Группу лидеров показывают сразу в два экрана: спереди и сзади. Пятак 20-25 стал первой проверкой паспортов, и японца вывалили из пачки.
Чепа болтается в хвосте пэка. Пока непонятно, что там с ним происходит. Может начитался постов Вадика и решил сейвиться до последнего и аккуратно закрывать атаки.
Чепа болтается в хвосте пэка. Пока непонятно, что там с ним происходит. Может начитался постов Вадика и решил сейвиться до последнего и аккуратно закрывать атаки.
🤣105❤60🔥13💩3💯2
А ничего так Чепа волю к победе проявляет.
Гиэй (РВ 2:03:00) продёрнул ещё раз пачку лидеров после схода зайцев, но в этот раз уже по-взрослому — вставил пару км по 2:50, и вот уже осталось всего четыре человека и Джошуа, болтающийся на прицепе сзади.
Прогнозируемый результат сразу стал повеселее — из 2:03.
Гиэй (РВ 2:03:00) продёрнул ещё раз пачку лидеров после схода зайцев, но в этот раз уже по-взрослому — вставил пару км по 2:50, и вот уже осталось всего четыре человека и Джошуа, болтающийся на прицепе сзади.
Прогнозируемый результат сразу стал повеселее — из 2:03.
🔥111❤21💩5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
2:03:31 и минус две минуты с РВ — Джефри Кипчумба парень без именного номера выиграл Амстердам с рекордом трассы. Ждём на Мэйджоре весной.
62:12 + 61:19
Даже у такого брюзги, как автор этого канала, не поворачивается язык называть этот результат «кэжуал». Ещё и два топа блеванули на финише — такое не каждый день увидишь. Лучше могло бы быть, проеби Гетачу на финише второе место.
Чепа дал 2:04:50 с первой половиной 62:12. Без фейерверка, но не так уж плохо.
Амстердам молодцом сегодня.
62:12 + 61:19
Даже у такого брюзги, как автор этого канала, не поворачивается язык называть этот результат «кэжуал». Ещё и два топа блеванули на финише — такое не каждый день увидишь. Лучше могло бы быть, проеби Гетачу на финише второе место.
Чепа дал 2:04:50 с первой половиной 62:12. Без фейерверка, но не так уж плохо.
Амстердам молодцом сегодня.
🔥253❤58💯8💩2
Айналэм Деста скинула почти 5 минут с РВ на марафоне и выиграла Амстердам с результатом 2:17:35.
69:10 + 68:26.
Сильно. Очень сильно.
69:10 + 68:26.
Сильно. Очень сильно.
🔥279❤50🍾17💩3🏆3
Вышел большой подкаст с Лёшей Даниловым. Большинство из вас вряд ли поймут, о ком идёт речь, и в этом парадокс нового героя.
Лёша Данилов — ни много ни мало открытие года в российской л/а. Для меня это опредяется двумя факторами:
1. Его результат 44:56 на 400, который является рекордом Европы до 20 и рекордом России, оценивается в 1211 очков по рейтинговой системе WA. Ориентир на половинке — 59:23. Серёга Шаров, несомненно, порвал инфополе, но это разный уровень результатов.
2. Да и если говорить о шоссейном беге, то его популярность заметно растёт в последние годы, поэтому можно сказать, что вместе с массовостью стоит ожидать и рост результатов. О длинном спринте написать что-то подобное я не могу. А тут такой hidden gem был обнаружен в деревне под Воронежем.
И почти никто ничего про него не знает. Исправляем это досадное недоразумение.
Что касается подкаста, он получился необычным. О посевной, драках между районами, шиповках за 3к, у которых отлетают подошвы, нелюбви к соцсетям и деревенской жизни. Такой просто разговор.
https://youtu.be/jL5o3LYbE1M?si=jspdDCMyPHQF8-UL
Лёша Данилов — ни много ни мало открытие года в российской л/а. Для меня это опредяется двумя факторами:
1. Его результат 44:56 на 400, который является рекордом Европы до 20 и рекордом России, оценивается в 1211 очков по рейтинговой системе WA. Ориентир на половинке — 59:23. Серёга Шаров, несомненно, порвал инфополе, но это разный уровень результатов.
2. Да и если говорить о шоссейном беге, то его популярность заметно растёт в последние годы, поэтому можно сказать, что вместе с массовостью стоит ожидать и рост результатов. О длинном спринте написать что-то подобное я не могу. А тут такой hidden gem был обнаружен в деревне под Воронежем.
И почти никто ничего про него не знает. Исправляем это досадное недоразумение.
Что касается подкаста, он получился необычным. О посевной, драках между районами, шиповках за 3к, у которых отлетают подошвы, нелюбви к соцсетям и деревенской жизни. Такой просто разговор.
https://youtu.be/jL5o3LYbE1M?si=jspdDCMyPHQF8-UL
YouTube
Вырос в деревне, не любит соцсети, побил рекорд Европы на 400. Алексей Данилов
21 июля 2025 года Алексей Данилов установил рекорд России (взрослый) и рекорд Европы (до 20 лет) в беге на 400 м, пробежав в Бресте круг за 44.56. Лёша практически не присутствует в соцсетях, поэтому любители лёгкой атлетики практически ничего о нём не знают…
1🔥203❤67🏆26🍾6💩4
На скрине сверху вы видите трассу марафона в Торонто, на которой есть скользкий момент после 20-го км. Прямо — финиш половинки. Направо — вторая половина марафона.
Очевидно, проебаться в этом месте, когда ты несёшься на пределе возможностей — плёвое дело. Так сегодня и произошло сразу с тремя африканками, которые к середине дистанции отвалились от лидера и были предоставлены самим себе.
На видео снизу — момент, когда первая из них осознала, что система дала сбой, и пробежать марафон за 1:13 она бы не смогла даже в самых смелых мечтах.
Беговой интеллект мы, конечно, упомянем, но и организаторы тоже дали маху. Не стоит возлагать надежды на умственные способности бегунов во время старта.
Очевидно, проебаться в этом месте, когда ты несёшься на пределе возможностей — плёвое дело. Так сегодня и произошло сразу с тремя африканками, которые к середине дистанции отвалились от лидера и были предоставлены самим себе.
На видео снизу — момент, когда первая из них осознала, что система дала сбой, и пробежать марафон за 1:13 она бы не смогла даже в самых смелых мечтах.
Беговой интеллект мы, конечно, упомянем, но и организаторы тоже дали маху. Не стоит возлагать надежды на умственные способности бегунов во время старта.
❤94🤣93💩20💯14🗿7🔥5
Барега сегодня чуть не проиграл финиш на полумарафоне в Токио, но вовремя перебрал ногами. Обоим дали 61:22.
Результаты — довольно скромные по меркам японских половинок, но и погода в Токио не особо баловала, поэтому парни тактически покатали вату. Осако стал первым среди японцев с результатом 61:45.
6 результатов из 61;
13 — из 63;
24 — из 64.
Дальше смотреть уже просто неприлично.
Результаты — довольно скромные по меркам японских половинок, но и погода в Токио не особо баловала, поэтому парни тактически покатали вату. Осако стал первым среди японцев с результатом 61:45.
6 результатов из 61;
13 — из 63;
24 — из 64.
Дальше смотреть уже просто неприлично.
❤84🔥70🗿6💩3🤣1
В субботу в Кёнджу (Корея) прошёл марафон, на котором победителю выплачивали 50.000 долларов. Представьте себе — его выиграл парень из Ирландии!
Фиргал (Fearghal) Кёртин сбегал в Кёнджу 2:07:53 и установил национальный рекорд. Раскатал африканцев в карго-шортах Мизуно. Вы вообще видели иностранных про, бегущих марафон в карго?
Вот и соперники таких приколов раньше не видели. Более того, эти шорты вкупе с майкой ирландского бегового клуба сделали Фиргала невидимкой. Цитирую его отчёт из Стравы, отчёт ахуенен:
Кёртину 27 лет, за плечами учёба в США и 20 место на чемпионате NCAA на десятке. Звёзд с неба не хватал и начал 2025 с пятёркой 13:34, десяткой 28:24 и половинкой 61:45, но уже с весны основательно попёрло:
• весной комбо 61:12 + 2:11:35 (дебют);
• осенью 60:22 + 2:07:53.
Что дальше? Марафон в Сингапуре уже через полтора месяца!
*вот уж не думал, что узнаю значение слова «гегенпрессинг» из чьего-то отчёта в Страве. А означает это такую тактику игры, при которой ты так сильно прессуешь соперника, что он начинает ошибаться.
Фиргал (Fearghal) Кёртин сбегал в Кёнджу 2:07:53 и установил национальный рекорд. Раскатал африканцев в карго-шортах Мизуно. Вы вообще видели иностранных про, бегущих марафон в карго?
Вот и соперники таких приколов раньше не видели. Более того, эти шорты вкупе с майкой ирландского бегового клуба сделали Фиргала невидимкой. Цитирую его отчёт из Стравы, отчёт ахуенен:
Три с половиной минуты с РВ и рекорд Ирландии на рельефной трассе (набор 151 м).
Первый км бежали неприлично тихо, поэтому пришлось весь путь топтать соло. Отрицательный сплит 65:00 + 62:54. Пришлось забить на тактику, которая была изначально, и 2+ часа заниматься гегенпрессингом*. В пэке были несколько парней уровня 2:05/2:06 и топ-5 Мейджоров. В начале я был так далеко (отрыв 54 секунд на отметке 5 км), что в пелотоне вспомнили о моём существовании только после разворота на 180 градусов на 23-ем км. Как же круто быть простым "клубным бегуном", которого никто не воспринимает всерьёз.
Кёртину 27 лет, за плечами учёба в США и 20 место на чемпионате NCAA на десятке. Звёзд с неба не хватал и начал 2025 с пятёркой 13:34, десяткой 28:24 и половинкой 61:45, но уже с весны основательно попёрло:
• весной комбо 61:12 + 2:11:35 (дебют);
• осенью 60:22 + 2:07:53.
Что дальше? Марафон в Сингапуре уже через полтора месяца!
*вот уж не думал, что узнаю значение слова «гегенпрессинг» из чьего-то отчёта в Страве. А означает это такую тактику игры, при которой ты так сильно прессуешь соперника, что он начинает ошибаться.
1🔥263❤69🗿10🏆6💩2
Иногда я натыкаюсь в дальнем ящике стола на пульсометр и думаю: «А хуле ты спрятался так далеко? Пошли работать!»
После первой же тренировки вспоминаю, почему он оказывается именно там, а не на самом видном месте, где его было бы удобно брать перед тренировкой.
Потому что, сука, от этой твари не спрятать вообще ничего. Никто меня на тренировках не унижает так, как этот кусок пластика.
10 раз по 400 едва из 3:40 со средним пульсом 166, а потом ещё двойку на утилизацию настроения по 4:03 на пульсе 174. Темп, с которым в мае я бежал марафон, сегодня ощущался так, будто это мой предел на десятке. Просто баян несите.
Или, быть может, не стоило делать скоростную работу в кроссовках, про которые я всем говорю, что они предназначены для длительных кроссов, а не рабочих тренировок?!
Следующая остановка — 10 км в Мерсине через полтора месяца, пульсометр отправляется на своё место.
После первой же тренировки вспоминаю, почему он оказывается именно там, а не на самом видном месте, где его было бы удобно брать перед тренировкой.
Потому что, сука, от этой твари не спрятать вообще ничего. Никто меня на тренировках не унижает так, как этот кусок пластика.
10 раз по 400 едва из 3:40 со средним пульсом 166, а потом ещё двойку на утилизацию настроения по 4:03 на пульсе 174. Темп, с которым в мае я бежал марафон, сегодня ощущался так, будто это мой предел на десятке. Просто баян несите.
Или, быть может, не стоило делать скоростную работу в кроссовках, про которые я всем говорю, что они предназначены для длительных кроссов, а не рабочих тренировок?!
Следующая остановка — 10 км в Мерсине через полтора месяца, пульсометр отправляется на своё место.
2🤣210❤99🏆29🔥11💩2