This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Люди добрі, холостяк краде наш хліб😂🙈
Я не буду стверджувати що курс 💩, бо спікером (хвала богам!😂) є не Алекс. Можливо Настя і хороший спеціаліст і здатна навчити SMM, але репутація Алекса накладає і на неї свій відбиток.
Ну і все це виглядає як відчайдушна спроба холостяка вижати максимум із «популярності» після шоу.🙈
Що ви думаєте з цього приводу?
Я не буду стверджувати що курс 💩, бо спікером (хвала богам!😂) є не Алекс. Можливо Настя і хороший спеціаліст і здатна навчити SMM, але репутація Алекса накладає і на неї свій відбиток.
Ну і все це виглядає як відчайдушна спроба холостяка вижати максимум із «популярності» після шоу.🙈
Що ви думаєте з цього приводу?
😁72👎38😱14👍3❤2
🇺🇦ВАКАНСІЇ
✅SMM-спеціаліст в BetterMe.
✅Комунікаційний менеджер в Фонд «Професійний розвиток Харкова».
✅SMM-менеджер в KAPSULA.
✅SMM-менеджер в BRAND UKRAINE.
✅Відео дизайнер в Banda.
✅SMM-редактор в Divoche.media.
✅SMM-спеціаліст в Ковальська.
✅Спеціаліст із контенту в L’Oreal.
✅SMM-редактор в Forbes Ukraine.
✅TikTok-креатор в FIZI.
✅Креативний сценарист в Good Idea.
✅SMM-менеджер в MustHave.
Надсилайте свої резюме та не забувайте вказувати, що побачили вакансію на Ad Good As Hell❤️
🇺🇦Слава Україні!
✅SMM-спеціаліст в BetterMe.
✅Комунікаційний менеджер в Фонд «Професійний розвиток Харкова».
✅SMM-менеджер в KAPSULA.
✅SMM-менеджер в BRAND UKRAINE.
✅Відео дизайнер в Banda.
✅SMM-редактор в Divoche.media.
✅SMM-спеціаліст в Ковальська.
✅Спеціаліст із контенту в L’Oreal.
✅SMM-редактор в Forbes Ukraine.
✅TikTok-креатор в FIZI.
✅Креативний сценарист в Good Idea.
✅SMM-менеджер в MustHave.
Надсилайте свої резюме та не забувайте вказувати, що побачили вакансію на Ad Good As Hell❤️
🇺🇦Слава Україні!
❤11👍6🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Смішний ситуатив від Ощадбанку з приводу вчорашніх штурмів аптек😅
Підписали ТікТок «Поверніть нам бабусьок🥺💗» це прям ахахахха
Підписали ТікТок «Поверніть нам бабусьок🥺💗» це прям ахахахха
😁127❤14🔥10👍1
🔥SMM спеціаліст у MacPaw
MacPaw - українська продуктова компанія, розробляють софт під macOS + iOS. Їх продуктами користується більше, ніж 30 млн юзерів по всьому світу (навіть в Антарктиці 🙂). Іншими словами, кожен п’ятий Apple юзер користується аппками MacPaw. Найвідоміші з них: CleanMyMac, Setapp, ClearVPN, Gemini.
✏️Задачі:
- створювати стратегії та контент плани, запускати кампейни та рекламу на різних соц.платформах (Instagram, Twitter, LinkedIn, TikTok, Facebook тощо)
- імплементувати в роботі тренди (if relevant), креативити та залучати best practices
- приймати data-driven рішення, працювати з різними аналітичними тулами
- тісно співпрацювати з іншими членами SMM & Communications Service, Copywriter, Designer, PR Specialists тощо.
Також у вас буде абсолютно вільний простір для ідей та експериментів - в чому, звісно, допоможе і підтримає команда!
🗒Основні вимоги:
- Advanced англійська
- Досвід в SMM від 2-3 років
- Досвід просування технологічних брендів/продуктів на міжнародних ринках (особливо США та Європа)
P.S. Детальніше ознайомитись з вакансією можна тут: https://macpaw.com/careers/smm_specialist
MacPaw - українська продуктова компанія, розробляють софт під macOS + iOS. Їх продуктами користується більше, ніж 30 млн юзерів по всьому світу (навіть в Антарктиці 🙂). Іншими словами, кожен п’ятий Apple юзер користується аппками MacPaw. Найвідоміші з них: CleanMyMac, Setapp, ClearVPN, Gemini.
✏️Задачі:
- створювати стратегії та контент плани, запускати кампейни та рекламу на різних соц.платформах (Instagram, Twitter, LinkedIn, TikTok, Facebook тощо)
- імплементувати в роботі тренди (if relevant), креативити та залучати best practices
- приймати data-driven рішення, працювати з різними аналітичними тулами
- тісно співпрацювати з іншими членами SMM & Communications Service, Copywriter, Designer, PR Specialists тощо.
Також у вас буде абсолютно вільний простір для ідей та експериментів - в чому, звісно, допоможе і підтримає команда!
🗒Основні вимоги:
- Advanced англійська
- Досвід в SMM від 2-3 років
- Досвід просування технологічних брендів/продуктів на міжнародних ринках (особливо США та Європа)
P.S. Детальніше ознайомитись з вакансією можна тут: https://macpaw.com/careers/smm_specialist
👍10❤6🔥2🤩1
Друзі, сьогодні незвичайна для мого каналу рекомендація. Але я нещодавно пережила дуже цікавий досвід і мені захотілося з вами теж поділитися.😍🥰
По фото ви напевно зрозуміли, що я сходила на ручне ліплення. І просто потрапила у якийсь медитативний стан! Сиділа там три години і насолоджувалась цим процесом, доки на мою думку не вийшла ідеальна чашка.😆
Як все відбувається?
- ви приходите, отримуєте шмат глини і робите з ним все що захочете. Є приклади, що можна зліпити, також вам допомагає майстер, якщо є якісь питання
- через декілька тижнів, коли виріб пройде перший випал ви приходите на глазурування і надаєте своєму виробу колір та дизайн, який захочете😍 Я ось на вихідних піду розфарбовувати чашку.
🤗Я ходила з подружкою (на дн їй подарувала сертифікат у цю студію, тому це ще й кльовий подарунок близьким🥰)
Настільки загорілась цим, що вирішила написати студії і запропонувати їм зробити знижку для моїх підписників, тому для вас по промокоду «AdGood» буде знижка 15% на дводенний майстер-клас.😍🥰
Пишіть: https://www.instagram.com/homoceramicus/
🏺Ідеальне заняття на вихідні, щоб відключитись від усіх турбот. Рекомендую!❤️
По фото ви напевно зрозуміли, що я сходила на ручне ліплення. І просто потрапила у якийсь медитативний стан! Сиділа там три години і насолоджувалась цим процесом, доки на мою думку не вийшла ідеальна чашка.😆
Як все відбувається?
- ви приходите, отримуєте шмат глини і робите з ним все що захочете. Є приклади, що можна зліпити, також вам допомагає майстер, якщо є якісь питання
- через декілька тижнів, коли виріб пройде перший випал ви приходите на глазурування і надаєте своєму виробу колір та дизайн, який захочете😍 Я ось на вихідних піду розфарбовувати чашку.
🤗Я ходила з подружкою (на дн їй подарувала сертифікат у цю студію, тому це ще й кльовий подарунок близьким🥰)
Настільки загорілась цим, що вирішила написати студії і запропонувати їм зробити знижку для моїх підписників, тому для вас по промокоду «AdGood» буде знижка 15% на дводенний майстер-клас.😍🥰
Пишіть: https://www.instagram.com/homoceramicus/
🏺Ідеальне заняття на вихідні, щоб відключитись від усіх турбот. Рекомендую!❤️
❤27👍5🔥3👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
SMM-менеджер в SLAVNу команду❤️
📍Львів
📍з досвідом
📍full-time
Що ти будеш робити?
✔️ створювати стратегію просування для нових проектів
✔️вести проекти (3)
✔️ комунікувати з клієнтами
розробляти контент-план та реалізовувати його
✔️ аналізувати результати роботи і звітувати клієнта
✔️ створювати ТЗ (для контент-мейкера, копірайтера та таргетолога)
✔️ брати участь у брейштормах команди
Твої вміння:
🖇️ вміти робити все те, що описано в обов’язках
🖇️ працювати в Canvа чи Figma
🖇️ монтаж та обробка відео в додатках на телефоні
🖇️ багатозадачність та оперативність виконання задач
🖇️ ідейність та бажання працювати на результат
Зайнятість — з 09:00 до 18:00
Вихідні — Сб/Нд
Свої кейси можеш відправити сюди https://instagram.com/slavna.agency❇️
📍Львів
📍з досвідом
📍full-time
Що ти будеш робити?
✔️ створювати стратегію просування для нових проектів
✔️вести проекти (3)
✔️ комунікувати з клієнтами
розробляти контент-план та реалізовувати його
✔️ аналізувати результати роботи і звітувати клієнта
✔️ створювати ТЗ (для контент-мейкера, копірайтера та таргетолога)
✔️ брати участь у брейштормах команди
Твої вміння:
🖇️ вміти робити все те, що описано в обов’язках
🖇️ працювати в Canvа чи Figma
🖇️ монтаж та обробка відео в додатках на телефоні
🖇️ багатозадачність та оперативність виконання задач
🖇️ ідейність та бажання працювати на результат
Зайнятість — з 09:00 до 18:00
Вихідні — Сб/Нд
Свої кейси можеш відправити сюди https://instagram.com/slavna.agency❇️
❤8👍1🔥1😁1
🇺🇦ВАКАНСІЇ
Діліться з друзями, які в пошуку❤️🤗
✅SMM-спеціаліст в Krasivo Group.
✅Копірайтер в Complete SPA.
✅SMM-менеджер в Spell Chocolate.
✅PR-менеджер в ВАРТО.
✅SMM-менеджер в Happy Monday.
✅Контент-креатор в Kochut.
✅SMM-фотограф в Cukor Group.
✅Контент-менеджер в PUMA Ukraine.
✅TikTok-креатор в Дім Кудрів.
✅PR-менеджер в Superheroes.
✅Копірайтер-стажер в Intertop.
✅Редактор блогу в Netpeak.
Надсилайте свої резюме та не забувайте вказувати, що побачили вакансію на Ad Good As Hell❤️
🇺🇦Слава Україні!
Діліться з друзями, які в пошуку❤️🤗
✅SMM-спеціаліст в Krasivo Group.
✅Копірайтер в Complete SPA.
✅SMM-менеджер в Spell Chocolate.
✅PR-менеджер в ВАРТО.
✅SMM-менеджер в Happy Monday.
✅Контент-креатор в Kochut.
✅SMM-фотограф в Cukor Group.
✅Контент-менеджер в PUMA Ukraine.
✅TikTok-креатор в Дім Кудрів.
✅PR-менеджер в Superheroes.
✅Копірайтер-стажер в Intertop.
✅Редактор блогу в Netpeak.
Надсилайте свої резюме та не забувайте вказувати, що побачили вакансію на Ad Good As Hell❤️
🇺🇦Слава Україні!
❤10👍2🔥1
Друзі привіт!
Сьогодні хочу вас познайомити зі студенткою мого курсу по Телеграму та її неймовірно крутим каналом про відеоконтент🔥
🥰Крістіна Літошенко - експерт з відеомаркетингу, має 1 мільйон підписників в TikTok, яких набрала всього за декілька місяців.
Думаю ви і без мене в курсі, що відео у Reels та TikTok - це топовий інструмент для просування та монетизації.
Саме тому я дуже рекомендую підписатися на IKSTINA FM, де вона ділиться:
📌 Уроками по монтажу відео
📌 Ідеями для Reels і TikTok
📌 Трендовою музикою
📌 Подкастами про просування та збільшення продажів через відеоконтент
Підписуйтесь!
https://www.tg-me.com/+Zjkv4g4vP3wwMzgy
Сьогодні хочу вас познайомити зі студенткою мого курсу по Телеграму та її неймовірно крутим каналом про відеоконтент🔥
🥰Крістіна Літошенко - експерт з відеомаркетингу, має 1 мільйон підписників в TikTok, яких набрала всього за декілька місяців.
Думаю ви і без мене в курсі, що відео у Reels та TikTok - це топовий інструмент для просування та монетизації.
Саме тому я дуже рекомендую підписатися на IKSTINA FM, де вона ділиться:
📌 Уроками по монтажу відео
📌 Ідеями для Reels і TikTok
📌 Трендовою музикою
📌 Подкастами про просування та збільшення продажів через відеоконтент
Підписуйтесь!
https://www.tg-me.com/+Zjkv4g4vP3wwMzgy
🔥6❤4👍2👎1🤩1
☀️ВАКАНСІЯ
На зв’язку Юля - авторка цього каналу. Мій Інстаграм, підписуйтесь, що ви як не рідні🥰
Буду з вами чесною, я зрозуміла, що мені дуже потрібні союзники, дуже потрібна власна команда, бо я більше не справляюсь одна💔
А цікавих проектів у мене ну прям ціла величезна купа😂
Нещодавно ми тут знайшли класного працівника для мого хлопця і я вірю, що знайду тут і свою зірочку.⭐️
Шукаю гуру організованості, повелительницю табличок та гугл-форм, джедая планування та просто хорошу людину.🤗
Яка допоможе мені пришвидшити роботу над моїми проектами, та допоможе виконувати всі цілі ефективніше.
Тому якщо вам це цікаво, то запрошую вас заповнити форму: https://cutt.ly/l7YAV6x
На зв’язку Юля - авторка цього каналу. Мій Інстаграм, підписуйтесь, що ви як не рідні🥰
Буду з вами чесною, я зрозуміла, що мені дуже потрібні союзники, дуже потрібна власна команда, бо я більше не справляюсь одна💔
А цікавих проектів у мене ну прям ціла величезна купа😂
Нещодавно ми тут знайшли класного працівника для мого хлопця і я вірю, що знайду тут і свою зірочку.⭐️
Шукаю гуру організованості, повелительницю табличок та гугл-форм, джедая планування та просто хорошу людину.🤗
Яка допоможе мені пришвидшити роботу над моїми проектами, та допоможе виконувати всі цілі ефективніше.
Тому якщо вам це цікаво, то запрошую вас заповнити форму: https://cutt.ly/l7YAV6x
Google Docs
Проджект-менеджер @lia_vinogradova
Привіт!
✨Мене звати Юлія, я розвиваю свій особистий бренд та створюю освітні продукти.
Я навчаю людей створювати та монетизувати Телеграм-канали (допомагаю моїм учням проявлятися через свій канал та заробляти на цих знаннях)😍, а також вчу інфлюенс-маркетингу…
✨Мене звати Юлія, я розвиваю свій особистий бренд та створюю освітні продукти.
Я навчаю людей створювати та монетизувати Телеграм-канали (допомагаю моїм учням проявлятися через свій канал та заробляти на цих знаннях)😍, а також вчу інфлюенс-маркетингу…
❤20🔥8👍6
🔥Ви надто часто мене питаєте про навчання по SMM, тому сьогодні ділюся гідною рекомендацією.
📝Курс по SMM від платформи fakultatyv. Мені сподобалось, що матеріал від практиків і вся інформація побудована на власних кейсах.
У вас є можливість повзаємодіяти з крутими лекторами, які працюють у цій сфері з відомими проектами.
🙌🏼 Курс у записі і є класна опція — можна купити будь-яку лекцію з курсу окремо, щоб підтягнути якийсь скіл : наприклад, стратегію чи дизайн для SMM.
Посилання на сайт, щоб дізнатися про курс детальніше — https://cutt.ly/57Tz7p9
📝Курс по SMM від платформи fakultatyv. Мені сподобалось, що матеріал від практиків і вся інформація побудована на власних кейсах.
У вас є можливість повзаємодіяти з крутими лекторами, які працюють у цій сфері з відомими проектами.
🙌🏼 Курс у записі і є класна опція — можна купити будь-яку лекцію з курсу окремо, щоб підтягнути якийсь скіл : наприклад, стратегію чи дизайн для SMM.
Посилання на сайт, щоб дізнатися про курс детальніше — https://cutt.ly/57Tz7p9
🔥16❤7👍2👎1😁1
🔥ВАКАНСІЇ від CHER'17
📌SMM-менеджер
🔹Ведення та розвиток сторінки бренду в Instagram
🔹Написання та виконання плану-стратегії на місяць, створення фото та відео контенту для бренду
🔹Звітність, аналітична робота на KPI
🔹Робота з відгуками клієнтів
🔹Робота з лідерами думок
📌TikTok-менеджер
🔹Ти станеш обличчям та головним героєм сторінки бренду
🔹Складеш стратегію розвитку та створення контенту для сторінки бренду в TikTok
🔹Виконуватимеш план-стратегію на місяць, зі створення фото та відео контенту
🔹Звітність, аналітична робота на KPI
🔹Робота з відгуками клієнтів
🔹Робота з лідерами думок
Деталі та можливість відгукнутися тут:
https://cutt.ly/B76xCbg
📌SMM-менеджер
🔹Ведення та розвиток сторінки бренду в Instagram
🔹Написання та виконання плану-стратегії на місяць, створення фото та відео контенту для бренду
🔹Звітність, аналітична робота на KPI
🔹Робота з відгуками клієнтів
🔹Робота з лідерами думок
📌TikTok-менеджер
🔹Ти станеш обличчям та головним героєм сторінки бренду
🔹Складеш стратегію розвитку та створення контенту для сторінки бренду в TikTok
🔹Виконуватимеш план-стратегію на місяць, зі створення фото та відео контенту
🔹Звітність, аналітична робота на KPI
🔹Робота з відгуками клієнтів
🔹Робота з лідерами думок
Деталі та можливість відгукнутися тут:
https://cutt.ly/B76xCbg
🔥16👍6❤3😁2
🔥ВАКАНСІЇ від Perla Helsa
📌SMM Manager
🔹Розробляти контент-план для бренду в Instagram
🔹Участь у розробці нових ідей для комунікацій та їх відображення в онлайн-каналах
🔹Менеджерити створення візуального та текстового контенту з командою
🔹Участь у фото-, відеозйомках
🔹Розробляти стратегію для присутності бренду у Telegram
Деталі та можливість відгукнутися тут:
https://cutt.ly/s5cqLDw
📌TikTok Creator
🔹Розробляти план розвитку сторінки TikTok
🔹Створювати контент у зв'язці з SMM-lead, копірайтерами, дизайнерами та продакшн-підрядниками
🔹Організовувати та брати участь у фото-, відеозйомках
🔹Реалізовувати co-creation з цільовими інфлуенсерами (експертами у сфері та лайфстайл-креаторами)
🔹Вигадувати, ініціювати, пітчити та реалізовувати спецпроєкти у ТікТок
Деталі та можливість відгукнутися тут:
https://cutt.ly/u5cq90v
📌Creative Marketing Manager
🔹Реалізовувати план промо рекламних креативів (Instagram, Facebook, TikTok)
🔹Генерувати, перевіряти, підтверджувати або спростовувати маркетингові гіпотези за допомогою креативів
🔹Вибудовувати воронки для тестингу, аналізувати, видозмінювати та допрацьовувати, покращуючи ефективність на основі постійних спліт-тестувань
🔹Тестувати рекламні матеріали у різних каналах залучення користувачів
🔹Прописувати сюжети для зйомки UGC, співпрацювати із креаторами для реалізації контенту
🔹Менеджерити створення креативів у тісній співпраці з копірайтерами та дизайнерами
🔹Аналіз та відстеження результатів запусків
Деталі та можливість відгукнутися тут:
https://cutt.ly/15x7Wmi
📌SMM Manager
🔹Розробляти контент-план для бренду в Instagram
🔹Участь у розробці нових ідей для комунікацій та їх відображення в онлайн-каналах
🔹Менеджерити створення візуального та текстового контенту з командою
🔹Участь у фото-, відеозйомках
🔹Розробляти стратегію для присутності бренду у Telegram
Деталі та можливість відгукнутися тут:
https://cutt.ly/s5cqLDw
📌TikTok Creator
🔹Розробляти план розвитку сторінки TikTok
🔹Створювати контент у зв'язці з SMM-lead, копірайтерами, дизайнерами та продакшн-підрядниками
🔹Організовувати та брати участь у фото-, відеозйомках
🔹Реалізовувати co-creation з цільовими інфлуенсерами (експертами у сфері та лайфстайл-креаторами)
🔹Вигадувати, ініціювати, пітчити та реалізовувати спецпроєкти у ТікТок
Деталі та можливість відгукнутися тут:
https://cutt.ly/u5cq90v
📌Creative Marketing Manager
🔹Реалізовувати план промо рекламних креативів (Instagram, Facebook, TikTok)
🔹Генерувати, перевіряти, підтверджувати або спростовувати маркетингові гіпотези за допомогою креативів
🔹Вибудовувати воронки для тестингу, аналізувати, видозмінювати та допрацьовувати, покращуючи ефективність на основі постійних спліт-тестувань
🔹Тестувати рекламні матеріали у різних каналах залучення користувачів
🔹Прописувати сюжети для зйомки UGC, співпрацювати із креаторами для реалізації контенту
🔹Менеджерити створення креативів у тісній співпраці з копірайтерами та дизайнерами
🔹Аналіз та відстеження результатів запусків
Деталі та можливість відгукнутися тут:
https://cutt.ly/15x7Wmi
❤9👍4🔥4🤩1
🇺🇦ВАКАНСІЇ
Діліться з друзями, які в пошуку❤️🤗
✅Sales Менеджер в Str/Cd Wear.
✅Growth Marketing Assistant в Waveup.
✅SMM-менеджер в WORKIT.
✅Копірайтер в FRIENDS English Club.
✅SMM-менеджер в SAGA Development.
✅Project manager в Promodo.
✅Creative Copywriter в Laba Group.
✅Менеджер по роботі зі ЗМІ в Englishdom.
✅Копірайтер в WINETIME.
✅SMM-менеджер в Bukovel.
✅Копірайтер в ProLove 18+.
✅SMM-менеджер в БФ «Повернись живим».
✅SMM-менеджер в Міністерство культури та інформаційної політики України.
Надсилайте свої резюме та не забувайте вказувати, що побачили вакансію на Ad Good As Hell❤️
🇺🇦Слава Україні!
Діліться з друзями, які в пошуку❤️🤗
✅Sales Менеджер в Str/Cd Wear.
✅Growth Marketing Assistant в Waveup.
✅SMM-менеджер в WORKIT.
✅Копірайтер в FRIENDS English Club.
✅SMM-менеджер в SAGA Development.
✅Project manager в Promodo.
✅Creative Copywriter в Laba Group.
✅Менеджер по роботі зі ЗМІ в Englishdom.
✅Копірайтер в WINETIME.
✅SMM-менеджер в Bukovel.
✅Копірайтер в ProLove 18+.
✅SMM-менеджер в БФ «Повернись живим».
✅SMM-менеджер в Міністерство культури та інформаційної політики України.
Надсилайте свої резюме та не забувайте вказувати, що побачили вакансію на Ad Good As Hell❤️
🇺🇦Слава Україні!
❤16👍6🔥3👏2🤩1💔1
Що читати копірайтерам?
Друзі, тут з'явилася новинка — книжка "Ой, копірайтинг" ❤️🔥
Авторка Віка Смерека — копірайтерка в команді Євгена Клопотенка, яка до цього 5 років працювала на фрілансі. Вона виклала поради з власного досвіду про те, як писати тексти, де шукати замовників і як формувати особистий бренд копірайтера. До речі, там є згадка і про Ad Good as Hell, що дуже мені приємно😎🥰
Книжка вийде 11 травня, а зараз триває передпродаж за знижкою (300 грн замість 350) і вже розкупили половину накладу. Непогано! Купити можна тут.
Друзі, тут з'явилася новинка — книжка "Ой, копірайтинг" ❤️🔥
Авторка Віка Смерека — копірайтерка в команді Євгена Клопотенка, яка до цього 5 років працювала на фрілансі. Вона виклала поради з власного досвіду про те, як писати тексти, де шукати замовників і як формувати особистий бренд копірайтера. До речі, там є згадка і про Ad Good as Hell, що дуже мені приємно😎🥰
Книжка вийде 11 травня, а зараз триває передпродаж за знижкою (300 грн замість 350) і вже розкупили половину накладу. Непогано! Купити можна тут.
❤62🔥11👍8👎1👏1
Друзі привіт!
Я людина, яка зовсім не вміє вчасно зупинятися у роботі. Як результат, виснаження та емоційне вигорання.
Нещодавно прочитала цікавий пост у Rozmova про правило 6П, що дозволяє уникнути цього критичного стану:
🔸Перепочинь. Маленька перерва ніколи не завадить!
🔸Піклуйтся про себе. Не забувай про власні ритуали
🔸Плануй – складай “короткий” план – на день, два або тиждень
🔸Проговорюй – звертайся по допомогу. До речі, психотерапія – чудовий простір, щоб почути себе.
🔸Повертайся. Згадай, що саме ти робив, коли тобі було добре і спробуй цей стан відтворити.
🔸Подякуй собі. Хвали себе і помічай свої маленькі перемоги.
Ви знаєте, що я амбасадор ментального здоров’я та психотерапії, і завжди транслюю це на своїх ресурсах.
Тому сьогодні моя рекомендації — це
сервіс Rozmova, який допомагає знайти психотерапевта, який зрозуміє та надасть кваліфіковану консультацію.
Для моїх підписників -20% на першу консультацію за промокодом: adgoodashell💛
Я людина, яка зовсім не вміє вчасно зупинятися у роботі. Як результат, виснаження та емоційне вигорання.
Нещодавно прочитала цікавий пост у Rozmova про правило 6П, що дозволяє уникнути цього критичного стану:
🔸Перепочинь. Маленька перерва ніколи не завадить!
🔸Піклуйтся про себе. Не забувай про власні ритуали
🔸Плануй – складай “короткий” план – на день, два або тиждень
🔸Проговорюй – звертайся по допомогу. До речі, психотерапія – чудовий простір, щоб почути себе.
🔸Повертайся. Згадай, що саме ти робив, коли тобі було добре і спробуй цей стан відтворити.
🔸Подякуй собі. Хвали себе і помічай свої маленькі перемоги.
Ви знаєте, що я амбасадор ментального здоров’я та психотерапії, і завжди транслюю це на своїх ресурсах.
Тому сьогодні моя рекомендації — це
сервіс Rozmova, який допомагає знайти психотерапевта, який зрозуміє та надасть кваліфіковану консультацію.
Для моїх підписників -20% на першу консультацію за промокодом: adgoodashell💛
www.rozmova.me
Психологи та психотерапевти - знайти онлайн | Rozmova.me
Психологи та психотерапевти онлайн та офлайн. На сайті можна знайти спеціалістів за напрямками та спеціалізаціями. Актуальні ціни на консультації. Платформа пошуку психотерапевта, психолога Rozmova.
👍22❤15🔥1👏1💔1
🇺🇦ВАКАНСІЇ
Діліться з друзями, які в пошуку❤️🤗
✅Senior SMM-менеджер в Grape.
✅Creative Copywriter в Projector Institute.
✅Middle SMM Specialist в Choice31.
✅Copywriter, Content Manager в Uamaster, Digital Agency.
✅SMM-спеціаліст в Моя книжкова полиця.
✅Event Manager для online-зустрічей в Ukrainian Digital Community.
✅SMM-менеджер в CUUB STUDIO.
✅Content Writer в ORIL.
✅SMM-менеджер в MD-Fashion.
✅Бренд-менеджер в ТМ Avenue, Ковальська.
✅Head of SMM в Promodo.
✅SMM-менеджер в The Girls Hairdressers.
✅Контент-менеджер в NSDgroup.
Надсилайте свої резюме та не забувайте вказувати, що побачили вакансію на Ad Good As Hell❤️
🇺🇦Слава Україні!
Діліться з друзями, які в пошуку❤️🤗
✅Senior SMM-менеджер в Grape.
✅Creative Copywriter в Projector Institute.
✅Middle SMM Specialist в Choice31.
✅Copywriter, Content Manager в Uamaster, Digital Agency.
✅SMM-спеціаліст в Моя книжкова полиця.
✅Event Manager для online-зустрічей в Ukrainian Digital Community.
✅SMM-менеджер в CUUB STUDIO.
✅Content Writer в ORIL.
✅SMM-менеджер в MD-Fashion.
✅Бренд-менеджер в ТМ Avenue, Ковальська.
✅Head of SMM в Promodo.
✅SMM-менеджер в The Girls Hairdressers.
✅Контент-менеджер в NSDgroup.
Надсилайте свої резюме та не забувайте вказувати, що побачили вакансію на Ad Good As Hell❤️
🇺🇦Слава Україні!
❤25👍2🔥2
Моє українське серденько йокнуло від цієї милоти💔😍
❤6👍5🔥1
Forwarded from БЛІЦ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💔 Офіційний трейлер Євробачення на BBC — як зворушливо!
💔170❤39👏5🔥2👍1
🇺🇦ВАКАНСІЇ
Діліться з друзями, які в пошуку❤️🤗
✅Reels-мейкер в БФ «Рій».
✅SMM-менеджер для баєр сервісу EL Boutique.
✅PR-менеджер в SKELAR.
✅SMM-менеджер в Чорноморка.
✅Копірайтер в Mary Ballet.
✅SMM-фахівець в Mermade.
✅Копірайтер в маркетингову агенцію ARGUNOVA.
✅SMM, бренд-менеджер в Tsarsky City Resort.
✅SMM-спеціаліст до ресторану BEEF.
✅TikTok-менеджер в Workado.
✅SMM-менеджер в Letterz School.
✅SMM-менеджер в The Kyiv Independent.
✅Менеджер проєктів в Postmen.
Надсилайте свої резюме та не забувайте вказувати, що побачили вакансію на Ad Good As Hell❤️
🇺🇦Слава Україні!
Діліться з друзями, які в пошуку❤️🤗
✅Reels-мейкер в БФ «Рій».
✅SMM-менеджер для баєр сервісу EL Boutique.
✅PR-менеджер в SKELAR.
✅SMM-менеджер в Чорноморка.
✅Копірайтер в Mary Ballet.
✅SMM-фахівець в Mermade.
✅Копірайтер в маркетингову агенцію ARGUNOVA.
✅SMM, бренд-менеджер в Tsarsky City Resort.
✅SMM-спеціаліст до ресторану BEEF.
✅TikTok-менеджер в Workado.
✅SMM-менеджер в Letterz School.
✅SMM-менеджер в The Kyiv Independent.
✅Менеджер проєктів в Postmen.
Надсилайте свої резюме та не забувайте вказувати, що побачили вакансію на Ad Good As Hell❤️
🇺🇦Слава Україні!
❤14👍5🔥5👎1🤩1