветерок, что раскачивает кусты,
Не делает ничего.
Солнца свет золотит весь мир беззвучно,
Но мир никогда не молчит.
В безбрежном пространстве —
Пустое море, песок и небо на мили и мили.
Только я в замешательстве,
Брожу по пляжу часами,
Глупо ищу, то ли истину,
(то ли что-то),
Что отсутствует...
Передо мной раковины, песок,
Звук волн.

~ Сунг Сан

@abuddha

Невежество есть величайшее преступление, ибо оно является причиной всех человеческих страданий, заставляя нас ценить то, что недостойно быть ценимым, страдать там, где не должно быть страдания, и, принимая иллюзию за реальность, проводить нашу жизнь в погоне за ничтожными ценностями, пренебрегая тем, что в действительности является наиболее ценным, — знанием тайны человеческого бытия и судьбы.

~ Будда

@abuddha