Поджелудочная железа
✅Натуральные способы народной медицины для очищения поджелудочной в домашних условиях:
Цикорий природный помощник.
✅Возьмите 2 чайные ложки измельчённого корня цикория, залейте стаканом горячей воды, прокипятите 5 минут, остудите и процедите. Пейте небольшими глотками в течение дня. Курс — 21 день, затем сделайте перерыв на 7 дней. При необходимости повторите.
Гречневая диета для поджелудочной железы.
✅Перемелите в кофемолке 1 стакан гречневой крупы. Ночью залейте её 0,5 литра кефира. Утром разделите смесь на две части: одну съешьте вместо завтрака, другую, вместо ужина, минимум за 2 часа до сна. Курс 10 дней, после чего 10 дневный перерыв. Повторите при желании. В паузу ежедневно употребляйте по 5 ядрышек абрикосовых косточек или рассасывайте по 1 чайной ложке подсолнечного масла три раза в день в течение 10 минут, обязательно выплёвывая масло.
Свежий картофельный сок это сила природы.
✅Удалите глазки с 3 крупных картофелин и очистите 1–2 моркови. Пропустите овощи через соковыжималку. Пейте сок натощак, после чего полежите 30 минут, а через час можно завтракать. Курс 7 дней приём, затем 7 дней перерыв, повторить 3 раза. Очень эффективный метод. #поджелудочнаяжелеза

Народные помощники против жировиков.
Компресс из сока алоэ : ✅Свежий лист алоэ разрежьте, приложите мякотью к жировику, закрепите бинтом или пластырем. Меняйте 1-2 раза в день. Алоэ обладает противовоспалительным и рассасывающим действием.
Мазь из подорожника : ✅Свежие листья подорожника промойте, мелко нарежьте или измельчите в кашицу. Смешайте с небольшим количеством сливочного масла (или вазелина) до получения мази. Наносите на жировик 1-2 раза в день.
Компресс из печеного лука : ✅Запеките луковицу до мягкости, разрежьте пополам. Приложите теплую половинку к жировику, накройте пленкой и теплым платком. Оставьте на несколько часов (лучше на ночь). Повторяйте ежедневно.
Маска из глины (зеленая или белая) ✅Разведите глину водой до состояния сметаны, нанесите на жировик, накройте пленкой. Держите 1-2 часа. Глина вытягивает содержимое.
Нужно помнить!
✅Терпение: Домашние средства требуют времени и регулярности.
Гигиена: Соблюдайте чистоту, чтобы избежать занесения инфекции.
Наблюдение: Если жировик увеличивается, болит, меняет цвет ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу
Индивидуальная реакция: Прекратите использование, если появилось раздражение. #жировик

Утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день.
✅Для проведения процедур тебе понадобятся: лимон, вода, мёд, а также перекись водорода.
Чистка языка
✅Все мы чистим зубы по утрам, но нужно обязательно помнить о таком важном занятии, как чистка языка. О важности этой процедуры люди знали еще в древние времена. Включать очищение языка в ежедневный уход за полостью рта настоятельно рекомендовал Авиценна. Можно проделывать это зубной щеткой, а можно специальным скребком.
Почему нужно чистить язык? ✅Ты избавишься от бактерий, которые могут попасть в желудок и вызвать разнообразные недуги.
Бактерии на языке, частая причина неприятного запаха изо рта, а также заболеваний ротовой полости.
Стакан горячей воды
✅Многие знают, как важно возобновлять питьевой баланс после сна. Нагрей некипяченую, фильтрованную воду до горячего состояния. Смотри, чтобы не закипела. Налей полный стакан и добавь туда дольку лимона или просто выдави немного лимонного сока. Пей небольшими глотками за 20 минут до еды.
Чем полезен такой простой напиток?
✅Вода приводит в норму пищеварительную систему. Подготавливает организм к приему пищи.
Улучшает обмен веществ и способствует похудению. Очищает печень.
✅В лимонном соке содержится большое количество микроэлементов (кальций, фосфор, натрий, калий, магний, железо), а также витаминов группы B и С.
Мёд перед едой
✅За десять минут до завтрака съешь чайную ложку мёда и запей водой. Мёд должен быть натуральный и свежий.
Зачем съедать ложку мёда с утра?
✅Мёд это источник витаминов и микроэлементов. В нём содержится большое количество фруктозы и глюкозы, которые дают организму энергию, способствуют улучшению мозговой деятельности и повышению работоспособности.
Повышает иммунитет.
✅Это средство обладает антиоксидантными свойствами, помогает организму противостоять старению и изнашиванию организма.
Полоскание рта раствором перекиси водорода
✅После завтрака полощи рот раствором воды с перекисью водорода. Смешай 5-7 капель 3 % раствора перекиси с 50 мг чистой некипяченой воды.
Зачем полоскать рот таким раствором?
1. Отличная профилактика кариеса, зубных болезней и болезней десен.
2. Исчезает неприятный запах изо рта.
3. Легкое отбеливание зубов.
Результат будет заметен, если выполнять эти рекомендации каждый день. Проделывай эти процедуры каждое утро, и твое самочувствие улучшится. #важно #здоровье

⚡️Подборка, которая заряжает на максимум! ⚡️

😊У каждого из этих каналов свой особенный заряд энергии, который заставит вас двигаться, думать и вдохновляться. 🤩

😊Докадемия
— канал о здоровье простым языком: факты, мифы и советы без лишней медицины.
Помогает разобраться в причинах недомоганий и даёт понятные шаги для заботы о себе.

😊Бартерон - торговая площадка
0% комиссий. Анонимная регистрация. Размещение объявлений - бесплатно навсегда.

😊КАРЬЕРНАЯ СТРАТЕГИЯ I ELEVATE
Канал для руководителей и ТОПов, которые хотят выйти на новый уровень карьеры и повысить доход!

😊ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

😊Фитнес Мотивация
Готовые рационы питания с КБЖУ. За подписку ДАРИМ сборник ПП - десертов.

😊Малышарики
Мамам о детках.
Здесь все о детском развитии, играх, покупках и еде

😊РАЗВИВАШКИ
ведет та самая учительница раннего развития по запуску речи и развитию интеллекта у малышей.

😊Готовим вкусно из курицы
Только невероятно аппетитные блюда из курицы! Готовьте легко, ешьте с удовольствием

😊Травушка-Здравушка.
Здоровье. Красота. Травы лечат.

😊Красивые рецепты мира
Шедевры из далеких стран: от итальянской пасты до японских суши! Уникальные рецепты, которые не только вкусны, но и потрясающе красивы!

😊РуссЛит
Грамотный подход к русскому языку и литературе

НАЖИМАЙ СЮДА, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ДОБАВИТЬ КАНАЛЫ
🔠🔠🔠🔠🔠🔠:⤵️
              

          
🤩ДОБАВИТЬ СЕБЕ🤩


❤️❤️❤️❤️ДОСТУП ОТКРЫТ ТОЛЬКО НА  🟣🟣ЧАСОВ!

ЛУЧШИЕ ПРОВЕРЕННЫЕ КАНАЛЫ ➡️ЗДЕСЬ

ДОБАВИТЬ СВОЙ КАНАЛ

Время переваривания продуктов ✅Когда вы пьёте воду на пустой желудок, то она сразу же попадает в кишечник ✅Фруктовые и овощные соки усваиваются за 20 минут
✅Смешанный салаты( овощи и фрукты) усваиваются за 30 минут. Если с маслом, то до 60 минут
✅Арбуз усваивается за 20 минут
✅Дыням для переваривания требуется до 30 минут
✅Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса
✅Яблоки, груши,персики и другие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут
✅Овощи такие как салат, огурцы,перец и другие сочные овощи требуют для своей переработки 30-40 минут
✅Чтобы организм переработал такие корнеплоды, как свекла, морковь и репа, ему понадобится 50 минут ✅Авокадо, который употребляется в моно режиме переваривается 1-2 часа, так как содержит много жиров
✅Для перевариваниях крахмалосодержащих овощей, таких как тыква, картофель, топинамбур, каштан понадобится около часа.
✅ Крахмалистая пища вроде риса,гречки,перловки переваривается в течение 60-90 минут
✅ Бобовые-крахмалы и протеины. Чечевица, фасоль, нут, горох требует для переваривания 90 минут ✅Семена подсолнуха, тыквы, кунжута перевариваются около 2-х часов.
✅Такие орехи, как миндаль,пекан, арахис,грецкий и бразильский орехи усваиваются за 2-3 часа ✅Если семена и орехи замочить на ночь, то они устоятся быстрее.
Исходя из этого списка можно понять, какие продукты можно совмещать, а какие нет. Чем меньше различается время их переваривания, тем лучше они усвоятся. Но помните, что чем меньше вы мешаете продукты, тем легче потом вашему кишечнику🌿
Что делает еду «живой» или «мертвой»?
✅Часто после еды приходит усталость, леность, хочется спать. Еда как-будто отбирает энергию, а не дает. В чем причина?
✅Не многие любители горячей еды знают, что процесс приготовления пищи уничтожает ферменты (или энзимы). Это ключевые питательные элементы для пищеварения и усвоения пищи.
✅Они нужны для того, чтобы употребляемые продукты качественно переваривались и усваивались организмом. И присутствуют ферменты именно в сырой пище. Они – залог биологической активности и пользы продуктов.
✅Из-за того, что в обработанных, «мертвых» продуктах нет ферментов, организм тратит всю энергию на пищеварительные процессы, пускает в ход собственные энзимы. Он способен на это, пока не лишится всех своих энзимов, которые крайне нужны для жизненно важных функций – выработки энергии, регенерации и детоксикации клеток.
✅Но большинство людей, употребляя "мертвую" пищу, не думают, что истощают запасы ферментов организма и тем самым провоцируют себе болезни и старость.
✅Так как еда не живая, ее невозможно до конца переварить, и она просто гниёт и тухнет внутри нас. Масла в огонь добавляет неправильное сочетание даже полезных продуктов, переедание.
Отсюда – зашлакованность и токсины, а вследствие – несварения, запоры, хронические заболевания, гормональный сбои, авитаминоз, лишний вес, аллергии..
Пища должна дарить организму жизнь, а не отнимать ее!
✅Чтобы еда давала энергию, важно очистить организм и питать его живой едой.
Наше тело – живое и нуждается в живой пище. Энергия солнца, энергия жизни есть только в термически необработанных овощах и фруктах, орехах, семечках, злаках. На переваривание такой еды наше тело не тратит свои силы, а направляет их на самоочищение, а значит, исцеление. Поэтому на живом растительном питании человек молод, здоров и энергичен. #здоровье #инфо

ОТВАР СЕМЯН УКРОПА ОТ БЕССОННИЦЫ
✅На пятьдесят грамм укропных семян нужно взять бутылку хорошего красного вина (подойдет Кагор). Смешать зернышки с вином и довести до кипения, остудить и перелить в непрозрачную посуду. При нервных расстройствах с нарушением сна принимать ложку отвара на ночь.
УКРОПНАЯ ВОДА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ
✅Залить чайную ложку укропных зерен стаканом кипятка и дать им настояться под плотной крышкой в течение часа. Через чистую ткань процедить горячий отвар, остудить. Хранить укропную воду следует в холодильнике. Принимать при детском метеоризме и коликах по одной чайной ложечке не более трех раз в день.
УКРОПНЫЙ ОТВАР ПРИ ПОВЫШЕННОМ ДАВЛЕНИИ И ГОЛОВНЫХ БОЛЯХ ✅Смешать две чайные ложки размельченных семян укропа и половину литра кипятка, настоять десять минут, довести до кипения и через чистую марлю процедить. Хранить в герметично закрытой посуде, чтобы ценные эфирные масла не испарялись. Принимать отвар семян укропа надо перед едой, по половине стакана три раза в сутки. Этот целебный отвар снимет головную боль, расширит сосуды сердца и головного мозга и отлично снизит перистальтику.
#зелёнаяаптекаукроп #голова #давление #бессонница #длядеток

#красота #похудение

Гоним песок и камни из почек.
✅Необходимо взять 3 литра воды, налить подходящую кастрюльку и насыпать 3 стакана не чищенного овса
2 стол. лож.брусничного листа и 3 стол.лож. берёзовых почек. Кипятим 30-40 мин., затем добавляем по
1 стол.лож. кукурузных рылец и травы спорыша и ещё варим 15 мин. Отдельно взять 1 стакан ягод шиповника
и залить на ночь литром воды, утром его варим 10 мин.. Затем оба отвара смешиваем.
✅Принимать по 50 мл. до еды 4 раза в день в подогретом виде, 1 неделю. Вторую неделю пьём по 100 мл.,
на третьей недели увеличиваем до 150 мл. ✅Данный способ способствует и похудению. #похудение #почки