Польза пшена для здоровья
✅Пшено обладает рядом полезных свойств, которые положительно влияют на здоровье организма:
Основные полезные свойства пшена:
1. Высокое содержание витаминов группы B: Витамины группы B необходимы для нормального функционирования нервной системы, поддержания энергии и улучшения метаболизма.
2. Богат клетчаткой: Клетчатка способствует улучшению пищеварения, предотвращает запоры и помогает поддерживать здоровый вес тела.
3. Низкий гликемический индекс: Это значит, что пшенная крупа медленно повышает уровень сахара в крови, что полезно для диабетиков и тех, кто следит за своим весом.
4. Антиоксидантные свойства: Содержит антиоксиданты, помогающие бороться со свободными радикалами и предотвращать развитие хронических заболеваний.
5. Гипоаллергенность: Пшено редко вызывает аллергические реакции, что делает его безопасным выбором для многих людей.
Влияние пшена на почки и артериальное давление
✅Пшено оказывает положительное влияние на работу почек и состояние сердечно-сосудистой системы благодаря следующим свойствам:
Для почек: ✅Улучшение мочевыделительной функции, профилактика образования камней в почках.
Помогает выводить токсины и излишнюю жидкость из организма.
Для артериального давления:
✅Способствует снижению уровня холестерина, что уменьшает риск развития гипертонии. Поддерживает нормальную циркуляцию крови, улучшая общее самочувствие.
Таким образом, регулярное употребление пшена может способствовать поддержанию здоровья почек и нормализации артериального давления. Однако важно помнить, что любые изменения в рационе питания лучше согласовывать с врачом или диетологом. #зелёнаяаптекапшено #давление #сахар #почки #здоровье #инфо #холестерин #ссс #токсины

#кожа #маскирук

Снижаем сахар.
Готовим такой отвар состоящий из 2 стол.лож. измельчённых свежих корней одуванчика.
Заливаем 1 стакан. кипятка и держим на маленьком огне 10 мин. затем настаиваем 1 час.
Полученный об"ём доводим кипячёной водой до 1 стакана. Принимаем 2-3 раза в день за 15 мин. до приёма пищи
по 2 стол. лож. Данный отвар так же снижает уровень холестерина в крови #сахар #диабет #холестерин

Пчелиный подмор природное средство с мощным лечебным потенциалом
✅Пчелиный подмор, это тела погибших пчёл, собранные из ульев. Он веками используется в народной медицине для лечения и профилактики различных заболеваний. Главное — правильно его заготавливать, хранить и применять.
Что нужно знать о подморе:
Собирать подмор можно круглый год, особенно после зимы Он должен быть чистым, без плесени и резких запахов
Не должен быть обработан ядохимикатами, нужно обязательно узнать у пчеловода, чем лечили пчёл
Хранить в сухом месте, в полотняном мешке, коробке или в морозилке
Нельзя сушить на солнце, так как он может испортиться
✅Способы применения подмора:
1. Настойка на самогоне
В бутылку объёмом 1,5 литра насыпать 0,5 литра сухого подмора, залить самогоном до верха. Настаивать не менее 15 дней в тёмном месте. Затем процедить, отжать пчёл, добавить воды 1 к 1 и 100 граммов 20–30% настойки прополиса на каждый литр. Курс — 3–3,5 месяца, принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза в день до еды.
2. Порошок из сухого подмора
Высушенный подмор перемолоть в кофемолке. Начинать приём с 1/5 чайной ложки, постепенно довести до 1 чайной ложки 2 раза в день за 30 минут до еды. Запивать водой. Жареный подмор.
Обжарить 1 чайную ложку свежего подмора в масле 5–6 минут, остудить, измельчить. Принимать 2 раза в день за 30 минут до еды, запивая молоком или чаем.
Компрессы и аппликации Используются при опухолях, язвах, болезнях суставов и позвоночника. Можно использовать даже подмор, собранный от пчёл, обработанных химикатами, но только для наружного применения.
Какие болезни лечит подмор:
Болезни мочеполовой системы: импотенция, простатит, аденома, бесплодие
Заболевания почек: цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит
Щитовидная железа, надпочечники, лимфатическая система
Панкреатит, диабет, болезни желудочно-кишечного тракта Сердечно-сосудистые заболевания, сосуды головного мозга
Аллергии, астма, кисты, полипы, катаракта, глаукома
Болезни опорно-двигательного аппарата, суставов
Нарушения обмена веществ, нормализация веса
Повышение иммунитета, очищение крови и всего организма
Важные рекомендации:
✅Лечиться желательно всей семьёй, особенно при половых и гормональных нарушениях
Для профилактики проводить курсы 1–2 раза в год
Выбирать качественный подмор, не имеющий следов плесени или обработки химией
Подмор безопасен при правильном применении и не вызывает побочных эффектов
Истории из практики:
✅Одна женщина с диагнозом рассеянный склероз ежегодно лечилась подмором и пчелиными укусами, родила троих детей, нянчит внуков. Другая лечилась настойкой и отварами подмора, делала компрессы на голову и позвоночник — болезнь отступила. Сейчас она ведёт активную жизнь и для профилактики проводит курс дважды в год.
Подмор — это натуральное средство с широким спектром действия. Подходит как для лечения, так и для профилактики. Поддерживает иммунитет, очищает кровь и помогает справляться даже с тяжёлыми хроническими заболеваниями. #подмор #инфо #здоровье

Геркулес от упадка сил.
В случае упадка сил ешьте по утрам такую
геркулесовую кашу.
3 ст. л. геркулеса (крупного)
1/3 стакана кипятка налить, закрыть и
дать настояться 20-30 мин.
Затем добавьте
2 ст. л. изюма
грецкие орехи измельчённые
тёртое яблоко
мёд по вкусу.
Всё перемешайте, полезная каша готова. #упадоксил #инфо

Кофе с лимоном.
✅Эти два продукта вместе улучшают пищеварение и разгоняют метаболизм.
✅Кофеин бодрит и ускоряет сокращение сердечной мышцы, из-за чего обменные процессы в организме становятся быстрее.
✅Лимон повышает эластичность сосудов, улучшает работу сердца. #сосуды #сердце #зелёнаяаптекалимон #кофе