صلُّوا عليه وسلِّموا كي تغنموا
-عشراً وربُّك واسعٌ بعطائِه ﷺ🤍🤍.
-عشراً وربُّك واسعٌ بعطائِه ﷺ🤍🤍.
الحمدلله شكرًا وامتنانًا وإقرارًا بفضله واعترافًا بعظيم كرمه الحمد لله ليلًا ونهارًا سرًا وجهارًا , الحمدلله ملء كل شيء ولا توفيه حقه🤍.
| عَجِبْتُ لَهَا ، فُتِحَتْ لَهَا أَبْوَابُ السَّمَاءِ |...
قال ابن عمر رضي الله عنهما : بينما نحن نصلي مع رسول الله صلى الله عليه وسلم إذ قال رجل من القوم : الله أكبر كبيرا ، والحمد لله كثيرا ، وسبحان الله بكرة وأصيلا ، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : مَن القائل كلمة كذا وكذا ؟ قال رجل من القوم : أنا ، يا رسول الله ، قال : عَجِبتُ لها ، فُتِحت لها أبواب السماء .
قال ابن عمر : فما تركتهن منذ سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول ذلك . رواه مسلم ...
قال ابن عمر رضي الله عنهما : بينما نحن نصلي مع رسول الله صلى الله عليه وسلم إذ قال رجل من القوم : الله أكبر كبيرا ، والحمد لله كثيرا ، وسبحان الله بكرة وأصيلا ، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : مَن القائل كلمة كذا وكذا ؟ قال رجل من القوم : أنا ، يا رسول الله ، قال : عَجِبتُ لها ، فُتِحت لها أبواب السماء .
قال ابن عمر : فما تركتهن منذ سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول ذلك . رواه مسلم ...
"الأمان جميل جدًا، وأظنه الشعور الوحيد الذي يستحق عناء البحث، أن تأمن وأنت تتحدث، وتنفعل، وتعبر عن مشاعرك، أن تأمن أن عفويتك محبوبة ومقبولة، أنك لا تحتاج إلى التصنع كي تبقى مرغوبًا، وأن كل ما تعانيه من نفسك، لا يمثل مشكلة للآخر🤍."
• قال ابن القيم- رحمه الله-:
أذكار الصباح والمساء بمثابة الدرع، كلما زادت سماكته، لم يتأثر صاحبه، بل تصل قوة الدرع، إلى أن يعود السهم فيصيب من أطلقه 🤍!
أذكار الصباح والمساء بمثابة الدرع، كلما زادت سماكته، لم يتأثر صاحبه، بل تصل قوة الدرع، إلى أن يعود السهم فيصيب من أطلقه 🤍!
عَنْ أُبَيِّ بْنِ كَعْبٍ رضي الله عنه قَالَ : قُلْتُ : يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنِّي أُكْثِرُ الصَّلَاةَ عَلَيْكَ فَكَمْ أَجْعَلُ لَكَ مِنْ صَلَاتِي ؟ فَقَالَ : مَا شِئْتَ. قَالَ قُلْتُ الرُبُعَ ؟ قَالَ : مَا شِئْتَ فَإِنْ زِدْتَ فَهُوَ خَيْرٌ لَكَ . قُلْتُ النِّصْفَ ؟ قَالَ : مَا شِئْتَ فَإِنْ زِدْتَ فَهُوَ خَيْرٌ لَكَ . قَالَ قُلْتُ فَالثُّلُثَيْنِ ؟ قَالَ : مَا شِئْتَ فَإِنْ زِدْتَ فَهُوَ خَيْرٌ لَكَ . قُلْتُ أَجْعَلُ لَكَ صَلَاتِي كُلَّهَا ؟ قَالَ : إِذًا تُكْفَى هَمَّكَ وَيُغْفَرُ لَكَ ذَنْبُكَ ...
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#التعلق_بالله
هو الأمان الذي لا يصحبه خوف والطمأنينة ،
التي لا يشوبها قلق والتوفيق الذي لا ينقطع،
فَـ يـارب لا تعلق قلوبنا إلا بڪ،
ولا تجعل حاجتنا إلا منڪ.....
سيُشرِقُ النُورَ في قَلبڪ ، في دربڪ في سَـائر عُمرڪ،
عِندَما تُؤْمن بأن الله مَعَڪ فِي ڪـلّ خُطوة......
اللهم اجعلنا من أهل النفوس الطاهرة، والقلــــوب الشاڪرة، والوجوه المستبشرة الباسمـــــة.
وارزقنا طيب المقام وحسن الختام..
هو الأمان الذي لا يصحبه خوف والطمأنينة ،
التي لا يشوبها قلق والتوفيق الذي لا ينقطع،
فَـ يـارب لا تعلق قلوبنا إلا بڪ،
ولا تجعل حاجتنا إلا منڪ.....
سيُشرِقُ النُورَ في قَلبڪ ، في دربڪ في سَـائر عُمرڪ،
عِندَما تُؤْمن بأن الله مَعَڪ فِي ڪـلّ خُطوة......
اللهم اجعلنا من أهل النفوس الطاهرة، والقلــــوب الشاڪرة، والوجوه المستبشرة الباسمـــــة.
وارزقنا طيب المقام وحسن الختام..
خراب البيوت لا يأتي من بعيد
سأل شاب شابا آخر أين تشتغل؟
- فقال له: بالمحل الفلاني.
- كم يعطيك بالشهر؟
- قال له : 5000
- فيرد عليه مستنكراً: 5000 فقط، كيف تعيش بها؟
إن صاحب العمل لا يستحق جهدك
فأصبح كارهاً لعمله وطلب رفع الراتب، فرفض صاحب العمل، فأصبح بلا عمل،
كان يعمل .. أما الآن فهو بلا عمل .
سألت إحداهن زوجة عندما جاءها مولود:
ماذا قدَّم لكِ زوجكِ بمناسبة الولادة؟
قالت لها : لم يقدِّم لي شيئاً..
فأجابتها متسائلة:
أمعقول هذا؟ أليس لكِ قيمة عنده؟
《ألقت بتلك القنبلة ومشت》
جاء زوجها ظهراً إلى البيت فوجدها غاضبة فتشاجرا ، وتلاسنا ، واصطدا ، فطلقها.
《 من أين بدأت المشكلة؟
من كلمة قالتها إمرأة 》
يروى أن أباً مرتاح البال ، فيقال له لماذا لا يزورك ابنك كثيراً؟
كيف تصدق أن ظروفه لا تسمح؟
فيعكر صفو قلب الوالد ليبدأ الجفاء بعد الرضا.
إنه الشيطان يتحدث بلسانه.
قد تبدو أسئلة بريئة متكررة في حياتنا اليومية و لكنها مفسدة
لماذا لم تشتري كذا؟
لماذا لا تملك كذا؟
كيف تتحمل هذه الحياة أو هذا الشخص؟
كيف تسمح بذلك؟
نسألها ربما جهلاً ، أو بدافع الفضول ، أو "الفضاوة"
ولكننا لا نعلم ما قد تبثه هذه الأسئلة في نفس سامعها .
مضمون القصة والرسالة
"لا تكن من المفسدين"
سأل شاب شابا آخر أين تشتغل؟
- فقال له: بالمحل الفلاني.
- كم يعطيك بالشهر؟
- قال له : 5000
- فيرد عليه مستنكراً: 5000 فقط، كيف تعيش بها؟
إن صاحب العمل لا يستحق جهدك
فأصبح كارهاً لعمله وطلب رفع الراتب، فرفض صاحب العمل، فأصبح بلا عمل،
كان يعمل .. أما الآن فهو بلا عمل .
سألت إحداهن زوجة عندما جاءها مولود:
ماذا قدَّم لكِ زوجكِ بمناسبة الولادة؟
قالت لها : لم يقدِّم لي شيئاً..
فأجابتها متسائلة:
أمعقول هذا؟ أليس لكِ قيمة عنده؟
《ألقت بتلك القنبلة ومشت》
جاء زوجها ظهراً إلى البيت فوجدها غاضبة فتشاجرا ، وتلاسنا ، واصطدا ، فطلقها.
《 من أين بدأت المشكلة؟
من كلمة قالتها إمرأة 》
يروى أن أباً مرتاح البال ، فيقال له لماذا لا يزورك ابنك كثيراً؟
كيف تصدق أن ظروفه لا تسمح؟
فيعكر صفو قلب الوالد ليبدأ الجفاء بعد الرضا.
إنه الشيطان يتحدث بلسانه.
قد تبدو أسئلة بريئة متكررة في حياتنا اليومية و لكنها مفسدة
لماذا لم تشتري كذا؟
لماذا لا تملك كذا؟
كيف تتحمل هذه الحياة أو هذا الشخص؟
كيف تسمح بذلك؟
نسألها ربما جهلاً ، أو بدافع الفضول ، أو "الفضاوة"
ولكننا لا نعلم ما قد تبثه هذه الأسئلة في نفس سامعها .
مضمون القصة والرسالة
"لا تكن من المفسدين"
تساقطت دمعتها بصمت ..
كأنها سطر أخير في رسالة لم تُكتب ،كأنها وجعٌ اختبأ طويلًا خلف نظراتها ثم ضاق… وانفجر
لم تكن دمعة عابرة كانت عمرًا من الصبر ،كانت خذلانًا مُلبَّدًا بصوتٍ خافت، كانت تنهيدة قلبٍ تعب من الاحتمال، ومن الادّعاء بأنه بخير دائمًا 🥀💔
كأنها سطر أخير في رسالة لم تُكتب ،كأنها وجعٌ اختبأ طويلًا خلف نظراتها ثم ضاق… وانفجر
لم تكن دمعة عابرة كانت عمرًا من الصبر ،كانت خذلانًا مُلبَّدًا بصوتٍ خافت، كانت تنهيدة قلبٍ تعب من الاحتمال، ومن الادّعاء بأنه بخير دائمًا 🥀💔
رسالة لك :
"حين يأتي موعد رزقك المتأخر في نظرك فإن الله يهيئ لك الأسباب لتأتيك البشائر كاملة تامة مصحوبة بجميل عطائه، فلا يغرنك تشتت رزقك الآن، ولا تحزن لإستحالته، فإنه سبحانه إذا أغلق باباً فتح ألف باب، فَكُن صابراً محسن الظن بمولاك♥️".
"حين يأتي موعد رزقك المتأخر في نظرك فإن الله يهيئ لك الأسباب لتأتيك البشائر كاملة تامة مصحوبة بجميل عطائه، فلا يغرنك تشتت رزقك الآن، ولا تحزن لإستحالته، فإنه سبحانه إذا أغلق باباً فتح ألف باب، فَكُن صابراً محسن الظن بمولاك♥️".
﴿ فأرَدْنا أن يُبْدِلَهُما ربُّهما خيرًا منه ﴾
"ليس كل مانفقده يعد خسارة
قد يريد الله تبديل النعم بخير منها"
"ليس كل مانفقده يعد خسارة
قد يريد الله تبديل النعم بخير منها"
أخبر قلبك الحزين أن يومآ ما
في مكان ما
سيأتي الفرح إلى قلبك ..
وسيحتضنك كثيرا ؛
أخبر حزنك أنه ضيف وسيمضي بإذن الله .. !
في مكان ما
سيأتي الفرح إلى قلبك ..
وسيحتضنك كثيرا ؛
أخبر حزنك أنه ضيف وسيمضي بإذن الله .. !
كيف يستخدم الملح الخشن؟
هناك استخدامات للملح الخشن وهي :
● لفرك الوجه : نحضر قطعة قماش مبللة بالماء ونغمسها بالملح الخشن ونقوم بتدليك الوجه ، سيعمل ذلك على تنشيط الدورة الدموية في الدم ويحافظ على نضارة بشرة الوجه عند التخلص من الشوائب الموجودة في المسامات ، وبالطريقة عينها تفرك مناطق الكعبين والركبتين والكوعين لنعومة أكثر لهذه المناطق.
● يتم تذويب ملعقة من الملح الخشن بكوب ماء دافئ ويتمضمض به للتخلص من رائحة الفم ، وبالفرشاة يتم تبليلها بالماء ثمّ تغمس بالملح ويتم تفريش الأسنان بها حتى نحصل على بياض ناصع.
● يتم نقع القدمين بالماء الدافئ والملح الخشن للتخلص من التعب والإرهاق.
● يتم فرك الشعر به بعد طحنه ناعماً للتخلص من القشرة ، وبعد ذلك يغسل بالشامبو.
● بعد عملية إزالة الشعر من الجسم يتم فرك المناطق بالماء والملح ونبقيه على الجلد مدة عشرين دقيقة ، وهذه الطريقة لوقف نمو الشعر تدريجياً.
هناك استخدامات للملح الخشن وهي :
● لفرك الوجه : نحضر قطعة قماش مبللة بالماء ونغمسها بالملح الخشن ونقوم بتدليك الوجه ، سيعمل ذلك على تنشيط الدورة الدموية في الدم ويحافظ على نضارة بشرة الوجه عند التخلص من الشوائب الموجودة في المسامات ، وبالطريقة عينها تفرك مناطق الكعبين والركبتين والكوعين لنعومة أكثر لهذه المناطق.
● يتم تذويب ملعقة من الملح الخشن بكوب ماء دافئ ويتمضمض به للتخلص من رائحة الفم ، وبالفرشاة يتم تبليلها بالماء ثمّ تغمس بالملح ويتم تفريش الأسنان بها حتى نحصل على بياض ناصع.
● يتم نقع القدمين بالماء الدافئ والملح الخشن للتخلص من التعب والإرهاق.
● يتم فرك الشعر به بعد طحنه ناعماً للتخلص من القشرة ، وبعد ذلك يغسل بالشامبو.
● بعد عملية إزالة الشعر من الجسم يتم فرك المناطق بالماء والملح ونبقيه على الجلد مدة عشرين دقيقة ، وهذه الطريقة لوقف نمو الشعر تدريجياً.
أضرار شرب الماء بعد الأكل
لا توجد أيّ فوائد لشرب الماء بعد تناول الأكل مباشرةً ، وعلى العكس من ذلك فشربه يؤدّي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي ومنها :
● زيادة الثقل على المعدة لأن شرب الماء بعد الأكل مباشرةً يُضاعف من الوقت الذي تحتاجه لهضم الطعام وبالتالي عدم قدرتها على هضمه في فترة قصيرة ، إضافةً إلى أنّ المعدة أثناء هضم الطعام تُفرز العصارة الهضمية لتفتيت الطعام وتحويله إلى طاقةٍ يَستفيد منها الجسم ، ممّا يعني أن شرب الماء بعد الأكل يؤدي إلى الإصابة بالتقرحات المعوية ، ومنع عمل العصارة الهضمية بالشكل المطلوب ، كما يؤدّي إلى حدوث انتفاخات وغازات ؛ ومن الأضرار الأخرى أنّه يُسبب الشّعور بالكسل والخمول ؛ لأنّه يُعيق عمل المخ في الحصول على كميّةٍ كافيةٍ من الأكسجين للقيام بالمهام المختلفة نتيجة حاجة المعدة إلى الدم ليُساعدها في عمليّة الهضم.
لا توجد أيّ فوائد لشرب الماء بعد تناول الأكل مباشرةً ، وعلى العكس من ذلك فشربه يؤدّي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي ومنها :
● زيادة الثقل على المعدة لأن شرب الماء بعد الأكل مباشرةً يُضاعف من الوقت الذي تحتاجه لهضم الطعام وبالتالي عدم قدرتها على هضمه في فترة قصيرة ، إضافةً إلى أنّ المعدة أثناء هضم الطعام تُفرز العصارة الهضمية لتفتيت الطعام وتحويله إلى طاقةٍ يَستفيد منها الجسم ، ممّا يعني أن شرب الماء بعد الأكل يؤدي إلى الإصابة بالتقرحات المعوية ، ومنع عمل العصارة الهضمية بالشكل المطلوب ، كما يؤدّي إلى حدوث انتفاخات وغازات ؛ ومن الأضرار الأخرى أنّه يُسبب الشّعور بالكسل والخمول ؛ لأنّه يُعيق عمل المخ في الحصول على كميّةٍ كافيةٍ من الأكسجين للقيام بالمهام المختلفة نتيجة حاجة المعدة إلى الدم ليُساعدها في عمليّة الهضم.
وصفات طبيعية لإزالة الاسمرار من البشرة
يمكن استخدام بعض الوصفات الطبيعية لإزالة الاسمرار الناتج عن التعرض لأشعة الشمس ، ومن هذه الوصفات :
1⃣ #عصير_الليمون 🍋
● يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك الذي يساعد في تفتيح البشرة وتحسين لونها.
● يمكن وضع عصير الليمون على البشرة المصابة بالاسمرار وتركه لمدة 10-15 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر.
● يجب تجنب التعرض للشمس بعد استخدام عصير الليمون ؛ لأنه يمكن أن يزيد من حساسية البشرة للشمس.
2⃣ #الخيار 🥒
● يحتوي الخيار على مواد تساعد في تفتيح البشرة وترطيبها.
● يمكن وضع شرائح الخيار على البشرة المصابة بالاسمرار لمدة 15-20 دقيقة ثم شطفها بالماء الفاتر.
3⃣ زيت جوز الهند 🥥
● يحتوي زيت جوز الهند على مواد مفيدة للبشرة ويمكن استخدامه لترطيب البشرة وتحسين لونها.
● يمكن وضع قليل من زيت جوز الهند على البشرة المصابة بالاسمرار وتدليكه بلطف لمدة 5-10 دقائق ، ثم تركه ليعمل على البشرة لمدة ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.
4⃣ #العسل 🍯
● يحتوي العسل على خصائص مضادة للأكسدة ومرطبة للبشرة.
● يمكن خلط ملعقة صغيرة من العسل مع قليل من عصير الليمون ووضعه على البشرة المصابة بالاسمرار لمدة 10-15 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر.
🍰👈 يجب الانتباه إلى أن استخدام هذه الوصفات الطبيعية لإزالة الاسمرار يجب أن يتم بانتظام للحصول على النتائج المرجوة ، ويجب تجنب التعرض المفرط للشمس واستخدام واقي الشمس لحماية البشرة.
يمكن استخدام بعض الوصفات الطبيعية لإزالة الاسمرار الناتج عن التعرض لأشعة الشمس ، ومن هذه الوصفات :
1⃣ #عصير_الليمون 🍋
● يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك الذي يساعد في تفتيح البشرة وتحسين لونها.
● يمكن وضع عصير الليمون على البشرة المصابة بالاسمرار وتركه لمدة 10-15 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر.
● يجب تجنب التعرض للشمس بعد استخدام عصير الليمون ؛ لأنه يمكن أن يزيد من حساسية البشرة للشمس.
2⃣ #الخيار 🥒
● يحتوي الخيار على مواد تساعد في تفتيح البشرة وترطيبها.
● يمكن وضع شرائح الخيار على البشرة المصابة بالاسمرار لمدة 15-20 دقيقة ثم شطفها بالماء الفاتر.
3⃣ زيت جوز الهند 🥥
● يحتوي زيت جوز الهند على مواد مفيدة للبشرة ويمكن استخدامه لترطيب البشرة وتحسين لونها.
● يمكن وضع قليل من زيت جوز الهند على البشرة المصابة بالاسمرار وتدليكه بلطف لمدة 5-10 دقائق ، ثم تركه ليعمل على البشرة لمدة ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.
4⃣ #العسل 🍯
● يحتوي العسل على خصائص مضادة للأكسدة ومرطبة للبشرة.
● يمكن خلط ملعقة صغيرة من العسل مع قليل من عصير الليمون ووضعه على البشرة المصابة بالاسمرار لمدة 10-15 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر.
🍰👈 يجب الانتباه إلى أن استخدام هذه الوصفات الطبيعية لإزالة الاسمرار يجب أن يتم بانتظام للحصول على النتائج المرجوة ، ويجب تجنب التعرض المفرط للشمس واستخدام واقي الشمس لحماية البشرة.
أفضل أنواع الفاكهة لمرضى السّكري
تضيف الفاكهة التّنوع من حيث الألوان والنكهة إلى حمية مرضى السّكري ، وأفضل أنواع الفاكهة التي يمكن تناولها للأشخاص المصابين بهذا المرض هي تلك التي تمتلك محتوى عالٍ من مضادّات الأكسدة ، لكن يجب الإنتباه إلى تناول كميّات معتدلة منها كونها مصدر للكربوهيدرات ، كما يجب الإبتعاد عن شرب العصائر واستبدالها بالفاكهة نفسها كونها تحتوي على ألياف تزيد من الشعور بالشبع لفترة أطول ، وينصح بتناول الفاكهة التي تمتلك مؤشر جلايسيمي منخفض أو متوسط مثل : التفاح ، والإجاص ، والتوت البري ، والفراولة ، والكيوي ، والجريب فروت ، والبرتقال.
تضيف الفاكهة التّنوع من حيث الألوان والنكهة إلى حمية مرضى السّكري ، وأفضل أنواع الفاكهة التي يمكن تناولها للأشخاص المصابين بهذا المرض هي تلك التي تمتلك محتوى عالٍ من مضادّات الأكسدة ، لكن يجب الإنتباه إلى تناول كميّات معتدلة منها كونها مصدر للكربوهيدرات ، كما يجب الإبتعاد عن شرب العصائر واستبدالها بالفاكهة نفسها كونها تحتوي على ألياف تزيد من الشعور بالشبع لفترة أطول ، وينصح بتناول الفاكهة التي تمتلك مؤشر جلايسيمي منخفض أو متوسط مثل : التفاح ، والإجاص ، والتوت البري ، والفراولة ، والكيوي ، والجريب فروت ، والبرتقال.
😞 فِتْنَةُ النِّسَاء و ضَرَرُ الاخْتِلاطِ👇
http://www.tg-me.com/addlist/7DzoEEmtG04zNjQ0
👌طرق معالجة الأخلاق السيئة👇
http://www.tg-me.com/addlist/7DzoEEmtG04zNjQ0
.
http://www.tg-me.com/addlist/7DzoEEmtG04zNjQ0
👌طرق معالجة الأخلاق السيئة👇
http://www.tg-me.com/addlist/7DzoEEmtG04zNjQ0
.