Telegram Web Link
‏هنالك الكثير من الأشياء الصغيرة التي تصيبني بالاستياء هذه الأيام ولا يمكنني تجاوزها رغم فرط تفاهتها. إنها فقط تشبه تمائم قبيحة معلقة فوق ذهني، أو كسحابة رمادية تحجب كل ما عداها. أفكر: كم أن التعامل اليومي مع الناس والأشياء والقدر.. قد يكون عبئًا لا يمكن تحمله.

-فارس أسامة
لقد تخلّيتُ عن أحلامي الصغيرة،
عن تلك الرغبات التي كانت تلمع في عينيّ كأنّها نجاة.
لم تَعُد تُغريني فكرة الوصول...
فما الجدوى من خريطةٍ لا تؤدّي إلا إلى مزيدٍ منّي؟

تخلّيتُ عن حواراتٍ لا تبدأ إلّا لتُنهي شيئًا فيّ،
عن لقاءاتٍ تُجبرني على ارتداء الأقنعة،
عن الاحتمال، والقلق المُعلَّق على حبال الودّ.

أنا لا أحزن، لا أحتجّ، لا أندم...
فقط أُراقبني أَنكمش بهدوء، كمن يطوي نفسه داخل نفسه.
كمن اقتنع أخيرًا،
أنّ السلام .. لا يأتي مع الامتلاك، بل مع التخلّي

-فاطمة رحيم
6
‏بـــلادٌ
لا معجزاتٍ فيها
سوى أنّك تستيقظُ صباحًا لتقول:
يا اللّه إنّه حَــقًّــا يـومٌ آخــرُ
جَـــيــدٌ لـلاكتــئـــاب

-فاطما خضر
👍3
‏"إديني قوة وصبر،
وصديق يقف ع القبر،
يدعيلي دعوة تُجاب..

وافتحلي باب ورا باب، مكانوش، علىٰ بالي؛
واوهب لي ناس جنبي،
يهمهُم حالي.

وابعدني عن والي،
معرفش مين ولّاه،
والحاشية واللي معاه.
واكفيني شر الذُل،
وسحب أهلي وراه،
يارب يا اللّٰه."

- البراء حسن
5
“أنا متعب يا ماريا، لكنني لا أندم على التعب، لقد كنتِ الشيء الوحيد الحقيقي في هذه الحياة الرمادية.”

من رسائل البير كامو إلى ماريا
لن نتفق

أنت بيدين باردتين وأنا بصدرٍ يحترق.

- بلال راجح
1
‏كلنا قصص غير مكتملة
تجول في هذه المكتبة الشاسعة
بحثًا عن الفصل الذي فيه
نعثر - أخيرًا - على البيت.

- ماي أيجون
10
‏أحنّ إلى مكان لست واثقة حتى من وجوده،
مكان يرتوي فيه قلبي،
يُحب فيه جسدي، وتُفهم فيه روحي.

- ميليسا كوكس
4
خرافات العلاقات: حكايات ما قبل النوم للبالغين الحالمين.

خرافة 1: النصف الآخر موجود
الدماغ البشري لم يُخلق بنصف ناقص.
لا توجد شرائح عصبية تنتظر توأمها البيولوجي في زحمة الكون.
هذه خرافة رومانسية خُلقت لتبرير الوحدة، لا لتفسير الحب.

خرافة 2: الحب الحقيقي لا يزول أبدًا
أوكسيتوسينك لا يتفق مع هذه العبارة.
الروابط الهرمونية قابلة للتلاشي، وإعادة التشكل، والانقراض التام.
العشق ليس أبديًا، بل مدعوم بشبكات مكافأة عصبية تُعيد برمجتها باستمرار.

خرافة 3: من يحبك لا يؤذيك أبدًا
من يحبك هو إنسان. والإنسان يخطئ.
الضرر لا يُلغي الحب، لكنه يختبر قدرته على البقاء في بيئة مليئة بالتصادمات النفسية.

خرافة 4: الشغف يجب أن يبقى دومًا
لا، الشغف يتقلّب.
حتى المجرات لها دورات ميلاد وموت.
والدماغ يعيد ترتيب أولوياته كل بضعة شهور.

خرافة 5: لو أرادك، لفعل
الدماغ لا يعمل بهذه البساطة.
النية لا تُترجم دومًا إلى فعل، فهناك خوف، تردد، صدمات سابقة، عجز عن التعبير.
الحياة النفسية أعقد من هذا الاختزال السطحي.

خرافة 6: الغيرة دليل حب
الغيرة دليل خوف.
غالبًا من الذات، لا من الآخر.
وأحيانًا من الماضي، لا من الحاضر.

خرافة 7: لو كنتَ كافيًا، لبقيت
لا. ليس الأمر عنك دائمًا.
أحيانًا الآخر لا يستطيع البقاء حتى مع نفسه.

خرافة 8:
المشاعر الغامرة ليست دليلًا على الحب، بل أحيانًا دليل على غياب العمق.
الابتذال العاطفي هو دوبامين فوري، يشبه السكّر:
يرفعك للحظة،
ثم يتركك في هبوط حاد، محتاجًا للمزيد… لا للحقيقة..

-شفيق فرح
4👍4
أحيانًا، لا يكون الهدف من الحديث هو إيصال فكرة، بل كسب ودّ المستمع. لا لشيء، سوى أن نضمن بقاء الدفء في العلاقة، أو نقطع وحشة اللحظة. يصبح الكلام أداة تهذيب، لا وسيلة صدق.
لكن، حين يصبح الإنسان اجتماعيًا فقط لكي لا يُتهم بالعزلة، أو يتحدث فقط لكي لا يُتَّهم بالصمت، أو يقول ما لا يعنيه لكي لا يُساء فهمه. يتحوّل حضوره إلى تمثيل دائم، ومجاملات.
أحيانًا لا يكون في داخلك طاقة للحوار، لا لأنك تكره الناس، بل لأنك لا تريد التورط في معارك لا تؤمن بها. أو تشارك بسطحية و تُهدر ما تبقّى من طاقتك التي تجمعها بعناء.
وحين تضطر إلى الحديث، تُنتج جُملاً عادية، قابلة للهضم، فقط لأنك لا تملك رفاهية الصمت.
ليس في الأمر تكبُّر، ولا رفضٌ للناس، بل وعيٌ بأنّ كثيرًا من الكلام لا يُغيّر شيئًا.
لا أحد يسمع ليغيّر، بل ليسمع ما يريحه. وأنت لست مطالبًا دائمًا بأن تكون مادة لإراحة الآخرين.
القبول لأجل القبول هو أرخص أنواع العلاقات. أن تُقلّص نفسك، وتختصر أفكارك، وتُجمِّل آرائك لتدخل قلوبًا لا تعرفك، يعني أنك بعت شيئًا من ذاتك مقابل لحظة انسجام زائف.
الكارثة أن يتحول هذا التنازل إلى عادة، وأن يصبح هدف الحياة هو "أن تُقبَل".
ننكمش إلى نسخ قابلة للتسويق، للضّحك، للمواساة.
ننكمش إلى نسخ قابلة للتسويق، للضّحك، للمواساة.
ننكمش إلى نسخ قابلة للتسويق، للضّحك، للمواساة.
أتمنى أن تكون العلاقات امتدادًا للصدق، لا وسيلةً للهروب من الوحدة. أما حين تضعف طاقتك، فاعتزل. لا شيء يستحق أن تهدر ما تبقى منك لأجل أن لا يُقال إنك غريب.

-السعيد عبدالغني
3💯1
- تعريف
ليس لديَّ شخصٌ مُفضَّل
دائمًا ما أشعرُ أنَّني أركضُ خلفَ لا شيء
وأنَّني تأخرتُ عن موعدٍ ما
لم أتفق عليه منَ الأساس.
أعاني من هزَّةٍ بسيطةٍ في عيني
رأسي غالبًا مرفوعٌ لأعلى فوق مستوى النَّظَر.
يراه الآخَرونَ غُرورًا
تراهُ أمِّي جميلًا.
أصدقائي لا يَشْغلُونَ بالًا به
أمَّا أنا،
فقط بحاجةٍ لزاويةٍ جيِّدةٍ للنظر.
لا أُعاني الآنَ من الحُبّ
لا من الهَجْر ايضًا
أعاني من ذاكَ الثقبِ في قلبِي
التَّرْبِيتَة التي ينتظرُها.

-مروة الإتربي
2
ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮﻧﻴﻦَ ﺣﺰﻳﻨﺔ
ﻳﺤﺰﻥُ ﻣﻌﻚِ ﺍﻟﻨَّﻬﺮُ ﻭﺍﻟﺰَّﻭﺭﻕ
ﺃﺷﺠﺎﺭُ ﺍﻟﺼَّﻔﺼﺎﻑِ ﻭﺍﻟﺪﻭﺭﻱُ ﺍﻟﺮَّﻣﺎﺩﻱ
ﺍﻟﺠﺒﻞُ ﻭﻣﺼﺒﺎﺡُ ﺍﻟﻐﺮﻓﺔ
ﺍﻟﺴَّﺘﺎﺋﺮُ ﻭﺿﻮﺀُ ﺍﻟﺸَّﻤﺲ
ﺍﻟﻘﻠﺐُ ﻓﻲ ﺍلصَّدر

— رياض الصالح حسين
كل الذين تحدثوا معي لأول مرة
‏كانوا مُتحمسين للتحدث معي مجددًا
‏قالوا بأنني صامت و هادئ للغاية..

‏كل الذين تحدثوا إلي لآخر مرة
‏كانوا مُتعبين من التحدث معي مجددًا
‏قالوا بأنني صامت و هادئ للغاية.

-عايدرَزّاق
2
"أريد أن أكون معنى حقيقياً أمامك
وأن أصف نفسي كلوحة
تأملتها طويلاً
أو كمقولة فهمتها بالنهاية
أو إبريق أستخدمه كل يوم
أريد أن أكون مثل وجه أمي
مثل سفينة تحملني
في أشد العواصف" ..

- راينر ريلكه
2
عزلةٌ في الداخلِ،
وأُخرى في الخارجِ.
ثمّة أوقَات
لا تستطيع فيها العُزلتان
أنْ تتلامسَا،
فيجد الإنسَان نفسه في المُنتصف
مثل بابٍ أُغلق فجأة،
عزلةٌ في الدّاخلِ،
وأُخرى في الخارجِ،
والبابُ يضجّ بالنداءات،
فالعُزلة العظمى
في البَاب ..

- روبرتو خواروس
4
يصف الرّافعي الضيّاع والاغتراب في نفسِ الإنسان، فيقول:
ومضيتُ على وجهِي لا غاية لِي
أضربُ في كُل جِهة، أريد أَنْ أهرب مِن نفسِي!
3
‏أقول غدًا سأرتب أثاث عمري كما أشتهي
‏أنفض عنها غبار الشجون، وأمسح عنها القلق، وأصنع لي فسحة للهدوء

‏- عدنان الصائغ
2
"لقد وقعت في حب زهوري وليس جذوري، لذلك عندما جاء الخريف لم تكن تعرف ماذا تفعل"

-روبي كور
4
أمكنة كثيرة في رئتيه، وناسٌ كثيرون
دخلوا مع الهواء ثم غابوا
وما تنفًّسه كان غيابهم

- وديع سعادة
1
2025/10/21 20:36:44
Back to Top
HTML Embed Code: