1. Черная смородина имеет очень важное свойство - она предотвращает онкологические заболевания и стоит на страже здоровья сердечно-сосудистой системы.
2. Кроме того, эта удивительная ягода препятствует ослаблению умственных способностей у пожилых людей, поэтому людям преклонного возраста настоятельно рекомендуется употреблять в пищу как можно больше свежих ягод черной смородины.
3. Согласно результатов научных исследований, ягоды черной смородины по количеству редких витаминов и ценных микроэлементов превосходят все другие ягоды.
4. Кроме того, ягоды черной смородины препятствуют возникновению сахарного диабета. Поэтому при наличии таких важнейших свойств черную смородину стали добавлять в специальные продукты, которые предназначены для укрепления иммунитета и оздоровления организма в целом.
5. Ягоды и листья черной смородины очень хорошо помогут вывести камни из почек, помогут привести к нормальному состоянию печень и дыхательную систему организма, помогут победить атеросклероз, и не только это.
6. Настои и отвары черной смородины имеют противовоспалительные и дезинфицирующие функции, а если отжать из ягод сок, то это будет очень хорошо для лечения ангины.
7. Ученые-медики давно признали, что смородина самая полезная в плане здоровья ягода, и если по сезону регулярно употреблять ягоды черной смородины, то можно свести к нулю все инфекционные заболевания и в известной степени повысить иммунитет.
8. Но что самое необычное, ученые выяснили, что все полезные качества черной смородины отлично сохраняются при переработке ягод (варить варенье, компоты, сушить). Если регулярно принимать отвары черной смородины, то не будет ни малокровия, ни гипертонии, ни язвы желудка, ни гастритов. И вкусно, и приятно, и полезно.
9. А если вдруг появились высыпания на коже, или начался зуд ни с того ни с сего, и вы не знаете, что вам делать - принимайте ванну, отварив предварительно листья черной смородины. Проделав эту процедуру несколько раз, вы избавитесь и от зуда, и от высыпаний на коже.
10. Если у вас в организме образовался избыток мочевой кислоты и произошло отложение солей в суставах, то освободить больные суставы от солей мочевой кислоты можно с помощью настоя из листьев черной смородины. Этот чудесный настой размоет и выведет из организма ненужные соли и заодно восстановит нарушенный обмен веществ.
11. Если у кого-то деликатная проблема, то и здесь настой листьев черной смородины окажет неотложную помощь - проявит себя как легкое слабительное средство. Если ломаются и крошатся ногти (недостаток кальция в организме), необходимый кальций вы найдете в ягодах черной смородины. В зависимости от своего сорта смородина может быть черной, или красной, может быть белой, или золотистой. Различаются все эти сорта только разновидностью роста кустов, а лечебные функции у них приблизительно одинаковы. #зелёнаяаптекачёрнаясмородина #инфо #суставы #иммунитет #сахар #атеросклероз #почки #ссс

Не задумывались, почему лисички никогда не бывают червивыми?
✅Все очень просто, эти грибы содержат вещество хиноманнозу, которое не переносят жучки, червячки и даже гельминты всех видов.
✅Вещество это капризное, тепловую обработку не выносит, разрушается при температуре 50 град. При холодной засолке его разрушает соль. Значит, принимать лисичку нужно в виде сухого порошка, в капсулах или настоянной на водке или вине.
✅Хиноманноза в лисичках - абсолютно натуральное вещество, не вызывающее побочных действий и уничтожающее паразитов и их яйца, в отличие от препаратов «Вермокс» или «Пирантел», которые действуют только на половозрелых особей.
✅Второе активное вещество лисичек - эргостерол, эффективно воздействующий на ферменты печени. Его применяют при ее очищении. Траметонолиновая кислота успешно действует на вирусы гепатита.
Настойка.
1 ст. ложку высушенных и измельченных в порошок лисичек заливают 200 мл водки и настаивают 10 дней, ежедневно помешивая. Не фильтровать, перед употреблением взбалтывать и пить с осадком.
при паразитарных инвазиях - по 2 ч. ложке вечером перед сном в течение 20 дней;
заболевания печени (ожирение, гемангиомы, цирроз), поджелудочной железы - по 1 ч. ложке ежедневно вечером 3-4 месяца;
гепатиты - по 1 ч. ложке утром и вечером в течение 4 месяцев;
для очищения печени - по 2 ч. ложке вечером 15 дней.
В натуральной медицине лисичкам цены нет. Они обладают противоопухолевым и иммуностимулирующим действием, помогают при воспалительных заболеваниях, а витамина А в них в несколько раз больше, чем в морковке. Поэтому в Китае препараты из лисичек используют для коррекции зрения и лечения куриной слепоты. #зелёнаяаптекагрибылисички #инфо #зрение #печень #гепатит #паразиты #цирроз

#доброеутро #пятница

Лучшим маслом для жарки считается то, которое обладает высоким содержанием мононенасыщенных жиров и низким уровнем полиненасыщенных жирных кислот, поскольку оно устойчиво к окислению при высоких температурах. Вот некоторые из наиболее популярных масел, подходящих для жарки:
Подсолнечное масло ✅Подходит для большинства блюд благодаря своей нейтральному вкусу и высокому содержанию витамина Е.
Обладает относительно низкой ценой и доступно практически везде.
Оливковое масло первого холодного отжима ("Extra Virgin")
✅Идеально подходит для тех, кому важен вкус блюда. Оно придает пище аромат и сохраняет полезные свойства даже при нагревании.
Однако имеет высокую цену и используется преимущественно для деликатных рецептов.
Кукурузное масло
✅Имеет нейтральный вкус и запах, хорошо выдерживает высокие температуры.
Часто применяется в кулинарии, особенно для приготовления десертов и выпечки.
Масло авокадо
✅Одно из лучших вариантов масла для жарки благодаря своему чрезвычайно высокому уровню устойчивости к температуре и богатству полезных веществ.
Цена выше средней, но качество оправдывает стоимость.
Гхи (топленое сливочное масло)
✅Традиционное индийское масло, используемое в азиатской кухне.
Хорошо переносит температуру и идеально подходит для обжаривания продуктов, придавая блюдам приятный ореховый привкус.
Что учитывать при выборе масла?
✅Температура дымления: Чем выше температура дымления, тем меньше вероятность образования вредных соединений при жарке.
Нейтральный вкус: Если блюдо требует минимального влияния вкуса масла, предпочтительнее выбирать масла с нейтральным вкусом.
Польза здоровья: Масла с высоким содержанием омега-3 жирных кислот полезны для сердца, однако они быстрее окисляются при нагревании.
Таким образом, выбор лучшего масла зависит от ваших предпочтений, бюджета и типа приготавливаемого блюда. #инфо

Чем почистить организм?
Миндаль.
✅В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника.
Авокадо.
✅Этот фрукт понижает уровень холестерина и расширяет кровеносные сосуды. В авокадо содержится питательное вещество глютатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов, помогая печени избавиться от токсинов. Исследования показывают, что пожилые люди, у которых высокий уровень глютатиона, реже страдают от артрита.
Свекла.
✅Этот овощ содержит уникальный набор минералов, что делает его превосходным борцом с инфекцией и помощником в очищении крови и печени. Также свекла стабилизирует кислотно-щелочной баланс крови. Согласно легенде, Афродита ела свеклу, чтобы сохранить свою красоту.
Голубика.
✅В этой ягоде содержится природный аспирин, который помогает уменьшить болевые ощущения и устранить последствия хронического воспаления. Голубика действует так же, как антибиотики, блокируя бактерии в мочевых путях, помогая таким образом избежать развития инфекции.
Капуста.
✅Она содержит многочисленные антиоксидантные соединения, помогающие печени избавляться от вредных веществ. В капусте высоко содержание клетчатки, поэтому она увеличивает двигательную функцию кишечника и очищает пищеварительный тракт. Помимо этого, капуста и другие овощи семейства крестоцветных способны нейтрализовать вредные соединения табачного дыма.
Клюква.
✅Ягода действует по принципу мощного антибиотика и противовирусного вещества, очищая мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Клюква прекрасный антиоксидант, она богата веществами, оберегающими клетки от вредоносного воздействия свободных радикалов.
Льняное семя и льняное масло.
✅Эти продукты богаты такими незаменимыми жирными кислотами, как омега-3, – они имеют большое значение для очищения организма, поддержания иммунной системы и работоспособности мозга. Здоровье каждой клетки тела зависит от получения достаточного количества этих жирных кислот.
Чеснок.
✅Чеснок способствует выведению вредных бактерий, кишечных паразитов и вирусов из крови, внутренних органов и дыхательных путей. Он снижает артериальное давление и препятствует развитию тромбов. Чеснок обладает противораковыми и антиоксидантными свойствами, благодаря которым организм очищается от вредных веществ.
Бобовые.
✅Фасоль, горох, чечевица, нут, бобы способны снизить уровень холестерина, очистить кишечник и нормализовать уровень сахара в крови. Также бобовые помогают защитить организм от онкологических заболеваний.
Лимон.
✅Этот цитрус регулирует уровень кислотно-щелочного баланса в организме. Кроме того, в нем много витамина С и других витаминов, необходимых для выработки организмом глютатиона, – именно это вещество превосходно очищает печень. Витамин С и антиоксиданты, содержащиеся в лимоне, защищают от рака, борются с последствиями загрязнения организма и повреждения клеток. #инфо #шлаки #токсины

#мозоли #инфо

Про волосы👇 Если ополаскивать волосы травами.
Ромашка легкое осветление и укрепление.
Крапива укрепление.
Шишки хмеля устранение перхоти, укрепление волос.
Липа восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость.
Береза мягкость и улучшение роста волос.
Корень лопуха укрепляет корни волос, усиливает их рост.
Семена льна блеск, предотвращение сечения.
Хвощ полевой уменьшает выпадение и ломкость волос, стимулирует рост.
Шалфей блеск, устранение выпадения.
Кора дуба предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти. #волосы #травы

ЛУКОВАЯ МАСКА ИСТОЧНUК МОЛОДОСТИ
Благодаря высокому содержанuю цuнка лук способен омолажuвать кожу u возвращать ей молодость u упругость. Маска с луком разгладuт морщuнкu u осветлuт кожу.
Натрu репчатый лук на терке, добавь в кашuцу мёд. Смажь лuцо растuтельным маслом, лучше олuвковым. На смазанную маслом кожу нанесu кашuцу uз лука u мёда. Когда одuн слой кашuцы подсохнет, нанесu еще два такuх слоя поочередно. Это займет прuмерно 30 мuнут. Затем умойся теплой водой u смажь лuцо кефuром, который уберет луковый запах u успокоuт кожу.
Такую луковую маску следует делать с перерывамu в 2 дня. Курс составляет 10 процедур. Благодаря органuческuм кuслотам лук действует на кожу волшебным образом: кожа светлеет, разглажuвается, uзбавляется от мелкuх дефектов, такuх как рубцы, пuгментные пятнышкu, веснушкu. Овал лuца становuтся более четкuм u подтянутым. Маску можно наносuть не только на лuцо, она отлuчно подойдет для любых проблемных зон.
ЛУКОВЫЙ ЭЛИКСИР РЕГЕНЕРАТОР КЛЕТОК
Луковый сок, содержащuй аскорбuновую кuслоту, йод, фuтонцuды u флавоноuд кверцетuн, является унuкальным веществом, которое актuвuзuрует процесс омоложенuя u восстановленuя клеток кожu. Рекомендую сделать элuксuр для прuема внутрь, еслu uмеются любые проблемы с кожным покровом, раздраженuя кожu, хронuческuе заболеванuя. Также данный элuксuр существенно улучшает цвет лuца u является сuльным профuлактuческuм средством протuв простуды.
Очuстu 10 среднuх луковuц u 1 головку чеснока. Залей uх 1 л молока u варu на медленном огне в теченuе часа. Снuмu с огня, процедu u остудu ценное молоко. Добавь 2 ст. л. мёда в уже остывшее молоко. Хранu элuксuр в холодuльнuке, в стеклянной бутылке с плотно закрывающейся крышкой.. Прuнuмай элuксuр 5 раз в день по 1 ст. л. ложке между прuемамu пuщu. Это удuвuтельное средство не только вылечuт кожу u заставuт ее омолодuться, луково-молочный напuток поддержuт uмунную сuстему u укрепuт весь органuзм.
Свойства репчатого лука воuстuну удuвляют. Спецuфuческuй луковый запах поможет прu головной болu: достаточно вдохнуть немного луковых паров, u вскоре наступuт облегченuе. Всё благодаря фuтонцuдам, которые u вызывают слёзы прu нарезке лука.
Еслu ежедневно протuрать ногтевую пластuну луковым соком, можно укрепuть даже самый нuкудышные, ломкuе u слоящuеся ногтu. Чтобы удалuть луковый запах с рук, нужно просто протереть uх лuмонным соком.
ЖИРОСЖИГАЮЩUЙ ЛУКОВЫЙ СУП
Лук стuмулuрует работу желудочно-кuшечного тракта, актuвuрует обмен веществ, выводuт лuшнюю жuдкость u токсuны uз органuзма. Очень эффектuвной является дuета с прuмененuем лукового супа: суп нужно есть каждый день в теченuе неделu, дополняя рацuон только разрешеннымu продуктамu. Луковый суп поможет похудеть действuтельно очень быстро, очuстuт кровь, улучшuт общее самочувствuе.
Чтобы прuготовuть луковый суп для похуденuя, возьмu 6 луковuц, несколько помuдоров, 1 кочан капусты, 2 болгарскuх перца, 1 пучок сельдерея uлu петрушкu. Можно добавuть в суп лuстовую зелень, чеснок, кабачок, спаржу, немного морковu. Все овощu очuстu u нарежь, залей водой u варu до готовностu. Можно прuправuть суп любымu спецuямu u даже острым перцем.
В теченuе неделu ежедневно варu суп u ешь его 3 раза в день, можно u 4. В первый день дuеты можно есть все фрукты, кроме бананов. На второй день рекомендуется сочетать с супом любые овощu кроме картофеля, не только свежuе, но u вареные. Третuй день — фруктовый, но можно также u овощu, четвертый — овощной. На пятый день рекомендуется добавuть в меню 500 гр. курuцы. Шестой u седьмой день дuеты — также овощu, фрукты u 500 гр. курuцы.
Дuета с луковым супом очень легко переносuтся, ведь отсутствует чувство голода. Кроме того, она является uсключuтельно полезной для здоровья. Еслu продержаться недельку, ты не только похудеешь, но u очuстuшь сосуды, оздоровuшь пuщеварuтельную сuстему, укрепuшь uммунuтет!

Чем полезен репчатый лук для женщuн? Всего 1 луковuца в день поможет выглядеть шuкарно u чувствовать себя превосходно. Это не пустые слова: репчатый лук содержuт вuтамuны А u С в большом колuчестве, uменно нехватка этuх вuтамuнов может быть прuчuной увяданuя кожu u нарушенuя гормонального баланса. Также в обычной луковuце прuсутствуют кальцuй u калuй, которые легко усваuваются!
Для меня это стало открытuем: кто бы мог подумать, что лук содержuт столь необходuмые для костной u кровеносной сuстемы элементы. Возьмu за прuвычку съедать 1 луковuцу в день, u не понадобятся нuкакuе вuтамuны uз аптекu. Особенно важно не забывать есть его в осенне-зuмнuй перuод. #зелёнаяаптекалук #иммунитет #здоровье #молодость #кожа #диета #похудение #токсины #ногти #голова #эликсир #маскилицо #дляженщин

Это грейпфрутовый эликсир, очень вкусный.
1. Пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ
2. Ликопен который помогает справляется с токсинами, шлаками и неблагоприятной экологией.
✅Несколько глотков такого эликсира , после обеда, способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды
✅Обладает хорошим лечебным эффектом при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы
Для эликсира понадобится минимум продуктов:
1 большой спелый грейпфрут
1 столовая ложка мёда (в зависимости от вашего вкуса)
✅Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово!
Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса)!#элексир #холестерин