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✨🌿 Remedios naturales para aliviar el dolor menstrual 🌿✨
#Consejos
✨Manzanilla
Entre las destacadas propiedades medicinales de la manzanilla, es excelente para combatir los dolores y las molestias durante la menstruación. Esto es debido gracias a su efecto sedante y a sus compuestos florales que, además de ser efectivos contra los malestares estomacales, también actúan en el alivio de cólicos y espasmos menstruales. Puedes tomar una infusión de manzanilla sola o combinarla con unas semillas de anís o jengibre, un antiespasmódico natural ideal para reducir este tipo de dolencias.
✨Canela
La canela a modo de infusión también ofrece efectos calmantes muy beneficiosos para aliviar las dolencias menstruales. Funciona como anticoagulante impidiendo que las plaquetas de la sangre se acumulen más allá de los niveles normales, por lo que favorece la fluidez del flujo menstrual y reduce los dolores. Para elaborar una infusión de canela, echa dos ramitas de canela en agua, ponla en el fuego y retírala cuando rompa a hervir. Deja que repose unos 5 minutos y ya estará lista para tomar.
✨Salvia
La salvia es otra planta natural con la que podemos preparar una magnífica infusión para aliviar el dolor menstrual. Se caracteriza por su acción reguladora menstrual, por favorecer el equilibrio hormonal y calmar dolores de cabeza, de vientre y la irritabilidad general que sentimos durante esos días. Además, es estupenda para prevenir la retención de líquidos.
#Consejos
✨Manzanilla
Entre las destacadas propiedades medicinales de la manzanilla, es excelente para combatir los dolores y las molestias durante la menstruación. Esto es debido gracias a su efecto sedante y a sus compuestos florales que, además de ser efectivos contra los malestares estomacales, también actúan en el alivio de cólicos y espasmos menstruales. Puedes tomar una infusión de manzanilla sola o combinarla con unas semillas de anís o jengibre, un antiespasmódico natural ideal para reducir este tipo de dolencias.
✨Canela
La canela a modo de infusión también ofrece efectos calmantes muy beneficiosos para aliviar las dolencias menstruales. Funciona como anticoagulante impidiendo que las plaquetas de la sangre se acumulen más allá de los niveles normales, por lo que favorece la fluidez del flujo menstrual y reduce los dolores. Para elaborar una infusión de canela, echa dos ramitas de canela en agua, ponla en el fuego y retírala cuando rompa a hervir. Deja que repose unos 5 minutos y ya estará lista para tomar.
✨Salvia
La salvia es otra planta natural con la que podemos preparar una magnífica infusión para aliviar el dolor menstrual. Se caracteriza por su acción reguladora menstrual, por favorecer el equilibrio hormonal y calmar dolores de cabeza, de vientre y la irritabilidad general que sentimos durante esos días. Además, es estupenda para prevenir la retención de líquidos.
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✨🌸▫️8 vestidos con volantes de Zara que se convertirán en tu prenda todoterreno.
✨🌸▫️Los volantes tienen un toque español que aporta movimiento a la prenda. Muchas son las celebrities - insiders que han apostado por ellos. Largos hasta los pies, con diferentes estampados o en su versión más fiestera, esta temporada no puede faltar uno en tu armario que podrás utilizar en todo tipo de ocasiones y de los que te dejamos 8 opciones de Zara.
✨Solo toca en los comentarios✨
✨🌸▫️Los volantes tienen un toque español que aporta movimiento a la prenda. Muchas son las celebrities - insiders que han apostado por ellos. Largos hasta los pies, con diferentes estampados o en su versión más fiestera, esta temporada no puede faltar uno en tu armario que podrás utilizar en todo tipo de ocasiones y de los que te dejamos 8 opciones de Zara.
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“Créeme que, quizá no sea ahora, pero en algún momento quizá te cruces con un alma viajera que valorará lo que sientes y no lo reducirá a nada, que estará dispuesto a quedarse, que no le importará tu apariencia, que admirará cada paso tuyo al danzar, que no se cansará de verte girar y tropezar ante la vida, que reirá de tus locuras, que gustará abrirse a varios temas y serán un apoyo mutuo de crecimiento. Y que irán más allá de lo establecido, porque te hallarás cómoda de hallar alguien dispuesto a dejarse guiar por las aventuras que una vez pasaste y que aún queda por pasar. Entre amistad, amor y confianza, con la inocencia intacta, guiada un poco por la locura a modo teatral y la cordura. Pero no es ahora.”
💜✨💭Piel de porcelana: Estos son los trucos de las japonesas que sí funcionan
¿Te gustaría tener un cutis tan terso y perfecto como las mujeres niponas? Te contamos todos los secretos de su ritual de belleza para que puedas lucir una piel de porcelana joven y libre de imperfecciones.
Solo toca en los comentarios...
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