Telegram Web Link
Цвет помидоров действительно влияет на их полезные свойств Красные помидоры: содержат много ликопина антиоксиданта, которыйпомогает защищать клетки организма от повреждений свободными радикалами. Они полезны для сердца, сосудов и помогают снизить риск развития некоторых видов рака.
Желтые и оранжевые помидоры: богаты каротиноидами, включая бета-каротин, который важен для зрения и иммунной системы. Эти сорта менее кислые, поэтому легче усваиваются людьми с чувствительным желудком.
Зеленые помидоры (не дозревшие красные): содержат хлорофилл и витамин К, однако также включают соланин — вещество, которое может вызвать проблемы с пищеварением, особенно при употреблении сырых зеленых плодов.
Таким образом, выбирая помидоры разного цвета, можно разнообразить рацион и обеспечить организм различными полезными веществами. Свежие и слегка обжаренные помидоры имеют разные преимущества:
Свежие помидоры:
- Сохраняют максимальное количество витаминов C и E, фолиевой кислоты и калия.
- Обладают свежим вкусом и хрустящей текстурой, отлично подходят для салатов и закусок.
- Легко усваиваются организмом, не нагружают желудочно-кишечный тракт.
Немного обжаренные помидоры:
- Под воздействием тепла увеличивается биодоступность ликопина — мощного антиоксиданта, защищающего сердце и сосуды.
- Получаются вкуснее благодаря карамелизации сахаров и усилению аромата.
- Отлично сочетаются с блюдами итальянской кухни, такими как пицца и паста.
Итак, выбирать между свежими и слегка обжаренными помидорами стоит исходя из ваших предпочтений и целей питания. Оба варианта хороши, главное — соблюдать умеренность и наслаждаться едой! #инфо #зелёнаяаптекапомидоры
Про лавровое масло👇
Использование лаврового масла при заболеваниях суставов
Лавровое масло широко применяется в народной медицине для лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, включая артриты, остеопороз, остеохондроз и ревматизм. Его целебные свойства обусловлены высоким содержанием антиоксидантов, эфирных масел и органических кислот, обладающих противовоспалительными, обезболивающими и регенерирующими свойствами.
Как применять лавровое масло?
Внешнее применение:
1. Компрессы и примочки: Смочите кусок ткани или бинта небольшим количеством теплого лаврового масла и приложите к больному суставу. Накройте сверху полиэтиленом и зафиксируйте теплым шарфом или платком. Держите компресс не менее часа.
2. Мази и кремы: Смешайте лавровое масло с натуральными базовыми маслами (например, кокосовым или миндальным), добавьте немного меда и наносите смесь тонким слоем на кожу вокруг сустава перед сном.
3. Масляные растирания: Легкими массажными движениями нанесите подогретое лавровое масло на болезненный участок. Повторяйте процедуру ежедневно в течение нескольких недель.
4. Ингаляции: Добавляйте пару капель лаврового масла в горячую воду и дышите парами над миской накрывшись полотенцем. Процедура снимает воспаление дыхательных путей и облегчает боли в мышцах и суставах.
Внутреннее применение:
Употреблять лавровое масло внутрь рекомендуется осторожно и только после консультации с врачом. Обычно рекомендуют добавлять одну-две капли масла в теплое молоко или чай утром и вечером.
Рекомендации и предостережения:
- Перед началом курса обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас серьезные проблемы со здоровьем или вы принимаете лекарства.
- Убедитесь, что у вас нет аллергии на лавровый лист или другие компоненты, входящие в состав масла.
- Избегайте попадания масла в глаза, рот и слизистые оболочки.
- Храните лавровое масло в защищенном от света месте при комнатной температуре.
Таким образом, регулярное и правильное использование лаврового масла может значительно облегчить состояние пациентов с заболеваниями суставов, уменьшить боль и ускорить процесс восстановления. Приготовление лаврового масла
Для приготовления домашнего лаврового масла вам понадобятся следующие ингредиенты и инструменты:
Ингредиенты:
- Свежие листья лавра благородного около 50 гр
- Оливковое масло первого холодного отжима 200 мл.(подсолнечное)
Инструменты:
- Стеклянная банка с крышкой
- Марля или мелкое сито
- Чистая бутылочка для хранения готового продукта
Процесс приготовления:
1. Подготовка листьев: Промойте свежие листья и обсушите их бумажным полотенцем.
2. Растирание листьев: Растолките или разрежьте листья на мелкие кусочки. Это способствует выделению эфирных масел.
3. Заливка маслом: Положите измельчённые листья в стеклянную банку и залейте оливковым маслом так, чтобы оно полностью покрывало листья.
4. Настаивание: Закройте банку крышкой и поставьте её в тёмное прохладное место на две-три недели. Периодически встряхивайте банку, чтобы масло лучше впитывало полезные вещества.
5. Фильтрация: По истечении срока процедите масло через марлю или мелкое сито, отделяя жидкость от остатков листьев.
6. Хранение: Перелейте готовое лавровое масло в чистую бутылку и храните в холодильнике или другом прохладном месте.
Польза лаврового масла
Лавровое масло обладает рядом полезных свойств благодаря содержанию эфирных масел, витаминов и микроэлементов. Вот некоторые из них:
- Противовоспалительное средство: Используется при воспалениях кожи, угревой сыпи, экземе и дерматитах.
- Антисептическое свойство: Помогает бороться с бактериальными инфекциями, ускоряет заживление ран и порезов.
- Улучшение пищеварения: Масло стимулирует выработку желудочного сока, улучшает аппетит и нормализует работу кишечника.
- Укрепляет иммунитет: Регулярное употребление небольшого количества масла укрепляет защитные силы организма.
- Облегчает симптомы простуды: Может использоваться в ингаляциях для облегчения симптомов насморка и кашля.
- Помощь при болях в суставах: Благодаря своим противовоспалительным свойствам, используется в качестве местного средства при артрите и ревматизме.
Однако важно помнить, что использование любого натурального средства должно сопровождаться консультацией врача, особенно если имеются хронические заболевания или аллергия на компоненты препарата. #зелёнаяаптекалавровыйлист #инфо
Умываемся ромашкой:
Ромашка лекарственная обладает широким спектром воздействия на организм человека. Потому и применяют ее как в медицине (народной и официальной), так и в косметологии.
Кто из женщин не старается как можно дальше отодвинуть процесс старения, а также избавиться от различных высыпаний и образований на коже?
Одним из способов сделать это — соблюдение элементарных правил чистоты, и очень важно научиться правильно умываться. И поможет нам в этом целебные цветы ромашки.
Умывание ромашкой: несколько рецептов
Настой ромашки для умывания Чтобы кожа лица, была нежной и бархатистой, умывайтесь по утрам настоем ромашки.
Готовится настой следующим образом: сухие соцветия ромашки в количестве 100 граммов заливают половиной литра кипятка, настаивают до полного охлаждения и процеживают. Такое количество отвара хватит вам на одноразовое умывание.
Можно увеличить содержание отвара, сохраняя пропорции и хранить его в холодильнике, но не дольше 3-х суток.
Умывание кубиками льда из настоя ромашки
Кубики льда, приготовленные из настоя ромашки, с успехом используют для протирания лица, груди и шеи после умывания, после приема душа. Такой своеобразный домашний криомассаж разглаживает морщинки, снимает раздражение, тонизирует кожу.
Отвар готовят таким образом: 2 столовые ложки сушеной ромашки аптечной заваривают 1 стаканом крутого кипятка, ждут 25-30 минут, процеживают и разливают в формочки. Убирают в морозилку, через несколько часов кубики льда готовы к использованию.
Умывание ромашкой перед сном
На ночь полезно умываться и очищать лицо настоем ромашки с добавлением любого одеколона. Такое очищение особенно благоприятно для увядающей кожи.
Отвар готовится описанными ранее способами. Потом в готовый охлажденный отвар добавляется чайная ложечка одеколона. В приготовленном составе смачиваются ватные диски, которыми лицо протирается.
Поры лица открываются, кожа тонизируется. Перед сном кожа смазывается увлажняющим кремом.
Лосьон для умывания жирной и проблемной кожи
Если кожа лица жирная с угрями, то рекомендуется протирать ее лосьоном, который приготавливают следующим образом.
Сначала готовят отвар ромашки, заливая кипятком 1 столовую ложку соцветий, полчаса настаивают и процеживают.
В приготовленный отвар добавляют сок, выжатый из одного лимона. Используют при этом только эмалированную или стеклянную посуду.
Режут мелко лимонную корку и помещают в другую посуду. Добавляют 2 столовые ложки сушеной аптечной ромашки и заливают 1 стаканом крутого кипятка. Настаивают в продолжение одного часа в посуде с закрытой крышкой. Процеживают жидкость через сито.
Два состава сливают в одну бутылку из темного стекла. Добавляют 35 мл столового уксуса, 95 мл камфорного спирта и 55 мл водки.
Такой смесью протирают проблемную кожу 1-2 раза за день, пока не закончится лосьон.
Настойка для умывания пористой кожи
При пористой проблемной коже лица полезно протирать его такой настойкой: сухие цветы аптечной ромашки в количестве 1 столовой ложки заливают 10 ложками водки и настаивают в продолжение 10 дней в посуде из темного стекла с крышкой. Состав фильтруют и используют для протирания лица 2-3 раза за неделю.
Очищающее умывание отваром ромашки
Возьмите 5 пакетиков ромашкового чая и положите в 0,7 литра кипящей воды, кипятите в течение 1-ой минуты. Когда отвар полностью охладится, добавьте в него несколько капелек эфирного масла любого цитрусового и хорошенько перемешайте.
Готово отличное средство для умывания, которое сделает вашу кожу лица чистой и гладкой! #красоталицо #кожа #зелёнаяаптекаромашка
ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ. Столовую ложку кукурузной муки
положите на дно стакана, залейте доверху горячей водой и оставьте на ночь
настаиваться. Утром натощак выпейте только воду, гущу не размешивайте.
БРОНХИТ. 2—3 листа мать-и-мачехи сварите в половине литра молока,
процедите, добавьте на кончике ножа свежее свиное сало. Настой пейте по
кофейной чашке вечером перед сном.
БРОНХИТ У ДЕТЕЙ. Два сырых яйца поджарьте на свином жире и посыпьте солью. Когда они остынут, положите их на ночь на грудь ребенку.
В головке красного репчатого лука, очищенного от шелухи, сделайте углубление, в которое положите чайную ложку сахарного песка. Ежедневно, пока не выздоровеет, ребенок должен съедать приготовленную таким образом небольшую головку лука. АСТМА. 40 головок лука-севка заварите кипящей водой и держите до тех пор, пока они не размякнут. Затем положите их в 0,5 литра оливкового масла и разомните. Это пюре принимайте утром и вечером по 1 столовой ложке до еды.
ОСТРЫЙ ГАСТРИТ. 200 граммов листьев малого подорожника (с узкими продолговатыми листьями) в течение 5 минут отварите в половине литра чистой виноградной раки (или водки). Отвар процедите и, когда остынет, перелейте в бутылку. Принимайте утром по 1 столовой ложке натощак за час до подъема. Во время лечения ни в коем случае нельзя курить.
БОЛИ В НОГАХ. В большой эмалированной посуде сварите пучок красно-белого клевера. Когда отвар остынет, процедите и добавьте 1 столовую ложку керосина. В этой смеси парьте ноги 3—4 вечера подряд.
РАСШИРЕНИЕ ВЕН. Ранним утром до восхода солнца походите в чистых хлопчатобумажных носках по росистому лугу, чтобы носки хорошо пропитались росой. Не снимайте их — пусть высохнут на ваших ногах.
В течение 10 дней накладывайте повязку со свиным легким, порезанным на ломтики. Одну или несколько таких повязок можно посыпать серой и тоже приложить к больному месту. Повязку следует держать всю ночь.
Зеленые грецкие орехи положите в эмалированный сосуд и залейте их оливковым маслом. Сосуд оставьте на солнце не менее чем на 40 дней. Больные места смазывайте настоявшейся смесью. ВОСПАЛЕНИЕ ЛИЦЕВОГО НЕРВА. Накалите на огне иглу и легко прикасайтесь к коже лица сначала к здоровой его части, потом — к больной. Легкие ожоги кожи быстро пройдут, не оставляя следов.
Экзема . Чистые больные участки кожи смазывайте жидкостью, которая в мае образуется в семенах вяза. Кроме того, обливайте больного отваром из букета лесных цветов.
Вымытые больные места смазывайте тампоном, намоченным в смеси, которая приготовлена из кофейной чашки растительного масла и такой же порции уксуса. #советы #инфо
ГРИБОК НА НОГТЯХ РУК. Сварите крепкий кофе и несколько раз погрузите руки в его настой, но осадок не взбалтывайте. Это средство лечит также грибок на ногах, снимает боли в ступнях и лодыжках, помогает избавиться от толстой отслаивающейся кожи на пятках. При повторении процедуры несколько вечеров подряд грибок полностью исчезает, кожа становится гладкой, а боли проходят.
ГРИБОК НА ПАЛЬЦАХ НОГ. Хорошо вымытые ступни погрузите в крепкий винный уксус. Спите в чистых носках, пропитанных таким уксусом.
ВОСПАЛЕНИЕ ЯИЧНИКОВ. Сварите лесное сено в подходящем сосуде и поместите больную над паром. Процедуру повторяйте каждый день до прекращения воспаления. Лесное сено можно заменить капустой, сваренной в молоке.
Нестираную овечью шерсть облейте горячей водой и поместите больного над паром. #советы #инфо
Герпес на губах
Соком, выдавленным из нескольких листиков толстянки, смазываем пораженное место каждые 30 минут или намочите ватку в соке и приложи ее к пораженному месту и зафиксируй пластырем.
Артрит, артроз
Смазываем суставы соком из 10–15 листочков толстянки перед сном.
Геморрой
Приложите разрезанный вдоль лист. Помощь моментальная, помогает сразу.
Ожоги, ушибы, растяжения, раны, порезы, нарывы
Делаем из листьев кашицу и прикладываем ее к поврежденному участку кожи, закрепляем бинтом. Меняем повязку через 2–3 часа.
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Съедаем натощак 2 листика толстянки, тщательно пережевывая.
Пиелонефрит, цистит
Измельчаем 5 листиков толстянки и заливаем их стаканом горячей воды. Настаиваем около часа, затем процеживаем. Принимайте это лекарство по 1 ст. л. за 15 минут до еды 3 раза в день.
Ангина, тонзиллит
Выжимаем сок из 10 листиков толстянки и разводим его стаканом воды. Полощим получившимся раствором горло 3–5 раз в день.
Внимание!
Толстянка содержит мышьяк в высокой концентрации, следовательно не стоит злоупотреблять внутренним приемом. Передозировка может сказаться на здоровье.
Перед применением рецептов, необходимо проконсультироваться с врачом. #зелёнаяаптекатолстянка #ангина #дляхенщин #цистит #желудок #язва #кожа #геморрой #суставы #герпес #инфо
Удаление лишних волос.
Удаляем их с помощью такой смеси, которая состоит из йода, касторового масла, нашатырного и медицинского спирта
затем всё нужно смешать в такой пропорции 1:5:2:30 и перелить в стеклянную баночку на несколько часов. Как только жидкость потеряет цвет и станет прозрачной, нужно смочить ватку или диск и протирать место с ненужной растительностью.
Делаем такую процедуру две недели и распрощаемся с лишними волосками #удалениеволос
2025/10/01 12:59:48
Back to Top
HTML Embed Code: