✨جمال دائم : الطيبة والنقاء يحملان جمالًا دائمًا حتى لو لم يتم تقديرهما دائمًا ، فإنهما يتركان أثرًا إيجابيًا على العالم وعلى روحك🤍 ——#salwa_amer —-#الجمال_الدائم

◾️الدموع ليست ضعف، والمشاعر ليست انكسار. الضعف الحقيقي هو أن تتظاهر بالبرود وأنت تغلي، أو تتظاهر بالقوة والصلابة وأنت في الداخل تئن وتتوجع. كن أشجع ودع مشاعرك تنساب بعفوية، فأنت إنسان وأبسط حقوقك هي أن تحس وتتأثر وتعبّر. ————————د/محمد اليوسف

◾️النوايا الطيبة تعتبر قوة دافعة عظيمة يمكن أن تغير حياتنا وحياة من حولنا للأفضل بإذن الله ، فهي ليست مجرد شعور عابر، بل هي التزام داخلي بفعل الخير والسعي لعالم أكثر إيجابية ورحمة🌷 ———#salwa_amer #صباح_الخير

🤍شكرا

كيف نتصالح مع أنفسنا ومع ماضينا؟  محاضرة عن ادارة وتنظيم المشاعر للتسجيل : https://forms.gle/sgVTLjAPDZuWQi9E6

◾️كل اهتمام بنفسك في الحاضر هو هدية لك في المستقبل 💫✨ #صباح_الخير

◾️سقوط الأقنعة:

في العلاقات قد يرتدي الناس أقنعة أو يتصرفون بطرق معينة لإرضاء الآخرين أو لإخفاء جوانب معينة من شخصيتهم.

عندما تصل العلاقة إلى نقطة الانهيار أو عندما يشعر الطرفان أنهما لا يملكان شيئًا ليخسراه تسقط هذه الأقنعة وتظهر الذات الأصلية (أو على الأقل جانب لم يكن ظاهرًا بقوة من قبل).

➖ما تراه في النهايات كانت شخصيتهم الحقيقية من البداية فلا تتعجب.

#salwa_amer

اليوم 8:30مساء بتوقيت السعودية - التسجيل من اللينك https://forms.gle/sgVTLjAPDZuWQi9E6%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%AC%D9%8A%D9%84

🌼صباحُكم نُور يُضيء القلب بعد كلّ عتمة، وأمل يتجدّد مع كل إشراقة ،صباحُ الخير لكلّ القلوب التي تُحسن الظنّ بأنّ اليومَ أجمل من الأمس، وأنّ ما عند الله خيرٌ وأبقىٰ🍃 #اللهم_صل_على_الحبيب_محمد #يوم_الجمعه

#فن_ادارة_المشاعر #salwa_amer

▪️كل تجربة مؤلمة ، كل جرح ، كل حزن يحمل في داخله فرصة للنضج والتطور.


هي "شهادة" على أننا مررنا بشيء صعب وتجاوزناه وأصبحنا نتيجة لذلك أكثر حكمة وأعمق فهمًا وأكثر قدرة على التعاطف وأقوى من قبل.


➖الألم لم يخلق عبثا فهو محفز للنمو الداخلي.


#salwa_amer

◾️التوكل الذي يداوي القلق في نفوسنا..

القلق ببساطة عبارة عن البحث عن الأمان والطمأنينة..
ولكن الإنسان عندما يبحث عن الأمان ربما يسلك طرقًا خاطئة!
فيعتمد على زيادة المعلومات وكثرة الاحتياطات، وبذل الأسباب العبثية التي لا تفيد كثيرًا.

وهنا يأتي التوكل ليقول له: انتظر! إذا كنت تبحث عن الأمان، هناك طريقة أخرى لذلك..
التوكل يعطينا الأمان والطمأنينة عن طريقة ربطنا بالله عز وجل، وهو مصدر الأمان الأول.

وكذلك يُشعرنا التوكل بحقيقة أن الله معنا دائمًا، مهما كان الخوف الذي نواجهه..
لذلك دائمًا ارتبط الخوف في قصة موسى عليه السلام بـ (إنني معكما أسمع وأرى).
وفوق هذا، يمنحنا التوكلُ المعونةَ من الله والتأييد منه، فييسر الله لنا أمورنا، ويدفع عنا ما نخاف منه.
والله الهادي د/خالد الجابر